韭菜盒子怎么做?揭秘最地道的方法
養(yǎng)生怎么做。
“知生也者,不以害生,養(yǎng)生之謂也?!鄙鐣粩喟l(fā)展,養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題,要作生活的主人,我們必須注意養(yǎng)生。進(jìn)行飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理,為您提供韭菜盒子怎么做?揭秘最地道的方法,相信能對大家有所幫助。
韭菜盒子是我國北方非常流行的小吃,可能很多南方人沒吃過,但只要吃過就會很難忘,而且味道特別香,營養(yǎng)價(jià)值也不錯(cuò),所以今天我們就教大家該怎么做韭菜盒子。
一、韭菜盒子方法一
【輔料】
醬油50克,花椒油70克,熟豬肉150克,水125克,味精、姜末、精鹽各少許。
步驟:
1.將生豬肉去皮用刀切成米粒丁,韭菜洗凈切成小段。將瓢坐在火上,放入花椒油,待油熱后,先將豬肉、姜末一并放入翻炒填充豬肉變色發(fā)白后加入醬油、味精、煸炒即可出瓢,盛入盆內(nèi)再放入韭菜拌勻成餡。
2.將白面分成325克和175克兩份,先把多的一份倒入盆內(nèi),加熟豬油75克,用搓勻,然后倒入溫水(邊倒水邊攪)打起穗子,揉好扎光,制成皮面。再將175克面粉與熟豬油75克和起,搓成酥面。
3.將兩種面上案搓長條,揪成相同數(shù)量的5個(gè)劑子,把皮面劑子壓成圓皮,包入酥面劑子,用手壓扁,拿搟面杖向一個(gè)方向搟成長方形,再卷起用手壓扁,再搟開,這樣反復(fù)搟卷兩次,最后卷成6厘米長的卷,用刀在中間切成相等的兩段,刀胡向下,在案上豎起,用手壓扁,成兩張直徑約8厘米的花紋圓片。然后將制成的餡包入圓片中間,再用手將邊對折捏成月牙形,并將邊捏成花邊上烤爐,用小火約烤幾分鐘即成。
二、韭菜盒子方法二
原料
中筋面粉700克(并非固定根據(jù)你的需要)
韭菜500克
雞蛋4個(gè)(也可以用粉絲)
蝦米100克
步驟
1、將面倒進(jìn)一個(gè)容器中,將70-80度的開水一點(diǎn)一點(diǎn)撒入到容器中,這是用筷子,攪拌,當(dāng)60-70%的面粉變成面團(tuán)時(shí),將其放在一邊10分鐘左右,等待受熱面粉不再燙手時(shí),加入溫水繼續(xù)活面。
2、將和好的面,蓋上蓋子“醒”一個(gè)小時(shí)。
3、韭菜洗凈放在干凈的漏筐里,瀝干水分。切成0.5厘米。
4、蝦米洗干凈待用。
5、炒雞蛋:炒鍋中放入比平時(shí)多一倍的油(推薦用花生油,豆油有豆腥味),燒至8成熱的時(shí)候,改小火倒入蛋液,注意一定要用小火,不要讓雞蛋全熟,要很嫩的那種。
6、將韭菜,蝦米,雞蛋倒入一個(gè)容器中,放入精鹽適量,雞精2茶勺,和80ml的花生油,拌勻。
三、韭菜盒子方法三
主料:面粉、熱水、色拉油
輔料:雞蛋、韭菜、鹽、雞精、蝦皮
步驟
1.面粉和熱水揉成面團(tuán),蓋上濕布醒20分鐘。
2.兩個(gè)雞蛋打散,入油鍋炒成碎雞蛋塊。
3.一小把韭菜洗凈切碎,一勺蝦皮洗凈瀝干,放入炒好的雞蛋碎,加鹽和雞精拌勻。
4.最后加一勺色拉油拌勻。
5.醒好的面團(tuán)揉勻分成小劑子,取一個(gè)搓圓按扁搟成圓形,用一個(gè)小碗倒扣在上面,割出圓形。
6.這樣出來的面皮就很圓啦。
7.放一勺拌好的韭菜雞蛋餡在面片的一邊。
8.對折,按緊邊,然后用手在邊上折出花邊。
9.平底鍋用紙巾蘸色拉油,在鍋中抹一遍,把做好的韭菜盒子平鋪入鍋。
10.小火烙型兩面金黃,即可。
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韭菜盒子是中國北方地區(qū)非常流行的漢族小吃,在有些地區(qū)也是節(jié)日食品。一般選春季韭菜和雞蛋為主要原料加工制作而成的食品,該制品表皮金黃酥脆。餡心韭香脆嫩,滋味優(yōu)美,比較適合在春季的兩個(gè)季候食用較好,那么,韭菜盒子該怎么做呢》大家來一起看看吧。
主要原料
韭菜雞蛋,面
是否含防腐劑
否
適宜人群
一般人群,適宜便秘、產(chǎn)后乳汁不足女性、寒性體質(zhì)等人群
副作用
多食會上火且不易消化,因此陰虛火旺、有眼病和胃腸虛弱的人不宜多食
儲藏方法
冷藏
韭菜盒子,膠東地區(qū)(煙臺.青島)也稱“哈餅鋤板 ”、鍋貼,是一種以面粉,
韭菜加生豬肉或雞蛋為主要原料加工制作而成的食品小吃。素餡的韭菜盒子,不肥膩,口感很好,而且很有營養(yǎng)。飲食文化據(jù)說佛祖釋加牟尼因女尼向農(nóng)夫討吃韭菜的行為不太循規(guī)蹈矩,就制定了禁止所有的僧尼吃韭菜和大蒜等葷辛菜的戒條。
農(nóng)歷大年初三的食品 :天津等北方地區(qū)有“初一餃子初二面,初三盒子鍋里轉(zhuǎn)?!敝f法。方法一【主料】
精粉500克,生豬肉500克,韭菜200克。
【輔料】
醬油50克,花椒油70克,熟豬肉150克,水125克,味精、姜末、精鹽各少許。
步驟:
1.將生豬肉去皮用刀切成米粒丁,韭菜洗凈切成小段。將瓢坐在火上,放入花椒油,待油熱后,先將豬肉、姜末一并放入翻炒填充豬肉變色發(fā)白后加入醬油、味精、煸炒即可出瓢,盛入盆內(nèi)再放入韭菜拌勻成餡。
2.將白面分成325克和175克兩份,先把多的一份倒入盆內(nèi),加熟豬油75克,用搓勻,然后倒入溫水(邊倒水邊攪)打起穗子,揉好扎光,制成皮面。再將175克面粉與熟豬油75克和起,搓成酥面。
3.將兩種面上案搓長條,揪成相同數(shù)量的5個(gè)劑子,把皮面劑子壓成圓皮,包入酥面劑子,用手壓扁,拿搟面杖向一個(gè)方向搟成長方形,再卷起用手壓扁,再搟開,這樣反復(fù)搟卷兩次,最后卷成6厘米長的卷,用刀在中間切成相等的兩段,刀胡向下,在案上豎起,用手壓扁,成兩張直徑約8厘米的花紋圓片。然后將制成的餡包入圓片中間,再用手將邊對折捏成月牙形,并將邊捏成花邊上烤爐,用小火約烤幾分鐘即成。做法二原料
中筋面粉700克(并非固定根據(jù)你的需要)
韭菜 500克
雞蛋 4個(gè)(也可以用粉絲)
蝦米 100克
步驟
1、將面倒進(jìn)一個(gè)容器中,將70-80度的開水一點(diǎn)一點(diǎn)撒入到容器中,這是用筷子,攪拌,當(dāng)60-70%的面粉變成面團(tuán)時(shí),將其放在一邊10分鐘左右,等待受熱面粉不再燙手時(shí),加入溫水繼續(xù)活面。
2、將和好的面,蓋上蓋子“醒”一個(gè)小時(shí)。
3、韭菜洗凈放在干凈的漏筐里,瀝干水分。切成0.5厘米。
4、蝦米洗干凈待用。
5、炒雞蛋:炒鍋中放入比平時(shí)多一倍的油(推薦用花生油,豆油有豆腥味),燒至8成熱的時(shí)候,改小火倒入蛋液,注意一定要用小火,不要讓雞蛋全熟,要很嫩的那種。
6、將韭菜,蝦米,雞蛋倒入一個(gè)容器中,放入精鹽適量,雞精2茶勺,和80ml的花生油,拌勻。主要功效韭菜根味辛,性溫;入肝、胃、腎經(jīng)。
有溫中開胃、行氣活血、補(bǔ)腎助陽、散瘀的功效。韭菜葉味甘、辛、咸,性溫,入肝、胃、腎經(jīng)。溫中行氣,散瘀解毒。
韭菜種子味辛、咸、性溫,入肝、腎經(jīng)。補(bǔ)肝腎,暖腰膝,壯陽固精。
全韭可補(bǔ)腎益胃,充肺氣,散瘀行滯,安五臟,行氣血,止汗固澀,干呃逆。
主治陽痿、早泄、遺精、多尿、腹中冷痛、胃中虛熱、泄瀉、白濁、經(jīng)閉、白帶、腰膝痛和產(chǎn)后出血等病癥。
春節(jié)食用有益于肝。初春時(shí)節(jié)的韭菜品質(zhì)最佳,晚秋的次之,夏季的最差,有“春食則香,夏食則臭”之說。
韭菜與蝦仁配菜,能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),同時(shí)韭菜中的粗纖維可促進(jìn)胃腸蠕動,保持大便通暢。
食療若用鮮韭汁,則因其辛辣刺激嗆口,難以下咽,需用牛奶1杯沖入韭汁20~30克,放白糖調(diào)味,方可咽下,胃熱熾盛者則不宜多食。適宜人群(1)一般人群均能食用。
(2)陰虛但內(nèi)火旺盛、胃腸虛弱但體內(nèi)有熱、潰瘍病、眼疾者應(yīng)慎食;炒熟的韭菜隔夜忌食;夏季不宜多食;忌與蜂蜜、牛肉同食。韭菜雖有壯陽益腎祛寒之功,亦能刺發(fā)皮膚瘡毒,患有癰疽瘡腫及皮癬癥、皮炎、濕毒者忌食。多食令人口氣發(fā)臭和目眩。
小編最后需要提醒大家的是,韭菜盒子適宜便秘、產(chǎn)后想斷乳的女性、寒性體質(zhì)等人群。因?yàn)榫虏撕写罅康纳攀忱w維,能改善腸道,潤腸通便。多食會上火且不易消化,因此陰虛火旺、有眼病和胃腸虛弱的人不宜多食。如果吃多的話,會導(dǎo)致輕微腹瀉。
小編小的時(shí)候媽媽媽會經(jīng)常給我們做發(fā)面韭菜盒子吃,韭菜都是自家地里面種的,吃的時(shí)候就去割一些,都比較新鮮,吃起來味道很棒。最近小編的朋友說她的小孩吃過一次發(fā)面韭菜盒子,就鬧著她給自己做,可是她不會做,這就來找小編了求做法了。下面小編就把發(fā)面韭菜盒子的具體做法分享給大家。
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材料:中筋面粉1.5cup,泡打粉1茶匙,溫水3/4CUp,糖1大匙,快速發(fā)酵粉1茶匙,面粉1匙,玉米油,餡:,香菇1朵,雞蛋2粒,醬油2滴,韭菜,嫩豆腐,培根,蒜姜,鹽,生抽,黑胡椒,油
做法:
1、發(fā)面:中筋面粉1.5cup ,泡打粉1茶匙,拌勻;溫水3/4cup,糖1大匙,快速發(fā)酵粉(yeast)1茶匙,面粉1匙,攪拌均勻,靜置10分鐘;
2、在1里慢慢的加入一半的2料,邊加邊攪拌均勻,然后再加入剩下的1料;揉面時(shí)面團(tuán)粘手的話,往手上涂點(diǎn)玉米油,不要再加干面粉。蓋上保鮮膜,放在暖和的地方保溫,等到面團(tuán)發(fā)至原來的兩倍大,用手指按一下沒有馬上彈起來就是面發(fā)好了。將發(fā)好的面團(tuán)等分成6份,用保鮮膜蓋住保濕待用。
3、餡: 香菇1朵,用水泡軟,洗凈切小粒;雞蛋2粒,我習(xí)慣加2滴醬油覺得煎起來更香;
韭菜洗凈晾干切小段,嫩豆腐適量切小粒,培根一條切小粒,蒜姜適量;先把蛋煎好盛起搗碎,爆香培根和蒜姜,然后加入嫩豆腐,最后加入適量鹽,生抽和黑胡椒調(diào)味;
4、快起鍋的時(shí)候拌入韭菜,放涼待用;包韭菜盒子:拿一份切好的面團(tuán)搟成中間厚邊緣薄的皮,把餡放在皮的上方;合攏皮,邊上用叉子壓一壓;
5、煎韭菜盒子:鍋里放一點(diǎn)油,把做好的韭菜盒子放進(jìn)去,蓋上蓋子煎1分鐘,翻面再煎1分鐘;加入1大勺水再蓋住蓋子讓韭菜盒子在里面燜到水干,記住這時(shí)煎的時(shí)候要晃動一下鍋免得粘鍋;水干后揭蓋子再把兩面煎脆就可以出鍋了。
按照上面的幾個(gè)步驟,發(fā)面韭菜盒子就做好了,而且里面都是韭菜餡的,吃起來感覺肉肉的,味道特別好,在市場買的韭菜不要買太老的,這樣的韭菜吃著根本嚼不動,也不能選太嫩的,這樣的韭菜水比較多,炸的時(shí)候容易露餡。淘好的韭菜一定要晾干才可以剁餡子,可以在餡子里面放一些肉沫,這樣吃起來更香。
蝦仁韭菜盒子是做法非常簡單的,也是可以治療陽痿早泄的,可以作為早餐。蝦仁是非常有營養(yǎng)的,適合孕婦和中老年人食用,還對心腦血管有好處。蝦仁鮮香,韭菜清新,說了這么多的好處,大家是不是已經(jīng)覺得很饞了呢。那么,蝦仁韭菜盒子怎么做呢?接下來就一起來看一下吧。
韭菜:溫中、補(bǔ)腎、解毒
雞蛋:潤燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目
蝦仁:一般人群均可食用?;歼^敏性鼻炎、支氣管炎、反復(fù)發(fā)作性過敏性皮炎的老年人,患有皮膚疥癬者忌食。保護(hù)心血管
能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死。蝦和魚肉禽肉相比,脂肪含量少,并且?guī)缀醪缓鳛槟芰縼碓吹膭游锾琴|(zhì),蝦中的膽固醇含量較高,同時(shí)含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸,蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。
面粉適量 ?韭菜適量 ?蝦仁適量 ?雞蛋適量 ?姜適量 ?蔥適量 ?玉米油適量 ? 五香粉適量
鹽適量
1.將面粉與溫水按2:1的比例和好,少放點(diǎn)鹽,這樣調(diào)出的面有筋。和好的面需要稍醒一下,30分鐘左右即可。
2.把韭菜洗凈瀝干水分。
3.蝦仁挑出蝦線后上過蒸5分鐘出鍋備用
4.醒好的面團(tuán),再揉光滑
5.鍋里放點(diǎn)油,倒入打散的雞蛋液翻炒,不要有一點(diǎn)糊哦,要雞蛋本來淡淡的黃色,一直到雞蛋都炒熟了,用鍋鏟在鍋里把蛋碾碎。
6.把蒸好的蝦仁剁碎 不要太碎了 這樣吃的就沒口感了。
7.將涼的雞蛋碎放入韭菜里,然后將前面提到的調(diào)料和蝦仁放入,慢慢輕輕的拌勻,靜止5分鐘
8.這5分鐘呢,你就可以把面打開,揉成長條,切成一段段,然后開始揉劑子,包大餃子了
9.燒熱油,把餃子放下去煎炸(油不要太多,太熱很容易就焦啦,要小火煎炸,太大火外面都焦,里面還不熟,比平時(shí)烙盒子的油稍微多點(diǎn))
10.小火煎炸到金黃即可。(炸的過程要轉(zhuǎn)動,單炸一面會一面焦一面白)
大家在選購蝦仁的時(shí)候,應(yīng)該選擇透明無色的,不要買那些看上去個(gè)頭特別大,色彩特別艷麗的,這樣的蝦仁很可能是用化學(xué)物質(zhì)處理過的,手感是非常飽滿的有彈性的是好的蝦仁,蝦仁買了之后應(yīng)該放到塑料袋或者是玻璃瓶子里,這樣比較好保存。
韭菜盒子不知道大家聽沒聽說過,應(yīng)該都有吃過,只不過叫法不一樣。在青島和煙臺韭菜盒子被叫做鍋貼,是用面粉和韭菜等材料做的,是一種小吃,非常好吃,不會覺得油膩,而且營養(yǎng)也不差。韭菜盒子表面是金黃色的,如果您喜歡吃但是苦于不會做的話,就來看看我怎么做韭菜盒子的吧。
主料
韭菜120g
輔料
油適量 ? 鹽2g ?蝦皮3g ?面粉200g ?粉絲40g 十三香 少許 雞蛋2個(gè) 熱水適量 涼水適量 ?香油 適量
步驟
1.準(zhǔn)備好材料,蝦皮提前沖洗下。
2.雞蛋2個(gè),加少許鹽(1g)打散備用。
3.韭菜擇好,清洗干凈后切末。
4.粉絲用水泡軟后切碎,長度和韭菜長度差不多。(韭菜盒子里放粉絲可以吸引菜中的水份,避免出湯)
5.平底鍋倒適量油燒熱,再倒入打散的蛋液,并用鍋鏟不停攪拌翻炒,最后炒熟后就是雞蛋碎了.
6.鍋內(nèi)留余油,把蝦皮煎香出鍋。(煎過的蝦皮吃起來香味才會更濃)
7.面粉放入不銹鋼盆中,先倒入沸水,并用筷子將面粉與沸水?dāng)嚢璩纱至?再加冷水,并用手揉搓,揉成面團(tuán),醒面20分鐘后就可以用了.
8.將雞蛋碎,蝦皮,粉絲,韭菜末全部放在一起,再加入少許的香油,鹽,十三香攪拌均勻。
9.面團(tuán)餳發(fā)20分鐘后,揉勻揪成小劑子,搟成圓形的面皮。
10.放上餡料。
11.包成半月形形狀,因?yàn)椴幌矚g吃韭菜厚厚的花邊,我就用叉子在面皮的邊上按下去,形狀看起來像個(gè)拉鏈,不會露口,(不會卷花邊的話可要試試這個(gè)方法哈。)
12.不沾鍋加少許油加熱后,把包好的韭菜盒子放入煎。(用油煎過的面皮表面會脆脆的很好吃)
13.中小火,兩面各煎黃即可出鍋了。
韭菜盒子口味清香,做法也是很簡單的,只要按照我說的步驟來做,絕對沒有什么差錯(cuò),比外面賣的都好吃,更主要的是干凈衛(wèi)生,大家吃的也能更加放心。另外,不要忘了,還要注意我寫在括號里面的注意事項(xiàng)哦,快來動手試一下吧。
韭菜盒子是很多人都喜歡的一種食物,鮮香的韭菜餡,烙的金黃的外皮,無論是外形還是味道都非常引人垂涎欲滴。自己做韭菜盒子的話,很多人說韭菜餡到是好調(diào),和餃子餡差不多,可是韭菜盒子的皮是怎么做出來的呢?藥用什么樣的面粉,用什么樣的方法才能做出好吃的韭菜盒子皮呢?
第一,正確的和面法:和面時(shí)不能一次將水加足。面粉倒在盆里或面板上,中間扒出一個(gè)凹塘,將水徐徐倒進(jìn)去,用筷子慢慢攪動。待水被面粉吸干時(shí),用手反復(fù)搓拌面,使面粉成許許多多小面片,俗稱“雪花面”。而后再朝“雪花面”上灑水,用手?jǐn)嚢瑁怪蔀橐粓F(tuán)團(tuán)的疙瘩狀小面團(tuán),稱“葡萄面”。此時(shí)面粉尚未吸足水分,硬度較大,可將面團(tuán)勒成塊,將面盆或面板上粘的面糊用力擦掉,再用手蘸些水洗去手上的面粉灑在“葡萄面”上,即可用雙手將葡萄面揉成光滑的面菌。此種和面法叫“三步加水法”,可使整個(gè)和面過程干凈、利索、達(dá)到“面團(tuán)光、面盆光、手上光”的效果。
第二,熱水面團(tuán)也叫沸水面團(tuán)或燙面。和面水溫一般在60-100度。熱水面比較適合做蒸餃,盒子皮等。
第三,和熱水面團(tuán)的方法
熱水面團(tuán)的調(diào)制方法是將面粉倒入盆內(nèi),加熱水(60-100度)用面杖攪拌,邊倒水,邊攪拌,攪拌動作要快,用水量要在調(diào)制過程中一次摻完摻足,不能在成團(tuán)后調(diào)制。因?yàn)槌蓤F(tuán)后補(bǔ)加熱水再揉,很難揉得均勻。最后一次揉面時(shí),必須灑上冷水再揉成面團(tuán),其作用是使制品吃起來糯而不粘,面團(tuán)和好后,需切成小塊晾開,使其熱氣散發(fā),冷卻后,蓋上濕布條備用。
從以上信息可以看出,韭菜盒子的皮比較適合用燙面,而小編也詳細(xì)介紹了和面的方法和熱水面團(tuán)也就是燙面的制作方法,相信大家已經(jīng)學(xué)會了,不過在制作燙面的時(shí)候大家一定要小心,不要被熱水燙著手了。大家可以嘗試一下,這樣做出來的韭菜盒子非常好吃。
韭菜盒子,是北方地區(qū)常見的主食,一般是韭菜雞蛋餡,面皮包餡烙熟而食。做出來的韭菜盒子表皮金黃酥脆,餡心韭香脆嫩,滋味優(yōu)美,韭菜夠嫩夠香。雖說韭菜盒子看起來做得很簡單,但是要想做的好看好吃、皮餡皆美,就得花些心思。那么接下來看看小編教大家的做法。
韭菜盒子是中國北方地區(qū)陜西、山西等地非常流行的漢族小吃。一般選春季頭刀韭菜和雞蛋為主要原料加工制作而成的食品。
韭菜功用:具健胃、提神、止汗固澀、補(bǔ)腎助陽、固精等功效。在中醫(yī)里,韭菜有一個(gè)很響亮的名字叫“壯陽草”,還有人把韭菜稱為“洗腸草”,不但如此,韭菜還有很多名字。
做法:
主料:面粉、熱水、色拉油
輔料:雞蛋、韭菜、鹽、雞精、蝦皮
1. 面粉和熱水揉成面團(tuán),蓋上濕布醒20分鐘。
2. 兩個(gè)雞蛋打散,入油鍋炒成碎雞蛋塊。
3. 一小把韭菜洗凈切碎,一勺蝦皮洗凈瀝干,放入炒好的雞蛋碎,加鹽和雞精拌勻。
4. 最后加一勺色拉油拌勻。
5. 醒好的面團(tuán)揉勻分成小劑子,取一個(gè)搓圓按扁搟成圓形,用一個(gè)小碗倒扣在上面,割出圓形。
6. 這樣出來的面皮就很圓啦。
7. 放一勺拌好的韭菜雞蛋餡在面片的一邊。
8. 對折,按緊邊,然后用手在邊上折出花邊。
9. 平底鍋用紙巾蘸色拉油,在鍋中抹一遍,把做好的韭菜盒子平鋪入鍋。
10. 小火烙型兩面金黃,即可。
很多人在做菜盒子時(shí)喜愛搭配各種蔬菜,可是有些蔬菜是不能搭配在一起的,有些禁忌是愛吃韭菜盒子的人特別需要了解注意的。韭菜和菠菜不能一起吃,會導(dǎo)致滑腸,引起腹瀉。韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進(jìn)胃腸蠕動,預(yù)防腸癌。
很多人早上來不及在家里吃飯,就會買點(diǎn)早點(diǎn)在坐公交或者地鐵的時(shí)候吃,韭菜盒子就是很多人的選擇,韭菜盒子外形好看,表面是金黃色的,口感也不錯(cuò)。韭菜盒子做法簡單,方便攜帶,作為早餐很不錯(cuò)。很多人喜歡吃,但是也有人覺得味道特別大,受不了,眾口難調(diào)。那么,怎么做炸韭菜盒子呢?
主料:面粉
輔料:韭菜適量 ?豆腐適量 ?粉條適量 ? 雞蛋適量 ? 植物油適量 ? 食鹽適量 ? 味精少量
取適量面粉于和面盆中,用碗兌半碗涼水,左手拿水碗,右手拿筷子。倒一些水,用筷子攪一攪;再倒,再攪,直至把所有面粉都攪成絮狀。
把攪成絮狀的面揉成面團(tuán),再和老面肥揉到一起。
蓋上紗布餳(xing 三聲)發(fā),冬天要放在陽光曬的到的地方,或者溫暖處差不多餳發(fā)半天,就是早上揉的面,中午差不多就發(fā)好了,夏天面團(tuán)的發(fā)酵過程一般需要2、3個(gè)小時(shí)。
發(fā)好的面團(tuán)比原來大了足足2倍,拉開呈蜂窩狀,用手指在面團(tuán)表面戳個(gè)洞,手指拿開后,如小洞洞不能恢復(fù)原狀,就說明面團(tuán)發(fā)好了。
取一個(gè)大些的平底盤子,先倒入少許食用油,為的是不沾。扯一團(tuán)的面在盤子底攤成薄餅狀,越薄越好。
舀3、4勺餡料先放在面皮中央,然后用勺子壓平,攤勻,餅周圍只留一個(gè)窄窄的邊,能放多少餡就多放一些。
用手提著面餅的邊緣,慢慢收攏,象包包子一樣變收邊擰,最后將多余的面劑子揪去。然后將菜盒子翻過來,稍微壓扁,再將邊緣整理圓滑。鍋內(nèi)倒油,可以稍微多一些,(我這個(gè)油不多,算是半煎半炸了)待油熱后,將菜盒子放入小火炸。
迅速用鍋鏟將菜盒子再壓壓扁,這樣可以使面皮更加薄,只有薄了,里面的素餡才容易熟,菜盒子的口感也會特別的酥脆。因?yàn)槭撬仞W,所以不必?fù)?dān)心不好熟,兩面翻翻,炸至兩面金黃就可以了。
韭菜盒子不僅好吃,營養(yǎng)也很豐富,有溫中開胃、行血活氣、潤腸通便等好處。
一般來說,大家在做韭菜盒子餡料的時(shí)候喜歡加粉條或者雞蛋,很少有放肉的,主要是加肉味道不好,加粉條的話能夠把韭菜里面含有的水分給吸干凈,這樣的好處是不會流出湯汁。大家自己做不必那么追究好不好看,可以做花邊,如果不會的話,可以用一把叉子解決,在邊緣處一下一下的按就可以了。
韭菜盒子大家肯定都很喜歡吃,韭菜盒子是一種非常常見的,最地道的陜西小吃,味道非常的香甜,有韭菜的香甜的味道,里面還有一些其他的配菜,比如豬肉,雞蛋,加這些菜以后,味道更加豐富,口感迭出不窮,制作方法其實(shí)也是很簡單的,今天就給大家介紹一下怎么做韭菜盒子。
醬油50克,花椒油70克,熟豬肉150克,水125克,味精、姜末、精鹽各少許。將生豬肉去皮用刀切成米粒丁,韭菜洗凈切成小段。將瓢坐在火上,放入花椒油,待油熱后,先將豬肉、姜末一并放入翻炒填充豬肉變色發(fā)白后加入醬油、味精、煸炒即可出瓢,盛入盆內(nèi)再放入韭菜拌勻成餡。
將白面分成325克和175克兩份,先把多的一份倒入盆內(nèi),加熟豬油75克,用搓勻,然后倒入溫水(邊倒水邊攪)打起穗子,揉好扎光,制成皮面。再將175克面粉與熟豬油75克和起,搓成酥面。
將兩種面上案搓長條,揪成相同數(shù)量的5個(gè)劑子,把皮面劑子壓成圓皮,包入酥面劑子,用手壓扁,拿搟面杖向一個(gè)方向搟成長方形,再卷起用手壓扁,再搟開,這樣反復(fù)搟卷兩次,最后卷成6厘米長的卷,用刀在中間切成相等的兩段,刀胡向下,在案上豎起,用手壓扁,成兩張直徑約8厘米的花紋圓片。然后將制成的餡包入圓片中間,再用手將邊對折捏成月牙形,并將邊捏成花邊上烤爐,用小火約烤幾分鐘即成。
平時(shí)多吃一些韭菜對女性是很好的,里面有很多的營養(yǎng)元素,像這種綠色的蔬菜,多吃一點(diǎn)能夠幫助消化和排便,歧視男性朋友們,適當(dāng)?shù)某砸恍┚虏?,不僅能夠促進(jìn)消化,而且能夠幫助提高性欲,增強(qiáng)男性性功能,補(bǔ)腎壯陽。
韭菜盒子不知道大家有沒有都吃過呢?韭菜是一種很不錯(cuò)的蔬菜,味道很辛辣、刺激,但是卻十分受大家的歡迎。韭菜烙餅是很常見的吧,烙韭菜盒子那就是真是既美味又十分好看的。讓人看著就很有食欲的。建議大家現(xiàn)在都可以跟著我一起來學(xué)習(xí)一下怎么做韭菜雞蛋烙盒子吧。
韭菜雞蛋盒子餅
菜譜簡介
包餃子剩了一些韭菜餡,再用來包餃子又不夠全家人吃,所以就做了盒子餅,好吃還比較省時(shí)間。
材料
主料:面粉,韭菜,蝦皮,雞蛋,配料:鹽,味精,姜末,香油
做法
1、面粉內(nèi)加清水用筷子和成比較軟的面團(tuán),加蓋醒15分鐘,再次攪拌均勻。
2、韭菜洗凈瀝干水分切碎,雞蛋炒熟、蝦皮切碎,將所有的原料混合,再放入香油拌勻,最后再加鹽、雞精、姜末調(diào)勻成餡。
3、將面團(tuán)置于撒好薄面的案板上揉勻,搓成長條,分割成劑子再搟成圓餅狀,放入韭菜餡包好,餅沿捏成花邊狀,擺放在簾子上。
4、平底鍋內(nèi)倒入一些植物油鋪滿鍋底,油溫升至5成熱時(shí),放入盒子餅坯,小火烙成兩面金黃即可。
小訣竅
1、盒子餅的面團(tuán)一定要軟到拿在手里幾乎要流下來的程度,烙出的餅皮才會外脆里嫩,柔軟而有嚼勁。
2、在案板上揉面團(tuán)時(shí),可適當(dāng)多撒些薄面以免粘連。
3、烙盒子餅時(shí)最好翻兩次,因?yàn)樵诜D(zhuǎn)一次以后,餅的上面會回軟,再翻一次就會兩面都脆。
韭菜烙雞蛋盒子真的很好吃哦?,F(xiàn)在小編還總是在懷念以前的味道。稍微用心,我們都可以做出美味來的。不要不敢嘗試,如果這樣的話就會與很多美食失之交臂來了。每個(gè)人都其實(shí)可以做自己的獨(dú)特的味道來,只要我們敢于去做,就一定可以的。
韭菜和面粉一起去烹飪的話,其實(shí)是很好吃的韭菜盒子的了。而且可以把韭菜捏花以后,及你不的去烹飪的了。此外的話,我們知道的韭菜不僅僅很好吃,而且入藥的歷史的話,其實(shí)可以追溯到春秋戰(zhàn)國時(shí)期的了。因?yàn)榫虏说脑?,其?shí)具備有健胃和提神的好處的了。韭菜盒子捏花怎么做?
1.準(zhǔn)備好食材。
2.韭菜清洗干凈,控干水份切碎。
3.雞蛋加入少許鹽打散,鍋里油熱后,倒入蛋液一邊炒一邊用鍋鏟碾碎。
4.先將韭菜盛進(jìn)小盆里,倒入適量香油拌勻,這樣可以防止韭菜出水,再放入炒好的雞蛋碎和蝦皮。
5.放入鹽順時(shí)針拌勻。(這一步最好是在包的時(shí)候再做,鹽放早了韭菜容易出水)
6.將面粉放入面盆內(nèi),一邊倒入70克熱開水,一邊用筷子迅速攪拌成小塊狀,再加入冷水30克揉成面團(tuán),蓋上保鮮膜醒20分鐘左右。(燙面比較沾手,面不太好揉,醒過以后就好揉了)
7.醒好的面團(tuán)揉至光滑,搓成長條,再平均分成8等份。
8.案板撒上干粉,取一份小面團(tuán)按扁,搟成圓片放進(jìn)餡料。
9.包成帶花邊的韭菜盒子,想簡單點(diǎn)只做第一步就好。(包的過程需要在手上完成,為了拍照才放到案板上的哈,一旦找到感覺,包起來超級快的)
10.依次包好所有的韭菜盒子。
11.平底鍋燒熱,放入1大匙油,放入韭菜盒子,蓋上鍋蓋小火燜一會兒。
12.大約2分鐘左右,至表面成金黃色,再將韭菜盒子翻面,繼續(xù)加蓋小火燜2分鐘。
溫馨提醒:韭菜的話,往往是具備有止汗固澀的好處的了。如果一個(gè)成年的男人去吃韭菜的話,其實(shí)也是具備有一些補(bǔ)腎助陽的好處的了。當(dāng)然了,往往還具備有固精等功效。韭菜的話,其實(shí)是很好吃的了。但是不要一次性吃太多。
韭菜一直以來就是人們非常歡迎的一種食物,它的營養(yǎng)價(jià)值非常高,適當(dāng)吃一些韭菜,不但可以能很好的補(bǔ)充人體所需要的一些營養(yǎng)物質(zhì),而且對于治療便秘也有很好的功效,另外用韭菜可以制作各種各樣的美食,其中韭菜肉盒子就屬于一種美味,那么韭菜肉肉盒子的制作方法是什么呢?
韭菜的營養(yǎng)價(jià)值
1.韭菜的含水量高達(dá)85%,熱量較低,是鐵、鉀和維生素A的上等來源,也是維生素C的一般來源。一直有“菜中之葷”的美稱。
2.韭菜很有豐富的維生素類。一束韭菜的β-胡蘿卜素剛好是一天所需的能量,不過維生素C則為一天所需攝取量的三分之一,維生素E含量也是三分之一。
3.韭菜中含有較多的粗纖維。
4.韭菜的獨(dú)特辛香味是其所含的硫化物形成的,這些硫化物有一定的殺菌消炎作用,有助于人體提高自身免疫力,還能幫助人體吸收維生素B1及維生素A。
韭菜豬肉盒子的做法
1.將豬肉餡兒放入碗中,加入姜末、料酒、鹽、胡椒粉攪拌均勻,腌制備用。
2.將面粉放入盆中,用面粉量50%的熱水慢慢倒入,將面粉攪拌成雪花片狀,蓋蓋放置幾分鐘。再用適量的清水,將其揉成光滑的面團(tuán),蓋蓋或是蓋濕毛巾醒面。
3.洗凈的韭菜控干水分后,切成碎末備用
4.將肉餡兒中放入香油,攪拌均勻,再腌制幾分鐘。
5.等到面團(tuán)醒好,準(zhǔn)備包制時(shí),將韭菜末放入肉餡兒中,再加入適量的香油、雞精攪拌均勻。
6.將面團(tuán)取出,反復(fù)搓揉,下劑子,搟皮,包盒子(造型隨意哦)。
7.不粘鍋200度檔位,放入包好的盒子,兩面烙制金黃即可。
營養(yǎng)功效
韭菜活血散瘀,理氣降逆,溫腎壯陽,韭汁對痢疾桿菌,傷寒桿菌,大腸桿菌,葡萄球菌均有仰制作用。
上面是有關(guān)韭菜肉盒子的制作方法,對廚藝感興趣的朋友們,可以看到小編的介紹,今日下廚制作一下,相信你會對韭菜肉盒子情有獨(dú)鐘的,需要注意的是,在吃過韭菜肉盒子的時(shí)候,面團(tuán)最好用發(fā)面,這樣制作出來的韭菜盒子更好吃。
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