孕婦可以吃白果嗎
養(yǎng)生驅(qū)寒夏天吃可以嗎。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進入大眾百姓視野，只有進行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“孕婦可以吃白果嗎”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
白果也叫銀杏，白果果仁中含有豐富的營養(yǎng)元素，孕婦的飲食非常重要，所以，孕婦可以吃白果嗎也是很多人關(guān)心的。白果對于孕婦來說，應(yīng)該謹慎食用的，這對孕婦及胎兒并沒有什么好處。
1.孕婦慎吃白果
白果屬于藥材類，雖然具有很高的食用價值、醫(yī)用價值和保健效果。但據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，白果中有一種類似鷹堿的物質(zhì)，將它的溶液注入實驗動物內(nèi)，動物可出現(xiàn)抽搐，最后可因延髓麻痹而死亡。成人每天一般不能食用超過7顆，否則容易引起中毒。如果孕婦過度食用白果，有可能對胎兒的發(fā)育造成不良影響。
2.孕婦吃了白果會怎樣
白果營養(yǎng)價值極其豐富，但是如果食用過量可能會引起中毒，尤其是小孩、孕婦要謹慎食用。孕婦攝入過量白果可能會出現(xiàn)以下癥狀：
①有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振等消化道癥狀，甚至?xí)霈F(xiàn)流產(chǎn)的危險。
②可出現(xiàn)煩躁不安、恐懼、驚厥、肢體強直、抽搐、四肢無力、癱瘓、呼吸困難等癥狀。
③并發(fā)癥：發(fā)生嚴重中毒現(xiàn)象，甚至死亡。
3.注意
西醫(yī)的說法更明確，“孕婦在食物方面不用太精細，只要不多吃，一般都不會影響胎兒。沒必要小心翼翼戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的.一般人都知道，白果有少量毒性，不能多吃，吃多了會中毒。不過，吃多少才合適?孕婦是不是吃不得呢?中國傳統(tǒng)的妊娠禁忌里，并沒有白果，說明不是大忌。不過，白果歸根到底是一種藥品，用于活血通絡(luò)，“是藥三分毒”，孕婦還是不要吃的好。
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白果雖然含有較豐富的營養(yǎng)，但是對于孕婦來說是不適宜食用或者不宜食用過多的。白果也是藥材的一種，所以會帶有一些隱性的副作用，所以對孕婦來說還是盡量不要食用。
到了涼爽的秋季，也是白果呈批上市的好季節(jié)。白果就是我們常?？吹降你y杏果，富有大量的淀粉、糖份還有蛋白質(zhì)，營養(yǎng)非常的豐富，還可以入藥，是很多人保健身體的首選。
孕婦可以吃白果嗎孕婦慎吃白果。白果屬于藥材類，雖然具有很高的食用價值、醫(yī)用價值和保健效果。但據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，白果中有一種類似鷹堿的物質(zhì)，將它的溶液注入實驗動物內(nèi)，動物可出現(xiàn)抽搐，最后可因延髓麻痹而死亡。
成人每天一般不能食用超過7顆，否則容易引起中毒。如果孕婦過度食用白果，有可能對胎兒的發(fā)育造成不良影響。
一般人都知道，白果有少量毒性，不能多吃，吃多了會中毒。不過，吃多少才合適?孕婦是不是吃不得呢?
中國傳統(tǒng)的妊娠禁忌里，并沒有白果，說明不是大忌。不過，白果歸根到底是一種藥品，用于活血通絡(luò)，“是藥三分毒”，孕婦還是不要吃的好。
“古代醫(yī)書中確實有吃多了白果引起中毒的記載，但到目前為止，還沒有聽說孕婦吃白果會對胎兒產(chǎn)生不良影響的權(quán)威認定。” 西醫(yī)的說法更明確，“孕婦在食物方面不用太精細，只要不多吃，一般都不會影響胎兒。
白果這種有點特殊的堅果，雖然它的功效很多，可以養(yǎng)腎補肺、強身健體，但是卻不宜過量食用，每天的食用數(shù)量不得超過十個，而且人們在食用的時候需要格外注意它的內(nèi)芯是不能吃的，因為有一定的毒性，會對人體健康造成一定的傷害，所以在食用之前需要注意去掉內(nèi)芯。
一、白果芯能吃嗎
白果是大家都喜歡吃的一種食物，它不僅僅是一種普通的食物，而且營養(yǎng)價值非常的高，對于我們的身體健康也有很大的幫助，但是大家對于它是否可以放心吃有很大的懷疑。那么，白果芯能吃嗎？是否有毒，我們一起來了解下。
食用白果一定要去芯的,因它含有少量的氰甙和白果酚甲等物質(zhì),所以略有小毒,食之不當(dāng)或過量,會引起中毒。
眾所周知，白果是很好的中藥材，具有良好的補肺養(yǎng)腎、強身健體功效。它不僅可以吃，也可以入藥。但是，生白果含有微毒，吃多了會中毒，而且因各人體質(zhì)不同吃后反應(yīng)也會不同。
白果"性溫有小毒，多食令人腹脹"，一定不能多吃。由于白果中含有微量氫氰酸，尤其是綠色胚芽部位的毒素含量最高，過量食用，會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、抽搐甚至呼吸困難等中毒現(xiàn)象。因此，食用白果前，一定要用開水燙掉外面的紅軟膜、去芯(綠胚芽)。生食白果，兒童一般連吃20顆左右，成人連吃50顆左右就會有中毒的危險。預(yù)防白果中毒的方法是將其煮熟后再食用，不過煮過的白果毒素仍未完全受到破壞，所以不宜吃得太多。另外用銀杏葉片泡水喝，也是有一定危險的。據(jù)查，銀杏葉中有一種成分銀杏酸，如果用的劑量過大，或者服用時間比較長，會損害心臟。
為防止白果中毒，醫(yī)生提醒：切忌過量食用或生食，嬰兒勿食。白果的有毒成分易溶于水，加熱后毒性減輕，所以食用前可用清水浸泡1小時以上，再加熱煮熟，均可大大提高食用白果的安全。如發(fā)現(xiàn)中毒癥狀，要及時到醫(yī)院就診。
二、白果吃法
白果吃法
1、白果粥，清淡一點的營養(yǎng)粥，不僅能潤肺止咳，還能潤燥養(yǎng)顏。白果的清甜香味搭配瑩白的粥品，不僅美味清淡，它還具有不錯的滋補作用。
2、白果甜品，白果和銀耳、冰糖、桂花和黑米等搭配使做出來的甜品不僅味道很好，而且有很好的營養(yǎng)和養(yǎng)顏之效。白果還能當(dāng)作做蛋糕甜品的輔料。
3、白果滋補湯，白果與烏雞、排骨、肚片等營養(yǎng)高的肉類一起燉食，其滋補效果更佳。尤其在秋冬時節(jié)食用這些滋補湯，對身體有很大的益處。
對于白果我們可能不太熟悉，其實它就是銀杏上結(jié)出的果實，其外殼比較堅硬，但是它的營養(yǎng)價值非常的高，不過有的時候?qū)τ谝恍┨厥馊巳哼€是有所禁忌的。
兒童可以吃白果嗎？
小孩子來說，雖然白果有化痰止咳的功效，但是一定不能多吃，否則就會達到適得其反的功效了。白果中含有苦杏仁苷，這個成分如果遇到水的話就會釋放氫氰酸，而氫氰酸則是一種劇毒。他可以阻止血液對氧氣的運輸，而使細胞失活，造成人體中毒。所以說白果的毒性是非常大的。
小孩可以吃適量的白果不可以過多，一般一天不可以超過七顆，并且所吃的白果必須是熟的。生的白果是禁吃的。生食或炒食過量可致中毒，小兒誤服中毒尤為常見。
從以上的敘述我們可以得出結(jié)論：小孩是不宜吃白果的。
除了小孩不能吃白果外還有哪些人群是不適合吃白果的呢？
不適合吃白果的人群
1、孕婦不宜多吃白果：銀杏中含有微量氫氰酸，是有毒性的，孕婦多食白果對腹中胎兒有一定影響。但是少吃幾粒還是可以的。
2、過敏體質(zhì)的人最好不要吃：有些人吃了大量銀杏果后出現(xiàn)全身過敏，起了一身小豆豆，還有人聽說白果有美容作用，用白果汁水搽臉導(dǎo)致臉部灼傷疼痛，這樣的情況都要及時去醫(yī)院治療，前車之鑒，后人吸取經(jīng)驗，不要重蹈覆轍了。
3、普通人不宜長期食用：白果對慢性哮喘，遺尿有治療效果，但是普通人長期服用就不好了，普通人長期服用白果會影響人體氣血，氣機的疏通動化功能。白果不能生吃，煮熟了以后也不要多吃，吃的時候記得去掉綠色的胚。
白果這種食材有不少人都覺得是一種好的食材的，吃了以后對于身體有好處的。有不少人都覺得想讓產(chǎn)婦吃白果的，主要是白果有藥用價值，具有止咳等功效。吃了以后，會對產(chǎn)婦的身體健康有好處的。但是這是真的嗎?我們還是要慎重的看看這一內(nèi)容是不是真的?那么到底產(chǎn)婦可以吃白果嗎?下面小編就給大家講一講這一內(nèi)容吧。
產(chǎn)婦可以吃白果嗎
1、白果具有微毒，一般來說，產(chǎn)婦最好是不吃，以防影響孩子的發(fā)育。白果又名銀杏，白果屬于藥材類，有小毒，含有白果酸、氫化白果二酸及白果醇等有毒物質(zhì)，人們往往認為將白果炒熟吃，這樣就可以使白果酸和氫化白果二酸分解為無毒物質(zhì)，其實不然，多吃仍會中毒。無論是生食或炒食，就算是大人，當(dāng)食用過量時，會出現(xiàn)中毒，表現(xiàn)為腹瀉等癥狀。五歲以下的嬰幼兒更是禁止服用白果。所以哺乳期應(yīng)該不吃白果，避免將白果中的毒素通過乳汁傳給寶寶。
2、白果的果肉中含有白果酸和白果二酸，當(dāng)食用過量時，它們不僅對人的皮膚、黏膜有強烈的刺激，而且對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有毒性作用，表現(xiàn)為先引起神經(jīng)系統(tǒng)興奮，隨后出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)抑制癥狀，如肌肉抽搐，循環(huán)和呼吸系統(tǒng)逐漸衰竭。
3、尤其是白果沒有經(jīng)過加熱煮熟時，只要生吃上幾顆，很快就會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛及四肢抽搐等癥狀，進一步發(fā)展則會轉(zhuǎn)入昏迷狀態(tài)，使心跳變微弱，甚至死于呼吸循環(huán)衰竭。兒生食白果5到10粒就會引起中毒。炒熟后的白果毒性雖降低，仍不能多食。
4、白果又名銀杏，帶有甜味，可以煮或炒食，有藥用效果。生吃白果后可出現(xiàn)中毒現(xiàn)象，癥狀為發(fā)熱、嘔吐、腹痛、泄瀉、驚厥、呼吸困難，嚴重者可因呼吸衰竭而死亡。
白果的食用應(yīng)注意事項
1、不良反應(yīng)或中毒：白果中毒，古代即有記載，近年來亦屢有報告。大多發(fā)生在入秋白果成熟季節(jié)，因炒食或煮食過量所致。生吃白果后，中毒現(xiàn)象出現(xiàn)在服后1～12小時，癥狀為發(fā)熱、嘔吐、腹痛、泄瀉、驚厥、呼吸困難，嚴重者可因呼吸衰竭而死亡。少數(shù)人則表現(xiàn)為感覺障礙、下肢癱瘓。使用白果切不可過量。
2、服食白果制成的食品也應(yīng)注意這點。刺激皮膚，白果的外種皮有毒，能刺激皮膚引起接觸性皮炎、發(fā)皰。有人接觸還會出現(xiàn)過敏性皮炎。
3、以10歲以下小兒為多，成人偶亦有之。中毒者服食量小兒自7粒至150粒，成人自40粒至300粒不等。中毒出現(xiàn)的時間在食后1～12小時不等。癥狀以中樞神經(jīng)系統(tǒng)為主，表現(xiàn)為嘔吐，昏迷，嗜睡，恐懼，驚厥，或神志呆鈍，體溫升高，呼吸困難，面色青紫，瞳孔縮小或散大，對光反應(yīng)遲鈍，及腹痛、腹瀉等，白細胞總數(shù)及嗜中性粒細胞升高。少數(shù)病例并有末梢神經(jīng)功能障礙表現(xiàn)，呈兩下肢完全性弛緩性癱瘓或輕癱，觸痛覺均消失。
通過以上這些內(nèi)容，我們都知道產(chǎn)婦是能吃白果的，但是吃的白果要慎重的處理一下，最好要少吃或不吃。對于多數(shù)吃了白果中毒的患者，經(jīng)救治可獲恢復(fù)，但也有少數(shù)因中毒重或搶救過遲而死亡。一般認為引起中毒及中毒的輕重，與年齡大小、體質(zhì)強弱及服食景的多少有密切關(guān)系。年齡愈小中毒可能性愈大，中毒程度也愈重;服食量愈多，體質(zhì)愈弱，則死亡率也愈高。
在各種各樣的堅果中，很多堅果其實都是不適宜懷孕的女性食用的，但是，對于大多數(shù)懷有身孕的女性來說，其在平時是需要適當(dāng)?shù)某砸恍┦澄飦硌a充自身的營養(yǎng)的，而白果就是其中之一，那么，孕婦能吃白果嗎？
懷孕期間對于女性朋友來說是最需要得到照顧的，衣食住行每一個環(huán)節(jié)都不能落下，特別是在飲食上我們一點都不能馬虎，很多家庭都希望給孕婦滋補的食物，而我們又知道孕婦最好在孕期要忌口，那么到底如何取舍呢，例如白果這種藥食同源的食物懷孕可不可以吃。
白果味甘，微苦、澀，性溫，有小毒。具有生津、止渴、清熱等功效，可入藥。同時具有排毒養(yǎng)顏、祛痘之功效，適用于痤瘡青春痘患者。經(jīng)常食用白果，可以滋陰養(yǎng)顏抗衰老，擴張微血管、促進血液循環(huán)，使人肌膚紅潤，精神煥發(fā)，延年益壽。
白果還具有通暢血管、改善大腦功能、增強記憶能力、治療老年癡呆癥和腦供血不足等功效。
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材料：白果約30g，大米約100g，白糖約20g。
制作
1、先將白果去殼、去心;
2、把白果和大米淘洗干凈，將它們一同放入鍋內(nèi)，加入適量清水;
3、先放置在武火上煮沸，再用文火煮半小時。就可以食用了，也可以加入白糖調(diào)味，每日一次，每次喝粥約150克。
白果也叫銀杏果，其果肉中含有的銀杏酸，具有抑制痘痘生長及消炎的作用。
做法：把白果搗碎成粉末狀，只需倒出一點在干凈小碗里，加入適量純凈水，調(diào)成粘稠狀，用棉簽蘸上抹在痘痘上即可，早晚各一次，對于不特別嚴重的或剛剛起來的小痘痘，抹上四五次就能見到明顯的效果。
1.一般人均可食用;
2.特別適合尿頻者，體虛白帶的女生;
3.有實邪者不可服用。白果(鮮)食療作用：銀杏果性平，味甘、苦、澀、有小毒?？蓾櫡危ù?，澀精、止帶，寒熱皆宜?？芍蜗?，痰嗽，白帶，白濁，遺精，淋病，小便頻數(shù)。
其實，白果的營養(yǎng)價值是極高的，而對于孕婦來說，其在平時常吃白果對于自身也是有著極大的好處的，可見，女性朋友在懷孕后，是可以在生活中適當(dāng)?shù)倪x擇多吃一些白果來補充自身所需的營養(yǎng)的。
白果是一種含有豐富的營養(yǎng)成份，口感佳的食材?，F(xiàn)實生活中很多人都喜歡吃白果，但是我們也知道吃白果有很多講究的，一般是不建議長期吃的，尤其是5歲以下的幼兒最好不要吃白果。此外，日常吃白果也有很多講究，那么在日常食用白果時都有哪些需要注意的問題呢？本文將告訴您其中的答案。
雖然白果的味道是非常不錯的， 并且適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┌坠€可以起到不錯的保健功效，但是我們大家要知道，白果是不可以每天都吃的，如果天天吃不利于我們身體的健康。白果有小毒，除含有淀粉，蛋白質(zhì)，脂肪外，還含有氫氰酸，一般以綠色的胚部毒性最強。首先白果中毒具有潛伏期，白果中毒潛伏期可能為幾小時至十幾小時，如果每天吃的話，可能會加劇體內(nèi)毒素。目前醫(yī)藥界認為，兒童生吃7～15枚，即可引起中毒，炒熟后毒性降低，但一次食入量也不能過多。5歲以下的幼兒應(yīng)禁吃白果。一般最好不要長期服用。
另外，我們大家在生活中也最好不要大量的食用白果，如果我們大家經(jīng)常大量的食用白果，那么是有很大的可能會導(dǎo)致我們大家的出現(xiàn)中毒癥狀的。白果是有微毒的，不能多吃。而且白果切忌不要生吃，生食比熟食毒性要高很多。白果可以炒著吃或者煮著吃，生食最好禁食。白果種皮含有致敏原物質(zhì)，容易引起生物產(chǎn)生過敏反應(yīng)。觸碰者可產(chǎn)生局部紅腫、脫皮等情況，甚者可導(dǎo)致過敏性休克。白果內(nèi)還含有氫氰酸毒素，具有神經(jīng)毒性作用，輕者可引起末梢神經(jīng)過敏、麻痹，嚴重可致死。成熟度越高的白果含有的氫氰酸毒素越高。建議如果不是為治療目的，白果最好不要生吃，熟吃也不宜吃太多。
我們大家在生活中可以每天都吃白果嗎?白果吃多了有哪些危害?上面我們詳細的了解了這些問題了，所以我們大家以后在生活中千萬不要每天都吃白果，并且在吃白果的時候一定要控制好量，如果過量的食用對于我們?nèi)梭w的危害也是比較大的。
白果大家應(yīng)該都知道是一種銀杏的種子，也叫做銀杏果，在我們生活當(dāng)中用處也特別多，平時的時候我們主要是用來做為一種零食來食用，而且白果也可做用來做菜肴，吃的方法也很多，一般適合大部分人食用，那么對于來月經(jīng)的女性可以吃白果嗎？通過下面的介紹我們來進行一下了解。
營養(yǎng)價值
1. 銀杏中的黃銅甙、苦內(nèi)脂對腦血栓、老年性癡呆、高血壓、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等病有特殊的預(yù)防和治療效果;
2. 經(jīng)常食用可以擴張微血管，促進血液循環(huán)，使人肌膚紅潤、精神煥發(fā);
3. 銀杏還具有斂肺定喘、燥濕止帶、益腎固精、鎮(zhèn)咳解毒等功效;近年來的臨床經(jīng)驗證明，銀杏還可治療肺結(jié)核、癲癇、神經(jīng)性頭痛、美尼爾氏綜合癥等疾病。
食用效果
銀杏果性平、味甘、苦、澀、有小毒;可潤肺，定喘，澀精，止帶，寒熱皆宜;主治喘咳痰多、赤白帶下、小便白濁、小便頻數(shù)、遺尿等癥。
1. 應(yīng)用于喘咳痰?。悍N仁30克，冰糖15克，水煎至種仁熟透，連渣服，每天1-2次。
2. 治療美尼爾綜合癥：白果30克，有惡心嘔吐者加干姜6克，共研細末，分4等份，早晚飯后各服1份。
3. 治療粉刺：先用溫水洗臉，后將白果種仁去外殼，用刀片切出平面，頻搓患部。
適用人群
一般人均可食用
1. 特別適宜尿頻者、體虛白帶的女性;
2. 有實邪者不可服用。
通過上述的介紹，我們知道了來月經(jīng)可以吃白果的，不但對女性月經(jīng)不會造成什么樣的影響，而且還會有調(diào)理的效果，另外女性多吃白果還可以起到養(yǎng)生和美容的作用，是一種養(yǎng)生和保健特別有效果的食物，不過在吃的時候一定要熟了吃。
在生活中，皮膚上都是會出現(xiàn)很多問題，這里面就有痘痘的問題。為了祛痘，有不少的人都是可以采用不同的方法進行的。有的人都說白果這種食材可以祛痘，但是有不少人不知道怎么祛痘的，因此我們要好好的了解一下這方面的知識。那么到底白果可以祛痘嗎?下面我們就來看看小編是怎么講解吧的。
一、工具/原料
白果
二、方法/步驟
白果祛痘方法1：
白果適量，每晚臨睡前用溫水將患部洗凈。將去掉外殼的白果種仁，用刀切成平面，頻搓患部，邊搓邊消去用過部分，每次1-2粒種仁，一般用藥7-14次，粉刺既可消失。
白果祛痘方法2：
白芷、白菊花各90克，白果20個，白蘞40克，珍珠粉15克，豬胰1個。將珍珠研細，其他藥搗爛拌勻，參與蜂蜜及酒釀，蒸過之后，每晚涂面，第2天早晨用溫水洗去。此方滋養(yǎng)皮膚，且能防皺祛斑及增加面部光澤。
白果祛痘方法3：
將白果壓碎，在70%的酒精里浸泡一周，然后過濾取其藥液擦患部，每日2-3次(注意：白果有微毒，可在耳后皮膚先試用，無異常再用于臉部和其他痤瘡患部)。
在生活中，我們要處理好了痘痘的問題以后，我們一定能擁有一個完美漂亮的皮膚的。其實白果也是有其他的一些的功效的，我們也要認清楚這些功效，以便我們可以獲得這些好處。最后也希望我們大家都能夠健健康康的，過上幸?？鞓返纳?
白果也就是銀杏果，它是植物銀杏的果實，同時它又是一種食物。雖然經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，白果有一定的毒性，但是對于一般人來說適當(dāng)食用卻也是沒有任何的危害的。但是對于哺乳期的女人來說，是否也能吃白果呢？白果對哺乳期的女人而言，是不是會有一些不好的影響呢？
哺乳期的女人是能吃白果的，但是最好少吃，白果其味甘、苦、澀，過食易引起腹泄，而且白果有小毒，除含有淀粉，蛋白質(zhì)，脂肪外，還含有氫氰酸，一般以綠色的胚部毒性最強。要預(yù)防白果中毒的方法是將其煮熟后再食用，不過煮過的白果毒素仍未完全受到破壞，所以不宜吃得太多。
雖然白果具有一定的毒性，但只要處理妥當(dāng)、徹底煮熟后再食用，還是能給我們的身體健康帶來很多好處的：
1、具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護血管、增加血流量等功效。
2、根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，銀杏還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強記憶能力、治療老年癡呆癥和腦供血不足等功效，具有抗衰老的本領(lǐng)。
3、還可以保護肝臟、減少心律不齊、防止過敏反應(yīng)中致命性的支氣管收縮，還可以應(yīng)用于對付哮喘、移植排異、心肌梗塞、中風(fēng)、器官保護和透析。
4、經(jīng)常食用白果，可以滋陰養(yǎng)顏抗衰老，擴張微血管，促進血液循環(huán)，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發(fā)，延年益壽，是老幼皆宜的保健食品和款待國賓上客的特制佳肴。種仁中的黃酮甙、苦內(nèi)脂對腦血栓、老年性癡呆、高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病還具有特殊的預(yù)防和治療效果。哮喘，痰嗽，白帶，白濁，遺精，淋病，小便頻數(shù)。
女人在哺乳期的時候是可以吃白果的，但是一定要適量食用，否則的話，必然會對自己以及寶寶的健康造成極大的影響的。此外白果雖然有毒，但是其本身卻含有豐富的蛋白質(zhì)和淀粉，一般人只要適量食用，而且每次吃白果的時候都能把它煮熟了，這對身體還是有一定的益處的。
冰箱是一個非常不錯的家用電器，因為冰箱主要分為冷凍和冷藏，它具有非常不錯的保鮮功能，所以人們在保存食物的時候一般都會放進冰箱冷凍保存。而白果又是一種非常不容易保存的中藥材，如果白果腐壞的話會讓人們覺得非?？上?。因此在保存白果的時候，可以將白果放進冰箱冷凍保存嗎?
白果能冰凍嗎
白果是營養(yǎng)豐富的高級滋補品，含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質(zhì)、粗纖維及多種維生素等成份。據(jù)科學(xué)得出結(jié)論：每100g鮮白果中含蛋白質(zhì)13.2g，碳水化合物72.6g，脂肪1.3g，且含有維生素C、核黃素、胡蘿卜素、及鈣、磷、鐵、硒、鉀、鎂等多種微量元素，8種氨基酸，具有很高的食用價值、藥用價值、保健價值，對人類健康有神奇的功效。
白果的功效與作用，白果果仁含有多種營養(yǎng)元素，除淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類之外，還含有維生素C，核黃素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素，以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護血管、增加血流量等食療作用和醫(yī)用效果。根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，銀杏還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強記憶能力、治療老年癡呆癥和腦供血不足等功效，銀杏抗衰老的本領(lǐng)。在德國和法國的科學(xué)影響很大。除此以外，銀杏還可以保護肝臟、減少心律不齊、防止過敏反應(yīng)中致命性的支氣管收縮，還可以應(yīng)用于對付哮喘、移植排異、心肌梗塞、中風(fēng)、器官保護和透析。
經(jīng)常食用白果，可以滋陰養(yǎng)顏抗衰老，擴張微血管，促進血液循環(huán)，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發(fā)，延年益壽，是老幼皆宜的保健食品和款待國賓上客的特制佳肴。種仁中的黃酮甙、苦內(nèi)脂對腦血栓、老年性癡呆、高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病還具有特殊的預(yù)防和治療效果。
孕婦能吃白果嗎
到了涼爽的秋季，也是白果呈批上市的好季節(jié)。白果就是我們常?？吹降你y杏果，富有大量的淀粉、糖份還有蛋白質(zhì)，營養(yǎng)非常的豐富，還可以入藥，是很多人保健身體的首選。
一般人都知道，白果有少量毒性，不能多吃，吃多了會中毒。不過，吃多少才合適?孕婦是不是吃不得呢?
中國傳統(tǒng)的妊娠禁忌里，并沒有白果，說明不是大忌。不過，白果歸根到底是一種藥品，用于活血通絡(luò)，“是藥三分毒”，孕婦還是不要吃的好。 省生殖健康中心主任陸保衡說吃過白果的孕婦們要放寬心，就當(dāng)沒這回事，放下包袱，該吃吃該喝喝該睡睡。
“古代醫(yī)書中確實有吃多了白果引起中毒的記載，但到目前為止，還沒有聽說孕婦吃白果會對胎兒產(chǎn)生不良影響的權(quán)威認定。” 西醫(yī)的說法更明確，“孕婦在食物方面不用太精細，只要不多吃，一般都不會影響胎兒。沒必要小心翼翼戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的。
總而言之，孕婦的日常飲食是需要特別注意的，孕婦自己和家人要做好這方面的準備工作，多吃一些有益于安胎的食物，少吃甚至杜絕對寶寶有危害的食物，這樣才有利于寶寶的健康成長。
白果屬于一種中藥材，其中含有非常高的食用價值和醫(yī)療保健功效，但是白果其中含有一些有毒的物質(zhì)，對于孕期的女性往往有一些影響，所以最好還是慎吃。
白果屬于藥材類，雖然具有很高的食用價值、醫(yī)用價值和保健效果。但據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，白果中有一種類似鷹堿的物質(zhì)，將它的溶液注入實驗動物內(nèi)，動物可出現(xiàn)抽搐，最后可因延髓麻痹而死亡。成人每天一般不能食用超過7顆，否則容易引起中毒。如果孕婦過度食用白果，有可能對胎兒的發(fā)育造成不良影響。
白果營養(yǎng)價值極其豐富，但是如果食用過量可能會引起中毒，尤其是小孩、孕婦要謹慎食用。孕婦攝入過量白果可能會出現(xiàn)以下癥狀：
1.有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振等消化道癥狀，甚至?xí)霈F(xiàn)流產(chǎn)的危險。
2.可出現(xiàn)煩躁不安、恐懼、驚厥、肢體強直、抽搐、四肢無力、癱瘓、呼吸困難等癥狀。
3.并發(fā)癥：發(fā)生嚴重中毒現(xiàn)象，甚至死亡。
白果燉雞對于飲食上面是一種比較有特色的湯，而且湯中的白果加上雞的精華，里面的營養(yǎng)是非常豐富的，因為白果中含有很多的蛋白質(zhì)、還有維生素、并且還有人類身體必需的一些氨基酸。而雞的滋補對于孕婦又是非常好的。孕婦是能吃白果燉雞的，并且對孕婦有一定的幫助，幫助孕婦身體補充營養(yǎng)。
白果主要產(chǎn)于中國的北方地區(qū)，外形方面是橢圓形的，味道會有一點的苦澀。對于治療肺病和腎病是挺有作用的。白果燉雞在生活中雖然不常見，但是其營養(yǎng)價值卻不亞于一些滋補保健品。
孕婦可以吃白果燉雞，但是最好還是要少吃。原因在于白果，那么為什么孕婦不宜多吃白果呢?因為白果中含有微量氫氰酸，過量食用，會出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、腹瀉、抽搐、肢體僵直、皮膚青紫、瞳孔散大，甚至昏迷不醒等中毒現(xiàn)象，因此不宜過量、過頻食用，孕婦及幼兒為安全起見還是不要食用為好。
白果燉雞的做法
原料：新鮮母雞1只、白果少量、紹酒30克、姜片15克、鹽10克。
做法：
1、將雞宰殺，去毛、去內(nèi)臟，清水洗凈;
2、將白果殼敲開、去衣(褐色)，將種仁洗凈;
3、將整只老母雞入鍋，加水(以淹沒雞為度)，放姜片、紹酒，加蓋炯燒30分鐘左右，至雞半熟，放入白果、鹽，加蓋用文火燒15分鐘左右，至雞肉酥爛、湯濃即可。
以上就是向大家解釋了孕婦能否吃白果燉雞這個問題，希望大家看完這篇文章之后都會有所理解，對這個白果燉雞也了解得更多。雖然白果燉雞的營養(yǎng)很豐富，但是因為白果是有一些小毒，所以的話不宜大量食用或者是長期食用。
在生活中哺乳期的女性是需要很多的營養(yǎng)的，也是需要注意很多的事項的。我們都是知道白果有很高的營養(yǎng)價值的。白果煮白粥是有降火的功效的，但是我們不知道的是哺乳期的女性能不能吃這種食物，這就需要我們大家認識清楚。那么到底白果哺乳期可以吃嗎?下面我們就來了解一下吧。
哺乳期能吃白果的，但是最好少吃，白果其味甘、苦、澀，過食易引起腹泄，而且白果有小毒，除含有淀粉，蛋白質(zhì)，脂肪外，還含有氫氰酸，一般以綠色的胚部毒性最強。要預(yù)防白果中毒的方法是將其煮熟后再食用，不過煮過的白果毒素仍未完全受到破壞，所以不宜吃得太多。
白果的食用功效
雖然白果具有一定的毒性，但只要處理妥當(dāng)、徹底煮熟后再食用，還是能給我們的身體健康帶來很多好處的：
1、具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護血管、增加血流量等功效。
2、根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，銀杏還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強記憶能力、治療老年癡呆癥和腦供血不足等功效，具有抗衰老的本領(lǐng)。
3、還可以保護肝臟、減少心律不齊、防止過敏反應(yīng)中致命性的支氣管收縮，還可以應(yīng)用于對付哮喘、移植排異、心肌梗塞、中風(fēng)、器官保護和透析。
4、經(jīng)常食用白果，可以滋陰養(yǎng)顏抗衰老，擴張微血管，促進血液循環(huán)，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發(fā)，延年益壽，是老幼皆宜的保健食品和款待國賓上客的特制佳肴。種仁中的黃酮甙、苦內(nèi)脂對腦血栓、老年性癡呆、高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病還具有特殊的預(yù)防和治療效果。哮喘，痰嗽，白帶，白濁，遺精，淋病，小便頻數(shù)。
5、治哮喘，痰嗽，白帶，白濁，遺精，淋病，小便頻數(shù)。
(1)斂肺平喘，減少痰量：適用于咳喘氣逆，痰多之癥，無論偏寒，偏熱均可。
(2)收澀止帶，除濕：用治白濁帶下。無論下元虛衰，白帶清稀，或濕熱下注、帶下黃濁者，隨癥配伍，均可 使用。
(3)祛痰定喘：用于治療喘咳痰多，能消痰定喘。
(4)收斂除濕：可治療赤白帶下，小便白濁，小便頻數(shù)、遺尿。
認識到了哺乳期女性吃白果的知識以后，我們一定能好好的保護好女性的身體健康。生活中有很多菜肴都能采用白果這種制作的，但是制作的方法有很多人都不知道，這就需要我們大家好好的認識一下。除了這些，我們也要認識到生吃白果吃多了以后就會有一定的毒性的。
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