＃萬(wàn)圣節(jié)＃鬼臉便當(dāng)?shù)淖龇?/p>
春季養(yǎng)生防風(fēng)通圣。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《＃萬(wàn)圣節(jié)＃鬼臉便當(dāng)?shù)淖龇ā?，大家不妨?lái)參考。希望您能喜歡！
吃得好不好與身體健康與否往往是有著直接關(guān)系的，假如我們希望自己能夠擁有健康的身體，在平日里就不能隨便去外面飯店吃飯來(lái)打發(fā)自己，＃萬(wàn)圣節(jié)＃鬼臉便當(dāng)?shù)淖龇ê?jiǎn)單，只要稍微花點(diǎn)時(shí)間去學(xué)習(xí)，很快就能自己在家做出一道美味佳肴了。
2、將海苔切絲做頭發(fā)用，剪出黑眼圈和黑眼珠，用白蘿卜剪出眼白和牙齒，西蘭花入開(kāi)水中煮熟，雞蛋事先可以放煮米飯的鍋中蒸熟備用，生菜用開(kāi)水一沖就好。
3、取一個(gè)便當(dāng)盒，用生菜墊底，放入煮好的米飯，初步做好造型。
4、頭頂和嘴巴放海苔絲，再按上眼睛鼻孔和牙齒，鬼臉的造型就完成了。
5、把雞蛋水果和蔬菜按自己的喜好擺放好，鬼臉便當(dāng)就完成了。
你知道＃萬(wàn)圣節(jié)＃鬼臉便當(dāng)?shù)某苑藛?？在吃＃萬(wàn)圣節(jié)＃鬼臉便當(dāng)?shù)臅r(shí)候最好簡(jiǎn)單一些，不要太多元化、太復(fù)雜，溫度也不宜太高，否則會(huì)導(dǎo)致品質(zhì)下降，無(wú)法保證食物的營(yíng)養(yǎng)。
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做菜可以是很簡(jiǎn)單的事，菜倒進(jìn)鍋里，炒一下或是煮一下就好了。但是這樣的菜肴你真的喜歡吃嗎？而要想做好一道菜，就得有固定的方法和技巧。那么，下面就讓小編來(lái)教您如何做好萬(wàn)圣節(jié)鬼臉南瓜餅干。
2.2天然植物型黃油200克。
3.12固體椰奶。
4.21低筋面粉。
5.1加入砂糖打發(fā)。
6.2黃油室溫融化或者隔水加熱融化。
7.雞蛋打成蛋液。
8.加入黃油中繼續(xù)打。
9.篩入面粉，并把耶奶塊切碎加入，揉成團(tuán)。
10.把黃油面團(tuán)在鋪在保鮮膜上搟成片，上面再蓋上保鮮膜裹好，冰箱內(nèi)冷藏半小時(shí)。
11.用一個(gè)大小合適的杯子（做多大的自己掌握），在黃油面片上壓下，但是不要壓全部，要留一個(gè)小小的空隙，做南瓜柄用。
12.小刀子刻出南瓜柄，并把整個(gè)“南瓜”取下來(lái)；在“南瓜”上刻出眼睛、鼻子和嘴巴，然后劃出南瓜上的紋路。
13.放在烤盤(pán)上，這時(shí)候要注意盡量把雕刻的部分用小刀撐大，因?yàn)轱灨稍诳镜倪^(guò)程中會(huì)膨脹，“小眼睛”的話出爐就看不見(jiàn)啦；餅干這時(shí)候很軟，擺上烤盤(pán)的時(shí)候稍微向兩邊拉長(zhǎng)一些，更像南瓜的形狀了；最后烤制，烤箱165度預(yù)熱，30分鐘出爐。
今天的萬(wàn)圣節(jié)鬼臉南瓜餅干就介紹到這里，不知道您學(xué)會(huì)了嗎？如果您是一個(gè)家庭主婦，喜歡做菜，那不要錯(cuò)過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì)，趕快去嘗試。
食物的健康美味當(dāng)然離不開(kāi)精湛的廚藝，今天小編就為大家來(lái)介紹一道萬(wàn)圣節(jié)童趣蛋糕的做法，通過(guò)學(xué)習(xí)，我想大家一定可以提高廚藝，同時(shí)也能吃到營(yíng)養(yǎng)的美味，趕快來(lái)看看吧！
2.1在門(mén)口做上南瓜燈和花叢，用巧克力做出門(mén)板。再用奶油做出門(mén)簾
3.2用黑色奶油做出門(mén)前的小石子路
4.1用細(xì)裱做出小孩衣服褶皺，再用黑色巧克力細(xì)裱勾出褶皺縫隙
5.2調(diào)紅色奶油做小孩的身體
6.1調(diào)肉色奶油做臉部扁球
7.2分別加出兩個(gè)手臂和衣袖上的褶皺
8.分別用小的細(xì)裱吹出腮部
9.用黑色巧克力細(xì)裱出小孩臉部五官
10.最后，做完頭發(fā)，再加出帽子
我們都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和時(shí)間。當(dāng)然做菜也是這樣的，但是你付出一定有回報(bào)的，到時(shí)候自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我們現(xiàn)在根據(jù)上面的介紹，來(lái)做一下萬(wàn)圣節(jié)童趣蛋糕。
每天過(guò)著單一的生活，從睜開(kāi)眼開(kāi)始，一直循環(huán)。就連吃的，也是如此的單調(diào)，沒(méi)有半點(diǎn)吸引力。所以，這個(gè)時(shí)候，該有一點(diǎn)“新鮮的血液”來(lái)沖擊你。你可以學(xué)做一些可口的美食來(lái)激發(fā)自己的正能量，心動(dòng)了就趕緊和我一起學(xué)做萬(wàn)圣節(jié)的餅干這道菜吧。
2.再分次加入雞蛋液打勻。
3.再滴入幾滴香精攪拌勻。
4.粉類(lèi)和鹽過(guò)篩倒入黃油中，用軟刮刀拌勻成團(tuán)，用保鮮膜包好放入冰箱冷藏約半個(gè)小時(shí)。
5.取出后用搟面杖搟開(kāi)約4mm厚的面皮，再用模具刻出即可（這里說(shuō)明一下，俺今年萬(wàn)圣節(jié)的模具沒(méi)有買(mǎi)，直接用卡紙剪出來(lái)的模型，再把紙模放在面皮上用小刀刻出來(lái)）。
6.刻出的餅干面團(tuán)放入墊有錫紙或是油紙的烤盤(pán)上。
7.烤箱預(yù)熱180度，上下火，放入中層，烤制時(shí)間約10分鐘即可出爐。
8.糖粉過(guò)篩。
9.加入蛋白用電動(dòng)打蛋器打發(fā)勻。
10.邊打發(fā)，邊加檸檬汁。
11.一直調(diào)整到緞帶般滑落的樣子。
12.把調(diào)好的糖霜分成需要的份數(shù)，取各種需要的色素加入糖霜中拌勻，再裝入裱花袋中剪需要的口子。
13.在餅干上做上各種喜歡的裝飾即可。
生活中的小聚經(jīng)常有，但是你是不是從來(lái)沒(méi)有表現(xiàn)過(guò)？這樣的你肯定不開(kāi)心。所以有了萬(wàn)圣節(jié)的餅干的詳盡做法，你完全可以展示下自己的廚藝，做個(gè)最全能的自己。
隨著時(shí)代的發(fā)展，我們身邊可能沒(méi)有幾個(gè)會(huì)做菜的。大家一起吃大排檔，外賣(mài)。這沒(méi)有什么不對(duì)，但是外面的食品不一定就很干凈，有時(shí)候自己動(dòng)手做一下飯菜不僅可以品味美食，還能收獲健康，下面小編就給大家介紹生日蛋糕萬(wàn)圣節(jié)，自己學(xué)習(xí)做一下吧。
2.21將瑪莉餅干放入攪拌器。
3.打碎，備用。
4.牛油隔水溶化。
5.121212和餅干碎攪拌均勻。
6.212121然后將攪拌好的餅干碎壓入7寸圓模中。
7.要壓實(shí)哦。
8.將魚(yú)膠粉和水?dāng)嚢杈鶆?，擱著。
9.在用之前先隔水煮至溶解即可。
10.將奶油芝士和幼糖。
11.1才加入優(yōu)格。
12.2慢慢攪拌至幼滑。
13.1把隔水煮至溶解的魚(yú)膠粉。
14.2和咖啡酒攪拌。
15.動(dòng)物鮮奶油。
16.植物鮮奶油一樣。
17.一樣的加入攪拌至幼滑即可。
18.把已經(jīng)調(diào)好的（F)咖啡糖漿。
19.滔幾湯匙在壓實(shí)好的餅干上。
20.把1/4分備好的芝士混合料。
21.倒入餅干上。
22.抹平芝士糊。
23.將手指餅沾一沾咖啡糖漿。
24.然后將手指餅排在上面。
25.將1/2分芝士混合料倒入。（手指餅干可以加多一些）我剩下4支所以放少了。
26.重復(fù)步驟（10）。
27.和（11）重復(fù)步驟。
28.再將剩下的芝士混合料倒入抹平。
29.冷藏3小時(shí)即可。
30.把蛋糕取出脫模。
31.以個(gè)人喜好裝飾即可。
不管干任何事情，都是要經(jīng)過(guò)不斷的努力，才能提高技藝，做菜也是一樣，今天為您
眼看著十一長(zhǎng)假馬上到來(lái)，你內(nèi)心肯定激動(dòng)萬(wàn)分，你肯定已經(jīng)想好了去哪里玩？吃些什么？外面的美食雖然多，但是衛(wèi)生卻十分令人擔(dān)憂(yōu)。與其這樣，你還不如自己做。那么，現(xiàn)在小編就來(lái)教你如何做好萬(wàn)圣節(jié)恐怖手指餅干。
2.低筋面粉和鹽，糖粉混合
3.將香草精和杏仁香精滴入葵花籽油中混合
4.將液體倒入粉類(lèi)中混合
5.混合成無(wú)干粉狀光滑面團(tuán)后按放入冰箱冷藏松弛20分鐘
6.取出分份（約20克一個(gè)）
7.將分份的面團(tuán)搓成長(zhǎng)條
8.用手在上面擠推出手指關(guān)節(jié)形狀
9.在頂端輕輕按壓上一顆去皮大杏仁作為指甲
10.用翻糖工具（或者牙簽）在上面刻劃出皺褶
11.在手指根部插上一小節(jié)牙簽（為后期裝飾做準(zhǔn)備）后入烤箱烘烤
12.將鏡面果膠和番茄沙司倒入碗中混合成你想要的顏色
13.將一小條白色翻糖面團(tuán)插入烤熟晾涼的餅干根部牙簽位置做成指骨
14.在連接處涂抹紅色裝飾液
15.根據(jù)個(gè)人喜好在指甲根部也可進(jìn)行涂抹裝飾后制作完成
對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，要做萬(wàn)圣節(jié)恐怖手指餅干也許很簡(jiǎn)單，但是只有付出真心的你，才能夠真正做好它。
健康的飲食能夠讓我們?cè)絹?lái)越健康，遠(yuǎn)離各種疾病困擾，為了告別水腫的情況，大家學(xué)會(huì)做女巫手指餅干（萬(wàn)圣節(jié)必備），女巫手指餅干（萬(wàn)圣節(jié)必備）的做法非常簡(jiǎn)單，把材料放水中泡半個(gè)小時(shí)，加入紅棗、紅米等一起熬水即可，記住食材一定要新鮮，否則會(huì)影響口感。
2、全蛋液分兩次加入打發(fā)的黃油中，打到完全融合
3、加入奶粉，面粉
4、揉成面團(tuán)，如果天氣熱用攪拌刀，東北這個(gè)時(shí)候的天氣就直接上手就好了，天氣熱面團(tuán)需要冷藏半個(gè)小時(shí)，當(dāng)然天氣冷就不用了，不粘手可以直接操作的
5、把面團(tuán)分成9克到10克的一個(gè)小圓球
6、再把小圓球揉成細(xì)長(zhǎng)條，不要太粗，烤后會(huì)變大
7、把杏仁粘上蛋液壓在最細(xì)的一頭上面
8、用牙線在面條上壓上細(xì)紋
9、烤箱上下火180度，預(yù)熱10分鐘，放入中層烤箱溫度調(diào)到170度烤15分鐘左右變色即可。
女巫手指餅干（萬(wàn)圣節(jié)必備）這道菜的味道，第一口就給人一種味蕾上的沖擊，讓人忍不住吃第二口，這就是這道菜獨(dú)特的魅力。
對(duì)于很多媽媽來(lái)說(shuō)，家里的寶寶和愛(ài)人吃得健康，才會(huì)少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的萬(wàn)圣節(jié)海盜南瓜燈面包。
2.21南瓜壓碎過(guò)篩，成南瓜泥
3.面包材料混合，加上100g南瓜泥，揉至擴(kuò)展階段
4.面團(tuán)放置在溫暖的地方發(fā)酵至兩倍大，排氣，分成7個(gè)小面團(tuán)，滾圓，包上保鮮膜醒20分鐘
5.放置烤盤(pán)上，進(jìn)行二次發(fā)酵，大約30-40分鐘
6.二次發(fā)酵完成，面團(tuán)基本是原來(lái)的2倍大
7.面團(tuán)表面刷雞蛋液
8.頂端按一個(gè)巧克力豆，做成南瓜狀，烤箱預(yù)熱180度，烤15分鐘即可
天天行走在泡面、快餐、麻辣燙之間的你，是否擔(dān)心過(guò)自己的健康？要知道，飲食的健康對(duì)于一個(gè)人的生命起著至關(guān)重要的作用。所以，從現(xiàn)在起，扔掉那些垃圾食品，看著萬(wàn)圣節(jié)海盜南瓜燈面包的做法，下廚去做好它，這樣的你才會(huì)是最健康的。
很多人可能會(huì)因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蠖鴮?duì)生活質(zhì)量不再有太多的要求，他們經(jīng)常在外面隨便對(duì)付著吃飯，其實(shí)，想要善待自己也并非難事，只要學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的菜式就可以了，萬(wàn)圣節(jié)必選——南瓜椰香派的做法不難，一般人都可以很輕松地就學(xué)會(huì)。
2、.將蛋黃加上50克的水，加入鹽和30克的細(xì)砂糖攪拌均勻，放入冰箱冷藏待用
3、3.低粉過(guò)篩后加入軟化好的黃油中
4、4.攪拌至低粉和黃油成粉粒狀
5、5.將冷藏好的蛋黃水，導(dǎo)入黃油粉中，攪拌均勻
6、6.用搟面杖將面團(tuán)搟平并用保鮮膜包好放入冰箱冷藏待用
7、7.將南瓜蒸熟后加入淡奶油和細(xì)砂糖攪拌成泥
8、8.在加入雞蛋和椰絲攪拌均勻
9、9.將冷藏好的派皮放在模具中，用手將派皮和模具壓緊，整形。方子中的派皮可以做兩個(gè)6寸的派。
10、0.用叉子在派皮上叉上洞，在派皮上鋪上油紙倒入黑豆，放入預(yù)熱200度的烤箱中層，烘烤15分鐘左右
11、.派皮烤好放涼后，倒入南瓜餡
12、.放入預(yù)熱好180度的烤箱中，烤30分鐘左右.拿出晃動(dòng)一下，餡料不流動(dòng)就代表烤熟啦！
13、3.吃的時(shí)候可以撒上一層椰絲，由于萬(wàn)圣節(jié)快到了，也可以用巧克力醬在上面畫(huà)自己喜歡的圖案，也是一個(gè)很不錯(cuò)的萬(wàn)圣節(jié)作品噢！
為了自己，也為了家人，我們還是自己在家做飯好點(diǎn)，萬(wàn)圣節(jié)必選——南瓜椰香派的做法容易，任何人都能輕易學(xué)會(huì)。
10月31日是萬(wàn)圣節(jié)，也可稱(chēng)為鬼節(jié)，萬(wàn)圣節(jié)南瓜是最具有代表性的食物，經(jīng)常用它做南瓜燈。南瓜是種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，老少皆宜，非常適合秋節(jié)食用，對(duì)于南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與養(yǎng)生功效你了解多少?南瓜的做法知道幾個(gè)?不知道的與小編一起來(lái)看文章吧!
南瓜的做法
今天是西方的萬(wàn)圣節(jié)，萬(wàn)圣節(jié)南瓜也開(kāi)始受到歡迎。
南瓜是夏秋季節(jié)的瓜菜之一，因?yàn)閭€(gè)頭大色彩金黃，非常具有豐收的喜悅感，其果肉黃色，微微發(fā)甜，是老幼皆宜的食物。
平時(shí)大家買(mǎi)南瓜大多數(shù)是煮南瓜粥或是南瓜餅，今天就為大家介紹一款美味南瓜食譜：
金沙南瓜
材料：南瓜、咸蛋黃、色拉油、小麥面粉、食鹽、雞精
做法：
1、咸蛋黃用勺子壓碎
2、南瓜條用油鹽水灼軟，撈起瀝干水分。
3、在南瓜條上撲一層薄干粉備用。
4、用熱油把南瓜條炸酥，撈起瀝油。
5、慢火把蛋黃炒碎至起泡，可加入2勺水防止炒焦，不宜加過(guò)多。
6、加入炸好的南瓜回鍋拌均，用少許雞精調(diào)味即可。
金瓜蒸排骨
材料：南瓜、豬小排、植物油、淀粉、醬油、食鹽
做法：
1.豬小排用鹽、醬油、料酒和淀粉腌制半小時(shí)
2.在腌制過(guò)程中，南瓜洗干凈，切出一個(gè)蓋子，掏出里面的瓤和籽
3.把南瓜放在蒸鍋上，蒸10分鐘，倒出里面的水，在炒鍋中放入適量的植物油燒熱，把腌制好的排骨炸得7成熟
4.把炸好的排骨放在南瓜里面，蓋上金瓜蓋子，用中火蒸15分鐘，出爐即可食用
秋季天氣忽冷忽熱，很容易出現(xiàn)感冒等癥狀，我們應(yīng)該適當(dāng)?shù)爻渣c(diǎn)南瓜。首先，南瓜含有我們所需的胡蘿卜素和豐富的維生素E,可以改善我們的秋燥癥狀。其次，南瓜也可用于兒童蛔蟲(chóng)、滌蟲(chóng)、糖尿病的治療，還能減少麻疹的患病率和死亡率。再次，多吃南瓜還有美容的作用，可以使肌膚更加細(xì)膩。最主要的，南瓜還有中和致癌物質(zhì)的作用，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可不容小覷。
那如何挑選出滿(mǎn)意的南瓜呢?這里告訴大家一個(gè)小竅門(mén)，用手指甲在南瓜上掐一下，就會(huì)有水滲出來(lái)。用食指沾少許，與拇指摩擦，如果手上有白色的粉，就說(shuō)明南瓜是面的。其次，表皮比較粗糙的、橙黃色的比較甜。
南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1. 解毒
內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用;
2. 保護(hù)胃粘膜、幫助消化
南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，幫助食物消化;
3. 防治糖尿病、降低血糖
南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進(jìn)造血功能，并參與人體內(nèi)維生素B12的合成，是人體胰島細(xì)胞所必需的微量元素，對(duì)防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效;
4. 消除致癌物質(zhì)
南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力;
5. 促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育
南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)的合成，是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成分，為人體生長(zhǎng)發(fā)育的重要物質(zhì)。
6.防治妊娠水腫和高血壓
南瓜花果的營(yíng)養(yǎng)極為豐富。孕婦食用南瓜花果，不僅能促進(jìn)胎兒的腦細(xì)胞發(fā)育，增強(qiáng)其活力，還可防治妊娠水腫、高血壓等孕期并發(fā)癥，促進(jìn)血凝及預(yù)防產(chǎn)后出血。取南瓜500克、粳米60克，煮成南瓜粥，可促進(jìn)肝腎細(xì)胞再生，同時(shí)對(duì)早孕反映后恢復(fù)食欲及體力有促進(jìn)作用。
南瓜的做法大全
南瓜餅
材料：面粉，南瓜，雞蛋，鹽，蔥。
做法：
1、南瓜去皮去瓤切薄片，大火蒸5分鐘，燜10分鐘。
2、將蒸軟的南瓜片放入盆中，用勺子搗成泥狀。
3、在南瓜泥中加入面粉、雞蛋、蔥花和少許鹽拌成較厚的面糊。
4、平底鍋內(nèi)淋上少許油，小火加熱，放入面糊，鋪平，蓋上鍋蓋進(jìn)行烙制。
5、當(dāng)兩面都烙成金黃色時(shí)，就可以享用了。
干燒南瓜
材料：南瓜，生抽，老抽，糖，醋
做法：
1、南瓜切塊
2、不粘鍋加油燒熱
3、入南瓜丁小火煎至表面微焦
4、生抽，老抽，糖，醋調(diào)成燒汁(醋只要加一點(diǎn)點(diǎn)，只是增香，不能吃出酸味來(lái)。建議只加生抽，我加了老抽，顏色深了點(diǎn))
5、倒入燒汁，大火收汁，并不停翻炒，使南瓜丁均勻裹上燒汁
6、出鍋時(shí)多撒些蔥花，香噴噴的干燒南瓜就做好了
結(jié)語(yǔ)：南瓜的熱量還是很好的，所以喜歡吃南瓜的朋友要記得多多運(yùn)動(dòng)哦，小編給大家推薦廣場(chǎng)舞荷塘月色。在購(gòu)買(mǎi)南瓜時(shí)定要注意挑選，并不是老的南瓜就會(huì)很甜，挑選南瓜主要看瓜的表面是否粗糙，越粗糙也是越甜。
平時(shí)在家吃飯，偶爾出去吃飯，換換口味是不錯(cuò)的，但現(xiàn)在有些人卻剛好相反，平時(shí)總在外面吃飯，偶爾自己煮，其實(shí)這種飲食習(xí)慣是很不健康的，鬼臉女巫手的做法簡(jiǎn)單，即使時(shí)間有限，也完全可以自己在家里做。
2、黃油軟化加入糖，糖份，鹽用打蛋器打至羽毛狀
3、然后加入蛋黃打至融合
4、加入低筋面粉用刮刀拌勻
5、揉成面團(tuán)
6、在用刮刀切五個(gè)小面擠，搓成手指形
7、然后碼好手指，用刮刀壓出手紋，在用面擠做個(gè)手撐和手指連上，成一指手
8、在用杏仁沾少許蛋清，壓在手指上行成指甲
9、入提前預(yù)熱170度烤箱，上下火，中層烤15一18分鐘，稍微烤顏色重點(diǎn)，因?yàn)槔衔灼湃獗剌^黑又老，
10、拿一片面包挖個(gè)嘴形
11、雞蛋提前煮熟，用刮刀切1/3備用
12、碼在面包片上做眼球，用紫菜點(diǎn)上黑眼珠子
13、在用一根牙簽沾少許番茄沙司，劃在白眼球，形成憤怒紅血絲
14、在嘴上擠上少許番茄沙司，瞞口鮮血，切少許紫甘藍(lán)絲，像在憤怒中亂亂頭發(fā)（很時(shí)毛是飄染過(guò)的）
15、組合一起，鬼臉老巫婆手完成
飯店雖然為我們提供了方便，但還有很多不足，還是自己做比較好，鬼臉女巫手的做法容易，營(yíng)養(yǎng)又健康。
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當(dāng)然吃貨對(duì)美食可是忠貞不渝的，很多吃貨在享受吃的同時(shí)，也喜歡贊美做出這些美食的人，讓做出美食的人感受一份久違的快感，今天就給大家來(lái)介紹自制便當(dāng)?shù)淖龇?，再次讓你體驗(yàn)和享受成功后的喜悅！
2.2大米里摻入少許糯米，清水浸泡1個(gè)小時(shí)
3.12燜熟后用鏟子將米粒打松
4.21色拉醬和少許肉松拌勻，取一團(tuán)米飯攤平，放入拌好的沙拉肉松
5.1然后用紫菜做裝飾
6.2團(tuán)好后放入模具中，壓成型
7.雞蛋打散，加入少許鹽和適量水，加入一勺淀粉，攪打均勻
8.平底鍋抹油后燒熱，將蛋液煎成蛋皮
9.卷成卷切開(kāi)
10.大米飯和黑米飯混合，壓成各種形狀
11.撒上櫻花粉
12.胡蘿卜刻花形，小黃瓜切條
13.小香腸煎熟后切成喜歡的圖樣
14.飯盒底部鋪上洗凈的生菜葉，將飯團(tuán)和蔬菜按照喜歡的方式擺放
看到這里，千萬(wàn)不要被上面介紹的自制便當(dāng)?shù)淖龇ǘ鴩樀健ｋm然過(guò)程多了點(diǎn)，但是真正做起來(lái)卻是非常連貫的，那就趁著記憶猶新，趕緊去做做吧。
打開(kāi)電視機(jī)，看見(jiàn)美食節(jié)目我想大家可能都抵不住誘惑，其實(shí)在生活中，我們掌握一些烹飪技巧和做菜的方法，在家里也可以品嘗到健康美味的菜肴。下面就給大家一個(gè)學(xué)習(xí)做菜的機(jī)會(huì)，我們先從這豐盛便當(dāng)開(kāi)始。
2.雞翅洗凈，燒水，水開(kāi)后放入雞翅水開(kāi)后，將雞翅撈出控干
3.換一鍋干凈的水，燒開(kāi)后放入雞翅，姜片、水開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火將湯慢慢熬，熬的越久膠原蛋白越多啊
4.蔥姜蒜切末，扁豆掐去兩頭，掰成大小一樣的段
5.鍋內(nèi)放入少許油，放入幾個(gè)大料瓣
6.煸炒出香味，將大料瓣撈出
7.放入豆瓣醬炒出香味
8.煸出醬香后加入少許蔥花炒出香味
9.放入扁豆，炒至扁豆微微發(fā)點(diǎn)蔫
10.加入少許水蓋上鍋蓋燜5分鐘左右
11.開(kāi)蓋收汁，出鍋前撒點(diǎn)蒜末
今天小編可是把多年珍藏的豐盛便當(dāng)介紹給大家了，望能受到大家的歡迎和喜歡，興趣的話，趕快隨著小編的方法去做一做。
食物對(duì)于我們?nèi)梭w而言是至關(guān)重要的，它和我們的生命息息相關(guān)。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會(huì)奪走我們寶貴的生命。所以我們應(yīng)該學(xué)習(xí)做菜了，小編這就為大家介紹快手便當(dāng)。
2.21胡蘿卜、黃瓜切小丁，大蒜切片
3.1黃瓜丁焯水，撈出過(guò)涼備用
4.2胡蘿卜丁焯水，撈出過(guò)涼備用
5.12干饅頭切小丁
6.21蛋液打勻
7.將饅頭丁均勻裹上蛋液
8.鍋稍溫?zé)?，入適量橄欖油
9.倒入饅頭丁，煎成金黃撈出備用
10.用橄欖油將蒜片小火煸成金黃色，蒜片撈出備用
11.倒入胡蘿卜丁、黃瓜丁翻炒至自己喜歡的口感
12.倒入饅頭丁一起翻炒
13.撒入一些白胡椒
14.撒入一些花椒粉
15.調(diào)入適量鹽
16.將之前煸香的蒜片倒入，翻炒均勻即可
看到這里，千萬(wàn)不要被上面介紹的快手便當(dāng)?shù)淖龇ǘ鴩樀健ｋm然過(guò)程多了點(diǎn)，但是真正做起來(lái)卻是非常連貫的，那就趁著記憶猶新，趕緊去做做吧。
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