腹瀉期間可以吃海帶嗎
養(yǎng)生驅(qū)寒夏天吃可以嗎。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機，而應(yīng)從年輕開始。我們該怎么進行科學的飲食養(yǎng)生呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《腹瀉期間可以吃海帶嗎》，希望能為您提供更多的參考。
海帶或紫菜含有豐富的碘等對人體有利的微量元素。海帶是最常見的水產(chǎn)品之一，海帶素有海上之蔬、含碘冠軍的美稱。但是吃海帶也是有禁忌的，比如過敏反應(yīng)。那么，你知道腹瀉可以吃海帶嗎？有什么注意事項呢？下面就讓我為大家詳細的介紹腹瀉是否可以吃海帶吧。
? ?海帶含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質(zhì)和脂肪。海帶與菠菜、油菜相比，除含維生素C外，其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍至幾十倍。海帶是一種含碘量很高的海藻。養(yǎng)殖海帶一般含碘3%～5%，多的可達7%～10%。海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質(zhì)?，F(xiàn)代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用。海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EpA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預(yù)防心血管方面的疾病。海帶中的碘極為豐富，它是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料，而頭發(fā)的光澤就是由于體內(nèi)甲狀腺素發(fā)揮作用而形成的。碘可以刺激垂體，使女性體內(nèi)雌激素水平降低，恢復(fù)卵巢的正常機能，糾正內(nèi)分泌失調(diào)，消除乳腺增生的隱患。海帶所含的膠質(zhì)能促進體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨同大便排出體外，從而減少放射性物質(zhì)在人體內(nèi)的積聚，也減少了放射性疾病的發(fā)生率。
? ?即便如此，還帶也不能多吃，尤其是腹瀉的時候。因為海帶比較難以消化，所以腹瀉時候最好不要吃海帶。
? ?腹瀉的時候可以吃些小米粥，暖胃，而且滋陰補虛，非常養(yǎng)人。不喜歡的話，吃白粥也行，流質(zhì)的比較養(yǎng)胃。適當吃些蘋果，不要吃西瓜，雪梨等等涼性的水果，會讓拉肚子加劇。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分鐘。這樣可以去水果的寒性。喝紅豆粥或者用赤小豆來做糖水來吃，可以止吐止瀉，對吃錯食物而導(dǎo)致的拉肚子有良好的效果。
? ?以上就是我為大家介紹的腹瀉不可以吃海帶的原因，相信大家都已經(jīng)了解了吧。建議大家在腹瀉的時候用面條，面包來代替主食，下一些青菜，清淡飲食，面食營養(yǎng)也豐富?？梢跃徍臀杆岵⑶胰菀紫?，不要吃油膩的食物，祝您健康。
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海帶含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質(zhì)和脂肪。海帶與菠菜、油菜相比，除含維生素C外，其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍至幾十倍。海帶是一種含碘量很高的海藻。養(yǎng)殖海帶一般含碘3%～5%，多的可達7%～10%。那么，你知道放療期間可以吃海帶嗎？一起來看下。
? ?海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質(zhì)。現(xiàn)代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用。海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EpA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預(yù)防心血管方面的疾病。海帶中的碘極為豐富，它是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料，而頭發(fā)的光澤就是由于體內(nèi)甲狀腺素發(fā)揮作用而形成的。碘可以刺激垂體，使女性體內(nèi)雌激素水平降低，恢復(fù)卵巢的正常機能，糾正內(nèi)分泌失調(diào)，消除乳腺增生的隱患。海帶所含的膠質(zhì)能促進體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨同大便排出體外，從而減少放射性物質(zhì)在人體內(nèi)的積聚，也減少了放射性疾病的發(fā)生率。
? ?放療期間是可以吃海帶的，不過特別注意不可多食，吃多容易引起腹瀉。由于放療可能會引起一些組織器官損傷，如口腔，食管，肺部的放射性的炎癥，出現(xiàn)口干，舌燥，食納減小，大便干結(jié)等癥狀，在飲食調(diào)理上宜以養(yǎng)陰，生津，益氣，輔以清熱解毒的有關(guān)食物，以清淡，易消化，有營養(yǎng)的半流質(zhì)飲食為主。如冬瓜，生菜，菜心，蓮藕，苦瓜及新鮮肉類，不宜食用油炸，燒烤和煎炒，少用或不用辛辣刺激調(diào)味品。化療放療病人因有惡心嘔吐食欲不振等消化道癥狀，影響進食，可采用高蛋白低脂肪的食物，不用油膩油炸等食物，烹調(diào)易清淡，味道要鮮美，注意色香味，增加一些無刺激性調(diào)味品以增進病人食欲?？捎靡恍┲乃嵝晕妒称啡缟介?，紅果醬等制作食品。有 貧血 現(xiàn)象注意選擇富含鐵的食品，如肝類、大棗、動物血等。
? ?看了以上內(nèi)容相信大家已經(jīng)知道了放療期間可以吃海帶，但是不可以多吃，以防止引起腹瀉。建議在放療期間的病人多吃些流食，飲食以清淡為主，不吃辛辣刺激的食物。多吃些富含維生素的水果和蔬菜，比如胡蘿卜和猴頭菇等食物。
我們都知道每到了夏末秋初的時候葡萄就成熟了，很多人都特別喜歡吃葡萄，因為葡萄里面含有的水分比較大，維生素含量也比較高，所以特別適合小孩吃，而且經(jīng)常吃葡萄，還有助于預(yù)防動脈硬化，但是葡萄這種水果卻不可以多吃多吃很可能就會發(fā)生腹瀉，那么已經(jīng)腹瀉了可以吃葡萄嗎?
拉肚子吃什么食物?
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫后食用。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調(diào)味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。
2、喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔,腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉后兩至三天內(nèi),飲食應(yīng)以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。
3、吃面食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對于拉肚子的人來說,吃的面條不要過于油膩,過于油膩的話會加重腸胃負擔。
拉肚子吃什么水果?
1、番石榴
番石榴中含有多種人體所需的營養(yǎng)成分和有益物質(zhì),如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外,還因富含維生素C而備受人們青睞,并且其甘溫而澀并且含有鞣質(zhì),能有效的在人體腸道形成保護膜,是很適合有腹瀉的人食用的水果。
2、蘋果
蘋果的營養(yǎng)非常的豐富,并且富含豐富的水溶性食物纖維——果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內(nèi)有用的細菌、調(diào)整胃腸功能的作用,能夠有效地防止高血脂、高血壓、高血糖,清理腸道。所以拉肚子吃蘋果是完全可以的。
3、櫻桃
櫻桃不僅顏色艷麗,而且味道甘美、營養(yǎng)豐富。它既含碳水化合物、蛋白質(zhì),也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。它屬于性平和的水果,所以對于拉肚子的人來說,是完全可以食用的。
不知道大家在生活中有沒有吃過楊梅，楊梅是一種南方的水果，吃起來酸酸的，而且楊梅的存放時間比較短所以一般在北方地區(qū)很少能見到楊梅，在古代就有望梅止渴這種說法，所以楊梅具有讓人生津止咳的功效，而且楊梅這種東西吃了之后還有助于提高胃的消化功能，能使人有食欲，那么腹瀉患者可以吃楊梅嗎？
楊梅可以治拉肚子嗎
楊梅對治療拉肚子有一定的作用。楊梅性溫，味甘、酸，入肺胃經(jīng)，具有生津止渴、澀腸止瀉的作用，同時對食欲不振、止嘔利尿和消食很有作用。因此，楊梅對止瀉有一定的效果，有助于幫助緩解拉肚子的情況，所以，l拉肚子可以吃楊梅來緩解治療。
楊梅治拉肚子的原理
1、楊梅性溫，可以幫助驅(qū)除腸胃寒涼之氣，同時緩解因為受寒導(dǎo)致腹瀉的情況，起到止瀉的效果。
2、楊梅味酸甜，具有很不錯的收斂作用，具有澀腸止瀉的作用，同時使用楊梅還能促進消化，對消食和治拉肚子都有不錯的效果。
楊梅對哪種拉肚子有治療效果
受寒涼引起腹瀉
因為受寒涼導(dǎo)致腹瀉的癥狀產(chǎn)生，這種情況可用吃楊梅緩解，因為楊梅性溫，食用后能版主驅(qū)除脾胃中的寒涼之氣，從而增強脾胃消化功能，收斂腸胃緩解拉肚子的癥狀。
飲食寒涼引起腹瀉
因為飲食寒涼導(dǎo)致腹瀉的情況也可食用楊梅起到一定的作用。日常飲食吃涼性食物導(dǎo)致腸道受刺激引起不適感，可以食用一些祛寒食物幫助緩解出腸道寒涼和收斂腸道，從而達到止瀉作用。
急性腹瀉
對于一些非細菌性的急性腹瀉也可吃楊梅緩解。楊梅味酸，含有大量的有機酸等成分，食用后有很強的收斂腸道作用，進而止瀉改善不適感。
怎么吃楊梅可以治拉肚子
1、吃楊梅止瀉一次可直接食用3-5顆為好，慢慢含食，不要一下放嘴里吞下去，注意慢慢含食讓有楊梅有機酸充分作用與腸道內(nèi)。
2、如果因為脾胃寒涼或者飲食寒涼導(dǎo)致腹瀉的情況出現(xiàn)可以食用楊梅煮水來止瀉。很簡單，阿靜8粒楊梅放在鍋中，加入適量的清水煮15分鐘作用后趁熱喝，對止瀉效果很不錯。
吃楊梅治拉肚子注意事項
1、楊梅治療拉肚子有一定的效果，但并不是對所有拉肚子都有所作用，對于正常腹瀉的治療有輔助作用。
2、楊梅對腹瀉的治療效果并不是都有用出，所有不僅有盲目使用楊梅止瀉，嚴重的情況下最好進行就醫(yī)，找專業(yè)醫(yī)生之后在確定是否可以吃楊梅止瀉。
3、楊梅富含有機酸，對腸胃和口腔有一定的刺激，所以一次性不建議食用過多，就算用來止瀉食用也不宜過多，一次3-5顆即可。
海帶在生活中很常見，海帶含有的碘比較高，吃海帶對人體碘補充非常不錯，不過在吃海帶的時候，要適量進行不宜吃的太多，這樣使得身體能夠很好的吸收它的營養(yǎng)元素，海帶的制作方法比較多，常見就是涼拌海帶，這樣的制作方法簡單，吃的時候?qū)ι眢w也不會有影響，那咳嗽可以吃海帶嗎?
咳嗽是一個由多種原因引發(fā)的疾病，這樣的疾病對嗓子的影響很大，在出現(xiàn)咳嗽后，需要及時的進行改善，這樣對咳嗽改善，才會有很好幫助，那咳嗽可以吃海帶嗎?
咳嗽可以吃海帶嗎：
可以吃的。
海帶食療方精選
治皮膚濕毒瘙癢：海帶50克，綠豆50克，紅糖50克水煮服食，每日1次。
暑熱、高血壓、高血脂：海帶30克，冬瓜100克，苡仁30克同煮湯。加適量白糖食用，每日1次。
治睪丸腫痛：海帶15克，海藻15克，小茴香6克，水煎服，每日1次。
治肝火頭痛、眼結(jié)膜炎：海帶20克，草決明30克，水煎，吃海帶飲湯。每日2次。
治慢性咽炎：水發(fā)海帶500克，洗凈切小塊，煮熟后撈出，加白糖200克拌勻，腌漬1日后即可食用。每日2次，每次食用50克。
治肥胖?。汉Х?克，話梅1粒，開水浸泡服用，每日2次。
糖漬海帶：水發(fā)海帶500克，洗凈切小塊，煮熟后撈出，加白糖250克拌勻，腌漬一日后即可食用。每日兩次，每次食用50克。有軟堅散結(jié)作用，可治慢性咽炎。
海帶冬瓜苡米湯：海帶(或海藻)30克，冬瓜100克，苡米10克，同煮湯，用適量白糖調(diào)味食用。有降血壓，降血脂，清暑解熱，利濕健脾，防癌作用。
以上就是對咳嗽可以吃海帶嗎詳細介紹，在有咳嗽疾病的時候，是可以吃海帶的，不過在吃海帶的時候，對它在制作上，可以根據(jù)以上方法進行，這樣在吃的時候，身體也不會受到影響，常吃海帶對身體各方面都是有著一定幫助。
海帶是一種營養(yǎng)價值較高的海生植物，被稱為最優(yōu)營養(yǎng)價值的藻類，也是人類未來的食物來源，可見海帶在人們心中的地位非常高，但是海帶雖然營養(yǎng)價值高，也不是人人都能吃的，例如海帶痛風可以吃嗎，怎么吃好呢？下面就來看看講解吧。
海帶含有豐富的鉀、膳食纖維、甘露醇，能夠改變酸性體質(zhì)，促進尿酸排出。而且海帶是堿性食物，對緩解痛風有一定作用。痛風患者前期，由于體內(nèi)尿酸過高，而且，又不能吃嘌呤含量比較高的食物。那么，海帶雖然有促進尿酸排出的作用。但是痛風前期最好還是不要吃海帶，因為海帶中的嘌呤含量也不低。.所以，患者朋友可以等到病情穩(wěn)定的情況下在限量使用。
痛風飲食上應(yīng)做到三多三少：
l）多飲水,少喝湯.血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水,少喝肉湯,魚湯,雞湯,火鍋湯等.白開水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì).多飲白開水可以稀釋尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降.湯中含有大量嘌呤成分,飲后不但不能稀釋尿酸,反而導(dǎo)致尿酸增高.
2）多吃堿性食物,少吃酸性食物.痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂,尿酸異常,如果過多吃酸性食品,會加重病情,不利于康復(fù).而多吃堿性食物,能幫助補充鉀,鈉,氯離子,維持酸堿平衡.
3）多吃蔬菜,少吃飯.多吃菜,有利于減少嘌呤攝入量,增加維生素C,增加纖維素.少吃飯有利于控制熱量攝入,限制體重,減肥降脂. 急性痛風性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的患者應(yīng)忌食高嘌呤食物,如:酵母,胰臟,濃縮肉汁,肉脯,沙丁魚,鳳尾魚,動物心臟等.可吃葡萄,橘子,山楂,番茄,蘋果,咖啡,茶,奶,蛋,海藻類等低嘌呤偏堿性食物.切忌喝啤酒.
濕疹是一種比較常見的皮膚性疾病，如果大家在生活中遇到了濕疹的影響，一定要注意自己的飲食習慣和多去醫(yī)院接受治療，這樣才能夠治療好濕疹這種疾病。然而，對于濕疹患者在生活中是不能夠吃海帶的，因為海帶是一種海鮮食物，會對于濕疹有很大的刺激性，所以患者是不能吃海帶的。
對于海帶這種海鮮產(chǎn)品，雖然它能夠給我么身體提供一些身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，但是對于濕疹患者來說，卻是加快病情惡化的開始，所以我們建議患有濕疹的朋友在平時應(yīng)該要少吃一些海鮮。
海帶主要是含碘的食物，中醫(yī)認為是有軟堅散結(jié)，通便的藥物。不過海鮮食物對濕疹有刺激性作用會導(dǎo)致濕疹瘙癢加重。所以有濕疹的病人是不適合吃海帶的。除了海帶，魚，蝦等食物也不能夠吃如果吃了會誘發(fā)明顯的瘙癢加重。
濕疹病人盡量不要吃海帶，由于這種水產(chǎn)品，實在是很輕易引發(fā)濕疹的，發(fā)濕疹應(yīng)該吃點平淡輕易消化的東西，忌口水海產(chǎn)品，菌菇類食品，多吃蔬菜水果，對濕疹是很有優(yōu)點的。
首先，應(yīng)盡可能地尋找該病發(fā)生的原因，故需對患者的工作環(huán)境、生活習慣、飲食、嗜好及思想情緒等作深入的了解。
其次，去除接觸可誘發(fā)濕疹、皮炎的各種因素，如染料、汽油、油漆、花粉、肥皂、洗潔精等;避免各種外界剌激，如熱水燙洗、劇烈搔抓，盡量不穿尼龍化纖的貼身內(nèi)衣，而應(yīng)穿純棉白色柔軟的內(nèi)衣褲。
第三，飲食宜清淡，忌厚味辛辣之品，避免易致敏和刺激的食物，如魚蝦、濃茶、咖啡、酒類等。
第四，患者應(yīng)避免精神緊張、過度疲勞，生活、工作、學習節(jié)奏不可太快，應(yīng)適當松馳，可參加一些體育運動以促進身心健康。
如果你們在生活中受到濕疹的影響，我們建議大家應(yīng)該立即去醫(yī)院接受治療，以免病情出現(xiàn)惡化的癥狀。對于濕疹這種疾病，它的發(fā)生是會引起瘙癢的，所以患者應(yīng)該要采用一些藥物去治療，切不要用手去撓皮膚，以免皮膚出現(xiàn)破裂的情況。
海帶在不少人眼中看來，它對人體所起到的營養(yǎng)補充作用非常明顯，而且在一些地區(qū)海外也被人們譽為長壽菜。這也足以看出海戴在人們心目中的地位，并且在現(xiàn)代醫(yī)學基礎(chǔ)上研究表明，海帶這一類藻類植物對于抗癌預(yù)防腫瘤疾病都具有很好的作用。家長們都非常想給自己嬰兒寶寶補充很多的營養(yǎng)，可是嬰兒可以吃海帶嗎?
寶寶能吃海帶嗎
寶寶能吃海帶，海帶里面含有豐富的碘，而碘也是預(yù)防甲亢的最佳食品，寶寶食用能預(yù)防甲狀腺疾病。除了碘之外，海帶還含有多種人體所需的礦物質(zhì)元素，寶寶多吃海帶還能提升免疫力、有助于補鈣等功效。
1、提高免疫力
海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫。寶寶食用能提高自身抵抗力，增強抗病能力，強身健體。
2、防治甲狀腺腫
海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用。寶寶食用能預(yù)防甲狀腺疾病。
3、防癌抗癌
海帶富含抗癌明星硒，具有防癌的作用。寶寶食用能防癌抗癌，抑制腫瘤。
4、補鈣
海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣。寶寶食用能補充身體所需的鈣元素，促進骨骼發(fā)育。
寶寶吃海帶的做法
排骨綠豆海帶粥的做法
用料：大米適量，豬大排適量，綠豆適量，海帶適量，食鹽2克，醬油適量，姜適量，胡椒粉適量。
做法：
1、排骨斬件，加姜、鹽、油、胡椒粉、醬油腌十五分鐘。
2、海帶用流動的水沖洗干凈后，切成小片。
3、綠豆、大米洗凈后，一同放入鍋內(nèi)，煮至綠豆和大米都開花成粥。
4、倒入排骨，煮十分鐘，再倒入海帶，再小火煮十分鐘，適當加些鹽來調(diào)味即可。
小貼士：
1、綠豆中的多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用價值，還具有非常好的藥用價值。
2、綠豆含豐富胰蛋白酶抑制劑，可以保護肝臟，減少蛋白分解，從而保護腎臟。
海帶豆腐蘑菇湯的做法
用料：海帶200克，豆腐200克，蘑菇100克，蝦皮30克，油適量，鹽適量，蔥適量，雞精適量，胡椒粉適量。
做法：
1、海帶洗凈后切成小塊，白蘑菇洗干凈，切成條，蔥切末，豆腐切塊，蝦皮用水浸泡掉咸味。
2、鍋熱油，爆香蔥末，放入海帶翻炒一下。
3、放入白蘑菇，然后加入水，水煮沸后放入豆腐煮十分鐘。
4、放入蝦皮，加入鹽調(diào)味、胡椒粉、雞精。
5、出鍋前撒蔥花就可以了。
小貼士：
蝦皮本身有咸味，最好用水浸泡一下去掉一些咸味。
海帶是一種很常見的食物，不僅有很豐富的營養(yǎng)，而且有不錯的食療價值。但是很多朋友不知道，海帶是不可以胡亂吃的，尤其是本身不缺碘的朋友，如果長期吃海帶，反而因為碘攝入過量而導(dǎo)致疾病。另外，吃海帶的時候最好不要喝酒，也不要喝茶，不然影響鐵的吸收，還會導(dǎo)致腹痛腹脹，影響消化。
海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調(diào)順腸胃，促進膽固醇的排泄。 熱水提取物對于體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用。海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調(diào)節(jié)免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一。
海帶中含有60%的巖藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用后，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的。 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質(zhì)?，F(xiàn)代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用。 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EpA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預(yù)防心血管方面的疾病。
其實海帶有很多我們所不知道的功效，比如說在海帶中含有不飽和脂肪酸以及食物纖維，如果是血脂較高的朋友，通過吃海帶可以有效的降低血脂，還能調(diào)理腸胃。如果是碘缺乏的朋友不放吃一點海帶，這樣可以補充碘，能預(yù)防甲狀腺腫。
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