喝什么啤酒好呢？
這個(gè)季節(jié)養(yǎng)生泡什么茶好呢。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱(chēng)是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。有沒(méi)有更好的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)飲食養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“喝什么啤酒好呢？”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
現(xiàn)在天氣比較熱，剛好是一個(gè)喝啤酒的季節(jié)，在這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)喝啤酒的方式幫助自己的身體降溫，但是有一部分的啤酒并不一定真的好，關(guān)鍵還是要找一些能夠?qū)ι眢w真正有幫助的啤酒，在平時(shí)可以多喝一些大麥芽或者是水為原料，發(fā)酵過(guò)后的啤酒，酒精度比較小，屬于糧食的種類(lèi)。
啤酒以大麥芽﹑酒花﹑水為主要原料﹐經(jīng)酵母發(fā)酵作用釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒。現(xiàn)在國(guó)際上的啤酒大部分均添加輔助原料。
有的國(guó)家規(guī)定輔助原料的用量總計(jì)不超過(guò)麥芽用量的50％。但在德國(guó)﹐除制造出口啤酒外﹐國(guó)內(nèi)銷(xiāo)售啤酒一概不使用輔助原料。國(guó)際上常用的輔助原料為﹕玉米﹑大米﹑大麥﹑小麥﹑淀粉﹑糖漿和糖類(lèi)物質(zhì)等。
根據(jù)所采用的酵母和工藝﹐國(guó)際上啤酒分下面發(fā)酵啤酒和上面發(fā)酵啤酒兩大類(lèi)。啤酒具有獨(dú)特的苦味和香味﹐營(yíng)養(yǎng)成分豐富﹐含有各種人體所需的氨基酸及多量維生素如維生素B﹑B﹑B﹐菸酸﹐泛酸以及礦物質(zhì)等。
ys630.coM延伸閱讀
很多人是高血糖，但是也有很多人會(huì)患上低血糖這種疾病，如果患上了低血糖的話(huà)，那么頭腦會(huì)昏闕，甚至還會(huì)出現(xiàn)很多身體乏力等現(xiàn)象，眼睛花等不良現(xiàn)象，而糖水對(duì)這種低血糖的補(bǔ)充是非常好的，如果血壓低了，那么也是可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)糖水來(lái)改善和調(diào)節(jié)的，不過(guò)很多糖都可以用來(lái)作為糖水，那么喝什么糖水好呢?
材料
木薯淀粉，香芋，紫薯，銀耳，枸杞，白果，芋圓，薯圓，椰漿，冰糖
做法
1.木薯淀粉，一定要用木薯的才會(huì)有QQ的口感哦。
2.到超市要仔細(xì)看，因?yàn)榈矸塾泻枚喾N，玉米淀粉，土豆淀粉。
3.小潺用的是珠海本地生產(chǎn)的木薯淀粉。
4.香芋切塊蒸熟。
5.趁熱壓成香芋泥，有顆粒也不怕，更有口感呢。
6.紫薯蒸熟。
7.趁熱壓成紫薯泥用開(kāi)水燙熟木薯淀粉。
8.用筷子攪拌。
9.越攪越硬。
10.加入芋泥，揉成面團(tuán)，最好多揉一會(huì)，搓成細(xì)長(zhǎng)條，切小塊。
11.薯圓也是一樣的做法。
12.做好之后的芋圓和薯圓可以放冰箱冷凍，吃之前取出來(lái)用開(kāi)水煮熟，(這里的開(kāi)水煮熟是指等鍋里的水開(kāi)了再把芋圓和薯圓下鍋，浮到水面即熟)過(guò)涼水之后即可拿來(lái)做糖水了。
13.現(xiàn)在開(kāi)始做糖水吧。
14.先把銀耳煮熟。
15.放入蒸熟的香芋塊。
16.放入枸杞和白果。
17.放入薯圓和芋圓。
18.調(diào)入椰漿和冰糖。
到底喝什么糖水好?有了我們的介紹之后相信大家不難選擇了吧，對(duì)大家來(lái)說(shuō)我們的介紹也能幫助大家在這方面的選擇，不過(guò)喝糖水一定要適當(dāng)，避免喝太多的糖水，這樣對(duì)身體是非常不好的，喝糖水的話(huà)最好是用紅糖來(lái)熬水喝，紅糖有補(bǔ)血的功效，也不會(huì)患上糖尿病。
喝花茶是有很好的養(yǎng)生保健效果的，有一些花茶能夠幫助我們預(yù)防一些病痛，例如金銀花茶可以起到清肝明目、擴(kuò)張外周血管的效果，對(duì)預(yù)防腦供血不足，腦功能障礙也有很好的功效。
1、茉莉花茶香氣馥郁芬芳，滋味鮮爽甘美。其藥理作用具有使平滑肌收縮，降低血壓，長(zhǎng)發(fā)、潤(rùn)燥、生津、香肌等。如用茉莉花十余朵，沸水沖泡代茶飲，則有理氣和中、芳香化濕之功效，對(duì)治療慢性痢疾和慢性結(jié)腸炎亦有效。茉莉花茶 功用：提神解郁、安定神經(jīng)、能減輕腸胃不適及經(jīng)痛、滋潤(rùn)肌膚、養(yǎng)顏美容、減肥（懷孕婦女不宜飲用）。有慢性支氣管炎的人宜多飲用，此外它對(duì)于便秘，調(diào)整荷爾蒙分泌也有幫助。
2、金銀花茶具有清肝明目、降壓擴(kuò)張外周血管和抑制血管運(yùn)動(dòng)中樞；降低血清膽固醇，增加冠脈血流量，預(yù)防冠心病和心膠痛；預(yù)防腦供血不足，腦功能障礙；抑制腦血栓的形成；增強(qiáng)記憶，延緩衰老；改善微循環(huán)，清除過(guò)氧化脂肪沉積，促進(jìn)新陳代謝，潤(rùn)膚祛斑。中老年人常飲此茶，祛病強(qiáng)身；青少年常飲此茶，增強(qiáng)記憶；腦力勞動(dòng)者常飲此茶，益智醒腦；體力勞動(dòng)者常飲此茶，快除疲勞；女性朋友常飲此茶，潤(rùn)膚祛斑
3、玫瑰花茶（減肥茶） 功用：性質(zhì)溫和、男女皆宜?？删徍颓榫w、平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血?dú)?，美顏?zhàn)o(hù)膚、對(duì)肝及胃有調(diào)理的作用、并可消除疲勞、改善體質(zhì)。肝郁氣滯型的減肥可多喝，有助于減肥；有豐胸調(diào)經(jīng)之效；還可潤(rùn)腸通便。常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然。
菊花茶（減肥茶） 功用：清火、減肥最方便的飲品。清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
4、桂花茶 功用：止咳化痰、養(yǎng)聲潤(rùn)肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、并可滋潤(rùn)皮膚。桂花茶可以潤(rùn)腸通便，減輕脹氣。還可以美白皮膚，解除體內(nèi)毒素，令人神精舒暢，安心寧神！桂花除了泡茶外，還可以食用的，可用它來(lái)制桂花糕、桂花湯丸等，都十分清香美味的！
胃酸，就是腸胃不好，腸胃里面會(huì)感覺(jué)到有一股酸水通過(guò)食管蔓延上來(lái)，這種感覺(jué)會(huì)讓人覺(jué)得惡心，而且吃不下東西，得了胃酸以后患者在平時(shí)要注意，可以多喝一些能夠緩解酸性的食物，比較常見(jiàn)的就是一些豆?jié){，各種粥類(lèi)能夠稀釋胃酸，防止胃酸變得更加嚴(yán)重。
胃酸過(guò)多吃什么好？中醫(yī)認(rèn)為胃酸過(guò)多時(shí)可以適當(dāng)?shù)某孕A性食物，避免食用酸性及刺激胃酸分泌的食物。具體的胃酸飲食原則如下：
1)胃酸過(guò)多宜食含堿成分的食物，如乳類(lèi)、血、醬油，菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果;而少食含酸的食物，如豆類(lèi)、花生、醋、油脂食品等。
2)宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
3)胃酸過(guò)多應(yīng)以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。豆?jié){、粥類(lèi)等，能稀釋胃酸、保護(hù)胃粘膜
4)定時(shí)進(jìn)餐，零食可刺激胃酸增加;不易過(guò)飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。
知道了胃酸過(guò)多吃什么好，同時(shí)治療胃酸過(guò)多還可以服用藥物，一般是復(fù)用堿性藥物，如小蘇打等，但中和的效用只能暫時(shí)相安，不久胃酸又要分泌過(guò)多，若用堿性藥反復(fù)中和，更能引起胃酸大量分泌，無(wú)異火上加油，另外，也有人加入甘草汁飲用，而近來(lái)發(fā)現(xiàn)，服用甘草汁過(guò)多，會(huì)有血壓升高與尿量增加的副作用，所以還是不用較佳。
現(xiàn)在越來(lái)越多的人由于各種各樣的原因，經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間熬夜，這樣會(huì)對(duì)人體帶來(lái)一定的危害，甚至?xí)绊憴C(jī)體某些器官正常的生命活動(dòng)，不利于人體健康。但是我們常會(huì)因?yàn)楣ぷ骰蛘邔W(xué)習(xí)熬夜，為了盡可能地降低熬夜對(duì)身體帶來(lái)的不利影響，可以適當(dāng)飲用一些飲品，從而緩解熬夜所引起的危害。
檸檬水。很多人都知道檸檬具有很好的清理腸胃的作用，大多數(shù)人在熬夜時(shí)由于饑餓常會(huì)吃一些零食，適當(dāng)?shù)仫嬘脵幟仕?，可以促進(jìn)人體消化和吸收，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。同時(shí)，因?yàn)榘疽钩?huì)影響機(jī)體正常的排毒，而檸檬水還能夠有效排除人體殘留有害物質(zhì)，起到排毒的效果。
金銀花茶。金銀花茶能夠?qū)θ梭w起到清熱消毒的作用，特別是在熬夜之后，人體常會(huì)積存大量的熱氣，難免會(huì)引起上火的癥狀，而適量地飲用金銀花茶，就能夠有效去除火氣，有利于人體健康發(fā)展，可加入適量的冰糖調(diào)味。
紅棗玫瑰花茶。紅棗玫瑰花茶主要是起到補(bǔ)氣血的效果，特別是針對(duì)于女性朋友來(lái)講，還能夠起到美容養(yǎng)顏的效果。熬夜之后，常會(huì)出現(xiàn)皮膚狀態(tài)變差或者黑眼圈的癥狀，而飲用紅棗玫瑰花茶就能夠有效改善皮膚，淡化黑眼圈，受到很多朋友的歡迎。
上面所介紹的飲品只能夠緩解熬夜帶來(lái)的不良影響，而不能起到?jīng)Q定性的效果，還需要盡可能地有規(guī)律的作息，同時(shí)注意自己的日常飲食情況，或者通過(guò)食用一些保健品來(lái)最大程度地去減小熬夜帶來(lái)的危害。
在感冒期間如何治療感冒，是每個(gè)患者朋友需要了解的，因?yàn)楦忻耙恢倍疾缓玫脑?huà)，還容易引起其他的不適癥狀，如頭痛、發(fā)燒、食欲不好、流鼻涕等等，這些不良的問(wèn)題對(duì)我們來(lái)說(shuō)，造成的影響以及困擾是比較大的，所以我們要了解一些改善的方法，而以下所介紹的這些飲品有助于改善感冒。
在感冒期間我們可以適當(dāng)?shù)闹笠恍┘t糖姜水來(lái)飲用，因?yàn)楦忻昂芏鄷r(shí)候可能是受涼所引起的，所以可適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┘t糖姜水，幫助自己暖身，而且有助于改善感冒期出現(xiàn)的鼻塞，流鼻涕等這些不良的癥狀。
或者感冒是可以熬一些白蘿卜湯水來(lái)飲用，尤其是風(fēng)寒引起的感冒，對(duì)很多患者而言容易出現(xiàn)食欲下降，而且抵抗力差等等這些問(wèn)題，所以此時(shí)用蘿卜來(lái)燉湯來(lái)飲用的話(huà)，可以改善食欲不振的情況，加上白蘿卜中含有多酶類(lèi)，可以幫助起到很好的消化效果。
或者是用枸杞來(lái)泡水喝，因?yàn)楦忻皶r(shí)人的身體其實(shí)是比較虛弱，得體質(zhì)虛弱，抵抗力差的話(huà)，那么就更容易導(dǎo)致風(fēng)寒感冒的發(fā)生，或者造成情況加重，此時(shí)我們就需要注意選擇一些有助于幫助提高抵抗力的食物了，而在感冒期間建議適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭?，有助于耐寒，?qiáng)健筋骨。
我們?cè)谏钪?，多多少少都是需要飲品的，除了白開(kāi)水之外，還有很多飲品都是我們需要的，在生活中對(duì)身體有好處的飲品也不計(jì)其數(shù)，但是人們都不知道如何給自己選擇最好的飲品，用很多東西來(lái)泡水喝同樣有著驚人的功效，很多人特別的喜歡喝茶，茶就是一種用植物來(lái)泡制的東西，喝了有降低血壓的功效，那么喝什么泡水好呢?
鐵觀音：
①含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用,加速身體的產(chǎn)熱量增加，促進(jìn)脂肪燃燒,是溶解脂肪，減肥、美容的姣姣者。
②同時(shí)鐵觀音屬于青茶，茶性適中，溫和無(wú)刺激。適合各個(gè)季節(jié)飲用。
普洱茶：
①因?yàn)樗?jīng)過(guò)獨(dú)特的發(fā)酵過(guò)程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，這對(duì)脂肪分解具有效用。麴菌后發(fā)酵普洱茶可抑制體重增加，減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂。
②其次普洱茶茶性溫和(熟茶)，長(zhǎng)期飲用可以起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的功效
2. 長(zhǎng)年駕駛車(chē)的人適合喝什么茶? 可以多喝鐵觀音等烏龍茶： ① 鐵觀音可提神益思，其功能主要在于茶葉中的咖啡堿?？Х葔A具有興奮中樞神經(jīng)、增進(jìn)思維、提高效率的功能。因此，飲茶后能破睡、提神、去煩、解除倦怠、清醒 頭腦、增進(jìn)思維，能顯著地提高口頭答辯能力及數(shù)學(xué)思維的反應(yīng)。同時(shí)，由于鐵觀音中含有多酚類(lèi)等化合物，抵消了純咖啡堿對(duì)人體產(chǎn)生的不良影響。
② 同時(shí)鐵觀音屬于青茶，茶性適中，溫和無(wú)刺激。適合各個(gè)季節(jié)飲用。
③ 含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用,加速身體的產(chǎn)熱量增加，促進(jìn)脂肪燃燒,是溶解脂肪，減肥、美容的姣姣者。(久坐容易腹部脂肪堆積)。
究竟喝什么來(lái)泡水好呢，這些茶還真是當(dāng)之無(wú)愧，因?yàn)檫@些茶個(gè)個(gè)都是名茶，還個(gè)個(gè)對(duì)身體都非常的好，經(jīng)常喝這些茶的話(huà)美容還特別地養(yǎng)顏，而給自己喝茶也是為了提神，經(jīng)常給自己喝茶水的話(huà)也有減肥瘦身的效果，不過(guò)喝茶要遵守原則，晚上不熬夜的話(huà)最好是不要喝茶。
啤酒鴨在做的時(shí)候，首先準(zhǔn)備一些香菇和啤酒，還有一些大料準(zhǔn)備少量的，先把鴨子剁成塊狀洗干凈，去掉血水，鍋里面放上油，燒熱以后放上蒜瓣，最好是把土豆蓋上蓋子燜一會(huì)兒，這樣燉出的土豆味道會(huì)更加好，而且更加酥軟。
食材準(zhǔn)備
攸縣麻鴨一只，土豆一個(gè)，水發(fā)香菇六個(gè)，啤酒一瓶
八角(又稱(chēng)五香、大料)桂皮各一個(gè)，姜片三片，老姜一小塊拍碎，蒜瓣兩個(gè)，青蔥一把，蔥白切段，蔥葉切末。
制作步驟
1、鴨子剁塊，洗 凈血水(冷凍鴨要先用冷水泡至化凍)。上鍋加滿(mǎn)冷水，加拍碎的老姜，大火煮開(kāi)將鴨塊倒出瀝水，挑出老姜，洗凈鍋，擦干。
2、鍋內(nèi)放油燒熱，放入蒜瓣、蔥白段、八角、桂皮、姜片煸炒，倒入鴨塊加少許醬油翻炒。倒入整瓶啤酒，一點(diǎn)點(diǎn)醋(放醋的話(huà)肉比較容易爛)蓋好蓋子，大火煮開(kāi)(把土豆、香菇切塊，土豆塊可以大一些，備用)，多煮一會(huì)，這樣湯汁看起來(lái)比較濃。
3、換小火慢燉，湯剩一半的時(shí)候加土豆塊、香菇，換大火沸一下再調(diào)回小火。
4、三分鐘后換大火，加入適當(dāng)醬油(上色用)翻炒，大火收汁。放雞精起鍋，裝盤(pán)后灑蔥末。
注意事項(xiàng)
1、土豆塊不可以太小，燒的時(shí)候注意掌握時(shí)間，時(shí)間短了土豆不夠糯，長(zhǎng)了就糊成一堆了，以綿軟但不散塊為佳。
2、鴨肉膻味較重，先用沸水氽燙，再下鍋煸至出油，此法可消除鴨肉的膻味，燜煮后的鴨肉鮮美，湯也香濃味美。
3、用啤酒燉煮 鴨肉，鴨湯會(huì)有很濃郁的啤酒味，不過(guò)久煮后酒味就會(huì)漸消，只吃鴨肉不喝湯，并不會(huì)醉人。
4、香料份量宜少不宜多，目的在于提升啤酒鴨的鮮香味，放太多香料容易搶了主味。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《喝什么啤酒好呢？》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“這個(gè)季節(jié)養(yǎng)生泡什么茶好呢”專(zhuān)題。
