生姜蜂蜜茶的功效與作用有哪些呢
夏季養(yǎng)生茶的功效與作用。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！彪S著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《生姜蜂蜜茶的功效與作用有哪些呢》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
人們都知道蜂蜜富含很多營養(yǎng)成份。可以用蜂蜜來泡水喝，可以有助于美白護(hù)膚、并且也可以促進(jìn)消化。那么如果在蜂蜜水中再加入一些生姜會不會增加更多的養(yǎng)生功效，因?yàn)樯菍儆谛詼仡惖氖澄铮谱鞒煞涿凵杩梢灶A(yù)防感冒這是大多數(shù)人都知道的。接下來我們就來一起了解下生姜蜂蜜茶的功效與作用還有哪些吧。
? ? 生姜蜂蜜水的功效
1、長期喝蜂蜜生姜水，能夠提高身體內(nèi)的抗氧化水平，同時(shí)起到了很好的護(hù)膚作用，快速清除自由基，能夠起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤的作用;
2、淡斑、美白的作用。蜂蜜生姜水長期堅(jiān)持服用話，能夠從一定程度上起到淡化老年斑的作用，可以是老年斑起到變淺、變小的作用，建議女性可以長期服用;
3、促進(jìn)消化。一般在餐后的時(shí)候可以喝一杯蜂蜜生姜水，能夠起到很好的增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，同時(shí)也能夠起到防止便秘的作用;
4、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感冒。蜂蜜生姜水能夠起到很好的清除體內(nèi)毒素的作用，同時(shí)也起到很好的御寒、預(yù)防感冒的作用，因此平時(shí)可以多喝一些;
生姜里含有天然黃酮類物質(zhì)，蜂蜜里則含有酚酸，有明顯的抗氧化作用。兩者搭配，可謂強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味，還能避免服用生姜后出汗過多，導(dǎo)致人體陰液耗損的不良反應(yīng)，可謂互補(bǔ)互利。此外，蜂蜜有潤腸通便之效，對有便秘的人正好合適。由此來看，這個(gè)偏方既祛斑又益腦，還通便，也是一舉三得了。
? ? 通過以上對于生姜蜂蜜茶的功效與作用以及所含的成份的具體介紹，相信對于部份喜歡飲用生姜蜂蜜茶的人對于它的功效與作用已有了具體的了解。生姜蜂蜜茶的功效非常多，所以人們在平時(shí)的日常生活中可以根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來選擇飲用生姜蜂蜜茶。
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有許多比較注重養(yǎng)生保健的人，都會很衷愛生姜以及蜂蜜這兩種物質(zhì)，尤其是喜歡一起泡制為生姜蜂蜜茶飲用，覺得這樣堅(jiān)持可以讓自己變得更加健康漂亮。那具體來說，生姜蜂蜜水可以起到什么樣的功效與作用呢？接下來小編就會將答案告訴大家，趕快一起來看一看吧。
1、促進(jìn)消化。一般在餐后的時(shí)候可以喝一杯蜂蜜生姜水，能夠起到很好的增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，加快胃內(nèi)容物的消化和排出，同時(shí)也能夠起到防止便秘的作用。
2、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感冒。蜂蜜生姜水能夠起到很好的清除體內(nèi)毒素的作用，同時(shí)也起到很好的御寒保暖、預(yù)防感冒的作用，因此平時(shí)可以多喝一些。
3、抗氧化作用。生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很強(qiáng)的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制體內(nèi)過氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生，因而可防止或減少脂褐素的沉積，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化劑——維生素E的作用更強(qiáng)。所以長期喝蜂蜜生姜水，能夠提高身體內(nèi)的抗氧化水平，同時(shí)起到了很好的護(hù)膚作用，快速清除自由基。
4、淡斑、美白的作用。生姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等功效，其辛溫發(fā)散的作用可促進(jìn)氣血的運(yùn)行。蜂蜜生姜水長期堅(jiān)持服用話，能夠從一定程度上起到淡化老年斑的作用，可以是老年斑起到變淺、變小的作用，建議女性可以長期服用。
閱讀完本文之后，我們就可以知道生姜蜂蜜茶的好處是非常多的，幾乎可以設(shè)計(jì)到美容、防病等各個(gè)方面，因此大家就可以嘗試著在平時(shí)多喝一些。另外，小編要提醒的是，生姜的味道比較辛辣，在飲用時(shí)就可以適當(dāng)多加蜂蜜進(jìn)行調(diào)味。
相信很多朋友都會有這樣的一個(gè)記憶吧!那就是在我們小的時(shí)候不小心感染風(fēng)寒后，家長們都會給我們煮一些生姜茶來喝，據(jù)說這樣就能起到很好的快速驅(qū)寒的作用。因此當(dāng)我們長大之后很多朋友還依然保留著喝紅棗生姜茶的習(xí)慣，那么紅棗生姜茶的功效與作用有哪些呢?接下來的時(shí)間就請朋友們和我一起進(jìn)入到今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
姜具有強(qiáng)烈的辛辣氣味，向來被中醫(yī)認(rèn)定為“風(fēng)邪”的克星。姜含揮發(fā)油、姜辣素、氨基酸及豐富的維生素A、維生素C，除了散風(fēng)，防寒之外，祛寒功效顯著，能驅(qū)走輕微的感冒、咳嗽、發(fā)燒、咽喉痛、頭痛。姜的辣味愈強(qiáng)，效果愈好。大棗能補(bǔ)脾胃生津液，用于脾胃虛弱，食少腹瀉，心悸等癥?！?生姜紅棗茶最適合女性朋友們冬天飲用，改善手腳發(fā)冷的狀況，同時(shí)還可以暖胃散寒、美容養(yǎng)顏、養(yǎng)血補(bǔ)氣。
做法一： 紅棗七八顆、生姜三四片、開水若干。洗凈后放保溫杯里充入開水，把蓋蓋嚴(yán)保存!一個(gè)小時(shí)后就可以飲用啦!(喝時(shí)可以加入紅糖) 做法二： 紅棗、生姜、枸杞，還有紅糖各適量。把紅棗、生姜、枸杞加適量水放入砂鍋，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮十幾分鐘就OK。吃的時(shí)候在碗中加紅糖，棗香混合著姜香，一碗下去渾身都熱乎乎的。 做法三： 鮮紫蘇葉10克，生姜3塊，紅棗15克，先將紅棗放在清水里洗凈，然后去掉棗核，再把姜切成片。 制作方法：將鮮紫蘇葉切成絲、姜片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋里用大火煮，鍋開以后改用文火燉30分鐘。將紫蘇葉、紅棗和姜片都撈出來，然后再把棗挑出來放回鍋里繼續(xù)用文火煮15分鐘，15分種之后，湯就做好了。 主要功用:具有暖胃散寒，助消化行氣的作用。
上面幾段文字內(nèi)容就為我們詳細(xì)地介紹了紅棗生姜茶的功效與作用，在此我衷心希望廣大朋友們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)上面的內(nèi)容，這樣對這些功效與作用才有更深刻的認(rèn)知和了解。當(dāng)然我也想再提醒大家的是，平常有空閑的時(shí)候，一定要多在一些站上多加學(xué)習(xí)，這樣才能將養(yǎng)生達(dá)到最好的效果。
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? ? 生姜紅糖茶在我們平常中還是很常見的，生姜紅糖茶是一種驅(qū)寒保暖的姜茶，生姜紅糖茶也叫做姜湯，姜湯有很多的作用。紅糖被認(rèn)為是補(bǔ)血最好的食物，經(jīng)常使用紅糖是可以治療貧血癥，食用適量的紅糖是可以改善臉色蒼白的癥狀，而且還可以補(bǔ)充身體多重微量元素，暖脾健胃，活血梳筋等作用。那么生姜紅糖茶的功效與作用有哪些？
? ? 1.1.預(yù)防感冒（姜茶只對風(fēng)寒感冒有效，對風(fēng)熱感冒是沒有效果的）
風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒的區(qū)別：風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致，癥狀可見：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致，癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。風(fēng)寒感冒從中醫(yī)來說是風(fēng)寒外襲，而生姜是熱的，主辛散，可以驅(qū)散外邪，如果受了風(fēng)寒，喝一碗熱姜茶，令患者微微出汗，則表邪隨汗而出，病也會隨之而解。所以有效。但風(fēng)熱感冒就是實(shí)邪內(nèi)阻了，喝姜茶反而加重癥狀。
? ? 2.預(yù)防流感
中醫(yī)認(rèn)為“正氣存內(nèi)，邪不可干”，指在疾病發(fā)生過程中，人體自身抗病能力至關(guān)重要。
預(yù)防豬流感喝姜糖水、熏醋簡便有效。
? ? 3.暖宮、活血、助孕，治痛經(jīng)
由于飲食、生活習(xí)慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。姜茶可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕。這個(gè)效果是非常好的。很多回頭客都說，姜茶改善痛經(jīng)的效果的確很好。（平常就要多喝，不要等痛的時(shí)候才喝）
? ? 4.暖胃、去胃寒
胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多喝生姜水，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。
? ? 5.驅(qū)寒除濕，養(yǎng)生
從古到今，醫(yī)書上以及保健書上都極力推薦生姜的保健功效。很多人都用生姜來養(yǎng)生。主要是因?yàn)楹畾夂蜐駳馐且鹨鹕眢w眾多慢病的最主要原因。而生姜驅(qū)寒除溫的功效是非常好的，況且又沒有任何副作用。
? ? 以上就簡單的介紹了生姜紅糖茶的功效與作用。這類的問題也是相對的反應(yīng)了我們生活中的飲食問題，有些人不注重自己的生活飲食問題就會出現(xiàn)身體的不適或者生病。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，不要抽煙喝酒，戒掉不良的小嗜好，勤加鍛煉。
我們都知道在受到風(fēng)寒的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)娘嬘媒撬涂梢院芸斓尿?qū)除風(fēng)寒，但是加入一些蜂蜜的作用那就更大了，因?yàn)榉涿鄞钆渖軌蛘{(diào)理我們女性朋友的一些生理上的問題，而且能夠緩解女性身體不適，具有驅(qū)寒通血，促進(jìn)新陳代謝等作用，所以蜂蜜生姜茶作用非常大。
蜂蜜姜茶：生姜可驅(qū)寒利血通絡(luò)，對外感風(fēng)寒、頭疼、風(fēng)寒引致咳嗽、嘔吐、胃寒、慢性胃炎、胃痛、胃結(jié)核、慢性關(guān)節(jié)炎、跌打勞損、神經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)痛、妊娠嘔吐、產(chǎn)后或流產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)、婦女閉經(jīng)前后調(diào)養(yǎng)、延緩更年期、排毒養(yǎng)顏減少或消除婦女面斑、產(chǎn)后斑、對宮冷不孕起調(diào)理作用。所以說：“女人一輩子都離不開姜”。
姜具有興奮、提神、排汗排毒(新陳代謝)、可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹等癥狀;特別是在炎熱夏季對防治“空調(diào)病”和“冰箱綜合癥”有特效?？惯\(yùn)動(dòng)病(特效防暈吐)。暈車、 暈船、暈機(jī)的癥狀是頭暈和嘔吐;
姜不同于大多數(shù)化學(xué)合成的惡心防暈藥物，它不影響神經(jīng)系統(tǒng)，它在消化道中直接產(chǎn)生作用，不會使人發(fā)困，同時(shí)又防止頭暈和嘔吐。調(diào)解醉酒。時(shí)下飲用熱姜茶，可加速血液循環(huán)，化解體內(nèi)酒精，緩解或消除嘔吐和頭痛癥狀，配適量蜂蜜、紅糧會有更好效果。長期飲用，可以減少和避免心腦血管疾病及中風(fēng)的發(fā)生;對腫瘤有抵制作用。長期飲用，可以去除或減輕人體體臭。
生姜是我們?nèi)粘ｋx不開的食材，對于女性來說生姜更是必不可少的驅(qū)寒物質(zhì)。在寒冷的冬天能夠喝上一杯蜂蜜生姜茶，很快就可以去除冬天帶來身體的一些寒氣。經(jīng)常飲用對于我們的腸胃健康具有很好的調(diào)理效果，是養(yǎng)成茶療的不錯(cuò)選擇。
有的人可能身體偏向于寒性，經(jīng)常莫名其妙地感覺發(fā)冷手足冰涼，吃過飯之后會有腹瀉腹痛現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候不妨飲用蜂蜜生姜水來驅(qū)寒。生姜是一種偏向于溫性的食物，在吃螃蟹的時(shí)候可以將生姜作為輔料，可以中和一下螃蟹的寒性，還能夠消除螃蟹的腥膻之味。蜂蜜生姜茶功效還有很多。
蜂蜜可以用來泡水喝，它可以美白護(hù)膚、促消化，如果在蜂蜜水中再加入生姜會有更多的養(yǎng)生功效，生姜性溫，蜂蜜生姜茶可以預(yù)防感冒、增強(qiáng)體質(zhì)。
長期喝蜂蜜生姜水，能夠提高身體內(nèi)的抗氧化水平，同時(shí)起到了很好的護(hù)膚作用，快速清除自由基，能夠起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤的作用;淡斑、美白的作用。蜂蜜生姜水長期堅(jiān)持服用話，能夠從一定程度上起到淡化老年斑的作用，可以是老年斑起到變淺、變小的作用，建議女性可以長期服用;促進(jìn)消化。一般在餐后的時(shí)候可以喝一杯蜂蜜生姜水，能夠起到很好的增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，同時(shí)也能夠起到防止便秘的作用。
增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感冒。蜂蜜生姜水能夠起到很好的清除體內(nèi)毒素的作用，同時(shí)也起到很好的御寒、預(yù)防感冒的作用，因此平時(shí)可以多喝一些;生姜里含有天然黃酮類物質(zhì)，蜂蜜里則含有酚酸，有明顯的抗氧化作用。兩者搭配，可謂強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味，還能避免服用生姜后出汗過多，導(dǎo)致人體陰液耗損的不良反應(yīng)，可謂互補(bǔ)互利。此外，蜂蜜有潤腸通便之效，對有便秘的人正好合適。
其實(shí)在蜂蜜生姜茶當(dāng)中還可以添加入少量的紅茶，這樣會增加蜂蜜生姜茶的口感，經(jīng)常飲用這種茶能夠治療臉上的暗瘡，神經(jīng)衰弱的人飲用這種茶能夠?qū)ι窠?jīng)衰弱導(dǎo)致的頭暈頭痛以及心情煩躁有不錯(cuò)的緩解作用。牙周炎患者或者是口腔潰瘍患者飲用這種茶，能夠有效消除炎癥。
紅棗作為日常生活當(dāng)中常見的一種食物，它可以起到補(bǔ)血的功效，紅棗的使用方法非常的簡單，可以直接使用，也可以做成各種各樣的種類，或者是泡茶等，為了能夠發(fā)揮紅棗的功效。很多人喜歡用紅棗來泡茶，紅棗和生姜的搭配，你能夠給老年人，起到預(yù)防心腦血管病的作用，那么您知道大棗生姜茶的功效有哪些嗎？
1、活血。生姜含多種活性成分，具有解毒、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔、消除體內(nèi)垃圾等作用。
2、抑癌?？茖W(xué)證實(shí)，生姜還有抑制癌及預(yù)防心血管疾病的作用。從姜中提取的精華素，還可以被用來治療偏頭痛、行動(dòng)障礙和關(guān)節(jié)炎。
3、生姜：含有一種含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。
4、驅(qū)寒：姜茶可能喝一次即驅(qū)走輕微的感冒，癥狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發(fā)燒、喉嚨痛、頭痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預(yù)防之效。
5、祛斑。人到老年，面部常布滿“老年斑”，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，這種“體銹”是由于體內(nèi)氧自由基過度活躍所致。藥理研究發(fā)現(xiàn)，生姜內(nèi)含淀粉、揮發(fā)油及人體所需的多種氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很強(qiáng)的對付氧自由基的本領(lǐng)。
6、通便。如果你頻頻便秘，動(dòng)不動(dòng)疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。
1.健脾益胃：脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術(shù)共用,能補(bǔ)中益氣,健脾胃,達(dá)到增加食欲,止瀉的功效;紅棗和生姜,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等癥狀.
2.補(bǔ)氣養(yǎng)血：紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體,滋潤氣血.臺大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元?dú)?增強(qiáng)免疫力.
3.養(yǎng)血安神：女性躁郁癥,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養(yǎng)血安神,舒肝解郁的功效.
4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,并保護(hù)正氣.如：「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂,大戟,蕪花等瀉藥的毒性,保護(hù)脾胃不受傷害。
? ? 以上就是大棗生姜茶的功效做出的詳細(xì)解答，另外，大棗生姜茶還可以起到美白的功效，俗話說的好愛美之心人皆有之，大棗生姜茶還可以排出宿便，以及去除斑點(diǎn)，你在我的了解之后，大家可以放心的是食用大棗生姜茶。
生姜近年來被越來越多的人重視，因?yàn)樯哂蟹浅２诲e(cuò)的保健功效，對體寒虛弱的人能起到極好的調(diào)理作用，因此，多吃生姜是不錯(cuò)的選擇，而生姜由于味道辛辣，直接食用具有很強(qiáng)的刺激味道，因此，建議利用生姜制作茶飲或湯品，下面就來看看蜂蜜泡生姜有功效有哪些吧？
生姜蜂蜜水的作用
1、生姜的抗氧化賽過維生素E中醫(yī)認(rèn)為老年斑的產(chǎn)生與氣血運(yùn)行不暢有一定的關(guān)系，生姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等功效，其辛溫發(fā)散的作用可促進(jìn)氣血的運(yùn)行；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很強(qiáng)的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制體內(nèi)過氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生，因而可防止或減少脂褐素的沉積，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化劑--維生素E的作用更強(qiáng)。
2、生姜蜂蜜水二者“互補(bǔ)互利”
而蜂蜜具有補(bǔ)中潤燥，緩急解毒的作用，通過其補(bǔ)益作用可促進(jìn)人體氣血的化生，維持氣血的正常運(yùn)行；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究亦表明，蜂蜜中也含有大量的抗氧化劑、維生素Ｃ和黃酮類化合物等，對自由基有很強(qiáng)的“殺傷力”。但是，生姜具有發(fā)散作用，年老體弱，表虛自汗者不宜久服，否則易耗氣傷陰，蜂蜜的補(bǔ)益作用則可以避免服用生姜后出汗過多，導(dǎo)致人體陰液過度耗傷的不良反應(yīng)，生姜蜂蜜水的作用是二者“互補(bǔ)互利”。
生姜蜂蜜水的做法：
取新鮮生姜片10―15克，用200―300毫升開水浸泡5―10分鐘，待水溫冷卻至60℃以下時(shí)，加入10―15克蜂蜜攪勻飲用。需要注意的是，加入蜂蜜時(shí)，水溫不可過高，否則會破壞其中的維生素C，降低其抗氧化能力。長期堅(jiān)持服用，不僅能從一定程度上防止老年斑繼續(xù)生長，而且還可能使已經(jīng)出現(xiàn)的老年斑漸漸變淺、縮小。
平時(shí)人們喝的茶的種類有很多，比如四川藏茶、云南黑茶，還有湖北的青磚茶以及廣西的六堡茶等等，這些茶雖然來自不同的地方，但是都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是獨(dú)屬于黑茶的范疇，今后大家在喝黑茶的時(shí)候可以加入一些蜂蜜，因?yàn)楹诓杓臃涿塾邢铝羞@些好處。
黑茶加蜂蜜作用與功效：
說起減肥，都不由得想起一大“法寶”？蜂蜜。早晨起床喝一杯蜂蜜能起到調(diào)養(yǎng)身心的效果，并且能夠排解體內(nèi)毒素以及燃燒脂肪。所以蜂蜜也算是清腸通便的好一大神器。
黑茶之中含著大量蛋白質(zhì)以及茶多酚等等，其中包含的有效成分多達(dá)350種。而蜂蜜含有大量豐富的葡萄糖和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分。二者的結(jié)合能夠增加肝臟解毒能力。不只如此，還能健胃以及幫助消化，效果非常明顯。所以黑茶泡蜂蜜對于便秘者來說也是一個(gè)福音。
黑茶與蜂蜜的結(jié)合不只能夠解決減肥這一大難題，還能治療頑疾？？慢性咽炎。很多醫(yī)生都將這一“便方”推薦給病人飲用，而病人的病情也得到了很大的改善。不過，這一方法要注意兩者的先后順序。泡黑茶要先用開水泡，等茶水涼了再加入蜂蜜，否則會破壞蜂蜜之中的氨基酸結(jié)構(gòu)。
眾所周知，茶葉和蜂蜜是日常生活飲品，對身體有百利而無一害。喝茶是一種簡單易行的方法，還能達(dá)到理想的目標(biāo)，何樂而不為呢？平時(shí)喝喝茶，一些小疾病也會隨著降低。
茯茶早在唐朝就遠(yuǎn)販西藏新疆等地。那時(shí)西北人喝茶，都會加奶、鹽、蜂蜜等調(diào)料?，F(xiàn)代的蜂蜜茯茶，是將沖泡好的茯磚茶稍微冷卻，加入蜂蜜而成?？诟刑鸲荒仭?/p>
茯茶和蜂蜜可謂絕配：兩者皆營養(yǎng)豐富，并具清腸排毒等諸多功效。尤其是茯磚茶溫和的茶性及顯著的護(hù)胃功能，能夠抵消蜂蜜對寒性腸胃的刺激。長期喝還有預(yù)防感冒的作用。這一款適合注重養(yǎng)生的人士。
黑蜂蜜是一種罕見的蜂蜜類型，在我國僅產(chǎn)于東北和新疆等地，由于其獨(dú)特的保健效果而被人們大力推崇，這種蜂蜜比普通蜂蜜的營養(yǎng)價(jià)值高很多，可以用來治療各種疾病，而且效果非常好，下面就來看看黑蜂蜜的作用與功效有哪些的講解吧。
黑蜂蜜指的是來自于黑蜂（相對于意蜂、中蜂來說的），在中國雙分東北黑蜂、新疆黑蜂兩種。
一、便秘：便秘多因體內(nèi)上火、津液耗竭、大便干澀和炎腫致腸腔狹窄所致。由于大便困難,故而創(chuàng)傷門后,可導(dǎo)致肛裂出血、痔瘡,甚至發(fā)生癌變?；颊呖扇》涿圻m量適人而宜用之;青少年以白蘿卜片蘸蜂蜜嚼食;老年人用香蕉肉蘸蜂蜜吃。每日數(shù)次,療效顯著。
二、胃?。好刻煸缤砀骺崭狗涿?5克,可調(diào)節(jié)胃腸功能,對胃、十二指腸潰瘍、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有療效。同時(shí)其還有消炎、愈合創(chuàng)傷面、增強(qiáng)消化系統(tǒng)功能及滋補(bǔ)作用。
三、失眠：雖然造成失眠的因素很多,但歸納起來主要為兩個(gè)類型,燥盛型(多發(fā)于肥胖者)和衰弱型(多發(fā)于貧血、神經(jīng)衰弱者)。前者睡前服生蜂蜜10-20克;后者服熟蜂蜜25克。蜂蜜甘甜清香,服后可催眠入睡。
四、心臟?。悍涿壑泻扛哂忠妆蝗梭w吸收的葡萄糖可增強(qiáng)心肌收縮,并可使心血管擴(kuò)張和改善冠狀動(dòng)脈的血液循環(huán)。由于其能保證血流正常,因而對心力衰竭和心臟病有一定療效。服法:第一周日服50-75克,以后改為25-40克,第三周減為20-25克,病愈后即停止,否則易誘發(fā)多糖癥。
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