吃飯的時候羊肉和魷魚能一起吃嗎
羊肉什么季節(jié)吃養(yǎng)生。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進行的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“吃飯的時候羊肉和魷魚能一起吃嗎”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
羊肉，是很多人都非常喜歡的一種肉類食品，它的營養(yǎng)價值是非常豐富的。不僅可以補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，還能夠抵御寒冷。羊肉的食用方法有很多，但是有一些飲食禁忌也是需要引起注意的。吃飯的時候羊肉和魷魚能一起吃嗎?下面便一起來看這篇文章了解一下吧。
肉和魚同吃一般沒有影響
魚跟羊組合起來就是“鮮”，其實羊肉跟魚一起吃一般不會有不良影響，而在陜西一帶，更是喜歡把魚和羊肉一起煮湯，味道也是相當鮮美的。
魚腹藏羊肉的做法
主料：鮮鯉魚700克，凈羊肉200克，香菇50克，冬筍30克，黃瓜20克
調(diào)配料：紅辣椒15克，精鹽、醬油各10克，料酒25克，醋、糖各20克
制作方法：
將洗凈鯉魚整魚剔骨后加調(diào)料稍微腌制; 將羊肉、冬筍、香菇等切成米粒狀，加調(diào)料放入鍋中煸炒后填入魚腹中; 將魚用豬網(wǎng)油裹好后放置于烤爐內(nèi)烤熟; 將紅辣椒、黃瓜切成細絲，擺放在烤好的魚腹上即可。
特點：這個菜是山東名菜，相傳有春秋時代齊國人易牙所創(chuàng)。在北方水產(chǎn)以鯉魚為最鮮，肉以羊肉為最鮮，此菜兩鮮并用，互相搭配，烤制而成。成菜色澤光潤，外酥里嫩，鮮美異常。
羊肉不能和什么同食?
1.不宜與醋同食
酸味的醋具有收斂作用，不利于體內(nèi)陽氣的生發(fā)，與羊肉同吃會讓它的溫補作用大打折扣。
2.忌與茶同食
茶水是羊肉的“克星”。這是因為羊肉中蛋白質(zhì)含量豐富，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃羊肉時喝茶，會產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì)，使腸的蠕動減弱，大便水分減少，進而誘發(fā)便秘。
3.忌與西瓜同食
吃羊肉后進食西瓜容易“傷元氣”。這是因為羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食后不僅大大降低羊肉的溫補作用，且有礙脾胃。
以上便是關(guān)于羊肉和魷魚能一起吃嗎的介紹。在食用羊肉的時候，應該要注意，自己是否適合食用。在食用之前正確的了解羊肉的飲食禁忌，是非常重要的，是有效保障身體健康的籌碼，這些在生活中都是應該引起人們重視的。
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紅酒是一種具有保健作用的酒類，而且有人每天喝紅酒是為了能讓血管得到軟化的，對心臟有好處。但是喝紅酒也要注意與其相配的食物，那么紅酒和羊肉能一起吃嗎_羊肉和紅酒能一起吃嗎？這兩種食物是完全可以放在一起食用的，而且還具有豐富的營養(yǎng)，可讓身體更加健康，只是在制作上要注意加入的配料。
紅酒可以和羊肉一起燉，做法如下：
一、用料
羊肉1250千克、番茄 2個、洋蔥 一個、紅酒250克、水適量、蔥姜適量、番茄醬3調(diào)羹、料酒適量、生抽60克、香菜適量 。
二、番茄紅酒燉羊肉的做法
1、準備材料
2、羊肉洗干凈改刀切小(我買的切的塊太大)
3、一鍋冷水，羊肉放進去，放姜片，再倒點料酒煮開后再煮2分鐘，不要蓋蓋子。
4、撈出羊肉用熱水洗干凈后瀝干水分。
5、鍋燒熱。
6、倒油，中火放入姜片、蒜片、香蔥白、洋蔥塊煸炒
7、炒到洋蔥變透明，我照片這個程度還差點又繼續(xù)炒了會兒。
8、倒入羊肉翻炒到羊肉表面發(fā)干。
9、倒入番茄塊翻炒。
10、炒到番茄出沙
11、紅酒量好倒進鍋里翻炒幾下再倒入白水，水沒過羊肉就可以了，因為這鍋鎖水很好。燒開后轉(zhuǎn)小火蓋上蓋子。
12、定時器定好60分鐘，去干點別的事或者坐著休息一下吧。
13、時間到了，開蓋加3調(diào)羹番茄醬，60克生抽，多多的香菜碎翻拌一下蓋上蓋子繼續(xù)燒20分鐘
紅酒燉羊肉的營養(yǎng)分析：
羊肉的補益和治療作用都很有效。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可以治療男子五勞七傷及腎虛陽痿等，并有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等功效;將羊肉250克去脂膜，切塊，煮至半熟，以蒜佐之，3天1次，可治療腎虛陽痿;若有脾胃虛弱所致的消化不良，可將羊肉50～150克洗凈切薄片，與高粱米煮粥，加調(diào)料食之;若有陰虛遺尿、小便頻數(shù)者，可將羊肉、魚鰾、黃芪共煎湯服用。
民以食為天，很多人對于美食的誘惑是沒有辦法抵擋的。在寒冷的冬季，羊肉是非常受到大眾喜愛的一種食品，尤其是做成羊肉湯以后，是非?？煽诘?。但是，羊肉作為一種食品，也是有著一些禁忌需要注意的。那么，吃飯時羊肉和酸奶能一起吃嗎?下面便一起來看這篇文章了解一下吧。
冬季是吃羊肉的最佳季節(jié)。冬季人體的陽氣潛藏于體內(nèi)，很容易出現(xiàn)手足冰冷、氣血循環(huán)不暢的情況。中醫(yī)認為，羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有暖中祛寒、溫補氣血、補腎壯陽、開胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，抵御風寒的同時，又可滋補身體，可謂一舉兩得。
羊肉不能和什么一起吃?
1、醋。羊肉不能和醋一起吃，很多人吃什么都喜歡加點醋，喝羊肉湯的時候也要放醋，認為這樣才夠味。羊肉性熱，而醋與寒性食物搭配最好，如大閘蟹，與熱性的羊肉不適宜。
2、南瓜。羊肉不要和南瓜一起吃，羊肉與南瓜都是溫熱食物，如果放在一起食用，極易“上火”。也有人說，會發(fā)生黃疸和腳氣病。
3、栗子。羊肉不能和栗子一起吃。兩者一起燉或者炒都不適宜，因為兩者一起回引起消化不良，有時還會引起嘔吐。
4、茶。吃完羊肉后不宜馬上喝茶。羊肉中蛋白質(zhì)很多，茶葉中有較多的鞣酸，兩者相遇產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì)，容易引發(fā)便秘。這個原理就和在牛奶中放茶葉一樣，所以吃羊肉火鍋最好喝點黃酒、酸奶，不要喝王老吉。
5、西瓜。中醫(yī)認為，吃羊肉后進食西瓜容易“傷元氣”。這是因為羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食后不僅大大降低了羊肉的溫補作用，且有礙脾胃。對于患有陽虛或脾虛的患者，極易引起脾胃功能失調(diào)。因此，吃完羊肉后不宜大量進食西瓜、黃瓜等寒性食物。
以上便是關(guān)于羊肉和酸奶能一起吃嗎的介紹。雖然羊肉非常的美味，營養(yǎng)價值也很高，但是是食用的時候也要注意適可而止。任何食物，無論營養(yǎng)價值多么豐富，食用過量都會給身體帶來一定的危害，這一點是需要我們注意的。
食物之間是相生相克的，這個道理大家都知道，像牛奶和香蕉就是不能一起吃的，有些人平時喜歡吃魷魚，不過魷魚雖然在平時的營養(yǎng)物質(zhì)以及營養(yǎng)價值都很高，而且魷魚在做法以及吃法都是很多的，但是魷魚也是有和自己相克的食物，牛肉是我們經(jīng)常吃的食物，不知道牛肉和魷魚相克嗎?
牛肉和魷魚能一起吃嗎?
可以一起吃的，一起吃并不會影響身體健康。
魷魚不能和什么一起吃
1、魷魚不能和維生素C含量高的柑橘類水果一起吃
魷魚等海鮮類決不可與維生素C含量高的柑橘類水果同食、會中毒。維生素就會把海生物體內(nèi)的某種物質(zhì)還原成三氧化二砷,也就是砒霜。
2、魷魚不能和羊肉、狗肉等熱性食品一起吃
魷魚屬于高蛋白海鮮類食品,中醫(yī)上應屬于陰陽雙補的食品,忌與羊肉、狗肉等熱性食品同食。
3、魷魚不能和番茄一起吃
魷魚忌與番茄同吃,會加重腎臟負擔。
4、魷魚不能和酒一起吃
對于過敏體質(zhì)的人來說,吃魷魚最好不喝酒,酒精易增強過敏反應。
5、怎樣挑選魷魚
優(yōu)質(zhì)魷魚體形完整堅實,呈粉紅色,有光澤,體表面略現(xiàn)白霜,肉肥厚,半透明,背部不紅;劣質(zhì)魷魚體形瘦小殘缺,顏色赤黃略帶黑,無光澤,表面白霜過厚,背部呈黑紅色或霉紅色。目前市場看到的魷魚有兩種:一種是軀干部較肥大的魷魚,它的別稱叫“槍烏賊”,一種是軀干部細長的魷魚,它的別稱是“柔魚”,小的柔魚俗名叫“小管仔”。挑選鮮魷魚時,先按壓一下魷魚身上的膜,新鮮魷魚的膜緊實、有彈性,還可扯一下魷魚頭,鮮魷魚的頭與身體連接緊密,不易扯斷。
魷魚是特別常見的海鮮，魷魚的吃法是很多的，有些人喜歡生吃魷魚，有些人喜歡炒著吃，其實由于不管是直接食用還是曬干之后在食用，都是很受大家歡迎的，魷魚雖然營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，但是魷魚在食用的時候是有一些禁忌的，魷魚是不能和很多東西進行搭配的，南瓜和魷魚能一起吃嗎?
南瓜和魷魚能一起吃嗎?
南瓜和魷魚是可以一起吃的，一起吃不會影響身體健康，但是會導致南瓜中的維生素流失。
魷魚飲食禁忌
魷魚須煮熟透后再食用。
皆因鮮魷魚中有一種多肽成分，若未煮透就食用，會導致腸運動失調(diào)。
患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。
每100克魷魚的膽固醇含量高達615毫克，是肥肉膽固醇含量的40倍、全脂奶的44倍、墨斗魚的3.4倍、帶魚的11倍。所以，魷魚雖然是美味，但是并不是人人都適合吃。高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者就應慎食。魷魚性質(zhì)寒涼，脾胃虛寒的人也應少吃。魷魚是發(fā)物，患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。
吃魷魚時不要喝啤酒。
魷魚是海鮮類產(chǎn)品，是高蛋白、低脂肪食物，含有嘌呤和苷酸兩種成分;啤酒則含有維生素B1，它是嘌呤和苷酸分解代謝的催化劑。邊吃海鮮邊喝啤酒，造成嘌呤、苷酸與維生素B1混合在一起，發(fā)生化學作用，會導致人體血液中的尿酸含量增加，破壞原來的平衡;尿酸不能及時排出體外，以鈉鹽的形式沉淀下來，容易形成結(jié)石或引發(fā)痛風。嚴重時，滿身紅疙瘩，痛癢不止，無法行走。
怎樣挑選魷魚?
優(yōu)質(zhì)魷魚體形完整堅實，呈粉紅色，有光澤，體表面略現(xiàn)白霜，肉肥厚，半透明，背部不紅;劣質(zhì)魷魚體形瘦小殘缺，顏色赤黃略帶黑，無光澤，表面白霜過厚，背部呈黑紅色或霉紅色。目前市場看到的魷魚有兩種：一種是軀干部較肥大的魷魚，它的別稱叫“槍烏賊”，一種是軀干部細長的魷魚，它的別稱是“柔魚”，小的柔魚俗名叫“小管仔”。
在夏天的時候由于鐵板燒可以說是最受大家歡迎的一種小吃了，我們在遠遠的地方就能夠聞到小吃攤上的味道，所以有很多人都喜歡坐在路邊攤上吃一些魷魚和燒烤，伴隨著一些啤酒，這樣會感覺生活特別的有滋有味，但是由于屬于海鮮啤酒里面含有酒精，他們兩個能夠一起吃嗎?
吃魷魚是可以喝啤酒的。原因如下：
1、啤酒作為大眾接受的酒水飲料，在宴會，聚餐中常見，魷魚也同樣是常見食物，二者一起上桌是常有的事，并沒有禁止，所以是可以一同吃的。
2、啤酒和魷魚的所謂馬上中毒或急病事件都屬于個例，其本身患者身體也是有一定的疾病的，啤酒和啤酒只是誘因，并非直接造成。
3、啤酒和魷魚不能一起吃的原因是：魷魚是高蛋白、低脂肪食物，含有嘌呤和苷酸兩種成分;啤酒則含有維生素B1，是嘌呤和苷酸分解代謝的催化劑。這種搭配嘌呤很多，會對痛風患者或高尿酸血癥患者不利，對于血尿酸正常的健康人是沒有壞處的。
綜上所述，啤酒與魷魚能不能同吃是因人而異的，并不是完全不可以。
吃魷魚能喝啤酒
材料
韭菜，魷魚須，醬油，味精，啤酒，十三香粉，精鹽
做法
1.韭菜切段，魷魚須切條。
2.鍋內(nèi)上熱水把魷魚須放進去燙一下?lián)瞥鲞^冷水，最后瀝干待用。
3.鍋內(nèi)放油，下魷魚須大火翻炒，加醬油，精鹽，少量味精，啤酒，十三香粉煸炒。
4.最后放入韭菜大火翻炒即可。
雖然魷魚營養(yǎng)含量高，有很大的利用價值。但是很多東西都是不可以一起食用的，食物相生相克，有很多的禁忌癥。有的食物一起吃會增強體質(zhì)，但是有的食物卻不是那么回事了，輕則頭暈、惡心，重則中毒昏迷。不知道魷魚和西瓜兩者到底能不能一起吃，最好就要咨詢一下其他人。現(xiàn)在網(wǎng)絡這么發(fā)達，不要死于自己的無知。
最好不要。
1.魷魚不可與以下食物同食：魷魚+番茄醬：加重腎臟負擔
2.西瓜不可與以下食物同食：西瓜+皮皮蝦：腹痛、腹瀉、惡心
西瓜+鯛魚：引起胃腸不適
西瓜+羊肉：傷元氣
西瓜+蝦：腹痛、腹瀉、惡心
西瓜+山竹：身體不適
高蛋白海鮮，比如蝦仁、龍蝦等與維生素C同時食用可能會有害，魷魚應該含有的蛋白不多。一氧化碳中毒不可以吃魷魚是不可以吃的屬于刺激性食物，會加重病情。食清淡、容易消化的飲食，要 蛋白質(zhì) 豐富及含維他命C、B族及維他命E的蔬菜與水果、茶、綠豆粥、錢粥、雞粥、瘦肉湯等。又有人說這個回答是不對的，西瓜含有Vc，魷魚屬于海產(chǎn)類，Vc和海鮮類同吃易中毒。
魷魚不能和什么一起吃：
魷魚屬于高蛋白海鮮類食品，中醫(yī)上應屬于陰陽雙補的食品，忌與羊肉、狗肉等熱性食品同食。
魷魚等海鮮類決不可與維生素C含量高的柑橘類水果同食、會中毒。維生素就會把海生物體內(nèi)的某種物質(zhì)還原成三氧化二砷，也就是砒霜。
魷魚不可與多種（三種及以上）高蛋白食品同時吃，易造成大分子蛋白質(zhì)過敏
對于過敏體質(zhì)的人來說，吃魷魚最好不喝酒，酒精易增強過敏反應。
西瓜不能和什么一起吃：
西瓜不能和羊肉一起吃：吃羊肉后進食西瓜容易“傷元氣”，是因為羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食后不僅大大降低了羊肉的溫補作用，且有礙脾胃。對于患有陽虛或脾虛的患者，極易引起脾胃功能失調(diào)。
魷魚這是比較受人歡迎的一種食品，因為其味道非常的鮮美并且含有比較高的營養(yǎng)價值，可以補充人體所需要的微量元素。榴蓮這種食品雖然聞起來味道有些難聞但是并不影響人們對于它的喜愛，其也是非常受人歡迎的食品，但榴蓮并不是和所有的食物都能一起吃，那么榴蓮能和魷魚一起吃嗎?
魷魚以榴蓮可以同時吃，二者在食物藥理上不相克。
補充：
榴蓮果中營養(yǎng)極豐富，含有大量的糖分，熱量高。其中，蛋白質(zhì)的含量為2.7%，脂肪含量為4.1%，碳水化合物為9.7% ，水分82.5%，維生素含量豐富，維生素A、維生素B：和維生素C都較高。研究證明，維生素A是人體必需的重要微量營養(yǎng)素。人體需要維生素A維持上皮細胞組織健康、正常視力、促進生長發(fā)育;增加對傳染病的抵抗力。
魷魚除了富含蛋白質(zhì)及人體所需的氨基酸外，還是含有大量?；撬岬囊环N低熱量食品物?？梢种蒲械哪懝檀己浚A防成人病，緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射線作用。中醫(yī)認為，魷魚有滋陰養(yǎng)胃、補虛潤膚的功能。
吃榴蓮注意事項
1、榴蓮性質(zhì)溫熱，若吃得太多，會令燥火上升，及出現(xiàn)濕毒的癥狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。
2、成熟后自然裂口的榴蓮存放時間不能太久;當嗅到一股酒精味時，一定是變質(zhì)了，千萬不要購買。
3、榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘,多喝開水可助消化。
魷魚在日常生活中的吃法是很多的，可以和很多的食材搭配起來食用，還可以烤著吃，不過魷魚不管怎樣吃，味道都是非常美味的，魷魚絲是我們經(jīng)常吃的一種小零食，很多人在平時都很喜歡吃，尤其是在看電視的，一邊看一邊吃，是非常愜意的，不過魷魚絲在食用的時候是有禁忌的。
魷魚絲和酸奶能一起吃嗎?
魷魚絲和酸奶是可以一起吃的。一個是海魚，一個是發(fā)酵的牛奶，一起吃是沒什么問題的。
魷魚絲和什么不能一起吃
魷魚絲是由魷魚做成的，魷魚里面含有比較豐富的蛋白質(zhì)，它是不能和羊肉、狗肉等性熱食品一起吃的。魷魚絲屬于海產(chǎn)魚類零食，它也不能和含維生素C量高的柑橘類水果同食，因為如果維生素比較高的話就會把海生物體內(nèi)的某種物質(zhì)還原成三氧化二砷，也就是常說的砒霜，對身體是有害的，所以大家在吃的時候要多多注意一下。
魷魚絲應該怎么吃
弄清楚了魷魚絲和一些食物不能一起吃之后，大家也可以放心些。其實魷魚絲吃起來還是比較簡單的，大家可以選擇購買即食的魷魚絲零食，打開就可以直接吃了，這樣也方便許多。魷魚絲的肉質(zhì)緊密有彈性，吃起來有嚼勁，嘗出來的味道是甜甜的，不管是大人還是小孩子沒事的時候都可以試著嚼一嚼，適合全家共享。
除了直接當做零食吃之外，魷魚絲也可以當做是下酒菜。在和朋友喝酒聚會的時候，如果一時間找不到合適的小菜吃，那么魷魚絲也是不錯的選擇。
魷魚絲吃了有什么好處
雖然魷魚絲不能和一些食物一起吃，不過如果單獨吃的話，它對身體是有好處的。它里面含有不飽和脂肪酸、EpA、DHA等成分，可以幫助補充一些人體所需。所以只要弄清楚再吃，魷魚絲還是一款不錯的零食。感興趣的話可以試試小谷熊魷魚絲，味道可口，看劇打游戲都是不錯的搭配。
櫻桃的營養(yǎng)價值是很高的，很多人平時都喜歡吃櫻桃，魷魚也是我們經(jīng)常吃的食物，不過很多人擔心櫻桃和魷魚是不能一起吃的，其實櫻桃和魷魚是可以一起食用的，一起食用對身體健康不會有什么影響，兩種都是營養(yǎng)價值比較高的食物，都含有人體所需的很多種微量元素，常吃對身體有益。
魷魚不能和什么一起吃?
(1)忌與番茄同吃，會加重腎臟負擔
(2)忌與維生素C含量高的柑橘類水果同食、會中毒。
(3)一般海鮮都忌喝酒，因為酒精加海鮮會增強過敏反應。
櫻桃不能和什么一起吃
櫻桃不能和海鮮吃，如海魚，海蟹，龍蝦、海參等一起吃。因為櫻桃和這些海鮮一起吃會發(fā)生胃腸道蠕動異常或者過敏反應。
櫻桃不宜和狗肉，牛肉等大補的肉類同吃。因為櫻桃屬于火性食物，吃了會上火發(fā)炎誘發(fā)一些基本。
高血壓患者也不宜多吃櫻桃，櫻桃吃多了會致使血壓升高。
在吃人參或者杜仲、冬蟲夏草等溫性的補品時，也不宜過量吃櫻桃，吃了會出現(xiàn)血熱過盛而出現(xiàn)身體不適的現(xiàn)象。
櫻桃也不宜和大寒的水果如山竹，梨一起吃。一起吃了就會出現(xiàn)山竹和梨達不到降火的功效。
櫻桃可以和桃子以及木瓜一類的水果同吃，但是要忌吃過多。
櫻桃不能與黃瓜(即，青瓜)一起吃，因為兩者同食，黃瓜中的分解酶可破壞櫻桃中的VC
櫻桃還不宜與胡蘿卜和動物肝臟一起吃，吃了食物的營養(yǎng)價值都會大打折扣。
櫻桃的作用與功效
1、抗貧血，促進血液生成 櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中，發(fā)揮著重要的作用，同時也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系。常食櫻桃可補充體內(nèi)對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質(zhì)，健腦益智。
2、防治麻疹 麻疹流行時，給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。
3、祛風勝濕，殺蟲 櫻桃性溫熱，兼具補中益氣之功，能祛風除濕，對風濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅(qū)蟲、殺蟲作用，可驅(qū)殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。
4、收澀止痛 民間經(jīng)驗表明，櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
5、養(yǎng)顏駐容 櫻桃營養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。
在日常生活中，羊肉和花生是比較常見的食物，花生和羊肉是可以放在一起食用的。花生富含豐富的蛋白質(zhì)，羊肉中含有豐富的蛋白質(zhì)。羊肉不要和竹筍一起食用，容易中毒的。食物是相生相克的，有的食物可以一起食用，有的食物卻不能一起食用，所以對這些我們一定要注意。
花生的營養(yǎng)價值：花生是一種高營養(yǎng)的食品，里面含有蛋白質(zhì)25%～36%，脂肪含量可達40%，花生中還含有豐富的維生素B2、pp、A、D、E，鈣和鐵等?；ㄉ闹竞空伎偁I養(yǎng)的30%—39%左右，而植物性食物中脂肪含量較高的玉米才只有4%左右。但是花生對肥胖的威脅并不大，如果適量食用，還能起到減肥的功效。因為它屬于高熱量、高蛋白、高纖維食物，可以增加飽腹感，也就是通常所說的“比較抗餓”。據(jù)研究，花生引起的飽腹感是其他高碳水化合物食物的5倍，吃花生后就可以相對減少對其他食品的需要，降低身體總熱量的汲取，從而達到減肥效果。
花生燉羊肉的做法：
花生米放入碗內(nèi)，加入沸水泡一下，剝?nèi)テは磧?。把羊肉切成長3厘米見方、2厘米厚的塊。羊肉放入鍋中，加水略燙，撈出洗凈備用。羊肉放入沙鍋內(nèi)，加入清水（以沒過羊肉為度）、蔥段、姜片，蓋上鍋蓋，待燒沸后。撇去浮沫，加入黃酒、花生米，轉(zhuǎn)小火燉。燉至羊肉酥爛，揀出蔥段、姜片，加入精鹽、味精，嘗好口味即可。
羊肉、西瓜——傷元氣
羊肉：不可與南瓜同食，否則易發(fā)生黃疸和腳氣,胸悶腹脹
羊肉：忌與豆醬、蕎麥面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌銅、丹砂。
羊肉;不宜與柚柑同食
羊肉與蕎麥熱寒相反不宜同食
羊肉與栗子相克：二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐。
羊肉與竹筍相克：同食會引起中毒。
羊肉與半夏相克：同食影響營養(yǎng)成份吸收。
茶與羊肉相克：容易發(fā)生便秘.
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