寶寶感冒流鼻涕了可以吃雞蛋嗎？
養(yǎng)生驅(qū)寒夏天吃可以嗎。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“寶寶感冒流鼻涕了可以吃雞蛋嗎？”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
寶寶身體生病是父母們最擔(dān)心的，一點飲食上或者穿衣上著涼造成寶寶生病都是會讓父母很揪心的，所以在寶寶生病這段時間在飲食上要特別的注意。雞蛋是比較適合寶寶吃的食物之一，那當(dāng)寶寶感冒流鼻涕的時候可以給寶寶吃雞蛋嗎？
寶寶感冒咳嗽、流涕時常有食欲不振、消化不良的情況，雞蛋屬高蛋白食物，進食后較難消化，影響腸道正常的消化功能，容易發(fā)生腹脹、食欲下降，或者出現(xiàn)腹瀉，所以盡量少吃或者不吃。飲食應(yīng)該以清淡、易消化的食物為主，并含有豐富維生素。如米湯、稀飯、面條等，并搭配一些新鮮果汁、菜泥。
雞蛋是寶寶不可缺少的輔助食品，因為其營養(yǎng)價值非常高，所以是寶寶首選的輔助食品。但是在寶寶感冒時盡量不要吃雞蛋，特別是發(fā)燒的寶寶，這是因為人在進食后體溫會略有升高，食物在體內(nèi)氧化分解時，除了本身釋放出熱能以外，還會增加人體的基礎(chǔ)代謝率，刺激人體產(chǎn)生額外的熱量，食物的這種刺激作用，在醫(yī)學(xué)上稱為食物的特殊動力作用。
雞蛋中蛋白質(zhì)含量較高，發(fā)燒時食用，不但不能使體溫降低，反而會升高，不利于病情的恢復(fù)。鑒于這一點，其他高蛋白食物如瘦肉、魚等，也會額外增加身體的熱量，應(yīng)盡量少吃。
在平時給寶寶吃雞蛋，也要注意選擇新鮮雞蛋，因為新鮮營養(yǎng)高，蛋內(nèi)營養(yǎng)成分沒有被破壞，(注意千萬不要生吃，一定要煮熟)，另外在烹調(diào)上根據(jù)孩子月齡及生長發(fā)育特點，做一些易于小兒消化吸收的食品。yS630.com
相關(guān)閱讀
感冒的方式分為普通感冒和一些流行性感冒普通，感冒的主要是輕微上呼吸道以及兒鼻部的一些不適的辦法就是現(xiàn)在感冒的比普通的感冒更嚴重主要是出現(xiàn)發(fā)熱，肌肉酸痛以及一些常見的表現(xiàn)方式的，日常生活中的感冒的潛伏期也是不同的，病毒以及腸道病毒的一些不同的感染了，會出現(xiàn)一些打噴嚏流鼻涕的一些常見的癥狀。
感冒的癥狀在日常生活中的對癥治療也是比較關(guān)鍵的。主要是可以采用一些清淡的飲食，那就一些其他的什么食物呢?也可以就是要多喝一些白開水你多吃一些烏梅山楂以及酸類的食物提高食欲。
1、銀花豆豉粥：金銀花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克，白糖適量，煮粥食用。
2、銀花薄荷飲：銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，后下薄荷煮沸3分鐘，濾出加適量白糖，溫服，日服3―4次。。
3、香菜蔥白飲：香菜15克，蔥白(帶根)3段，將兩者洗凈，加水適量，煮沸后再煮5分鐘即可。
4、豆腐豆豉蔥白湯：豆腐250克切塊，淡豆豉12克洗凈，二者與15克蔥白段一起放人沙鍋，加水煮開，改用文火燉5分鐘，趁熱頓服。
5、扁豆花藿香飲：扁豆花20克，藿香12克，銀花10克，白糖適量。將扁豆花、藿香、銀花洗凈，加水適量煎煮，以白糖調(diào)味即可飲服。
6、藿香葉粥：鮮藿香葉20克，煎湯待用。先用粳米100克煮粥，加入煎好的藿香煮沸，即成藿香粥，每天服用2次。
7、蔥乳飲蔥白2根，母乳(或牛奶)30毫升。將蔥白洗凈剖開，同母乳一起放入加蓋的杯內(nèi)，隔水蒸熟后去蔥即可。每日3～4次，連服2～3天。
以上就是感冒流鼻涕的常見現(xiàn)象，日常生活中多吃一些富含維生素e接水果豐富的食物，不易食用一些油膩葷腥，可以就是多喝一些白開水，多吃一些烏梅山楂以及酸類的食物提高食欲，忌吃一些辛辣刺激性的食物和煙酒拒絕感冒患者接觸特別是手的接觸，在養(yǎng)成良好的一些衛(wèi)生習(xí)慣。
你到了炎熱的夏天，空氣中就會有很多病毒蔓延。因為夏天的溫度非常適合細菌和病毒的繁衍。這個時候如果寶寶的身體免疫力不夠的話，就很有可能受到細菌和病毒的侵染。有些寶寶就會在夏天出現(xiàn)感冒流鼻涕的現(xiàn)象，寶寶感冒一般都會讓家長感到很煩惱。下面來看看寶寶夏天感冒流鼻涕應(yīng)該吃什么藥。
1、外感風(fēng)寒引起：表現(xiàn)出面色蒼白、怕冷、流清水鼻涕、打噴嚏、咳嗽、咳痰清稀、不發(fā)熱或輕微發(fā)熱、口不渴、咽部不紅腫等癥狀，可以選用的藥物：
中成藥：清宣止咳顆粒、小青龍沖劑、柴胡飲沖劑等。
西藥：小兒氨酚磺那敏、小白糖漿等。
2、外感風(fēng)熱引起：表現(xiàn)為發(fā)熱不退、面色紅、鼻塞不通、鼻流濁涕、咳嗽有痰、痰液黏稠色黃、咽痛紅腫、口干喜歡喝水等癥狀，可以選用的藥物：
中成藥：2歲以下的寶貝宜選用小兒感冒寧糖漿、葫蘆散、小兒保泰康顆粒、小兒熱速清口服液;2歲以上的寶貝宜選小兒感冒沖劑、小兒咽扁顆粒、銀黃口服液、雙黃連口服液、抗病毒口服液等。
西藥：泰諾感冒糖漿、小兒百服嚀、美林糖漿等。
3、感冒并伴有食積不化：寶貝在有感冒癥狀的同時，還常常伴口唇紅赤，腹部脹滿腹痛、不思飲食，口中有酸臭氣味，或有嘔吐，大便干燥，小便少而黃，舌苔黃膩，適宜選用的藥物：
中成藥：健兒清解液、小兒消積止咳口服液、加味保和丸、珠珀猴棗散、消食退熱糖漿等。
4、以咳嗽為主要癥狀：爸媽一定要注意寶寶是否有痰，由于寶寶不會吐痰，主要根據(jù)咽部是否有痰聲碌碌。注意區(qū)分是感冒初起還是咳嗽日久，病情發(fā)生變化合理選用藥物。
感冒初起(以咳嗽為主要癥狀)：多是刺激性干咳，無痰或少痰，宜選強力鎮(zhèn)咳藥：
中成藥：肺力咳合劑、急支糖漿、神奇止咳露、蛇膽陳皮口服液等。
西藥：奧特斯(復(fù)方福爾可定)臣功華芬等。
感冒后期(以咳嗽為主要癥狀)：咳嗽時間較長，痰液較多，尤以夜間平臥以后咳嗽加重，有時咳嗽引起嘔吐，吐出物為白色黏痰，適宜選擇化痰止咳藥：
中成藥：肺熱咳喘口服液、金振口服液、小兒清肺沖劑、復(fù)方鮮竹瀝口服液、兒童清肺口服液、念慈庵川貝止咳膏等。
西藥：易坦凈糖漿、貝萊糖漿、吐根糖漿等。
爸媽可以通過觀察孩子的舌苔來分辨風(fēng)寒咳嗽或是風(fēng)熱咳嗽。如果舌苔白色是風(fēng)寒咳嗽，說明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白、黏，并兼有鼻塞流涕。如果孩子的舌苔是黃、紅，則是風(fēng)熱咳嗽，說明孩子內(nèi)熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，并有咽痛。
感冒流鼻涕能喝茶嗎
1、感冒流鼻涕能喝茶嗎
感冒是能喝菊花茶的。感冒大多數(shù)是由病毒感染引起的急性上呼吸道感染,菊花茶對感冒沒有直接的影響,如果有必要,可以喝菊花茶,不影響感冒的治療。下面也為各位推薦幾款快速治感冒的茶飲。
2、快速治感冒茶飲
黃耆防風(fēng)茶
把適量黃耆、防風(fēng)、桂圓、沙參及菊花加水文火煎煮。黃耆防風(fēng)茶適合氣血虛弱,感冒后常出現(xiàn)怕冷、流鼻涕、打噴嚏者。
人參薄荷茶
把適量東洋參、麥冬5、薄荷、山藥、杏仁加水文火煎煮。人參薄荷茶適合于肺虛,感冒后常出現(xiàn)咳嗽或久咳不愈者。
太子參涼茶
把適量太子參、百合、玉竹、淡竹葉及決明加水文火煎煮。太子參涼茶適合燥熱體質(zhì),感冒后易產(chǎn)生咽喉腫痛、咳嗽痰黃的人。
3、一種茶治感冒
在我國的古代就已經(jīng)有可很神奇的藥物,可以快速的治療人們經(jīng)常出現(xiàn)的感冒,因為在古代就已經(jīng)有了藥草方面的學(xué)家把所謂的紫蘇看做是奇石珍寶了,身體不健康的人或者是不干凈的人是要保持距離,采摘紫蘇的人一定要是干凈,并舉辦儀式。
而兩千多年前,我國最早的一部詞典《爾雅》如此描述:取紫蘇嫩莖葉研汁煮粥,長服令人體白身香。
其實,優(yōu)雅泛香的紫蘇不僅是一味出色的香料,更是散寒解表的良藥,冬季感冒后喝上一杯紫蘇茶效果不錯。
感冒流鼻涕怎么緩解
1、用熱水洗衣服
如果家里有人感冒,不妨用熱水清洗衣物和床單等,這樣有助于殺死病菌。
2、少吃糖
有研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)志愿者吃了100g糖之后,免疫系統(tǒng)中的吞噬細胞將在5個小時內(nèi)減少對細菌的吞噬。因此,減少糖攝入,給你的免疫系統(tǒng)提供一個“戰(zhàn)斗”機會吧!
3、保證8小時睡眠
如果每天睡眠時間少于7小時,患感冒的機會將升高三倍。耶魯大學(xué)的專家們發(fā)現(xiàn),睡眠紊亂或缺少睡眠都會影響免疫系統(tǒng)活動。
4、給鼻子做好保暖工作
在寒冷的季節(jié)容易患感冒的一個很重要的原因就是鼻子沒有做好保暖工作,鼻子通常會溫度低一些,這很容易降低對傳染的抵抗力。如果實在太冷,不妨提前戴好口罩或圍巾,幫助鼻子取暖。
5、盡量少握手
與見面碰下拳頭相比,握手會增加雙方接觸的體表面積和時長,增加10到20倍的傳染風(fēng)險。
6、與感冒患者保持距離
研究表明,如果你坐在離感冒患者兩個座位遠的距離之內(nèi),被傳染的可能性將急劇增加。看到有人正在流鼻涕,打噴嚏,盡早換座位,如果不能換座位,一定要及時開窗通風(fēng)。
7、勤洗手
如果手很臟,單純使用手部消毒劑(除非酒精含量在60-80%)是不能達到殺菌效果的。從外面回家之后要用肥皂勤洗手。
如何預(yù)防普通感冒流鼻涕
1、生吃新鮮果蔬
維生素E可增強免疫能力,食物中肉類和烹調(diào)油中含有大量的維生素E,而經(jīng)常吃素的人,維生素E的攝入量有可能不足,建議每天可加服一定量維生素E膠囊。維生素C已證實有治療和預(yù)防普通感冒的作用,能預(yù)防濾過性病毒和細菌的感染,并增強人體免疫系統(tǒng)功能。富含維生素C的食物非常多,如柑橘類、莓類、綠葉蔬菜、番茄、菜花、馬鈴薯、胡椒等。不過,烹調(diào)、高溫、光、氧氣以及吸煙都會“殺死”維生素C,所以要多吃新鮮的蔬菜水果,能生吃的盡量生吃。
2、勤洗手
辦公室的同事或家里人患感冒時,其觸及的電話、門把手、遙控器以及毛巾等都有可能沾染上感冒病毒,感冒患者摸過的東西也是很重要的傳染物,并且病毒可在這些物體上存活達3小時以上。養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣,就可以減少病毒在手上停留的時間,避免感染。
3、多喝水,常運動
增強自身的免疫力,需要經(jīng)常進行有氧運動,如騎車、快走、爬山、游泳等等,每天30至40分鐘的溫和的有氧運動有助于抵御傷風(fēng)的侵襲。
4、感冒后休養(yǎng)最重要
一旦染上感冒,就需多休息、多喝白開水。除了按醫(yī)生處方吃藥治療外,多漱口,特別是用溫鹽水漱口,對緩解咽喉痛很有效。感冒沒有特效藥,只要多喝水、多休息,只要沒有其他并發(fā)癥,感冒自然會好,不必著急求“速效”。
感冒咳嗽流鼻涕可以吃酚氨敏片嗎
1、感冒咳嗽流鼻涕可以吃酚氨敏片嗎
感冒咳嗽流鼻涕可以吃酚氨敏片,酚氨咖敏片用于感冒、發(fā)熱、頭痛、神經(jīng)痛及風(fēng)濕痛等。最好是飯后服用,對氨基比林、咖啡因、馬來酸氯苯那敏過敏者禁用。
2、感冒咳嗽流鼻涕怎么辦
2.1、喝姜茶
可以以生姜、紅糖適量煮水替代白開水,能有效地防治感冒。
2.2、熱風(fēng)吹面
在感冒初期,可以用電吹風(fēng)對著太陽穴吹三五分鐘,每日吹數(shù)次,就可以減輕感冒的癥狀,加速痊愈。
2.3、按摩鼻溝
感冒鼻塞的時候可以選擇按摩鼻溝。鼻翼外側(cè)靠近鼻唇溝的位置,有個迎香穴,按摩迎香穴有疏散風(fēng)熱、治療鼻塞的作用。我們平時可以將雙手搓熱后,輕輕按摩鼻溝處的迎香穴?？梢灶A(yù)防感冒,還能減輕鼻塞的癥狀。
2.4、食醋熏蒸
將食醋以冷開水稀釋,配制成5%-10%溶液滴鼻,每日4-6次,每側(cè)鼻孔滴入2-3滴,對治療感冒及流行性感冒有很好的療效。尤其是感冒初期,療效更佳,食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期間,用食醋滴鼻有可靠的預(yù)防作用。另外,食醋熏蒸也可治療感冒,即將100克食醋放在火爐上熏蒸,室內(nèi)不僅頓時生香,而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內(nèi)的感冒病毒,能有效地防治感冒發(fā)生。
3、感冒選擇藥物注意事項
3.1、盡最大可能弄清病人所患的是否是感冒,是流感還是普通感冒。
3.2、如患者僅有頭痛、發(fā)熱、肌肉酸痛等癥狀者,只須使用解熱鎮(zhèn)痛藥即可。
3.3、如患者僅有鼻塞、流涕等癥狀而無頭痛、發(fā)熱、肌肉關(guān)節(jié)疼痛者,可使用不含解熱鎮(zhèn)痛藥的復(fù)方制劑。
3.4、仔細閱讀藥品說明書,高血壓、心臟病等患者要慎用含偽麻黃堿等血管收縮劑。
3.5、如感冒癥狀持續(xù)5天仍未緩解,或雖未到5天但有明顯繼發(fā)細菌感染者(如咳膿性痰等)。
感冒食療方有哪些
1、雪梨燉冰糖
將雪梨1-2個去皮、核,與冰糖30-60克置瓷杯內(nèi),隔水燉至冰糖溶化。梨子潤肺清熱、生津止渴,與冰糖同用,增強潤肺止咳作用,治療肺燥咳嗽,干咳無痰,唇干咽干。
2、紅糖姜棗湯
紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克以水三碗煎至過半。驅(qū)風(fēng)散寒,治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉、惡陰等。
3、絲瓜粥
絲瓜500克連皮洗凈切塊備用,粳米100克煮粥,將熟時加入絲瓜、蝦米15克及其他配料。絲瓜味甘性涼,能清熱此痰、涼血、解毒。
4、薄荷糖
用白糖500克,薄荷粉30克,將白糖放入鍋中,加少量水,用小火熬至變稠,倒入薄荷粉,用勺攪勻,繼續(xù)用小火熬至可以用勺挑起絲(但不粘手)時,即可停火。然后再將熬好的糖倒入抹有食油的大盤中,待稍涼后,用刀切成小塊,即可食用。隨時服用,此糖作用消腫,清利咽喉,生津止渴,適用于感冒咽喉腫痛,頭昏發(fā)熱,口干舌燥等癥。
吃什么預(yù)防感冒
1、芥藍
芥藍的營養(yǎng)十分豐富,胡蘿卜素、維生素C含量很高,遠遠超過了普通綠葉菜。最為重要的是,芥藍中含有豐富的硫代葡萄糖苷,它的降解產(chǎn)物叫蘿卜硫素,是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的蔬菜中最強有力的抗癌成分,經(jīng)常食用還能降低膽固醇、軟化血管、預(yù)防心臟病。早春很容易出現(xiàn)視力下降、眼睛干澀、呼吸道感染等問題,多吃芥藍就能很好地預(yù)防皮膚干燥和感冒。
2、馬齒莧
馬齒莧是藥食兩用的天然野菜。馬齒莧性味寒涼,食之能利水去濕兼明目,其清熱解毒的功效較普通莧菜更強。脾胃虛寒、腹瀉者若需食用,應(yīng)加生姜(炒菜時)或紅棗(煲湯時)以調(diào)和其涼性。
3、牛肉
在牛肉中含有著豐富的鋅(Zn),它具有幫助人體增強免疫力的作用。這是由于它能促進白血球的生長,進而幫助人體防范病毒、細菌等有害物質(zhì),而且牛肉還是人體補充鋅(Zn)的重要來源。
寶寶傷風(fēng)怎么辦
1、寶寶傷風(fēng)感冒流鼻涕怎么辦
1.1、合理藥物治療
嬰兒感冒不要隨便使用抗菌素,應(yīng)該選用一些抗病毒藥物,因感冒是由病毒所引起。小兒常用抗感冒病毒的藥物有:
病毒靈(嗎啉胍),服用量一般按每日每公斤體重10毫克,分3次口服。
板藍根沖劑,每次半袋,每日3次,白開水沖服。
金剛烷胺,小兒有病毒性感染發(fā)熱時,可與抗菌素配合使用,以提高療效。
抗病毒口服液,每次半瓶。
抗感解毒沖劑,每次半袋,每日3次,白開水沖服。
1.2、家庭護理
晚上臨睡前給寶寶用溫水泡泡腳,直到寶寶的額頭微微出點汗,然后多喝溫水和盡早上床休息。上床后可隔著衣服在寶寶的背部上下搓,將背部搓熱可以起到預(yù)防感冒的作用。
1.3、醫(yī)院治療
發(fā)燒、咳嗽、耳朵流膿、摸到耳朵就感覺痛、飲食時好像很痛苦,接連不斷地打噴嚏、不斷地流鼻涕、感覺眼睛癢或一直流淚等情況需要爸媽帶寶寶去醫(yī)院診斷。
2、寶寶傷風(fēng)感冒流鼻涕是什么原因
2.1、感冒:初期為清水樣或者粘液性,感冒后期可以出現(xiàn)膿涕 。
2.2、慢性鼻炎:鼻涕多為粘液性鼻涕。量可多可少。
2.3、過敏性鼻炎:為流清水樣涕,量較多,伴有打噴嚏,鼻癢感,可常年性發(fā)作,也可以季節(jié)性發(fā)作。過敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘,尤其是小兒。
2.4、慢性鼻竇炎:多為粘液膿性分泌物,雙側(cè)或者單側(cè),伴有鼻塞,頭昏,記憶力下降等。單側(cè)的鼻竇炎要考慮牙源性鼻竇炎。
2.5、鼻息肉也可以出現(xiàn)流清水涕 ,感染時可以伴有流膿涕 ,可出現(xiàn)鼻塞,頭昏,記憶力下降等。
2.6、小兒的分泌比較旺盛,如果沒有其它不適,可能為冷空氣刺激鼻腔引起,不需要特別處理。單側(cè)鼻塞伴涕中帶血可能為鼻腔內(nèi)異物引起。
2.7、流黃水樣分泌物,要考慮鼻竇內(nèi)囊腫的可能,攝鼻竇X線片或者CT。
2.8、涕中帶血可以參照鼻出血的常見原因。
3、寶寶傷風(fēng)感冒流鼻涕如何緩解
3.1、敷熱毛巾法
感冒初起,又流鼻涕,可用干凈的毛巾放入開水盆中,拿出稍涼后敷于頭頂,一般在晚睡前熱敷10分鐘為佳。
3.2、蒸氣吸入法
在熱水瓶中裝滿開水,將鼻孔置于熱水瓶上方,作深呼吸10-15分鐘,吸入蒸氣,每日1次。
3.3、食醋熏蒸法
取食醋200-400毫升,置于火爐上關(guān)閉門窗,熏蒸半小時至1小時,可有效地防治感冒。
3.4、飲姜茶療法
取生姜、茶葉各適量,沏茶或熬湯飲。連服3日,能減輕感冒癥狀,縮短病程。若加入紅糖療效更佳。
3.5、熱風(fēng)吹面法
用電吹風(fēng)對準兩側(cè)太陽穴,交替吹3-5分鐘,每日3次,可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等癥狀。
寶寶傷風(fēng)感冒如何護理
1、保持居室內(nèi)空氣新鮮
污濁的空氣對呼吸道粘膜會造成不良刺激,可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異?；蚣又乜人?嚴重的可引起喘息癥狀。
2、及時增減衣被
許多家長認為,孩子肯定比大人怕冷,他們往往不分季節(jié),不分室內(nèi)室外,將孩子捂得過厚,包得過嚴,不讓孩子受一點寒氣,其結(jié)果是造成機體調(diào)節(jié)能力差,抵抗力低下。
3、居室保持適當(dāng)濕度
環(huán)境過于干燥,空氣濕氣下降,粘膜發(fā)干、變脆,小血管可能破裂出血,纖毛運動受限,痰液不易咯出。呼吸器官有炎癥時,影響更為明顯。
4、注意飲食調(diào)節(jié)
魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物,可能助濕生痰,有的還可能引起過敏反應(yīng),加重病情。
5、保證充足睡眠
睡眠時,全身肌肉松弛,對外界刺激反應(yīng)降低,心跳、呼吸、排泄等活動減少,有利于各種器官機能恢復(fù)及疾病的康復(fù)。應(yīng)設(shè)法讓孩子多臥床休息,保證孩子充足的睡眠,以利于機體康復(fù)。
寶寶傷風(fēng)感冒流鼻涕要注意什么
1、飲食宜清淡稀軟
因感冒患者脾胃功能常受影響,稀軟清淡的食物易于消化吸收,可減輕脾胃負擔(dān)。
2、宜多飲開水
感冒者常發(fā)熱、出汗,體內(nèi)喪失水分較多。大量飲水可以增進血液循環(huán),加速體內(nèi)代謝廢物的排泄,使體溫得到及時的散發(fā)。
3、宜多吃水果、蔬菜
蔬菜、水果能促進食欲,幫助消化,補充大量人體需要的維生素和各種微量元素,補充感冒食欲不振所致的能量等供給不足。
4、忌飲食不節(jié):
物與藥物一樣,有“四氣”、“五味”的屬性,不同類型的感冒,應(yīng)選用不同的食物。如隨便食用,飲食不節(jié),不僅對感冒不利,還會使感冒遷延難治。
5、忌飲酒和濃茶
酒,尤其是高度數(shù)烈性酒,可使全身血管擴張,興奮大腦中樞,影響睡眠,引起頭痛,降低抗病能力。
辣的食物對身體都不是很好，雖然其中富含有豐富的營養(yǎng)和微量元素，但也會經(jīng)常因為吃辣導(dǎo)致流鼻血是上火引起的，其中不排除和一些其他的并發(fā)癥有關(guān)，需要注重找到原因，流鼻涕的這段時間盡量不要去吃辣椒。
長期流鼻涕什么原因?
我們小時候因為擎不住鼻涕所以總愛流鼻涕，長大了有時候流鼻涕就不一定是感冒了，有可能也是鼻炎發(fā)作了，大家要學(xué)會去區(qū)別，每到冬春或者秋冬交際的時節(jié)，有許多人都會因為各種原因而感冒，不停的流鼻涕更是讓人們叫苦不已。如果你有流鼻涕的癥狀，是否第一想法是感冒呢?但有些人卻是長期流鼻涕，這也是感冒引起的嗎?來了解了解長期流鼻涕什么原因吧。
流淚的時候可能都有這樣的體驗，當(dāng)眼淚滂沱的時候，鼻涕也會跟著順流而下，形成涕淚交加、涕淚縱橫之態(tài)。鼻涕和眼淚可以說是一對形影相隨的好朋友，也是人們熟得不能再熟的生理現(xiàn)象。也正是因為司空見慣，人們往往不把流鼻涕當(dāng)回事，那么長期流鼻涕什么原因呢?
一、長期流鼻涕什么原因?
人的鼻腔黏膜在炎癥、異物、過敏、外傷等因素的刺激下，腺體分泌量驟然增多，從而出現(xiàn)鼻子流涕。臨床實踐證明，鼻子流涕是鼻病的常見癥狀，正常的鼻涕一般為無異味的淡黃色液體。不同的鼻病，可以出現(xiàn)不同顏色和性狀的鼻涕。如果你留意觀察，就可以從五顏六色的鼻涕中，找到某些疾病的癥兆，初步判斷是什么樣的鼻病。
1、清水樣鼻涕
多見于傷風(fēng)感冒初期和過敏性鼻炎發(fā)作的患者。但如果頭顱外傷或鼻部手術(shù)后的患者，突然流出水樣液體，就要謹防腦脊液鼻漏，需及時診治處理。流清水樣鼻涕時，如果伴有頭昏、頭疼等癥狀，鼻腔黏膜充血微紅、有水腫，常見于傷風(fēng)感冒、上呼吸道感染、急性鼻炎等癥。
2、黃水鼻涕
多為上頜竇內(nèi)的漿液囊腫破裂流出來的囊液，表現(xiàn)為一側(cè)鼻腔間歇性地流出黃水。如果鼻涕呈黃色膿性，有臭味、黏稠，鼻腔黏膜增厚，有水腫或潰爛區(qū)，多是慢性鼻炎所致，或上呼吸道感染恢復(fù)期。
寶寶傷風(fēng)流鼻涕偏方
1、寶寶傷風(fēng)流鼻涕的外用偏方
1.1、熱毛巾敷法:感冒初起,又流鼻涕,可用干凈的毛巾放入開水盆中,拿出稍涼后敷于頭頂,一般在晚睡前熱敷10分鐘為佳。
1.2、蒸氣吸入法:在熱水瓶中裝滿開水,將鼻孔置于熱水瓶上方,作深呼吸10-15分鐘,吸入蒸氣,每日1次。
1.3、熱風(fēng)吹面法:用電吹風(fēng)對準兩側(cè)太陽穴,交替吹3-5分鐘,每日3次,可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等癥狀。
2、寶寶傷風(fēng)流鼻涕的飲品偏方
2.1、飲姜茶療法:取生姜、茶葉各適量,沏茶或熬湯飲。連服3日,能減輕感冒癥狀,縮短病程。若加入紅糖療效更佳。
2.2、白蘿卜、白菜根、蔥白各30克。水煎代茶飲。
2.3、大青葉30克。水煎代茶飲。
2.4、生姜3片,蔥白3根,紅糖適量。水煎服,出汗。
2.5、綠豆50克,蔥白5根,生姜片5片。水煎服,出汗。
3、寶寶傷風(fēng)流鼻涕的食療偏方
3.1、姜絲蘿卜湯:姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量。每次200毫升,每天1-2次。
3.2、白菜湯:取大白菜根3棵洗凈切片,加大蔥根3根,煎湯500毫升,加白糖少許趁熱服下?；蛉“撞诵?50克,加白蘿卜60克,水煎后加紅糖適量,食菜喝湯。
3.3、薄荷粥:將新鮮的薄荷洗干凈并且切碎,然后加入適量的清水搗爛,去除汁水。將粳米放入鍋中煮粥,煮好的時候加入薄荷汁就可以了。這道食譜能夠有效的緩解風(fēng)熱感冒。
3.4、五神湯:取荊芥10克、生姜10克、蘇葉10克、紅糖30克、茶葉6克,將荊芥、蘇葉、生姜切成粗末,與茶葉一同放入瓷缸內(nèi),用開水沖泡,蓋嚴。將紅糖放入另一個碗內(nèi),將用開水浸泡的藥液趁熱倒入,與紅糖拌和,置文火上煮沸,趁熱飲下。飲后覆被而臥,待微汗出即可退燒。剩下的藥液,煮熱當(dāng)茶飲。
寶寶流鼻涕的護理方法
1、巧取鼻腔分泌物:如果寶寶鼻孔有鼻屎,媽媽們可以用棉花棒沾水滴進寶寶寶鼻腔使鼻屎軟化,然后等寶寶自己打噴嚏打出來或者用寶寶專用的吸鼻涕器把鼻涕吸出來。
如果鼻屎結(jié)塊沒法變軟,就用寶寶專用鼻夾夾出來,夾的時候要選在寶寶不會亂動的時候,比如熟睡或者吃奶時,不然可能會損壞寶寶鼻膜。
只有把這些鼻腔分泌物解決了,寶寶才會慢慢的停止流鼻涕,也能保證寶寶鼻腔健康。
2、保持室內(nèi)濕度:寶寶老鼻涕時,控制室內(nèi)濕度適宜是很重要的,尤其在寒冷干燥的冬天,媽媽很有必要買個加濕器。
空氣干燥時大人的鼻子尚且難受,更何況小寶寶,寶寶對外在環(huán)境和空氣刺激很敏感,保持室內(nèi)空氣濕潤,可以緩解寶寶鼻塞和流鼻涕的癥狀。
3、稍墊高寶寶頭部:長時間鼻塞和流鼻涕會嚴重影響寶寶的睡眠,這時候媽媽可以在寶寶睡覺時用毛巾對折兩次墊在寶寶背部和頭部下面,這樣可以稍微緩解鼻塞和流鼻涕的癥狀,使寶寶呼吸順暢一些,睡得更好。
寶寶傷風(fēng)流鼻涕的預(yù)防方法
寶寶感冒流鼻涕是非常煩人的事情,所以還是盡量去避免:
避免接觸病原體:在感冒流行期間,不要到人多擁擠、空氣渾濁的公共場所,更不要接觸感冒病人。家里有人感冒時,盡量減少接觸。經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮、流通。用醋熏蒸房間,可殺滅空氣中的病原體。
保證營養(yǎng):平衡膳食、合理喂養(yǎng),保證充足的營養(yǎng)素攝入,可以增強機體的抵抗力。防治佝僂病和營養(yǎng)不良。
衣著恰當(dāng):應(yīng)根據(jù)氣溫變化及時增減衣物,不可穿得太多,出汗后要及時換下汗?jié)竦囊路?以免受涼誘發(fā)感冒。
加強鍛煉:經(jīng)常進行“三浴”鍛煉(即日光浴、水浴、空氣浴),對增強體質(zhì),提高對氣溫變化的適應(yīng)能力極為重要。
去除誘因:及時治療可誘發(fā)呼吸道感染的疾病,如營養(yǎng)不良、維生素A缺乏、佝僂病等。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《寶寶感冒流鼻涕了可以吃雞蛋嗎？》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/yangshengquhanxiatianchikeyima/">養(yǎng)生驅(qū)寒夏天吃可以嗎”專題。
