豬皮凍多長時(shí)間能熬好
運(yùn)動(dòng)多長時(shí)間比較養(yǎng)生。
“活動(dòng)有方,五臟自和?!钡查L壽健康之人,一般都很注重養(yǎng)生,藥物不能替代養(yǎng)生,只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理,為您提供豬皮凍多長時(shí)間能熬好,供大家借鑒和使用,希望大家分享!
豬皮凍是我們餐桌上比較常見的一道涼菜,很多人都比較喜歡的豬皮凍的口感,豬皮凍不僅僅口感好,而且豬皮里含有非常高的膠原蛋白,經(jīng)常食用對(duì)我們的皮膚是非常有好處的,現(xiàn)在市面上很多賣制好的豬皮凍,但是總的來說不如自己制作的安全衛(wèi)生,那么豬皮凍多長時(shí)間能熬好呢,下面就來給大家介紹一下:
?做法
?1、豬皮洗干凈,放開水里煮上5分鐘;
?2、拔掉豬毛,刮凈油脂,這一步很需要耐心;
?3、把收拾干凈的豬皮切成細(xì)條;
?4、鍋內(nèi)加水,水大約是豬皮的三倍;
?5、把花椒大料裝調(diào)料盒,加點(diǎn)鹽,味極鮮醬油,老抽(不喜歡顏色的就不加老抽了)姜片、蔥段;
?6、大火燒開,轉(zhuǎn)為小火慢慢熬,大概熬1小時(shí);
?7、挑出姜片,蔥段,調(diào)料盒,然后倒入一個(gè)容器,放涼了以后,放入冰箱,凝固了就行了;
?8、吃的時(shí)候切片,加自己喜歡的辣椒油什么的調(diào)料。
?如果喜歡吃凍不太喜歡吃皮的,可以在煮完后將殘留的豬皮一并撈出來。只剩下濃湯冷卻,口感更好。
?沾料
?根據(jù)個(gè)人喜好,可選沾料如蒜泥、醬油、陳醋、麻油、油辣等。
?飲食保健方
?【材料與制作】豬皮1500克,鹽、醬油、花椒、生姜、味精各適量。先將豬皮洗凈,切成小塊,放在鍋中,加入鹽、花椒、醬油等調(diào)味料,再加入適量的清水。先用旺火燒沸,再用文火燉至肉皮爛透。煎至汁液黏稠時(shí),撈出花椒、生姜,將肉皮稠湯倒人盆內(nèi),冷藏備用。服用之時(shí),將豬皮凍切成片,放人盤中,放入蒜苗段或蔥花,適加香醋,調(diào)拌均勻即可。
?【功效與宜忌】滋陰養(yǎng)血,清熱瀉火。適宜于潰瘍病血虛者食用,可治療貧血、咽喉干痛等癥。
? 以上為大家介紹了,豬皮凍的制作方法,還有豬皮凍的飲食保健方,大家可以按照以上的方法進(jìn)行制作,大家在清洗豬皮的時(shí)候,會(huì)發(fā)現(xiàn)一些豬毛會(huì)非常難清洗,大家可先將豬皮用開水煮一下,這樣就可以輕松的拔掉豬毛了,如果想要豬皮凍的口感好,就一定相把皮里的白肉刮干凈。
擴(kuò)展閱讀
現(xiàn)在超市有很多的速凍包子以及餃子等食物,只需要我們加熱就可以直接食用了,這主要是為了方便我們食用加工而成的真空食品。對(duì)于這些速凍的包子,我們需要蒸熟,關(guān)鍵是在鍋里面加入充足的水分,可以用避免水分快速蒸發(fā)掉,并且要注意蒸包子的時(shí)間,一般是需要7分鐘才可以出鍋食用了。
速凍包子要蒸多久
1.鍋內(nèi)應(yīng)該放入充足的水分,水分不至于會(huì)快速蒸發(fā)掉。待水燒開后再開始放入包子開始蒸。
2.對(duì)于速凍包子不要將其解凍,放入蒸籠直接蒸即可。
3. 蒸包子時(shí),包子之間應(yīng)該有一定的間隙,保證包子蒸熟變大后不易粘連。
4.隔天的包子一定要放入冰箱速凍,蒸時(shí)以速凍包子的蒸法不要解凍直接蒸。
5.將包子速凍3-5小時(shí)后取出放入保鮮袋,可以保存更長時(shí)間水開后開始蒸包子
6.根據(jù)包子的大小和火候,大概蒸個(gè)5 - 15分鐘即可。
而速凍生包子只需要一次加熱即可使用,因此在口感上有了比較大的提升。
溫馨提示:烹調(diào)時(shí)用水宜少不宜多。用水越多,水溶性維生素溶出損失就越多,大多數(shù)食品中的營養(yǎng)素會(huì)溶于水中,如無機(jī)鹽達(dá)10%~25%。維生素達(dá)15%~25%。為減少營養(yǎng)素?fù)p失,可按需要在烹調(diào)某些食品時(shí)加入適量的淀粉勾芡,使湯汁包裹在食物上,多余的湯汁最好也充分利用。
速凍包子的儲(chǔ)存
1、不要將速凍包子放在冰箱冷藏箱里儲(chǔ)存。
2、不要將包裝破損或已拆封的速凍包子直接放入冷凍室,須在包裝外加個(gè)塑料袋,并扎緊袋口,以免產(chǎn)品干燥或油脂氧化。
3、不要將已解凍過的食品再次進(jìn)行冷凍,因?yàn)槟菢邮称菲焚|(zhì)定不如前。
4、不要將冷凍室放得太滿,影響室內(nèi)冷氣對(duì)流。
5、不要將速凍食品存放太久。
選購速凍包子注意事項(xiàng)
1、要把大廠生產(chǎn)或名牌的產(chǎn)品作為首選。
2、就近選擇到有低溫冷柜的商店購買。
3、要選擇包裝完好,標(biāo)識(shí)明確,有效保存期長的產(chǎn)品。
4、要注意包裝內(nèi)的產(chǎn)品是否呈自然色澤;若附有斑點(diǎn)或變色,即表示已變質(zhì)。
5、要注意是否有解凍現(xiàn)象,良好的速凍食品應(yīng)堅(jiān)硬。
6、每次采購都要在最后才取速凍食品,以免離開冰柜時(shí)間過長,一般戶外保存時(shí)間在1小時(shí)左右,使用保溫袋則可保存4小時(shí)左右。(具體與天氣和溫度有關(guān)系。)
速凍包子有冰霜的好不好
在日常生活中,如果是直接冷凍自制的水餃、湯圓,以及新鮮的肉制品等,達(dá)到一定溫度后拿出來看,不會(huì)有明顯的冰塊。但是儲(chǔ)存時(shí)間久了食物表面會(huì)出現(xiàn)較多的冰霜。超市買的速凍食品也一樣,如果冰霜太多,則說明已經(jīng)很不新鮮了。
此外,若超市購買的速凍食品包裝袋內(nèi)有較多冰屑的話,可能是解凍后又凍結(jié)造成的?!盎_接著又凍,組織細(xì)胞會(huì)發(fā)生變化,細(xì)胞含水量會(huì)增加,這都可能影響食物品質(zhì)?!碧A新英說。而且速凍只是停止了食物中的生化反應(yīng)和細(xì)菌生長,并沒有殺死其中的細(xì)菌。如果把食物反復(fù)化凍,那么就會(huì)在其中積累越來越多的細(xì)菌,可能對(duì)人體健康造成危害。
因此,在挑選速凍食品時(shí),要注意包裝密封是否完好、包裝袋內(nèi)有無黏結(jié)、破損。不要選擇包裝袋內(nèi)有明顯冰塊的產(chǎn)品。此外,挑選時(shí),盡可能購買包裝好的產(chǎn)品,以減少污染。每次購物應(yīng)在最后才取速凍食品,并盡快放入家中冰箱的冷凍室,以免食物品質(zhì)破壞,細(xì)菌滋生。
隨著社會(huì)的快速發(fā)展,人們的生活方式也越來越方便。想吃蝦也不用到海邊,在超市里就可以買到。超市為了讓蝦不那么容易壞掉,一般都會(huì)把它凍起來
供人們挑選。有時(shí)候人們?yōu)榱梭w驗(yàn)做菜的快樂大多會(huì)選擇買凍蝦回去自己烹飪??墒莾鑫r并不是買回去隨便煮就能食用,煮蝦的時(shí)間需要控制好的。具體介紹凍蝦煮多長時(shí)間。
凍蝦是蝦經(jīng)過相應(yīng)多道工藝制成的蝦仁成品。原料蝦的要求品質(zhì)新鮮,蝦體無變質(zhì)、無異味。凍蝦分為兩種,一種是紅蝦。紅蝦即煮熟后再冷凍的蝦。對(duì)于這種,看蝦頭顏色。蝦頭非常亮頭,不黑,那是好的蝦。而如果發(fā)黑就是不新鮮的了。紅蝦是熟的頭部有黑色是死了之后凍的,這種是不能要的。
先把蝦解凍,鍋里燒開水,加點(diǎn)蔥姜,鹽,料酒,不用加味精,因?yàn)槲r本身就有鮮味。放入蝦煮2分鐘即可撈出。吃的時(shí)候兌晚汁,蘸著汁吃。汁的做法:取一小碗,加姜末,陳醋,味極鮮(醬油也行),鹽味精,稍點(diǎn)一點(diǎn)糖(緩解醋的酸味,增加香味)。一般凍蝦這么煮:把大蒜弄成蒜蓉、從蝦的背部先將蝦剖開,清洗,均勻的平鋪在碟子上,均勻的灑上少量的淡鹽。 (刀功不太好的朋友可以先用剪刀把蝦殼剪開,再用刀將蝦肉剖開)注意:蝦不能一分為二,中間要連在一起、用油暴蒜蓉,并放入適量的鹽、把暴好蒜蓉平鋪在蝦上面、燒開水,把鋪好蒜蓉的蝦蒸5分鐘左右,看蝦的顏色轉(zhuǎn)為橙色,蝦肉為奶白色為熟。
苞米是東北人對(duì)于玉米的一種叫法,而且在很多地區(qū),玉米的產(chǎn)量每年都是很高的,所以說在我們國家玉米是一種產(chǎn)量很高的糧食。正常情況下,玉米的做法是非常多的,但是要說最簡單的,肯定是煮玉米了。不過面對(duì)各種各樣種類的玉米,到底煮多長時(shí)間,很多朋友是不太了解的。那么包米煮多長時(shí)間能好?
把玉米剝光,洗干凈了,冷水入鍋,水要沒過玉米,放火上,大火煮開,小火再慢煮十分鐘左右,不要太長時(shí)間,否則容易老,如果是粘玉料再多煮一會(huì)兒,當(dāng)然具體時(shí)間都可以依口味自己掌握。玉米很好熟的,即使自己不知道,嘗一下也能分辨出是否熟了。告訴你玉米的另一種用法,清燉排骨的時(shí)候放兩截玉米,湯的味道很鮮美。而且玉米也美味。
糯玉米煮多久能熟
甜玉米和黏玉米的成熟時(shí)間不同,如果是同一鍋煮的話,水開后再煮15分鐘后,先將甜玉米夾出,再繼續(xù)煮5~10分鐘黏玉米,粘玉米稍微煮長一點(diǎn)的時(shí)間會(huì)更好吃;煮好的玉米最好馬上夾出瀝干水分,不要長時(shí)間浸泡在煮玉米的水中,否則玉米的味道就不濃郁了。
1、把玉米洗凈,放入電飯鍋中,加水蓋過玉米即可。如果單是煮糯玉米可以看一下步驟:
2、按下煮飯鍵,煮開后繼續(xù)加熱5分鐘,切斷電源燜半小時(shí)。
3、再加熱煮開,切斷電源,燜1小時(shí)。電飯鍋上最好蓋上保溫的東西,這樣玉米更容易軟。
煮玉米的水能喝嗎
現(xiàn)在新鮮的玉米大量上市,價(jià)格便宜,玉米是非常好的一種雜糧,除了我們經(jīng)常食用的部分,玉米的須、梗甚至煮玉米的水,都有一定食療價(jià)值,千萬別浪費(fèi)了。
人們吃香噴噴的玉米時(shí)常常把玉米水倒掉了,其實(shí)這很可惜。煮玉米水不僅有玉米的香味,也有很好的保健價(jià)值,具有利尿消炎、預(yù)防尿路感染、去肝火等功效,而夏季正是泌尿系感染的高發(fā)季節(jié)。因此,大家在煮玉米時(shí)最好留些玉米須,留兩層青皮,味道和藥效都會(huì)更好,飲時(shí)可加少許白糖或冰糖。
蒸餃子是大家都喜愛吃的食物,蒸餃子和煮熟的餃子口感大大不同,而且對(duì)于消化不好的人群蒸餃子更適合食用,那么經(jīng)常因?yàn)楣ぷ鞣泵]有時(shí)間來包餃子,大多數(shù)人都會(huì)去買的速凍餃子回來蒸,那么凍餃子要蒸多長時(shí)間呢?下面就讓我們一起來學(xué)習(xí)一下吧;
蘿卜可以和羊肉做~味道和營養(yǎng)分配都很好~建議蒸餃用熱水和面,蒸出來會(huì)很軟~但是注意~比較容易沾~如果做素餡蒸餃熱水和面的話20分鐘就好~
肉餡的話蒸25分鐘然后別開鍋蓋悶10分鐘比較保險(xiǎn)玉米餃子的話要蒸久一點(diǎn)哦,30分針左右。其他餃子15-25分鐘,可以用筷子插一下看看熟了沒有。蒸的是大蒸餃還有火候和餡料了。一般要大火,如果是肉的的話,大的20分鐘左右。小的也要15分鐘左右
以上文章中所描述的就是凍餃子蒸多長時(shí)間的詳細(xì)介紹,相信各位小伙伴們看到這里已經(jīng)都學(xué)會(huì)了,以后蒸餃子再也不必?fù)?dān)心會(huì)蒸糊或者是蒸的生了,愛好吃蒸餃的朋友們趕緊行動(dòng)起來做蒸餃吧!
大家對(duì)酸梅湯可能都不陌生。因?yàn)橐坏较奶?,用酸梅制成的飲料或熬制的酸梅湯都?huì)暢銷起來。特別是冰鎮(zhèn)過后的酸梅湯,開胃,解暑。對(duì)于因?yàn)樘鞖庋谉釋?dǎo)致的食欲不振,有很好的食療作用。酸梅湯也可以自己在家熬制,干凈衛(wèi)生,沒有任何添加劑。那么酸梅湯熬多長時(shí)間?
1、從干貨市場買回家的干烏梅和山楂必須先加水泡開。
2、連同少量的桂花和甘草將泡開的烏梅和山楂用紗布包起來。
3、在大鍋里注滿水,放入紗布包,大火燒開。
4、煮沸后,加入適量的冰片糖或者可以起到染色作用的紅糖。
5、小火熬煮6到7小時(shí),在水大約被熬去一半的時(shí)候,酸梅湯也就做成了。
酸梅湯的飲用注意事項(xiàng)
1、做好的酸梅湯一次喝不完,可以在冰箱里放幾天。但在常溫下,酸梅湯是很容易變質(zhì)的,如果看到表面有細(xì)細(xì)的泡沫浮起,就說明已經(jīng)變質(zhì)不能喝了。
2、加入甘草的酸梅湯會(huì)有澀澀的后味,飲用時(shí)放些冰塊可以減輕澀味。
3、新手做出來的酸梅湯,很可能太濃或者太淡,火候和水的比例只有靠多琢磨多嘗試了!
熬制酸梅湯技巧
正常是所有材料用大火燒開,燒開之后,再改用小火煮30分鐘,接下來往鍋中加入適量冰糖,然后再蓋上鍋蓋,煮10分鐘左右的時(shí)間,等開鍋以后,用小勺攪拌幾下,就可以。
其實(shí)酸梅湯的熬制就是中藥的熬制過程,第一次熬制完成后,再添加第一次水量三分之二的水進(jìn)行第二次熬制,才能將材料中的物質(zhì)充分熬制出來,而且味道并不比第一次熬制的淡多少。
熬煮酸梅湯的時(shí)間
想要熬煮好出好喝的酸梅湯,熬煮的時(shí)間是很重要的,當(dāng)然不同重量的熬煮時(shí)間是不同的,一般家常熬煮酸梅湯的話,整個(gè)過程大火差不多在一個(gè)小時(shí)以內(nèi)就可以完成熬煮;但如果是那種從斤數(shù)算的話,熬煮的時(shí)間是當(dāng)需要延長的,這樣熬煮出來的酸梅湯才更加好喝。
其次還有就是容器的大小問題,如果是小容器的話,將放入的清水熬煮到剩下二分之一左右即可,當(dāng)然小容器所需要的時(shí)間自然比大容器的來的少,大家可以根據(jù)先觀察下,燒水試驗(yàn),等真正要燒酸梅湯的話,就可以很精準(zhǔn)的控制熬煮時(shí)間。
現(xiàn)在很多人的生活壓力以及工作壓力太大,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的濕氣加重,而紅豆薏米粥是可以幫助人體清除體內(nèi)的濕氣,所以我們可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┘t豆薏米粥。我們想要食用紅豆薏米粥,就需要了解它的做法,首先我們需要將紅豆薏米浸泡,然后紅豆薏米需要熬半個(gè)小時(shí)的時(shí)間就可以食用了。
紅豆薏米粥要煮多久熟
1、煮之前米和豆要先泡,一般說今天泡上明天煮。
2、泡米的水不要倒掉,有部分營養(yǎng)在水里。加些水一起煮,先大火煮開,然后轉(zhuǎn)小火煮50分鐘左右關(guān)火,不要打開鍋蓋,繼續(xù)燜半個(gè)小時(shí)以上,這一步很關(guān)鍵,一定要燜。注意,水要放充足。經(jīng)過以上步驟,米和豆就開花了。
喝紅豆薏米粥的好處
薏米和紅豆都具有很好的祛除濕氣以及保健腸胃的作用,所以在日常生活之中服用,對(duì)于保健身體有著非常好的療效,特別實(shí)在夏天炎熱的時(shí)候服用,效果更是加倍。
除了保健脾胃的效果之外,紅豆和薏米還具有另一非常明顯的作用,那就是消腫。不過我們需要特別注意是,這里所說的消腫并不僅僅指的是水腫,一些體態(tài)的臃腫也是在其中的。
想要達(dá)到消腫或者是減肥的效果,那么多吃一些具有去除時(shí)期以及消腫的中草藥或者是食物是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇,這樣體內(nèi)滯留的水分就能夠很好的排出體外,這也就是我們?nèi)粘Kf的消除水腫。
紅豆薏米粥的做法
1、紅豆用水泡1小時(shí)左右瀝干
2、寧化糯薏米用水淘1遍,泡30分鐘,連水直接倒入鍋中,加入紅豆和適量水
3、高壓鍋大火煮上汽后,中小火煮30分鐘
4、出鍋前加入一塊老紅糖,補(bǔ)血又清甜
姜糖水是用紅糖,生姜加上冷水熬的湯汁,里面還可以放幾個(gè)紅棗,能達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果,很多的糖水都是用的紅糖,因?yàn)榧t糖具有藥用價(jià)值,比起普通的白糖,食療的效果會(huì)更好,再熬煮姜糖水的時(shí)候,要看加入的調(diào)料是什么,還有是加入的量有多大,一般半個(gè)小時(shí)左右就可以。
原料
紅糖、金絲棗和姜、冷水。
做法
1、將紅糖、無核金絲棗和姜片放入燉煮的容器中;
2、注入適量清水(用礦泉水最好);
3、蓋上蓋子,燉煮半個(gè)小時(shí)即可。
提示
1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好,用普通紅棗、灘棗也可以;
2、如果沒有時(shí)間的話,直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以;
3、適當(dāng)服用即可,多喝容易上火;
4、經(jīng)期不要服用,以免血量過多;
5、糖尿病患者不宜 服用。
感冒的時(shí)候,可以切三片姜加兩碗可樂放在玻璃壺或陶瓷壺中煮剩一碗(可樂中有碳酸,最好不用不銹鋼之類的金屬壺煮),再給患者喝,效果不錯(cuò)的。
鼻塞的時(shí)候與嘔吐后,切幾片姜煮水喝,可以通鼻子,效果很好??梢栽囋?/p>
在眾多水果中梨子是價(jià)格便宜,營養(yǎng)價(jià)值高的水果,而且梨子有止咳化痰的功效。我們常常把梨子切成塊然后用來熬梨水喝,在熬制梨水的時(shí)候時(shí)間不用太長,一般需要30分鐘左右即可,詳細(xì)了解熬梨水需要多長時(shí)間?
第一步,選擇梨。
煮梨水最好選擇雪花梨。
雪花梨?zhèn)€大,體圓,果肉嫩而細(xì)膩,汁多而且味甜。
雪花梨的藥用價(jià)值也很高,清熱去火,具有潤肺止咳的功效。
第二步,切。
把買來的雪花梨洗凈,切塊。
切的時(shí)候把中間的核去掉。
千萬不要去皮,因?yàn)檠┗ɡ娴钠I養(yǎng)很豐富。
第三步,放水。
把切好的梨塊放進(jìn)鍋里,放入適量的水。
放自來水就可以,千萬不要用開水。
如果喜歡喝甜一些的,在這里可以加入兩塊冰糖。
冰糖也是涼性的,有助于提高梨水的清熱去火功效。
第四步,大火煮。
把鍋放爐上開大火煮,直到水沸。
第五步,小火燉。
水開后把火調(diào)小,燉上半個(gè)小時(shí)左右即可倒出梨水喝了。
其實(shí)煮完梨水后的梨也可以吃掉,因?yàn)槔鎵K燉的比較爛,給嬰幼兒食用也可以,清熱利便,很好用。
粽子在我們國家是一種具有節(jié)日性質(zhì)的美食,每年的端午節(jié),幾乎每一個(gè)人都會(huì)吃粽子。最早的粽子一般都是用江米制作而成,隨著工藝不斷地改進(jìn),現(xiàn)在粽子的做法越來越豐富的,里面放入的原料也越來越豐富,味道也能夠滿足大家。那么問題來了,肉粽子煮多長時(shí)間更容易煮熟呢?
肉粽子煮多長時(shí)間能熟
生肉粽子用旺火煮約2小時(shí),再用小火燜約3上時(shí),即可食用。
看看你買的是熟的還是半成品,熟的只需熱下,在開水中煮10分鐘左右,半成品需要時(shí)間久點(diǎn),凍的粽子最好化開再煮
熟的粽子在水沸之后放進(jìn)去煮15分鐘左右用普通的鍋煮就行了。
煮粽子的竅門:煮粽子一定要水滾以后才落粽子,水要浸過粽面,待重新滾起以后再用旺火煮3個(gè)小時(shí)左右即可。在煮粽過程中不要添生水。要留意枧水粽不能和其它粽子一同煮。煮好以后趁熱取出。吃時(shí)打開粽葉,粽香噴鼻,入口油而不膩,糯而不粘,咸甜適中,香嫩鮮美是為上品。
肉粽子怎么包好吃
因?yàn)槊總€(gè)地方都有包粽子,但就泉州的粽子是和外面不一樣的。其獨(dú)特的味道一試便知。
原料:豬前臀尖,糯米肉和米的比例是3:5左右(即3斤肉,5斤米的樣子),醬油,鹽,白糖,雞精,料酒
1、準(zhǔn)備工作:
粽葉:如果是新鮮的粽葉,將它洗凈,把根部(有兩個(gè)小尖尖)剪掉一點(diǎn),煮開水,把粽葉放進(jìn)去煮3、5分鐘就可以了;如果是干的粽葉就先要泡一天,把粽葉泡軟,剪掉根部后和新鮮的一樣處理。
米:淘米要快,盡量不要讓米吃水。用蘿把米控干,稍微放一會(huì)兒(米里會(huì)吃進(jìn)去一點(diǎn)水)。加醬油、鹽(醬油稍多)。
肉:把皮去掉,肥瘦肉分開,切成大約3到4cm見方的肉塊,肥瘦肉塊數(shù)的比例在1:2比較合適。往肉里倒料酒、醬油、鹽和一點(diǎn)糖,雞精。酒多一點(diǎn)好吃,醬油少放一點(diǎn)。用手搓直至肉泛出白沫,說明味道已經(jīng)完全吃到肉里面去了。
2、包粽子的方法:
粽葉分清楚正反面(毛的一面是反面,可以看葉徑區(qū)分,徑往外鼓的是反面),正面朝里,包枕頭粽。用棉線或者草繩系緊。粽子包出來好不好吃和系的緊不緊很有關(guān)系。每個(gè)粽子都一定要放肥肉哦,不然不好吃的。
3、煮粽子步驟:
一口大鍋,一定要夠深。把粽子放進(jìn)去,加水,水要沒過粽子。大火煮開,再小火煮3個(gè)小時(shí)。一般再大的粽子用小火煮2~3小時(shí)了。
注意:煮粽子中間千萬不要停火,一定要保持水大開。如果發(fā)現(xiàn)粽子淡了,可以在煮粽子的水里加鹽和醬油,煮一段時(shí)間味道可以進(jìn)去。
水煮肝主要指的是用水煮肝臟,一般來說指的是豬的肝臟,豬肝有很好的營養(yǎng)價(jià)值,尤其是它的鐵質(zhì)元素非常豐富,有很好的補(bǔ)氣血的作用,當(dāng)然也要注意在做肝臟的時(shí)候一定要充分的清洗,畢竟肝臟屬于解毒的器官,另外肝臟在水煮的時(shí)候也要掌握好時(shí)間,用急火可以煮五分鐘左右。
水煮肝多長時(shí)間好
大火開鍋后,小火煮10分鐘,就好了。
做法
1. 肝是體內(nèi)最大的毒物中轉(zhuǎn)站和解毒器官,所以買回的鮮肝不要急于烹調(diào),應(yīng)把肝放在自來水龍頭下沖洗10分鐘,然后放在水中浸泡30分鐘;
2. 烹調(diào)時(shí)間不能太短,至少應(yīng)該在急火中炒5分鐘以上,使肝完全變成灰褐色,看不到血絲才好;
3. 治療貧血配菠菜最好;
4. 豬肝常有一種特殊的異味,烹制前,首先要用水將肝血洗凈,然后剝?nèi)ケ∑ぃ湃氡P中,加放適量牛乳浸泡,幾分鐘后,豬肝異味即可清除;
5. 豬肝要現(xiàn)切現(xiàn)做,新鮮的豬肝切后放置時(shí)間一長膽汁會(huì)流出,不僅損失養(yǎng)分,而且炒熟后有許多顆粒凝結(jié)在豬肝上,影響外觀和質(zhì)量,所以豬肝切片后應(yīng)迅速使用調(diào)料和濕淀粉拌勻,并盡早下鍋。每100克豬肝中含維生素A約8700國際單位,成人每天需要量為2200國際單 位,如大量食用豬肝,會(huì)因體內(nèi)維生素A含量過多,造成無法由腎臟排泄而出現(xiàn)中毒 現(xiàn)象。中毒時(shí)可致惡心、嘔吐、頭痛、嗜睡、視象模糊等,久之能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、皮 疹、毛發(fā)干枯等癥狀,而且對(duì)肝臟也有一定的損害作用。每100克豬肝中含膽固醇達(dá) 400毫克以上,而一個(gè)人每天從食物中攝取膽固醇不宜超過300毫克,如超過正常食用 膽固醇的數(shù)量,可導(dǎo)致動(dòng)脈硬化和加重心血管疾病,尤以高血壓、冠心病患者更應(yīng)重 視。因此,食用豬肝宜適量,不要食用過多。
蒸魚這道菜受到很多人的喜愛,蒸魚聽起來容易,但是想要做的好吃還是比較的難的,但是只要可以掌握好訣竅,蒸魚也是不費(fèi)力氣的,在蒸魚的時(shí)候,不管是魚的大小、對(duì)于魚的選擇、魚的處理、以及蒸魚的時(shí)間上面都是有很大的學(xué)問的,而且適當(dāng)?shù)囊恍┡淞弦部梢云鸬疆孆堻c(diǎn)睛的作用。
秘訣一:魚的重量控制在600克左右,這樣大小的體積,擺在魚盤中,看上去美觀,而且生熟火候好把握;
秘訣二:收拾魚時(shí),可將魚脊骨從腹內(nèi)斬?cái)啵ㄓ玫段蹭彅啵?,以防魚蒸熟后由于魚骨收縮而使魚的整體變形,但如果您的手藝比較生疏,不斬也行,免得還沒開始蒸,就把魚糟蹋變形。將魚收拾干凈后,在魚體兩側(cè)抹勻豬油(清油也湊合啦),再沾少許白酒(你也可以嘗試沾些洋酒,也許又開創(chuàng)出新口味);
秘訣三:將約50克肉餡拌入一點(diǎn)醬油、麻油、鹽、姜末、香菇末后放入魚腹中,既可使魚味更鮮又可撐起魚腹,使蒸出的魚形體飽滿;
秘訣四:取大塊老姜,取最長段切成均勻漂亮的細(xì)長絲,將大蔥取中段(不清不白處,與姜絲等長)切絲,(為了美觀,誘發(fā)食欲)鋪在魚盤上,將魚入盤后再在魚身上撒些蔥姜絲;?
秘訣五:一定要在蒸鍋水開后,再將魚入鍋(千萬別涼水將魚上鍋蒸,那就砸鍋了。很多清蒸菜的秘訣都是水開后食物入鍋蒸);
秘訣六:蒸6-7分鐘即關(guān)火(火候是頂級(jí)秘訣)。
在蒸魚的過程當(dāng)中,要有足夠的耐心,按照這個(gè)方法蒸出來的魚,不管是在色澤,還是在魚肉的鮮嫩程度上面都是頂級(jí)的,魚肉嫩如豆腐,為了看上去更加的美觀,也可以在裝盤的時(shí)候,往盤子里面放幾根香菜,看上去更加的好看。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《豬皮凍多長時(shí)間能熬好》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“運(yùn)動(dòng)多長時(shí)間比較養(yǎng)生”專題。