發(fā)燒可以喝牛奶嗎？
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牛奶是富含高營養(yǎng)高蛋白的飲品，經(jīng)常喝牛奶不僅可以補充身體每天所需要的養(yǎng)分，還可以補充蛋白質(zhì)，常喝對身體有很大好處，很多人在感冒發(fā)燒后食欲會下降，這個時候可以喝一杯牛奶來補充身體營養(yǎng)，但是發(fā)燒的時候容易引起積食要注意飲食規(guī)律。
感冒時選擇高品質(zhì)的蛋白質(zhì)能增加身體修復(fù)能力。高品質(zhì)的蛋白質(zhì)包括豆腐、豆?jié){、蛋類和深海魚等。但牛奶容易生痰，有些人的乳糖耐受性低，也容易拉肚子，不建議以牛奶作為攝取蛋白質(zhì)的來源。
有呼吸道疾病的人屬于寒涼體質(zhì)，喝了牛奶就加重了其身體的寒濕程度，使寒痰增多，免疫力降低。人在感冒期間同樣不宜喝牛奶，牛奶使感冒期間呼吸道痰盛，疾病加重，會讓癥狀好轉(zhuǎn)變得緩慢。
當(dāng)感冒時，體內(nèi)的消化和吸收功能相對減弱，消化酶分泌減少，活性也相對降低，而且體內(nèi)高溫容易使蛋白質(zhì)變性，蛋白質(zhì)不容易消化吸收。因此感冒時，可適當(dāng)減少蛋白質(zhì)攝入，而多加喝水量。把牛奶適當(dāng)沖淡一點，可解決這一問題。還有喝牛奶的時候禁止加糖、在服藥前后各1～2小時內(nèi)最好不要喝牛奶。
感冒時最好別吃奶酪等較難消化的奶制品，但是可以適當(dāng)喝些牛奶。如果胃口不好，可以喝些酸奶。感冒之后人體的消化系統(tǒng)功能降低，奶酪的脂肪含量比較高不易消化，不建議感冒患者食用。
有呼吸道疾病包括感冒的人可以喝酸奶。酸奶助消化，縮短食物在腹內(nèi)滯留的時間，也可以減少因“食火”引起的痰盛，降低病人身體內(nèi)，食水滯留所致的寒濕性，避免痰喘發(fā)生。
喝完中藥別馬上喝牛奶！因為喝完牛奶腸胃蠕動會加快，與中藥相互作用可能造成腹瀉，二者至少間隔半小時。而含鐵離子的補血類中藥，與茶堿結(jié)合會損失藥效。
治療感冒的正確方法
感冒時，多飲水，多休息才是正確“治愈”感冒的方式。感冒時要多喝開水，加速體內(nèi)有害物質(zhì)的排出和及時補充丟失的水分，可改善部分臨床癥狀。
感冒分為“風(fēng)寒感冒”和“風(fēng)熱感冒”。除此外，患者也可以根據(jù)自己感冒癥狀選擇對應(yīng)的食物。例如咳嗽有痰，可以選擇蜂蜜黑豆汁、蓮藕汁、梨汁。咽干咽痛多吃蔬菜湯、布丁、淡茶等，因為嗓子疼痛時
應(yīng)當(dāng)多攝入對喉嚨無負(fù)擔(dān)的柔軟的食物，含有香辛料的食物和熱的食物很容易刺激咽喉加重疼痛感。
多吃水果，增加維生素來提高機(jī)體的免疫力。感冒患者既要注意保暖又要注意居室空氣的流通。睡眠和休息是恢復(fù)健康、縮短病程的有效方法。
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小孩的身體素質(zhì)是非常差的，尤其是在冬季，非常容易遭受流感病毒的侵襲，使自身出現(xiàn)感冒發(fā)燒的癥狀，所以家長朋友們在冬季一定要對孩子做好必要的護(hù)理工作，讓孩子多穿衣服，多喝熱水，這樣都可以降低孩子出現(xiàn)感冒發(fā)燒問題的幾率。孩子出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀一定要及時治療，否則可能會燒壞大腦，影響到孩子的記憶力，不知道小孩子在發(fā)燒之后有什么注意事項呢。
小孩子在出現(xiàn)發(fā)燒之后盡量不要喝牛奶。因為牛奶是一種高營養(yǎng)的物質(zhì)，孩子食用之后會使人體產(chǎn)生額外的熱量。會使機(jī)體熱量增高，加重自身發(fā)燒的癥狀，影響到病情的治療，增大病情的治療難度。如果小孩子在感冒之后出現(xiàn)流鼻涕的問題，必須通過服用藥物進(jìn)行治療，但是如果喝牛奶，牛奶中的蛋白質(zhì)和乳固體就會包裹感冒藥物，不能夠使藥物藥效充分發(fā)揮，所以小孩子出現(xiàn)感冒之后盡量少喝牛奶?？梢远嗪纫恍崴瑹崴兄诖龠M(jìn)自身體內(nèi)的新陳代謝，對于孩子身體的恢復(fù)非常有幫助。
還有就是建議孩子在感冒之后，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┦卟怂?，蔬菜水果汁可以補充體內(nèi)所需要的維生素c元素，可以達(dá)到一個很好的抗病毒的功效，同時也有助于孩子的出汗和排尿，也有助于幫助孩子排出體內(nèi)的毒素，更快更好地恢復(fù)正常的身體健康狀態(tài)。
孩子身體的抵抗力差，很容易因為各種原因而出現(xiàn)發(fā)燒的情況，人體在發(fā)燒的時候通常會影響到食欲，孩子發(fā)燒不吃東西肯定是不行的，這種情況下會選擇一些容易消化，而且營養(yǎng)價值高的東西給孩子補充，牛奶就是很好的選擇。那么，孩子發(fā)燒能喝牛奶嗎？孩子發(fā)燒喝牛奶對身體有影響嗎？
寶寶發(fā)燒的時候，牛奶可以比平時沖淡一點點喝，因為發(fā)燒的時候需要大量的水份，而寶寶一般都不太愿意喝白開水，而且發(fā)燒時對蛋白質(zhì)的吸收也要差一些。另外燒時候?qū)殞氁人砑狱c清淡的食物，少吃油膩的，寶寶這個時候吃點蔬菜、粥和面條這樣的食物，更利于恢復(fù)。對于寶寶咳嗽，則要少喝牛奶，特別是酸牛奶，因為食用酸牛奶過多會改變腸胃內(nèi)環(huán)境的酸堿度，在酸性環(huán)境中細(xì)菌更加容易滋生，容易引發(fā)小兒咳嗽。
最后，我們再來看看喝牛奶的誤區(qū)
誤區(qū)1：牛奶越濃越好
所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶濃度超出正常比例標(biāo)準(zhǔn)。嬰幼兒喝的牛奶濃淡應(yīng)該與孩子的年齡成正比，其濃度要按月齡逐漸遞增。如果嬰幼兒常喝過濃的 牛奶，會引起腹瀉、便秘、食欲不振等不良反應(yīng)。
誤區(qū)2：加糖越多越好
加糖必須定量，一般是每100毫升牛奶加5~8克糖。牛奶里最好是加蔗糖。此外，糖與牛奶一起加熱會生成有害物質(zhì)糖基賴氨酸，應(yīng)先把煮開的牛奶晾到溫?zé)幔?0~50攝氏度）時，再 將糖放入牛奶中溶解。
誤區(qū)3：牛奶服藥一舉兩得
牛奶加藥服用，不僅降低藥效，還可能對身體造成危害。所以，在服藥前后各1~2小時內(nèi)最好不要喝牛奶。
誤區(qū)4：牛奶中添加米湯稀飯
牛奶中含有維生素A，而米湯和稀飯主要以淀粉為主，它們中含有脂肪氧化酶，會破壞維生素A。孩子特別是嬰幼兒，如果攝取維生素A不足，會使嬰幼兒發(fā)育遲緩，體弱多 病。
誤區(qū)5：添加橘汁或檸檬汁以增加風(fēng)味
橘汁和檸檬均屬于高果酸果品，而果酸遇牛奶中的蛋白質(zhì)，會使蛋白質(zhì)變性，降低營養(yǎng)價值。
誤區(qū)6：以煉乳代替牛奶
煉乳中的糖分含量過高，稀釋以后蛋白質(zhì)和脂肪的含量又偏低。此外，它容易引起小兒腹瀉，也會給以后添加輔食帶來困難。
誤區(qū)7：牛奶必須煮沸
牛奶消毒的溫度要求并不高，70攝氏度時用3分鐘，60攝氏度時用6分鐘即可。如果煮沸，溫度達(dá)到100攝氏度，牛奶中的乳糖焦化，而焦糖可誘發(fā)癌癥。
素菜是一種非常重要的食材種類，它有別于肉類，是一種純植物食材，不含肉類成分，而且營養(yǎng)價值也比較純粹，例如補充維生素和糖分都需要素菜。因此，吃素菜也是生活中非常重要的飲食內(nèi)容，但是，光吃素菜也會對身體產(chǎn)生影響，下面就來看看吃素可以喝牛奶嗎？
吃素的人是可以喝牛奶的。
牛奶、蛋類與豆類等，是人體蛋白質(zhì)的主要來源，是我們保持健康不可或缺的營養(yǎng)物質(zhì)。其中牛奶和蛋類屬于葷食，豆類屬于素食。牛奶含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收。種類復(fù)雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質(zhì)、乳糖、無機(jī)鹽等。
多吃葷食對兒童和青年非常有好處。因為人體在生長發(fā)育和代謝過程中每天都需要大量優(yōu)質(zhì)蛋白和必需的脂肪酸；成人每天攝入適量葷食可增強體質(zhì)；胖人攝入適量的葷食可以減少面食的攝入，堅持的話有減肥的作用。
隨著人們生活水平的提高，每天適量攝入葷食能增強體質(zhì)，減少病痛。但不能無節(jié)制的攝入，并且要防范某些葷食對人體的壞作用。
牛奶能中和胃酸，防止胃酸對潰瘍面的刺激，因此服用牛奶對消化道潰瘍，特別是胃及十二指腸潰瘍有良好的治療作用。冰凍牛奶可使血管收縮，對消化道潰瘍出血還能起止血作用。用牛奶發(fā)醇而成的“酸牛奶”，能使人體免受和減輕有毒物質(zhì)的侵害，有刺激胃液分泌，增強胃腸消化的功能，最適宜肝臟病、胃腸病人和身體衰弱者以及嬰幼兒飲用。
腎虛問題是讓很多男性朋友非常頭疼的一大疾病，一旦出現(xiàn)腎虛的問題可能會對于個人正常的性生活質(zhì)量和水平帶來很大的負(fù)面影響，出現(xiàn)腎虛問題也是讓很多男性朋友難以啟口的一種問題。很多男性朋友因為這種問題涉及到個人隱私，就不愿意到相關(guān)業(yè)界受專業(yè)醫(yī)生的治療，這是一種錯誤的做法，盡快的尋求有效的方法進(jìn)行解決才能夠幫助自身更快的恢復(fù)正常的身體健康狀態(tài)。
腎虛患者朋友在日常適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ滩⒉粫o自身帶來任何的毒副作用影響，牛奶中富含有很多的活性因子和鈣物質(zhì)可以為人體所吸收，可以有效的補充體內(nèi)所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)。同時適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ踢€可以達(dá)到一個很好的補脾養(yǎng)胃，生津潤腸的功效，對改善自身出現(xiàn)的久病體虛，氣血不足問題效果也非常不錯的出現(xiàn)腎虛的問題，建議大家可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭蛉?，牛鞭等食物，這類食物可以幫助大家達(dá)到一個很好的壯陽補腎的效果，在領(lǐng)略美味的同時可以幫助男性朋友擺脫腎虛的困擾。
出現(xiàn)了腎虛的問題，大家也千萬不要再頻繁盲目的進(jìn)行性生活。一定要節(jié)制自身的性生活次數(shù)，頻繁無度地進(jìn)行性生活反而會加重個人的病情。女性朋友們也一定要給予男性朋友高度的關(guān)懷與照顧，男性朋友也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運動鍛煉，經(jīng)常性的跑步，打球也有助于增強自身體內(nèi)的陽氣，對于改善腎虛問題效果也非常不錯，還可以全方面的增強個人的身體素質(zhì)，對于改善自身因為腎虛問題導(dǎo)致自身出現(xiàn)在腰膝酸軟癥狀調(diào)理效果也非常顯著。
感冒可以喝牛奶嗎
1、感冒時最好別吃奶酪等較難消化的奶制品,但是可以適當(dāng)喝些牛奶。如果胃口不好,可以喝些酸奶。感冒之后人體的消化系統(tǒng)功能降低,奶酪的脂肪含量比較高不易消化,不建議感冒患者食用。有呼吸道疾病包括感冒的人可以喝酸奶。酸奶助消化,縮短食物在腹內(nèi)滯留的時間,也可以減少因“食火”引起的痰盛,降低病人身體內(nèi),食水滯留所致的寒濕性,避免痰喘發(fā)生。
2、感冒時選擇高品質(zhì)的蛋白質(zhì)能增加身體修復(fù)能力。高品質(zhì)的蛋白質(zhì)包括豆腐、豆?jié){、蛋類和深海魚等。但牛奶容易生痰,有些人的乳糖耐受性低,也容易拉肚子,不建議以牛奶作為攝取蛋白質(zhì)的來源。
3、不推薦感冒期間多喝牛奶。其原因是,感冒期間有必要的時候會吃藥,如果喝牛奶,會影響對藥物的吸收。另外,感冒期間身體的免疫力、抵抗能力以及腸胃道的消化能力都在減弱,如果攝入過多的蛋白質(zhì),那么虛弱的身體也沒辦法吸收。因此,一般感冒期間病人的飲食應(yīng)該盡量的清淡,多吃易消化的食物,還要多食用一些新鮮水果來補充維生素,但是像高蛋白、高脂肪的食物就不能多吃,比如牛奶、雞蛋之類。牛奶對于病人雖然有著幫助作用,但是不恰當(dāng)食用牛奶制品反而會帶來副作用。
感冒時的飲食禁忌
1、忌多吃雞蛋:雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會產(chǎn)生一定的額外熱量,使機(jī)體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長發(fā)熱時間,增加患者痛苦。
2、忌多喝茶:喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài),且使脈搏加快,血壓升高,進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。
3、忌多喝冷飲:如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。
4、忌多食蜂蜜:發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。
5、忌多食辛辣:由于體溫升高,體內(nèi)新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称?會以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復(fù)。
6、忌強迫進(jìn)食:有些孩子發(fā)燒時,家長往往認(rèn)為發(fā)燒消耗營養(yǎng),不吃東西那就更不行了。于是,他們強迫孩子進(jìn)食,有的還拼命給孩子吃高營養(yǎng)食物。其實,這種做法適得其反,不僅不能促進(jìn)食欲,而且還會倒胃口,甚至引起嘔吐、腹瀉等,使病情加重。
感冒不能吃什么水果
1、梨:味甘、微酸,性涼。能清熱生津,潤燥化痰,解酒毒。但不宜在感冒期間生食,不少人誤以為吃生梨也有止咳化痰的效果,還特地買很多梨子,直接削來生吃,反而使得痰更多、咳得更嚴(yán)重。生梨屬寒涼性,寒性感冒患者當(dāng)然會咳得更嚴(yán)重,要燉過后才可以祛除寒性。
2、西瓜:無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當(dāng)于服用清里熱的藥物,會引邪入里,使感冒加重或延長治愈的時間。不過,當(dāng)感冒加重出現(xiàn)了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時,在正常用藥的同時,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。
3、橘子:橘子性寒,吃了會咳的更利害。如果感冒想吃橘子,可以將整顆橘子烤熱后吃。
4、蕃茄:西紅柿的性味偏寒,體質(zhì)虛弱或已感冒的人必須慎用,可以做成西紅柿雞蛋湯來吃。
貧血問題是讓很多女性朋友非常頭疼的一大疾病，女性朋友是出現(xiàn)貧血問題的高發(fā)人群。很多女性朋友在月經(jīng)階段由于沒有做好必要的身體調(diào)理工作，在月經(jīng)階段流失大量的血液，就可能會增加自身出現(xiàn)氣血失調(diào)的癥狀的幾率，給自身帶來貧血問題，一旦出現(xiàn)貧血問題可能會導(dǎo)致女性朋友出現(xiàn)面色枯黃，氣虛血虛頭暈乏力等一系列癥狀，盡快的采取有效的方法進(jìn)行調(diào)理是非常有必要的。
貧血問題在生活中非常常見，如果出現(xiàn)了貧血的問題，適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ滩⒉粫τ趥€人的病情產(chǎn)生任何的毒副作用影響。而且牛奶中富含有非常豐富的鈣元素和維生素d元素，對于增強自身的免疫力和抵抗力都是非常有好處的。市場上牛奶種類包括全脂牛奶、脫脂牛奶等種類，還含有增強人體抗病能力的免疫球蛋白抗體，也可以幫助自身達(dá)到一個很好的防癌抗癌的功效。建議貧血患者朋友在日?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗，紅棗中富含有非常豐富的鐵元素，補充體內(nèi)所需要的鐵元素有助于促進(jìn)體內(nèi)血紅蛋白的生成，可以幫助自身達(dá)到一個很好的補血效果。
出現(xiàn)了貧血的問題，大家也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍鹞堆┯瑁@是一種相當(dāng)不錯的營養(yǎng)保健茶來可以幫助大家達(dá)到一個很好的健脾養(yǎng)胃，補氣養(yǎng)血的效果，對改善女性朋友出現(xiàn)的氣血失調(diào)問題調(diào)理效果非常顯著，可以幫助女性朋友在領(lǐng)略美味的同時就可以擺脫貧血問題給自身帶來的困擾。日常采取食療的方法進(jìn)行調(diào)理，這是一種最佳的選擇，盡量不要盲目通過服用某種藥物來治療貧血，每種藥物在發(fā)揮其主要功效的同時對于自身都會帶來一定的副作用影響。
牛奶是人們常喝的一種飲品，牛奶的營養(yǎng)價值非常的高，能夠促進(jìn)補鈣的作用，另外富含高蛋白，具有提高免疫力的功效。但是如果出現(xiàn)皮膚過敏，造成濕疹的癥狀，這個時候是不能飲用牛奶的，因為牛奶容易導(dǎo)致過敏現(xiàn)象嚴(yán)重，下面我們來了解一下這方面的內(nèi)容。
牛奶里面富含大量的蛋白質(zhì)，這是誘發(fā)濕疹的一個重要的原因，尤其是對于過敏性體質(zhì)來說，喝過牛奶以后容易引起腸胃不良，最后誘發(fā)過敏，引起皮膚出現(xiàn)濕疹的癥狀，所以當(dāng)出現(xiàn)這樣的濕疹癥狀的時候，患者應(yīng)該在治療和調(diào)養(yǎng)期間停喝牛奶一段時間。
在濕疹發(fā)病期間，除了不能喝牛奶以外，也不能吃一些容易皮膚刺激的食物，比如說蔥姜蒜，比如說辣椒圓蔥等刺激性的食物，在調(diào)養(yǎng)期間不宜食用。因為這些食物容易給腸胃造成一定的負(fù)擔(dān)，引起皮膚濕疹的癥狀加重。
另外有些濕疹的患者也不能吃一些牛肉和羊肉，這類食物也容易造成濕疹加重，平時生活當(dāng)中還有一些食物也容易引起濕疹的癥狀，比如說水果當(dāng)中的芒果，容易誘發(fā)濕疹病癥的表現(xiàn)，所以在治療期間也不易食用這些水果。
濕疹患者在治療和調(diào)養(yǎng)期間，要保持充分的休息，多吃一些清淡的食物，不要給自己太大的壓力，另外要保持皮膚的清潔，避免出現(xiàn)感染加重的情況，可以適當(dāng)?shù)挠盟庍M(jìn)行治療。對普通人來說，當(dāng)濕疹完全康復(fù)以后，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ?，這是沒有問題的。
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