紅棗枸杞茶到底能減肥嗎
枸杞養(yǎng)生茶。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“紅棗枸杞茶到底能減肥嗎”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
可能我們很多人都養(yǎng)成了喝茶的習慣，但是不同的茶對我們自身產(chǎn)生的好處是不同的，多喝一些紅棗枸杞茶可以有效地幫助我們提高自身的腸道消化能力，可以幫助我們有效地促進體內(nèi)消化酶的分解，及時的幫助我們分解體內(nèi)多余的熱量，為大家普及一下紅棗枸杞茶能減肥嗎。
構(gòu)杞泡水喝既方便又實用，不過要記住是用溫水來泡，涼水既泡不出營養(yǎng)，熱水又破壞營養(yǎng)，泡完水是可以直接食用的，在泡之前要用溫水先過過水洗凈再泡，也可加入一些花茶什么的，枸杞補血效果不錯，還有紅棗一塊泡更好，你身體弱，想必臉色也不太健康，所以常用枸杞和紅棗泡溫水喝是有益的。中藥減肥藥方
1枸杞子每日30g，沖茶服，早晚各一次，連用7周，用藥無禁忌。一般服用一個月體重減輕3kg。
2茵陳40g，首烏20g，金櫻子30g，黃精30g，生山楂15g，丹參20g，大黃10g，三七粉5g，澤演15g，葛根20g，水煎服，每日2次。一般服用一個月體重減輕2kg。
荷葉茶:將荷葉洗凈后切碎曬干,每天取10克泡茶喝.
杞子茶:每天取枸杞30克泡水喝.
這兩樣茶都是有減肥的功效,只要堅持喝,我相信大家都會有一個健康的好身材.枸杞子養(yǎng)肝、滋腎、潤肺，主治肝腎陰虛之頭暈目眩、目視不清、腰膝酸軟、陽痿遺精、虛勞咳嗽、消渴引飲等癥，并有延年益壽、降低血糖、血脂、血壓及抗腫瘤、抗風濕，提高腎功能，增強生殖功能，提高呼吸道防御能力，保護視力及保肝、護膚、解毒等作用。
紅棗枸杞茶能減肥嗎的回答是肯定的，喝一些紅棗枸杞茶，既可以幫助我們領略美味的同時就可以幫助我們促進體內(nèi)消化酶的分解，可以幫助我們達到一個非常不錯的減肥瘦身的效果，同時我們?nèi)粘Ｇf要少吃一些熱量比較高的食物。
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紅棗枸杞茶是一種營養(yǎng)價值非常豐富的茶，多喝一些紅棗枸杞茶可以有效地幫助我們女性朋友改善自身容易出現(xiàn)的氣血不足的問題，男性朋友常常出現(xiàn)性功能質(zhì)量降低的情況，多喝一些紅棗枸杞茶也可以有效地幫助我們降低自身容易出現(xiàn)陽痿早泄的幾率，普及一下紅棗枸杞湯可以壯陽嗎。
枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有潤肺、清肝、滋腎、益氣、生精、助陽、補虛勞、強筋骨、祛風、明目的作用，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用，用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內(nèi)熱消渴、血虛萎黃、目昏不明。枸杞子尤其擅長明目，所以俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子。對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
當代實驗和臨床應用的結(jié)果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯機體和延緩衰老的作用。對癌癥患者配合化療，有減輕毒副作用、防止白血球減少、調(diào)節(jié)免疫功能等療效。
紅棗枸杞湯可以壯陽嗎的回答是肯定的，大家都可以多喝一些紅棗給她來幫助我們達到一個非常不錯的壯陽補腎的效果，尤其是一些男性朋友們，日常也一定要注意節(jié)制自己的性生活，能夠很好的改善自身的性生活質(zhì)量。
紅棗枸杞茶是一種營養(yǎng)價值非常豐富的茶，多喝一些紅棗枸杞茶可以有效地幫助我們很多人預防自身容易出現(xiàn)的失眠多夢的情況，很多女性朋友常常因為自己的胸部發(fā)育不良的情況非常苦惱，多喝一些紅棗枸杞茶也可以有效地幫助我們補充胸腺分泌胸部激素，普及一下紅棗枸杞茶能豐胸嗎。
一，不能豐胸，紅棗、枸杞和冰糖都沒有豐胸的作用，和是否長期喝，沒有必然聯(lián)系。
二，紅棗和枸杞的作用：
1，枸杞性平，味甘;滋補肝腎，益精明目;用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內(nèi)熱消渴。
2，紅棗味甘性溫，歸脾胃經(jīng)，補中益氣，養(yǎng)血安神，疏肝解郁，可緩解女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧，氣血不足，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)閉經(jīng)，血虛頭痛，眩暈及便秘等癥。
三，紅棗枸杞冰糖泡水喝對身體的好處：
養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發(fā)、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進消化)、口干舌燥、便秘和止瀉(雙重功效)、對熬夜的人(會有好氣色)、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
我們出現(xiàn)胸部發(fā)育不良的情況都可以多喝一些紅棗枸杞茶來幫助我們達到一個非常不錯的豐胸效果，同時我們在日常也一定要多吃一些堅果類的食物，可以有效的幫助我們改善自身容易出現(xiàn)的胸部發(fā)育不良的情況，大家可以嘗試。
桂圓紅棗枸杞茶是很好的滋補品，特別是對于女性朋友們是可以有美容養(yǎng)顏的效果，在月經(jīng)來臨之前適當飲用就可以讓自己在來月經(jīng)的過程中不會感覺到痛經(jīng)那么嚴重，另外還有促進自己腸道消化，降低血脂的效果，正是因為如此才會受到很多人們的喜愛，可以避免身體處在亞健康的狀態(tài)。
天雁枸杞茶
能清熱利濕、化痰逐飲、潤腸通便，抑制食欲，促進脂肪代謝，降低血脂的功效。主治脾虛胃熱型單純性肥胖癥，習慣性便秘等癥。每日兩次，早飯前及晚上睡前空腹各一次，每次1.5g─3g，用開水200毫升浸泡10分鐘后一次服完或遵醫(yī)囑，每30天為一療程，每一療程停服兩周，忌酒、辛辣食物，并配合高蛋白、低糖、低脂肪飲食。凡有器質(zhì)性病變、腎炎、慢性胃炎等癥者禁用，或在醫(yī)生指導下慎用。
山楂枸杞茶
由山楂、枸杞葉、澤瀉組成，水煎代茶，每日2─3次，3個月為一療程。經(jīng)對41名單純性肥胖癥的治療觀察，顯效(體重減輕2公斤以上)27名，總有效率為68.2%。
枸杞?jīng)Q明茶
由枸杞、蒼術(shù)、決明子組成、水煎代茶，每日2次，2─3個月為一療程，對減輕體重、降低血脂有一定療效。除此之外，還有降脂益壽茶、清宮仙藥茶、還童茶、寧紅降脂茶、消肥健身茶、瑤山枸杞茶等，均有一定的減肥作用，肥胖者不妨選擇試用。
枸杞紅棗茶
作法： 1 冷水煮開，再加入紅棗、枸杞，煮大約5分鐘。 2 加入冰糖，煮至溶化即可。枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。 2、紅棗具有〃補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色〃的功效。
枸杞菊花茶
材料：枸杞五錢、菊花六錢，冰糖少許。
做法：將枸杞加水1500cc，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火燉煮20分鐘，再將菊花放入，大火煮沸后熄火五分鐘，撈去菊花，再以冰糖調(diào)味。(亦可以等量熱水沖泡，唯效力較輕)。
功效：清肝明目
? 紅棗，我喜歡，你喜歡嗎？便宜又好吃，關(guān)鍵是不僅對女生的身體特別的好，男生吃了也是很有好處的呢。試問有幾個女生不喜歡紅棗的呢。枸杞，是一種被大眾所喜愛的養(yǎng)生食物，可以說是每家每戶都會買上它，用到它在日常的飲食當中，無論煲湯還是泡茶，在家庭里都有著不可替代的作用。因而紅棗和枸杞放在一起泡茶也是深受廣大人民群眾所喜愛的。
? 枸杞是生活中常見的藥材之一，在食物中經(jīng)常可以看見。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養(yǎng)，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。枸杞具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂，特別適合水腫型肥胖患者食用。
做法一：枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖適量。鍋里注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。轉(zhuǎn)小火，放入冰糖，煮5分鐘即可。
做法二：冷水500毫升，紅棗10粒，冰糖1大匙，枸杞10克。冷水煮開，再加入紅棗、枸杞，煮大約5分鐘。加入冰糖，煮至溶化即可。
營養(yǎng)功效：枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面
色紅潤，最適合用來消除疲勞。枸杞能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅(qū)寒。夏天放一點菊花一起煮，冷卻后放冰箱做冷飲也不錯。
枸杞加紅棗對身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發(fā)、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化）、口干舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
用枸杞子配膳和藥用吃法很多，蒸煮和水煎均可，事先應將枸杞子洗凈，注意劑量，一般應以少量長期服用為佳，不可頓服過量
可以嚼服：洗凈后，嚼服的時間越長，嚼的越細，吸收的越好！
枸杞子性味甘平，歸肝、腎、肺經(jīng)?？裳a腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰，用于因腎陰虧損、肝氣不足、下肢無力、頭暈耳鳴、遺精不孕、視力減退、萎黃無華等癥。
枸杞子最適合用來消除疲勞枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。
枸杞能消渴，也就是說，它還有治療口渴的功效。大棗甘平，能補血，而血屬陰，所以對于陰血不足有療效。
枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液 循環(huán)、防止動脈硬化、還可預防肝臟內(nèi)脂肪的囤積;再加上枸杞內(nèi)所含有的各種維他 命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進體內(nèi)的新陳代謝，也能夠防止老化。
[1]?保存宜干燥、通風，忌高溫，防蟲蛀。用硫磺過度熏制可使枸杞子鮮亮，外觀鮮紅，選購時應注意不可單純注重外表。枸杞子藥性滋膩，對外感實熱、濕邪較重、大便溏瀉者不宜。
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因為，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
最適合吃枸杞子的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
任何滋補品都不要過量食用，枸杞子也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右
紅棗營養(yǎng)十分豐富，鮮棗含糖20%－36%，干棗含糖55%－80%，它含熱量大，可以代糧，歷史上常作救災之用。維生素C含量在水果中名列前茅，每百克含量達0．l－0．6克，比蘋果、桃子等高100倍左右
維生素p的含量也是百果之冠，人們贊大棗是“天然的維生素丸”。每百克鮮棗中含蛋白質(zhì)1．2克，也幾乎是鮮果類之冠。
干紅棗產(chǎn)熱量極高，每百克紅棗可產(chǎn)熱量約1200－1300千焦，接近于葡萄干，而且蛋白質(zhì)、鈣、磷、核黃素、尼克酸的含量又高于葡萄干.
紅棗可以：
1.健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白術(shù)共 用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食欲、止瀉的功效；紅棗和生姜、半夏同用，可 治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀。
2.補氣養(yǎng)血：紅棗為補養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養(yǎng)身體、滋潤氣血。臺大免 疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
3.養(yǎng)血安神：女性躁郁癥、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥 大棗湯〉，可起到養(yǎng)血安神、舒肝解郁的功效。
4.緩和藥性：紅棗常被用于藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護正氣。
大棗有強壯、鎮(zhèn)靜、抗菌、抗癌、抗過敏等作用。
紅棗能提高人體免疫力，促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，升高血清白蛋白，保護肝臟，降低血清谷內(nèi)轉(zhuǎn)氨酶。
常食紅棗，可增加肌力，使氣血調(diào)和，起到強體、美容和抗衰老的作用。
吃棗者體力恢復得快，并且飲食增加，面色紅潤，精神飽滿。
大棗中還含有一種物質(zhì)叫蘆丁，這種物質(zhì)可用來治療高血壓。
大棗中所含的鈣、鐵被人體吸收后對防治老年性骨質(zhì)疏松和貧血有好處，單吃大棗即可治療貧血。
大棗能養(yǎng)胃健脾，益血壯神，為安中益氣的良藥，適用于治療脾胃虛弱、氣血不足、貧血萎黃、肺虛咳嗽、疲倦無力、產(chǎn)后虛弱、失眠、肝炎、高血脂等。
急性或慢性肝病患者，用紅棗、花生、冰糖水煎服，有輔助治療作用。產(chǎn)后補養(yǎng)時，可將紅棗、雞蛋、生姜和紅糖一起水煎服，每日一次，連服30天。脾胃虛弱、倦怠乏力者，可每次用十幾個紅棗煎湯并吃棗，每日2～3次；也可煮紅棗粥常吃。
可以試試做 ：枸杞紅棗茶
1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
2、紅棗具有〃補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色〃的功效。
冷水500毫升、 紅棗10粒(30克）、 冰糖1大匙 、枸杞子10克
作法：
1 冷水煮開，再加入紅棗、枸杞，煮大約5分鐘。
2 加入冰糖，煮至溶化即可。
紅棗、黑棗內(nèi)含有三帖類化合物的成分，可抑制肝炎病毒的活性，其中又以紅棗抑制B型肝炎病毒活性的作用比黑棗佳，日常再配合吃紅棗來保肝。
吃大棗的量要要注意，大棗對牙齒的腐蝕很厲害，吃后要及時的漱口、刷牙。
? ?言而總之，枸杞子泡水喝也是有一些小小的壞處的，但總的來說和它的好處比起來就可以忽略不計了。而紅棗也是如此，不可以多吃呢。但是，注意不可過量食用，上班族每日用來泡茶喝半天就可以了。健康的成人每天只需要食用枸杞子29克就好了，而紅棗也20顆也就夠了，不可多食用。任何食物，吃多了都會不好的。
黃芪紅棗枸杞茶是什么
黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料制成的茶，紅棗、枸杞是大家常見的，經(jīng)常用于泡茶、泡酒，黃芪作為一味中藥藥材也經(jīng)常與其它藥材一起搭配使用，黃芪紅棗枸杞的搭配更為常見，三者結(jié)合泡制的茶是家喻戶曉的熱門防癌茶方，當開水常喝可保持活力、增強免疫力。下面，我們就來具體的了解一下關(guān)于這道黃芪紅棗枸杞茶是什么吧！
黃芪是一種常見的中藥藥材，黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，其有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。但表實邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰后熱毒尚盛等實證，以及陰虛陽亢者，均須禁服。
而紅棗自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。大棗最突出的特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽之功效。紅棗為溫帶作物，適應性強。紅棗素有“鐵桿莊稼”之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發(fā)展節(jié)水型林果業(yè)的首選良種。
枸杞作為茄科植物枸杞的成熟果實。夏、秋果實成熟時采摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋后，再暴曬至外皮干硬、果肉柔軟即得，遇陰雨可用微火烘干，具有多種保健功效，是衛(wèi)生部批準的藥食兩用食物。
通過黃芪紅棗和枸杞這三種成分泡出來的黃芪紅棗枸杞茶，可謂是一道滋補的保健佳品，對于那些喜歡喝茶的朋友們，在閑暇的時候不泡上一壺黃芪紅棗枸杞茶品一品吧！ ...
黃芪紅棗枸杞茶的做法
在平時的生活中，我們經(jīng)常會看到女性朋友用紅棗枸杞泡水喝，因為紅棗枸杞泡茶喝可以起到補血安神的作用，女性喝是可以益脾的。那么對于這道對女性極為有益的保健茶，它是如何泡制的呢？
做法一
原料：紅棗(用去核的比較方便),枸杞，冰糖
做法：1、先將紅棗和枸杞分別洗凈，略泡一下。
2、將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。
3、用濾網(wǎng)濾去果肉渣。
4、將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了。
做法二
原料：枸杞子一大把，紅棗5-6顆
做法：
1、把材料放到一起，煮沸之后，燜5分鐘，在開火煮至沸騰。
2、起鍋前加入少許冰糖。快速攪拌均勻。
做法三
做法：
1、將黃芪15克、枸杞15克、紅棗15泡泡洗凈。
2、砂鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞。
3、大火燒開，轉(zhuǎn)小火熬煮1小時即可。
4、用濾網(wǎng)濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻即可飲用。
小貼士：過濾的后、黃芪、枸杞、紅棗，可加開水回沖數(shù)次，至味道變淡為止，煮熟透的紅棗和枸杞可撈起食用，用砂鍋或者瓷器類煮最好，不喜歡甜的，可以不加蜂蜜。
黃芪紅棗枸杞茶的功效
黃芪、紅棗、枸杞三者單一看，樣樣都是有益于人體的保健品。黃芪可以治療體虛多汗，紅棗是美容養(yǎng)顏的佳品，枸杞更是明目、補腎、養(yǎng)肝的良藥。那么，將這三者結(jié)合泡制的黃芪紅棗枸杞茶有著怎樣的功效及作用呢？
黃芪味道甘醇，可補氣、活血、養(yǎng)顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。黃芪味甘，性微溫，為“補藥之長”，對五臟之虛均有補養(yǎng)作用，尤功專補氣固表。紅棗滋養(yǎng)強壯，健脾和胃，養(yǎng)心安神。二物共煮為湯，既強身健腦，又益氣固表，用于氣虛多汗者甚宜。
作為一味常用的中藥。黃芪的主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫(yī)稱為“表不固”，可用黃芪來固表。常服黃芪可以避免經(jīng)常性的感冒。因為身體虛弱，或者年紀大了的人，往往下肢有些水腫。如果屬于“氣虛”，也可以常服黃芪。有慢性腎病的人，也可能常有浮腫，中醫(yī)治療時，黃芪有時也是常用的中藥。
而作為這道保健茶的另外兩種成分，枸杞和紅棗的功效與作用也是非常高的，枸杞具有保養(yǎng)肝臟、促進血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺的功效。紅棗則具有補氣、促進血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟的功效。
黃芪紅棗枸杞的保存方法
黃芪、紅棗、枸杞都是極好的保健品，很多人不僅經(jīng)常用來泡茶喝，煲湯、泡酒的時候也會用到。不過這些保健食材每次的用量都是極少的，對于剩余的藥材我們該如何保存的更久又不會發(fā)霉變質(zhì)呢？
黃芪的保存方法：
黃芪，很多補益類中藥，如黨參、當歸等都含多糖，為了延長保質(zhì)期，在放入密封盒之前需晾曬1-2天，或用微波爐低檔火烘烤5-10秒，然后放置在家里的陰涼處保存。
紅棗的保存方法：
1、室內(nèi)自然保存：去掉外包裝的塑料袋，把紅棗裝在布袋或存放在紙盒里，并經(jīng)常翻動。
2、冰箱低溫保存：將干棗密封在塑料袋中，放入冰箱，如長期存放，應放入冰箱冷凍室內(nèi)。切記把干棗裝在塑料袋中，放在暖氣旁邊，最容易發(fā)酵變質(zhì)。
枸杞的保存方法：
1、乙醇保管法：將枸杞子用乙醇噴霧拌勻，然后用無毒性的塑料袋裝好，排除空氣，封口存放，隨用隨取。此種方法既可防止蟲蛀，又可以使其色澤鮮艷如鮮品。
2、塑料袋真空保存法：在塑料袋中放入裝有生石灰的小麻袋，然后將去除雜質(zhì)的枸杞子放入塑料袋中，烤封塑料袋口，抽出袋內(nèi)空氣，置陰涼處貯存。應用此法，需隨時檢查，防止漏氣。另外，石灰不可過多，應視枸杞子含水量和其它情況而定。
3、冷藏法：將枸杞子藥材置于冰箱或其它的冷藏設備中0~4℃保存，此法是簡單、實用的一種貯藏方法。 ...
黃芪紅棗枸杞茶有副作用嗎
黃芪紅棗枸杞茶雖然藥用價值極高，黃芪又是十分寶貴的藥材，但是也不能隨隨便便的服用，服用的計量，以及服用的人群，都是需要注意的問題。那么，對于這道養(yǎng)生保健茶是不是有副作用呢？
一般對于體質(zhì)虛弱的人，常常會使用黃芪等補品，比如產(chǎn)后的產(chǎn)婦，體質(zhì)比較虛弱，在補品中常常含有黃芪，此外，黃芪紅棗枸杞茶也是人們用來滋補身體的好辦法，很多女性對此研究很深。不過雖然用黃芪紅棗枸杞泡茶的保健養(yǎng)生作用是比較大的，但是無論是泡茶，還是和其他食物一起烹飪，都要注意得到醫(yī)生的建議，才能夠合理的食用。
另外，需要大家注意的是，在飲用黃芪紅棗枸杞茶的時候，大家需要對這三種原料的一些禁忌事項做一個大體的了解。對于黃芪，是不適宜那些表實邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰后熱毒尚盛等實證，以及陰虛陽亢者服用的。而枸杞性甘、溫和，陰虛人群服用過量會引起上火、流鼻血，甚至造成眼睛紅脹不舒服。正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。紅棗雖然可以經(jīng)常食用，但不可過量，否則會有損消化功能、造成便秘等癥。此外，紅棗糖分豐富，尤其是制成零食的紅棗，不適合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情惡化。如果吃得太多紅棗，又沒有喝足夠的水，會容易蛀牙。另外，棗皮纖維含量很高，不容易消化，多吃了會脹氣，特別是腸胃道不好的人一定不能多吃，最好不吃！ ...
黃芪紅棗枸杞茶是一種非常美味的茶，可能我們很多人都養(yǎng)成了喝茶的好習慣，喝茶是一種精神享受，黃芪紅棗枸杞茶還可以有效地幫助我們補充女性朋友在月經(jīng)階段流失的大量血液，還可以幫助我們調(diào)理出現(xiàn)的內(nèi)分泌失調(diào)的問題，來熟悉一下黃芪紅棗枸杞茶豐胸嗎。
1.乳房最需要蛋白質(zhì)和脂肪，各種堅果類食物，像含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物，他們種子的衣膜部分有促進性腺發(fā)育的作用。而花椰菜、甘藍菜、葵花子油等維他命A食物有利于激素分泌，粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等維他命B群食物則有助于激素的合成。最后祝您身體健康。
2.做法：
1、當歸切片，花生仁切成碎末，洗凈枸杞子和小米。
2、將小米倒入鍋中，在清水中慢慢燉煮20分鐘。
3、將當歸、花生末、枸杞子一并放入小米粥中，熬30分鐘至粥稠即可食用。
效果：花生有催乳的效果，當歸、枸杞子都具有生津補血、滋陰補陽的功效，對于豐胸很有幫助。此粥也能溫暖子宮，從而提高受孕的機會。
多喝一些黃芪紅棗枸杞茶可以達到一個非常不錯的豐胸效果，黃芪紅棗枸杞茶可以有效地幫助我們促進胸部胸腺分泌激素，同時我們也可以采用按摩的方法來幫助我們達到一個很好的豐胸效果，日常多吃一些豐胸的堅果類食物。
無論是靈芝，枸杞，還是紅棗，它們都是具有高營養(yǎng)的東西，靈芝枸杞茶加紅棗就更加地富有營養(yǎng)，靈芝枸杞茶加紅棗究竟有哪些功效？在平時的生活之中大家又怎樣泡制這樣一道茶來發(fā)揮它的最大功效呢！小編今天就帶著大家一起來看一看靈芝枸杞茶紅棗的一些功效，以及您需要了解的相關(guān)知識。
枸杞：屬于滋補品，適合體質(zhì)虛弱，免疫能力差的人，想要改善就必須堅持使用，每天都服用，才能見效，枸杞還有溫熱身體的作用，發(fā)燒感冒者，身體有炎癥的人腹瀉的最好別碰，否則病情加重，基本上都是滋陰壯陽的作用，如果想要泡酒的話，酒取量000毫升，靈芝3兩基本就可以了。
靈芝：中藥的上上品，扶正固本，提高抵抗能力，這點和枸杞相同，它還有更重要的一點就是具有抗癌的作用，彌補了腫瘤傳統(tǒng)療法的不足，即扶持了正氣，真正做到了“祛邪”并且“扶正”。
靈芝枸杞子泡酒有滋陰補腎增強免疫力作用?？梢栽鰪娚眢w的抵抗力。有抗癌作用。
提到熬夜，似乎已成為大學生們不可免除的事，靈芝枸杞茶加紅棗就能夠讓你在熬夜之后，一樣有好的精神，因為工作學習需要而不得不而被迫要。然而熬夜最易使人快老，尤其是女生熬夜更讓人憔悴。
在中醫(yī)處方里，紅棗是一味最常見的藥食同源方藥，且它的補血功效也一直被傳為佳話。因此，自紅棗成熟上市至今，一度成了人們購買的果中佳品。許多讀者認為，紅棗作為補品，女性多吃一定有益補身。其實，這種想當然的想法并不全面。北京中醫(yī)藥大學中藥學院臨床中藥系的專家指出，紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等癥的治療。如常喝紅棗水對于經(jīng)血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。因此，生活中常常受到女性朋友的青睞。但是，專家同時指出，選用紅棗進補也并非適宜所有的女性朋友。
靈芝枸杞茶加紅棗這樣一道茶是不是吸引了你的注意呢！小編希望你們在生活中能夠多去發(fā)現(xiàn)這樣一些特殊的方法，把有營養(yǎng)的東西搭配在一起，讓它們更加地有營養(yǎng)，生活中就需要大家善于發(fā)現(xiàn)，善于去挖掘，這樣大家的生活才能夠更加健康。
當歸黃芪紅棗枸杞茶怎么泡
當歸黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是當歸、黃芪、紅棗、枸杞這四種材料制成的茶，當歸黃芪紅棗枸杞茶是家喻戶曉的熱門防癌茶方，當開水常喝可保持活力、增強免疫力。下面和小編一起來學習當歸黃芪紅棗枸杞茶的做法吧！
1、水開后，爐火調(diào)成中火，將當歸、枸杞、黃芪、紅棗都放進鍋里，熬煮1小時。
2、以濾網(wǎng)濾出茶汁，即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數(shù)次，至味道變淡為止。剩余殘渣里的紅棗和枸杞可撈起食用。
可能很多人會認為，當歸黃芪紅棗枸杞茶可以達到那么好的滋補效果，可能身體出現(xiàn)頭昏眼花，睡眠不佳等情況就可以直接去用，但是要注意每個人的身體體質(zhì)是不一樣的，而且我們也需要找出自己身體比較虛弱或者造成這種情況的原因，才能夠?qū)ΠY的滋補。
當歸黃芪紅棗枸杞茶的功效
當歸黃芪紅棗枸杞茶的功效如何呢？下面跟小編一起來了解吧！
當歸有補血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。
黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì)，味道甘醇，可補氣、活血、養(yǎng)顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解；
紅棗能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進第二性征發(fā)育，補氣、促進血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟；
枸杞含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質(zhì)、粗脂肪和磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)；
中藥材黃芪為豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根，具有補氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效。
當歸黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗癥患者，也可以美容養(yǎng)顏。
當歸黃芪紅棗枸杞茶的宜忌人群
當歸黃芪紅棗枸杞茶的宜忌人群有哪些呢？
體質(zhì)較虛之人，亞健康人群及老人等倒是可以食用，但是要注意不能服用過頻繁。健康人群不要使用此類補湯，應當因人而異，要更具自己的身體狀況在醫(yī)生的指下制定適當?shù)倪M步方案，不是補得越多越好，補得過量反而會期的相反的效果。
天氣漸漸的寒冷，一些體質(zhì)比較弱又怕冷的人，已經(jīng)裹的快像粽子了。怕冷也和陽氣不足、氣血雙虛有關(guān)。氣血足了，能量也足了，不但不怕冷，臉色也自然紅潤、有光澤，斑點、疤痕也容易消失。
其實黃氏當歸紅棗枸杞茶一般主要還是女性使用比較好，因為它可以幫助女性補血，養(yǎng)顏美容，尤其是經(jīng)常在生活中經(jīng)常會容易出現(xiàn)頭昏眼花，睡眠不佳的話，都可以引用黃氏當歸紅棗枸杞茶。
當歸在經(jīng)期應該適當少用些，畢竟可以動血，但配合稍大劑量的黃芪、枸杞、紅棗也沒什么大礙。沒事不要亂喝，如果平時人特別容易累、頭腦昏花、面色蒼白、睡眠不佳倒是可以一試。
當歸黃芪紅棗枸杞茶的注意事項
當歸黃芪紅棗枸杞茶的注意事項有哪些？每種吃食都會有需要注意的事項，了解這些對我們認清自己身體所需要的營養(yǎng)有很大的幫助。那么，當歸黃芪紅棗枸杞茶的注意事項呢？
黃芪是溫補性藥物，對于發(fā)燒、咯血、熱毒、氣滯、便秘、陽亢等癥狀，黃芪均不宜服用
在服用當歸補血湯的期間，要注意以下幾點：
1、保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、積極參加戶外運動，放松心情。
4、不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。
紅棗吃多了會脹氣，因此濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。
由感冒引起的多汗癥不適用。
當歸黃芪紅棗枸杞茶喝多了上火嗎
當歸黃芪紅棗枸杞茶喝多了上火嗎？
每天喝當歸黃芪紅棗枸杞茶，只要是量合適，是不會上火的，因為紅棗和枸杞，兩種藥材都是活血養(yǎng)血的藥物，其中大紅棗是一味最常見的藥食同源方藥，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養(yǎng)血安神，而枸杞子具有很好的滋補和治療作用。
要是出現(xiàn)了上火癥狀，例如便秘等 ，就可以停幾天再吃。這里要注意的是，枸杞也是容易上火的食物，不過這也分人，如果是體質(zhì)比較弱的人倒是可以補一補。
若是當歸黃芪紅棗枸杞茶導致上火，可以往里面加點甘草，菊花，玫瑰花，麥冬，金銀花等藥物一同泡茶喝。若是陰虛火旺的朋友可以加入麥冬，玉竹，百合等滋陰藥物一同泡水喝。如是實火者應加入玫瑰花，菊花，甘草，金銀花等藥物一同泡水喝。
孕婦在懷孕的時候，身體是極度需要營養(yǎng)的。但是因為這個特殊時期，還是有很多的禁忌的。紅棗和枸杞，可以說是女性非常鐘愛的滋補類食物了，那么，紅棗枸杞茶孕婦能喝嗎？其實一般來說，孕婦是可以喝紅棗枸杞茶的。紅棗枸杞茶當中富含大量的鐵元素和維生素，非常適合孕婦。
1、懷孕了可以喝紅棗枸杞水嗎？
可以。枸杞營養(yǎng)豐富,果實含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏、培元烏發(fā)等功效。枸杞味甘、性平,從這些特性和營養(yǎng)價值來看,孕婦是能喝枸杞紅棗水的,特別是體質(zhì)虛弱的孕婦尤適合喝。枸杞營養(yǎng)價值高,孕婦適當喝些枸杞紅棗水可以補充孕期所需營養(yǎng),此外枸杞對女性來說,也有美容養(yǎng)顏、和血潤燥等作用。
2、孕婦喝枸杞水注意事項
2.1、不過枸杞水并不適合所有孕婦服用。由于它溫熱身體的效果相當強,因此正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的孕婦最好不要喝。
2.2、此外孕婦喝枸杞水一次不能過量,每天不要超過30克。
3、紅棗枸杞水的做法
枸杞大棗泡水喝,做法非常的簡單,對工作忙的上班族來說,不管熬夜多晚,喝點枸杞大棗水第二天也會有很好的氣色。女性多喝點枸杞大棗對睡眠,尿頻,體虛的人來說能喝出年輕,喝出好氣色喝出健康。材料:大棗10克,枸杞8克。做法:把大棗放入鍋中用中火炒10分鐘左右,待大棗的外皮顏色逐漸變深即可,然后倒出放到碟子中,等涼透后待用,有多的可用密封的容器先裝起來以后備用;把涼透的大棗,加上之前洗凈的枸杞一齊放入茶壺里;再加入適量的冰糖,然后加入熱水,冰糖的分量可根據(jù)自己的口味來放;蓋上茶壺蓋子,約5分鐘左右悶出味道后即可倒出來喝。
紅棗桂圓枸杞茶是一種比較常見的茶飲，有很好的滋補肝腎和明目潤肺等作用，有一定的預防衰老的效果。有一定的祛濕的作用。因為這種茶顏具有預防便秘，提高消化能力的效果，當然在喝的時候要了解一些禁忌問題，里面的桂圓屬于濕熱的食物，過度食用容易引起脹氣的情況。
紅糖味甘性溫，中醫(yī)認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經(jīng)痛。據(jù)專家分析，紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒有的胡蘿卜素﹑維生素B2等，更不像白糖那樣甜膩。另外，紅糖的葡萄糖含量很高，很容易被人體直接吸收消耗掉。
紅棗可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝，可以治療胃寒、胃痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教 師、營業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。
如果再加上4～6粒的枸杞子，還能治療便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。
常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚白 皙，美容效果不錯。枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了，每天早上上班后給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，特別適合長期待在電腦 前的辦公一族。
而沒有在鐵鍋里炒硬、炒黑的紅棗泡茶喝是沒有用的，因為外皮包裹住了棗子，營養(yǎng)成分出不來，而經(jīng)過炒制的紅棗，經(jīng)開水一泡，表皮都裂開了， 里面的營養(yǎng)成分才會慢慢地滲出來。
茶水是能夠提高人體免疫力的物質(zhì)，那么經(jīng)常喝茶水還可以預防癌癥發(fā)生，所以很多人都喜歡喝各種不同味道的茶水。茶的種類比較多，那么無花果紅棗枸杞茶是一種不僅味道比較好的，而且適合大部分飲用的茶水。所以無花果紅棗枸杞茶有哪些作用呢？
無花果中已知含有18種氨基酸，10種為人體所必需，且富含多種維生素，其中維生素A、C的含量尤其豐富;同時也是富硒水果，其含硒量是食用菌的100倍，是大蒜的400倍;所含有20%左右的果糖和葡萄糖，極易為人體所吸收利用
枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、養(yǎng)肝明目、潤肺燥的作用，可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用。因為本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一樣當零嘴來吃對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
無花果枸杞茶降糖
無花果水提取液，具有降低血糖作用。食方：無花果15克，寧夏枸杞子10克，加水煎沸。代茶飲，每日1劑，最后嚼服無花果及枸杞子。
無花果利咽：
無花果兩枚，開水沖泡，代茶頻飲;無花果鮮果曬干研末，吹咽喉部;無花果15克，水煎后加冰糖適量調(diào)服，代茶頻飲之。
無花果抗癌：
果實乳汁對肉瘤，乳瘤，腺癌，白血病，淋巴肉瘤均有抑制作用。臨床用治各類惡性腫瘤，包括舌癌，肺癌，腮腺癌，胃癌，肝癌，結(jié)腸癌，腎癌等。食方：鮮無花果50克，瘦肉100克，水燉半小時，服湯吃肉。連服一段時間，不少于30天。也可用無花果15克，開水沖泡代茶，天天飲服。
通過對枸杞無花果茶的功效的了解，我們知道生活中的很多食物的結(jié)合對我們的身體有相當大功效，而且無花果還有比較好的下奶的功效，枸杞無花果茶也同樣適用于普如期的媽媽們，但是知道注意的是脾胃虛寒或者腹瀉的人不宜食用枸杞，我們在飲用的時候一定要結(jié)合自己身體的狀況。
黃氏當歸紅棗枸杞茶可以說是女性養(yǎng)顏美容滋補身體的最佳茶飲，因為在生活當中女性的身體情況比較特殊，所以很容易出現(xiàn)貧血或身體比較虛弱的癥狀，如果這些情況比較嚴重的話也會威脅到自己的健康，所以在這個時候你就要選擇一些了對身體滋補有很大幫助的，黃氏當歸紅棗枸杞茶。
其實黃氏當歸紅棗枸杞茶一般主要還是女性使用比較好，因為它可以幫助女性補血，養(yǎng)顏美容，尤其是經(jīng)常在生活中經(jīng)常會容易出現(xiàn)頭昏眼花，睡眠不佳的話，都可以引用黃氏當歸紅棗枸杞茶。
氣血雙補的。當歸在經(jīng)期應該適當少用些，畢竟可以動血，但配合稍大劑量的黃芪 枸杞 紅棗也沒什么大礙。沒事不要亂喝，如果平時人特別容易累 頭腦昏花 面色蒼白 睡眠不佳倒是可以一試。說實話用泡的幾乎沒什么功效。還不如直接吃了呢。很多中藥都必須要在沸騰的水中有些成分溶出 起化學反應 才對人體起作用的。
黃芪,當歸,枸杞,紅棗可以補血益氣且滋陰,吃這些東西是沒有副作用的
指導意見：
你可以試試用紅棗加桂圓肉煲糖水,等煲到棗爛桂圓綿的時候,打一只雞蛋進去,繼續(xù)用小火焐熟雞蛋,紅棗桂圓湯不但補氣,養(yǎng)心,而且紅棗健脾補血,常吃對皮膚也很好.孕婦和糖尿病的人禁用.
不是補得越多越好,補得過量反而會期的相反的效果.
可能很多人會認為，既然他可以達到那么好的滋補效果可能身體出現(xiàn)這些情況就可以直接去用，但是要注意每個人的身體體質(zhì)是不一樣的，而且我們也需要找出自己身體比較虛弱或者造成這種情況的原因，才能夠?qū)ΠY的滋補。
黃芪桂圓紅棗枸杞茶
黃芪桂圓紅棗枸杞茶，如字面所見，是由黃芪、桂圓、紅棗、枸杞炮制而成，特別是在冬天的時候，這樣一杯茶喝下去滋補又劃算，還不必買昂貴的藥材，也能攝取高大上的營養(yǎng)成分??！
黃芪可以補中益氣，有利水消腫的效果，搭配紅棗更能發(fā)揮其補氣的功效，而且桂圓有補氣血、益心脾以及安神健腦的功效，適合勞心的人喝哦。
值得一說的是，搭配枸杞一起煮成茶，能夠讓這一杯茶的保健功效更上一層樓了，不僅補氣血、養(yǎng)心神、健胃益脾，還能保護眼睛，特別對于經(jīng)?？措娔X的人來說，保持飲用可以舒緩眼睛不適哦。
黃芪桂圓紅棗枸杞茶的做法
黃芪桂圓紅棗枸杞茶看似很復雜，光看材料都好幾種，要準備齊全會很難吧？寶媽不必犯難哦，這些食材可以一次性在藥材鋪子購買齊全呢，下面只需跟著小編來學習做法就OK了哈！
材料：黃芪、桂圓、紅棗、枸杞，其比例沒有標準，可以根據(jù)自己的口味調(diào)整哦。
做法：
1、紅棗洗凈后用清水浸泡10分鐘，然后撈起來瀝干水，去核備用。
2、黃芪、桂圓、枸杞分別用清水洗凈。
3、準備一個小鍋，放入黃芪、桂圓、紅棗，加入適量的水，材料和水一般是按照1:2.3的比例哦。
4、開大火煮開之后，發(fā)現(xiàn)有浮沫的，要快速撇去，在開小火煮1小時。
5、在關(guān)火前加入枸杞，蓋上蓋子燜5分鐘就OK了。
黃芪桂圓紅棗枸杞茶的功效
黃芪桂圓紅棗枸杞茶的做法說難不難，說簡單卻還是要花費一段時間，這樣煮出來的茶味道才夠濃，因為這樣才能將各種材料的營養(yǎng)成分煮到茶里面，那么你又了解黃芪桂圓紅棗枸杞茶的功效嗎？
黃芪桂圓紅棗枸杞茶的功效
從材料來看，黃芪具有補中益氣、固表斂汗、利水消腫的作用，桂圓可以補血養(yǎng)氣、健腦養(yǎng)脾，紅棗則有補血益氣的功效，最后，枸杞還能滋補肝腎、養(yǎng)肝明目、延緩衰老。
總的來說，黃芪桂圓紅棗枸杞茶主要的功效就是可以大大的起到補血養(yǎng)氣的作用，特別適合女性在來完大姨媽后飲用哦。如果身體虛弱、氣短乏力的人也可以多多飲用這一道茶呢！
黃芪桂圓紅棗枸杞茶能長期喝嗎
黃芪桂圓紅棗枸杞茶如今已經(jīng)在眾多白領們的辦公室里面潮流起來了，這道茶可以經(jīng)常飲用嗎？對于這個問題，咱們往下面仔細看看吧。
Q：黃芪桂圓紅棗枸杞茶能長期喝嗎？
A：可以經(jīng)常飲用的呢！
黃芪桂圓紅棗枸杞茶不僅可以補血養(yǎng)氣、活血健腦、養(yǎng)脾健胃，還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，甚至有傳聞說，這條方子是清朝的時候，皇宮里面的御用藥膳哦，傳說是太醫(yī)特別為慈禧研制的豐胸秘方，想要罩杯Up的小伙伴們，不妨試一下嘗試自己經(jīng)常煮黃芪桂圓紅棗枸杞茶來飲用哦。
黃芪桂圓紅棗枸杞茶怎樣喝不會上火
僅僅是看這道茶的材料有黃芪、桂圓、紅棗、枸杞，似乎就能讓身體變得暖洋洋了，這道茶主要可以起到補血活血、養(yǎng)氣安神、健腦益智、養(yǎng)肝明目的功效。但是大家都非常關(guān)注，如此滋補，喝多了當然會上火，特別是本身就容易上火的人應該加點什么一起飲用比較好？
Q：黃芪桂圓紅棗枸杞茶怎樣喝不會上火？
A：如果本身容易上火的人，可以嘗試在煮茶的時候，加入一點甘草、菊花、玫瑰花、麥冬或者金銀花等藥物哦，這樣一來，隨著這些微涼的中藥材，可以緩解桂圓、紅棗以及枸杞帶來的上火呢！
如果你屬于陰虛火旺的話，還可以加入麥冬、玉竹和百合，這些藥物屬于滋陰，和黃芪、桂圓、紅棗以及枸杞一起煮茶喝，可以幫助調(diào)理體質(zhì)哦。
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