鱔魚吃多了好不好呢
女人群養(yǎng)生好不好。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關注的話題，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。就飲食養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《鱔魚吃多了好不好呢》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
提起鱔魚，大家應該都清楚它是黃鱔了吧。在我們大家的印象中，它長的和長條蛇很相似，身上光滑的又跟泥鰍似的，想要逮住它談何容易。有的人看到它總會產(chǎn)生一種蛇的錯覺，所以那些人不敢動它。而有些人則非常愛它，覺得它不僅可愛，更加是餐桌上不可缺少的美食。那么鱔魚吃多了好不好?
鱔魚不宜食之過量，否則不易消化，而且還可能引發(fā)舊癥。
鱔魚含多種營養(yǎng)物質(zhì)，且有藥用價值。食用時需注意鱔魚不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。 另注意黃鱔的血液有毒，誤食會對人的口腔，消化道黏膜產(chǎn)生刺激作用，嚴重的會損害人的神經(jīng)系統(tǒng)，使人四肢麻木，呼吸和循環(huán)功能衰竭而死亡。因為黃鱔屬于溫補類食物，故高血壓、中風后遺癥、甲狀腺功能亢進癥、活動性肺結核、支氣管擴張、以及急性炎癥患者均不宜食用。黃鱔呢，可以入藥，有益氣補血之效。主要呢還是含有較高的蛋白質(zhì)和卵磷脂，可以強身健體和益腦的效果。那我想這種高蛋白的食物多吃就比較容易發(fā)胖，另外因為也算是精細食物如果膳食不均衡也容易出現(xiàn)便秘等等癥狀。一般一周吃兩到三次也差不多了每次一條，因為你還只有14歲青春期長身體的時候，蛋白質(zhì)需要比較大，所以沒太大關系。一般最好在中午的時候吃。使營養(yǎng)能夠最大程度的吸收
黃鱔的血液有毒，誤食會對人的口腔、消化道黏膜產(chǎn)生刺激作用，嚴重的會損害人的神經(jīng)系統(tǒng)，使人四肢麻木、呼吸和循環(huán)功能衰竭而死亡。
歸經(jīng)：肝;脾;腎經(jīng)
中藥化學成分：食部每100g含水分80g，蛋白質(zhì)18.8g，脂肪0.9g，灰分1g，鈣38mg，磷150mg，鐵1.6mg。
功效：益氣血;補肝腎;強筋骨;祛風濕
主治：虛勞;疳積;陽痿;腰痛;腰膝酸軟;風寒溫痹;產(chǎn)后淋瀝;久痢膿血;痔瘺;臁瘡
食物相克:
鱔魚不宜與狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。
鱔魚+菠菜——腹瀉
鱔魚+狗肉——易上火、易使舊病復發(fā)
鱔魚+金瓜——性質(zhì)相克
看了上述對于鱔魚吃多了好不好的介紹后，我想大家應該已經(jīng)有所了解了吧。鱔魚吃多了肯定是不好的，會造成某些疾病的出現(xiàn)，對身體是非常不好的。所以我們要正確認識和掌握有關這方面的知識，好好了解某些方面的禁忌，為自己的身體健康帶去保障。
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眾所周知香蕉是一種常見的水果，同時香蕉也是一種營養(yǎng)價值極高的食物，香蕉不但外形很好看而且里面還含有豐富的維生素和多種我們?nèi)梭w需要的礦物質(zhì)，常吃香蕉可以起到促進消化和提高人體免疫力的好處，此外香蕉還有減肥瘦身的功效呢，下文我們給大家介紹一下香蕉吃多好不好。
香蕉吃多了會怎么樣
香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，這樣對身體健康非常不利。中國吃網(wǎng)餐飲網(wǎng)提醒，香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質(zhì)元素雖然是人體健康所必需的但若在短時間內(nèi)一下子攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內(nèi)鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調(diào)，對健康產(chǎn)生危害。
香蕉不能在什么時候吃
首先，不能空腹的時候吃，胃腸內(nèi)幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液循環(huán)，增加心臟負荷，易導致心肌梗塞。香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產(chǎn)生抑制作用。同時，香蕉中鉀的含量也很豐富，空腹吃時，會使血液中鉀含量高于正常濃度，會出現(xiàn)明顯的感覺麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等現(xiàn)象。
香蕉什么時候吃最好呢
中國吃網(wǎng)提醒，香蕉在正確的時間吃有益于排便，也可以美容養(yǎng)顏，香蕉最好是在飯后30分鐘-60分鐘之間食用。
每天吃香蕉的時間
下午4點的時候，人會稍微有些饑餓感，吃香蕉可以補充能量，晚餐就不會暴飲暴食，有助于減肥;早上10點左右也是吃香蕉的好時間，經(jīng)常在電腦旁的人吃香蕉可以防輻射，讓身體更健康。
吃香蕉的季節(jié)和禁忌
另外，春季養(yǎng)生也不宜多吃香蕉，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，也不適合多吃。畏寒體弱和胃虛的人不宜多吃，因為香蕉在胃腸中消化得很慢，對膽囊不好。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的水果，那就是香蕉了，我們知道香蕉不但美味而且還含有豐富的營養(yǎng)，常吃香蕉有利于我們的健康和美麗，吃香蕉不能貪多，要講究科學的方法才行。
朋友家經(jīng)常會做牛雜來吃，牛雜吃多了好不好啊如何挑選牛雜啊，我以前都沒有吃過，第一次吃也是在朋友家，他當時給我做的炒牛雜，味道相當?shù)拿牢?，從那以后我就喜歡吃牛雜了，一到飯店吃飯總是會點牛雜來吃，一次都會把一盤子都吃掉，媽媽知道后就告訴我下次吃牛雜的時候不要吃的太多，說不好，牛雜吃多了有什么不好和怎么挑選牛雜，讓媽媽給我們講講這些。
牛雜營養(yǎng)價值很高，各種礦物質(zhì)和微量元素含量豐富，身體健康得人正常食用沒有問題。但牛雜膽固醇含量高，患有心血管疾病的人不要食用。正常人也不易多吃。
由于養(yǎng)肝,養(yǎng)胃,明目,健脾,補腎,強筋,其蛋白質(zhì)較高，營養(yǎng)豐富。且很容易被胃腸吸收，是有益于健康的絕佳食品，后被人們稱之為“牛雜碎”。
如何挑選牛雜
用生石灰處理好牛雜后，通過清水浸泡和沖洗去除掉殘留成分，食用起來就不會有問題。如果市民在吃牛雜的時候吃出一股堿味就要注意了，可能是牛雜在處理時沒有充分清洗，殘留了生石灰。
牛雜的制作技巧
1.把蘿卜裝到沙鍋，放沙鍋2/3的水，開始大火煮;
2.將盛牛腩盤中的水倒凈，把八角、香葉、桂皮、姜、蒜碼放到牛腩上，晾至到沙鍋燒開;
3.沙鍋燒開后，把蓋子拿走繼續(xù)大火煮蘿卜;
4.這時把炒菜鍋拿來，倒點色拉油，油燒至7成熟時放入牛腩，牛肚，牛腸等內(nèi)臟及配料，翻炒;
5.炒出香味時放入兩大勺醬油用來調(diào)色且入味;
6.再翻炒兩下后就全部倒入沸騰的蘿卜湯中;
7.加入香蔥，改小火慢慢燉。2小時后再來揭鍋放鹽
牛雜的食用禁忌
脾胃虛寒病者應戒食牛雜中的白蘿卜，最好也忌食牛雜。服人參及滋補藥品期間忌食牛雜中的白蘿卜，最好也忌食牛雜。牛雜膽固醇含量高，患有心血管疾病的人不要食用。正常人也不宜多吃?？崭苟喑耘ｋs會得胃病。
牛雜的適合體質(zhì)
適宜健康體質(zhì)平和質(zhì)，氣虛體質(zhì)可吃
上面是媽媽為朋友們講的牛雜吃多了好不好如何挑選牛雜的方法，這些內(nèi)容都是我平時不知道的，這次讓我了解了好多這方面的常識，下次再吃牛雜的時候就不會吃的這么多了，我本身的體型就很胖，在多吃牛雜攝入太多的膽固醇真的對身體有傷害，我還學會了挑選牛雜，你學會了嗎。
每到冬天的時候，我們就會看見路邊攤有銷售香腸的攤位，很多人都有吃香腸的習慣，那么香腸吃多了好不好呢？眾所周知，很多香腸并不是人們所想象中的那么干凈，它的組成成分也不是那么的衛(wèi)生，接下來讓我們一起來了解一下香腸吃多了好不好呢？我們又該注意哪方面的問題呢？
臨床表明，發(fā)霉的香腸是被一種毒力較強的肉毒桿菌所污染。人們進食受了污染的香腸后，會引起食物中毒。
不少人天天吃熱狗火腿三文治，不知道這些加工食品隱藏殺機：不但有大量尸毒及農(nóng)藥，還含有多種致癌物質(zhì)。為了保命，還是敬而遠之好。
近年越來越多科學證據(jù)證實：吃香腸和火腿令人生癌機會大增。
早在五十年代，科學家已發(fā)現(xiàn)亞硝胺這種化學物質(zhì)會引起肝癌。在一九五四年，英國一所大學有四位化學家同時患上肝硬化癥，其中一位死去，調(diào)查結果，發(fā)現(xiàn)原來他們吃過實驗品中的二甲亞硝胺。兩年后，更多的動物實驗證實：二甲亞硝胺會引致肝癌。
有位德國化學家靜靜在果醬中放進了少量亞硝胺，讓妻子每天吃，結果她毒發(fā)身亡，仍然不知道是丈夫謀殺她。
香腸、火腿、叉燒、臘腸、午餐肉、咸牛肉等食品的生產(chǎn)過程之中，都要加進硝酸，它與肉中的血紅素產(chǎn)生化學反應，看起來漂亮呈粉紅色，而且亦有殺菌保鮮的效用。
這些硝酸吃進了人的腸胃之后，會被分解成為亞硝酸，跟肉類所含的胺產(chǎn)生化學反應，變成亞硝胺。
中國人本來吃臘腸也不算多，但是近年開始習慣早餐頻頻吃香腸火腿，等于慢性自殺還不自知，根據(jù)西醫(yī)的說法，養(yǎng)樂多與香腸合吃，是不會產(chǎn)生致癌物的。但醫(yī)師提醒我們，香腸本身的防腐劑含量較高，吃多了本來就會對身體不好，至於與養(yǎng)樂多合吃會不會致癌，就沒有這種醫(yī)學根據(jù)了。
臺北醫(yī)學大學保健與營養(yǎng)系副教授陳玉華也補充，以營養(yǎng)學的觀點，香腸含硝，可能轉(zhuǎn)成致癌物，但這與養(yǎng)樂多沒有關系。一般人將兩者關聯(lián)上，可能是因為養(yǎng)樂多含有酵母菌，因此容易讓人覺得「酵母菌可能會加速與硝的化學作用」，事實上是不會的。
香腸吃多了好不好呢？當然是不好的，因此為了自己的健康問題，最好是少吃香腸，如果你想吃的話，可以自己在家里做，這樣總比一些路邊攤或者大排檔要干凈的多，但是很多人不知道香腸的制作方法是什么，那也沒有關系，可以上網(wǎng)進行查詢。
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? ?黃瓜是一種我們生活中很常吃到的食物，黃瓜具有清熱解毒等功效，在夏天很熱的時候多吃一些黃瓜的話，對于身體的健康來說是非常有利的。黃瓜還能和其他的一些食物搭配，做成很多美味的食物。但是再好的食物也不能過量是食用。那么黃瓜吃多了好不好呢？今天我們就來給大家介紹一下。
? ?黃瓜最初叫“胡瓜”，這是因為它是西漢時從西域引進的。李時珍說：“張騫使西域得種，故名胡瓜?！秉S瓜的含水量為96%～98%，它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富。
《本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。
? 適合人群：一般人群均可食用。是糖尿病人道選的食品之一。
? 適用量：每天1條（100克）。
? 功效： 黃瓜是一味可以美容的瓜菜，被稱為“廚房里的美容劑”，經(jīng)常食用或貼在皮膚上可有效地抗皮膚老化，減少皺紋的產(chǎn)生，并可防止唇炎、口角炎。黃瓜是很好的減肥品。希望減肥的人要多吃黃瓜，但千萬記住，一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃腌黃瓜，因為腌黃瓜含鹽反而會引起發(fā)胖。黃瓜有降血糖的作用，對糖尿病人來說，黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黃瓜中的苦味素有抗癌的作用。
? 溫馨提示：黃瓜當水果生吃，不宜過多。黃瓜中維生素較少，因此常吃黃瓜時應同時吃些其他的蔬果。黃瓜尾部含有較多的苦味素，不要把“黃瓜頭兒”全部丟掉。有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人都不要吃腌黃瓜。脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽都應少吃。
? 黃瓜吃多了好不好的問題，上面介紹的已經(jīng)很清楚了?？催^上面介紹的這些后，在以后的生活中就要特別的注意，吃黃瓜要適量，不要過量的食用。否則的話是會對身體有非常不好的影響。另外其他的食物最好也是要盡量的控制在合理的范圍內(nèi)進食。
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? 身體的健康要靠好的生活習慣和飲食習慣來保證，只有養(yǎng)成好的生活習慣和飲食習慣后，才能有很好的身體健康情況。所以在平常的時候一定要特別的注意才行。特別是在飲食上一定要注意。腐竹是采用大豆為原料的一種食品，具有很好的口感和營養(yǎng)價值。那么腐竹吃多了好不好呢？今天我們就說一下。
? 腐竹又稱腐皮，是很受歡迎的一種客家傳統(tǒng)食品，也是華人地區(qū)常見的食物原料，具有濃郁的豆香味，同時還有著其他豆制品所不具備的獨特口感。腐竹色澤黃白，油光透亮，含有豐富的蛋白質(zhì)及多種營養(yǎng)成分，用清水浸泡(夏涼冬溫)3~5小時即可發(fā)開。可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等，食之清香爽口，葷、素食別有風味。但是患有腎炎、腎功能不全、糖尿病酮癥酸中毒、痛風患者是不適宜食用腐竹的。
? 腐竹是將豆?jié){加熱煮沸后，經(jīng)過一段時間保溫，表面形成一層薄膜，挑出后下垂成枝條狀，再經(jīng)干燥而成。其形類似竹枝狀，稱為腐竹。腐竹是一種由大豆蛋白膜和脂肪組合成的一定結構的產(chǎn)物。營養(yǎng)價值高、易于保存、食用方便，深受國內(nèi)外消費者的青睞。
? 腐竹含有多種礦物，補充鈣質(zhì)，防止因缺鈣導致的骨質(zhì)疏松，增進骨骼發(fā)育濃縮了黃豆中的精華，是豆制品中的營養(yǎng)冠軍。 常吃腐竹可健腦并預防老年癡呆癥 防止血管硬化，保護心臟，降低血液中膽固醇含量，有防止高脂血癥、動脈硬化的作用。具備清熱潤肺、止咳消痰的功效，幾乎適合一切人食用。腐竹中谷氨酸含量很高，是其他豆類或動物性食物的2~5倍，而谷氨酸在大腦活動中起著重要作用，所以腐竹具有良好的健腦作用，有助于預防老年癡呆癥 。
? 腐竹吃多了好不好的問題是很多人都想知道的。腐竹確實是有很好的口感，能制作成很多的美味來滿足我們的口感。但是也不是所有比較好的食物都可以多吃的。一定要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣。這樣才能在享受美食的同時，還不會對身體有不好的影響。
相信到了嚴寒的秋冬季，很多朋友都希望自已喝一些比較暖和的養(yǎng)生湯來進行補身的效果。因此很多朋友就會選擇吃狗肉，因為狗肉具有極強燥熱的效果，人們在吃了之后渾身上下都會感到非常的暖和。所以有狗肉穿腸肚的俗語，那么狗肉吃多了好不好呢?面對大家提出的這個疑問，接下來的時間就請朋友們和我一起去討論一下。
狗肉吃多了會上火
因為吃狗肉比較容易上火，冬天吃比較好，
在天寒地凍的冬天狗肉、羊肉常成為人們御寒美食，除增加人體熱量之外，狗肉、羊肉還含有十分豐富的營養(yǎng)，前者補中益氣、溫腎壯陽，后者益氣補虛、溫中暖下，有很好的食療功效，然而，進食時要因人而宜，
狗肉性味咸、溫，熱性較大，急性炎癥患者如急性扁桃體炎、急性咽炎、急性鼻炎、急性支氣管炎等，多屬老中醫(yī)火熱之證，食后能生熱化火，加重病況，發(fā)熱病初愈者亦不宜食用，因為熱性病后正氣已傷，氣陰兩虛，雖應補益但宜緩，此時用之非但不能補益，反而容易產(chǎn)生變癥，故《本草綱目》告誡：“熱病后食之，殺人，”另外，小兒不宜多食，因為小兒為稚陰稚陽之體，臟腑嬌嫩，性味過寒過熱的食物均會導致疾病，還有，高血壓病中醫(yī)辨證多為陰虛陽亢，治宜滋陰潛陽，而狗肉溫腎壯陽，食之會加重高血壓病況，
秋季氣候比較干燥，而狗肉屬于溫性食品，人吃就會“上火”，特別是陰虛火旺體質(zhì)的人吃會出現(xiàn)咽喉疼痛、鼻子出血等癥狀，
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地解答了狗肉吃多了好不好的疑問，在此我衷心希望有這方面疑慮的朋友們能夠認真閱讀上面的內(nèi)容，這樣心中對此疑問才會有更深刻的認知和了解。當然我想提醒大家的是，狗肉屬于一種大補的食物，所以對于那些正處在上火的朋友們來說，就要注意忌口了。
隨著現(xiàn)代社會人們的物質(zhì)生活越來越豐富，很多好吃嘴們在飲食生活中都會尋找各種各樣的美食來滿足他們?nèi)找嫣籼薜目谟?。像一些泡鳳爪就是很多好吃嘴的首選，那種香辣的口感大大的刺激了他們的食欲，但是雞爪吃多了好不好呢?為了更好的幫助大家解決這個問題，接下來的時間就請朋友們和我一起去看看下面的內(nèi)容。
業(yè)內(nèi)人士表示，隨著選種指標和手段的多樣性，選育效率在近幾十年間飛速提高，今天的肉雞能夠不靠激素而快速、高效生長，得益于良種選育工作?！皬膸兹f只雞中選擇一只留種，長期積累，才有了現(xiàn)在的生長速度?！倍鶕?jù)家禽中心對普通飼料的白羽肉雞進行的實驗，表示正常飼養(yǎng)情況下，5-6周就能長到2公斤到2.5公斤。同時，現(xiàn)代的養(yǎng)殖方法也為肉雞成長加速?！吧唐啡怆u吃的都是飼料，和原來的玉米面、菜皮不同，它對原料選取、成分配比、制造工藝、飼喂方案都有嚴格要求，以保證營養(yǎng)充分、平衡，是肉雞長得快的另一原因。”
建議少吃?？茖W調(diào)查認為，雞肉和牛肉、豬肉比較，雞肉缺乏維生素B16、維生素C、維生素D，并還可能含有激素殘留，長期食用易造成孕婦回奶。
營養(yǎng)學家指出，雞肉食用量對人體，尤其是老年人的健康有重大影響。
營養(yǎng)學家指出，由于人們一天中會食用各種食物，平均起來，雞肉中的膽固醇含量最高。
膽固醇會極大增加心腦血管疾病的誘發(fā)幾率，如果女性每天都吃雞肉，那么勢必會有多余的膽固醇存積在體內(nèi)，這不但不利于健康，也會增加心臟病、腦血栓誘發(fā)的幾率。
所以，想真正補身體，建議還是多吃些有營養(yǎng)的水果蔬菜，最好減少吃雞肉了。
通過上面幾段文字內(nèi)容的敘述，相信廣大朋友們對于雞爪吃多了好不好，心中也已經(jīng)有了屬于自己獨特的見解和更標準的答案。當然我想提醒大家的是，雖然雞爪的口感還不錯，但是我們必須要明白一個物極必反的道理，那就是再好的東西我們也不能過量的去擁有，否則就會造成不好的影響。
隨著冬天的越來越臨近，很多人都喜歡吃一些上火的食物來給自己暖腳舒身，而很多年輕人這個時候都喜歡和朋友在外面一起吃火鍋。但是很多人在吃火鍋的時候，喜歡放很多的大蒜在自己的油碟里面調(diào)
有好處，現(xiàn)代醫(yī)學研究證實，大蒜集100多種藥用和保健成分于一身，其中含硫揮發(fā)物43種，硫化亞磺酸(如大蒜素)酯類13種、氨基酸9種、肽類8種、甙類12種、酶類11種。另外，蒜氨酸是大蒜獨具的成分，當它進入血液時便成為大蒜素，這種大蒜素即使稀釋10萬倍仍能在瞬間殺死傷寒桿菌、痢疾桿菌、流感病毒等。蒜素與維生素B1結合可產(chǎn)生蒜硫胺素，具有消除疲勞、增強體力的奇效。
大蒜含有的肌酸酐是參與肌肉活動不可缺少的成分，對精液的生成也有作用，可使精子數(shù)量大增，所謂吃大蒜精力旺盛即指此而言。大蒜還能促進新陳代謝，降低膽固醇和甘油三酯的含量，并有降血壓、降血糖的作用，故對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病等有一定療效。大蒜外用可促進皮膚血液循環(huán)，去除皮膚的老化角質(zhì)層，軟化皮膚并增強其彈性，還可防日曬、防黑色素沉積，去色斑增白。近年來國內(nèi)外研究證明，大蒜可阻斷亞硝胺類致癌物在體內(nèi)的合成，到目前為止，其防癌效果在40多種蔬菜、水果中，按金字塔排列，大蒜位于塔頂。
通過以上幾段文字到一個簡短介紹，相信那些在吃火鍋的年輕人對于大蒜吃多了好不好這個話題，應該有了一個更加清晰的認識了吧!當然我還要強調(diào)一下，雖然大蒜有著消毒的功能，但是大家在進食大蒜的時候一定要控制好攝入量，這樣才能最大限度地減輕我們的胃部負擔，從而保證我們的身體健康。
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? 白果就是銀杏，銀杏在中醫(yī)中有很重要的藥用效果。對于治療肺結核和呼吸道的疾病有很好的治療效果。另外在平常的時候也可以采用制作成食物的方法來當藥膳使用。這樣對于身體也是會有很好的治療和預防效果的。那么白果吃多了好不好呢？今天我們就來給大家詳細的介紹一下銀杏的功效。
? ?生食銀杏果，兒童一般連吃20顆左右，成人連吃50顆左右就會有中毒的危險。預防銀杏果中毒的方法是將其煮熟后再食用，不過煮過的銀杏果毒素仍未完全受到破壞，所以不宜吃得太多。另外用銀杏葉片泡水喝，也是有一定危險的。據(jù)查，銀杏葉中有一種成分銀杏酸，如果用的劑量過大，或者服用時間比較長，會損害心臟。
銀杏果俗稱白果，它由肉質(zhì)外種皮、骨質(zhì)中種皮、膜質(zhì)內(nèi)種皮、種仁組成?？梢灾蠡虺词?，有祛痰、止咳、潤肺、定喘等功效，但大量進食后可引起中毒。銀杏果內(nèi)含有氫氰酸毒素，毒性很強，遇熱后毒性減小，故生食更易中毒。一般中毒劑量為10-50顆，中毒癥狀發(fā)生在進食銀杏果后1-12小時。為預防銀杏果中毒，不宜多吃更不宜生吃銀杏果。本病多見于兒童。什么原因引起銀杏中毒(銀杏果中毒)本病系因大量生食或食未經(jīng)熟透的銀杏果，而銀杏果內(nèi)含有氫氰酸毒素所致它們都有不同的藥用價值，這里著重價紹銀杏果仁的醫(yī)療保健作用。據(jù)《本草綱目》記載：“熟食溫肺、益氣、定喘嗽、縮小便、止白濁;生食降痰、消毒殺蟲”?，F(xiàn)代科學證明：銀杏種仁有抗大腸桿菌、白喉桿菌、葡萄球菌、結核桿菌、鏈球菌的作用。中醫(yī)素以銀杏種仁治療支氣管哮喘、慢性氣管炎、肺結核、白帶、淋濁、遺精等疾病。銀杏種仁還有祛斑平皺，治療瘡、癬的作用。咳嗽痰稀患者，用銀杏種仁30克、冰糖15克煎水服，日服2次，半月可愈;兒童遺尿癥，用銀杏種核5粒煨熟，每晚睡前取仁服，半月可見效。銀杏的種子，除去淡黃色的外種皮后，堅硬的種殼(中種皮)白色，故稱銀杏果。銀杏果的可食部分為種仁，種仁胚乳肉質(zhì)，味膩甜略苦。銀杏果種鮮嫩，生食熟食均可，生食味清香，肉脆，但內(nèi)種皮難剝，吃多易中毒，因此生食很少，熟食較多。
銀杏果帶殼炒熟后，剝殼去內(nèi)種皮，食其種仁，柔軟清香，非?？煽?銀杏果種仁還可作菜肴佐料，在日本、美國的餐廳，副食品店都有銀杏果涼拌菜及副食品出售。我國宋代銀杏果已廣泛用于享飪，多與豬、羊、牛、及禽、蛋類食物相配，采用炒、蒸、煨、燉、燜、燴、燒、熘等多種享飪方法，制成美味佳肴，如銀杏蒸雞蛋，銀杏熘子雞，銀杏全鴨等，近來山東曲阜國際旅行社和北京孔膳堂的廚們，又精工巧制出肯特色的名菜“熊貓聞銀杏”，此菜不僅色、香、味俱佳，而且使進食者欣賞到一件精美的工藝品，此外，銀杏果也可制作罐頭、月餅、點心、加工成酒類、飲料等珍饌品種供人們食用。前面已述，由于銀杏果種仁含有銀杏果酸，銀杏果酚、銀杏果醇等有毒物質(zhì)，故每次吃銀杏果不宜過多，否則會引起中毒。為了防止中毒，在煮銀杏果果，鍋蓋不要蓋得不緊，而且一定要把銀杏果煮得熟透，讓毒素揮發(fā)，未熟透的不要吃。
? 白果吃多了好不好的問題，上面回答的已經(jīng)很清楚了。如果能在平常的時候多注意這些不好的問題，在合理安全的范圍內(nèi)使用白果的話，那么就只會對身體有好的保健養(yǎng)生效果，而不會產(chǎn)生一些對身體有副作用的情況發(fā)生。所以大家在平常的時候一定要注意。
在夏季末秋季的時候正是柿子剛出來的季節(jié)，而因為柿子是一種季節(jié)性的水果。所以很多的喜歡吃柿子的朋友們總是喜歡一次就吃很多，因為柿子吃起來口味很棒。加上還有厚厚的果肉。但是也有朋友說吃多了柿子是很不好的。可能之前大家不了解下，下面跟著小編了解下柿子吃多了好不好呢?
柿子營養(yǎng)價值非常高，不僅水分充足，所含的維生素和糖分都比一般的水果要多得多。吃些柿子對人體健康是有益處的。中醫(yī)認為，柿子具有清潤肺部，解渴化痰，清熱健脾，對胃部有益處，并且可以止血等多種功效，能有效緩解便秘、干咳、喉嚨痛等病癥。所以，柿子是一種功效強大的保健食品，有促進人們身體新陳代謝的作用。所以，吃柿子是不會上火的，但是注意，柿子也不能吃太多哦。
柿子，是人們比較喜歡吃的水果，它果肉多，水分很足，不但好吃，而且含有豐富的胡蘿卜素和維生素，有非常高的營養(yǎng)價值。那么柿子的功效與作用都有哪些呢?我們一起來看一看。
1、柿子內(nèi)含有大量的水分，能夠補充人身體內(nèi)的水分，起到潤喉，潤肺的作用。
2、柿子內(nèi)含有大量的碘和維生素，能夠治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。
3、柿子有助于消化，增進食欲。
4、柿子有助于降低血壓，軟化血管，活血消炎，改善心血管功能。
柿子營養(yǎng)價值很高，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，假如一個人一天吃一個柿子，所攝取的維生素C，基本上就能滿足一天需要量的一半。
未成熟果實含鞣質(zhì)。澀柿柿子中含碳水化合物很多，每100克柿子中含10.8克，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，這也是大家感到柿子很甜的原因。新鮮柿子含碘很高，能夠防治地方性甲狀腺腫大。
這篇文章給大家詳細的介紹了一下柿子吃多了好不好呢，看過后大家應該只了其實吃多了柿子是會出現(xiàn)上火的情況的，所以說大家即使在喜歡吃柿子也要適量的吃，不過過多的去食用，這樣才能避免因為吃太多的柿子給身體帶來傷害。
說到絲瓜在生活中是一種很常見的蔬菜一直，不論是在家常菜中還是在一些餐館都是可以見到絲瓜的菜的，就是因為絲瓜不論是炒著還是做成湯都是很合大家的口味的。尤其是女性吃了絲瓜更是有著很多的好處的，但是大家對于這些了解的還不是很多，下面就去了解下絲瓜吃多了好不好呢?
中醫(yī)認為，絲瓜性平味甘，有通經(jīng)絡、行血脈、涼血解毒的功效。尤其是老絲瓜筋絡貫穿，類似人體的經(jīng)絡，借助老絲瓜之氣能導引人體絡通暢、氣血通順，這樣，經(jīng)血不暢自然就通順了。
現(xiàn)介紹幾則絲瓜驗方如下：
1.美容：絲瓜汁有“美容水”之譽。將生長的絲瓜藤割斷，流出的液汁，用紗布蘸絲瓜水涂搽臉或肌膚，能潤肌防皺功效;也可以將絲瓜直接絞汁，調(diào)入適量蜂蜜或甘油搽，效果也佳。
2.子宮出血：把絲瓜絡用火燒后剩下的稱為絲瓜霜，研勻后備用。每次取3-6克，用鹽湯或黃酒沖服，每日2次，對子宮出血或血崩有效。用絲瓜子或絲瓜葉炒黑研末，以鹽水送服，也可治月經(jīng)過多癥。
3.月經(jīng)失調(diào)：絲瓜子焙干，用水煎后加紅糖適量，溫黃酒沖后服用，每日2次。
4.月經(jīng)過多：老絲瓜1個，燒灰存性，研末，每次9克，鹽開水沖送。如用黃酒沖服，有催乳作用。
5.痛經(jīng)：取干絲瓜1個，水煎服，每日服2次。
一、做面膜
1、絲瓜水(除油洗液)在1500～2000毫升的溫水里，加入絲瓜水75～100毫升，備用。
用其洗臉，每天1～2次，連續(xù)1個月，可去除肌膚多余的油脂，使臉部粗大毛孔變得細小平整、皮膚細膩而有光澤。
2、防曬絲瓜奶敷
材料：絲瓜水適量，冰牛奶，蜂蜜適量。將絲瓜水混入冰牛奶、蜂蜜，調(diào)成糊狀。將絲瓜面膜敷在臉上和脖頸等處的肌膚上。15～20分鐘后，用清水洗凈。
此面膜不僅有很好的滋養(yǎng)肌膚的作用，并且防曬的作用也非常好，尤其對于曬傷的肌膚，能夠盡快修補，還可以淡化斑點。
3、絲瓜檸檬美白敷
材料：絲瓜水適量，檸檬半個，牛奶適量。
做法：將檸檬洗凈、切碎，放入榨汁機中榨汁。將汁液加入牛奶和適量絲瓜水，混合均勻，敷于面部。10～15分鐘后將面膜洗去。
此面膜長期使用，可使皮膚白皙細膩，減少斑點。
關于絲瓜吃多了好不好呢，大家看過這些內(nèi)容后應該也知道了。其實在生活中不光是絲瓜有著這么多的好處，在別的方面很多的蔬菜和水果也是有著很大的好處的，只是說大家可以好好的用，但是還要講究方法和適量才是最好的。
我經(jīng)常便秘，朋友建議我喝些檸檬泡的水，檸檬吃多了好不好吃多少為宜啊，現(xiàn)在也有好多人用檸檬來泡水喝，檸檬不僅能補充維生素c，還可以清腸胃，具有最好的減肥功效，就像我這樣經(jīng)常便秘的多喝檸檬水，時間長了就不會再便秘了。我剛開始喝，不知道我吃多少才算適合，吃多了好不好，下面就是朋友幫我解答的我的問題，。
檸檬是一種富含維生素C的營養(yǎng)水果，一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，并有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經(jīng)常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。 檸檬皮還有豐富的鈣質(zhì)，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養(yǎng)。 酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。 現(xiàn)在盡量少喝。
檸檬水一天喝多少
由于檸檬過酸，不適于鮮食，人們往往用檸檬制成飲品飲用來攝取其中的營養(yǎng)。比如用鮮檸檬片或干檸檬片泡水，或者直接將檸檬榨汁。專家指出，檸檬中的維生素C可以使人體內(nèi)的組織細胞間質(zhì)保持正常狀態(tài)，防止細胞組織變脆，失去抵抗力。所以檸檬能夠一定程度上幫助人們預防感冒、抵抗癌癥。正常人可以每天飲用檸檬水，但是為了防止檸檬中的酸類物質(zhì)傷及胃腸，檸檬水的日攝入量最好控制在1000ml以內(nèi)。胃酸過多或者胃潰瘍的人群最好不要暢飲檸檬水。
檸檬水什么時間喝最好
早上喝檸檬水。不少人可能聽過這種說法，檸檬感光，所以檸檬水也不能早上喝，不然外出會曬黑、長斑。這種說法有些斷章取義。中國吃網(wǎng)提醒，早上起床后正是人體腸胃最敏感的時間，這個時候喝上一杯檸檬水，可以起到催便的作用，對于維持人體健康排便非常有效，還可以起到減肥的效果呢!檸檬中雖含有感光成分，但是只要不在白天外用于皮膚就不會有大問題。
綜上都是朋友圍繞著檸檬吃多了好不好吃多少為宜的一些概括的說明，讓我對檸檬有了更深的了解，從我知道檸檬的好處后，我就經(jīng)常用它來泡水喝，放些蜂蜜或者冰糖，我家孩子也特別的愛喝，酸酸甜甜的，有時都會和我搶著喝。我平時不怎么愛喝水，這樣讓我一天下來喝了不少的水。
鹽是一種調(diào)味品，我們在制作每種菜系的過程中都要使用到鹽，但是很多人不知道鹽吃多了好不好，根據(jù)一些實踐表明，最好不要吃過多的鹽，因為它會改變我們身體內(nèi)的微量元素，讓我們的身體變得不健康，這樣的結果是我們都不愿意看到的，接下來讓我們一起來了解一下鹽吃多了好不好呢？
食鹽過多會加重腎臟負擔，引起水腫。雖說每個人口味都不一樣，每一餐咸淡也可能不同，不過在腎臟的調(diào)節(jié)下，人體內(nèi)的鹽濃度總是穩(wěn)定在一定的范圍內(nèi)。如果鹽的攝入量長期超過需要量，特別是當腎臟功能減退時，腎臟就不能根據(jù)體內(nèi)的需要量而調(diào)節(jié)性地排鹽，多余的鹽分就會積蓄在組織中，組織為了維持滲透壓平衡，便會吸收水分來稀釋，結果導致水和鈉鹽的潴留，使病人出現(xiàn)水腫癥狀。因此，腎臟病患者需要嚴格限制鹽的攝入量。
吃鹽過多，可引起高血壓。以日本人和愛斯基摩人做比較，吃鹽少的愛斯基摩人，高血壓患病率就很低，而每天食鹽量高達20克的日本北部居民，高血壓患病率則很高。有研究表明，鈉鹽的攝入與高血壓的患病率之間呈線性關系，也就是說，吃鹽越多，血壓值可能就越高。這是由于體內(nèi)水與鈉鹽的潴留，會導致血管平滑肌腫脹，管腔變細，血管阻力增加，從而增加血壓;同時血容量增加，回心血量和輸出量的增加，使心臟和腎臟的負擔加重，可進一步引起血壓升高。
除了腎臟疾病和高血壓，動脈硬化、冠心病、胃炎、胃癌都可能與吃鹽過多有關。由于鈉能促進血液循環(huán)，增加心排血量，直接增加心臟負擔，因而高鹽膳食對心臟血流供應本身就不足的冠心病人是不利的。由于食鹽滲透壓高，過量的高鹽食物還可對胃黏膜造成直接損害，導致胃炎、胃潰瘍的發(fā)生，甚至誘發(fā)癌變。
鹽乃“百味之王”，是人們生活中不可缺少的調(diào)味品，也是人體內(nèi)氯離子和鈉離子的主要來源。如果人體缺少了鹽，則心臟不能正常跳動，肌肉可能抽筋，也可以引起消化不良、食欲不振。尤其是在體力活動時出汗較多，鹽分隨汗水排出也相應增多，就要適當?shù)丶右匝a充。然而，若長期攝入過量食鹽，則同樣容易影響健康，誘發(fā)疾病。
食鹽過量會傷骨 飲食中鈉鹽過多，在腎小管吸收方面，過多的鈉離子與鈣離子相競爭，使鈣的排泄增加，刺激甲狀旁腺分泌較多的甲狀旁腺素，因此激活“破骨細胞”膜上的腺苷酸環(huán)化酶，促使骨鈣溶解，破壞了骨質(zhì)代謝的動態(tài)平衡，因而易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥甚至骨折。
食鹽過量易患感冒 現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，人體內(nèi)氯化鈉濃度過高時，鈉離子可抑制呼吸道細胞的活性，使細胞免疫能力降低，同時由于口腔內(nèi)唾液分泌減少，使口腔內(nèi)溶菌酶減少，這樣病原體易于侵入呼吸道。同時，由于血中氯化鈉濃度增高，也可使體內(nèi)具有抗病毒作用的干擾素合成減少。
鹽吃多了好不好？當然是不好的，因此當我們在炒菜的過程中，一定要注意適量問題，當把鹽添加過多的時候，我們也會發(fā)現(xiàn)制作出來的菜也沒有我們想象中的那么美味，所以也在一定程度上影響了味道，所以注意鹽的添加量是非常重要的。
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