痛風(fēng)可以吃兔肉嗎？要注意什么 ?
冬季養(yǎng)生要注意什么。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”隨著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“痛風(fēng)可以吃兔肉嗎？要注意什么 ?”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
痛風(fēng)大多數(shù)是因?yàn)槟蛩徇^(guò)高，體內(nèi)嘌呤含量攝入過(guò)多所致，都說(shuō)痛風(fēng)是吃出來(lái)的疾病，所以說(shuō)，痛風(fēng)患者的飲食很重要。兔肉的肉質(zhì)鮮嫩，一般人群都可以吃，但是，痛風(fēng)患者可以吃兔肉嗎？
1.痛風(fēng)是可以吃兔肉的,這是由于體內(nèi)負(fù)責(zé)分解尿酸的酶活性不足引起體內(nèi)尿酸堆積,并沉積在關(guān)節(jié),軟組織等處引起的.控制痛風(fēng)發(fā)作的關(guān)鍵,是降低血尿酸水平.對(duì)于血尿酸水平輕微偏高的,可以服用碳酸氫鈉片,偏高較多的,用苯溴馬隆.對(duì)血尿酸水平持續(xù)超過(guò)500的,則要考慮使用別嘌醇.痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí),只能用秋水仙堿鎮(zhèn)痛,平時(shí)輕微的疼痛,則可以用吲哚美辛,扶他林軟膏.飲食控制和多飲水對(duì)控制痛風(fēng)的發(fā)作有重要意義.注意避免食用嘌呤含量高的食物.
2.兔子肉是可以吃的，不要太過(guò)緊張，肉類(lèi)少吃或不吃牛羊肉及海產(chǎn)品。其他肉類(lèi)和菇類(lèi)要過(guò)開(kāi)水后再烹調(diào)，少吃酸性食物，適當(dāng)增加堿性食物和粗糧。蔬菜多吃黃瓜，不吃油炸食品，不吃發(fā)物。居住地保持通風(fēng)干燥。痛風(fēng)病人并非談“吃”變色，主要看怎么吃。另外多吃養(yǎng)腎食品，多喝枸杞泡水，促進(jìn)代謝。
3.雖然患者可以食用兔子肉。但是痛風(fēng)患者控制食物中的嘌呤攝入是關(guān)鍵，要盡可能減少食物中嘌呤的攝入。食物中嘌呤的含量的一般規(guī)律是：內(nèi)臟肉、魚(yú)干豆、堅(jiān)果葉菜谷類(lèi)淀粉類(lèi)、水果。痛風(fēng)病人應(yīng)禁食動(dòng)物內(nèi)臟、腦、沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)、魚(yú)子、蟹黃、火鍋湯、雞湯、肉湯等食物，而少食蝦類(lèi)、肉餡酵母、貝殼類(lèi)水產(chǎn)，帶魚(yú)、鱔魚(yú)、鱸魚(yú)、扁豆、干豆類(lèi)(黃豆、蠶豆等)等食物。
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兔肉是常見(jiàn)的肉類(lèi)之一，肉質(zhì)鮮嫩，吃起來(lái)口感非常細(xì)膩，兔肉營(yíng)養(yǎng)豐富，經(jīng)常吃兔肉對(duì)身體也有好處。吃兔肉可以降低血脂，所以高血脂患者也可以吃兔肉。體寒的人要注意不能吃兔肉。
1.兔肉中所含的脂肪和膽固醇低于所有其他肉類(lèi)，而且脂肪又多為不飽和脂肪酸，可以抑制血小板凝聚，經(jīng)常吃兔肉對(duì)高血壓，冠心病，糖尿病患者有益處，吃兔肉還有降低血脂。
2.健腦益智
兔肉富含大腦和其他器官發(fā)育不可缺少的卵磷脂，補(bǔ)充人腦組織細(xì)胞，有利于健腦益智。
3.保護(hù)血管壁
兔肉可保護(hù)血管壁，阻止血栓形成，對(duì)高血壓，冠心病，糖尿病患者有益處，常吃兔肉，可強(qiáng)身健體，又不會(huì)增肥，是肥胖患者理想的肉食品。
4.調(diào)養(yǎng)糖尿病
兔肉對(duì)糖尿病患者出現(xiàn)的口渴，尿頻等癥狀能起到較好的改善作用。
5.注意
兔肉性寒，不宜在冬季和初春時(shí)節(jié)食用，有四肢怕冷的患者也不宜食用，孕婦及經(jīng)期女性，脾胃虛寒的女性不宜食用。兔肉不宜和雞蛋搭配食用，兔肉性寒味甘，雞蛋性微寒，二者若一起炒來(lái)吃，則產(chǎn)生刺激腸胃道的物質(zhì)而引起腹瀉。選購(gòu)?fù)萌鈺r(shí)，要選擇肌肉色澤淡紅或暗紅，質(zhì)地松軟，肌纖維細(xì)嫩，脂肪呈黃白色的。
大蒜是生活中常見(jiàn)食物，絕大多數(shù)的飲食中都有大蒜的存在。雖然大蒜是排毒食物，但對(duì)于痛風(fēng)患者而言，大蒜一定要控制，一般來(lái)說(shuō)，痛風(fēng)患者是不可以吃大蒜的，大蒜屬于辛辣刺激食物。
痛風(fēng)病人盡量別吃大蒜，大蒜也是一種辛辣食物，而痛風(fēng)患者的飲食應(yīng)該避免辛辣食物，以清淡為主。在生活中，像大蒜、辣椒之類(lèi)的辛辣性調(diào)料都不適合痛風(fēng)病人食用。在痛風(fēng)患者的急性發(fā)作期的時(shí)候，飲食調(diào)理非常重要，同時(shí)患者要注意避免一些高嘌呤食物，這樣會(huì)加重痛風(fēng)的癥狀。
大蒜對(duì)于常人而言是排毒食物，對(duì)身體健康也有好處，但是對(duì)于痛風(fēng)患者而言，如果一定要吃大蒜，需要注意用量，用量一定要少，而且大蒜是溫?zé)嵝允澄?，少吃一點(diǎn)不影響，但是如果吃太多對(duì)病情還是有影響的，另外患者要注意在飲食中避免高嘌呤食物，痛風(fēng)患者需要多喝水，清水最好，這樣可以稀釋尿酸，控制痛風(fēng)病情?；颊哌€需要注意的是，如果要吃大蒜，應(yīng)該避免辣椒，總之飲食一定要以清淡為主。
大蒜的排毒效果非常好，痛風(fēng)患者可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)大蒜，但是大蒜不能和辣椒一起吃，因?yàn)榇笏獗旧硎潜容^刺激性的食物，應(yīng)該少吃一點(diǎn)，再加上和辣椒一起吃的話，很容易會(huì)影響痛風(fēng)患者的病情。在痛風(fēng)正在發(fā)作的時(shí)候，更應(yīng)該避免這種情況，除了飲食調(diào)理，患者也要多做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。
痛風(fēng)是臨床上常見(jiàn)疾病，這種情況絕大多數(shù)是嘌呤過(guò)高所致，痛風(fēng)患者的飲食是非常重要的。醋是生活中的常見(jiàn)食物，很多人都能吃，痛風(fēng)患者吃醋的時(shí)候一定要注意，那么痛風(fēng)患者能吃醋嗎？
醋的嘌呤含量是比較低的，屬于堿性食物，痛風(fēng)患者在飲食方面就可以適量的食用醋，這是沒(méi)影響的。但是需要注意的是任何食物都需要適量，醋雖然對(duì)身體有好處，但是吃太多很容易誘發(fā)其他疾病，比如酸血癥。尿酸過(guò)高的痛風(fēng)患者吃醋也需要注意適量，多喝水多排尿可以緩解癥狀。
痛風(fēng)患者可以吃醋，但是要適量。痛風(fēng)患者是因?yàn)轶w內(nèi)嘌呤含量過(guò)高所致，所以應(yīng)該多吃低嘌呤食物，醋的嘌呤比較低，是低嘌呤食物，可以適量食用，注意用量，對(duì)身體也有好處。對(duì)痛風(fēng)患者而言，醋能吃，但是應(yīng)該避免高嘌呤食物，像動(dòng)物的內(nèi)臟和海鮮什么的，患者都應(yīng)該注意食用量。從中醫(yī)的角度來(lái)看，醋也是溫?zé)崾澄?，而痛風(fēng)患者可以食用溫?zé)崾澄铮砸部梢赃m量的吃醋。
痛風(fēng)患者可以適量的吃醋，但是在日常生活中有很多需要注意的，痛風(fēng)患者的飲食需要避免高嘌呤食物。動(dòng)物內(nèi)臟、啤酒等食物都可能會(huì)加重病情。醋可以中和痛風(fēng)患者的病情，生活中就可以吃點(diǎn)醋中和，同時(shí)也要注意日常護(hù)理，主要從飲食方面調(diào)理。
豬肝是一道非常美味的食材，豬肝經(jīng)過(guò)高溫烹飪過(guò)后能夠散發(fā)出一陣誘人的香味，而且豬肝口感爽滑，許多人都非常喜歡，豬肝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是由于豬肝是代謝廢棄物的臟器，會(huì)殘留一些有害物質(zhì)，因此，食用的時(shí)候要注意，而不少人還對(duì)吃豬肝可以吃雞蛋嗎有不少疑問(wèn)，下面就來(lái)看看講解吧。
豬肝每100克含蛋白質(zhì)21.3克，脂肪4.5克，鈣11毫克，磷270毫克，鐵25.0毫克，B1,B2,Vc等。中醫(yī)認(rèn)為性味歸經(jīng)：甘，苦溫。歸肝經(jīng)。主要具有補(bǔ)肝明目，養(yǎng)血。用于血虛萎黃，夜盲，浮腫等癥。
1、豬肝雖然含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，含豐富的鐵，鋅，銅等。但是食用前要去毒，因?yàn)椋i肝是豬體內(nèi)最大的毒物中轉(zhuǎn)解毒器官，各種有毒的代謝產(chǎn)物和食料中的某些有毒物質(zhì)如農(nóng)藥等都會(huì)聚集在肝臟中，并被解毒，排泄，最后隨小便排除出。
2、雞蛋是含有豐富的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體是非常好的。但是由于現(xiàn)在的雞蛋中多含有雌激素，經(jīng)常吃也有一定不好的作用，也含有膽固醇吃多了血液中膽固醇的含量增加會(huì)引起心腦血管疾病。
3、意見(jiàn)建議: 豬肝和雞蛋可以同時(shí)吃，但是建議你最好不要吃的太多，一般，每周兩次、每次100克左右的豬肝，能滿足機(jī)體對(duì)維生素A的需要，同時(shí)不會(huì)對(duì)血膽固醇造成很大影響。但有的人還愛(ài)吃腰子、大腸，再加上雞蛋，膽固醇就容易超標(biāo)了。
患有痛風(fēng)期間很多人都覺(jué)得患者是不能喝咖啡的，因?yàn)榻^大多數(shù)的人會(huì)覺(jué)得咖啡里面的咖啡因子，可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)加重，實(shí)際上經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，咖啡并不會(huì)影響到痛風(fēng)，相反有利于痛風(fēng)的恢復(fù)，長(zhǎng)期喝咖啡可促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)能夠提高新陳代謝，但是咖啡不能夠過(guò)量的喝，會(huì)導(dǎo)致尿酸升高，引起痛風(fēng)。
長(zhǎng)期飲用咖啡可降痛風(fēng)幾率
有關(guān)數(shù)據(jù)表示，在英國(guó)，近年來(lái)痛風(fēng)的發(fā)病人數(shù)有明顯的上升趨勢(shì)，大約有250000人受此病的困擾，而男性患者要明顯多于女性，這可能與男性不良的飲食習(xí)慣以及沉迷于酒精有關(guān)。最近有研究證實(shí)，英國(guó)的年輕人患痛風(fēng)的人數(shù)也有所增加，可能與肥胖率的增高有關(guān)。
波士頓大學(xué)和哈佛醫(yī)學(xué)院的研究人員對(duì)美國(guó)的90000名護(hù)士進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)26年的追蹤調(diào)查，主要觀察他們的健康情況和飲食習(xí)慣。在受訪者中，有900人罹患痛風(fēng)，而長(zhǎng)期飲用咖啡的人患痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)大大降低。
咖啡對(duì)痛風(fēng)的作用原理正在進(jìn)一步研究中，可能與其降低了血液中的胰島素水平有關(guān)。而此前的研究已經(jīng)證實(shí)胰島素升高會(huì)導(dǎo)致尿酸升高，最終引起痛風(fēng)。不過(guò)發(fā)揮作用的似乎并不是咖啡中的咖啡因，因?yàn)閷?shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，脫咖啡因咖啡能夠達(dá)到類(lèi)似的效果。
預(yù)防痛風(fēng)的飲食
1、戒酒。2、避免過(guò)度勞累、著涼。3、蝦、蟹、動(dòng)物內(nèi)臟，含嘌呤高的食物應(yīng)少食，菠菜=豆類(lèi)等食物應(yīng)少食。4、大量飲水，促進(jìn)尿酸排泄。5、牛奶、蛋類(lèi)，大部分蔬菜、水果可不限。6、發(fā)面面食放堿的粥類(lèi)，因含堿性物質(zhì)可促進(jìn)尿酸排泄，保護(hù)腎臟，倡導(dǎo)食用。
孕婦懷孕后飲食是非常重要的，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)有很多飲食都是不能吃的，至于孕婦可以吃芹菜嗎，芹菜對(duì)很多人來(lái)說(shuō)營(yíng)養(yǎng)非常豐富的，孕婦也可以適量的吃一些芹菜，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也有好處。
1.孕婦能吃芹菜嗎
孕婦可以吃芹菜。芹菜含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素p，鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)含量也多，此外還有蛋白質(zhì)、甘露醇和食物纖維等成分。具有平肝降壓、鎮(zhèn)靜安神、利尿消腫、防癌抗癌、養(yǎng)血補(bǔ)虛、清熱解毒等功效，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)有很好的保健作用。另外芹菜含鐵元素高，對(duì)于孕期女性補(bǔ)血養(yǎng)虛極具作用，還可以有效預(yù)防孕期便秘、孕期高血壓、妊姃高血壓等癥狀。綜上所述，孕婦是可以吃芹菜的。
2.孕婦吃芹菜有什么好處
①增進(jìn)食欲
芹菜營(yíng)養(yǎng)豐富含有揮發(fā)性芳香油，因而具有特殊的香味，能增進(jìn)孕婦的食欲。
②醒腦提神
芹菜味甘、性涼、無(wú)毒、具有健脾養(yǎng)胃、潤(rùn)肺止咳、固腎止血、清腸利便、醒腦提神、散熱驅(qū)風(fēng)的功效。
③預(yù)防缺鐵性貧血
孕產(chǎn)婦的鐵需求很大，若供給不足，極易導(dǎo)致缺鐵性貧血，對(duì)母體和胎兒都有十分不利的影響，經(jīng)常食用芹菜，可有效預(yù)防缺鐵性貧血。
3.孕婦吃芹菜的注意事項(xiàng)
①芹菜性涼質(zhì)滑，脾胃虛寒、大便腹瀉的孕婦注意不宜多食。
②芹菜有降血壓作用，血壓偏低的孕婦要慎用。
③對(duì)芹菜過(guò)敏的人不宜食用。芹菜也有可能成為過(guò)敏原的，如果是對(duì)芹菜過(guò)敏的話，食用后就可能造成皮膚紅腫、經(jīng)常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過(guò)敏癥狀了，所以此類(lèi)人群也要避免食用芹菜。
孕婦可以吃田螺嗎？孕婦需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，食物攝入要均衡，但是同時(shí)一些較為寒涼的食物是不能食用的。田螺是一種由于豐富的食材，且口感嫩滑滋味族，相信很多人都喜歡吃。那么孕婦吃田螺是否合適呢？吃田螺的過(guò)程中，廣大孕婦需要注意些什么嗎？
一、孕婦可以吃田螺嗎
孕婦還是應(yīng)該盡量少吃，最好是不吃田螺。眾所周知，田螺是生活中水產(chǎn)物，因此會(huì)有大量的寄生蟲(chóng)，尤其是如果所食用的田螺源自于污水中，其寄生蟲(chóng)就更多了。孕婦在食用這種含有大量寄生蟲(chóng)的田螺之后，這些寄生蟲(chóng)會(huì)通過(guò)母體侵入胎兒，進(jìn)而導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)一些疾病。
二、孕婦怎么吃田螺比較好？
如果孕婦實(shí)在想吃田螺，那么最好是自己做了，路邊攤或是餐館中的田螺無(wú)法保證其來(lái)源以及是否處理干凈。在買(mǎi)回生的田螺之后，可以放在清水中養(yǎng)幾天，每天都換一次水，使田螺體內(nèi)的垃圾得以排除干凈，煮的時(shí)候也要注意將田螺煮熟透。
三、吃田螺的注意事項(xiàng)
首先是選購(gòu)方面。在購(gòu)買(mǎi)田螺的時(shí)候，要挑選個(gè)頭大，體型圓，外殼薄的。
并且，田螺也分雄雌，且雌性田螺由于積蓄營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備產(chǎn)仔，其肉質(zhì)比雄性田螺要鮮美。在挑選雌性田螺的時(shí)候，可以觀察其觸角，雌的左右兩觸角大小相同，且向前方伸展；雄的右觸角粗而短，末端向右內(nèi)彎曲。
在挑選田螺的時(shí)候還應(yīng)注意選擇活的新鮮田螺。可以用手指往掩片上輕輕壓一下，有彈性的是活螺，反之則是死螺。
接下來(lái)是烹飪方面。為避免食用田螺的時(shí)候被病菌和寄生蟲(chóng)入侵，在烹飪田螺的時(shí)候一定要高溫爆炒，并且要煮10分鐘以上。
千萬(wàn)要注意的是，死螺是不能食用的。而在食用海螺的時(shí)候，要將海螺的頭部去掉，否則會(huì)引起食物中毒。
在食用田螺的時(shí)候，不能食用牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類(lèi)食物。也不能喝冰水，容易腹瀉。另外，在吃中藥蛤蚧和西藥土霉素的時(shí)候是不能食用田螺的。
兔子肉含有豐富的蛋白質(zhì)，與其他很多種類(lèi)的肉相比，兔子肉的脂肪和膽固醇含量都非常低，所以比較適合肥胖的人吃，另外兔子肉還有很多食療作用，比如具有涼血解熱的功效，比較適合在夏天的時(shí)候吃，女人們吃兔子肉還能夠美容養(yǎng)顏等等，那么懷孕早期的女性能不能吃兔肉呢？
懷孕初期可以吃兔肉嗎？
兔肉是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的肉類(lèi)，很適合用孕婦在懷孕期間食用。部落中的卵磷脂是胎兒大腦和各個(gè)器官生長(zhǎng)發(fā)育，所不能缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)孕婦吃一些兔肉還可以起到強(qiáng)身健體的功效，但是在吃的時(shí)候要把握好食用的量，不能貪多。要做到孕期的合理飲食。
女性朋友在懷孕后一定要注意合理安排自己的飲食，飲食是給胎兒生長(zhǎng)發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)的最主要的渠道，在生活中有許多食物都不適合孕婦在懷孕期間食用，甚至一些食物還會(huì)影響到孕婦的身體和胎兒的發(fā)育，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，因此特別要注意。那么懷孕初期可以吃兔肉嗎？
懷孕初期是可以吃兔肉的。兔肉中含有豐富的軟卵磷脂是大腦和其他器官發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。經(jīng)常食用有健腦益智的功效，兔肉中所含的脂肪和膽固醇要低于其他的肉類(lèi)，而且脂肪又多為不飽和脂肪酸，孕婦懷孕期間吃一些兔肉可以強(qiáng)身健體，而且也不會(huì)擔(dān)心肥胖。兔肉中含有的多種維生素和人體所需的氨基酸，能夠及時(shí)的排除孕婦體內(nèi)的有害物質(zhì)，減少害物質(zhì)的沉積，使胎兒更好的生長(zhǎng)發(fā)育。
雖然說(shuō)孕婦在懷孕期間可以吃兔肉，但是也要做到適量。雖然說(shuō)吃兔肉會(huì)使寶寶成三片嘴是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的，但是兔肉本身性涼吃多了會(huì)對(duì)身體造成影響，尤其是四肢怕冷的有明顯陽(yáng)虛癥狀的孕婦是不能吃兔肉的。吃兔肉的最好季節(jié)應(yīng)該是在夏天，在這個(gè)季節(jié)吃兔肉能夠起到很好的食療作用。同時(shí)也要注意，孕婦在吃兔肉時(shí)盡量不要和雞蛋，鴨血等一些食物同時(shí)食用，因?yàn)橥瑫r(shí)食用會(huì)導(dǎo)致腹瀉，影響身體的健康。
看完上面的介紹后相信大家對(duì)孕婦能吃兔肉，這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)有所了解了。孕婦在懷孕期間適當(dāng)?shù)某砸恍┩萌庖彩呛懿诲e(cuò)的，豬兔肉中豐富的營(yíng)養(yǎng)能給胎兒和孕婦帶來(lái)很好的幫助。但是不能一次吃的太多，在飲食上孕婦要做到合理的搭配，這樣才能保證孕婦自身和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求。
孕婦的飲食當(dāng)然是需要關(guān)注的，因?yàn)樵袐D飲食健康與否，對(duì)自己對(duì)胎兒都會(huì)帶來(lái)比較多的影響，所以在食用任何食物之前都要了解一下，這些食物的飲食是否適合自己，而兔肉很多人喜歡吃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，那么孕婦是否可以吃兔肉呢？現(xiàn)在我們就為大家講講。
其實(shí)兔肉包括野生兔肉還有家養(yǎng)兩種，而且其實(shí)兔肉富含高蛋白，是低脂肪，低膽固醇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的一種肉類(lèi)食物，有葷中之素的說(shuō)法，但是兔肉性寒，對(duì)那些體質(zhì)虛寒的人來(lái)講，要注意適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>
而且兔肉富含大腦和其他器官發(fā)育不可缺少的卵磷脂，具有很好的健腦益智功效，對(duì)防止血栓形成，預(yù)防高血壓冠心病，糖尿病等這些病癥也有很好的作用，所以常吃兔肉能夠起到強(qiáng)身健體，又有助于保持身材的效果。對(duì)女性朋友而言，減肥期間也可以放心的吃肉了，加上兔肉中含有多種，維生素以及人體所需的氨基酸，所以有助于健康延年益壽。
至于說(shuō)孕婦在懷孕期間不適合吃兔肉，吃兔肉容易會(huì)生下兔唇的寶寶，就完全是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的，兔唇是先天性畸形的一種與基因組織有關(guān)，和孕婦是否吃了兔肉沒(méi)有任何的聯(lián)系，而且兔肉中含有的卵磷脂，對(duì)寶寶的大腦發(fā)育也可以起著重要的作用，在孕期吃兔肉是比較好的，但是要注意不要過(guò)多的食用，而且要避免與雞蛋鴨血同吃。
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