海鮮到底可以多吃嗎
運(yùn)動(dòng)可以養(yǎng)生嗎。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。如何避開有關(guān)飲食養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《海鮮到底可以多吃嗎》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
海鮮通常都是指海水中的食用產(chǎn)品，向來海鮮都是以鮮嫩味美而深受廣大群眾們的喜愛。海鮮中的蛋白質(zhì)含量豐富，因此適當(dāng)?shù)氖秤煤ｕr可以有效的幫助我們?nèi)梭w補(bǔ)充所需的蛋白質(zhì)。海鮮雖然好，但是也不能盲目的亂吃。那么海鮮可以多吃嗎？下面就簡單的為大家介紹一下，我們一起來看看。
海鮮的特性有兩個(gè)，一是高蛋白，一是偏寒性。它的很多特點(diǎn)都是由這兩個(gè)特性帶來的。海鮮導(dǎo)致的腹瀉，通常包括三種情況，第一類是病毒、細(xì)菌感染造成的，第二類是由消化不良導(dǎo)致，第三類是由過敏引起。
首先，過敏體質(zhì)的人，應(yīng)該盡量避免吃海鮮。海鮮的蛋白質(zhì)含量高，對(duì)人體來說，屬于異體蛋白，容易導(dǎo)致過敏。所以，過敏體質(zhì)的、有皮膚病的、哮喘的人群，都應(yīng)該注意。
其次，脾胃虛弱、虛寒體質(zhì)的人，應(yīng)該少吃，以免寒氣過重，引起消化問題?；蛘叨喑砸恍嵝缘臇|西，來糾偏反佐，起到平衡作用。
第三，孕婦、產(chǎn)后體虛的人、術(shù)后病人、偏胖的人，也不宜多吃。從營養(yǎng)的角度講，海鮮的蛋白質(zhì)含量高，而且是優(yōu)質(zhì)蛋白，適量補(bǔ)充是有益的。但是，由于海鮮本身容易變質(zhì)、偏寒性的特征，對(duì)這些人來講，多吃無益。而且，應(yīng)該在正常進(jìn)食主食、蔬菜的基礎(chǔ)上，保證基本熱量的攝入，再補(bǔ)充蛋白質(zhì)。否則，攝入的海鮮將首先為人體提供熱量，而不能達(dá)到我們希望的補(bǔ)充蛋白質(zhì)的目的。
通過上述內(nèi)容的介紹，相信大家對(duì)于海鮮能不能多吃的問題都已經(jīng)有所了解了，海鮮是不能多吃的。這是因?yàn)楹ｕr大多都是偏寒性的，多吃容易引起腹瀉；再者海鮮都是致敏類食物，對(duì)于過敏體質(zhì)的人群來說多吃無益。因此，大家在吃海鮮的時(shí)候一定要注意適量。
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花甲其實(shí)就是人們生活中常叫的蛤蜊，花甲不但未帶鮮美，并且還具有較為全面的營養(yǎng)，是是熱能低和蛋白質(zhì)高,并且可以預(yù)防中老年人的一些慢性疾病的一種理想食物，不過生活中有不少的人卻分不清花甲是不是海鮮，那么，到底花甲是海鮮嗎?下面我們就隨著一塊來詳細(xì)的了解一下吧。
花甲又叫蛤蜊,花甲有滋陰潤燥,利尿消腫的功效,花甲的營養(yǎng)價(jià)值是高蛋白,高微量元素,高鐵,高鈣,少脂肪,花甲的做法有炒花甲,香辣花甲,豉汁炒花甲,鹽水浸花甲,青椒姜蔥花甲,豉汁蒸花甲,胡椒浸花甲,爆炒花甲,茄子煮花甲,花甲炒雞蛋,醬炒花甲,清炒花甲,蒜蓉炒花甲,花甲冬瓜湯,蓮藕花甲湯,花甲煲雞,紫蘇炒花甲,姜蔥炒花甲,豆鼓炒花甲,粉絲蒸花甲。
花甲的營養(yǎng)特點(diǎn)是高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪;它的營養(yǎng)也比較全面，它含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和?；撬岬榷喾N成分，低熱能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病;花甲具有滋陰潤燥、利尿消腫、軟堅(jiān)散結(jié)作用;花甲燉熟食用，一日三次可治糖尿病;蛤蜊肉和韭菜經(jīng)常食用，可治療陰虛所致的口渴、干咳、心煩、手足心熱等癥;常食花甲對(duì)甲狀腺腫大、黃疽、小便不暢、腹脹等癥也有療效;一般人群均可食用花甲;高膽固醇、高血脂體質(zhì)、患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人尤為適合食用花甲;有宿疾者應(yīng)慎食，脾胃虛寒者不宜多吃花甲。
以上即是關(guān)于花甲的一些知識(shí)的
大家都知道蝦的營養(yǎng)十分的豐富，但是蝦也分為河蝦和海蝦，河蝦一般都生活在河里，其實(shí)也就是大家所說的淡水蝦，在平時(shí)的生活中分不清河蝦和海蝦，只要是蝦大家都認(rèn)為是海鮮類的，可有些人說河蝦并不是海鮮，那么，到底河蝦是海鮮嗎?以下就是針對(duì)這一問題的詳細(xì)解答。
河蝦是海鮮嗎?河蝦不是海鮮。肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，是高蛋白低脂肪的水產(chǎn)食品，頗得消費(fèi)者青睞。
河蝦廣泛分布于我國江河、湖泊、水庫和池塘中的河蝦(又稱青蝦，學(xué)名叫日本沼蝦(Macrobranchium nipponense))，是優(yōu)質(zhì)的淡水蝦類。河蝦廣泛分布于我國江河、湖泊、水庫和池塘中的河蝦(又稱青蝦，學(xué)名叫日本沼蝦(Macrobranchium nipponense))，是優(yōu)質(zhì)的淡水蝦類。
肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，是高蛋白低脂肪的水產(chǎn)食品，頗得消費(fèi)者青睞。
河蝦體內(nèi)很重要的一種物質(zhì)就是蝦青素，就是表面紅顏色的成分，蝦青素(英文稱astaxanthin，簡稱ASTA)是目前發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)的一種抗氧化劑，顏色越深說明蝦青素含量越高。
廣泛用在化妝品、食品添加、以及藥品。日本大阪大學(xué)的科學(xué)家經(jīng)考察發(fā)現(xiàn)，蝦體內(nèi)的蝦青素有助于消除因時(shí)差反應(yīng)而產(chǎn)生的“時(shí)差癥”。
由此可見，通過上面內(nèi)容的介紹，相信大家已經(jīng)了解到河蝦并不是海鮮，河蝦味道非常鮮美肉質(zhì)也十分的細(xì)嫩，河蝦包含有的蛋白質(zhì)比較的豐富并且還具有十分低的脂肪含量，經(jīng)常吃河蝦的話對(duì)于人們補(bǔ)腎等一些方面有很好的功效，因此河蝦十分備受大家的歡迎。
花蛤，是貝類之中的珍品，由于花蛤的貝殼表面比較的光滑并且布好看而又美麗的紅色，褐色和黑色等等一些色花紋而得名的，營養(yǎng)也十分的豐富，但是由于海鮮的種類比較的多，有些人認(rèn)為花蛤?qū)儆诤ｕr，可有些人認(rèn)為花蛤不屬于海鮮，意見不一，那么，花蛤是海鮮嗎?花蛤?qū)儆诤．a(chǎn)品?；ǜ蛲ǔＪ菍?duì)產(chǎn)于中國近海的某些簾蛤科貝類的一種俗稱，尤指：小眼花簾蛤 (Ruditapes variegatus)，菲律賓簾(Ruditapesphilippinarum)，其中小眼花簾蛤又稱雜色蛤，與另一種菲律賓蛤仔(Ruditapes philippinarum)，俗稱花蛤，遼寧稱蜆子 (xiǎn zǐ)，山東稱蛤蜊(gé lí)，日文名：アサリ[あさり] Asari，英文名：short necked clam。
花蛤是市場上常見的貝殼類海產(chǎn)品，廣泛分布在中國南北海區(qū)，它生長迅速，養(yǎng)殖周期短，適應(yīng)性強(qiáng)(廣溫、廣鹽、廣分布)，離水存活時(shí)間長，是一種適合于人工高密度養(yǎng)殖的優(yōu)良貝類，是中國四大養(yǎng)殖貝類之一?？墒秤米霾?。
花蛤肉味鮮美、營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量高，氨基酸的種類組成及配比合理; 脂肪含量低，不飽和脂肪酸較高，易被人體消化吸收，還有各種維生素和藥用成分。含鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素，可作為人類的營養(yǎng)、綠色食品，深受消費(fèi)者的青睞。
通過上面針對(duì)花蛤是海鮮嗎這個(gè)問題的簡單闡述，相信現(xiàn)在大家應(yīng)該已經(jīng)了解到花蛤是一種十分常見的海鮮，肉味十分的鮮美，并且營養(yǎng)也十分的豐富，富有有高蛋白質(zhì)，是一種既營養(yǎng)又綠色的食品，備受眾多人的青睞，希望以上能幫到大家。
如果懂得兩個(gè)食物相互搭配一起食用的話，這會(huì)讓兩個(gè)食物的味道發(fā)揮得更加明顯。比如紅酒中有一股苦澀的味道，如果搭配其他食物的話，可以讓紅酒苦澀的味道變得不那么苦澀。而海鮮是眾所周知的與很多食物都存在相克道理的東西，可是如果在喝紅酒的話，可以搭配海鮮一起食用嗎?
有很多人在吃海鮮的時(shí)候會(huì)配上葡萄酒，其實(shí)這個(gè)喝法是非常正確的。因?yàn)樵诔院ｕr的同時(shí)，配上一杯紅葡萄酒，能夠有效地提升海鮮的營養(yǎng)，還能夠有效的讓自己的葡萄酒味道更加濃郁，所以對(duì)于喜歡喝紅酒的人一定要注意可以搭配些海鮮來吃，比如說可以適當(dāng)?shù)暮鸵恍π坊蛘呶r一起吃，能夠非常有效地讓自己的身體更加的健康。這點(diǎn)非常重要。
步驟/方法：
1、 對(duì)于平時(shí)喜歡喝葡萄酒的人，一定要注意海鮮是搭配紅葡萄酒一起吃的，而且一些肉類是搭配白葡萄酒一起吃的，所以一定要注意這個(gè)規(guī)律，如果破壞了這個(gè)規(guī)律，還有可能出現(xiàn)不好吃的現(xiàn)象。
2、 而且對(duì)于想讓自己在喝葡萄酒的同時(shí)，讓葡萄酒的香氣更加濃郁，一定要注意搭配一下飲食，有時(shí)候可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┧?，也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟耍热缯f胡蘿卜就是非常好的選擇。
3、 還有一點(diǎn)也是非常重要的，那就是在吃海鮮的同時(shí)，千萬不要再去吃一些維生素c含量非常高的食物，因?yàn)槿绻麕еｕr的同時(shí)吃維生素c含量特別高的食物，很有可能出現(xiàn)腎結(jié)石和胃結(jié)石的現(xiàn)象。
注意事項(xiàng)：
所以總而言之，一定要注意的就是吃海鮮的同時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t葡萄酒來搭配一下，從而能夠有效地讓香氣更加的濃郁，味道也會(huì)更加的好。
濕疹患者在生活中是不能吃海鮮的，主要是因?yàn)楹ｕr會(huì)導(dǎo)致濕疹病情加重而且不利于毒素的排出，所以建議濕疹患者應(yīng)該要避免接觸海鮮、韭菜等刺激性的疾病的發(fā)生。濕疹患者應(yīng)該要采用蘆柑石以及濕毒清軟膏進(jìn)行外涂，并且要用金銀花進(jìn)行清洗，多吃一些維生素C的食物是有助于皮膚的修復(fù)。
少吃一點(diǎn)，不會(huì)的，但是吃太多了會(huì)加重濕疹的，飲食，每天吃點(diǎn)薏仁粥綠豆湯，這些都是，有利于濕氣毒素排出體外，幫助濕疹恢復(fù)的。局部可以用濕毒清軟膏外涂或者是蘆柑石洗劑外涂，或者用金銀花每次十克，放500毫升的水熬水，局部外涂，都是治療濕疹的好方法。口服濕毒清膠囊吃半個(gè)月，口服維生素e膠囊和維生
方法
藥劑型依據(jù)臨床皮損表現(xiàn)而定，如紅腫明顯，滲出多者應(yīng)選溶液冷濕敷，紅斑、丘疹時(shí)可用洗劑、乳劑、泥膏、油劑等;呈水皰、糜爛者需用油劑;表現(xiàn)為鱗屑、結(jié)痂者用軟膏;若苔蘚樣變者多擇泥膏、軟膏、乳劑、涂膜劑、酊劑及硬膏等。
生物共振過敏治療系統(tǒng)幫助您檢測過敏源，可以檢測500多種的過敏物質(zhì)。有食物類，添加劑類，吸入類，花粉類，接觸性物質(zhì)和化學(xué)類。也可通過生物共振波進(jìn)行脫敏治療，治療時(shí)間短
濕疹的治療方法在于止癢、抗炎。常用的有抗組織胺藥、鎮(zhèn)靜安定劑。對(duì)于急性期可選用維生素c、鈣劑、硫代硫酸鈉靜脈注射、或用濕癢軟膏I型(成人型)，有感染時(shí)應(yīng)考慮加用相應(yīng)的抗生素。
注意事項(xiàng)
日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物、
多喝水,多吃一些水果蔬菜,保持每天通便的習(xí)慣.
避免外界各種刺激(搔抓,熱水燙洗,肥皂擦洗)和易過敏與刺激性食物
但生活中患有鼻炎的人不在少數(shù)的，鼻炎最明顯的癥狀就是會(huì)流鼻涕，打噴嚏，感到鼻塞，而且鼻炎患者是不建議吃那些比較有刺激性的食物的，因?yàn)榇碳ば缘氖澄锊粌H會(huì)在味覺上刺激鼻子，而且它的味道也會(huì)刺激，這樣是不利于病情好轉(zhuǎn)的，特別是海鮮這種刺激的食物，那么鼻炎可以吃海鮮嗎？
最好不要吃，得了鼻炎盡量少吃刺激性食物其中包括海鮮等食物。
1、少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。如辣椒，生姜，炸油條，燒餅，餅干，快餐面等。同時(shí)海鮮及冰凍魚，魷魚，蝦米等咸海產(chǎn)品容易刺激透發(fā)炎癥，這類食品最好不食。
2、飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜，水果。如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿卜等。
3、平時(shí)鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風(fēng)局部加溫也可以，使局部的血液循環(huán)改善以達(dá)到治療的目的。
4、保持心情開朗，不要總是想著使人煩惱之事，開開心心過好每一天。
5、起居勞作有度，注意休息，上網(wǎng)不要通宵達(dá)旦。
6、積極鍛煉身體，最簡單有效鍛煉方法是堅(jiān)持晨跑，以增強(qiáng)身體的抗病能力。
7、預(yù)防感冒，感冒往往引發(fā)過敏性鼻炎復(fù)發(fā)，為此若患外感應(yīng)及時(shí)及早治療。
8、病中注意休息，多飲水，增加營養(yǎng)。
9、避免與感冒患者接觸，特別是手的接觸。
10、有保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
得了鼻炎怎么辦？
1鹽水洗鼻
方法：配制鹽水(100毫升瓶內(nèi)放食鹽兩匙，開水稀釋)，用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然后把藥棉暫留鼻孔內(nèi)，此時(shí)或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側(cè)，并用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內(nèi)，再流入咽喉部。開始時(shí)感到鼻內(nèi)辛辣難忍，幾次即適應(yīng)，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應(yīng)。
2、槐花蜜可治萎縮性鼻炎
方法：每天早晚洗臉時(shí)，用小手指蘸流動(dòng)的自來水在鼻孔內(nèi)清洗，清除鼻腔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。她堅(jiān)持自己治療兩個(gè)多月，鼻腔已不痛癢，無結(jié)疝樣分泌物，嗅覺也基本恢復(fù)正常。
3、冷水治鼻炎
方法：洗臉不用熱水，用冷水，用手心盛自來水管放出來的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸進(jìn)鼻孔里，而后擤出來，再盛水吸進(jìn)去，再擤出來，連續(xù)幾次，每天堅(jiān)持。
4、絲瓜藤治副鼻炎
方法：找老絲瓜藤數(shù)米，曬于，切成細(xì)段，再放在瓦上焙至半焦(千萬別糊了)，然后在面板上，研成碎面，裝入瓶中備用。使用時(shí)，把鼻腔中的鼻涕清干凈，用干凈棉球擦一遍鼻腔，再用細(xì)塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上臨睡前應(yīng)用。連續(xù)數(shù)日可治愈。
沿海地區(qū)的人民是經(jīng)常吃海鮮的，因?yàn)樗麄兡抢镏饕a(chǎn)海鮮，所以海鮮的價(jià)格也相對(duì)較為便宜。但是對(duì)于大多數(shù)地區(qū)的人們來說，都很喜歡吃海鮮，因?yàn)楹ｕr自身有一股非常鮮美的味道。而如果身上是患有某些疾病的人是不適宜吃海鮮的，因?yàn)檫@時(shí)候他們吃海鮮就會(huì)加重自己的病情，但是如果是牙痛患者的話可以吃海鮮嗎?
牙疼首先需要找到牙疼的原因，牙疼的原因主要有：急性牙髓炎、急性根尖周圍炎、急性牙周炎、牙周膿腫、牙體過敏癥、干槽癥、食物嵌塞痛、牙齦、頜骨腫瘤以及三叉神經(jīng)痛等。
如果牙疼是因?yàn)樯匣?，那么是不可以吃海鮮的。輕一點(diǎn)的時(shí)候不太要緊，可以適量。但是太痛了的話就要小心些。海鮮大都是上火的，對(duì)傷口愈合不好，最好少吃點(diǎn)，牙齦營養(yǎng)需要VC的，而海鮮有大量的砷，消耗了VC，對(duì)牙齦不好的!少吃點(diǎn)吧，多吃點(diǎn)蔬菜類!牙齒有炎癥吃什么東西都會(huì)疼，建議你到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)全面的口腔檢查，查明病因再對(duì)癥治療，吃藥輸液都解決不了實(shí)際的問題。
牙痛多由牙齒及牙周疾病引起，在臨床上常見有齲齒牙痛、風(fēng)熱牙痛和虛火牙痛。
一、齲齒牙痛型
臨床表現(xiàn)：牙體不斷遭受侵蝕出現(xiàn)蛀孔，飲食時(shí)食物嵌塞于齲洞，若受冷熱酸甜刺激，可引起牙痛。
[食療藥膳]
1.香蕉鹽：香蕉3個(gè)(去皮)，抹鹽少許吃之。每日2次。
2.鴨蛋牡蠣粥：咸鴨蛋2枚，干牡蠣50克，粳米60克。將咸鴨蛋和粳米煮粥，熟時(shí)撈起咸鴨蛋去殼，切碎和干牡蠣一起放人粥內(nèi)，再煮片刻，調(diào)味食用。
二、風(fēng)熱牙痛型
臨床表現(xiàn)：牙齒作痛，咀嚼或輕叩時(shí)痛甚，牙齦紅腫或溢膿;口渴，舌質(zhì)紅，苔黃，脈浮數(shù)。
[食療藥膳]
1。香蕉皮燉冰糖：香蕉皮2個(gè)，冰糖30克，隔水燉服，每日3次。
2.絲瓜姜湯：鮮絲瓜300克，鮮姜60克，將鮮絲瓜洗凈切段，鮮姜洗凈切片。上二味水煎1小時(shí)，每日飲湯2次。
三、虛火牙痛型
臨床表現(xiàn)：牙齒隱痛或微痛，咬物時(shí)疼痛明顯，午后疼痛較重，牙齦微紅、牙根浮動(dòng)，咽干，舌質(zhì)紅，脈細(xì)數(shù)。
[食療藥膳]
1.生地骨碎補(bǔ)豬腎湯：生地30克，骨碎補(bǔ)15克，豬腎1個(gè)，加適量鹽煎湯，吃豬腎飲湯，每日2次。
2.生地元參鴨蛋湯：生地30克，元參20克，鴨蛋二枚，冰糖 20克。用清水二碗浸泡生地、元參30分鐘，將鴨蛋洗凈后與生地元參共煮，蛋熟后去殼，再放人生地元參湯內(nèi)煮片刻，服時(shí)加冰糖調(diào)味，吃蛋飲湯。
3.兩冬粥：麥冬50克，天冬50克，大米100克。將麥冬、天冬洗凈切碎，同大米加水適量煮粥，每日1次。
導(dǎo)讀：感冒可以吃海鮮嗎？中醫(yī)認(rèn)為，海鮮是發(fā)物，感冒期間不應(yīng)該食用，也有人認(rèn)為，海鮮是高蛋白質(zhì)食物，多攝入可以提高免疫力。那么感冒可以吃海鮮嗎？下面小編為您介紹。
感冒可以吃海鮮嗎？
海鮮營養(yǎng)豐富，但專家指出，人們食用海鮮要控制好量，否則可能引發(fā)疾病，一些特殊人群更要注意。有些人一吃海鮮就超量，有的甚至是8~10倍地超量。一般人每次食用海鮮的量控制在50~100克即可，但有些人習(xí)慣一大盆一大盆地吃，這樣可能引發(fā)一些疾病。
貝類、蝦類的嘌呤含量較高，如果過量食用，可能引起人體血液中的尿酸升高，進(jìn)而引起痛風(fēng)。尤其蝦類屬于溫?zé)嵝允澄铮谙募静灰顺远唷?/p>
平時(shí)有過敏癥狀的人應(yīng)慎食海鮮。有些市民對(duì)自己是否對(duì)海鮮過敏沒有明確的了解，因此提醒市民感冒發(fā)熱時(shí)，人體抵抗力下降，這時(shí)最好不要吃海鮮。
另外，魚腥類的食物是絕對(duì)不能讓寶寶在咳嗽期間食用的，這類食物會(huì)使感冒咳嗽的情況加重。這是由于兒童對(duì)魚腥類食物中的蛋白質(zhì)過敏的關(guān)系，而且腥味還會(huì)刺激呼吸道，從而加重咳嗽。
貪吃海鮮易得胃腸型感冒！海鮮是發(fā)物，多吃不僅不利于提高人體免疫力，反而容易導(dǎo)致感冒。如多吃海鮮就容易引發(fā)急性胃腸型感冒，由于該病會(huì)出現(xiàn)咽喉腫痛、發(fā)熱等癥狀，不少患者誤以為自己患了感冒而在家自行服藥，反而貽誤治療、加重病情。
生病時(shí)要忌口嗎？
中醫(yī)觀點(diǎn)，確實(shí)有生病時(shí)候忌口的說法，也就是老一輩常常說病人不要吃發(fā)物。發(fā)物是指患了某種疾病的人，在治療期間不宜食用的食物，即能誘發(fā)疾患的食物。
中醫(yī)按其性能分為六類：一為發(fā)熱之物，如薤、姜、花椒、羊肉、狗肉等；二為發(fā)風(fēng)之物，如蝦、蟹、椿芽等；三為發(fā)濕之物，如飴糖、糯米、醪糟、米酒等；四為發(fā)冷積之物，如梨、柿及各種生冷之品；五為發(fā)血之物，如辣椒、胡椒等；六為發(fā)滯氣之品，如土豆、蓮米、芡實(shí)及各類豆制品。
對(duì)發(fā)物是否需要忌口的問題，還得按中醫(yī)的方法辨證論忌。
如果你形體虛寒，大便溏薄，胃痛喜溫，四肢發(fā)冷，則西瓜、雪梨、香蕉等涼性食物當(dāng)忌；如果你近來面目紅赤，發(fā)熱口渴，失眠心煩，痔瘡下血，則生姜、胡椒、白酒、大蒜等熱性食物當(dāng)忌。
患有蕁麻疹、各種皮炎、濕疹、酒渣鼻、痤瘡的人，一切具有刺激性食物都可能成為發(fā)物，需當(dāng)忌口。有的哮喘病人，平時(shí)可以無所顧忌地隨便吃、隨便喝，而在哮喘發(fā)作期間，蛋、牛奶、魚蝦等高蛋白食物卻成了加重病情的發(fā)物，理當(dāng)忌口。
病人需要忌口，這種說法有一定的道理，因?yàn)槌院．a(chǎn)品蛋白質(zhì)攝入量增加，機(jī)體的免疫功能增強(qiáng)，對(duì)外來物質(zhì)的排異性增加，創(chuàng)口的反應(yīng)也就劇烈一些。醫(yī)學(xué)上為了抑制排異反應(yīng)，要服用激素類藥物就是這個(gè)道理。
所以，對(duì)于感冒可以吃海鮮嗎這個(gè)問題，感冒病人最好少吃或不吃海鮮。
另外，凡感冒期間，無論風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒，忌吃一切滋補(bǔ)、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內(nèi)、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點(diǎn)食品。
感冒病人的飲食宜清淡少油膩，既滿足營養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲?？晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。保證水分的供給，可多喝酸性果汁如獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。
美味的海鮮就忍著到感冒好了再吃吧。下面小編為您準(zhǔn)備在感冒期間能吃而且有治療感冒功效的食療方哦。
治療感冒的食療方
紅糖姜棗湯
材料：紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克
做法：以水三碗煎至過半。
功效：驅(qū)風(fēng)散寒，治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉、惡陰等。
薄荷糖
材料：白糖500克、薄荷粉30克
做法：將白糖放入鍋中，加少量水，用小火熬至變稠，倒入薄荷粉，用勺攪勻，繼續(xù)用小火熬至可以用勺挑起絲（但不粘手）時(shí)，即可?；?。然后再將熬好的糖倒入抹有食油的大盤中，待稍涼后，用刀切成小塊，即可食用。隨時(shí)服用。
功效：此糖作用消腫，清利咽喉，生津止渴，適用于感冒咽喉腫痛，頭昏發(fā)熱，口干舌燥等癥。
燒廣柑
材料：鮮廣柑1個(gè)、冰糖少許
做法：廣柑在蒂部打一個(gè)小洞，塞入冰糖，用濕紙把洞封好，放在火上燒，待皮焦后即可。去皮后食用。
功效：生津、止渴、清熱，適用于感冒咳嗽，發(fā)熱，口渴等癥的病人。
蘿卜蜂蜜飲
材料：白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚
做法：加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次。
功效：蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。生姜是散風(fēng)寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，可起到敬寒宣肺，祛風(fēng)止咳的作用。
菊花銀花廣柑酒
材料：菊花30克、銀花15克、鮮廣柑1個(gè)、白酒500毫升
做法：將菊花、銀花洗凈，鮮廣柑帶皮切成小塊，放入白酒中浸泡一晝夜即可。每天2次，每次25毫升。
功效：菊花清熱明目，銀花清熱疏風(fēng)，鮮廣柑止渴生津止咳，飲少量白酒可使汗出得暢，適用于感冒發(fā)熱，汗出不暢，頭昏痛，口渴，咳嗽等癥的病人。
蕪荽黃豆湯
材料：新鮮的蕪荽、黃豆、食鹽
做法：將蕪荽洗干凈之后備用；黃豆提前一天放入清水中泡發(fā)，第二天之后加入鍋中加入清水進(jìn)行熬煮；大約十五分鐘之后加入準(zhǔn)備好的蕪荽一起煮，大約十五分鐘之后加入適量的食鹽起鍋。湯溫?zé)岬臅r(shí)候就可以直接服用了。
功效：這道食譜需要去除渣滓之后服用湯，每天服用一次。具有很好的扶正解表的作用，能夠令身體發(fā)汗，快速的恢復(fù)健康。
藿香飲
材料：新鮮的藿香葉子、白砂糖
做法：將材料放入鍋中加入清水進(jìn)行煎煮，等到水液變成一半的時(shí)候就可以了。
功效：藿香是一種常見的中藥，他對(duì)于我們身體的多種癥狀具有很好的治療效果，進(jìn)入身體之后能夠起到祛風(fēng)除濕的作用。每天堅(jiān)持代替茶水飲用，能夠令身體快速的遠(yuǎn)離風(fēng)寒感冒。
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