孕婦能不能喝陳皮泡茶？
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說起陳皮，可能很多人都是知道的，他的中藥價值極高，在生活之中也可以用作養(yǎng)生保健，而且很多人都是通過陳皮去進行泡茶。孕婦的體質(zhì)是比較特殊的，所以如果再使用陳皮之前，就一定要了解孕婦能不能喝陳皮泡茶？
陳皮是柑橘皮經(jīng)過干燥處理之后獲得的，因為可以長時間的存放，所以也被稱之為陳皮。中國傳統(tǒng)醫(yī)學認為，陳皮性溫，味辛、味苦，具有理氣健脾、調(diào)中、燥濕、化痰的功效，主治脾胃氣滯之脘腹脹滿或疼痛、消化不良;濕濁阻中之胸悶腹脹、納呆便溏;痰濕壅肺之咳嗽氣喘。
由于陳皮帶有一股橘子的清香，所以在日常生活中很多人都喜歡用陳皮來泡水喝。孕婦是一個非常特殊的群體，這個時候服用的食物不僅影響著媽媽的健康，對于腹中胎兒的發(fā)育也是非常重要的。
專家表示，鑒于陳皮同時具有藥用價值和營養(yǎng)功效，一般來說孕婦對陳皮是沒有禁忌的。如孕婦出現(xiàn)食欲不振，咳嗽多痰等癥狀時，可適量的食用陳皮，來促進食欲，增進消化，化濕除痰。
但是，如果孕婦的體質(zhì)是屬于氣虛體燥或者是陰虛燥咳的情況，同時身體還伴隨有實熱、吐血的情況，那么建議孕婦一定要做好忌口的工作，避免對自己還有胎兒造成不好的影響。
從文中的講述可知，孕婦其實在平時是可以喝陳皮水的。而其對孕婦所出現(xiàn)的食欲不振和咳嗽咳痰等癥狀的治療也是有一定效果的。但是，如果孕婦屬于陰虛體質(zhì)的話，其在平時就需要忌吃陳皮。Ys630.COM
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懷孕是一件特別幸福的事，但是懷孕也是痛苦，不僅要承受身體上的負重，還要有很多注意事項，這不能吃那不能吃的，不然會影響寶寶的健康發(fā)育。椰汁都是我們經(jīng)常喝的飲品，清清涼涼的特別好喝，而且椰汁營養(yǎng)價值也非常的豐富，能夠滿足身體所需營養(yǎng)，那么孕婦能喝椰汁嗎?
椰汁營養(yǎng)價值
椰子汁中所含的營養(yǎng)元素能避免黑斑和雀斑的產(chǎn)生，改變肌膚因血液循環(huán)變差而出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象，使肌膚美白，是對付孕期黑斑、雀斑的利器。受孕期便秘困擾的準媽媽們也可以多喝椰子汁，因為它不僅清熱解暑，還能夠起到潤腸通便的作用。
此外，椰子富含蛋白質(zhì)、脂肪以及VB和VC，準媽媽適量食用對胎寶寶的神經(jīng)發(fā)育有好處，豐富的維生素和鉀、鈣、鎂等礦物元素對胎兒的免疫力和代謝也有著莫大的益處。
椰子汁孕婦可以喝嗎 椰子汁是涼性還是熱性
椰子汁孕婦可以喝嗎
孕婦當然是可以喝椰子汁的，尤其是新鮮的椰子汁，更適合孕婦喝，但不能過度飲用。
椰子汁是將椰子肉榨汁而成的天然飲品，含有大量植物蛋白以及17種人體所需的氨基酸和鋅、鈣、鐵等微量元素。其所含的維生素E能保持女性青春活力，豐富的鋅可促進胎兒發(fā)育，鎂可改善循環(huán)系統(tǒng)。常飲椰子汁不僅不會增加體重，還可降低人體血脂水平，預(yù)防高血脂癥，從而起到對心血管的保健作用。此外，椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效，孕婦經(jīng)常喝，能更好的防治便秘。懷孕期間，孕婦的臉上難免會產(chǎn)生黑斑、雀斑。椰汁所含的營養(yǎng)元素能避免黑斑和雀斑的產(chǎn)生，改變肌膚因血液循環(huán)變差而出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象，使肌膚美白;可促進膠原蛋白及彈力纖維再生，更新老舊的細胞角質(zhì)，增添肌膚光滑。所以孕婦經(jīng)常喝椰汁，不僅可以讓自己漂亮，還能補充胎兒所需的營養(yǎng)。
椰子汁孕婦可以喝嗎 椰子汁是涼性還是熱性
椰子汁是涼性還是熱性
椰子汁是溫性的，椰子肉是涼性的。
1.椰子的果肉是涼性食物，對體質(zhì)偏寒的朋友而言只能嘗其味，不可多食，對熱性的朋友來說，椰子肉能調(diào)節(jié)體內(nèi)的熱氣，能給人清涼的感覺，可適量多吃。
2.椰子汁是溫性的。椰子肉是寒性，可果肉包裹著的椰子汁卻是溫性的飲料，這只能說大自然造物甚是奇特，不過這樣更好，溫性食物可供任何人食用，對身體不會有太多的負面影響，可放心食用。
椰子富含各種營養(yǎng)素，主要包括蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，水，礦物質(zhì)及各種維生素，其中蛋白質(zhì)和糖類的含量較高，其中脂肪多為不飽和脂肪酸，對身體有益，全面的營養(yǎng)能滿足機體的各種營養(yǎng)需求，促進生長和增強免疫力。
椰子肉偏涼性，被其包裹的椰子汁會給人一種清涼舒適的感覺，所以夏季食用椰子時總能給人一種清熱祛暑，生津止渴的感覺，其實椰子還有減肥和美容等諸多功效。
懷孕期間的孕婦被大家保護的群體，很多的病痛都是不能隨便亂吃藥的，因為吃完會導(dǎo)致身體出現(xiàn)副作用，甚至可能會影響到寶寶的健康問題，孕婦在懷孕期間可以適當?shù)暮纫恍┙z可樂，但是不能喝得太多，因為可樂中的糖分太高，生姜又容易起熱。
孕婦能喝姜絲可樂嗎
孕婦得感冒以后，對胎兒有兩方面的影響：一是病毒直接透過胎盤進入胎兒體內(nèi)，有可能造成胎兒先天性心臟病以及兔唇、腦積水、無腦和小頭畸形;二是感冒造成的高熱和代謝紊亂產(chǎn)生的毒素的間接影響，高熱及毒素會刺激子宮收縮，造成流產(chǎn)和早產(chǎn)。如只是輕微感冒，僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽，可注意休息，多喝開水。如出現(xiàn)高熱、劇咳情況時，則應(yīng)去醫(yī)院診治并遵醫(yī)囑治療?？蓸方z是治療風寒感冒。風寒感冒是因風吹受涼而引起的感冒，秋冬發(fā)生較多。其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。還有個方子是生姜蔥白熬水喝，也治療風寒感冒。建議:孕婦感冒需要注意不要濫用西藥采用食療的方式也是不錯的治療方法。
何種感冒對胎兒有影響
一般的感冒，癥狀較輕，如流清涕，打噴嚏，對胎兒影響不大，也不必服藥，休息幾天就會好的。但在妊娠早期(5～14周)，主要是胎兒胚胎發(fā)育器官形成的時間，若患流行性感冒，且癥狀較重，則對胎兒影響較大，此間服藥對胎兒也有較大風險。
孕期前3個月：在這3個月孕婦應(yīng)該禁用一切藥物，如果感冒了要根據(jù)以下兩種情況分別對待。情況一：感冒不發(fā)燒，或者發(fā)燒時體溫不超過38度。這種情況下孕婦一般會出現(xiàn)流清涕、打噴嚏等輕微感冒癥狀，可以不予以治療，對胎兒也不會有什么影響。如果孕婦有咳嗽等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，服用一些安全的對胎兒沒有影響的藥物。情況二：如果孕婦感冒時發(fā)燒高達39度以上，并且持續(xù)3天以上。倘若孕婦是在排卵期后2周內(nèi)患感冒，則可用藥而不會對胎兒有影響。若排卵期2周以后患感冒，用藥可能會對胎兒產(chǎn)生影響，因為這時胎兒的中樞神經(jīng)已開始發(fā)育。這種情況下，醫(yī)生可能會勸孕婦終止妊娠。
孕中期：此時要慎重用藥，像慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素等對聽神經(jīng)有損害的藥物應(yīng)慎用，最好盡量不用。如果發(fā)燒，可詢問醫(yī)生選擇一些毒副反應(yīng)較少的中草藥。具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。中成藥如銀翹解毒丸、復(fù)方大青葉注射液、銀黃口服液等都可以服用。對于常見的抗感冒藥如速效傷風膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，這些藥大都含組胺藥，不宜服用。若感冒伴有高燒，多預(yù)示病情較重應(yīng)及時看醫(yī)生，不要吃消炎痛，這是孕婦禁忌的退熱藥。
沙棘這種水果的維生素c含量非常的高，而且吃起來酸甜可口，還可以用其進行榨汁飲用，可以起到健脾和止瀉以及健腦和益智等等作用，長期飲用沙棘汁還可以起到防癌和抗癌以及抗氧化的效果，大家都知道孕婦在飲食上是有很多忌口的，那么讓我們來看看孕婦能不能喝沙棘汁呢?
第一，孕婦能不能喝沙棘汁呢?答案是肯定的。沙棘汁只是普通的食物，臨床上也沒有發(fā)現(xiàn)沙棘汁影響胎兒發(fā)育的案例，所以適量飲用對寶寶沒有影響。沙棘汁中保留有沙棘果的相當一部分營養(yǎng)成分，例如維生素、礦物質(zhì)、糖分和膳食纖維中的果膠等，口感也優(yōu)于普通白開水。比起水和碳酸飲料來說，沙棘汁具有相當?shù)膬?yōu)勢。孕婦通過喝沙棘汁適量補充一些營養(yǎng)，也算是一種不錯的方法。
第二，但是，孕婦喝沙棘汁時需注意：沙棘汁之所以“好喝”，是因為加入了糖、甜味劑、酸味料、香料等成分調(diào)味后的結(jié)果。其次搗碎和壓榨的過程使得沙棘果中的某些易氧化的維生素被破壞掉了，所以說沙棘汁不能完全代替沙棘果。孕婦不宜喝太多沙棘汁，多補充些新鮮的水果才是正途。
孕婦能不能喝沙棘汁呢?可以的，好處有：生津止渴：沙棘汁中含有大量的維生素C、胡蘿卜素、檸檬酸、蘋果酸等，能刺激腮腺及舌上腺分泌，起到生津止渴的作用。健脾止瀉：沙棘汁中含有多種脂肪酸，既能提高胃液的酸度，又能幫助脂肪的消化，故有健脾止瀉之功。補充營養(yǎng)：沙棘汁中的沙棘總黃酮，可提高血清補體水平，增強巨噬細胞的功能，既可補充營養(yǎng)，又能提高機體的抗病能力。健腦益智：沙棘汁中含有的多種氨基酸、維生素、微量元素、不飽和脂肪酸，對兒童的智力發(fā)育及身體生長均有很好的促進作用。
孕婦在懷孕期間有很多注意事項，不僅在休息作息上要注意在飲食上也是需要注意，有很多的食物在孕育期間都不易多吃，或是不能吃，為此，不少人都比較關(guān)心在孕期能不能喝綠茶，孕期喝綠茶有什么好處嗎？下面就給大家講解這個問題。
1、據(jù)專家研究，孕婦喝綠茶是有不少好處的!孕婦如能每天喝3-5克茶，特別是淡綠茶，可以增強心腎功能、促進血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進胎兒生長發(fā)育等。
2、茶的品種很多，各種茶所含成分也不盡相同。綠茶含鋅量極為豐富，鋅元素對胎兒的正常生長發(fā)育起著極其重要的作用。因此，專家建議喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶。
3、雖然孕婦喝綠茶有好處，但是大家也要注意適量飲用。孕婦如果喝茶太多、太濃，對胎兒就會產(chǎn)生危害。
4、茶葉中含有少量咖啡因，咖啡因具有興奮作用，飲茶過多會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。另外茶葉中含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機體吸收的復(fù)合物。孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。
5、除了不能飲用過多，孕婦喝綠茶還要注意時間最好在飯后1小時后再飲用淡綠茶。另外孕婦晚上最好不要喝綠茶。
羊肉湯是一種比較滋補的食物，而且熱量比較高，對于懷孕初期的準媽媽來說是可以飲用的，但是不能喝太多，很容易引起上火，而孕婦是不能出現(xiàn)上火的情況，上火會影響到胎兒的發(fā)育，所以建議孕婦在懷孕期間盡量避免喝太多熱氣的食物，最好是吃一些魚類以及蔬菜，補充胎兒發(fā)育所需的蛋白質(zhì)。
懷孕能不能吃羊肉湯
懷孕初期能喝羊湯的，但是羊湯容易上火的，懷孕的時候還是少吃些的，懷孕的時候還是需要多注意自己的平時的飲食均衡的，葷素搭配的，這樣的話營養(yǎng)均衡的，對胎兒的健康發(fā)育更好的。羊肉屬動物性食物，不僅營養(yǎng)價值高，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、尼克酸等營養(yǎng)成分，羊肉所產(chǎn)生的熱量高于牛肉、豬瘦肉等肉食，而且是補虛益氣的佳品。在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加熱量、補虛抗寒、溫腎健脾、防病強身、補養(yǎng)氣血等作用。羊肉是產(chǎn)婦、老年人、體弱怯寒者的冬令滋補佳品。懷孕能喝羊湯，但是不要過于頻繁，每月兩到三次，而且只限于冬季。古老的說法說懷孕期間不能喝羊湯，孩子會得羊癲瘋，這種說法缺乏科學根據(jù)。喝羊湯還有助于產(chǎn)后身材的恢復(fù)。懷孕期間要千萬注意，盡量避免感冒，不要亂服一些抗生素(消炎藥)，需要用的話一定謹遵醫(yī)囑。另外，活血化瘀的中藥也不要吃，如當歸，紅花，桃仁，三七，丹參等。太過辛辣油膩的食物，海鮮，煙酒，毒品都會對胎兒造成不良影響?！爱a(chǎn)前宜涼，產(chǎn)后宜溫”飲食清淡，蔬菜水果為佳。
懷孕期間的飲食注意事項
第一期妊娠早期(0～3個月)：是胚胎各組織器官形成時期，也是胎兒最易致畸的時期。這一時期要注意膳食應(yīng)多樣化，營養(yǎng)豐富全面，以清淡少油膩主，少食多餐。同時要注意不要吃太涼的食物，螃蟹、甲魚等海鮮盡量少吃，以免造成流產(chǎn);還有生冷、含有刺激性、油膩的食物也盡量少吃;要忌煙、忌酒，忌毒品，避免飲用濃茶和咖啡等刺激性飲料。
第二期妊娠中期(4～6月)：胎兒平穩(wěn)發(fā)育期。這一時期，妊娠反應(yīng)基本消失，食欲趨于好轉(zhuǎn)，胃口大增，胎兒發(fā)育加快，因此食物的品種應(yīng)更加多樣化。含蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅這些重要元素的食物必不可少，同時要補充含葉酸、維生素E、維生素D、維生素C之類的食物。如綠葉類蔬菜，瘦肉，蛋，奶，魚等。
第三期妊娠晚期(7個月以后)：胎兒成熟穩(wěn)定期。這一期是胎兒生長發(fā)育最迅速的時期，也是胎兒大腦細胞發(fā)育的關(guān)鍵時期。所以孕婦每天除了食用上述食物外，還應(yīng)適當補充對胎兒大腦發(fā)育有好處的食物，如核桃、蝦、菌類(蘑菇等)，同時還有補充含碘的食物，如海帶、紫菜等。但要注意保持體內(nèi)的酸堿平衡。
孕婦的身體是非常重要的，懷孕之后需要經(jīng)常注意休息，而且飲食結(jié)構(gòu)是非常重要的。孕婦不僅需要對自己負責，更應(yīng)該對體內(nèi)的胎兒負責。所以孕婦的飲食情況是非常需要關(guān)注的。每個孕婦都是家里最重要的人，所以每頓餐飯一定要營養(yǎng)健康。可是孕婦能不能喝烏雞湯呢？
孕婦喝烏雞湯好嗎
有著"黑了心的寶貝"的稱號的烏雞可是一個好東西，它與一般的雞有所不同，潔白的毛羽下隱藏著黑不溜秋的皮膚，是的，你沒有看錯，是黑色的皮膚。在大家印象中，雞肉的皮膚都是黃色的，所以對于這種黑肉雞，有些人就表示不敢亂吃。別看它黑不溜秋的，它可比普通雞肉要滋補得多呢，它所含有的各種營養(yǎng)元素都強過普通雞肉，尤其適合坐月子的時候燉湯喝哦。
那么對于正處于特殊時期的孕媽咪來說，她們能不能夠吃烏雞湯呢?答案是可肯定的。我們都知道懷孕就是各種補，十全大補湯搬上桌面也不為過，誰讓肚子里面還有一個小家伙正在茁壯成長呢!烏雞也屬于雞的一種，它的營養(yǎng)價值可是比一般的雞要高得多哦。烏雞富含鈣和磷等物質(zhì)，孕婦吃了之后對自身以及胎寶寶都有補益的功效。所以懷孕的時候喝點烏雞湯是非常有好處的。如果用烏雞燉紅棗或者燉蟲草花，喝了還能滋補美容，是不是各種贊呢!
碎碎念：可別看烏雞的黑肉有點難以下口，但是它的營養(yǎng)價值是非常豐富的，脂肪又低，可比高鈣低脂牛奶，營養(yǎng)價值鐵定秒殺其他的普通雞喲。
孕婦喝烏雞湯的做法
烏雞湯在民間一般是給身體虛弱的人吃，不過正處于特殊時期的孕媽咪飲用烏雞湯也是好處多多的呢!既然如此，孕媽咪何不在空閑的時間里面動手制作烏雞湯呢?既可以打發(fā)一下時間，又能夠吸收到烏雞的營養(yǎng)，真的是兩全其美喲。什么?不知道怎么燉烏雞湯?好，不要著急，馬上為大家奉上烏雞湯的做法，簡單粗暴趕緊收藏起來吧!
主料：烏雞1只
做法：
1、清洗和清理烏雞，在干凈的涼水中清洗雞身表面的臟東西是必不可少的，但有一個地方不要忽略，那就是順著嘴巴到食道，一定要好好清理干凈;
2、雞肚子里的油和整個屁股都要去除，然后把烏雞斬成小塊;
3、用開水燙2次烏雞肉;
4、用干凈的溫水沖洗了好幾次，確保臟東西和血沫子都清洗掉了;
5、放入砂鍋中，要開始燉湯了;
6、加入大棗和桂圓，放幾片姜;
7、加水蓋好，中途不用掀開蓋子，最小火兩個半小時，加少許鹽即可。
孕婦的飲食保健是非常重要的事項，因為孕婦懷孕需要攝入大量的營養(yǎng)成分，補充胎兒的生長所需，同時為孕婦的身體健康帶來穩(wěn)定作用。但是，生活中食物非常多，而水是最基礎(chǔ)的必須物質(zhì)，現(xiàn)代人飲用水多以凈化后的礦泉水為主，下面就來看看孕婦能不能喝礦泉水呢？
孕婦可以喝礦泉水，特別是有助于胎兒的發(fā)育和母體健康的重碳酸鈣鎂型礦泉水，偏硅酸鍶礦泉水、鋅礦泉水、鋰礦泉水等。
對準媽媽的好處：礦泉水中多樣的營養(yǎng)元素可以幫助準媽媽補充營養(yǎng)，一些特別添加了某類元素的礦泉水有利于孕婦的健康和胎兒的發(fā)育，如鋅礦泉水、重碳酸鈣鎂型礦泉水。此外，即便是一般的礦泉水，準媽媽飲用也可以排毒養(yǎng)顏，增強抵抗力。
對胎兒的好處：礦泉水中因為添加了不同的礦物質(zhì)，所以效果也不盡相同，準媽媽可以根據(jù)自身需要來挑選。比如說可以挑選重碳酸鈣鎂型礦泉水，鋅礦泉水，鋰礦泉水等，這些對胎兒的發(fā)育有好處。
產(chǎn)婦需要均衡營養(yǎng)，飲用礦泉水有利于保持身體的酸堿度平衡，還能補充營養(yǎng)。此外，礦泉水中沒有什么病菌，也可以減少媽媽感染疾病的機率。而一些特殊的礦泉水也有利于產(chǎn)后恢復(fù)，如偏硅酸鍶礦泉水、重碳酸鈣鎂型礦泉水等。
根據(jù)身體狀況及地區(qū)飲用水的差異，選用合適的礦泉水飲用，可以起到補充礦物質(zhì)，特別是微量元素的作用。盛夏季節(jié)飲用礦泉水補充因出汗流失的礦物質(zhì)，是有效手段。孕婦應(yīng)多飲有助于胎兒的發(fā)育和母體健康的重碳酸鈣鎂型礦泉水，偏硅酸鍶礦泉水、鋅礦泉水、鋰礦泉水等。
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