大青葉作用與功效，沒想到功能這么強大
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！彪S著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關注，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們如何正確認識呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“大青葉作用與功效，沒想到功能這么強大”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
大青葉是一種中藥，有地方的人稱之為藍葉或者藍菜，這種中藥具有清熱解毒、涼血消斑等功效，所以經常被用來治療疾病，對人身體健康有很多好處，下面介紹這種中藥的更多功能。
一、解熱的功效
大青葉具有解熱的作用。大青葉煎劑對霍亂、傷寒混合菌引起的發(fā)熱有明顯而迅速的降溫作用。
二、清熱解毒功效
大青葉具有清執(zhí)解讀的作用。大青葉苦寒，善于清解心、胃二經的實火熱毒，同時又涼血止血的作用。
三、祛斑的作用
大青葉具有涼血祛斑的功能。大青葉有解毒利咽、涼血消腫的功效?？捎脕碇委燄淙?、咽喉腫痛、口舌生瘡及各種熱毒瘡癰等病癥，具有很好的療效。
四、抗菌作用
大青葉具有一定的抑菌功能。大青葉煎劑等有廣譜的抗菌作用，對金黃色葡萄球菌、肺炎雙球菌甲型鏈球菌等革蘭氏陽性桿菌和傷寒桿菌、白喉桿菌、流感桿菌、腦膜炎雙球菌等革蘭氏陰性細菌都有一定的抑制作用。
五、抗炎作用
大青葉具有一定的抗炎功效。大青葉能清熱解毒，對急性傳染性肝炎，菌痢，急性胃腸炎，急性肺炎等有很好的作用。
六、提高免疫功能
大青葉可提高免疫力。大青葉煎劑灌胃給藥，能夠促進機體的免疫功能，增強動物體內白細胞的吞噬能力，使吞噬指數明顯增加。
注意事項：大青葉的好處很多，但也不可隨意使用，也不是所有人都適合使用的。比如脾胃虛寒者應慎用大青葉；非心胃熱毒者勿用大青葉；無實熱者忌用大青葉；孕婦也應忌用大青葉。
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可能很多人對紅景天這種中藥還不足夠熟悉，但今天為大家介紹之后需要學會充分利用，因為這種中藥對身體健康很有好處，比如可以增強細胞的免疫力，能夠調節(jié)體內環(huán)境平衡等等。
1．雙向調節(jié)作用人體健康要依靠肌體內的環(huán)境平衡，即陰陽平衡。紅景天能調動肌體內一切積極因素，具有補不足、減多余的雙向調節(jié)作用，通過對人體代謝系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等進行自調節(jié)，使肌體達到最佳狀態(tài)，使體內的血壓、血紅蛋白、血色素、血糖、心腦血管功能等恢復到正常水平。
2．對神經系統(tǒng)的有效調節(jié)能夠有效地消除人的緊張情緒，均衡調節(jié)中樞神經、改善睡眠及煩躁亢奮或抑郁狀態(tài)，提高精力，增強記憶力。能夠醒腦益智、降低錯誤率、提高工作和學習效率、預防老年性癡呆癥。
3．抗疲勞全面增強免疫力：紅景天能增強細胞免疫、體液免疫和非特異性免疫功能，增強巨噬細胞和自然殺傷細胞的活性，從而提高人體的抗病能力和抗感染能力。具有強心作用，能夠增加大腦和肌體正?；顒拥某掷m(xù)時間，延長大腦神經和身體肌肉的負荷能力。過勞時，能夠加速脂肪和蛋白質的分解增加能量的傳遞；過勞后，又能夠增加肌糖元和肝糖元的儲備。對防治疲勞綜合癥，使人體長時間保持旺盛的精力和活力具有明顯的作用。
4．抗輻射和抗腫瘤紅景天甙能夠有效地提高T-淋巴細胞（成熟淋巴細胞的一個亞群，T-淋巴細胞的免疫作用叫作“細胞免疫”）轉化率和增強吞噬細胞活力（移動性吞噬細胞和固定性吞噬細胞的重要功能就是撲滅侵入人體內的病源菌），增強免疫力，抑制腫瘤生長，使白血球升高，抵抗微波輻射，并對癌癥患者放療后及其它病后體虛者有很好的輔助康復作用。
5．增強心腦血管功能：紅景天能降低心臟的負荷，改善心臟功能，增強缺血心臟的泵血功能，加快血流。紅景天具有益氣、活血、化淤的功效，能清除血管垃圾，增加血紅蛋白數量，提高血氧含量，對心肌缺氧具有保護作用，能修復受損的心肌細胞，減少心肌梗塞的面積，恢復心臟活力，作用優(yōu)于復方丹參。
在胎盤里面含有諸多營養(yǎng)成分，其中一種就是胎盤素，胎盤素具有非常強大的功效，比如能夠促進血液循環(huán)，能夠保護人的肝臟，對女性來說還有很好的美顏功效。
①促進外周血液循環(huán)
促進外周血液循環(huán)，使皮膚毛細血管、血液循環(huán)流。光滑的血液，你就可以將氧氣和營養(yǎng)物質供應給身體，消除浪費。
②保護肝臟、促進肝臟排毒和代謝
對脂肪肝，酒精肝，肝炎和肝臟疾病都有治療作用?？蛊?，提高精力，改善思維力和記憶力，改善精神狀態(tài)，改善生活感受，提高生活質量。
③抗氧化、去除自由基作用很好
去除肌膚斑點、雀斑原因的自由基的作用，也是胎盤素的功能之一。
④增進細胞活化
人體的新陳代謝是時時刻刻進行著的，人體時刻都有細胞衰老死亡，也同時有細胞分裂產生新的細胞。當人體細胞分裂新細胞的速度比死亡細胞的速度要快的時候，人體處于健康的成長狀態(tài)；反之，人體則衰老。
而胎盤素美容品就具有促進細胞分裂的作用。能夠維持皮膚交替周期，維持年輕的肌膚，胎兒的成長速度比癌細胞更快，就是因為胎盤能夠均衡產生促進細胞分裂的活性成分所致。
⑤改善器官功能
如改善血管質量，提高內臟器官能量儲存能力，強化器官功能。提升免疫力，不易得病，提供身體對環(huán)境的耐受力。防止過敏和治療過敏性疾病。改善男女性更年期障礙。
⑥自律神經正常化作用皮
胎盤素能夠調整自律神經的狀況，具有恢復自律神經正?？刂乒δ艿男Ч?。用胎盤素產品治療更年期障礙等自律神經系列的疾病，是中醫(yī)的經典處方，且其效果顯著，能維持整個肌膚的健康。
⑦免疫賦活
免疫賦活作用為了使肌膚健康，需要免疫的作用，一旦免疫作用異常時，肌膚的防御技能無法發(fā)揮作用，就會長面皰及腫包。此外，也容易得過敏性皮膚炎。而胎盤素能很好改善過敏性皮膚炎，也從側面證明了其具有免疫賦活作用。
⑧胎盤素的美顏作用
胎盤素的美顏作用去除斑點、雀斑、老年性的斑點、肌膚暗淡。治療肌膚干燥、手腳干燥、肌膚光澤不良。對于經常飲酒產生的紅臉、紅鼻子有效。對面庖有效。改善過敏性皮膚炎。抑制光過敏，過敏性的斑點、濕疹等?；謴驮鹊拿氀軘U張肌。
荔枝是很多人喜歡的水果，荔枝含有豐富的糖分、蛋白質以及多種維生素，還含有精氨酸以及色氨酸等等，所以營養(yǎng)價值很高，吃荔枝具有補腦、提高免疫力、降血糖等諸多功效。
一、荔枝對皮膚的好處
當代科學研究發(fā)現，荔枝含有豐富的糖分、蛋白質、維生素A原、維生素B、維生素C、維生素D、檸檬酸、果膠以及大量游離的精氨酸和色氨酸。皮膚是人體內部功能和狀態(tài)的表現，營養(yǎng)不良、飲食不當的人，一定不會有健康的肌膚。而荔枝含有豐富的各類營養(yǎng)，還可以促進微細血管的血液循環(huán)，所以經常吃荔枝不但能防止雀斑等各類色素斑的發(fā)生，而且能使皮膚光滑細膩。
二、荔枝營養(yǎng)價值
荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養(yǎng)的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養(yǎng)作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥狀；荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質，有助于增強機體免疫功能，提高抗病能力；荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用；荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑。果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效；核具有理氣、散結、止痛的功效；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食欲之功效。
三、吃荔枝的好處
1、補腦、補充能量
荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，具有補充能量、增加營養(yǎng)的作用。研究證明，荔枝對大腦組織有補養(yǎng)作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥。
2、增強免疫功能
荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力。所以，荔枝自古以來就被看成是珍貴的補品。
3、降低血糖
雖然，荔枝含有很多的糖分，但是它含有一種氨基酸，具有降血糖的作用，對糖尿病患者十分適宜。
4、消腫解毒，止血止痛
荔枝除廣為人知的滋補作用外，還可用于外科疾病，如腫瘤、瘰疬、疔瘡惡腫、外傷出血等病。
5、止呃逆，止腹瀉
荔枝甘溫健脾，并能降逆，是頑固性呃逆及五更泄者的食療佳品。
6、益精補腎
荔枝含游離氨基酸、果糖、葡萄糖、果膠、蘋果酸、檸檬酸、等成分。它既是健身益顏的保健水果，又可用于治療病后津液不足及腎虧夢遺、脾虛泄瀉、健忘失眠諸癥。
辣椒里面含有一種化學物質叫辣椒素，也正是這種化學物質的存在，人們在吃辣椒的時候才感覺到辣味。必須要指出的是，辣椒素對身體健康也有好處，比如能夠促進腸胃蠕動，能夠幫助人改善食欲等。
一、健胃、助消化
如前所述，辣椒對口腔及胃腸有刺激作用，能增強腸胃蠕動，促進消化液分泌，改善食欲，并能抑制腸內異常發(fā)酵。
國一些醫(yī)學、營養(yǎng)專家對湘、川等省進行調查，發(fā)現這些普遍喜食辣椒的省區(qū)，胃潰瘍的發(fā)病率遠低于其他省區(qū)。
這是由于辣椒能刺激人體前列腺素E2的釋放，有利于促進胃黏膜的再生，維持胃腸細胞功能，防治胃潰瘍。
二、預防膽結石
常吃青椒能預防膽結石。
青椒含有維生素比較豐富，特別是維生素C，可以讓體內多余的膽固醇轉變膽汁酸，就可以預防膽結石，已經患者有膽結石的病人應該多吃含維生素C的青椒，對緩解病情有一定作用。
三、改善心臟功能
以辣椒為主要原料，配以大蒜、山楂的提取物及維生素E，制成“保健品”，食用后能改善心臟功能，促進血液循環(huán)。
此外，常食辣椒可降低血脂，減少血栓形成，對心血管系統(tǒng)疾病有一定預防作用。
四、降血糖
牙買加的科學家通過實驗證明，辣椒素能顯著降低血糖水平。
五、緩解皮膚疼痛
研究發(fā)現，辣椒素能緩解諸多疾病引起的皮膚疼痛。
六、辣椒有減肥作用
辣椒含有一種成分，能有效地燃燒體內的脂肪，促進新陳代謝，從而達到減肥的效果。
在日本市場上，已有多種適合女性食用的辣椒制品。
有很多老年人經常會用韭菜子泡酒來喝，據專家介紹，怎么做出來的酒有非常強大的功效，比如可以治療腰膝酸軟，可以治療陽痿早泄以及跌打損傷等等，以下這些功效大家要充分利用。
1、陽痿遺精，白帶白淫
本品甘溫，補腎助陽，兼有收澀之性而能固精止遺，縮尿止帶，以治腎虛滑脫諸證。用治腎陽虛衰，下元虛冷之陽痿不舉，遺精遺尿，單用本品(《本草綱目》)；或與麥冬、車前子、菟絲子等配伍應用，如尿精夢泄露方(《外臺秘要》)；亦可與補骨脂、龍骨、益智仁等溫補肝腎、澀精止遺之品同用，(《魏氏家藏方》)。用治腎陽不足，帶脈失約，白帶白淫，可單用本品，如《千金方》以本品醋煮，焙干，研末，煉蜜為丸，空心溫酒送服。
2、行氣理血
韭菜子的辛辣氣味有散淤活血、行氣導滯作用，適用于跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等癥。
3、肝腎不足，腰膝痿軟
本品溫補肝腎，強筋壯骨，用治肝腎不足，筋骨痿軟，步履艱難，屈伸不利?？梢詥斡?，也可以配伍仙茅、巴戟天、枸杞子等壯陽益精藥同用。
4、潤腸通便
韭菜子含有大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，治療便秘，預防腸癌。韭菜子可以單獨服用，也可以研末蜜丸服，每次5～10克為宜。但要注意，陰虛火旺者忌服。
5、益肝健胃
韭菜子含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分，散發(fā)出一種獨特的辛香氣味，有助于疏調肝氣，增進食欲，增強消化功能。
中性蛋白酶具有強大的功效，在醫(yī)藥、紡織、皮革、飼料等行業(yè)都被充分利用，除此之外，中性蛋白酶還對人體健康有很多好處，比如能夠抗炎癥，緩解腫脹等一系列功效。
1、抗炎癥、腫脹作用：
①以熱灼傷大鼠作炎癥模型，口服給藥后可見血管通透性亢進受到抑制；
②口服能抑制抗大鼠血清所致大鼠皮膚的炎性水腫，也能抑制角叉菜膠、葡聚糖、5-羥色胺、緩激肽等各種致炎物質所致的大鼠炎性水腫；
③體外對致炎癥多肽緩激肽有很強的分解能力；
④對纖維蛋白、纖維蛋白原有很強的溶解能力，但對清蛋白、α-及β-球蛋白等機體蛋白質則幾乎無作用。
2、促進痰液、濃液溶解與排泄的作用：
①對慢性副鼻竇炎病人有使鼻涕中干物質重量減少、粘度下降；
②對暴露于二氧化硫氣體而罹患亞急性支氣管炎的兔，可使痰液粘度顯著下降。
3、促進抗生素向病灶部位移行的作用：
①對慢性副鼻竇炎病人能促進氨芐青霉素向上頜竇移行；
②對實驗性膀胱炎的患兔，能促進美西林（氮艸卓脒青霉素）向膀胱壁移行。
4、焙烤行業(yè)的應用：
中性蛋白酶可將面團的蛋白質水解成胨、肽類甚至氨基酸，從而減弱面團筋力，使它具有良好的可塑性和延伸性，保持清晰美觀的印花圖案。改善成品的光澤、使餅干斷面層次分明，結構均勻一致，口感松爽酥脆。
5、大豆分離蛋白的應用：
能水解大豆分離蛋白成小分子肽，大大提高了大豆分離蛋白的生物效價，使其易為人體消化吸收，同時還提高了溶解，降低了粘度，改善了大豆分離蛋白的功能特性。
6、啤酒工業(yè)：
添加中性蛋白酶分解蛋白質為多肽和游離氨基氮，特別對大麥，大豆等植物性蛋白作用效果明顯，用于啤酒生產，可排除蛋白質產生的"冷混濁"現象。
苦玄參是一種中草藥，能夠治療多種疾病，包括咽炎干燥，干咳痰少等咽喉疾病都能夠解決，除此之外還有諸多功效，但很多時候需要和其他藥材或者食物搭配起來。
一、苦玄參有保健作用嗎
玄參的功效與作用：玄參滋養(yǎng)腎陰的功效，與地黃相近，故兩藥常配合同用。
但玄參苦泄滑腸而通便，瀉火解毒而利咽，臨床應用范圍較為廣泛，一般不作長服的滋補之劑；地黃則功專補腎養(yǎng)陰，可作為久用的滋陰藥品。
玄參為咸寒之品，質潤多液，功能滋陰降火、解毒、利胭。配鮮生地、丹皮、赤芍等，則清熱涼血；配大生地、麥冬等，則滋陰增液；配牛蒡子、板藍根等，則解毒利咽；配大生地、石決明、密蒙花、蟬蛻等，則明目退翳；配？牡蠣、貝母、夏枯草等，則散結消瘰；配銀花、當歸、甘草，則解毒消腫。
二、苦玄參的藥用功效
1、清熱解毒：苦玄參用于肺熱咳嗽、痰黃黏稠、鼻咽干燥，常與蘆根、黃芩同用。
2、滋陰降火：苦玄參用于肺陰虧耗、干咳痰少，常與地骨皮、麥冬、沙參同用。
3、散結消癰：苦玄參用于喉痹腫痛，常與牛蒡子同用。用于瘰疬結核，常與貝母、牡蠣同用。
三、苦玄參的藥理作用
1、降壓作用：苦玄參流浸膏對于麻醉兔靜脈注射，小量能使血壓先略有上升繼而下降，大量則僅使血壓下降，水浸劑、乙醇-水浸液及煎劑對于麻醉犬、貓、兔等有顯著地降壓作用。
2、抗菌作用：苦玄參50%煎劑用平板稀釋法對金黃色葡萄球菌有抑制作用，對綠膿桿菌有抑制作用，對須癬毛菌、羊毛狀小孢子菌有抑制作用。
3、解熱作用：苦玄參根中提出的成分對于傷寒疫苗發(fā)熱的家兔有解熱作用。玄參浸出物有抗真菌作用，溶血作用，并引起局部刺激。
4、緩解血管痙攣作用：苦玄參還能增加離體兔耳灌流量，對氯化鉀和腎上腺素所致兔主動脈血管痙攣有一定的緩解作用。
大家一定聽說過龜苓膏，這是一種非常好的滋補品，對人的身體健康有諸多好處，比如可以促進新陳代謝，可以達到美容養(yǎng)顏的功效，可以改善人的泌尿系統(tǒng)，可以保護女性生殖系統(tǒng)等等。
1、促進新陳代謝
龜苓膏含有多種活性多糖和氨基酸，以及人體必需的營養(yǎng)元素，從而可以防止膚質老化和便秘，促進身體的新陳代謝。
2、潤燥清熱
在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物后，服用龜芩膏可以起到滋陰潤燥，清熱去火的效果。對于多種口腔潰瘍、口燥咽干都有顯著的療效。
3、去濕止癢
在潮濕、干燥的環(huán)境中，就常服用龜芩膏，這樣可起到去濕、止癢、去瘡毒的功效。
4、老年保健
老年人吃了，可以增強自身的免疫能力，起到健胃、開胃的作用，還可以治療老年人便秘。是老年人不可或缺之養(yǎng)生圣品。
5、美容養(yǎng)顏
年青人和女人吃了，可以養(yǎng)顏護膚、去除體內的毒素，起到洗腸的作用。特別對皮膚干燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)都有顯著的改善作用。
6、潤肺止咳
龜苓膏可以潤肺止咳，得了嗓子疼，吃它也能起到一定的改善作用。
7、調節(jié)三高
現代營養(yǎng)學研究發(fā)現，龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點，能夠調節(jié)血脂和血糖，還有一些人們不可少的東西。
7、改善泌尿系統(tǒng)
苓膏的研究報告中指出；龜板含有各種氨基酸，其中七種為人體不能自制但必須的氨基酸，這些必需氨基酸占總氨基酸百分比相當高，約百分之二十。特別對急、慢性泌尿系統(tǒng)感染、小便白濁療效顯著。
8、呵護女性生殖系統(tǒng)
科學研究表明，龜苓膏對女性生殖系統(tǒng)炎癥，如盆腔炎、陰道炎、赤白帶下，皮膚搔癢、癤瘡紅腫等有特別顯著的改善作用。
作為一種常見的中藥，白芍具有很多功效，另外象牙絲也能夠治療和調理多種疾病，而這兩者搭配在一起會有非常好的反應，共同解決身體的多種疾病問題，下面介紹象牙絲白芍瘦肉湯的諸多好處。
一、象牙手串有什么功效？
象牙是象科動物亞洲象的牙齒，一般都是雕刻成美麗的雕刻品，十分珍貴，所以剩下的碎料才供藥用。除了藥用外象牙飾品也具有很多作用。
早在明朝時，李時珍的《本草綱目》已經記載了象牙的藥用效果，如象牙磨成粉能定驚、安神，還能祛濕解毒。象牙除了藥用外，象牙粉還具有美容的功效。
據說象是陽氣極盛的動物，所以多見于陰邪的地方，有驅邪的功能。象牙又是象身上最堅固的部分，在傳統(tǒng)文化中，它被賦予了風水學上的特殊意義：辟邪、招財、鎮(zhèn)宅。在陰氣太重的地方，可以把象牙放置其間，對居家環(huán)境有很大的幫助。對于體弱多病、事業(yè)低沉、精神困擾者助力最大。雖然這些是人們對它的神話作用，但是也得到了很多人的認可。
二、白芍的功效
白芍主要有治肝益脾，止痛養(yǎng)血等等功效，對人體有很大的幫助。
對心血管系統(tǒng)有明顯的作用，可以擴張冠狀動脈，可以降低血壓等等。
對于保護肝臟的作用，對肝陰不足，肝陽上亢，經常頭暈眼花，耳鳴，四肢麻木的患者有顯著作用，能治療肝臟損害和肝區(qū)疼痛，白芍有保肝和鎮(zhèn)痛作用。
白芍對腸道和胃的運動有抑制的作用，可以幫助人體緩和胃以及腸道的疼痛。
能夠止痛，鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、抗驚、降溫。
對于月經不調女性有很好的調理作用，崩漏，帶下者也可服用。
增強耐缺氧和抗氧化、抗疲勞。
三、白芍煎湯的功效
白芍和山藥、敗醬草、太子參、百合和丹皮等藥材在一起炒對祛風以及活血健脾是很有效果的。
白芍和白術還有白茯苓加上甘草等藥用水煎服是古代用來美白補血的藥方，用于調理五臟，甘草還可以曾強免疫力，很不錯，可以自己試試。
白芍與甘草湯用于胃氣痛有很好的療效。適合陰虛血燥，肝氣妄動人群服用。
桔子是平時非常常見的水果，部分人吃了桔子都會直接扔掉皮，實際上，桔子皮具有治療疾病的功能，比如使用桔子皮來泡水喝可以治療胃痛、支管炎等，還具有美容養(yǎng)顏的功效。
第一：治療咳嗽痰多
如果身體出現了咳嗽痰多的情況，可以將陳皮、生姜還有核桃準備好，然后一起用水煎服，能夠很好的令身體恢復健康。
第二：胃痛
由于生活節(jié)奏的不斷加快，很多人由于生活作息的不科學出現胃痛的情況，這個時候就可以將陳皮泡水來緩解身體的不舒服情況。將陳皮、生姜還有紅糖準備好，然后將陳皮還有生姜用水煎煮，隨后加入少量的紅糖攪拌均勻之后服用。
第三：嘔吐
將陳皮、大米還有姜汁準備好，然后將姜汁還有陳皮用水煎服，也可以加入大米進行熬粥，能夠很好的治療身體出現嘔吐的情況。
第四：燙傷
如果身體出現了燙傷的部位，也可以將陳皮進行擦拭患處。
第五：慢性胃炎
將干燥的陳皮細細的研磨成為粉末，隨后加入少量的白糖，然后用溫開水沖泡空腹服用。
第六：支管炎
將陳皮還有大蒜一起用開水進行沖泡，然后代替茶水進行服用。
第七：食欲不振、消化不良
將干燥的陳皮還有紅棗一起用開水沖泡，蓋上蓋子十分鐘之后就可以了，建議每天在吃飯之前多服用一些，不僅能夠很好的增加食欲，同時對于消化不良的情況治療效果也是非常不錯的。
第八：感冒咳嗽
如果身體出現了感冒并且伴隨咳嗽的情況，可以將新鮮的陳皮放入鍋中用水煎煮，隨后加入少量的白糖服用，這樣不僅能夠幫助身體發(fā)汗，同時還能夠快速令身體恢復健康。
第九：美容養(yǎng)顏
橘子皮中含有大量的有利于身體健康的維生素C以及香精油，可以將橘子皮曬干之后和茶葉一起服用，這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用，同時還能夠令氣味更加的傾向。另外，服用陳皮之后能夠很好的將體內的毒素排出題為，這樣能夠更好的促進體內內循環(huán)的協調，皮膚也就會越來越好，人也會越來越漂亮。
大青葉是一種中藥材，概況一般主要是做為板藍根使用，在中藥的治療當中大青葉也有著自己獨特的作用，對于治療各種疾病也有著明顯的效果，在我們平時吃的中藥當中有的時候會看到大青葉，那么大青葉的功效與作用有什么？通過下面的介紹，我們一起來進行一下簡單的了解。
防治上呼吸道感染
預防：每日用大青葉6錢，水煎2次，混合，上、下午分服，連服6天。觀察100人，服藥后發(fā)病者占10%;而對照組(未服藥)250人中發(fā)病者占24%。治療：3歲以下每次3錢，每日3～6次，水煎服。168例患兒用藥后半數在4～12小時內退熱，平均退熱時間約在17小時左右;另報道78例，2～6歲每次2～6錢，6～14歲O.5～1兩，水煎，日服3～6次，亦有效果。此外，用大青葉、貫眾各1斤，加水5000毫升，煎至2000毫升。成人每服100毫升(首次加倍)，每日3～4次。據100例觀察，大部分病例在1～3天內體溫恢復正常，其它癥狀也隨之逐漸消失。
治療流行性感冒
大青葉煎劑每次10毫升(相當于生藥1兩)，日服3次，連用3～5天。治療24例，9例在1天內體溫降至正常，其余在2～6天內體溫下降至正常。
大青葉煎劑每次10毫升(相當于生藥1兩)
治療麻疹肺炎
用100%大青葉糖漿與100%蒲公英濃縮煎液等量混合內服。每周歲3～5毫升，每日3次。治療小兒麻疹肺炎150例，多數于4～5天癥狀和體征悄失，病兒精神良好，呼吸正常，食欲增進，胸部x線透視陰影消失。追蹤1月未見復發(fā)。
治療慢性支氣管炎
用大青葉3兩，配合胡頹葉1兩、萊菔子5錢，為1日量，水煎分3次服。根據52例觀察，有效率為75%。鎮(zhèn)咳祛痰作用較好，平喘作用不明顯。對單純性的效果優(yōu)于合并肺氣腫者。
治療急性傳染性肝炎
對急性普通型傳染性肝炎效果最為顯著。用大青葉配合丹參、郁金、貫眾、大棗組成復方治療100例急性無黃疸型傳染性肝炎，有效率達94%。服用大青葉后多數在3～10天內自覺癥狀消失或基本消失，肝功能檢驗恢復或接近恢復者一般為2～20天。用法：大青葉(蓼藍)成人每次1兩煎服，根據病情輕重每日3～6次。
通過上述的介紹，我們知道了大青葉的功效與作用有什么了，在使用這種中藥材的時候需要注意的就是脾胃有虛寒情況的患者要禁止服用，一般我們主要是通過中醫(yī)的指導進行使用，也是通過所開的中藥進行煎服，在服用的時候要注意自己的飲食。
很多地方的人把秋葵當成一種普通的菜肴，實際上，這種食材還有很不錯的藥用價值，因為秋葵含有蛋白質、草酸鈣以及阿拉伯聚糖等化學成分，具有強腎補虛、保護肝臟等諸多功能。
一、秋葵藥用價值
秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質、草酸鈣等，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。秋葵含有特殊的具有藥效的成分，能強腎補虛，對男性器質性疾病有輔助治療作用，是一種適宜的營養(yǎng)保健蔬菜，享有“植物偉哥”之美譽。由于黃秋葵富含有鋅和硒等微量元素，能增強人體防癌抗癌。加上含有豐富的維生素C和可溶性纖維，不僅對皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、細嫩。
二、【秋葵的功效與作用】：
利咽；通淋；下乳；調經。主咽喉腫痛；小便淋澀；產后乳汁稀少；月經不調。
三、的秋葵食用價值
黃秋葵做為菜品在民間以江西萍鄉(xiāng)為盛，云南、貴州、廣西、江西其它縣市也偶而能見到。秋葵已成為人們所熱追高檔營養(yǎng)保健蔬菜，風靡全球。它的可食用部分是果莢，又分綠色和紅色兩種，其脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，深受百姓青睞。近年來，在日本、臺灣、香港及西方國家已成為熱門暢銷蔬菜，在非洲許多國家已成為運動員食用之首選蔬菜，更是老年人的保健食品。種子可榨油，秋葵油是一種高檔植物油，它的營養(yǎng)成分和香味遠遠超過芝麻油和花生油。秋葵為低能量食物，是很好的減肥食品之一。
芡實是一種珍貴的中藥，薏米和山藥是非常好的食材，聰明的人們把這幾種搭配在一起吃，這樣的吃法對身體健康有很多好處，但大家必須要懂得正確的吃法，尤其相關禁忌要懂得。
一、山藥薏米芡實粉的功效
山藥薏米芡實粉是三種非常有營養(yǎng)的食材：山藥、薏米、芡實等混合在一起的，那么山藥薏米芡實粉有哪些功效呢？
1、健脾益食
中醫(yī)認為，脾胃是后天之本，氣血生化之源，把脾胃管理好是健康的根本，而山藥薏米芡實粉有助于脾胃健康。
2、趕走濕氣
有些人早上起床的時候還覺得很困打不起精神，其實是因為體內的濕氣太重了，而山藥薏米芡實粉有助于趕走濕氣，起床就有精神。
3、補腎
腎是先天之本，精、氣、神是人的三寶，多吃山藥薏米芡實粉可以補腎。
二、山藥薏米芡實粉怎么吃
山藥薏米芡實粉是山藥、薏米、芡實三種食材混合在一起形成的營養(yǎng)粉，這三種食材混在一起具有很多功效，那么山藥薏米芡實粉怎么吃呢？下面來看看山藥薏米芡實粉的食用方法吧。
山藥薏米芡實粉有兩種食用方法，一種是熱泡，一種是涼泡。
熱泡：取50g山藥薏米芡實粉放在杯子或者碗中，加入溫開水；靜置3分鐘不要攪拌；之后用溫水沖泡即可。
涼泡：取50g山藥薏米芡實粉放在杯子或者碗中，加入等量涼開水，用勺子拌勻；放入微波爐中，搞活加熱3分鐘即可。
三、山藥薏米芡實粉的食用禁忌
山藥薏米芡實粉是純天然的食品，當然這是在優(yōu)質山藥薏米芡實粉的前提下。好的山藥薏米芡實粉吃了對人有好處，一般的人群都可以食用山藥薏米芡實粉。那么山藥薏米芡實粉有沒有禁忌呢？哪些人不能吃山藥薏米芡實粉？
因為山藥薏米芡實粉中含有薏米，因此孕婦不可以吃山藥薏米芡實粉。薏米是寒性的食物，早期吃的話，很容易流產。因此孕婦不可以吃山藥薏米芡實粉。
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