?孕婦吃麻辣燙對胎兒有影響嗎？
談?wù)勶嬍硨︷B(yǎng)生的影響。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！睆墓胖两瘢P(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進行的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《?孕婦吃麻辣燙對胎兒有影響嗎？》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
麻辣燙中其實含有的有害物還是很多的，一般孕婦應(yīng)該禁止食用麻辣燙的，麻辣燙中容易存在弓形蟲病毒，這個病毒會直接影響胎兒，導(dǎo)致胎兒的腦部發(fā)育出現(xiàn)問題，所以孕婦應(yīng)該盡量避免食用這樣的食物。
麻辣燙竟是胎兒“殺手”
1.專家叮囑準媽媽們吃麻辣燙應(yīng)減少次數(shù)，偶爾吃也一定要把肉片燒熟煮透才可食用。這是因為羊群中弓形蟲的感染率大概是61.4%，孕婦感染弓形蟲病毒，可通過胎盤傳染給胎兒，影響胎兒腦的發(fā)育，嚴重者還可造成流產(chǎn)、死胎、腦積水或無腦兒等畸形。
2.另外一個就是動物肝臟我們是不太提倡孕婦吃的。肝臟除含鐵外，還富含維生素A，過量攝入會引起出生缺陷。目前的建議是不要吃所有的肝臟和肝臟制品，尤其是早孕期重要器官形成的階段。均衡飲食包括奶制品、蔬菜尤其是胡蘿卜和水果，可以提供足夠的維生素A。
3.孕婦的飲食不論是對自己的健康還是對寶寶的健康都是非常重要的。在這個時期，孕婦飲食是提供給寶寶和自己的營養(yǎng)來源，所以，一定要在飲食上注意。麻辣燙，孕婦朋友還是盡量不要去吃的好。
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在平時下廚做飯的時候，蔥是經(jīng)常使用到的調(diào)味品，其實很多人都特別喜歡吃蔥，在食物里面加入蔥之后，味道會變得截然不同，不過大家都知道，女性在懷孕期間吃東西有很多講究，最好吃清淡有利于消化的食物，并且還要注意各種營養(yǎng)的補充，那么孕婦吃了蔥會對胎兒有影響嗎？
第一、孕婦吃蔥對胎兒好嗎，會不會影響胎兒
蔥姜蒜是屬于辛辣食品類，懷孕時最好別吃，否則胎兒容易上火。多吃清淡的食物。對胎兒影響不大，關(guān)鍵是蔥蒜對消化系統(tǒng)有影響，盡量避免多吃對胎兒影響不大，關(guān)鍵是蔥蒜對消化系統(tǒng)有影響，盡量避免多吃
第二、孕婦吃生蔥好嗎
孕婦吃橘子對胎兒好嗎？適量的食用蔥，對孕婦是沒有什么影響的。孕婦應(yīng)均衡飲食，注意各種營養(yǎng)，但應(yīng)少吃辛辣等刺激性食物，如生蔥、姜、蒜等。所以孕婦可以食用蔥，但應(yīng)少食生蔥，因為生蔥具有辛辣的刺激性味道，以此來減少對自身和胎兒的影響。另外，生的蔬菜也不適合孕婦食用，因為現(xiàn)在蔬菜水果的農(nóng)藥殘留情況很普遍。
在日常生活中，每個食材都有其自身的營養(yǎng)價值，但一旦不新鮮、發(fā)芽、未煮熟，或是采用非常規(guī)手段催熟后，就可能會產(chǎn)生毒素，危害到身體健康。孕婦做為特殊群體，如果不小心食用到這些食物，其輕則可能會影響準媽媽的腸胃健康，重則可能會威脅母嬰安全。
如果孕婦對某種很想吃的食物猶豫不決，不妨咨詢醫(yī)生，請?？漆t(yī)生根據(jù)自身狀況來判斷能否食用這種食物以及食用的頻率。需要說明的是，有些食物如由于其效用等原因，部分孕婦并不適宜過多食用。比如說螃蟹、薏米等。如果身體健康的孕婦的在孕期進食了少量以下食物，也不用過于擔(dān)心，一般并無大礙。
第三、孕婦吃蔥的做法
蔥燒牛蹄筋
制作食材：牛蹄筋200克，冬菇15克，紅椒1只，生姜10克，蔥15克，花生油0克，鹽5克，味精2克，白糖1只，蠔油5克，老抽王2克，紹酒2克，濕生粉適量，麻油1克。
制作方法：
1、發(fā)好的牛筋改成粗條冬菇切條，紅椒去籽切條，生姜去皮切絲，蔥切段。
2、燒鍋下油，放入姜絲、牛筋、冬菇，攢入紹酒，爆炒片刻，注入牛骨湯、蠔油、用中火燒。
3、待燒到牛蹄筋酥爛時，投入紅椒條、蔥段、調(diào)入鹽、雞精、白糖、老抽王，燒透入味。再用濕生粉勾芡，淋入麻油即可。
此菜可健脾益胃，養(yǎng)精增益，牛蹄筋含蛋白質(zhì)豐富，有補肚強盤的作用，對各種孕婦慢性病均有療效。
孕婦傷風(fēng)對胎兒影響
1、孕婦傷風(fēng)對胎兒有影響嗎
1.1、一般感冒
其實,孕婦若得了一般的感冒,主要表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、也不發(fā)燒,癥狀較輕,不用服感冒藥一個星期左右就自行痊愈的。這種情況下孕婦感冒對胎兒是沒有什么影響的。
1.2、嚴重感冒
癥狀如持續(xù)高燒不退,或者感冒不是一般的感冒而是流感病毒感染的感冒。這時孕婦感冒對胎兒是會有影響的。
在妊娠早期,由于胎兒各個器官尚未發(fā)育完整,因此患了感冒后,細菌、病毒可通過胎盤而影響到胎兒的器官發(fā)育,造成胎兒先天性心臟病以及兔唇、腦積水、無腦和小頭畸形等嚴峻后果。
在妊娠晚期,雖然這時胎兒基本上已發(fā)育完全,感冒對胎兒造成畸形或先天性缺陷的機會減少,但感冒造成的高熱和代謝紊亂產(chǎn)生的毒素,會刺激子宮收縮,容易引起早產(chǎn),也會增加新生兒的死亡率。
2、孕婦傷風(fēng)怎樣減少對胎兒的傷害
2.1、遠離傳染源
包括遠離公共場所和有感冒癥狀的人群。逛街、參加折扣活動等是不少準媽媽的最愛,但這些地方大多擁擠、嘈雜,空氣污濁,病原微生物密自然也遠高于其他地區(qū),孕婦抵抗力低,易被傳染。
2.2、提高免疫力
主要是生活作息規(guī)律,包括每日睡眠充足,飲食多樣化,多攝取新鮮蔬果與足量的蛋白質(zhì)食物。與此同時,保持適度的運動量可讓身體更有活力,適當(dāng)多曬太陽也可提高人體對氣候變化的適應(yīng)性。
2.3、清除病毒
感冒主要通過口、手傳播,所以,每天打掃這兩個門戶是非常必要和有效的。另外,還要常洗手。手部是接觸病毒的間接途徑,準媽媽要保持洗手的好習(xí)慣。
3、孕婦傷風(fēng)如何治療
輕度感冒孕婦,可多喝開水,注意休息、保暖,口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等。
中醫(yī)中藥能有效地控制感冒病毒,同時又無毒性,所以中醫(yī)的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法,感冒的孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥。
感冒較重有高燒者,除一般處理外,應(yīng)盡快地控制體溫,可用物理降溫法,如額、頸部放置冰塊等;亦可選擇使用藥物降溫。但千萬不要服用安乃近等副作用較大的西藥。
孕婦傷風(fēng)吃什么好
1、蘋果蜂蜜水
取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
2、姜絲蘿卜湯
姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。
3、蔥蒜粥
取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。
4、白菜蔥根湯
大白菜心3個洗凈切碎,大蔥根6個,煎湯1碗,加紅糖適量,趁熱服下。
5、雞湯
嫩雞1只,洗剖干凈,加水煮,食時在雞湯內(nèi)加進調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花),或用來下面條吃?？蓽p輕感冒時鼻塞、流涕癥狀,并能增強人體抵抗力。
6、蘿卜湯
白蘿卜150克洗凈切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時后再服一杯。
孕婦傷風(fēng)要注意什么
1、孕婦要慎用藥
懷孕前3個月禁用一切藥物,因為前3個月正是胚胎形成的關(guān)鍵時期;孕中期要慎用藥,像慶大鏈霉素、鏈霉素、卡那霉素等對聽神經(jīng)有損害的藥物應(yīng)慎用,最好盡量不用;在選用解熱鎮(zhèn)痛劑時,要避免采用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物,例如阿司匹林之類藥物,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用諸如醋氨酚等解熱鎮(zhèn)痛藥。
2、孕婦可以選中成藥
孕期感冒發(fā)燒,可以聽從醫(yī)生的醫(yī)囑,選用一些毒副反應(yīng)較少的中草藥。中醫(yī)中藥能有效地控制感冒病毒,同時又無毒性,具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。中成藥及其制劑如銀翹解毒丸及片劑、顆粒劑,復(fù)方大青葉注射液、銀黃口服液等都可以服用。
3、發(fā)燒超過39度須去醫(yī)院
發(fā)燒一旦超過39度,可能會引起胎兒殘廢,造成流產(chǎn),此外,有些時候類似感冒的癥狀,卻可能是腎盂炎。這是因為感冒同時可能引起一些并發(fā)癥。當(dāng)然,在有血尿的情況下,我們即可判斷是腎盂炎,相反地,如果尿液沒有變化,僅是腰部疼痛有的話,便無法從癥狀判斷是否單純的感冒。
4、久咳不愈須去醫(yī)院
嚴重的咳嗽如果持續(xù)一個星期,或十天都無法治愈時,也許患的是霉?jié){菌屬型的肺炎。原本它是種兒童容易患的病癥,其特征是輕微發(fā)燒,且持續(xù)地久咳。一般的抗生素治療不具任何效果,必須仔細地檢查、治療。
懷孕的女人有時候口味會變得和平時不一樣，經(jīng)常有孕婦表示突然就很想吃一頓麻辣燙。麻辣燙是一種街頭常見的小吃，之所以吸引人就是因為它既美味又快捷方便，麻辣燙其實就是火鍋的簡化，所以對于孕婦來說，吃麻辣燙其實也是并不為人贊成的。
孕期能吃麻辣燙嗎？
麻辣燙就是一種重口味的食物。街邊的麻辣燙不太衛(wèi)生，還是少吃為妙。如果非常想吃，最好能找一家衛(wèi)生情況好的店吃一些。畢竟麻辣燙屬于辛辣，怎么著也應(yīng)該少吃。而且，麻辣燙其實沒什么營養(yǎng)，常吃也會造成很多危害。
孕婦吃麻辣燙有什么影響
懷孕早期是可以吃麻辣燙的，對胎兒沒有影響。但不宜多吃。孕婦應(yīng)當(dāng)盡可能選擇自己喜歡的食物。不過孕婦吃辣的對寶寶有刺激，特別是皮膚，辣食吃多了寶寶出生時皮膚泛紅，而且火氣還很大，有時寶寶出生之后全身都是紅彤彤的。還是少吃辣食，多吃蔬菜水果對寶寶皮膚好，適當(dāng)喝一點牛奶，營養(yǎng)要跟的上。
孕婦吃麻辣燙要注意什么
為保證蛋白質(zhì)的攝入量，孕婦可適當(dāng)補充奶類、蛋類、豆類平日應(yīng)該多注意營養(yǎng);最好 多食用富含蛋白質(zhì)的食物，進食適量的液體，并注意營養(yǎng)是否均衡。孕婦最好不要吃麻辣燙，因為麻辣燙營養(yǎng)少，而且是辛辣熱性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少，造成胃痛、腸道干燥、痔瘡、便秘或糞便梗阻。便秘時孕婦用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒易造成胎兒不安，羊水早破，自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。
黑米也是一種常見的糧食，它屬于糯米類，營養(yǎng)價值比較高，尤其是還具有一定的藥用價值，在補血方面的作用更為明顯，另外它富含花青素，在促進細胞活力，提高身體免疫力方面的作用也是很好的，黑米里面的蛋白質(zhì)還能夠促進身體的新陳代謝，能夠升級成體的免疫功能，這對于孕婦來說都是很好的選擇，孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍┖诿?，對胎兒的發(fā)育也有好處，另外具有促進消化，預(yù)防便秘的作用，當(dāng)然要了解黑米不能過多食用，畢竟它屬于糯米類，吃得過多，反而容易導(dǎo)致消化不良。
一、黑米的選購
1.黑米的黑色集中在皮層，胚乳仍為白色，因此，消費者可以將米粒外面皮層全部刮掉，觀察米粒是否呈白色，若不是呈白色，則極有可能是人工染色黑米；小米可取少量放于軟白紙上，用嘴哈氣使其潤濕，然后用紙捻搓小米數(shù)次，如紙上有黃色，說明待測小米中染有黃色素，另外，也可將少量樣品加水，觀察水的顏色變化。
2.消費者選購時還可看色澤、外觀和聞氣味、嘗味道。一般黑米有光澤，很少有碎米，無蟲，不含雜質(zhì)?？稍谑种腥∩倭亢诿祝蚝诿坠豢跓釟猓缓罅⒓绰剼馕?，優(yōu)質(zhì)黑米具有正常的清香味，也可取少量黑米放入口中細嚼，優(yōu)質(zhì)黑米味佳，微甜，無任何異味；正常的小米米粒，大小、顏色均勻，呈乳白色、黃色或金黃色，有光澤，很少有碎米，無蟲，無雜質(zhì)，氣味和味道判斷與黑米相同。
3.由于黑米所含營養(yǎng)成分多聚集在黑色皮層，故不宜精加工，以食用糙米或標準三等米為宜。
二、黑米的烹飪
為了更多地保存營養(yǎng)，黑米多半在脫殼之后以“糙米”的形式直接食用。這種口感較粗的黑米最適合用來煮粥。煮粥時，為了使它較快地變軟，最好預(yù)先浸泡一下，讓它充分吸收水分。為了避免黑米中所含的色素在浸泡中溶于水，泡之前可用冷水輕輕淘洗，但不要揉搓;泡米用的水要與米同煮，不要丟棄，以保留其中的營養(yǎng)成分。
孕婦吃黑米菜譜
黑米紅豆粥
原料：黑米、紅小豆適量、煮粥用的白米少量
做法：把上物混合在一起，用清水洗凈，然后加入適量涼水，把火開到最大。煮開以后十分鐘，把火降至中小，再煲個一小時。最后，把火降到最小，蓋上鍋蓋半到一小時就好。煲粥的過程中，如果發(fā)現(xiàn)粥過于粘稠，得添加適量水。煲好以后，趁熱盛到碗里，加適量白糖，超級營養(yǎng)爽口。
牛奶黑米粥
原料：牛奶250毫升，黑米100克，白糖適量
做法：將黑米淘洗干凈，加入適量水，放入鍋中浸泡2—3小時，然后中火煮至粥快熟時，加入牛奶、白糖煮熟。每日2次，早晚空腹溫?zé)岱场４酥嗑哂幸鏆?、養(yǎng)血、生津、健脾胃的作用，適用于產(chǎn)后、病后以及老年人等一切氣血虧虛、脾胃虛弱者服用。
孕婦熱傷風(fēng)對胎兒有影響嗎
1、一般感冒對胎兒有影響嗎
其實,孕婦若得了一般的感冒,主要表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、也不發(fā)燒,癥狀較輕,不用服感冒藥一個星期左右就自行痊愈的。這種情況下孕婦感冒對胎兒是沒有什么影響的。
2、嚴重感冒對胎兒有影響嗎
癥狀如持續(xù)高燒不退,或者感冒不是一般的感冒而是流感病毒感染的感冒。這時孕婦感冒對胎兒是會有影響的。
如果孕婦感冒癥狀較為嚴重,并伴有頭痛、咽痛、氣喘等現(xiàn)象,建議盡快辨明是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥用藥。
在妊娠早期,由于胎兒各個器官尚未發(fā)育完整,因此患了感冒后,細菌、病毒可通過胎盤而影響到胎兒的器官發(fā)育,造成胎兒先天性心臟病以及兔唇、腦積水、無腦和小頭畸形等嚴峻后果。
在妊娠晚期,雖然這時胎兒基本上已發(fā)育完全,感冒對胎兒造成畸形或先天性缺陷的機會減少,但感冒造成的高熱和代謝紊亂產(chǎn)生的毒素,會刺激子宮收縮,容易引起早產(chǎn),也會增加新生兒的死亡率。
3、孕婦不同時期的熱傷風(fēng)對胎兒有影響嗎
孕早期5-12周期間得感冒,此時孕婦感冒對胎兒的影響就比較大。此期間若孕婦感冒癥狀較嚴重,無論是感冒病毒本身、還是高燒不退、還是抗感冒藥都對胎兒有非常大影響。孕婦應(yīng)該在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下采取適當(dāng)措施選擇是否終止妊娠。除此之外,孕中期、孕晚期的普通感冒都對胎兒的影響不大。孕婦們也不用過分擔(dān)心,感冒嚴重時,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些毒副作用輕微的中成藥,如板藍根,銀翹等。
孕婦熱感冒的緩解方法
感冒初起喉頭又癢雙痛時,立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次,10次左右即可見效。
喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等癥狀,而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經(jīng)常喝雞湯可增強人體的自然抵抗力,預(yù)防感冒的發(fā)生。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調(diào)味品,或下面條吃,都可治感冒。
在保溫茶杯內(nèi)倒入42度左右的熱水,患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內(nèi),不斷吸入熱蒸氣,一日三次。
孕婦咳嗽時,可以將一只雞蛋打勻,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯開水沖服,2--3次即可止咳。
感冒初起,剛感到鼻、喉發(fā)癢時做下述體操2—3次即能痊愈。方法是:兩腳稍分開直立,脖子伸直,頭盡量上頂,兩眼睜大,盡量伸長舌頭,兩手十指伸直,然后從頭頂至手、腳趾使勁用力,直至全身震顫,并不斷發(fā)出“噯”聲,反復(fù)2—3次。
孕婦風(fēng)熱感冒食療
1、腐竹粥
先準備少許大米以及腐竹,其次將大米和腐竹清洗干凈,放入鍋中熬煮成粥,最后加入少許鹽巴即可。
效果:女性懷孕之后,風(fēng)熱感冒會影響到女性的食欲。在飲食方面,我們還是建議女性們需要清淡的粥,先打開自己的食欲,讓自己有更好的精力對抗感冒病毒。
2、冬瓜薏米湯
先準備少許冬瓜和薏米,其次將冬瓜以及薏米混合熬煮成湯,加入少許鹽巴。
效果:冬瓜具備清熱利水的功效,薏米也是利于人體健康的。對于體熱的人,孕婦們還是可以適當(dāng)飲用冬瓜薏米湯。
3、胡蘿卜馬蹄粥
先準備胡蘿卜、馬蹄和小米,其次將這些食材清洗干凈,切成塊狀,加入鍋中熬煮成粥,最后加入少許鹽巴即可。
效果:女性感冒期間,食欲比較低,還是需要食用比較可口的粥,胡蘿卜以及馬蹄具有降火的功效,還能夠更好的緩解風(fēng)熱感冒問題。
4、蔥姜湯
先準備少許生姜和生蔥,準備少許紅糖,其次將生姜放入鍋中熬煮,加入生蔥,加入少許紅糖。
效果:姜和蔥都是殺菌效果比較好的食材,孕婦懷孕初期還是可以利用蔥姜湯治療風(fēng)熱感冒問題。
孕婦肝不好對胎兒有影響嗎
1、孕婦肝不好對胎兒有影響嗎
孕婦的身體是相當(dāng)重要的,因為這不是一個人的身體,孕婦的一切身體能量以及營養(yǎng)物質(zhì)基本上全部供給了肚子里的胎兒,所以,孕婦在身體方面會變的比較虛弱,這個時候身體就會出現(xiàn)抵抗力下降的現(xiàn)象,一些比較嚴重的疾病就會乘虛而入,妊娠肝損傷就是一種比較嚴重的疾病,因此對胎兒是有一定影響的。
肝臟是腹腔內(nèi)最大的實質(zhì)性器官,擔(dān)負人體的重要生理功能。肝細胞對缺氧的耐受力較差,故有肝動脈和門靜脈提供豐富的血液供應(yīng),并有大小膽管與血管伴行輸送膽汁。它位于右上腹的深部,有下胸壁和膈肌的保護。但由于肝臟體積大,質(zhì)地脆,一旦遭受暴力容易損傷,發(fā)生腹腔內(nèi)出血或膽汁泄漏,引起出血性休克和/或膽汁性腹膜炎,后果嚴重,必須及時診斷和正確處理。
2、妊娠肝損傷對于孕婦的危害
妊娠肝損傷對于孕婦的危害是比較大的,孕婦在懷孕的時候要特別注意保養(yǎng)自己的身體,不僅是要保證胎兒的健康發(fā)育,還要保證自己的身體不受到損失,所以,在懷孕的時候要及時的補充一些營養(yǎng)物質(zhì),注意坐姿等等,這樣才能預(yù)防妊娠肝損傷的危害。
3、妊娠期肝損傷的原因
妊娠期由于雌激素-醛固酮水平升高,全身血容量增加,水分比妊娠前增加30%-70%,心輸出量增加30%-50%。
但由于胎兒分流的原因,肝臟血流量并無明顯增加,肝內(nèi)血循環(huán)量相對較少,加上早孕反應(yīng),可進—步影響肝臟營養(yǎng)的攝入。
妊娠期血清蛋白、血糖、糖原儲備均較非孕期低,而妊娠期營養(yǎng)消耗較多,肝臟營養(yǎng)相對缺乏,較易受各種病毒及毒素的侵害。
孕婦如何保護肝臟呢
枸杞羊肝湯材料:羊肝100克、草菇20克、胡蘿卜5克、生姜1小塊、杜仲10克、枸杞5克、何首烏5克。做法:生姜、胡蘿卜、草菇洗凈均切薄片。三味中藥用冷水浸泡、洗凈備用。羊肝洗凈切厚片,加入生姜片、料酒,拌勻腌10分鐘,再放入沸水燙一下,撈出洗凈。用杜仲、何首烏和骨頭事先熬好高湯,再放入生姜片、胡蘿卜片、草菇片、精鹽、枸杞和羊肝片一起燒開。加入白胡椒粉,燉煮約10分鐘即可出鍋。
豬肝湯做法:將豬肝切成方塊,先放置麻油半勺,豬肝下鍋炒至變色往后馬上起鍋。在鍋中放水,水開往后放入豬肝,值到全熟。
丹參黃豆湯 材料:丹參10克,黃豆50克,蜂蜜適量。做法:丹參洗凈放砂鍋中,黃豆洗凈用涼水浸泡1小時,撈出倒入鍋內(nèi)加水適量煲湯,至黃豆爛,揀出丹參,加蜂蜜調(diào)味即可食用。
孕婦可以喝養(yǎng)肝茶么
養(yǎng)肝茶即養(yǎng)肝的茶,是保健茶飲品,既根據(jù)市場需求而生產(chǎn)制作的養(yǎng)生保健飲品。養(yǎng)肝茶具有補氣養(yǎng)血,清熱解毒,疏肝理氣,維護肝臟正常的生理功能。
但喝養(yǎng)肝茶要注意以下事項:喝養(yǎng)肝茶要多飲水、少飲酒;喝養(yǎng)肝茶要保證飲食平衡,不暴飲暴食;喝養(yǎng)肝茶要保證少動氣,盡量保持心平氣和;喝養(yǎng)肝茶要適量運動;喝養(yǎng)肝茶要多食水果、蔬菜,少食辛辣食物;孕婦及哺乳期婦女、少年兒童不宜飲用養(yǎng)肝茶。
對于孕婦而言由于身體素質(zhì)比較敏感,因此非常容易受到各種影響的侵襲。一定要注意避免自行服用一些養(yǎng)生保健類的食物,防止影響到胎兒的生長發(fā)育。如果孕婦患有肝臟疾病,或者是肝功能不好的時候一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)之下服用保健藥。切記不可以自己選擇一些養(yǎng)肝茶。因為,現(xiàn)在很多的養(yǎng)肝茶里面都會有一些添加劑,有可能會損傷到肚子里的寶寶。在哺乳期的時候也要注意禁止私自服用養(yǎng)肝茶。
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