涼拌意面的做法
夏季養(yǎng)生涼拌菜。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關的勸諭和詩句，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。關于飲食養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《涼拌意面的做法》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
現(xiàn)在的年輕人大部分都很懶，每每都會以忙為借口而出去吃飯。雖然外面的飯菜可能很“可口”，但是長期下去各種慢性病會接踵而至，真的得不償失。現(xiàn)在就跟著小編一起來學習一下涼拌意面的做法，你肯定會愿意。
2.放入白玉菇、胡蘿卜，焯熟
3.將意大利面撈出，沖涼
4.控干水分
5.放入冰塊
6.放入白玉菇
7.放入胡蘿卜
8.放入圣女果
9.放入洋蔥絲
10.放入生菜
11.倒入橄欖油，攪拌均勻
12.倒入生抽
13.研入黑胡椒粉
14.倒入番茄醬
15.倒入少許鹽，攪拌均勻，即可開吃
雖然涼拌意面這道菜做起來很簡單，但是從未做菜的你如果看不懂，不妨請教下自己的長輩，而在長輩的指導下，你必然能夠完成得更好。
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大部分疾病都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經(jīng)常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧，做菜沒有那么困難，小編先給大家介紹蛤蠣意面。
2.番茄一切為二，這樣容易出汁。
3.把洗好的蛤蠣放入空鍋，開大火加熱。
4.當蛤蠣全部開流出它自身的水分時就馬上關火
5.把蛤蠣和湯汁分開待用
6.鍋中倒入少許油加熱，依次加入大蒜和洋蔥末炸微黃，再倒入番茄和少許鹽，慢慢攪拌。（鹽不要太多，因為蛤蠣本身就很咸.）
7.與此同時把意面下到熱水里,以出鍋的標準放鹽.大約15分鐘可以出鍋.(因為湯料不會對面有很大的影響)
8.當番茄有點軟化的時候加入蛤蠣湯汁慢慢攪拌至番茄完全出汁.
9.當番茄完全出汁的時候,倒入蛤蠣,小火熬2分鐘.這樣我們的湯料就做好了.
10.倒入瀝干的意面輕輕攪拌2分鐘,就可以出鍋了.
11.撒上香香的香菜,美味的蛤蠣面就完成了.你學會了嗎?
美食的誘人，只有自己做起來，才會明白它真正的價值。而對于大家來說，在明白了蛤蠣意面這道菜的做法之后，自己真的應該嘗試做起來。
現(xiàn)在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現(xiàn)在人們吃，則是為了延長壽命。那么，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現(xiàn)。而現(xiàn)在，小編就先來介紹一下關于皮蛋意面的做法。
2.意面自然散開，可以夾子或筷子攪拌。不要蓋蓋子，大火煮7-8分鐘后撈出
3.撈出的意面瀝干水分，用少許橄欖油拌勻，放在通風處冷卻。用不完的部分待冷卻后可暫時放入冰箱冷藏
4.將蒜頭、洋蔥、皮蛋都切成粒狀。花生油炸后也切成粒
5.平底鍋放少量橄欖油，之后將蒜頭、洋蔥、皮蛋倒進去翻炒
6.加入白葡萄酒
7.然后加牛奶與鹽，如果有高湯此時也可加一些
8.將煮至七八分熟的意面也倒進去
9.此時加適量黑胡椒
10.轉(zhuǎn)小火煮至意面徹底熟透，湯汁收濃。出鍋后撒上花生碎，再用皮蛋與百里香裝飾
這道皮蛋意面并沒有大家想的那么難，只要我們按照步驟一起做一樣可以做出美味的好吃的菜肴，主婦們喜歡做菜的朋友，趕快去試試今天小編介紹的這道菜。
食物對于我們?nèi)梭w而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。那么，怎樣才算是好的飲食呢？我想至少得自己做。下面，就讓我來為大家介紹下有關墨魚意面這道菜的做法。
2.1準配好備料（洋蔥和墨魚切?。?/p>
3.2小心的清理，把墨汁袋完整的拿出來待用，把墨魚剝皮洗凈待用。
4.1取一鍋熱油，放入大蒜和洋蔥用小火煎出香味。
5.2意面下咸水里煮
6.1墨魚變色后，倒入切好的香菜翻拌勻。
7.2倒入墨魚丁翻炒
8.調(diào)入鹽和胡椒粉，倒入葡萄酒拌勻。
9.蓋上鍋蓋小火煮10分鐘
10.把一袋墨汁整個放在鍋里
11.用木勺輕輕的捅破，拌均勻。
12.倒入煮好的意面拌勻，就可以裝盤享用了。
墨魚意面做起來并不復雜，相信仔細閱讀上文的你也是這么認為的。當然，如果你想嘗到自己的手藝，那就請操刀嘗試吧。也許第一次的你有點“酸楚”，但是你還是會嘗到不一樣的“甜蜜”。
我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無話不談。這時候就需要一個好的廚子，所以抓緊時間和小編一起學習文蛤意面的做法。
2.121將面倒入操作臺，用手揉均勻無干粉
3.212加入雞蛋攪拌、再加水攪拌成雪花狀
4.1將面揉成團，收口最后將面團用保鮮膜包好，送入冰箱冷藏1個小時即可
5.2用折疊搓揉的方式進行揉面
6.1加入事先切好的芹菜、胡蘿卜、洋蔥爆炒
7.2將橄欖油倒入鍋中燒熱
8.加入番茄醬、鹽，用勺子把打的番茄壓碎
9.加入牛肉末、月桂片，將肉炒硬點后加入紅酒煮10分鐘
10.1將事先做好的面取一半，將面適當?shù)膿{開一些
11.2蓋上蓋子煮1小時左右，最后裝入碗里備用
12.再將搟開的面皮用小的壓面機進行延壓
13.將壓好的面用切面機，切成細面
14.在燒開的水中加入適量的橄欖油、鹽調(diào)下味
15.將切好的面放入鍋中煮熟
16.把平底鍋加熱后加入橄欖油
17.加入切好的蒜片進行炒香
18.加入扇貝、紅酒煮一下，使扇貝嘴全部張開
19.加入牛肉醬、紅酒拌炒一下
20.最后裝入盤中，表面裝上百里香
也許你從來都沒有去過廚房，但是看完文蛤意面的做法介紹，你肯定想自己嘗試，那就趕緊行動吧。
世界如此美好，你怎么忍心讓自己生病？一個人生病的原因有很多，但很多都是因為飲食不當而導致的，而這最終也只能怪自己。所以，為了更好地欣賞這世界，我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康，我們唯有自己動手來做。下面，就請大家跟我一起學習下關于簡易醬汁意面。
2.2意大利面，洋蔥，黃瓜。番茄醬，蠔油，鹽，橄欖油。（不建議用番茄沙司）。
3.意面煮好后不建議過冷水，瀝干水份，倒點橄欖油把意面拌好（防意面粘連）。
4.另起鍋，倒入少量橄欖油，加入洋蔥煸炒出香味后，倒入番茄醬，蠔油，清水（用煮意面的水也可以），少量鹽，煮至醬汁濃稠即可。（根據(jù)自己的口味可放點黑胡椒粉，糖等）
5.為了不浪費鍋里的醬汁，我索性地把意面直接在鍋里用筷子快速攪拌了。
看完上面的介紹，大家從此以后不用羨慕別人會做美味的食物了。自己也可以動手，根據(jù)上面的步驟做一下簡易醬汁意面。
人的生活水準的提高，就開始注重養(yǎng)生保健了。但是很多人對養(yǎng)生存在極大的誤區(qū)，養(yǎng)生并不是保健藥，又或者是花錢保養(yǎng)。那么，現(xiàn)在我就來介紹下番茄火腿意面這道菜的做法。
2.2西紅柿頂部劃十字，水煮沸放入，待皮脫落后切丁。
3.水燒開，放入鹽、橄欖油，再投入意面。
4.用鏟子不斷攪拌，以防糊低或粘連。等到變?nèi)鐖D濃湯時咬一根嘗一下，中間不發(fā)白就是熟了，將意面撈出放入冷水中冷卻待用。
5.鍋中放入黃油燒熱，放入蒜碎煸香，再放豬肉，再依次放入火腿，蝦頭，胡蘿卜，西紅柿。等到西紅柿完全爛掉成濃湯為止，起鍋前根據(jù)個人口味放入食鹽、黑胡椒粉。最后裝盤。
生活中的小聚經(jīng)常有，但是你是不是從來沒有表現(xiàn)過？這樣的你肯定不開心。所以有了番茄火腿意面的詳盡做法，你完全可以展示下自己的廚藝，做個最全能的自己。
想要做好這道佳肴，需要你在做菜之前都會把菜和所需要的東西準備好，下面我們給大家介紹咖喱燴意面的做法，看完以后自己一定要嘗試一下啊。
2.21鍋中做水，燒沸后加一勺鹽，倒入意面，煮5分鐘，不停地攪鍋。
3.倒入丸子，繼續(xù)煮5分鐘，同時不停地攪鍋。
4.分別撈出丸子、意面，意面過冷水。
5.1待洋蔥煸至透明、出味兒，下胡蘿卜丁、咖喱粉煸炒。
6.2鍋做底油，6、7分熱時下洋蔥煸炒。
7.下土豆煸炒。
8.倒入適量水（煮面時候剩的），和100毫升牛奶，煮沸后轉(zhuǎn)小火。
9.煮至湯汁收濃，倒入水淀粉，倒入煮好的丸子，加適量鹽、糖調(diào)味。
10.煮至湯汁濃厚，下煮好的面翻拌均勻，盛在鋪了生菜的盤子上即可。亦菜亦飯，很是方便好吃呢。
世界那么大，餐館那么多，咖喱燴意面的味道自然也很多。但是沒有一種味道，能和你自己做出來的一樣，所以趕緊嘗試下吧。
一遇到各種的美食，我想很多人的智商就為零，就算再減肥可能也顧及不到，想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康，我們自己在家里學著制作番茄培根意面，當然是更安全放心的。那么喜歡烹飪的朋友今天就跟小編一起來學習做菜吧！
2.西蘭花洗凈掰成小朵。
3.洗凈的西蘭花焯水備用。
4.番茄洗凈去皮。
5.去皮的番茄切成小塊。
6.把洋蔥切成塊。
7.把培根切成塊。
8.鍋中放水燒開下入意面煮熟。
9.煮好的意面撈出控干水分。
10.炒鍋燒熱放入黃油。
11.爆香洋蔥塊。
12.下入培根煸炒均勻，放入黑胡椒繼續(xù)煸炒。
13.把培根煸炒至熟盛出備用。
14.鍋中留底油下入番茄塊煸炒。
15.煸炒至番茄軟爛。
16.倒入炒好的洋蔥和培根。
17.翻炒均勻加入生抽和少量的鹽。
18.放入煮熟的意面翻炒均勻。
19.出鍋前倒入焯好水的西蘭花拌均即可。
健康的身體從美食開始，通過小編今天的講解，大家是不是已經(jīng)掌握的番茄培根意面的制作技巧呢？那就快快去行動吧！
吃對于一個人來說，是非常重要的，因為它直接決定著我們的健康。如果你足夠細心，就會發(fā)現(xiàn)那些經(jīng)常在外面吃飯的人身上總有點毛病。而為了避免這種情況發(fā)生在自己身上，你盡量做到在家吃飯。當然如果你在做菜方面感到為難，不如就跟著小編先來學一下如何做好南瓜蛤蜊意面。
2.121滾水鍋內(nèi)加兩匙鹽，放入意面煮10分鐘左右
3.212洋蔥，南瓜分別去皮切成小塊
4.另起一鍋放橄欖油，放入蛤蜊，南瓜塊翻炒
5.放入白葡萄酒加蓋燜煮
6.先將開口的蛤蜊挑出，繼續(xù)燜煮至南瓜熟
7.放入洋蔥塊煮至透明變軟
8.加入煮好的意面拌炒均勻
9.加入奶油翻炒至溶化
10.出鍋前將蛤蜊放回鍋內(nèi)拌炒，加鹽調(diào)味，磨入些許黑胡椒粒，裝盤后灑上百里香，淋上橄欖油即可
看完小編對于南瓜蛤蜊意面的詳細介紹，你是否已經(jīng)垂涎欲滴？你是否想看下自己的能力？那就不要再等了，就這一秒沖到廚房，用你的全心全意做好這道美美的食物。
對于動物來說，吃是一個動詞。而對于我們?nèi)祟悾刹粌H僅是這樣。吃，要考慮很多方面，既要好吃，還要對身體有益。而如果你能自己動手做，這兩方面就都會滿足。下面，就讓我來為大家介紹下蘑菇肉醬意面的做法。
2.121口蘑切成片備用。
3.212加入蛋黃、生粉、鹽、醬油拌勻。
4.湯鍋注大半鍋水，煮沸后下入面條，再次沸騰后轉(zhuǎn)小火，加五至六次冷水，煮至面條完全熟透，無硬芯。
5.關火，將面條濾出備用。
6.煎鍋倒油，燒至八成熱時，下入拌好的肉末小火扒熟。
7.然后下入口蘑炒熟。
8.加入意面醬及少量水。
9.炒勻后小火收汁至湯汁濃稠。
10.最后將面條置于盤中，淋上煮好的意面醬即可。
男人的壓力很大，所以當他勞累了一天，回到家，看到你已經(jīng)做了他做愛吃的蘑菇肉醬意面，他肯定會很感動，而自身的正能量也會得到提升的。
外面的食物大部分都是可口的，但你知道它里面添加了多少對人體有害的東西嗎？你知道長期吃下去，各種慢性病都會來找你嗎？所以，閉上你貪吃的嘴，還是自己買菜回來做點放心的食物吧。下面，就跟著小編學一下如何來做字母肉醬意面。
2.2黃油下鍋內(nèi)小火化開。
3.倒入蕃茄沙司，按自己口味加入白糖即可，起鍋待用。
4.燒開水，將通心粉放入鍋，燒開后反復加涼水兩次，煮15分鐘，至通心粉煮透，撈起，在涼白開中過一遍。（過冷后加少許油把意粉拌勻,可防止意粉粘在一起）。
5.將炒好的蕃茄肉醬和字母意面倒入鍋內(nèi)和在一起不停翻炒，加入鹽、味精再翻炒均勻即OK~~裝盤。
6.黃油真的很香，濃濃的奶香味?？雌饋砗芟癯疵罪埌桑乙策@么認為，但吃起來感覺QQ的，和炒飯完全兩樣呢！呵呵。
看看小編今天的介紹大家其實在外面吃到的字母肉醬意面其實沒有那么難，步驟也是非常簡單，我們不妨在家里做出更健康的吧！
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