藏紅花的注意事項是什么
養(yǎng)生注意事項。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動才不能生銹?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“藏紅花的注意事項是什么”，希望能為您提供更多的參考。
藏紅花是比較好的一種藥材，在現(xiàn)在的生活當(dāng)中其實是被廣泛運(yùn)用的，但是我們都知道，畢竟它作為一種藥材，想要充分發(fā)揮它的治療以及保健功效，那么一些原則問題就需要遵守，所以下面就為大家具體來分析介紹一下，藏藥的一些注意事項，這樣對發(fā)揮它的藥效才比較有利。
藏紅花的藥用價值眾所周知，而且藏紅花還有保健作用，所以越來越多的人都喜歡上了吃藏紅花。但是吃藏 紅花也是有一些禁忌的。下面就是吃藏紅花的注意事項，希望大家要謹(jǐn)慎吃哦！
1、藏紅花雖為良藥，但是它的副作用也是不可小看的。如果沒有氣血淤積的人成天服用這種藥，就可能導(dǎo)致 破血（即皮膚容易破潰出血）的發(fā)生。
2、藏紅花在民間可是作為一種墮胎藥呢，在古裝劇中藏紅花的墮胎功效可是很強(qiáng)大的，所以孕婦是禁忌食用 藏紅花的，但是產(chǎn)后可以通過吃藏紅花來補(bǔ)血。
3、每一次服用藏紅花，最好控制在10克以內(nèi)，如果食用量過多，會引起頭暈等癥，更有敏感體質(zhì)者出現(xiàn)了過 敏性蕁麻疹和皮疹，這是因為藏紅花具體興奮作用。
4、現(xiàn)在市場上藏紅花渾水摸魚，五花八門，都分不清真假了。如果誤食假藏紅花，不但沒有什么功效，還可 能造成其他嚴(yán)重的后果，所以大家選購藏紅花一定要到正規(guī)藥店選擇。
藥物治療問題在生活當(dāng)中，可能經(jīng)常會使用的到，但是如果違反了它的一些使用原則，以及注意事項問題，起不到你所理想的治療效果，反而會在無形當(dāng)中給自己的健康帶來其他的傷害，所以希望每個人在用藥的過程當(dāng)中，都應(yīng)該注重這些常識了解。
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藏紅花是一種常見的中藥材，具有生理活性，有著一定藥用效果。藏紅花對人體有一定功效，但是服用藏紅花也要知道一些禁忌。藏紅花曾有墮胎藥之稱，所以藏紅花對孕婦來說是有害的。
第一：懷孕期間的女性不要服用
通過很多的宮斗劇我們得知，在懷孕期間服用藏紅花具有流產(chǎn)的作用。所以說，懷孕期間的女性或者是準(zhǔn)備懷孕的女性最好不要服用藏紅花。藏紅花在我國民間主要就是作為一種墮胎藥，并且使用的時間非常的久。不過需要知道的是，藏紅花只有增加流產(chǎn)的概率，但是并沒有避孕的功效，千萬不能夠?qū)⒉丶t花作為避孕藥來使用。另外，分娩之后的女性非常的適合服用藏紅花，具有產(chǎn)后補(bǔ)血的作用。
第二：注意副作用
服用藏紅花過量或者是不適宜的人群服用之后就容易產(chǎn)生副作用。專家建議，一些沒有氣血淤積癥狀的人群最好不要經(jīng)常服用藏紅花泡水，否則會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)潰瘍導(dǎo)致出血的情況，不利于身體健康。
第三：服用藏紅花不能夠過量
專家建議，每一次服用藏紅花的數(shù)量不能夠超過十克，否則對身體會產(chǎn)生不利的作用。這是因為藏紅花進(jìn)入身體之后對于神經(jīng)系統(tǒng)的作用比較強(qiáng)，具有一定的興奮作用。所以，如果我們大量的服用了藏紅花，很容易導(dǎo)致神經(jīng)興奮過度，出現(xiàn)頭暈、失眠的癥狀，一些身體比較敏感的人群還有可能出現(xiàn)皮疹以及過敏性蕁麻疹等癥狀。
酒對于一些人來說就像是水一樣，已經(jīng)對酒精產(chǎn)生了抗體?？稍僭趺茨芎染凭珜θ梭w的傷害還是現(xiàn)實存在的，一些人為了面子不好意思回避同事或朋友的敬酒。那么喝酒應(yīng)該注意點什么呢？今天小編在這里就和大家說一說喝酒的注意事項是什么？以下就是為您搜集的相關(guān)資料。
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(1)忌飲酒過量 古書中記載“飲酒莫教大醉，大醉傷神損心志”。如高血壓患者，飲酒過量有導(dǎo)致腦溢血的危險。因此，飲酒要適可而止。一般酒精(乙醇)的中毒量為70-80毫升，飲白酒的一次量不宜超過50毫升；啤酒不宜超過一瓶。節(jié)日歡聚，親朋好友之間也不要勉為其難或互相爭“雄”。
(2)忌“一飲而盡” 飲酒過猛，酒中的酒精會使大腦皮層處于不正常的興奮或麻痹狀態(tài)，人會失去控制，動脈硬化患者甚至?xí)霈F(xiàn)腦血管意外。
(3)忌空腹飲酒 空腹飲酒，特別是高濃度的酒，對口腔、食道、胃都有害。實驗表明，空腹開懷暢飲只要達(dá)30分鐘，酒精對機(jī)體的毒性反應(yīng)便能達(dá)到高峰。埋頭喝悶酒或飲賭氣酒都是容易醉倒的。所以在飲酒前先吃點食品，使體內(nèi)分解酒精的酶活力增強(qiáng)，起到保護(hù)肝臟的作用。
(4)忌喝冷酒 喝酒為什么要燙？這是有一定科學(xué)道理的。白酒的主要成份是乙醇(酒精)，除此還有醛。飲灑過多會引起酒精中毒。醛雖然不是白酒的主要成份，但對人體的損害要比酒精大得多。
以上資料就是喝酒的注意事項，不知各位是否明白了呢？高興的時候借酒興奮，不高興的時候借酒消愁，酒不知不覺就成為了我們的好朋友。但是今天早這里小編還是要溫馨的提醒一下各位酒確實可以令思想一時的麻痹，但并不是解決問題的工具。
藏紅花是一種中藥材，雞蛋是生活中常見食物，很多人對藏紅花的誤解很大，尤其是女性。藏紅花蒸雞蛋也是一種吃法，藏紅花蒸雞蛋的功效很多，氣血虛弱的人其實是可以吃藏紅花蒸雞蛋的。
1.首先我們知道藏紅花具有補(bǔ)血養(yǎng)血以及活血的作用，特別是活血的作用最為明顯，所以孕婦是不可以使用藏紅花的，不然很容易造成流產(chǎn)，但是隊伍正常的女性來說，藏紅花具有養(yǎng)血的作用，用藏紅花煮蛋可以幫助女性養(yǎng)血。
藏紅花煮雞蛋的功效
2.雞蛋里面含有豐富的蛋白質(zhì)，還有許多的卵磷脂，這些都是我們平時身體所需要的，用藏紅花煮蛋，物體可以發(fā)揮藏紅花的功效，也能夠更好地發(fā)揮雞蛋的作用，可以幫助人體補(bǔ)充人體需要的蛋白質(zhì)，同時還能補(bǔ)血養(yǎng)血。
3.很多女性朋友在來月經(jīng)的時候都會出現(xiàn)痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，這個時候用藏紅花煮蛋就在好不過了，一杯熱熱的藏紅花水外加雞蛋，可以很快的讓身體暖和起來，減輕痛經(jīng)現(xiàn)象，藏紅花的活血作用也可以治療月經(jīng)不調(diào)。
4.雞蛋雖然是個好東西，但是由于雞蛋里面含有很多的膽固醇類物質(zhì)，所以老年人和消化系統(tǒng)不好的人以及消化系統(tǒng)脆弱的小孩都不要吃太多的雞蛋，每天吃一個雞蛋就可以了。
紅花與藏紅花的區(qū)別對于很多不了解歷史的人來說是不知道的。紅花與藏紅花都是醫(yī)藥價值非常高的藥物，而且在藥效方面，紅花與藏紅花的效果都是非常好的。但是紅花與藏紅花從本質(zhì)上來說是不一樣的，雖然紅花與藏紅花的名字聽起來很相似;雖然紅花與藏紅花的作用還有很多相似的地方。盡管如此，紅花與藏紅花是不一樣的。
紅花與藏紅花在藥物史上都是留有很多的記載的，可見紅花與藏紅花的歷史已經(jīng)是相當(dāng)久遠(yuǎn)的了，他們的藥效不是一般的西藥可以代替的。紅花與藏紅花在外型上也有相似的地方，這點也是很多人把它們混淆的原因之一。下面就來說說紅花與藏紅花的區(qū)別。
紅花和藏紅花雖差一字，都有活血化瘀的作用，但是兩者有很大的區(qū)別。從很多方面來講，都不能用紅花代替藏紅花，特別不能以為加倍劑量的紅花能代替藏紅花。
一 名稱的區(qū)別
藏紅花作為藏藥的一種，在明朝時期就已經(jīng)譽(yù)滿天下了。但我國西藏并不是藏紅花的產(chǎn)地。它原產(chǎn)于歐洲之地中海與希臘。在那里原本是作為染料來用的。
藏紅花在古代，一般是從陸路來中國的，從地中海，再經(jīng)西班牙，波斯等國，翻越喜馬拉雅山來到內(nèi)陸。而西藏是這一程的必經(jīng)之地。久而久之，人們就認(rèn)為這種紅花是西藏所產(chǎn)，所以就給了它“藏紅花”的名號。而紅花為菊科植物紅花的干燥花又名草紅花主產(chǎn)地新疆等。
二 用量的區(qū)別
紅花《中國藥典》規(guī)定的法定用量在3 ～9g，而每一次服用藏紅花，最好在10克以內(nèi)，因為有實例記載，由于藏紅花對神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的興奮作用，所以有人服用大量藏紅花后，出現(xiàn)因為興奮過度而導(dǎo)致的頭暈等癥，更有敏感體質(zhì)者出現(xiàn)了過敏性蕁麻疹和皮疹。
二 價格的區(qū)別
藏紅花的價格是紅花的十倍左右。
三 功效的區(qū)別
紅花：活血通經(jīng)，散瘀止痛。用于經(jīng)閉，痛經(jīng)，惡露不行，{徵}瘕痞塊，跌撲損傷，瘡瘍腫痛。
藏紅花(西紅花)：活血化瘀，涼血解毒，解郁安神。用于經(jīng)閉癥瘕，產(chǎn)后瘀阻，溫毒發(fā)斑，憂郁痞悶，驚悸發(fā)狂。
藏紅花能全面提高人體的免疫力的功效藏紅花獨特的神奇功效，被中外醫(yī)學(xué)界廣泛應(yīng)用以預(yù)防和治療腦血栓，脈管炎、心肌梗塞、血虧體虛、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后淤血、周身疼痛、跌打損傷、神經(jīng)衰弱、驚悸癲狂等疾病。現(xiàn)代藥理發(fā)現(xiàn)，藏紅花有很強(qiáng)的抗癌作用。
紅花的作用能通經(jīng)治血，能補(bǔ)能瀉，能破能養(yǎng)，可行可導(dǎo),但養(yǎng)血的功效遠(yuǎn)不及藏紅花。
四 如何鑒定
藏紅花：粉末橙紅色，本品入水后可見橙黃色成直線下降，并逐漸擴(kuò)散，水被染成黃色,無沉淀，產(chǎn)品聞無味道。
紅花：粉末是橙黃色，入水后顏色明顯和藏紅花不同，產(chǎn)品聞起來是有味道的。
把將藏紅花放到顯微鏡下觀察，這時就可以看出，藏紅花花頭呈喇叭狀，一端有裂縫，另一端有細(xì)細(xì)的鋸齒。假的肯定不會有這些特征。
另外，藏紅花長期以來一直被作為民間的墮胎藥。因此孕婦和想要懷孕的朋友要慎用藏紅花。在選購藏紅花和紅花時，一定要注意區(qū)分。
所以，通過上面文章對于紅花與藏紅花的詳細(xì)介紹，我們也充分地了解到它們的區(qū)別所在，在了解之中我們同時還發(fā)現(xiàn)了，原來紅花與藏紅花的藥用價值是非常大的，但是它們對于人體還是存在著一定的副作用的，所以在用紅花與藏紅花的時候，一定要嚴(yán)格注意了。
番紅花就是我們常說的藏紅花，它的拉丁文名叫做Crocus sativus，藏紅花是一種常見的香料。藏紅花是西南亞出產(chǎn)的，由希臘人最先開始人工栽培起來。主要分布在歐洲和地中海及中亞這些地方，明朝時藏紅花傳入中國，藏紅花在我國是列入為藥物使用的，那么我們?nèi)绾伪鎰e真假藏紅花呢。
藏紅花屬于名貴的中藥材，藏紅花的氣味比較獨特，有刺激性，味道有一點苦。有很好的藥用作用，對于很多疾病都有治療的效果，現(xiàn)在市面上假的藏紅花也很多，我們應(yīng)該如何分辨真假藏紅花呢。
球莖扁圓球形，直徑約3厘米，外有黃褐色的膜質(zhì)包被。葉基生，9-15枚，條形，灰綠色，無柄，光滑，全緣，表面有溝，背面帶白色，葉緣反卷，先端尖，簇生在地下球莖上。長15-20 厘米，寬2-3毫米;葉叢基部包有4-5片膜質(zhì)的鞘狀葉。
花莖甚短，不伸出地面;花1-2朵，淡藍(lán)色、紅紫色或白色，有香味，直徑2.5-3厘米;花被裂片6，2輪排列，內(nèi)、外輪花被裂片皆為倒卵形，頂端鈍，長4-5厘米;雄蕊直立，長2.5厘米，花藥黃色，頂端尖，略彎曲;花柱橙紅色，長約4厘米，上部3分枝，分枝彎曲而下垂，柱頭略扁，頂端楔形，有淺齒，較雄蕊長，子房狹紡錘形。蒴果橢圓形，長約3厘米。
番紅花柱頭呈線形，先端較寬大，向下漸細(xì)呈尾狀，三分枝，長約3cm，直徑約1.5mm。紫紅色或暗紅棕色，上部較寬而略扁平，頂端邊緣顯不整齊的齒狀，內(nèi)側(cè)有一短裂隙，下端有時殘留一小段黃色花柱。體輕，質(zhì)松軟，無油潤光澤，干燥后質(zhì)脆易斷。
上文我們介紹了什么是藏紅花，知道了藏紅花的特性，我們了解了藏紅花對于我們身體的功效，我們可以將藏紅花用于藥用，由于市面上假的藏紅花非常多，我們要懂得采用觀察法，指壓法，泡水法等方法來辨別。
藏紅花的用法
藏紅花可以清熱解毒、還能起到消炎的效果，還能幫助促進(jìn)睡眠，增強(qiáng)體力，而且還可以排毒養(yǎng)顏，那么藏紅花的用法是怎樣的呢，我們一起來看看吧。
1、藏紅花茶
藏紅花茶泡制方法：取藏紅花花絲5至10根，用開水浸泡后飲用，沖泡3～4次后連同花絲一起服下。
功效：用于預(yù)防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量長期使用，其藥性溫和，效果很不錯。
2、藏紅花酒
藏紅花單方藥酒：藏紅花3～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后飲用，每日20～30毫升。
藏紅花補(bǔ)血酒：熟地500克、當(dāng)歸250克、藏紅花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圓肉250克、松仁250克、茯神100克、陳皮500克、玉泉白酒5斤(5000毫升)，浸泡一月后飲用，每日2次，每次50毫升，飯后飲用。
3、藏紅花粥
做法一：大米100克、藏紅花10～20根，加水適量，煮粥，每日一次。適用于氣滯血瘀所致的外傷疼痛、慢性肝炎、冠心病、心絞痛中風(fēng)后遺癥等。
做法二：藏紅花10～20根用開水浸泡，大米100克煮沸后加入藏紅花水，然后煮成粥即可食用。
4、藏紅花面膜
藏紅花美白面膜：藏紅花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜調(diào)制。
藏紅花紅酒面膜：藏紅花1克碾成粉、珍珠粉適量、蜂蜜一勺，用紅酒調(diào)制。
綜上所述，藏紅花不僅可以用來泡茶，泡酒，還可以做面膜，總之藏紅花的用法是五花八門的，好處也是多多的。 ...
藏紅花泡腳的方法
藏紅花泡腳可以起到一個保健作用，辛苦工作了一整天，在下班后如果可以泡一下腳那簡直是爽歪歪了，現(xiàn)在市場上有很多泡腳的藥包賣，其中藏紅花泡腳藥包就引來了眾人的追捧。藏紅花泡腳的方法是怎樣的？只有掌握了正確的方法，才能促進(jìn)我們身體的健康。
用藏紅花泡腳的時候可以選擇藏紅花花瓣或者藏紅花花絲，藏紅花花瓣每次用10朵左右，藏紅花花絲每次用量0.1～0.2克。以沸水泡適量藏紅花，待水溫降至40℃左右并且人可以耐受時泡腳即可。
但是有人就質(zhì)疑了，藏紅花這么珍貴的藥材用來泡腳真的好嗎？這樣會不會太奢侈了？其實要是真的藏紅花，那就真的太奢侈了。因為藏紅花一般幾十元一克，所以用真的藏紅花泡腳時，建議一克用三次便可?，F(xiàn)在在市場上賣的那些藏紅花泡腳藥包，泡腳粉，都不含藏紅花成分的，其主要成分是草紅花。草紅花一般幾十元一公斤，用草紅花泡腳則可以一次多放些。
總而言之，想要用藏紅花泡腳來養(yǎng)生保健，那么可以采用一般的紅花煎水后泡腳就可以了，堅持每天一次，每次30分鐘左右，其活血通絡(luò)的作用其實并不低于使用真正的藏紅花的。
藏紅花的功效與作用
藏紅花這道名貴的藥材究竟是名貴在哪里呢？藏紅花的功效與作用就是它能脫穎而出的一大因素，如果還不知道藏紅花有什么好處，那刻不容緩，馬上來瞧瞧。
藏紅花的功效：
藏紅花具有活血化瘀，散郁開結(jié)等功效?？梢灾螒n思郁結(jié)，胸膈痞悶，吐血，傷寒發(fā)狂，驚怖恍惚，婦女經(jīng)閉，產(chǎn)后瘀血腹痛，跌撲腫痛。
藏紅花的作用
1、對肝膽的作用：藏紅花含有的花酸可以降低膽固醇和增加脂肪代謝，入股配合上山楂、草決明、澤瀉等傳統(tǒng)中藥，對于脂肪肝的治療更有效果。
2、對循環(huán)系統(tǒng)的作用：在常壓缺氧的條件下，藏紅花可增強(qiáng)細(xì)胞內(nèi)的氧代謝功能，提高心臟的耐缺氧能力，在一定程度上減弱劇烈運(yùn)動對心肌細(xì)胞的損傷，對心臟有一定保護(hù)作用。
3、免疫調(diào)節(jié)作用：臨床上藏紅花用于治療人體多種慢性疾病，通過其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增強(qiáng)機(jī)體耐力，增強(qiáng)淋巴細(xì)胞增殖反應(yīng)來提高機(jī)體細(xì)胞免疫和體液免疫。
4、對子宮的作用：實驗證明藏紅花煎劑對小鼠、豚鼠、兔、犬及貓的離體、在體子宮均有興奮作用?？梢鹱訉m節(jié)律性收縮，提高子宮的緊張性與興奮性，大劑量時可出現(xiàn)痙攣性收縮，已孕子宮更為敏感。
藏紅花的副作用
是藥三分毒，這都是老生常談了。藏紅花就是一種很藥性很強(qiáng)的藥材，雖然它的好處多多，但是我們卻不要忽略了藏紅花會造成的一些副作用。
吃藏紅花造成的不良反應(yīng)主要表現(xiàn)在：腹部不適、腹痛、腹瀉，甚或胃腸出血，腹部絞痛，婦女月經(jīng)過多等。引起這些不良反應(yīng)的原因主要與紅花對腸管及子宮有興奮作用有關(guān)。我們就具體來看看藏紅花主要的三個副作用。
1、刺激神經(jīng)。因為藏紅花內(nèi)含刺激神經(jīng)的因子，如果長期服用會引起神經(jīng)興奮，打亂睡眠等作息習(xí)慣。
2、引起內(nèi)分泌失調(diào)。藏紅花雖然對于調(diào)節(jié)女性身體有益，但是服用過量，會影響女性內(nèi)分泌情況，造成內(nèi)分泌失調(diào)，產(chǎn)生一系列副作用。
3、經(jīng)期紊亂。對于正常女性來說，月經(jīng)一般是很有規(guī)律的。由于藏紅花內(nèi)富含女性所需的各種成分，極易造成月經(jīng)周期過短和經(jīng)期增長，從而嚴(yán)重影響女性身體健康。
如果誤用藏紅花，或者用量過大都會引起中毒現(xiàn)象，有的可出現(xiàn)神志萎靡不清、震顫，嚴(yán)重者可致驚厥，呼吸先興奮后抑制，以至循環(huán)、呼吸衰竭;少數(shù)病人出現(xiàn)頭暈、皮疹和一過性蕁麻疹等。
孕婦可以喝藏紅花嗎
經(jīng)常M痛的妹紙用藏紅花泡水喝不錯哈，能治療痛經(jīng)呢，還能治療閉經(jīng)，生完寶寶后要是腰酸背痛的話，喝點藏紅花茶也是極好的。既然藏紅花這么多好處，準(zhǔn)媽的日子也是那么難受，喝點藏紅花茶OK嗎？
準(zhǔn)媽是不可以喝藏紅花茶的，這樣可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。
藏紅花能活血化瘀呢，所以對經(jīng)痛、閉經(jīng)有一定的治療功效，但準(zhǔn)媽們估計都清楚但凡活血化瘀的食物都是不能吃的呢。不單是準(zhǔn)媽不能吃，想要懷寶寶的女筒子們也不要喝藏紅花哦，服用藏紅花的話會導(dǎo)致受精卵不著床呢，令人心塞。
雖然懷孕的日子里不能吃藏紅花進(jìn)補(bǔ)，但是產(chǎn)后OK哦，新媽媽喝藏紅花還能補(bǔ)血呢，也是蠻不錯的。在食物中適當(dāng)?shù)奶砑硬丶t花吧。
藏紅花的吃法
藏紅花的吃法多種多樣，最常見的就是用藏紅花來泡水喝，這是最簡單的吃法。為了展現(xiàn)出藏紅花的各種功效，藏紅花的吃法也是不一的，下面我們就來學(xué)學(xué)藏紅花的幾種吃法。
1、藏紅花茶
藏紅花茶泡制方法：取藏紅花花絲5至10根，用開水浸泡后飲用，沖泡3～4次后連同花絲一起服下。
功效：用于預(yù)防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量長期使用，其藥性溫和，效果很不錯。
2、藏紅花酒
藏紅花單方藥酒：藏紅花3～4克，白酒1斤（500毫升），浸泡一周后飲用，每日20～30毫升。
藏紅花補(bǔ)血酒：熟地500克、當(dāng)歸250克、藏紅花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圓肉250克、松仁250克、 茯神100克、陳皮500克、玉泉白酒5斤（5000毫升），浸泡一月后飲用，每日2次，每次50毫升，飯后飲用。
3、藏紅花粥
做法一：大米100克、藏紅花10～20根，加水適量，煮粥，每日一次。適用于氣滯血瘀所致的外傷疼痛、慢性 肝炎、冠心病、心絞痛中風(fēng)后遺癥等。
做法二：藏紅花10～20根用開水浸泡，大米100克煮沸后加入藏紅花水，然后煮成粥即可食用。
以上介紹的三種藏紅花的吃法都是深受大家歡迎的，而且這幾種做法也是很簡單方便的，但是大家要注意，在吃藏紅花的時候也要控制好量的問題，不宜吃太多。 ...
吃藏紅花的注意事項
藏紅花的藥用價值眾所周知，而且藏紅花還有保健作用，所以越來越多的人都喜歡上了吃藏紅花。但是吃藏 紅花也是有一些禁忌的。下面就是吃藏紅花的注意事項，希望大家要謹(jǐn)慎吃哦！
1、藏紅花雖為良藥，但是它的副作用也是不可小看的。如果沒有氣血淤積的人成天服用這種藥，就可能導(dǎo)致 破血（即皮膚容易破潰出血）的發(fā)生。
2、藏紅花在民間可是作為一種墮胎藥呢，在古裝劇中藏紅花的墮胎功效可是很強(qiáng)大的，所以孕婦是禁忌食用 藏紅花的，但是產(chǎn)后可以通過吃藏紅花來補(bǔ)血。
3、每一次服用藏紅花，最好控制在10克以內(nèi)，如果食用量過多，會引起頭暈等癥，更有敏感體質(zhì)者出現(xiàn)了過 敏性蕁麻疹和皮疹，這是因為藏紅花具體興奮作用。
4、現(xiàn)在市場上藏紅花渾水摸魚，五花八門，都分不清真假了。如果誤食假藏紅花，不但沒有什么功效，還可 能造成其他嚴(yán)重的后果，所以大家選購藏紅花一定要到正規(guī)藥店選擇。
吃藏紅花的好處
吃藏紅花的好處多多，藏紅花可以保護(hù)我們的肝臟，改善我們身體的微循環(huán)，而且還可以調(diào)節(jié)免疫力，促進(jìn)人體的新陳代謝，而且藏紅花還是一種保健品，它可以起到抗衰老的作用，還能美容養(yǎng)顏，深受女性們的親睞。
1、對肝膽的作用：藏紅花含有的花酸可以降低膽固醇和增加脂肪代謝，入股配合上山楂、草決明、澤瀉等傳統(tǒng)中藥，對于脂肪肝的治療更有效果。
2、對循環(huán)系統(tǒng)的作用：在常壓缺氧的條件下，藏紅花可增強(qiáng)細(xì)胞內(nèi)的氧代謝功能，提高心臟的耐缺氧能力，在一定程度上減弱劇烈運(yùn)動對心肌細(xì)胞的損傷，對心臟有一定保護(hù)作用。
3、免疫調(diào)節(jié)作用：臨床上藏紅花用于治療人體多種慢性疾病，通過其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增強(qiáng)機(jī)體耐力，增強(qiáng)淋巴細(xì)胞增殖反應(yīng)來提高機(jī)體細(xì)胞免疫和體液免疫。
4、對子宮的作用：實驗證明藏紅花煎劑對小鼠、豚鼠、兔、犬及貓的離體、在體子宮均有興奮作用。可引起子宮節(jié)律性收縮，提高子宮的緊張性與興奮性，大劑量時可出現(xiàn)痙攣性收縮，已孕子宮更為敏感。
5、抗腫瘤的作用。有研究發(fā)現(xiàn)藏紅花具有明顯的抑癌抗癌能力。
哪些人不能吃藏紅花
哪些人不能吃藏紅花？藏紅花的價值很高，但是并不是所有的人都適合吃藏紅花的，下面我們就來看看哪些人不能吃藏紅花。
1、孕婦不能吃藏紅花。在那些宮廷劇里看到那些妃子們一般都是喝了藏紅花而導(dǎo)致流產(chǎn)，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致不孕。雖說電視劇中有點夸張了，但是也并不是不存在的。因為藏紅花有活血的作用，煎成水，喝了確實有可 能導(dǎo)致流產(chǎn)，藏紅花也可引起子宮節(jié)律性收縮，提高子宮的緊張性與興奮性，如果量過大，就會容易導(dǎo)致流 產(chǎn)。
2、月經(jīng)期間的女性不適合吃藏紅花。因為藏紅花對腸管及子宮有興奮作用有關(guān)，如果經(jīng)常服用藏紅花會導(dǎo)致腹部不適、腹痛、腹瀉，甚或胃腸出血，腹部絞痛，婦女月經(jīng)過多等現(xiàn)象，所以說月經(jīng)期間是不能吃藏紅花 的。
3、潰瘍主要是有胃潰瘍，或者一些長期潰瘍患者，不宜服用。
綜上所述，我們都了解到了藏紅花哪些人不能吃，所以我們在吃藏紅花的時候要根據(jù)自身的情況選擇，不要以為藏紅花的好處多多就可以隨便亂吃了，只有適合自己的才是最好的。
紅花和藏紅花兩者只是差了一個字，而且同樣有活血和化瘀的作用，可是兩卻不是一種植物，而且相差的也很多，不但特點和外形不一樣，在功能上面也有著特別明顯的不同，不過在平時的時候好多不太熟悉的人會有弄不清楚的時候，紅花和藏紅花的區(qū)別有什么？這也是好多朋友關(guān)心的問題，下面來了解一下。
一 名稱的區(qū)別
藏紅花作為藏藥的一種，在明朝時期就已經(jīng)譽(yù)滿天下了。但我國西藏并不是藏紅花的產(chǎn)地。它原產(chǎn)于歐洲之地中海與
希臘。在那里原本是作為染料來用的。
藏紅花在古代，一般是從陸路來中國的，從地中海，再經(jīng)西班牙，波斯等國，翻越喜馬拉雅山來到內(nèi)陸。而西藏是這一程的必經(jīng)之地。久而久之，人們就認(rèn)為這種紅花是西藏所產(chǎn)，所以就給了它“藏紅花”的名號。
而紅花為菊科植物紅花的干燥花又名草紅花主產(chǎn)地新疆等。
二 用量的區(qū)別
紅花《中國藥典》規(guī)定的法定用量在3 ～9g，而每一次服用藏紅花，最好在10克以內(nèi)，因為有實例記載，由于藏紅花對神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的興奮作用，所以有人服用大量藏紅花后，出現(xiàn)因為興奮過度而導(dǎo)致的頭暈等癥，更有敏感體質(zhì)者出現(xiàn)了過敏性蕁麻疹和皮疹。
二 價格的區(qū)別
藏紅花的價格是紅花的十倍左右。
三 功效的區(qū)別
紅花：活血通經(jīng)，散瘀止痛。用于經(jīng)閉，痛經(jīng)，惡露不行，{徵}瘕痞塊，跌撲損傷，瘡瘍腫痛。
藏紅花(西紅花)：活血化瘀，涼血解毒，解郁安神。用于經(jīng)閉癥瘕，產(chǎn)后瘀阻，溫毒發(fā)斑，憂郁痞悶，驚悸發(fā)狂。
藏紅花能全面提高人體的免疫力的功效藏紅花獨特的神奇功效，被中外醫(yī)學(xué)界廣泛應(yīng)用以預(yù)防和治療腦血栓，脈管炎、心肌梗塞、血虧體虛、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后淤血、周身疼痛、跌打損傷、神經(jīng)衰弱、驚悸癲狂等疾病?，F(xiàn)代藥理發(fā)現(xiàn)，藏紅花有很強(qiáng)的抗癌作用。
紅花的作用能通經(jīng)治血，能補(bǔ)能瀉，能破能養(yǎng)，可行可導(dǎo),但養(yǎng)血的功效遠(yuǎn)不及藏紅花。
通過上述的介紹，我們知道了紅花和藏紅花的區(qū)別有什么，在平時的時候兩種物質(zhì)也可以通過鑒別來分辨，紅花的粉末是橙黃色的，而藏紅花的顏色則是橙紅色的，這也是兩者最明顯的區(qū)別，平時的時候我們一定要區(qū)分開。
藏紅花有什么功效
1、藏紅花有什么功效之治月經(jīng)不調(diào)
據(jù)古籍記載,藏紅花"味甘、微辛,性平;歸心、肝經(jīng);體輕質(zhì)潤,入血行散,主治月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),經(jīng)閉,產(chǎn)后惡露不行,腹中包塊疼痛等癥。"但同時也有流產(chǎn)的副作用,因此孕婦慎用。
2、藏紅花有什么功效之活血化淤
通過血液補(bǔ)充能量,輸送氧份,促進(jìn)人體血液循環(huán)的血氧供給,能讓人體血液,能力充足,從而達(dá)到補(bǔ)血生血,活血化淤的功效。
3、藏紅花有什么功效之調(diào)神靜氣
長時間工作使人心情煩悶、思維遲鈍,是人體內(nèi)(尤其是大腦)缺氧的表現(xiàn)。藏紅花茶能及時促進(jìn)人體血液循環(huán)的血氧供給,讓飲用者保持思維敏捷、心態(tài)平衡,充滿自信。
4、藏紅花有什么功效之增強(qiáng)免疫功能
藏紅花茶促進(jìn)巨噬功能,消除細(xì)胞周圍的"垃圾",增強(qiáng)細(xì)胞的免疫功能,提高人體抵抗力,使健康生活無憂無慮。
5、藏紅花有什么功效之美容養(yǎng)顏
女性最容易出現(xiàn)氣血虧虛等癥狀,食用藏紅花,可血氣旺、精神充沛、面色紅潤。藏紅花多用于泡茶。提取出來的藏紅花素,有抗衰老的作用。相傳:武則天常把藏紅花當(dāng)茶飲用,以達(dá)到美膚養(yǎng)顏的功效。
6、藏紅花有什么功效之改善心肌供血供氧
據(jù)《本草綱目》記載,藏紅花能活血、治驚悸。據(jù)研究證明:對改善心肌、供血方面療效確切,含多種甙成分。多種甙,可涼血解毒、抗疲勞、抗衰老。因珍稀難求、價格昂貴,有"植物黃金"之美稱。
7、藏紅花有什么功效之調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)
適用各種人群,可消除體內(nèi)毒素,提高人體抵抗力;及時促進(jìn)血氧供給,讓人保持心態(tài)平和、自信滿滿及調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,消除色斑。同時還可降低膽固醇,促進(jìn)脂肪代謝,經(jīng)常服用能起到減肥的效果。
哪些人不能吃藏紅花
1、孕婦不能喝
孕婦在飲用藏紅花后,會導(dǎo)致子宮節(jié)律性收縮,大劑量還會出現(xiàn)痙攣性收縮,最后引起流產(chǎn),所以孕婦最好還是別喝藏紅花了。
2、剛動過手術(shù)的人
對于剛動過手術(shù),有明顯出血傷口的患者是不適宜飲用藏紅花的,不僅對傷口愈合沒有好處,甚至還會造成更加嚴(yán)重的出現(xiàn)象。
3、腸胃患者不能喝
腸胃不好,比如有胃潰腸,或者長期腸胃不太好的患者,盡量要少喝藏紅花,腸胃功能不好,首先需要調(diào)理身體,不然也無法吸收藏紅花的藥性,甚至還會對身體健康造成影響。
4、經(jīng)血過多的女性
女性在月經(jīng)期間不能喝藏紅花,它對子宮有興奮的作用,特別是月經(jīng)量多的女性朋友。如果經(jīng)常飲用藏紅花,會導(dǎo)致腹痛、腹瀉,甚至血崩,所以最好不要在月經(jīng)期間喝藏紅花。
5、兒童不能喝
關(guān)于藏紅花哪些人不能喝,最后要說的就是兒童了。雖然藏紅花,對人健康益處比較多,但它也是一種藥材,一般情況下,除了醫(yī)生開具的補(bǔ)藥外,其他外用的任何滋補(bǔ)藥品都不適宜兒童食用。
藏紅花的正確吃法
1、最簡單的吃法就是每次喝的時候取5-8根泡水喝,但是注意喝的次數(shù)是,喝三天停一天或者隔天在喝一次。每天6至8根花絲,泡水喝3、4杯水,堅持使用,能起到很好的美容保健作用,還可以用于預(yù)防和保健,這么小的量,是可以方便長期使用,藏紅花的藥性相對溫和,效果很好,但一定要堅持。
2、藏紅花可以采用直接煎煮的辦法,可以采取取汁的方法服用,還可以用沸熱的水沖泡藏紅花,反復(fù)沖泡,可以沖泡4次。
3、藏紅花還可以做飯。首先,可以先將米清洗干凈,然后,加入3-5根藏紅花,加入適量的水,煮熟后加入已經(jīng)處理好的的腰果、干酪、鹽,最后,攪拌均勻。
4、選擇入藥的方式,一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑,藥用量一般是3-9克。
相信最為女性來說，對于藏紅花都應(yīng)該有一定的認(rèn)識吧，藏紅花是可以幫助女性進(jìn)行調(diào)理月經(jīng)異常的，而且可以幫助我們促進(jìn)血液的增強(qiáng)，因此，很多女性朋友在平時的時候都會用藏紅花來泡水喝，藏紅花是屬于一種養(yǎng)生的佳品，所以對于它的功效一定要有所了解，那么藏紅花泡水喝的作用是什么呢？
雖然藏紅花對我們調(diào)節(jié)一些身體機(jī)能有很大的幫助，但是我們要注意藏紅花的使用時間，盡量的避免在月經(jīng)期和孕婦期間食用，以免對我們身體造成嚴(yán)重的傷害，希望各位女性朋友能夠記住。
藏紅花又叫番紅花或西紅花，原產(chǎn)地在希臘、小亞細(xì)亞、波斯等地，《本草綱目》記載：“藏紅花即番紅花，譯名泊夫蘭或撒法郎，產(chǎn)于天方國?！薄疤旆絿奔粗覆ㄋ沟葒?。番紅花是經(jīng)印度傳入西藏，由西藏再傳入中國內(nèi)地。所以，人們把由西藏運(yùn)往內(nèi)地的番紅花，誤認(rèn)為西藏所產(chǎn)，稱做“藏紅花”。
藏紅花泡水的功效：
1、防治心腦血管疾病。
經(jīng)過醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，適量的藏紅花對人體心臟能起到保護(hù)作用，能降低高血壓，對心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有著顯著的療效。
2、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
經(jīng)常飲用藏紅花泡水能夠促進(jìn)身體血液的循環(huán)，提高血液供氧能力，及時調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，提高人體免疫力和抵抗力。起到增強(qiáng)體質(zhì)的效果。
3、治月經(jīng)不調(diào)。
據(jù)古籍記載，藏紅花“味甘、微辛，性平;歸心、肝經(jīng);體輕質(zhì)潤，入血行散，主治月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，產(chǎn)后惡露不行，腹中包塊疼痛等癥?！薄５瑫r也有流產(chǎn)的副作用，因此孕婦慎用。
4、美容養(yǎng)顏。
用藏紅花泡水飲用來美容自古以來就是被女性所喜愛的一種美容方式。《品匯精要》中又有提及藏紅花美容之功效：“主散郁調(diào)血，寬胸膈，開胃進(jìn)飲食，久服滋下元，悅顏色。”。藏紅花具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效，能促進(jìn)人體新陳代謝，使女性由內(nèi)而外的散發(fā)出迷人的光彩。
藏紅花泡水的功效雖然很多，但需要大家堅持使用才能逐見成效。因此將藏紅花泡水飲用作為一種日常習(xí)慣，則必能使你擁有一個健康而有活力的身體。
以上就是關(guān)于藏紅花泡水喝的作用的一個介紹，相信大家在平時的時候應(yīng)該知道如何去食用它了，藏紅花也是屬于我們生活中一種比較常見的飲料，只要我們能夠正確的食用，對于身體的幫助還是十分大的，而且還能達(dá)到養(yǎng)顏補(bǔ)腎的功效。
刮痧是很常見的一種中醫(yī)的療法，很多的病人都喜歡采用中醫(yī)調(diào)理。比如按摩、推拿、牽引、針灸、拔火罐、刮痧等都是屬于中醫(yī)的治療方法。而且刮痧適用于很多種疾病，比如感冒咳嗽、體虛體寒、發(fā)熱頭疼、中暑頭暈、月經(jīng)不調(diào)等等，雖然刮痧的功效很多，但是在進(jìn)行刮痧的時候還有一些禁忌和注意事項，下面我們就來介紹一下。
刮痧注意事項
1、要了解病情，辯證施治，審病求因，確定刮拭的部位。
2、根據(jù)病人的虛實、寒熱、表里、陰陽采取手法。
3、小兒囟門未合者禁刮。
4、下肢靜脈曲張者，宜由下而上采取適當(dāng)手法，手法要輕。
5、血小板低下者(容易出血不止)、病危的人要謹(jǐn)慎刮試。
6、不要面向電風(fēng)扇刮痧、盡量避風(fēng)。
7、不要使用其他的代用品刮痧(如銅錢、塑料晶、瓷器、紅花油等)。
8、頭部，面部不必抹油，保健刮痧可以隔著衣服刮拭;治病出痧，必須使用專門的刮痧油。
9、刮完一次，務(wù)必在痧退以后再在同一部位刮痧，平時可以用輕手法補(bǔ)刮，促進(jìn)微循環(huán)，以加強(qiáng)退痧作用。
10、刮痧后喝一杯溫開水，以補(bǔ)充體內(nèi)消耗的津液，促進(jìn)新陳代謝，加速清腸排毒。
11、刮痧時，有時會有少許毛細(xì)血管出血，滲到附近組織，然后再行吸收，這是增加抵抗力的一種方法，屬于正常情況。
12、怕疼的人，可先泡熱水澡或熱敷再刮痧，以減少疼痛。
13、刮痧后，會使汗孔擴(kuò)張，半小時內(nèi)不要沖冷水澡，不要吹冷風(fēng)，可洗熱水澡，或者邊洗邊刮也無妨。
14、刮痧不必非要出痧，出痧是體內(nèi)有毒素的外在表現(xiàn)，如果身體健康，即使用大力刮痧，也不會出痧，反之即使手法不重，出痧也很明顯。
15、保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧來，從頭到腳每個部位、每條經(jīng)脈，都按順序柔和地刮拭數(shù)次，每天3-10分鐘，就自然地達(dá)到強(qiáng)身健體、延年益壽的功效了。
文章中介紹了一些刮痧的注意事項，雖然刮痧很簡單，自己在家里也可以進(jìn)行，但是也存在一些需要注意的地方，了解了這些需要注意的地方和禁忌，才能更好的進(jìn)行刮痧的治療。刮痧的時候可以使用專門的牛角片，當(dāng)然也可以使用硬幣來完成。如果自己掌握不好的話，可以到中醫(yī)館進(jìn)行。
有很多比較喜歡看古裝電視劇的人都知道當(dāng)女性懷孕的時候接觸到藏紅花會立刻導(dǎo)致流產(chǎn)，雖然藏紅花是一種比較溫補(bǔ)性的藥物，但是他卻能特別的通氣血，所以女性在懷孕的時候，如果真的接觸到藏紅花了，就會使子宮內(nèi)的氣血流速加快而導(dǎo)致墮胎，那么藏紅花不孕的原理是什么呢?
喝藏紅花不會導(dǎo)致不孕不育
經(jīng)常食用藏紅花不會導(dǎo)致不孕，而且藏紅花對一些不孕癥有特殊的療效，對于血瘀不孕，藏紅花就派上用場了。藏紅花真是女性的福音。有關(guān)藏紅花會導(dǎo)致女性不孕的說法也暫時未得到任何的證實，但是已經(jīng)懷孕的女性是萬萬不能碰藏紅花的。
電視銀屏上掀起一陣宮斗大戲熱潮，劇中后宮嬪妃勾心斗角，為爭寵無所不用其極。除了麝香外，藏紅花就是明星級的暗斗秘器，出現(xiàn)頻率頗高，總讓人印象深刻。它輕則致人流產(chǎn)，重則讓人終身不孕不育，真是宮斗大殺器。不得不說電視劇里含有了夸張的表現(xiàn)手法，藏紅花導(dǎo)致不孕這并沒有科學(xué)依據(jù)。藏紅花是一種活血化瘀的學(xué)用中藥，只是懷孕以后不能用。而不是用了不能懷孕。如果有不孕不育還是應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院檢查病因，而不是盲目的尋找偏方。
對于已經(jīng)懷有身孕的女性來講，藏紅花有活血的作用，這時是不能服的。但如果不孕本身就是由氣血瘀阻造成的，那么首先要做的自然就是打通氣血了，所以此時是可以服用藏紅花的。但一旦懷孕成功，無論是草紅花還是藏紅花，都不再服用但是孕婦禁用，因為食用含有藏紅花成分的食物或使用含有藏紅花成分的化妝品容易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。
女性吃藏紅花不影響懷孕
女性吃藏紅花注意事項
1、不宜盲目食用
女性吃藏紅花要注意什么嗎?女性吃藏紅花需要注意的事項有哪些?首先，女性吃藏紅花不宜盲目食用，并不是所有的女性都適合吃藏紅花哦，藏紅花性涼世界體質(zhì)偏熱的女性服用。
2、不宜過量
女性吃藏紅花還要注意不宜過量哦，不要覺得藏紅花是珍貴的藥材就拼命吃，藏紅花雖然對女性身體具有一定的好處，但是藏紅花也不宜過量食用哦，女性過量食用藏紅花很容易造成反作用的效果。
3、注意食用方法
女性吃藏紅花還要注意什么呢?女性吃藏紅花還要注意食用的方法哦，很多女性購買藏紅花后不知道如何食用，一般來說藏紅花主要就是泡水喝，除此之外女性還可以做藏紅花粥或者是用藏紅花煎藥服用。
4、藏紅花的質(zhì)量
女性吃藏紅還要注意藏紅花的質(zhì)量，由于藏紅花的價格較高所以現(xiàn)在市場上現(xiàn)在很多以假亂真的藏紅花，女性如果真的要購買的話到專賣店進(jìn)行購買，以免購買假冒偽劣產(chǎn)品影響健康。
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