養(yǎng)胃荼有那些呢
冬季養(yǎng)生有那些。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”隨著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《養(yǎng)胃荼有那些呢》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
茶的一種我們很早以前就開始飲用的飲料。茶對(duì)于身體的健康來說還是非常有好處的。茶葉中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，由于茶的種類是比較多的，所以不同的茶也會(huì)有不同的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。所以在選擇茶葉的時(shí)候也要根據(jù)自己的身體情況來選擇。那么養(yǎng)胃荼有那些呢？下面我們就來給大家好好的介紹下。
? 1. 紅茶：人在沒吃飯的時(shí)候飲用綠茶會(huì)感到胃部不舒服，這是因?yàn)椴枞~中所含的重要物質(zhì)——茶多酚具有收斂性，對(duì)胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強(qiáng)。而紅茶就不一樣了。它是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對(duì)胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對(duì)治療潰瘍也有一定效果。
? 2. anslim花草養(yǎng)胃茶：主要成份有黃芪、白術(shù)、陳皮、大棗、黨參、懷山等，都是采用藥食兩用的中草藥萃取而成的，具有和脾健胃的功效。
? 3. 金盞花茶：（消炎促進(jìn)消化）材料：金盞花5朵左右。制法：將金盞花茶放入杯中，沖入開水，5-10分鐘后即可飲用。視需要飲前過濾。
? 4. 姜棗飲：生姜5片、紅棗10枚，煎水代茶。椒姜粥：胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。適于胃涼暴痛，遇冷痛甚，口淡乏味，泛吐清水者。
? 5. 大麥：大麥炒熟然后泡水，每天服用就能起到養(yǎng)胃的作用。大麥芽性涼、味甘、咸，歸脾、胃經(jīng)，具有益氣寬中、消渴除熱、并且有回乳的功效；對(duì)滋補(bǔ)虛勞、強(qiáng)脈益膚、充實(shí)五臟、消化谷食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。 大麥芽可回乳或減少乳汁分泌，故婦女在懷孕期間和哺乳期內(nèi)忌食。
? 養(yǎng)胃荼有那些的問題很多人都想知道?？催^上面介紹的這些之后，心里應(yīng)該有一個(gè)比較清楚的了解了。如果身體有了胃部不舒服的情況，那么就可以采用這些茶葉來進(jìn)行保養(yǎng)。另外在其他的一些生活習(xí)慣上也要注意保持良好。這樣才能避免胃部出現(xiàn)疾病。ys630.COM
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腸胃不好應(yīng)該怎么調(diào)理，想必是很多人關(guān)注的話題。俗話說十人九胃，意思就是說胃病在生活上是一種比較常見且危害人們健康的疾病，得了胃病之后，除了堅(jiān)持合理的治療之外，對(duì)于食療輔助也不能一無所知。據(jù)說有一些粥類具備不錯(cuò)的養(yǎng)胃效果，那么，您知道養(yǎng)胃的粥有那些嗎。且看相關(guān)知識(shí)的介紹吧。
糯米粥：糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營(yíng)養(yǎng)豐富，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品;具有補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效，對(duì)脾胃虛寒，食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用;糯米有收澀作用，對(duì)尿頻，盜汗有較好的食療效果。養(yǎng)胃的粥有那些且看糯米粥的做法：將糯米淘凈，放入鍋中，加清水適量，煮為稀粥服食，喜好甜食者，可加白糖適量同煮服食。
粳米粥：粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會(huì);粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動(dòng)，對(duì)胃病、便秘、痔瘡等療效很好。做法：首先將益智仁研成粉末，將粳米淘洗干凈放入砂鍋中，加入清水，先用大火煮沸，再轉(zhuǎn)用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及調(diào)味品，稍煮片刻即可。
火麻仁粥：火麻仁潤(rùn)腸活血，對(duì)婦人產(chǎn)后余疾，大腸風(fēng)熱結(jié)澀和惡露不暢者有破積血、復(fù)血脈、通淋、滑腸之功，加大米補(bǔ)中益氣，健脾和胃，對(duì)產(chǎn)后便秘有救，對(duì)老人諸虛腸燥便秘亦有效。做法：每次用火麻仁15克，加水少許搗爛，再加大米50克及水適量煮粥，調(diào)味服食。
腸胃不好經(jīng)常喝一些養(yǎng)胃的粥，對(duì)自己的身體健康是比較有益處的。若是您在平時(shí)對(duì)養(yǎng)胃的粥有那些并不是很了解，那么，上述的有關(guān)介紹，就可以給您推薦三款比較容易做，且能夠養(yǎng)胃的粥品，希望對(duì)您的身體健康滋補(bǔ)有幫助。
在這個(gè)快節(jié)奏的生活中，我們一天中要面對(duì)的事情有很多，我們通常會(huì)因?yàn)楣ぷ鲗W(xué)習(xí)的原因而忽視了自己，沒有按時(shí)吃飯，這個(gè)時(shí)候你的胃就要開始鬧罷工了，我們就要開始采取補(bǔ)救的措施了，我們要養(yǎng)好我們的胃口，接下來讓小編為大家介紹養(yǎng)胃的湯有那些。大家要好好學(xué)習(xí)
紫菜南瓜湯材料:老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。做法:先將紫菜水泡，洗凈，雞蛋打入碗內(nèi)攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗凈切塊;再將鍋放火上，倒人豬油，燒熱后，放入醬油熗鍋，加適量的清水，投入蝦皮、南瓜塊，煮約30分鐘，再把紫菜投入，10分鐘后，將攪好的蛋液倒人鍋中，加入佐料調(diào)勻即成。此湯具有護(hù)肝補(bǔ)腎強(qiáng)體之功效。注意事項(xiàng):南瓜性溫，胃熱熾盛者少食
常食健脾養(yǎng)胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。補(bǔ)益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術(shù)、甘草等，與食物配制成藥膳效果更佳。
如何護(hù)胃呢?這就要重"五養(yǎng)"1、保暖護(hù)養(yǎng)-天涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病;2、飲食調(diào)養(yǎng)-胃病患者的飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情;3、忌嘴保養(yǎng)-胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。
另外，服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化;4、平心靜養(yǎng)-胃病發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時(shí)，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復(fù);5、運(yùn)動(dòng)健養(yǎng)-腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康
胃口好才是真的好，我們?nèi)梭w吸收營(yíng)養(yǎng)都是通過吃飯來得到，所以我們更要保護(hù)好我的腸胃，看了以上的有關(guān)于養(yǎng)胃的湯，相信大家都學(xué)習(xí)到了不少把，大家在生活中可以自己制作一下，給自己一個(gè)好的生活狀態(tài)，善待自己，養(yǎng)好自己的身體。
多吃一些蔬菜對(duì)于我們自身具有百利而無一害，現(xiàn)在很多人的胃不都不是很好，多吃一些蔬菜可以有效的幫助我們達(dá)到促進(jìn)消化的效果，緩解腸胃消化的負(fù)擔(dān)，還可以幫助我們補(bǔ)充我們體內(nèi)所需要的維生素，詳細(xì)的來為大家普及一下養(yǎng)胃的蔬菜有那些呢吧。
1、南瓜：南瓜性溫，味甘。解毒：南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用?！”Ｗo(hù)胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng).幫助食物消化消除致癌物質(zhì)：南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力。
2、菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜。要想讓胃得到更好的保養(yǎng)，除了平時(shí)要多吃一些養(yǎng)胃的水果以外，還要多吃養(yǎng)胃的蔬菜，可以自己做一些養(yǎng)胃的食譜來保養(yǎng)胃。養(yǎng)胃還有一點(diǎn)要注意的就是忌口，對(duì)于生冷的食物不要吃，過于燙的食物，或是辛辣刺激性的食物不要吃，也不要喝酒，比如說在吃藥的時(shí)候，要注意一般情況下飯后服用對(duì)胃的損傷不太大。
水果分為熱性涼性溫性，對(duì)于有胃病的人來說，吃溫性的水果較好，如櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。另外，慢性胃病對(duì)含有鞣酸的水果特別敏感，容易泛酸，要少吃。
了解了養(yǎng)胃的蔬菜有那些我們才能夠多吃一些蔬菜，多吃一些蔬菜，對(duì)我們很多青少年也是大有幫助的，可以有效的幫助我們補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)所需附件身體正常發(fā)育，緩解腸胃疾病，給我們自身帶來的苦痛折磨，大家可以多吃一些。
隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生活水平有了很大的提升，但是生活的節(jié)奏變得越來越快，人們的工作壓力和生活的壓力也變得更大了。很多的人專注在事業(yè)的打拼上，就會(huì)忽略了身體的健康。經(jīng)常不能按時(shí)吃飯、長(zhǎng)時(shí)間的工作，應(yīng)酬喝酒等等，這些不健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，對(duì)于身體的傷害是很大的。那么到底哪些食物可以養(yǎng)胃呢？
第一：牛奶
牛奶性平，對(duì)于調(diào)養(yǎng)脾胃還有肺部具有很好的作用。日常生活中多服用一些牛奶，能夠有效的調(diào)養(yǎng)肺部和胃部，并且濕潤(rùn)大腸，避免出現(xiàn)便秘的情況。如果出現(xiàn)胃痛以及便秘、潰瘍等等情況，那么可以適當(dāng)?shù)暮鸵恍┡Ｄ?，但是如果有拉肚子以及脾虛的患者，最好別吃。
第二：粥類
粥類食物更加的容易消化，并且也能夠起到很好的養(yǎng)胃作用。常見的粥類有很多，八寶粥是比較常見的一種，分別含有花生、杏仁以及白糖等等，能夠起到很好的養(yǎng)胃的作用新鮮的花生中含有大量的蛋白質(zhì)以及脂肪，能夠很好的保護(hù)脾胃。想要做好養(yǎng)胃的工作，那么早餐非常的重要，一定要吃一些不具有刺激性，但是容易消化以及具有營(yíng)養(yǎng)的食物。
第三：湯水
其實(shí)最養(yǎng)人的食物并不是粥類，而是湯水。這里所說的湯并不是我們?nèi)粘Ｋf的肉湯，肉湯中酸性比較高，所以還不如選擇各種應(yīng)季蔬菜，這樣效果更佳。
第四：主食
由于南北差異的關(guān)系，各地的主食都是不一樣的，例如北方喜歡的是面食，南方則是喜歡米飯。如果想要達(dá)到養(yǎng)胃的效果，那么應(yīng)該少吃米飯，因?yàn)槊字泻械乃嵝员容^多，而是應(yīng)該多吃一些面條。如果一定要吃米飯或者是粥，那么可以加入適量的蘇打，這對(duì)于胃部有好處。
上文中介紹了一些可以養(yǎng)胃的食物，胃部對(duì)身體的健康是很重要的，不健康的飲食習(xí)慣是會(huì)造成胃部的損傷的，所以除了要多吃點(diǎn)養(yǎng)胃的食物以外，還需要改善飲食習(xí)慣，平時(shí)要按時(shí)吃飯，少吃一些辛辣的和刺激性的食物，飲食要清淡一點(diǎn)比較好。
山茶油提取于山茶花，荼油的功效非常的多，愛美的女性可以了解下荼油的功效，看看對(duì)自己是否有用。有些品牌的護(hù)膚品就有山茶花的成分在，主要是因?yàn)樯讲杌ň哂凶虧?rùn)的作用，可以減緩皮膚老化、避免意外險(xiǎn)對(duì)皮膚的傷害。一起來了解下荼油的功效具體豆油哪些吧~
一、山茶油的功效
1、美容養(yǎng)顏
每天洗臉以后后，參照美容要求取茶油5毫升涂于面部，反復(fù)輕輕的按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，這樣能夠去除毛孔內(nèi)肉眼看不到的污垢，從而增加肌膚的彈性和光澤，對(duì)消除細(xì)小皺紋，減少色斑有非常大的幫助。
2、四季護(hù)膚
洗凈的肌膚表面上涂抹少許的茶油，這樣有益于延緩皺紋出現(xiàn)甚至消除皺紋;保護(hù)水分并滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)肌膚，減緩肌膚的老化程度。夏天晚間適量的擦一些茶油可以有效的防紫外線對(duì)肌膚的傷害，避免曝皮、曬紅、脫皮等現(xiàn)象。冬天用茶油擦唇、擦臉、擦手擦腳，可滋潤(rùn)保護(hù)皮膚，防止粗糙干裂。我們都知道天氣變化或者感冒、腸胃不好的人，常會(huì)為口唇脫皮裂開而感到苦惱，只要擦上少許的茶油，兩到三天后，可使口唇重新變得光滑。
3、秀美護(hù)發(fā)
不少人受到掉發(fā)、頭發(fā)干燥、分叉、白頭發(fā)或頭皮屑困擾，建議您不妨試試天然制品茶油嗎，用茶油來護(hù)發(fā)。每次洗頭時(shí)，可在溫水里加一點(diǎn)茶油。另外，也可以用茶油徹底按摩頭部，使頭發(fā)和頭皮吸收更多的養(yǎng)分，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)和新陳代謝，達(dá)到防止脫發(fā)的功效。市場(chǎng)上也有售利多山茶油，該款茶油就對(duì)護(hù)發(fā)、防脫發(fā)有非常好的作用。
4、美化妝容
在化妝的時(shí)后，你可將茶油用作粉底油，這樣既可以營(yíng)養(yǎng)皮膚，又可以防止妝粉的脫落，防止化妝品中的有害物質(zhì)傷害肌膚。卸妝時(shí)，用茶油輕輕擦面部，這樣能有效的去除油彩和化學(xué)品，還有利于清除面部的殘留物質(zhì)并使面部受到保護(hù)。涂口紅以后抹一點(diǎn)點(diǎn)兒茶油，可使口紅更加光澤艷麗哦;經(jīng)常用茶油擦指甲，還可提高指甲光澤度，使其更加瑩透。
二、山茶油的禁忌
1、山茶油肯定是好的，但不是萬能的，需要用到茶油之際好咨詢醫(yī)師；
2、孕婦、嬰幼兒等弱勢(shì)群體，吃或用茶油的時(shí)候別忘記了適量，多了就是畫蛇添足；
3、茶油能被肌膚吸收，但不是化妝品，好選擇高檔茶油化妝品。
火鍋的味道非常的特別，所以受到了很多人的喜愛，大家在吃火鍋的時(shí)候，往往都會(huì)選擇很多的配菜，但是也不是所有的食材都適合做火鍋配菜的，不然就會(huì)給身體造成不適，大家在了解火鍋配菜的種類后，就要放心的在家做火鍋了，那么讓我們來看看火鍋配菜有那些呢?
第一，火鍋配菜有那些呢?蔬菜類的火鍋配菜。香蒜、大蔥、白菜、菠菜、萵筍、卷心菜、土豆、蓮藕、茭白、冬筍、春筍、白蘿卜、胡蘿卜、冬瓜、菜花、金針菜、蘑菇、香菇、平菇、絲瓜、鮮豌豆、四季豆、金針菇、黃豆芽、綠豆芽、豆腐、豆腐干、香菜、空心菜、生菜、茼蒿、油麥菜、上海青以及荸薺等。
第二，肉類的火鍋配菜(1)畜肉：羊肉、牛肉、豬肉、臘肉、香腸、豬灌腸、豬牛羊的腎、肝心、肝蹄筋、肝心、肝蹄筋、牛鞭、豬腸、豬腦花以及豬脊髓等。(2)禽肉：雞肉、鴨肉、鵝肉、雞翅、雞血、鴨血、雞鴨額肝、腸、肫、肝、心、胗、爪等。(3)水產(chǎn)：鯽魚、草魚、鯉魚、鱔魚、泥鰍、河蟹、河蝦、海蟹、海蝦、鮮貝、帶魚等魚蝦類，水發(fā)海參、水發(fā)墨魚、水發(fā)魷魚、水發(fā)魚肚、魚唇、魚翅、鮮貝、帶魚以及水發(fā)海帶等。4)丸子：糖醋丸子、蝦仁丸子、魚香丸子、雞肉丸子、豬肉丸子等。(5)野味類(人工飼養(yǎng))：野雞、野鴨、鵪鶉、狗肉、狗鞭、蛇肉、田雞、蝸牛、牛蛙以及龜肉等。
第三，干貨類的火鍋配菜。干金針菜、筍干、粉絲、米線、面條、餃子、紅棗、魔芋、木耳、銀耳、香菇、口蘑以及竹蓀等。
火鍋配菜有那些呢?家?；疱伵洳?。肉菜：魚豆腐、撒尿牛丸、親親腸、魚丸蝦丸等。菌類：香菇、木耳、平菇、金針菇。莖類：土豆、山藥、紅薯。青菜：冬瓜、生菜、空心菜、洋白菜、娃娃菜等。豆制品：鮮豆腐、凍豆腐、豆皮、油豆腐、腐竹。
蒸菜是生活中很常見的，主要是通過水沸騰只有的水蒸氣來讓食物變熟，蒸菜不僅可以作為主食進(jìn)行食用，還可以制作很多的小吃以及糕點(diǎn)，而且食物的味道也非常理想，不僅可以對(duì)蔬菜進(jìn)行蒸，還適應(yīng)于各種肉類，這種方式讓食物的營(yíng)養(yǎng)以及原味得到了保留，還可以減少食物的油脂，那么蒸菜有那些呢?
第一，蒸菜有那些呢?清蒸將主料加工整理后加入調(diào)料，或再加入湯(或水)放入器皿中，使之加熱成熟。原料的選擇及加工：清蒸菜肴的原料要求是新鮮的，例如雞、豬肉、海鮮等。初加工時(shí)必須將原料治洗干凈，清蒸前一般要進(jìn)行焯水處理。對(duì)于大塊原料，清蒸時(shí)采用旺火沸水長(zhǎng)時(shí)間蒸制;而對(duì)于絲、丁等小體積原料，則采用旺火沸水迅速蒸的方法。調(diào)味：清蒸菜肴的味型以咸鮮味為主，常用的調(diào)味品有精鹽、味精、胡椒粉、姜、蔥等，調(diào)味以輕淡為佳。裝盤：清蒸菜肴的裝盤分為明定盤和暗定盤兩種。明定盤是指將原料按一定形態(tài)順序裝盤，蒸制后原器皿上桌;暗定盤則要求換盤后再上桌。成菜特點(diǎn)：此類蒸法的菜具有呈原色、湯汁清澈、質(zhì)地細(xì)嫩軟熟的特點(diǎn)。
第二，粉蒸將加工好的原料用炒好的米粉及其他調(diào)味料拌勻，而后放入器皿中碼好，用蒸汽加熱成軟熟滋糯。.原料的選擇加工：粉蒸通常選用質(zhì)地老韌無筋、鮮活味足、肥瘦相間或質(zhì)地細(xì)嫩無筋、易成熟的原料，例如雞、魚、肉類和根莖、豆類熟菜等。原料的成形多以片、塊、條為主。調(diào)味：粉蒸菜肴要求先進(jìn)行調(diào)味，經(jīng)腌制入味后的原料，蒸制時(shí)才能取到良好的效果。粉蒸菜肴的味型常有咸鮮味、五香味、家常味、麻辣味、咸甜味。拌制過程中所需要的米粉，一般是將秈米炒至微黃，晾干研磨成粉面。拌制的干稀程度也應(yīng)根據(jù)原料的老嫩程度和肥瘦比例靈活掌握。裝盤：粉蒸原料在擺放時(shí)應(yīng)當(dāng)疏松，相互之間不能壓實(shí)壓緊，否則影響菜肴的質(zhì)量。質(zhì)感細(xì)嫩松軟的菜品，用旺火沸水速蒸;質(zhì)地軟爛不散的菜品，用旺火沸水長(zhǎng)時(shí)間蒸。成菜特點(diǎn)：呈金黃色，味醇香，油而不膩。
蒸菜有那些呢?旱蒸又稱扣蒸，原料只加調(diào)味品不加湯汁，有的器皿還要加蓋或封口。原料的選擇加工：旱蒸菜肴大多采用新鮮無異味、易熟、質(zhì)感軟嫩的原料，例如雞、鴨、魚、蝦、豬肉、蔬菜、水果等。調(diào)味：大多數(shù)為咸鮮味，蒸制成菜后，還應(yīng)調(diào)味或輔助調(diào)味。裝盤：利用旱蒸方法成菜，有的直接翻扣入盤、碟等器皿上菜，如“龍眼燒甜白”;有的要加湯后上菜，如“芝麻肘子”;有的要掛汁后上菜，如“白汁雞糕”;有的要淋味汁或配味碟上菜，如“姜汁目魚”。成菜特點(diǎn)：形態(tài)完整，原汁原味，鮮嫩可口。
現(xiàn)在不少人都有酒肉朋友，所謂的酒肉朋友，是飯桌上常常聚在一起喝酒的朋友們，隔三差五會(huì)約出去喝酒，有的人因?yàn)閻酆染泼刻於荚诤染?，可大家卻不知道喝酒對(duì)身體的害處，喝下去的酒多半是通過肝臟過濾，那么毒素會(huì)殘留在肝臟上，長(zhǎng)時(shí)間喝酒會(huì)引起肝硬化，肝炎，那么喝酒有哪些害處呢!
喝酒對(duì)人體的傷害是全面的，尤其空腹喝酒摧殘更大。
首先喝酒直接傷肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝臟傷了后，視力必然下降，身體解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和腫瘤。
其次喝酒傷胃，消化不好，體質(zhì)就差，也容易感染其他病。
第三，喝酒還會(huì)傷害心臟、脾臟，胰腺，容易引起高血壓，心血管病，中風(fēng)和胰腺炎。
第四，喝酒會(huì)傷腎，造成前列腺炎，影響性功能。
第五，喝酒傷神經(jīng)，經(jīng)常酗酒的人會(huì)產(chǎn)生對(duì)酒的依賴性，脾氣變得暴躁、不安。
第六，喝酒傷害容貌，經(jīng)常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，皮膚也容易衰老。
喝酒吸煙，毒上加毒，肺部也會(huì)受損。
所以請(qǐng)你父親一定要戒酒，但是不要急剎車，要慢慢的減少喝酒量，另外也可以炮制藥酒，比如用枸杞什么的，一天可以喝一杯，既補(bǔ)身，也算喝酒了。
關(guān)于喝酒有哪些害處呢!是大家所關(guān)心的問題，喝酒對(duì)人體的傷害是很大的，喝酒不僅會(huì)傷到肝臟，還會(huì)引起前列腺炎，尤其是喝酒傷身，過度喝酒會(huì)導(dǎo)致性功能障礙，很多失眠睡不著的都是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間喝酒，傷到了神經(jīng)引起的失眠。
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