子宮肌瘤能吃銀耳嗎？
子宮肌瘤運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生小知識(shí)。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《子宮肌瘤能吃銀耳嗎？》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
子宮肌瘤是女性的常見(jiàn)病和多發(fā)病，這幾年本病的發(fā)病率一直居高不下，常規(guī)的治療方式一般是手術(shù)治療，但是本病也容易復(fù)發(fā)，平時(shí)要注意飲食習(xí)慣的調(diào)整，少吃辣椒等食物。飲食要以清淡為主，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的，有助于提高免疫力的食物。
銀耳是屬于一種比較常見(jiàn)的食材，具有一定的滋補(bǔ)效果，具有很好的補(bǔ)腎，補(bǔ)氣，提神的效果。銀耳還能夠提高人體的免疫力，具有滋補(bǔ)生津，益腎養(yǎng)胃的效果。子宮肌瘤患者是能夠吃銀耳的，對(duì)于治療也是很有幫助的，銀耳的營(yíng)養(yǎng)成分是比較高，還有多種氨基酸和礦物質(zhì)。
子宮肌瘤最典型的癥狀一般都會(huì)表現(xiàn)為子宮出血。很多患者都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量過(guò)多癥狀，所以患者在平常生活中最好是能夠吃一些清熱止血的食物，可以選擇用一些銀耳藕粉，將銀耳泡發(fā)然后加入冰糖燉爛，最后加入藕粉。銀耳藕粉湯是具有很好的清熱潤(rùn)燥，止血效果，能夠有效的緩解月經(jīng)過(guò)多癥狀，對(duì)治療也是很有幫助的。
治療子宮肌瘤一般都會(huì)選擇性的用一些中藥，主要用一些活血化瘀的藥物，調(diào)節(jié)人體的氣血，患者也可以選擇用一些活血化瘀的食物進(jìn)行治療，所以在平常生活中可以選擇性的用一些絲瓜子，其實(shí)絲瓜子是具有一定的活血化瘀效果的。可以選擇將絲瓜子培干。然后加入黃酒和紅糖在月經(jīng)前服用，一般都需要服用一個(gè)星期，有效改善患者疼痛癥狀。治療效果也是比較好。
有的子宮肌瘤的女性朋友們會(huì)出現(xiàn)白帶過(guò)多癥狀，這種情況一般都會(huì)選擇性的用清熱利濕的食物。可以選擇用一些薏苡根，將薏苡根用水煎煮取汁，然后加入紅糖，每天可以喝一次能夠有效的緩解患者白帶過(guò)多癥狀。
綜上所述，子宮肌瘤患者可以吃一些銀耳，對(duì)治療也是很有幫助的?；颊咴谄匠Ｉ钪凶詈檬悄軌蚨喑砸恍┦卟撕退?，補(bǔ)充各種礦物質(zhì)，少吃一些辛辣食物。對(duì)于辣椒花椒這類(lèi)的調(diào)味品，最好是不要再接觸。子宮肌瘤患者月經(jīng)量過(guò)多，最好是能夠多吃一些富含鐵質(zhì)的食物，能夠有效的預(yù)防出現(xiàn)缺鐵性的貧血。為了預(yù)防出現(xiàn)子宮肌瘤，絕經(jīng)的女性朋友們不能夠額外地?cái)z取一些雌激素。
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豆?jié){是日常生活中比較常見(jiàn)的飲品，不僅富含植物蛋白，而且還富含鈣、鐵等微量元素，因此常喝豆?jié){對(duì)人體的健康是十分有益的?？墒沁@豆?jié){雖好，對(duì)于子宮肌瘤患者來(lái)說(shuō)卻不能天天喝，這是由于它富含大量的異黃酮而決定的。
一、子宮肌瘤能吃豆?jié){嗎？
子宮肌瘤飲食中對(duì)豆?jié){是沒(méi)有禁忌的，但是盡量不天天喝，因?yàn)榇蠖估锩婧写罅康漠慄S酮，而異黃酮在人體內(nèi)有擬雌激素樣作用，被稱(chēng)為"植物雌激素"，所以大豆制品都有植物雌激素的作用。而子宮肌瘤的發(fā)生一般認(rèn)為是與雌激素增高有關(guān)，為了怕影響病情，最好不要時(shí)常喝。
除了豆?jié){之外，子宮肌瘤飲食還需要不吃容易使子宮肌瘤增長(zhǎng)惡變的食物：子宮肌瘤飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)等發(fā)物;禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品;忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
二、子宮肌瘤患者應(yīng)多吃以下食物：
1、子宮肌瘤患者除了要多吃五谷雜糧外，還要多吃充裕營(yíng)養(yǎng)的干果類(lèi)食物，像瓜子、花生以及芝麻等，一定不要出現(xiàn)暴飲暴食的情況。
2、清淡、新鮮蔬菜和瓜果應(yīng)該多吃，最好不要吃蝦、蟹、羊肉、狗肉、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)等發(fā)物。
3、像海帶、海白菜、紫菜、裙帶菜等海藻類(lèi)食物多吃多肌瘤具有一定的抑制作用，生活中海藻含礦物質(zhì)最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。
4、維持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚(yú)、甲魚(yú)、白魚(yú)、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風(fēng)涼蔬菜及水果。
子宮肌瘤是一種很常見(jiàn)的婦科腫瘤疾病，大多數(shù)的子宮肌瘤一般是沒(méi)有什么癥狀的，少數(shù)的子宮肌瘤會(huì)出現(xiàn)陰道出血以及腹部出現(xiàn)腫脹等癥狀，子宮肌瘤是可以吃鵝蛋的，但是一定要少吃，千萬(wàn)不要多吃，子宮肌瘤患者平時(shí)在飲食上一定要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，多注意休息。
子宮肌瘤的食療方法
1、桃紅鱔魚(yú)湯
原料：桃仁12克，紅花6克，鱔魚(yú)絲250克。
制法：桃仁、紅花加水煎汁去渣。鱔魚(yú)絲油略爆炒后加鮮湯及藥對(duì)同煮，加生姜、酒、蔥、味精少許煮成湯，喝湯吃鱔魚(yú)絲。
功效：活血消瘤，補(bǔ)腎養(yǎng)血。適用于子宮肌瘤，經(jīng)血有塊，經(jīng)血不暢者服用。
2、山楂木耳紅糖煎
原料：山楂100克，黑木耳50克，紅糖30克。
制法：山楂水煎約500毫升去渣，加入泡發(fā)的黑木耳，文火煨爛，加入紅糖即可?？煞?-3次，5天服完，可連服2-3周。
功效：活血散瘀，健脾補(bǔ)血。適用于子宮肌瘤，月經(jīng)不暢，或伴有婦科炎癥者服用。
3、消瘤蛋
原料：雞蛋2個(gè)、中藥壁虎5只、莪術(shù)9克。
制法：將以上材料一同加水400克共煮，待蛋熟后剝皮再煮，棄藥食蛋，每晚服1次。
功效：散結(jié)止痛，祛風(fēng)定驚。適宜氣滯血淤型子宮肌瘤患者。
4、銀耳藕粉湯
原料：銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量。
制法：將銀耳泡發(fā)后加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。
子宮肌瘤的治療方法
期待療法：即在臨床及影象學(xué)方面實(shí)行定期隨訪(fǎng)觀察(3～6個(gè)月1次)。根據(jù)復(fù)查情況再?zèng)Q定其處理。通常，絕經(jīng)后肌瘤自然退縮，故不需手術(shù)處理。然而，肌瘤患者年齡40有余，距絕經(jīng)可能還有幾年，也可以考慮手術(shù)。但術(shù)前可先行藥物保守治療，藥物有效者也可暫不手術(shù)。還應(yīng)注意，絕經(jīng)后婦女肌瘤，少數(shù)患者肌瘤并不萎縮反而增大者，故應(yīng)加強(qiáng)隨訪(fǎng)。
藥物治療：主要是激素療法和中藥療法。因?yàn)楫愇粌?nèi)膜對(duì)卵巢內(nèi)分泌有反應(yīng)，所以采用性激素治療已成為本病的重要治療方法。性激素治療主要是抑制排卵或引起閉經(jīng)，使異位內(nèi)膜發(fā)生退行性變，繼而壞死、吸收。經(jīng)過(guò)性激素治療后有一部分病人的癥狀可緩解，也有的病人經(jīng)治療后妊娠。
手術(shù)治療：經(jīng)藥物治療無(wú)效，病變嚴(yán)重或癥狀嚴(yán)重者，應(yīng)考慮手術(shù)治療。手術(shù)可分為保守性、根治性和半保守性3種。包括全子宮、雙附件及盆腔病灶切除。主要用于年齡較大的近絕經(jīng)期的病人。半保守性手術(shù)，就是切除子宮或子宮病灶，切除盆腔病灶，保留一側(cè)或雙側(cè)卵巢。保守性或半保守性手術(shù)因?yàn)楸Ａ袅寺殉?，所以病變可能?fù)發(fā)，甚至要再次手術(shù)。這些病人通常在保守性手術(shù)后，要用性激素治療一段時(shí)間。
阿膠是很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的補(bǔ)品，對(duì)于補(bǔ)血是最佳的食物。阿膠的好處多多，產(chǎn)后虛弱的女性也可以吃阿膠來(lái)補(bǔ)一補(bǔ)。子宮肌瘤患者能不能吃阿膠呢？由于阿膠有凝血性所以子宮肌瘤患者是不能吃阿膠的。
1、 專(zhuān)家介紹說(shuō)子宮肌瘤的飲食療法中忌食羊肉、蝦、蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)等發(fā)物。忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。因而子宮肌瘤患者不能吃阿膠。
2。另外，關(guān)于食療方面，一些食療方有：
①未孵出的帶毛雞(鴨)蛋4個(gè)，生姜15克，黃酒50毫升，先將帶毛雞(鴨)蛋去殼，毛及內(nèi)臟，加黃酒，生姜同煮熟，調(diào)味后服食，月經(jīng)前每天1劑，連服數(shù)日。
②絲瓜籽9克，紅糖適量，黃酒少許，把絲瓜籽焙干，水煎取汁，加黃酒，紅糖調(diào)服，月經(jīng)前每天1次，連服3～5天。
3。 子宮肌瘤和飲食之間的關(guān)系，有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，多吃蔬菜，水果和一些清淡的食物，對(duì)子宮肌瘤的治療是很有幫助的。多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚(yú)、甲魚(yú)、白魚(yú)、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
石榴石沒(méi)事常生活中比較常見(jiàn)的一種水果，實(shí)際上種類(lèi)有很多，比較常見(jiàn)的就是兩種，普通石榴和番石榴，石榴對(duì)人們的身體健康來(lái)說(shuō)有著很好的幫助，而且它本身富含豐富的維生素對(duì)人們身體的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充來(lái)說(shuō)有極好的效果。子宮肌瘤是出現(xiàn)在女性子宮中比較常見(jiàn)的一種疾病對(duì)于女性的子宮來(lái)說(shuō)，造成了很大的危害。那么對(duì)于患有子宮肌瘤的人來(lái)說(shuō)，可以吃石榴這種東西嗎？吃了之后會(huì)對(duì)自己身體造成哪些不好的影響呢？
子宮肌瘤可以吃石榴的，石榴的營(yíng)養(yǎng)特別豐富，含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，果實(shí)中含有維生素C及B族維生素，有機(jī)酸、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。
子宮肌瘤不能吃什么?1、高脂肪類(lèi)的食物
由于子宮肌瘤的形成與長(zhǎng)期大量雌激素刺激有關(guān)，而動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發(fā)生率明顯升高。因此，專(zhuān)家指出：子宮肌瘤患者不能吃過(guò)多高脂肪食物。
2、含激素類(lèi)刺激性食物
子宮肌瘤患者應(yīng)禁食桂圓，紅棗，阿膠，蜂王漿等熱性，凝血性和含激素成分的食品。子宮肌瘤不能吃辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品也不宜吃。
子宮肌瘤飲食上有哪些注意事項(xiàng)?1、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
3、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)等發(fā)物。
4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚(yú)、甲魚(yú)、白魚(yú)、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
子宮肌瘤日常注意事項(xiàng)1、防止過(guò)度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息。
2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。
3、保持外陰清潔、干燥，內(nèi)褲宜寬大。若白帶過(guò)多，應(yīng)注意隨時(shí)沖洗外陰。
4、確診為子宮肌瘤后，應(yīng)每月到醫(yī)院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年復(fù)查1次;如增大明顯，則應(yīng)考慮手術(shù)治療，以免嚴(yán)重出血或壓迫腹腔臟器。
5、避免再次懷孕?；甲訉m肌瘤的婦女在做人工流產(chǎn)后，子宮恢復(fù)差，常會(huì)引起長(zhǎng)時(shí)間出血或慢性生殖器炎癥。
6、如果月經(jīng)量過(guò)多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。
7、不要額外攝取雌激素，絕經(jīng)以后尤應(yīng)注意，以免子宮肌瘤長(zhǎng)大。
8、需要保留生育能力而又必須手術(shù)治療的，可采用肌瘤挖除術(shù)。
枸杞是日常生活中比較常見(jiàn)的中藥材，對(duì)于人體有很好的滋腎，補(bǔ)虛功效，因此備受人們喜愛(ài)，很多人都喜歡用枸杞泡水，煮粥來(lái)食用，可是對(duì)于子宮肌瘤的患者來(lái)說(shuō)，她們特別害怕枸杞會(huì)引起病加重，因此并不敢食用它，其實(shí)子宮肌瘤患者是可以吃枸杞，不但可以吃枸杞，而且常吃枸杞對(duì)于病情還會(huì)有很好的改善。
一、子宮肌瘤能吃枸杞嗎
子宮肌瘤是一種腫瘤，癌癥也被稱(chēng)之為腫瘤，而枸杞可以起到很好的提高身體免疫力的效果，既然身體的免疫力可以提高，那么一定可以起到很好的抵抗子宮肌瘤的作用，因此子宮肌瘤不僅僅可以吃枸杞，而且吃枸杞還對(duì)病情具有很好的改善效果。
二、枸杞的功效和作用
枸杞是一種非常好的中藥材，對(duì)男性的生殖系統(tǒng)具有非常好的補(bǔ)益功效，男性朋友可以每天嚼食十幾顆枸杞子，吃枸杞具有令人驚嘆的滋陰壯陽(yáng)的作用，經(jīng)常吃一些枸杞具非常特別的降血糖的作用，經(jīng)常性吃一些枸杞還能夠讓人的免疫力獲得非常大的提高，并且對(duì)腫瘤患者更是具有非常不錯(cuò)的食療效果，而且還對(duì)肝腎具有非常不錯(cuò)的滋補(bǔ)效果，而且對(duì)于慢性萎縮性胃炎具有很好的食療作用。并且還具有減肥降脂的功效，如果老年人夜間經(jīng)常會(huì)口渴，可以嚼食一些枸杞，可以生津止渴。如果你有高血脂、高血糖、高血壓三高問(wèn)題，也可以多吃一些枸杞，可以起到很好的去除三高的作用，老年人眼睛不好可以適當(dāng)多吃一些枸杞，可以起到明目的效果，孕婦如果出現(xiàn)嘔吐可以吃一些枸杞，可以很好的止吐。
得了子宮肌瘤以后，除了進(jìn)行良好的治療，平時(shí)飲食也是比較重要的，應(yīng)該多吃一些能夠提高免疫力的食物，多吃一些有助于緩解癥狀，促進(jìn)治療的食物，得了子宮肌瘤是可以吃牛奶的，一般來(lái)說(shuō)不會(huì)影響到病情，子宮肌瘤患者在平時(shí)要注意飲食原則，不要吃辛辣刺激的食物。
子宮肌瘤能吃牛奶嗎
對(duì)于子宮肌瘤患者來(lái)說(shuō)，牛奶是可以喝的，會(huì)刺激子宮肌瘤快速增長(zhǎng)的一個(gè)原因，取決于雌性激素的刺激，而牛奶中所含的雌性激素是比較少的，因此子宮肌瘤患者喝牛奶是比較安全的，在日常生活中，只要避開(kāi)了一些含雌激素過(guò)多的食物，都可以緩解病情，確保子宮肌瘤增長(zhǎng)速度變慢。
子宮肌瘤患者飲食原則
會(huì)促使子宮肌瘤增長(zhǎng)過(guò)快的食物包括桂圓，阿膠，這些食物都有補(bǔ)血的功能，同時(shí)也會(huì)為子宮肌瘤里補(bǔ)充相應(yīng)的血量，這樣就會(huì)促使子宮肌瘤增長(zhǎng)速度變快，因此大家應(yīng)該注意避免吃這些熱性以及凝血性的食物。建議大家可以多吃一些谷類(lèi)，另外雞蛋瘦肉都是可以吃的，除此之外，在生活中還應(yīng)該多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
對(duì)于子宮肌瘤患者飲食上應(yīng)該避免吃刺激性食物，脂肪過(guò)高的食物也不宜多吃，因?yàn)橹具^(guò)高的食物也有促進(jìn)雌激素過(guò)速增長(zhǎng)的作用，這樣就會(huì)對(duì)子宮有更大的刺激，從而引起子宮肌瘤增長(zhǎng)，所以在生活中盡可能的吃一些脂肪含量低，又比較有營(yíng)養(yǎng)的食物。
總之，對(duì)子宮肌瘤患者來(lái)說(shuō)，一定要嚴(yán)格遵守子宮肌瘤患者的飲食原則，盡可能的避免吃某些含有雌激素過(guò)高的食物，這樣才可以很好的控制子宮肌瘤，不讓子宮肌瘤在短時(shí)間內(nèi)迅速增長(zhǎng)，這樣對(duì)子宮肌瘤的治療也是有一定幫助的，在子宮肌瘤小的時(shí)候，完全可以選擇藥物治療。
子宮是女性身體結(jié)構(gòu)中很重要的一個(gè)東西。它是這樣一個(gè)東西，容易出現(xiàn)一些疾病，例如子宮感染或者子宮肌瘤的。當(dāng)出現(xiàn)子宮肌瘤的時(shí)候，女性身體健康會(huì)受到很大的影響。甚至有些嚴(yán)重的時(shí)候需要切除。所以這個(gè)階段的女性身體是比較虛弱的，需要大量的食物進(jìn)行資本來(lái)抵御病毒的侵襲，那么自己患有了子宮肌瘤的人能夠吃一些補(bǔ)血的東西嗎？
患有子宮肌瘤的患者不能吃補(bǔ)血的食物，比如：桂圓、紅棗、阿膠等，這類(lèi)食物雖然說(shuō)會(huì)有補(bǔ)血的效果，但是對(duì)于患有這種疾病的患者而言，卻會(huì)有非常不好的影響，很容易因?yàn)檫^(guò)量食用這類(lèi)食物造成肌瘤增大，進(jìn)而就會(huì)增加治療難度，除此之外患者也不能吃熱性、凝血性和含激素成分的食物，一些發(fā)物也盡量不要吃，比如：羊肉、大蝦、螃蟹、鰻魚(yú)以及黑魚(yú)等，而且辛辣食物和生冷食物盡量都不要吃，包括：辣椒，芥末，胡椒，冷飲，冰淇淋等等。
有一些滋補(bǔ)品都有可能容易引起體內(nèi)雌激素增高，從而讓子宮肌瘤更加嚴(yán)重，而且還會(huì)有可能導(dǎo)致肌瘤反復(fù)的情況出現(xiàn)，所以說(shuō)患有這種疾病的患者盡量避免吃一些有可能誘發(fā)和加重病情的補(bǔ)血食物比較好，患者應(yīng)該養(yǎng)成好少吃多餐的習(xí)慣，吃東西之前一定要看好食物是否會(huì)對(duì)病情恢復(fù)造成影響，盡量食用一些平時(shí)比較常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)物，比如：蛋類(lèi)，瘦肉，米粥，蔬果等等，這樣就不會(huì)容易造成影響。
子宮肌瘤是一種比較常見(jiàn)的疾病，患上這種疾病之后除了需要注意飲食調(diào)理，還應(yīng)該注重腹部保暖工作，性生活衛(wèi)生也非常重要，患者應(yīng)該盡可能減少性生活，而且平時(shí)應(yīng)該多注意私處衛(wèi)生，經(jīng)常用清水清洗外陰，保持外陰清潔干爽比較有利于病情恢復(fù)和治療。
子宮肌瘤這種疾病在女性的身上是特別常見(jiàn)的，很多女生在得了子宮肌瘤之后都會(huì)感覺(jué)到小腹疼痛，特別是在來(lái)月經(jīng)那段時(shí)間內(nèi)內(nèi)小腹劇痛難忍，在這個(gè)時(shí)候一定要積極的進(jìn)行治療，因?yàn)樾〉哪[瘤可以吃藥消除，而大的腫瘤則需要做手術(shù)進(jìn)行切除，那么得了子宮肌瘤還能吃山藥嗎?
子宮肌瘤能吃山藥嗎
子宮肌瘤能吃山藥。多發(fā)性子宮肌瘤是可以吃山藥，吃了山藥對(duì)多發(fā)性子宮肌瘤是沒(méi)有影響。山藥里面含有很有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經(jīng)。不燥不膩。山藥具有健脾補(bǔ)肺、益胃補(bǔ)腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強(qiáng)筋骨、長(zhǎng)志安神、延年益壽的功效。
水果富含大量維生素和礦物質(zhì)，對(duì)人體極有好處。但并非所有的水果都可以百無(wú)禁忌的食用，尤其對(duì)子宮肌瘤患者而言?；加凶訉m肌瘤的女性，在食用水果類(lèi)別上一般無(wú)特殊禁忌，也就是說(shuō)一般的水果都可以食用。
1、夏季推薦甘蔗
甘蔗是熱帶水果，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)。夏天食用可清熱滋補(bǔ)，利尿通腸。尤其是低血糖的子宮肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，還能緩解子宮肌瘤引起的惡心、嘔吐之感，以及虛熱、咳嗽等癥狀。
2、冬季推薦蘋(píng)果、橘子、香蕉等水果
這些水果都含有豐富的維生素，能在最大程度上強(qiáng)健體魄，增強(qiáng)人體免疫力，讓身體有足夠的力量對(duì)付子宮肌瘤。因此冬季蘋(píng)果、香蕉、橘子是首選。
3、平時(shí)可以多吃酸梅這種水果，對(duì)子宮肌瘤治療也很有幫助。酸梅中有很多活性物質(zhì)，可以幫助人體讓子宮肌瘤縮小，是子宮肌瘤患者最應(yīng)該吃的水果了。
得了子宮肌瘤不能吃什么
1、不要貪涼：腸胃功能不佳的女性，經(jīng)前和經(jīng)期應(yīng)忌食生冷寒涼食品，如冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛經(jīng)加重。
2、不要吃酸：酸性食品有固澀收斂作用，使血液澀滯，不利于經(jīng)血的暢行和排出，因此痛經(jīng)者應(yīng)盡量避免在經(jīng)期使用此類(lèi)食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。
3、不要吃辣：有一部分痛經(jīng)病人，本來(lái)就月經(jīng)量多，再吃辛辣溫?zé)帷⒋碳ば詮?qiáng)的食品，會(huì)加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過(guò)度收縮，而使痛經(jīng)加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調(diào)味品等，痛經(jīng)病人應(yīng)該盡量少吃或不吃。
4、不要吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
5、不要不適宜食羊肉、蝦、蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)等物。
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