黃芪和紅棗的作用及功效
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“黃芪和紅棗的作用及功效”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
紅棗，在生活中是深受很多女性朋友喜愛(ài)的。紅棗不僅能夠舒經(jīng)活血，而且還能夠很好的美容養(yǎng)顏等，對(duì)女性朋友的身體調(diào)節(jié)來(lái)說(shuō)，作用是非常大的。黃芪作為一種常見(jiàn)的中藥材，與紅棗配合食用，對(duì)人體健康來(lái)說(shuō)是很有益的。那么，黃芪和紅棗的作用及功效分別是什么呢?下面便一起來(lái)看一下吧。
黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗這兩種材料制成的茶，適合女性減肥，可以有效排除體內(nèi)的毒素，同時(shí)還能美容養(yǎng)顏，同時(shí)紅棗還對(duì)于女性有很好的滋補(bǔ)作用。
黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì);紅棗能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)第二性征發(fā)育;枸杞含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質(zhì)、粗脂肪和磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
黃芪，又名黃耆，為植物和中藥材的統(tǒng)稱。
植物黃芪產(chǎn)于內(nèi)蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地，為國(guó)家三級(jí)保護(hù)植物。中藥材黃芪為豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根，具有補(bǔ)氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效。
在中國(guó)黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，現(xiàn)代研究，黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。
天氣漸漸的寒冷，一些體質(zhì)比較弱又怕冷的人，已經(jīng)裹的快像粽子了。怕冷也和陽(yáng)氣不足、氣血雙虛有關(guān)。氣血足了，能量也足了，不但不怕冷，臉色也自然紅潤(rùn)、有光澤，斑點(diǎn)、疤痕也容易消失。
氣血雙虛的癥狀：頭昏、眼花、畏寒、手腳冰冷、容易疲倦或沒(méi)有力氣、月經(jīng)不調(diào)、低血壓等等。常用八珍湯、四物湯、十全大補(bǔ)湯、當(dāng)歸補(bǔ)血湯等來(lái)調(diào)理。不同的體質(zhì)其用量和側(cè)重點(diǎn)都不一樣。這款黃芪紅棗茶，氣血雙補(bǔ)，操作十分簡(jiǎn)便，藥材只有兩味：黃芪和紅棗。用量也只是保健量，適合冬季長(zhǎng)期飲用。喝法是喝半個(gè)月停半個(gè)月，最好根據(jù)各人的體質(zhì)來(lái)決定喝法。
以上便是關(guān)于黃芪和紅棗的作用的介紹?？赐赀@篇文章以后，相信您對(duì)于黃芪和紅棗的養(yǎng)生功效也有了更多的認(rèn)識(shí)和了解。如今由于受到各種因素的影響，人們的亞健康問(wèn)題也愈發(fā)嚴(yán)重，所以多一些對(duì)養(yǎng)生知識(shí)的了解，是尤為重要的。
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黃芪是一種很珍貴的中藥，而紅棗是大家熟知的珍貴食材，現(xiàn)在人會(huì)把這兩種東西放在一起來(lái)吃，這對(duì)身體健康很有好處，比如能夠治療缺鐵性心臟病，還能夠使身體變得強(qiáng)壯等。
第一：強(qiáng)壯身體
科學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)時(shí)間，讓動(dòng)物服用黃芪水。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，服用黃芪水之后的動(dòng)物，體重增長(zhǎng)比沒(méi)有服用黃芪水的動(dòng)物要快的的多，并且體內(nèi)含有的白蛋白與血清總蛋白也有明顯的增長(zhǎng)。這類的動(dòng)物放入水中游泳堅(jiān)持的時(shí)間也比較長(zhǎng)，并且日常的尿液也增加了。
第二：治療身體困倦、氣短的情況
在中醫(yī)方面認(rèn)為，日常多喝黃芪水，精神會(huì)變得更好，氣短的情況也會(huì)逐漸的小時(shí)。如果增加適量的防風(fēng)、生姜等等一起用水煎服，還能夠有效的增強(qiáng)身體免疫能力，有效的預(yù)防身體出現(xiàn)感冒的情況；如果增加適量的浮小麥與麻黃跟，用水煎服之后能夠有效的治療身體出現(xiàn)盜汗的情況。
第三：治療高血壓
很多高血壓患者，特別是老年患者，很容易出現(xiàn)下半身浮腫的情況，喝黃芪水能夠起到很好的消除水腫、降低血壓的作用。
第四：缺鐵性心臟病
如果患者患有缺鐵性心臟病，那么每天取出五十克的黃芪用水煎煮，然后將藥液分為三次服用。科學(xué)家為此還做過(guò)實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)黃芪和丹參片進(jìn)行對(duì)比，發(fā)覺(jué)黃芪的效果要好得多。喝黃芪水的好處除了能夠緩解心絞痛的情況之外，還能夠有效的改善許多臨床的客觀指標(biāo)，對(duì)于令身體恢復(fù)健康有著很好的作用。喝黃芪水的好處，能夠有效的緩解心絞痛的情況。
如今隨著社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)于養(yǎng)生的意識(shí)也越來(lái)越強(qiáng)烈了。生活中，用來(lái)養(yǎng)生的中藥材是非常多的，黃芪紅棗都是比較常見(jiàn)的，也是人們較為熟知的。關(guān)于黃芪紅棗的具體功效及食用方法，可能有很多人還存在著一些誤區(qū)。下面便一起來(lái)看一下黃芪紅棗的功效與作用及食用方法大全吧。
對(duì)于黃芪、紅棗和枸杞的食用方法，不同的人有不同的建議，有的用來(lái)泡茶，有的則用來(lái)和食物一起熬制食用，介于三者的藥用價(jià)值和保健功效，在飲用黃芪紅棗枸杞茶的時(shí)候，一定要小心為妙，根據(jù)自己的身體狀況，征求醫(yī)生的建議，以免不當(dāng)?shù)娘嬘命S芪紅棗枸杞茶，反而傷害到身體。
黃芪紅棗枸杞茶的功效
黃芪紅棗枸杞茶不僅適用于體虛自汗癥的人，也可用于女性的美容養(yǎng)顏。總之，食用價(jià)值很大，范圍很廣，但也要謹(jǐn)慎食用。
枸杞：保養(yǎng)肝臟、促進(jìn)血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤(rùn)肺。 黃芪：味道甘醇，可補(bǔ)氣、活血、養(yǎng)顏、潤(rùn)膚、強(qiáng)壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。
材料：黃芪10-15g、紅棗6粒、清水2-3小碗
飲用量：每天1-2次
做法：
1、紅棗用溫水泡發(fā)洗凈后，去核。( 不去核會(huì)有些燥熱，如果體質(zhì)比較寒的也可以不去核 ) 2、黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘。( 正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘，以便于藥性的析出 )
3、點(diǎn)火，煮滾了以后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘即可。( 不要用電磁爐，要用明火 )
以上便是關(guān)于黃芪紅棗的功效與作用及食用方法的介紹。在食用黃芪紅棗的時(shí)候，首先應(yīng)該先掌握其飲用禁忌，這樣才能夠保證我們自身的健康，從而將黃芪紅棗的功效發(fā)揮到極致。所以生活中多一些對(duì)黃芪紅棗的了解，是很有必要的。
對(duì)于紅棗有哪些功效可能還有一些人比較了解，雖然說(shuō)不是了解很多，但是多多少少知道一些的話對(duì)我們?cè)谶x擇的時(shí)候也是很有利的，知道紅棗有補(bǔ)血的功效，用于治療貧血疾病患者，但是對(duì)黃芪到底是什么的話，詳細(xì)有極少的人會(huì)知道，因?yàn)辄S芪是一種不常見(jiàn)的藥物，還是紅棗見(jiàn)的時(shí)間最多，那么紅棗和黃芪的功效到底有哪些呢?
黃芪的作用很多，臨床用途也比較廣泛，腫瘤患者使用黃芪主要是利用了它的補(bǔ)氣脾生血、固表止汗與利水之功。放化療期間的患者，通常都伴有脾胃虛弱、納食不佳、疲乏倦?yún)ⅰ⒀笙陆?，大量使用藥芪能有力扭轉(zhuǎn)這類癥狀。對(duì)于癌性發(fā)熱出汗或體虛自汗患者，藥方中也多加入黃芪，能固表止汗。胸水、腹水與心包各液病人，用黃芪能利尿退腫。黃芪含有礦物質(zhì)元素硒、硅、鋅、鈷、銅、鉬等;枸杞含有鈣、磷、鐵、銅、錳、鋰等。
紅棗功效
紅棗
紅棗
1、健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無(wú)力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術(shù)共用，能補(bǔ)中益氣，健脾胃，達(dá)到增加食欲，止瀉的功效;紅棗和生姜，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等癥狀。
2、補(bǔ)氣養(yǎng)血：紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體，滋潤(rùn)氣血。臺(tái)大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元?dú)?，增?qiáng)免疫力。
3、養(yǎng)血安神：女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養(yǎng)血安神，舒肝解郁的功效。
4、緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護(hù)正氣。如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂，大戟，蕪花等瀉藥的毒性，保護(hù)脾胃不受傷害。
5、紅棗是補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品，同時(shí)又物美價(jià)廉，民眾無(wú)需h買坊間昂貴的補(bǔ)品，善用紅棗即可達(dá)到養(yǎng)生保健的功效。
對(duì)于黃芪和紅棗到底有哪些功效，詳細(xì)看了我們以上的內(nèi)容之后也明白到底是什么了吧，而這個(gè)黃芪和紅棗也是可以用在一起制作美食，泡茶，制作藥物等都是可以的，黃芪和紅棗也是屬于比較溫性的藥物，大家在利用的時(shí)候也可以放心，有類似疾病也可以選擇吃黃芪和紅棗。
黃芪已經(jīng)是一種很常見(jiàn)的中藥的藥材了，做為一種中藥它的歷史已經(jīng)有了好幾千年了，它的功效是很多的，能夠利尿，保肝，增強(qiáng)我們身體的免疫力，已經(jīng)受到了很多人的認(rèn)可了，那么大家了解黃芪的功效與作用及禁忌嗎，我們就來(lái)看看它的功效以及在食用時(shí)候的一些禁忌。
黃芪的功效與作用及禁忌大家了解嗎，我們應(yīng)該都知道黃芪吧，是很常見(jiàn)的中藥了，在我國(guó)的內(nèi)蒙古，山西，黑龍江等地是很常見(jiàn)的，現(xiàn)在也成為了我國(guó)的三級(jí)保護(hù)植物了，下面我們來(lái)具體的了解一下。
一、黃芪的主要功效有以下幾個(gè)方面
1.因?yàn)槠涓缓喾N微量元素，所以其是用于肺與呼吸能力的基本藥材，可作用于因免疫力低下而引起的虛汗病癥，增進(jìn)脾臟和代謝能力。
2.用黃芪補(bǔ)氣，對(duì)于脾肺氣虛的患者，黃芪可補(bǔ)一身之氣，上下半身都可用黃芪。
3.生用黃芪，有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效，適用于自汗、盜汗、血痹、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等癥有不錯(cuò)功效。
4.黃芪還可以降低血液粘稠度，可用來(lái)治療高血壓、心臟病、糖尿病等癥狀。黃芪還能擴(kuò)張血管，改善皮膚的血液循環(huán)及營(yíng)養(yǎng)狀況，因此對(duì)慢性潰瘍久不愈合者有效。
二、黃芪的配伍禁忌
黃芪在使用過(guò)程中，如果配伍不準(zhǔn)確很可能影響其本身的效用，使其功效削減.
下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)黃芪的一些配伍禁忌：禁與龜甲、白鮮皮配伍，而且在養(yǎng)病的時(shí)候也應(yīng)該注意骨蒸、癆熱與中滿的人應(yīng)該禁用，以免影響身體的健康保健。
1、《本草經(jīng)集注》：“惡龜甲?！?/p>
2、 徐之才《藥對(duì)》：“惡龜甲、白鮮皮?！?/p>
3、《醫(yī)學(xué)入門·本草》：“蒼黑氣盛者禁用
4、《本草匯纂》：“反藜蘆，畏五靈脂、防風(fēng)。
5、《本草新編》：“骨蒸、癆熱與中滿之人忌用。”
6、《藥品化義》：“若氣有余，表邪旺，腠理實(shí)，三焦火動(dòng)，宜斷戒之。至於中風(fēng)手足不遂，痰壅氣閉，始終皆不加?！?/p>
7、《本草經(jīng)疏》：“功能實(shí)表，有表邪者勿用;能助氣，氣實(shí)者勿用;能內(nèi)塞，補(bǔ)不足，胸膈氣閉問(wèn)，腸胃有積滯者勿用;能補(bǔ)陽(yáng)，陽(yáng)盛陰虛者忌之;上焦熱盛，下焦虛寒者忌之;病人多怒，肝氣不和者勿服;痘瘡血分熱甚者禁用?！?/p>
對(duì)于黃芪的功效與作用及禁忌大家應(yīng)該都知道了吧，這樣也能夠讓我們更詳細(xì)的的了解黃芪的一些功效，以及知道怎么能夠正確的食用了，我們?cè)谄綍r(shí)可以按照一些介紹來(lái)食用，能夠很好的調(diào)理我們的身體，特別是黃芪黨參湯的滋補(bǔ)效果更好。
黃芪紅棗茶大家知道是什么茶嗎，也就是用黃芪，紅棗做成的茶，特別是適合女性朋友在平時(shí)飲用，這樣的茶的減肥效果是很好的，因此很多女性朋友都喜歡喝這樣的茶，希望自己的體重能夠盡快的減下來(lái)，黃芪紅棗茶的功效還有很多，特別是美容養(yǎng)顏，排毒的功效。
黃芪紅棗茶的功效是很多的，是用黃芪和紅棗泡制的一種茶，它對(duì)我們的身體是很好的，特別是對(duì)女性朋友，它的滋補(bǔ)作用是很好的，現(xiàn)在很多女性喝黃芪紅棗茶是為了能夠起到減肥的作用。
功效
黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì);紅棗能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)第二性征發(fā)育;枸杞含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質(zhì)、粗脂肪和磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
黃芪，又名黃耆，為植物和中藥材的統(tǒng)稱。
植物黃芪產(chǎn)于內(nèi)蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地，為國(guó)家三級(jí)保護(hù)植物。中藥材黃芪為豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根，具有補(bǔ)氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效。
在中國(guó)黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，現(xiàn)代研究，黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。
天氣漸漸的寒冷，一些體質(zhì)比較弱又怕冷的人，已經(jīng)裹的快像粽子了。怕冷也和陽(yáng)氣不足、氣血雙虛有關(guān)。氣血足了，能量也足了，不但不怕冷，臉色也自然紅潤(rùn)、有光澤，斑點(diǎn)、疤痕也容易消失。
血雙虛的癥狀：頭昏、眼花、畏寒、手腳冰冷、容易疲倦或沒(méi)有力氣、月經(jīng)不調(diào)、低血壓等等。常用八珍湯、四物湯、十全大補(bǔ)湯、當(dāng)歸補(bǔ)血湯等來(lái)調(diào)理。不同的體質(zhì)其用量和側(cè)重點(diǎn)都不一樣。這款黃芪紅棗茶，氣血雙補(bǔ)，操作十分簡(jiǎn)便，藥材只有兩味：黃芪和紅棗。用量也只是保健量，適合冬季長(zhǎng)期飲用。喝法是喝半個(gè)月停半個(gè)月，最好根據(jù)各人的體質(zhì)來(lái)決定喝法。
做法
1、紅棗用溫水泡發(fā)洗凈后去核(不去核會(huì)有些燥熱，如果體質(zhì)比較寒的也可以不去核);
2、黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘(正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘，以便于藥性的析出);
3、點(diǎn)火，煮滾了以后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘以上(不要用電磁爐，要用明火)。
對(duì)于黃芪紅棗茶的功效大家應(yīng)該去多一些了解，這樣的一種對(duì)女性朋友是特別好的，平時(shí)有時(shí)間的時(shí)候都應(yīng)該多喝一些這樣的茶，美容養(yǎng)顏的效果是很好的，女性朋友誰(shuí)不希望自己變的更美麗呢，特別是身材能夠越來(lái)越完美。
大家都知道紅棗黃芪用來(lái)泡茶之后到底有什么功效嗎?這些食材對(duì)身體來(lái)說(shuō)都是很有利的，選擇紅棗黃芪茶來(lái)喝的人幾乎都是想要從中得到這個(gè)紅棗黃芪茶的功效，因?yàn)樗墓πШ芏啵哉f(shuō)在一些地方看到的關(guān)于紅棗黃芪茶的介紹都不是很詳細(xì)，但是很多人又非常的想要了解，因?yàn)榱私庵蟛鸥眠x擇，那么紅棗黃芪茶的功效有哪些?
黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì);紅棗能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)第二性征發(fā)育;枸杞含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質(zhì)、粗脂肪和磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
黃芪，又名黃耆，為植物和中藥材的統(tǒng)稱。
植物黃芪產(chǎn)于內(nèi)蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地，為國(guó)家三級(jí)保護(hù)植物。中藥材黃芪為豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根，具有補(bǔ)氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效。
在中國(guó)黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，現(xiàn)代研究，黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。
天氣漸漸的寒冷，一些體質(zhì)比較弱又怕冷的人，已經(jīng)裹的快像粽子了。怕冷也和陽(yáng)氣不足、氣血雙虛有關(guān)。氣血足了，能量也足了，不但不怕冷，臉色也自然紅潤(rùn)、有光澤，斑點(diǎn)、疤痕也容易消失。
氣血雙虛的癥狀：頭昏、眼花、畏寒、手腳冰冷、容易疲倦或沒(méi)有力氣、月經(jīng)不調(diào)、低血壓等等。常用八珍湯、四物湯、十全大補(bǔ)湯、當(dāng)歸補(bǔ)血湯等來(lái)調(diào)理。不同的體質(zhì)其用量和側(cè)重點(diǎn)都不一樣。這款黃芪紅棗茶，氣血雙補(bǔ)，操作十分簡(jiǎn)便，藥材只有兩味：黃芪和紅棗。用量也只是保健量，適合冬季長(zhǎng)期飲用。喝法是喝半個(gè)月停半個(gè)月，最好根據(jù)各人的體質(zhì)來(lái)決定喝法。
紅棗黃芪茶到底有哪些功效現(xiàn)在大家了解清楚了之后就要看看自己是否需要做好這些方面的改善，如果需要，那么你也可以泡制紅棗黃芪茶來(lái)喝，在平時(shí)工作勞累的時(shí)候喝，下午的時(shí)候喝，感覺(jué)身體疲乏的時(shí)候喝，對(duì)身體來(lái)說(shuō)都是極好的，并且紅棗黃芪茶也有治病的效果，吃了更養(yǎng)生。
胎菊和紅棗各有各的作用，胎菊可以抗多尿、抗衰老、降血脂和血壓，是很多養(yǎng)生人士的最佳選擇。而紅棗可以補(bǔ)氣血，尤其對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是很不錯(cuò)的食物，多吃紅棗氣血紅潤(rùn)也對(duì)皮膚有好處，那么它們二者結(jié)合也是有利有弊的，比如，胎菊和紅棗一起食用具有去火的作用，也可以提神，具體如下:
功效與作用:
1.女性臉上的斑點(diǎn)大多數(shù)是黃褐斑，這與內(nèi)分泌失調(diào)，情志不抒有很大的關(guān)系，您同事三十幾歲臉上無(wú)斑，胎菊、紅棗、枸杞子泡茶起到一定的內(nèi)調(diào)效果，或者也跟她開朗的個(gè)性也有一定的關(guān)系，心底情緒的問(wèn)題也會(huì)在臉上有所反映。
2.若體質(zhì)屬于容易上火，又經(jīng)常感覺(jué)到到疲勞無(wú)力的話，可以用胎菊、紅棗、枸杞子泡茶飲，平時(shí)注意為自己減壓，排泄一些不良的情緒，多參加一些室外的集體活動(dòng)。
3.紅棗和胎菊一起泡水喝，有滋補(bǔ)肝腎、明目養(yǎng)血功效。
胎菊和紅棗簡(jiǎn)易泡法:食材：紅棗3顆、胎菊適量
步驟:1、將紅棗和胎菊放漏網(wǎng)中小心沖洗干凈2、將紅棗和胎菊用沸水沖泡即可
注意事項(xiàng)
1、紅棗、枸杞茶：可經(jīng)常喝。
2、菊花茶、紅棗茶：適當(dāng)，一般建議喝3天停3天會(huì)比較妥當(dāng)。
3、濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或?qū)⒓t棗改為紅茶，也能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會(huì)太燥熱，可常飲。如果覺(jué)得味淡，可適當(dāng)加點(diǎn)冰糖或蜂蜜。
4、保健飲品，不可替代藥物，飲用前一定要咨詢醫(yī)生，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)確定能否飲用!
5.一般情況下飲用這紅棗杞子茶對(duì)大部分人都是有補(bǔ)益作用的，只要你不是屬于太過(guò)于虛寒就行了，記住虛寒體質(zhì)一定要將胎菊減掉，紅棗要用泡的方式，千萬(wàn)不要煮，這樣就補(bǔ)而不燥了。
生姜紅棗枸杞茶就是用生姜、紅棗和枸杞這幾種食物煮成的或者泡制而成的飲品，是一種可以去寒氣、增強(qiáng)免疫、促進(jìn)消化、抗菌、治療風(fēng)寒感冒和通便的飲品。這種茶雖然好，但是卻不能給火氣重或者是濕氣大的人服用。下面，就為大家介紹生姜紅棗枸杞茶的具體知識(shí)，包括功效、做法以及服用禁忌等。
一、生姜紅棗枸杞茶的功效
功效1：驅(qū)寒氣
女生下巴長(zhǎng)痘痘，是因?yàn)橄陆购疂駥?dǎo)致的，喝生姜紅棗茶，對(duì)下巴長(zhǎng)痘痘很有幫助，平時(shí)飲用還能起到預(yù)防的作用。
功效2：增強(qiáng)免疫力
生姜紅棗茶的功效有很多，經(jīng)常飲用生姜紅棗茶，還能增強(qiáng)免疫力，改善腸胃的不適，而且對(duì)于口干舌燥等癥狀，也有效果。
功效3：促消化、抗菌
生姜紅棗茶，能夠增強(qiáng)和加速血液的循環(huán)，刺激胃液的分泌，讓腸胃興奮，以至于能夠促進(jìn)消化，還有抗菌的功效。
功效4：治風(fēng)寒感冒
感冒時(shí)，如果你知道是風(fēng)寒感冒，可以多喝生姜紅棗茶，輕微感冒者喝一次即可驅(qū)走，癥狀較重者一連三天每日喝1至2次，就不再流濞涕、咳嗽、發(fā)燒、喉嚨痛、頭痛;容易感冒者也可以每天喝一次以起到預(yù)防之效。
功效5：通便
如果您頻頻便秘，動(dòng)不動(dòng)疲倦不堪，喝自制的姜棗茶可以通便，而且精力充沛。
二、紅棗生姜枸杞茶的做法
材料：枸杞20顆、紅棗6粒、生姜3片。
做法：
1、先把枸杞放到溫水里浸泡3分鐘，用刀把紅棗皮切坡。
2、然后把浸泡后的枸杞、紅棗放到鍋里，加入適量的清水，用大火燒煮。煮沸后，再把生姜片放到鍋里，蓋上鍋蓋，改用小火燒煮，大約5分鐘，即可。
小提示：
1、把紅棗片切開是為了煮的時(shí)候能把紅棗的味道發(fā)揮出來(lái)，不喜歡核的朋友，也可以把紅棗核取出來(lái)。
2、可以根據(jù)個(gè)人喜歡的口味，在放生姜片的時(shí)候同時(shí)放適量的冰糖。
三、生姜紅棗枸杞茶的禁忌
1、不適宜火大的人飲用
由于紅棗枸杞茶中的紅棗和枸杞都屬于熱性，火大的人吃了會(huì)更上火，只需要加點(diǎn)菊花就可以飲用了。
2、不適宜濕熱重的人飲用
濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或?qū)⒓t棗改為紅茶，也能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會(huì)太燥熱，可常飲。若覺(jué)得味淡，可適當(dāng)加點(diǎn)冰糖或蜂蜜(蜂蜜要低于40度時(shí)再加，高溫會(huì)破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等營(yíng)養(yǎng)成分)。
3、四類人群不能喝
1)枸杞的溫?zé)嵝Ч麖?qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥的人群不宜服用。
2)肝腎不虛者也不宜服用。
3)身體健康無(wú)虛證者，不宜服用。邪實(shí)而正氣不虛者，不宜亂用補(bǔ)虛藥，以防“閉門留寇”。
4)虛寒的人群不宜飲用，否則會(huì)有滑脫泄瀉之弊，有內(nèi)熱未清者慎用。
黃芪是很常見(jiàn)的一種中藥材，在我國(guó)已經(jīng)有2000多年的藥用歷史，很多家庭會(huì)用黃芪做茶飲或者做湯料，具有很好的滋補(bǔ)的功效。用黃芪泡水喝具有補(bǔ)氣血、美容養(yǎng)顏、防癌抗癌的功效。黃芪這種中藥材在中藥店就能夠買到，而且價(jià)格也不貴，是平時(shí)生活當(dāng)中比較好的養(yǎng)生藥材。
首先黃芪紅棗泡水喝具有強(qiáng)健身體的作用，對(duì)于提高身體的免疫力水平有著很好的作用，能夠促進(jìn)體內(nèi)的球蛋白和血清總蛋白的提高。另外能夠增加心肌的收縮能力，這對(duì)于預(yù)防心血管疾病有著一定的益處，另外在預(yù)防和治療胃炎方面也有很好的作用，具有一定的促進(jìn)消化能力的功效。
生活和工作當(dāng)中如果過(guò)于困倦，過(guò)于勞累，這時(shí)可以適量的喝一些黃芪紅棗泡水，具有緩解疲勞，改善疲倦的好處。另外經(jīng)常喝黃芪紅棗泡水，還能夠預(yù)防感冒，能夠緩解高血壓患者的癥狀，尤其對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，容易出現(xiàn)下身浮腫的癥狀表現(xiàn)，這時(shí)候喝一些黃芪紅棗泡水，具有消除水腫和降血壓的功效。
用黃芪紅棗泡水喝還有一定的治療和預(yù)防腎炎的功效，可以每天喝一次，喝20天為一個(gè)療程，就有一定的預(yù)防和治療的作用，另外黃芪紅棗泡水喝對(duì)于治療幽門螺桿菌胃潰瘍，也有一定的效果，可以堅(jiān)持喝一個(gè)月左右，對(duì)于治療胃潰瘍有一定的輔助的效果。
黃芪紅棗泡水喝的功效還是很好的，能夠提高人的免疫力，能夠起到預(yù)防疾病保健身體的作用，紅棗具有很好的補(bǔ)氣血的作用，黃芪也同樣如此，兩種食材在一起泡水喝，能夠促進(jìn)食療的養(yǎng)生作用，在平時(shí)比較疲勞的時(shí)候，喝上一杯黃芪紅棗泡水，具有很好的養(yǎng)生效果。
相信大部分的朋友對(duì)于黃芪枸杞紅棗茶都不會(huì)陌生。黃芪枸杞紅棗茶顧名思義是以黃芪、枸杞、以及紅棗三種原料制作的茶飲，經(jīng)常飲用對(duì)我們的身體健康是非常有幫助的。對(duì)于想減肥的女性朋友們也能起到一定的瘦身和美容的作用。那么黃芪枸杞紅棗泡茶的功效都有哪些呢？一起來(lái)看看。
枸杞：保養(yǎng)肝臟、促進(jìn)血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤(rùn)肺。 黃芪：味道甘醇，可補(bǔ)氣、活血、養(yǎng)顏、潤(rùn)膚、強(qiáng)壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。 紅棗：補(bǔ)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟。
做法：
1、水開后，爐火調(diào)成中火，將枸杞、黃芪、紅棗都放進(jìn)鍋里，熬煮1小時(shí)。
2、以濾網(wǎng)濾出茶汁，即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數(shù)次，至味道變淡為止。剩余殘?jiān)锏募t棗和枸杞可撈起食用。
黃芪紅棗枸杞茶不僅適用于體虛自汗癥的人，也可用于女性的美容養(yǎng)顏?？傊?，食用價(jià)值很大，范圍很廣，但也要謹(jǐn)慎食用。
枸杞：保養(yǎng)肝臟、促進(jìn)血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤(rùn)肺。
黃芪：味道甘醇，可補(bǔ)氣、活血、養(yǎng)顏、潤(rùn)膚、強(qiáng)壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。
紅棗：補(bǔ)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟。
通過(guò)上面內(nèi)容的介紹，相信大家對(duì)于黃芪枸杞紅棗茶的功效都已經(jīng)有了一個(gè)全面的了解。黃芪、枸杞、紅棗三味材料不僅僅是中藥材，而且還是非常重要的食材，平時(shí)不管是入藥還是食療都少不了它們。三者搭配泡茶對(duì)我們的健康也能起到很大的作用。
對(duì)于黃芪紅棗茶，大家可能聽得不是很多的，但是簡(jiǎn)單的想下就可以知道這種茶就是黃芪和紅棗兩種藥材放到一起跑出來(lái)的茶。同時(shí)關(guān)于紅棗大家應(yīng)該不是陌生的，尤其是對(duì)于女性朋友們的身體，紅棗做出了很大的貢獻(xiàn)，因此很多的人都喜歡喝紅棗茶，那么，關(guān)于紅棗的黃芪紅棗茶功效又有哪些呢?
黃芪紅棗茶的功效是很多的，是用黃芪和紅棗泡制的一種茶，它對(duì)我們的身體是很好的，特別是對(duì)女性朋友，它的滋補(bǔ)作用是很好的，現(xiàn)在很多女性喝黃芪紅棗茶是為了能夠起到減肥的作用。
功效
黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì);紅棗能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)第二性征發(fā)育;枸杞含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質(zhì)、粗脂肪和磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
黃芪，又名黃耆，為植物和中藥材的統(tǒng)稱。
植物黃芪產(chǎn)于內(nèi)蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地，為國(guó)家三級(jí)保護(hù)植物。中藥材黃芪為豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根，具有補(bǔ)氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效。
在中國(guó)黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，現(xiàn)代研究，黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。
天氣漸漸的寒冷，一些體質(zhì)比較弱又怕冷的人，已經(jīng)裹的快像粽子了。怕冷也和陽(yáng)氣不足、氣血雙虛有關(guān)。氣血足了，能量也足了，不但不怕冷，臉色也自然紅潤(rùn)、有光澤，斑點(diǎn)、疤痕也容易消失。
血雙虛的癥狀：頭昏、眼花、畏寒、手腳冰冷、容易疲倦或沒(méi)有力氣、月經(jīng)不調(diào)、低血壓等等。常用八珍湯、四物湯、十全大補(bǔ)湯、當(dāng)歸補(bǔ)血湯等來(lái)調(diào)理。不同的體質(zhì)其用量和側(cè)重點(diǎn)都不一樣。這款黃芪紅棗茶，氣血雙補(bǔ)，操作十分簡(jiǎn)便，藥材只有兩味：黃芪和紅棗。用量也只是保健量，適合冬季長(zhǎng)期飲用。喝法是喝半個(gè)月停半個(gè)月，最好根據(jù)各人的體質(zhì)來(lái)決定喝法。
做法
1、紅棗用溫水泡發(fā)洗凈后去核(不去核會(huì)有些燥熱，如果體質(zhì)比較寒的也可以不去核);
2、黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘(正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘，以便于藥性的析出);
3、點(diǎn)火，煮滾了以后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘以上(不要用電磁爐，要用明火)。
黃芪紅棗功效有哪些?現(xiàn)在這個(gè)問(wèn)題一定困擾不到大家了，也知道了對(duì)于女性來(lái)說(shuō)這個(gè)茶水真的是非常的有利于幫助身體更加的健康，尤其是一些身體中氣血不補(bǔ)的女性朋友們來(lái)說(shuō)，喝一杯黃芪紅棗茶帶來(lái)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，還有美容養(yǎng)顏的功效。
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