如果空腹喝蜂王漿好嗎
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蜂王漿是一種具有很高營養(yǎng)價值的食物，能很好的補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，讓一些身體上比較虛弱的人得到很好的保養(yǎng)效果。比如老人或者是小孩子，一些常年疾病或者是慢性疾病的人也是可以多吃一些蜂王漿來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)身體的。那么空腹喝蜂王漿好嗎？今天我們就來給大家好好的介紹一下蜂王漿能不能空腹喝。
? （1）蜂王漿是天然物質(zhì)，可直接食用并被人體吸收。一般早、晚各一次，每次3－5克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用溫開水送服，切勿加熱食用。
? （2）年老體弱及病狀較重者，可適量增加，劑量增大時不會產(chǎn)生副作用。高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小時服用為宜。Ys630.Com
? （3）蜂王漿的口感特殊，為改善口感和使?fàn)I養(yǎng)更全面、品質(zhì)更穩(wěn)定，可配制成王漿蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王漿混勻，早晚各一次，每次10-20克，溫開水送服，配制的王漿蜜不用時可放在冰箱的冷藏室保存。
? （4）含服。取少量鮮王漿（2-5克）含于舌下，效果較明顯。
?（5）用于保健：選1000克優(yōu)質(zhì)蜂蜜加入100-200克鮮蜂王漿，進(jìn)行充分?jǐn)嚢韬螅糜诒洌咳?-2次，每次20克，溫開水送服或沖服，若有不適，可在飯后服用（每次服用時最好進(jìn)行攪拌或晃勻，因蜂王漿比重小，易上?。?。用于治病，每1000克蜂蜜可加入鮮王漿300-500克。
? 空腹喝蜂王漿好嗎的問題，上面介紹的已經(jīng)很清楚了。在吃一些營養(yǎng)品的時候，最好也是要按照正確的食用方法來進(jìn)行，這樣就能讓食物中的營養(yǎng)物質(zhì)更好的被身體吸收，而且不會造成身體上的一些副作用出現(xiàn)。這樣的使用方法才是最好的保養(yǎng)方法。
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在生活當(dāng)中很多人喜歡將蜂王漿作為自己營養(yǎng)保健的一種食物，將它作為滋補(bǔ)養(yǎng)顏，幫助自己征信十月環(huán)節(jié)各種睡眠的最佳保健品，那么你要具體了解過后蜂王漿給我們的身體健康，可以帶來哪些好處嗎?現(xiàn)在就一起去了解一下一些好處介紹，看看生活中你有沒有經(jīng)常和蜂王漿呢?
其實(shí)蜂王漿有很高的營養(yǎng)保健價值尤其是對于女性而言，可以幫助她們滋補(bǔ)身體，尤其是身體比較瘦弱的女性兒，都應(yīng)該多和一些蜂王漿，幫助自己增加體重，保持良好的身體狀態(tài)，
1、蜂王漿味甘酸、性平，入脾、肝經(jīng);有滋補(bǔ)，強(qiáng)壯，益肝，健脾的功效;用于病后虛弱、小兒營養(yǎng)不良、老年體衰、傳染性肝炎、高血壓病、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、十二指腸潰瘍等癥。
2、蜂王漿潤燥通便功效顯著。絕大多數(shù)患習(xí)慣性便秘的患者，只要堅(jiān)持長期口服足量的蜂乳，基本上都能擺脫便秘的困擾。
3、蜂王漿能明顯增強(qiáng)人體對多種致病因子的抵抗力，促進(jìn)臟腑組織的再生與修復(fù)，調(diào)整內(nèi)分泌及新陳代謝，還能有效地增進(jìn)食欲，改善睡眠并促進(jìn)生長發(fā)育，對人體有極強(qiáng)的保健功能和醫(yī)療效果。
4、蜂乳能加強(qiáng)機(jī)體抵抗力及促進(jìn)生長，口服或注射能增大紅細(xì)胞的直徑和網(wǎng)織紅細(xì)胞的血紅蛋白，血鐵含量顯著增加，并使血小板數(shù)目增多。
5、長期服用蜂王漿可以促進(jìn)食欲、增強(qiáng)體質(zhì)，消瘦的人長期使用亦可增加體重，使人精力充沛、睡眠良好、心情舒暢。
上面就是關(guān)于和蜂王漿的好處介紹，相信大家通過介紹之后會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)蜂王漿有很高的營養(yǎng)價值，尤其是經(jīng)常會出現(xiàn)便秘的人，因?yàn)樗梢詽櫾锿ū悖瑥亩行У刈屇銛[脫長久以來便秘的困擾。
蜂王漿和傳統(tǒng)蜂蜜的口感有著很大的不同，因?yàn)樵绞羌冋姆渫鯘{它的口感會更辣。而且蜂王漿的一樣價值和蜂蜜也是不一樣的，因?yàn)榉渫鯘{的營養(yǎng)價值要比蜂蜜更為充足。但是蜂王漿還是存在弊端的，例如過于肥胖或者是糖尿病患者，就不適宜吃蜂王漿，那么在吃完蜂王漿之后會出現(xiàn)上火現(xiàn)象嗎?
喝蜂王漿上火嗎
蜂王漿屬于熱性滋補(bǔ)食品，雖然滋補(bǔ)價值明顯，但并不是所有人都適合。譬如，健康人服用會上火，嬰幼兒、兒童喝會導(dǎo)致性早熟。蜂王漿只適合病后虛弱、小兒營養(yǎng)不良、老年體衰、婦女陰虛等人群服用。
蜂王漿目前普遍公認(rèn)的主要作用有：
1、輔助降低血糖。此作用主要因其含有的胰島素樣肽類推理得來，胰島素樣肽類是治療糖尿病的特效藥物。
2、抗氧化功效。此作用是蜂王漿被大眾普遍肯定的作用，它對細(xì)胞的修復(fù)以及再生具有很強(qiáng)的作用。在蜂王漿中檢測出的超氧化物歧化酶(SOD)是抗氧化的主要成分。
3、降低血脂。蜂王漿含有人體必須的維生素達(dá)10種以上，能平衡脂肪代謝和糖代謝，可降低肥胖者的高血脂和高血糖，非常適合肥胖型糖尿病患者。
4、 控制血管擴(kuò)張、降低血壓。這個結(jié)論來自于其所含的10-羥基-癸烯酸(王漿酸)以及王漿主要蛋白-1。
喝蜂王漿的注意事項(xiàng)
蜂王漿不能用開水或茶水沖服，因溫度過高易破壞其活性物質(zhì)，茶水中的鞣酸與鐵，會降低其療效。還有一點(diǎn)就是必須長期服用，才能見效。
保質(zhì)期：蜂王漿要求在低溫下貯存，貯存溫度以-5—-7℃為宜。實(shí)踐證明，在這樣的溫度條件下，存放一年，其成分變化甚微，在-18℃的條件下可存放數(shù)年，不會變質(zhì)。膠囊和片劑可以在常溫下可保存2年。
睡前吃蜂王漿是一種錯誤的飲食習(xí)慣。這是因?yàn)椋渫鯘{中的糖類物質(zhì)含量豐富，在進(jìn)入血管后可使血液黏度上升。人在睡眠中心率減慢，血液流動速度本來就放緩，如果在睡前服用蜂王漿的話，可能導(dǎo)致局部血液動力異常，造成微循環(huán)障礙，易促發(fā)腦血栓的形成。
人參蜂王漿是什么
人參蜂王漿的主要原料就是人參和蜂王漿，并配以葡萄糖、山梨酸等制作而成，凝聚自然精華，那么人參蜂王漿的功效能否將其合二為一呢？人參味甘性溫，是補(bǔ)氣之圣藥，當(dāng)然人參只是一個統(tǒng)稱，其中還分為紅參、白參、野山參等，功效略有不同。蜂王漿呢？蜂王漿性平味甘，含有蛋白質(zhì)、脂肪及多種維生素，還有葉酸和多種人體所需的氨基酸及生物激素，營養(yǎng)價值豐富，可改善風(fēng)濕和關(guān)節(jié)癥狀，調(diào)節(jié)血脂、對治療心血管疾病效果顯著，同時還兼有促進(jìn)兒童生長‘提高抗病能力，活化人體衰老組織之效，當(dāng)然對于愛美女性來說，蜂王漿還可促進(jìn)新陳代謝，達(dá)到美容祛斑的功效?？捎糜谧萄a(bǔ)體質(zhì)虛弱、改善營養(yǎng)不良、食欲不振、神經(jīng)衰弱等癥狀，對于肝炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、支氣管哮喘、貧血以及病后恢復(fù)元?dú)庥幸欢ǖ妮o助作用?？梢哉f，人參蜂王漿功效是將人參和蜂王漿兩者有機(jī)結(jié)合在一起。
人參蜂王漿的功效
增強(qiáng)身體的抵抗力：蜂王漿可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，增強(qiáng)身體對外界不良因素的侵襲和提高身體對不良環(huán)境的適應(yīng)能力；延緩衰老：在蜂群中，以蜂王漿為食的蜂王壽命是以蜂蜜為食的工蜂壽命7～10倍；內(nèi)分泌系統(tǒng)失去平衡，機(jī)體就會患病甚至危及生命，這時就要進(jìn)行人為的調(diào)整。調(diào)整的方法有兩種，一是調(diào)整內(nèi)分泌系統(tǒng)，二是增加內(nèi)分泌的產(chǎn)物，使其產(chǎn)生相同的效果。蜂王漿對有機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)，能同時產(chǎn)生上述兩種調(diào)節(jié)作用；促進(jìn)組織再生：蜂王漿能促進(jìn)細(xì)胞的再生；抗癌作用：蜂王漿中的10－HAD（王漿酸）和癸二酸等物質(zhì)，都是抗癌的有效成分之一。此外，蜂王漿可以提高機(jī)體免疫力，也就可以增強(qiáng)機(jī)體自身的抗癌、防癌能力；抗菌和消炎作用：蜂王漿對很多細(xì)菌有很強(qiáng)的抑制作用，能夠抗菌和對促進(jìn)感染的傷口愈合；蜂王漿是一種很好的美容劑：蜂王漿中含有12種以上蛋白質(zhì)、20 多種氨基酸、10 多種維生素，尤其 B 族維生素特別豐富，不但是營養(yǎng)滋補(bǔ)品，而且具有顯著的美容功效。
人參蜂王漿的鑒別與選購
目前最常見的鮮王漿摻假有兩類：一類是摻入淀粉類物質(zhì)；另一類是摻入乳制品。蜂王漿的鑒別：淀粉遇碘變藍(lán)。淀粉水解后變成糊精，糊精遇碘后變紫。鑒別這種蜂王漿的方法是：用竹筷取0.5克鮮王漿制品，置于玻璃杯中，加10ml左右的涼白開水，攪拌后制成王漿懸浮液，再滴入1—2滴碘酒，充分?jǐn)嚢韬螅魬腋∫撼仕{(lán)色或紫色則表明該蜂王漿摻了淀粉，純鮮王漿遇碘后呈淺黃色或橙黃色。摻乳制品蜂王漿的鑒別：碘反應(yīng)實(shí)驗(yàn)呈淺黃色或橙黃色，只能說明該蜂王漿沒摻淀粉的物質(zhì)，但不能說明該蜂王漿沒摻其它物質(zhì)，所以摻入乳制品的蜂王漿遇碘后亦呈淺黃色或橙黃色。乳制品的顏色物理性狀都很像蜂王漿，但其所含蛋白質(zhì)的種類不同，蜂王漿中所含的蛋白質(zhì)多為水溶性蛋白及溶于稀堿的球蛋白，而乳制品中則含有大量的不溶于水和稀堿的酪蛋白。因此，鑒別乳制品蜂王漿的方法是取0.5克鮮王漿樣品置于玻璃杯中，加10ml左右的涼白開水，攪拌制成王漿懸浮液，再加入少量食用堿面或20%NaoH數(shù)滴常溫下攪勻，若懸浮物全部溶解，并呈淺黃色透明狀，說明該樣品是純蜂王漿，若不溶解，并呈渾濁狀，則說明該樣品王漿中摻有乳制品。
人參蜂王漿的適宜人群
父母再望子成龍心切，也不要給孩子大補(bǔ)人參蜂王漿哦，小孩忌服，小孩服人參蜂王漿后，會促使性早熟，并且目前醫(yī)學(xué)界對吃人參蜂王漿導(dǎo)致的性早熟毫無辦法。胃腸功能紊亂忌服。人參蜂王漿可引起腸道收縮，誘發(fā)腸功能紊亂，導(dǎo)致腹瀉、便秘。過敏體質(zhì)忌服。人參蜂王漿中含有激素、酶、蛋白等物質(zhì)，平素愛過敏的人有可能會引起過敏。孕婦忌服。孕婦不可補(bǔ)人參，容易上火，蜂王漿則有刺激子宮收縮的作用，會影響胎兒正常發(fā)育。低血壓和低血糖病人忌服。人參蜂王漿可以降血壓、降血糖，低血壓、低血糖的人吃了會加重反應(yīng)。手術(shù)初期、高燒、吐血、黃疸都不要服用。手術(shù)初期病人虛不受補(bǔ)，而高燒、大吐血、黃疸等肝陽亢盛及濕熱阻滯者服用人參蜂王漿會加重癥狀，不能服用。人參蜂王漿的吃法上，以中老年朋友、特別是女性朋友吃最適合，尤其適合平素體質(zhì)虛弱，疲勞乏力，抵抗力差的人群，可以起到滋補(bǔ)強(qiáng)壯、增強(qiáng)免疫力、抗衰老、治療更年期不適的作用。
人參蜂王漿怎么吃最好
人參蜂王漿的吃法上，以中老年朋友、特別是女性朋友吃最適合，尤其適合平素體質(zhì)虛弱，疲勞乏力，抵抗力差的人群，可以起到滋補(bǔ)強(qiáng)壯、增強(qiáng)免疫力、抗衰老、治療更年期不適的作用。可以補(bǔ)益元?dú)?，健脾益肺，服之可以安神生津，提高記憶力，增?qiáng)人體免疫力，有延年益壽之效?？捎糜谧萄a(bǔ)體質(zhì)虛弱、改善營養(yǎng)不良、食欲不振、神經(jīng)衰弱等癥狀，對于肝炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、支氣管哮喘、貧血以及病后恢復(fù)元?dú)庥幸欢ǖ妮o助作用?？梢哉f，人參蜂王漿功效是將人參和蜂王漿兩者有機(jī)結(jié)合在一起?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，人參蜂王漿起到免疫調(diào)節(jié)、延緩衰老的作用。人參蜂王漿的功效雖多，還是要注意其適用人群的，人參蜂王漿適合中老年和成年女性服用，并且時間越久，效果越明顯；孕婦、過敏體質(zhì)、剛做完手術(shù)、吐血、黃疸、腹瀉、低血壓、低血糖的人群不適合服用。如果給兒童服用，易引起性早熟。
蜂王漿美容是什么
蜂王漿美容主要是指 蜂王漿具有神奇的功效，主要作用是抗氧化、抗衰老，通過調(diào)整內(nèi)分泌來平衡陰陽。蜂王漿是一種很好的美容劑：由于蜂王漿中含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，還含有SOD酶，并有殺菌作用，是一種珍貴的美容用品，長期使用，皮膚紅潤 。
女性可以用于補(bǔ)充天然雌激素，用于更年期綜合癥的預(yù)防，外用可以使肌膚美白細(xì)膩。
蜂王漿中具有多種含氮的活性蛋白和活性多肽,這類營養(yǎng)物質(zhì)在空腹時服用,可以減少胃酸對它的分解破壞,利于增加經(jīng)消化道系統(tǒng)吸收。早上空腹用溫水服用3——5g即可。
蜂王漿外用通過皮膚吸收，可直接美容肌膚。因?yàn)榉渫鯘{含有豐富的生物活性物質(zhì)，這些物質(zhì)極易被皮膚吸收利用，進(jìn)而促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，滋潤皮膚防止皺紋，以利皮膚恢復(fù)生機(jī)，使皮膚在生理上保持自然，面容滋潤而富有彈性。
蜂王漿美容怎么做
蜂王漿不僅能使皮膚潤滑、細(xì)膩，有美容護(hù)顏之功效，而且能有效防止和治療一些常見皮膚病，對痤瘡、褐斑、脂溢性皮炎等都有一定療效。美容院也經(jīng)常給客戶使用，有些不是很想去美容院的愛美士們也可以在家中可利用蜂王漿美容哦，蜂王漿美容怎么做呢？下面就大家介紹幾種在家里可以做法。
1.蜂王漿祛粉刺檸檬蜜
【配方】蜂王漿10克，檸檬汁8克，白色蜂蜜7克
【制作與用法】首先榨取檸檬汁，過濾后與蜂王漿、蜂蜜混合，調(diào)勻。每日睡前洗臉后，取3克涂到面部，輕輕揉搓片刻，第二日清晨用清水洗去。
【作用】養(yǎng)顏、凈面、駐容，可使皮膚柔嫩細(xì)膩，面部粉刺消退。
2.蜂王漿潤膚蛋清面
【配方】蜂王漿50克，雞蛋清1/2個
【制作與用法】將雞蛋清打入碗中，調(diào)入蜂王漿，攪勻，存入冰箱中。溫水洗臉后，取2~3克揉搓到面部，保持30分鐘，洗去，每日1次。
【作用】營養(yǎng)皮膚，滋潤皮膚，可使皮膚紅潤細(xì)白。
3.蜂王漿護(hù)發(fā)液
【配方】蜂王漿5克，鮮牛奶5克
【制作與用法】將蜂王漿與鮮牛奶混合調(diào)勻。洗發(fā)后將之灑到頭發(fā)及頭皮上，輕輕揉搓頭發(fā)和頭皮，使之分布均勻，保持30分鐘以上，洗去。
【作用】養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)，烏發(fā)生發(fā)，可使頭發(fā)黑亮富有柔性，有效防治斷發(fā)、黃發(fā)。
4.蜂王漿增白祛皺花粉
【配方】蜂王漿20克，破壁蜂花粉20克，蜂蜜20克 ...
蜂王漿美容真的有效嗎
隨著時代的進(jìn)步，人們對于外貌的重視度也越來越高，對于美容產(chǎn)品的要求也越來越高。好的美容產(chǎn)品逐漸走向消費(fèi)者家中。蜂王漿美容也是消費(fèi)者購買的原因之一，那么蜂王漿美容真的有效嗎？
蜂王漿蜂王漿美容真的有效，而蜂王漿之所以能有如此神奇的美容效果，根據(jù)“秀外必先養(yǎng)內(nèi)”的中醫(yī)理論，可以從它的營養(yǎng)成份中找到答案。由于蜂王漿中含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，還含有SOD酶，并有殺菌作用，是一種珍貴的美容用品，長期使用，皮膚紅潤、光澤、倩麗。
分析表明，蜂王漿中含有人體必需的蛋白質(zhì)，其中清蛋白約占2/3，球蛋白約占1/3;含有20多種氨基酸，16種以上的維生素，多種微量元素以及酶類，脂類、糖類、激素、磷酸化合物等，還有一些未知物質(zhì)。這樣豐富的營養(yǎng)滋補(bǔ)佳品，內(nèi)服后可以強(qiáng)身壯骨，延年益壽，防止衰老，并且可以促進(jìn)和增強(qiáng)表皮細(xì)胞的生命活力，改善細(xì)胞的新陳代謝，防止膠原、彈性纖維變性、硬化，滋補(bǔ)皮膚，營養(yǎng)皮膚，使皮膚柔軟，富有彈性，使面容滋潤，從而推遲和延緩皮膚的老化。
蜂王漿中含有12種以上蛋白質(zhì)、20多種氨基酸、10多種維生素，尤其B族維生素特別豐富，不但是營養(yǎng)滋補(bǔ)品，而且具有顯著的美容功效。所含的大量活性物質(zhì)能激活酶系統(tǒng)，使脂褐素排出體外，降低其含量。而且蜂王漿還具有抗菌、消炎、抗輻射的作用，可預(yù)防皮膚感染、發(fā)炎及輻射損傷，阻止皮膚黑色素的形成，防止及去除皺紋、護(hù)理皮膚、，保持皮膚清潔白皙，維護(hù)皮膚的柔嫩、美觀、健康。 ...
蜂王漿美容有副作用嗎
健康美麗是每個女人向往的的事。蜂王漿具有消炎、殺菌、抗防衰老、護(hù)膚、保護(hù)肝臟、降血脂、增強(qiáng)免疫等功能等功效。可是蜂王漿美容有副作用嗎？
蜂王漿是工蜂上顎分泌的專供蜂王和蜂幼蟲食用的乳白色或淡黃色的漿狀物質(zhì)。蜂王漿是目前為止所發(fā)現(xiàn)的世上最原始的、最好的天然滋補(bǔ)品，醫(yī)療保健效果極佳且無副作用。
當(dāng)然有些人并不適合使用蜂王漿。比如：
1.過敏體質(zhì)者。即平時吃海鮮易過敏或經(jīng)常藥物過敏的人。因?yàn)榉渫鯘{中含有激素、酶、異性蛋白。
2.長期患低血壓與低血糖者。蜂王漿中含有類似乙酰膽堿的物質(zhì)，而乙酰膽堿有降壓、降血糖的作用。
3.腸道功能紊亂及腹瀉者。因蜂王漿可引起腸管強(qiáng)烈收縮，誘發(fā)腸功能紊亂，導(dǎo)致腹瀉、便秘等癥。
哪種蜂王漿美容效果好
蜂王漿是世界上唯一可供人類直接服用的高活性成分的超級營養(yǎng)食品，蜂王漿含有100多種活性成分，營養(yǎng)價值極高，對提高人體免疫力、美容潤膚、延緩衰老有特殊功效。隨著生活水平的提高，越來越多的人選擇了蜂王漿作為美容品，那么，如何選購蜂王漿呢？哪種蜂王漿美容效果好？
有些人說，王漿酸的含量決定蜂王漿質(zhì)量的好壞。對此，專家解釋說，王漿酸確實(shí)是蜂王漿的重要成分，可用來衡量蜂王漿的真假，但王漿酸性質(zhì)穩(wěn)定，即使王漿變質(zhì)了，其含量幾乎沒有變化，所以，以王漿酸的含量衡量蜂王漿的質(zhì)量是片面的、不科學(xué)的。
購買蜂王漿時，一要認(rèn)品牌，選擇性價比高的品牌，二要掌握一定的簡單識別蜂王漿的常識，不可購買三無蜂王漿，無廠名廠址商標(biāo)、無批準(zhǔn)文號、無生產(chǎn)日期的蜂王漿產(chǎn)品。
更年期吃蜂王漿好嗎
1、更年期女性適合吃點(diǎn)蜂王漿。需要補(bǔ)充一定激素。
2、人體內(nèi)的性激素在特定時期是需要補(bǔ)充的。比如更年期的時候,女性大約從45歲開始,卵巢機(jī)能就會逐漸下降,雌激素分泌減少,皮膚的含水量也隨之遞減,皺紋慢慢出現(xiàn),皮膚失去以往光澤和彈性,從而出現(xiàn)臉面轟熱潮紅,情緒激動,不能控制等等更年期癥狀。這個時候,適當(dāng)補(bǔ)充蜂王漿是一個不錯的選擇。
3、一般來說,蜂王漿對更年期綜合癥有明顯的功效。中老年人服用蜂王漿,既可延緩更年期的到來,又可使更年期綜合癥的癥狀顯著減輕甚至消失。蜂王漿能有這樣的作用,首先得益于蜂王漿能調(diào)節(jié)和平衡人體的新陳代謝。另外,蜂王漿含有緩解更年期綜合癥的天然成份,如谷氨酸、泛酸、維生素B1、B2、B6、A、E等。
女性更年期吃蜂王漿的注意事項(xiàng)
1、不可以用茶水或開水沖服,因?yàn)闇囟冗^高會破壞蜂王漿活性物質(zhì),而茶水中的鞣酸與蜂王漿中的鐵元素發(fā)生反應(yīng),會降低其療效。
2、蜂王漿需要在低溫下貯存,溫度以-5—-7℃為宜,才能夠保障蜂王漿的成分活性不被破壞、新鮮可口,對更年期的女性更有幫助。
3、女性朋友在飯前半小時空腹食用蜂王漿,可同時食用少量蜂蜜,能夠避免胃酸和食物對于蜂王漿營養(yǎng)的破壞,人體吸收效果更好。
4、女性更年期吃蜂王漿后半小時內(nèi),不能喝大量的水或飲料,以防止稀釋蜂王漿,使得其活性成分減少,預(yù)防事倍功半。
5、不是所有人都適合吃蜂王漿。患有乳腺疾病、卵巢子宮疾病的患者不能吃,如乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺癌、子宮肌瘤、子宮息肉等,否則會加重病情。這些患者體內(nèi)雌激素水平本來就不穩(wěn)定,食用蜂王漿后體內(nèi)雌激素水平會不斷攀升,從而導(dǎo)致嚴(yán)重增生。
此外,剛做完手術(shù)的人也不宜食用蜂王漿。因?yàn)槭中g(shù)后虛不受補(bǔ),喝蜂王漿易使病人肝陽亢盛、氣阻熱旺而引起五官出血。
還有過敏體質(zhì)者也不適宜食用蜂王漿。因?yàn)榉渫鯘{屬于高蛋白的食物,如果亂吃的話,嚴(yán)重的會誘發(fā)過敏性休克。
更年期要補(bǔ)充什么
1、補(bǔ)充維生素
補(bǔ)充維生素對于更年期的女性來說也是非常重要的,我們?nèi)梭w并不能自行合成維生素,因此只有通過食物的攝取來補(bǔ)充維生素。如:胡蘿卜、肝臟、全谷類、酵母、蛋、芝麻、海鮮等。
2、增加鈣的攝入量
為預(yù)防骨質(zhì)疏松癥,更年期婦女要多吃含鈣量高的食物,如牛奶、酸奶、豆制品、海帶等。同時要補(bǔ)充維生素D,以增強(qiáng)鈣的吸收。
3、蛋白質(zhì)不可少
要想讓人體組織減緩衰老,在平時必須要多補(bǔ)充一些含有蛋白質(zhì)的食物,它能夠很好的修護(hù)身體組織。如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、家禽類及豆制品。
4、碳水化合物要多吃
進(jìn)入更年期后女性要注意,補(bǔ)充復(fù)合型多醣類是非常重要的,除此之外還有淀粉類和膳食纖維。因淀粉含有許多維生素和礦物質(zhì),膳食纖維則能幫助消化。如:米飯、全谷類、甘薯、玉米、新鮮蔬果等。
5、適當(dāng)攝入脂肪
專家指出還應(yīng)該多補(bǔ)充含有飽和脂肪酸的四五,除此之外還有多元不飽和脂肪酸,及單元不飽和脂肪酸。這些脂肪的功效,是給我們提供大量的熱量,同時它還能有效的保護(hù)內(nèi)臟,以及修補(bǔ)受損的組織,從而保持皮膚光滑和肌肉彈性。進(jìn)入更年期的女性要注意,很多食物都含有健康的脂肪,比如牛肉、魚、全脂牛奶、豬牛油、植物油、堅(jiān)果等。
蜂王漿是人們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的營養(yǎng)保健食品之一，因其具有很高的營養(yǎng)價值，所以備受人們的喜歡，很多老人更是喜歡長期的食用蜂王漿。那么長期吃蜂王漿到底對身體好不好呢？其實(shí)長期吃蜂王漿對人體的健康幫助是很大的。
蜂王漿已經(jīng)經(jīng)過了國內(nèi)外多年科研和醫(yī)學(xué)臨床實(shí)踐證明，能夠?qū)θ祟愥t(yī)療,保健等具有奇特功效的滋補(bǔ)用品。長期服用蜂王漿對人體健康有非常好的幫助，到目前為止并沒有出現(xiàn)因食用蜂王漿而出現(xiàn)的不良反應(yīng)及副作用。
蜂王漿的生理作用：
1、調(diào)節(jié)各種神經(jīng)系統(tǒng)功能：使神經(jīng)失調(diào)狀態(tài)恢復(fù)正常，特別是對神經(jīng)衰弱有顯著療效，可以迅速改善食欲和睡眠質(zhì)量，使人精力充沛，全面提高腦力及身體素質(zhì)。
2、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、對更年期綜合癥、性機(jī)能失調(diào)、風(fēng)濕病有作用，
3、減少心血管疾病和腫瘤發(fā)生的機(jī)會
4、抗衰老、抗疲勞。
5、蜂王漿非常適用于身體虛弱，免疫力低下，食欲不振，失眠多夢、貧血、潰瘍、凍傷、放化療恢復(fù)及大體力和腦力勞動者和大病初愈的患者服用。
蜂王漿的十大功效：營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，鮮蜂王漿是世界上唯一可供人類直接服用高活性成分的超級營養(yǎng)食品。美、英、法、德、意、日等國醫(yī)藥界人士總結(jié)出蜂王漿有十大功效：
1、蜂王漿含乙酰膽素，能使自律神經(jīng)失調(diào)恢復(fù)正常，對治療心血管病效果顯著；2、蜂王漿富含VB和優(yōu)良蛋白質(zhì)，特別是含殺菌力強(qiáng)的王漿酸，因而為治癌良藥；3、蜂王漿有增血作用，對發(fā)育中少年兒童可改善血球素，促進(jìn)生長，提高抗病力；4、蜂王漿內(nèi)的泛酸含有豐富活性物質(zhì)，可改善風(fēng)濕癥和關(guān)節(jié)炎癥狀；5、蜂王漿含胰島素，對糖尿病有特效；6、蜂王漿可強(qiáng)化副腎皮質(zhì)機(jī)能，調(diào)節(jié)人體激素，促進(jìn)間腦細(xì)胞復(fù)蘇，有利于治療更年期障礙癥和前列腺炎癥；7、蜂王漿能增強(qiáng)人的基礎(chǔ)體力，使人體衰老組織活化，服后食欲好，長精神，氣色佳；8、蜂王漿所含肽與蛋白質(zhì)類保健因子，可促進(jìn)智力發(fā)展，因而服用可提高記憶力；9、蜂王漿含蛋白質(zhì)葆爾蒙，服用后隨血液循環(huán)全身，有助于皮膚和肌肉組織機(jī)能恢復(fù)活力，對治療燙傷效果明顯；10、蜂王漿所含多種無機(jī)鹽類，能促進(jìn)肝糖解放、增加代謝，因而可美容消除皺紋。
蜂王漿這種東西我們在生活中是應(yīng)該要做好它的保存方法的，這不僅會影響到蜂王漿的保存時間，還會影響到蜂王漿的營養(yǎng)價值，所以我們最好是將蜂王漿保存在零下18度左右，這樣可以保存2年左右的時間，而溫度過度或者高都會導(dǎo)致蜂王漿保存的時間變短，大家在平時最好是喝新鮮的蜂王漿效果最好。
蜂王漿保存溫度多少度好
蜂王漿是一種高活性的天然物質(zhì)，這種物質(zhì)最好能保存在低溫避光的環(huán)境中。最適合它的保存的溫度是在零下十八度左右，這樣可以讓蜂王漿保存兩年左右的時間，而且不出現(xiàn)變質(zhì)。除了這個溫度之外，其他低溫環(huán)境也能讓蜂王漿的保質(zhì)期延長，但是都不能超過兩年。也就是說零下十八度是儲存蜂王漿最適宜的溫度。
蜂王漿保存的注意事項(xiàng)
蜂王漿具有高活性的特點(diǎn)，另外這種物質(zhì)中的化學(xué)成份還有許多，像鋅、鎂等，這些成份在遇到空氣與金屬物質(zhì)時，是很容易發(fā)生不良反應(yīng)的，因此保存蜂王漿時應(yīng)該注意避免使用金屬器具，而且還要注意它的密封性，盡量不要讓蜂王漿與空氣有大范圍的接觸。
蜂王漿的保存溫度
人們在生活中購買了蜂王漿之后，最理想的保存方式就是放入冰箱，但是家用冰箱只有兩個溫度環(huán)境，一個是零下十八度左右的冷凍箱，另外一個則是零上五度左右的冷藏箱。雖然冷凍箱是讓蜂王漿保存時間最長的一個選擇，但是存放在那個溫度下，人們食用時會不方便，因?yàn)榉渫鯘{結(jié)凍，對于食用量的控制會很麻煩。如果蜂王漿量不是太大可以直接存入冷藏箱內(nèi)，蜂王漿在零上五度的環(huán)境中能保存三十天不變質(zhì)。
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