寶寶感冒流鼻涕食譜大全
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一日三餐看似平常，但是其中蘊(yùn)含著比較大的學(xué)問，我們每日所攝入的食物對(duì)于我們?nèi)梭w來說是能量的主要來源，對(duì)于維持我們身體的正常運(yùn)行具有十分重要的作用。那么，在寶寶出現(xiàn)感冒流鼻涕的癥狀之后，家長(zhǎng)怎么樣來調(diào)整食譜，使食物發(fā)揮輔助治療的作用呢?讓我們大家一起來探討一下。
1、胡蘿卜青菜粥：胡蘿卜可是一直有“小人參”的名號(hào)，其中含有豐富的胡蘿卜素，在進(jìn)入人體之后會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A可以幫助寶寶提高免疫蛋白酶的活性，增強(qiáng)人體的抵抗力。青菜是含有豐富的維生素C的，而且青菜里面含有比較多的膳食纖維，可以有效地促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助緩解寶寶胃口不濟(jì)的情況。
2、紅棗姜湯：這算一道比較經(jīng)典的針對(duì)感冒癥狀而存在的湯品，我們可以將生姜切片之后放入鍋中，然后根據(jù)生姜的量搭配適量的紅棗，這樣可以有效地發(fā)揮二者的作用。紅棗可以有效地補(bǔ)充氣血，寶寶由于感冒流鼻涕會(huì)造成氣血上的虧損。而生姜具有祛除身體內(nèi)部的寒邪之氣的作用。兩者搭配在一起是比較合適的。
3、水果泥：我們可以把蘋果、柑橘等水果搭配在一起做成泥狀，然后作為輔食喂給寶寶吃，寶寶感冒的情況下是需要大量的補(bǔ)充維生素的，針對(duì)這種情況，水果是比較好的選擇。
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在寶寶感冒流鼻涕期間，為了幫助孩子緩解癥狀，應(yīng)該給孩子吃一些食療補(bǔ)品，如養(yǎng)生粥/湯，有利于改善感冒流鼻涕癥狀，同時(shí)也不會(huì)存在藥物的副作用，那么家長(zhǎng)們都知道寶寶感冒流鼻涕喝什么粥/湯好嗎？常見的枸杞小米、胡蘿卜等食材都是有益的食物，可以將其作為粥的主要食材，具體如何制作感冒流鼻涕的食譜，本文將做詳細(xì)介紹。
寶寶感冒流鼻涕喝什么粥
粥是比較受人歡迎的食物，而且在是市面上還有許多專門的粥鋪，粥是一種可以充分地發(fā)揮廚師豐富的想象力的食物，廚師可以將自己喜歡的食物進(jìn)行合理的搭配之后放入粥里，經(jīng)過火的慢慢熬煮，可以慢慢地將食物里的精華完全融入到米里面，使人吃完之后回味無窮，那么針對(duì)寶寶感冒流鼻涕，家長(zhǎng)可以給寶寶做哪些粥呢?
1、百合枸杞小米粥：百合的功效比較多，最顯著的是寧心安神、清心潤(rùn)肺、潤(rùn)燥止咳，并且百合里含有多種維生素和淀粉、胡蘿卜素，可以有效地給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。枸杞的保健作用是比較好的，而且枸杞與百合是比較般配的食物搭檔。我們知道由于寶寶出現(xiàn)流鼻涕的癥狀，所以極其容易造成上呼吸道感染，那么勢(shì)必也會(huì)對(duì)其他系統(tǒng)造成一定程度的影響，而小米是可以有效地改善消化系統(tǒng)狀況的食物，我們可以將其給寶寶服用。
2、胡蘿卜粳米粥：胡蘿卜里面含有大量的維生素a，可以有效地增強(qiáng)寶寶的身體抵抗力，粳米的營(yíng)養(yǎng)相比較普通的大米來說更加豐富。而且家長(zhǎng)可以撒一些蔥花在粥的表面，這樣可以幫助寶寶緩解咳嗽痰多、頻繁流鼻涕的癥狀。
3、我們知道寶寶由于感冒胃口會(huì)比較差，這個(gè)時(shí)候我們可以給寶寶做一些清淡開胃的小粥，來幫助寶寶改善胃口，家長(zhǎng)對(duì)于感冒的寶寶一定要進(jìn)行精心的護(hù)理。
寶寶感冒流鼻涕喝什么湯
湯里蘊(yùn)含著食物的很多精華，而且湯的味道特別鮮美，廣東人特別喜歡煲湯，而且粵菜里有很多著名的菜品都是湯品，那么我們知道對(duì)于病人來說，湯也是十分滋補(bǔ)的，那么針對(duì)寶寶感冒流鼻涕的情況的話，家長(zhǎng)可以給寶寶做什么湯來改善寶寶的不適呢?
1、山楂麥芽湯：我們知道寶寶由于感冒，消化系統(tǒng)也會(huì)受到感冒病毒的侵襲，所以寶寶會(huì)出現(xiàn)食欲減退、厭食、惡心的癥狀，看著寶寶食不下咽的樣子，家長(zhǎng)肯定特別的心疼，那么家長(zhǎng)需要給寶寶做一些具有開胃作用的湯品來幫助寶寶改善胃口，緩解胃部的不適。
2、蔥白蜂蜜湯：蔥白可以有效地幫助寶寶改善流鼻涕的癥狀，而且蔥白可以有效地幫助寶寶把身體內(nèi)部的頑固的病毒盡快地排出去。如果寶寶覺得蔥白水沒有什么好的味道的話，家長(zhǎng)可以加入一些蜂蜜，這樣的話，寶寶可能會(huì)更加喜歡喝。
3、紅棗枸杞湯：紅棗含有豐富的維生素C，可以有效地增強(qiáng)寶寶身體的抵抗力。枸杞的保健作用也十分的顯著。這個(gè)湯的主要作用是為了讓寶寶身體內(nèi)部的免疫細(xì)胞更好地發(fā)揮作用，有效地跟感冒病毒做斗爭(zhēng)。
寶寶感冒期間內(nèi)，估計(jì)對(duì)于比較復(fù)雜的食物是沒有辦法食用的，家長(zhǎng)也要充分考慮到這一點(diǎn)，像粥、湯之類的食物是比較合適的，家長(zhǎng)要注意烹飪的火候，盡量保證色香味俱全。
寶寶感冒流鼻涕食譜大全
一日三餐看似平常，但是其中蘊(yùn)含著比較大的學(xué)問，我們每日所攝入的食物對(duì)于我們?nèi)梭w來說是能量的主要來源，對(duì)于維持我們身體的正常運(yùn)行具有十分重要的作用。那么，在寶寶出現(xiàn)感冒流鼻涕的癥狀之后，家長(zhǎng)怎么樣來調(diào)整食譜，使食物發(fā)揮輔助治療的作用呢?讓我們大家一起來探討一下。
1、胡蘿卜青菜粥：胡蘿卜可是一直有“小人參”的名號(hào)，其中含有豐富的胡蘿卜素，在進(jìn)入人體之后會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A可以幫助寶寶提高免疫蛋白酶的活性，增強(qiáng)人體的抵抗力。青菜是含有豐富的維生素C的，而且青菜里面含有比較多的膳食纖維，可以有效地促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助緩解寶寶胃口不濟(jì)的情況。
2、紅棗姜湯：這算一道比較經(jīng)典的針對(duì)感冒癥狀而存在的湯品，我們可以將生姜切片之后放入鍋中，然后根據(jù)生姜的量搭配適量的紅棗，這樣可以有效地發(fā)揮二者的作用。紅棗可以有效地補(bǔ)充氣血，寶寶由于感冒流鼻涕會(huì)造成氣血上的虧損。而生姜具有祛除身體內(nèi)部的寒邪之氣的作用。兩者搭配在一起是比較合適的。
3、水果泥：我們可以把蘋果、柑橘等水果搭配在一起做成泥狀，然后作為輔食喂給寶寶吃，寶寶感冒的情況下是需要大量的補(bǔ)充維生素的，針對(duì)這種情況，水果是比較好的選擇。
很多時(shí)候，寶寶出現(xiàn)感冒的癥狀，“鼻涕蟲”會(huì)一直跟著寶寶，看著寶寶因?yàn)榱鞅翘槎械嚼_，家長(zhǎng)們肯定會(huì)想一些辦法來幫助寶寶清除鼻涕，那么下面就是幾個(gè)方法的分享，希望家長(zhǎng)可以根據(jù)寶寶的具體情況加以取用。
1、熱敷的方法，家長(zhǎng)可以將毛巾放入熱水之中，浸泡一段時(shí)間之后取出，將其放置一段時(shí)間之后，待到溫度適宜之后，輕柔地放在寶寶鼻子的兩側(cè)，注意一定要控制好溫度。寶寶的皮膚十分地嬌嫩，需要家長(zhǎng)精心呵護(hù)。如果溫度過高的話，有可能會(huì)造成寶寶皮膚燙傷，這樣會(huì)對(duì)寶寶造成消極的影響。
2、進(jìn)行蒸熏法，家長(zhǎng)可以買一些辛荑水來給寶寶進(jìn)行熏蒸，這樣可以有效地保護(hù)鼻粘膜受到更強(qiáng)的刺激。這種熏蒸的主要目的是幫助鼻腔內(nèi)部盡快修復(fù)受損的細(xì)胞。
3、家長(zhǎng)可以給寶寶進(jìn)行按摩，可以用雙手按摩寶寶的百會(huì)穴，這樣可以有效地幫助寶寶的鼻涕盡快停止，流鼻涕的癥狀可以得到有效地緩解。家長(zhǎng)給寶寶按摩要注意力度保持適中，用力不要太大，寶寶的皮膚是十分嬌嫩的，如果用力太大會(huì)造成寶寶的皮膚泛紅。
幫助寶寶盡快地從鼻涕的環(huán)繞里擺脫出來的方法其實(shí)有很多，家長(zhǎng)可以根部寶寶個(gè)人的特殊情況加以選擇，要選擇最適合寶寶的方法，不要盲目的選擇，不然如果寶寶出現(xiàn)了任何不良反應(yīng)的話，家長(zhǎng)反而要更加操心。
寶寶感冒流鼻涕之后，其癥狀總是讓孩子不停的流鼻涕下來，容易吸入口腔中，家長(zhǎng)們應(yīng)該要及時(shí)引導(dǎo)孩子擤鼻涕。除了這點(diǎn)，家長(zhǎng)父母?jìng)冞€需要做哪些措施呢？護(hù)理得當(dāng)，感冒流鼻涕只是一個(gè)小癥狀，并無大礙，所以本文就介紹寶寶感冒流鼻涕期間如何護(hù)理，確保孩子的健康。
寶寶感冒流鼻涕的護(hù)理
由于寶寶自身的抵抗力與成人相比是比較低下，而且家長(zhǎng)平時(shí)因?yàn)楣ぷ鞣泵Γ矔?huì)有時(shí)忽略對(duì)于寶寶這一方面的護(hù)理。在感冒病毒大肆傳播的時(shí)節(jié)里，寶寶經(jīng)常會(huì)無一幸免的被傳染感冒，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)會(huì)非常的焦心，不知道應(yīng)該如何給寶寶進(jìn)行配套的護(hù)理，那么，下面就是我給家長(zhǎng)提的幾點(diǎn)建議。
1、寶寶流的鼻涕家長(zhǎng)要及時(shí)地清理，如果進(jìn)入了嘴里，很有可能會(huì)把感冒病毒再次代入寶寶的身體內(nèi)部。寶寶自己沒有意識(shí)，而家長(zhǎng)需要多留心，可以先用衛(wèi)生紙將鼻涕清理掉，隨后用棉簽沾一些清水來清理鼻腔的內(nèi)部，這樣主要是為了清理的更加徹底一些。
2、我們需要強(qiáng)調(diào)的是，家長(zhǎng)在選擇衛(wèi)生紙的時(shí)候要注意選擇質(zhì)地比較柔軟的，寶寶的皮膚是比較嬌嫩的，而且鼻腔內(nèi)部的血管非常的豐富，如果衛(wèi)生紙質(zhì)地比較差的話，會(huì)對(duì)鼻腔內(nèi)部造成強(qiáng)烈的摩擦，這樣很容易造成充血的癥狀。
3、因?yàn)閷殞毟忻傲鞅翘椋虼撕苋菀壮霈F(xiàn)上呼吸道感染的情況，所以我們?cè)谄綍r(shí)的飲食之中要注意吃一些具有潤(rùn)肺作用的食物，這樣可以保證對(duì)呼吸系統(tǒng)的傷害小一些。而且，家長(zhǎng)平時(shí)要督促寶寶多吃一些水果和蔬菜，這樣可以有效地保證維生素的補(bǔ)充，對(duì)于增強(qiáng)寶寶自身的身體抵抗力，增強(qiáng)與感冒病毒抵抗的能力有好處。
寶寶感冒流鼻涕如何清除鼻涕
很多時(shí)候，寶寶出現(xiàn)感冒的癥狀，“鼻涕蟲”會(huì)一直跟著寶寶，看著寶寶因?yàn)榱鞅翘槎械嚼_，家長(zhǎng)們肯定會(huì)想一些辦法來幫助寶寶清除鼻涕，那么下面就是幾個(gè)方法的分享，希望家長(zhǎng)可以根據(jù)寶寶的具體情況加以取用。
1、熱敷的方法，家長(zhǎng)可以將毛巾放入熱水之中，浸泡一段時(shí)間之后取出，將其放置一段時(shí)間之后，待到溫度適宜之后，輕柔地放在寶寶鼻子的兩側(cè)，注意一定要控制好溫度。寶寶的皮膚十分地嬌嫩，需要家長(zhǎng)精心呵護(hù)。如果溫度過高的話，有可能會(huì)造成寶寶皮膚燙傷，這樣會(huì)對(duì)寶寶造成消極的影響。
2、進(jìn)行蒸熏法，家長(zhǎng)可以買一些辛荑水來給寶寶進(jìn)行熏蒸，這樣可以有效地保護(hù)鼻粘膜受到更強(qiáng)的刺激。這種熏蒸的主要目的是幫助鼻腔內(nèi)部盡快修復(fù)受損的細(xì)胞。
3、家長(zhǎng)可以給寶寶進(jìn)行按摩，可以用雙手按摩寶寶的百會(huì)穴，這樣可以有效地幫助寶寶的鼻涕盡快停止，流鼻涕的癥狀可以得到有效地緩解。家長(zhǎng)給寶寶按摩要注意力度保持適中，用力不要太大，寶寶的皮膚是十分嬌嫩的，如果用力太大會(huì)造成寶寶的皮膚泛紅。
幫助寶寶盡快地從鼻涕的環(huán)繞里擺脫出來的方法其實(shí)有很多，家長(zhǎng)可以根部寶寶個(gè)人的特殊情況加以選擇，要選擇最適合寶寶的方法，不要盲目的選擇，不然如果寶寶出現(xiàn)了任何不良反應(yīng)的話，家長(zhǎng)反而要更加操心。
孩子的抵抗力不像成人，在幼兒時(shí)期很容易出現(xiàn)感冒流鼻涕的癥狀，影響孩子的健康，想要避免該癥狀的出現(xiàn)，則應(yīng)該做好預(yù)防措施，那么平時(shí)應(yīng)該如何做好預(yù)防措施呢？本文將為家長(zhǎng)們介紹，不同季節(jié)期間，如何預(yù)防孩子出現(xiàn)感冒流鼻涕的癥狀。
春季如何預(yù)防寶寶感冒流鼻涕
草長(zhǎng)鶯飛的天氣里表明春天再次回歸了大地，這個(gè)時(shí)候萬物復(fù)蘇，春暖花開，家長(zhǎng)覺得氣候逐漸暖和了，想要多帶寶寶出去玩耍，但是，我們需要考慮到的是春天是感冒病毒肆掠的季節(jié)，春季萬物生長(zhǎng)，病菌也在不斷地繁殖和增長(zhǎng)，這個(gè)時(shí)候是需要家長(zhǎng)及時(shí)地做好相關(guān)的預(yù)防工作，那么家長(zhǎng)知道如何做起嗎?
1、出門帶上一次性口罩。如果一定要帶寶寶出門的話，一定要在家里準(zhǔn)備好充足的一次性口罩。因?yàn)槲覀兂鲩T不可避免會(huì)遇到人群密集的場(chǎng)合，這個(gè)時(shí)候需要一次性口罩來幫助我們隔絕病菌的傳播。寶寶的抵抗力相比較成人來說是比較弱的，所以家長(zhǎng)需要做好防護(hù)工作。
2、飲食上多吃一些增強(qiáng)抵抗力并且促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)的食物。春天是寶寶生長(zhǎng)速度比較快的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，如果營(yíng)養(yǎng)跟不上的話，寶寶的抵抗力根本無法抵御外界的感冒病毒的侵襲。這樣的話就很容易導(dǎo)致感冒流鼻涕。
3、經(jīng)常用棉簽給寶寶清潔鼻腔，春季風(fēng)比較大，容易將一些有害的物質(zhì)刮入寶寶的鼻腔內(nèi)，有的物質(zhì)即使帶了口罩都沒有辦法完全避免，這個(gè)時(shí)候就需要家長(zhǎng)及時(shí)地用棉簽沾一些清水輕柔地給寶寶的鼻腔做一些清潔工作。注意力度要保持適中，同時(shí)也要保證一定的頻率，家長(zhǎng)不要因?yàn)楣ぷ髅秃雎赃@件事。
夏季如何預(yù)防寶寶感冒流鼻涕
接天蓮葉無窮碧的炎炎夏日，大家都特別喜歡待在空調(diào)房子里面不出來，確實(shí)，夏季的高溫導(dǎo)致大家根本沒有辦法在室外待太久，而且尤其是盛夏的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)覺得自己出去一會(huì)兒就會(huì)被烤化了。但是即使是這樣炎熱的季節(jié)里，也會(huì)有感冒的出現(xiàn)。家長(zhǎng)萬萬不可以掉以輕心，平時(shí)要注意做好相關(guān)的工作。主要從以下三個(gè)方面入手。
1、納涼方面注意不要對(duì)身體造成強(qiáng)烈的刺激。因?yàn)樘鞖獗容^炎熱，寶寶肯定也特別的貪涼，這個(gè)時(shí)候家里的空調(diào)是根本沒有辦法停止工作的，但是在這里我必須要強(qiáng)調(diào)的是，如果空調(diào)與室外的溫度差異過大的話，很容易造成寶寶感冒流鼻涕。家長(zhǎng)需要將空調(diào)的溫度控制在一定的合理范圍之內(nèi)，這樣不會(huì)對(duì)身體造成溫度的激烈刺激。
2、夏季的飲食應(yīng)該清淡調(diào)理為主，夏天本來天氣就特別的熱，這個(gè)時(shí)候具有清熱解毒作用的食物對(duì)身體特別好，家長(zhǎng)應(yīng)該多了解具有這種作用的食材怎么樣烹飪才能特別的符合寶寶的胃口，讓寶寶在飲食方面既可以得到充足的營(yíng)養(yǎng)，又可以調(diào)理身體內(nèi)部的氣血。這樣可以有效地阻斷病菌的入侵。
3、夏季不要讓寶寶一直居于室內(nèi)，要讓寶寶在房子里多活動(dòng)活動(dòng)，但是注意不要做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，要是出汗了的話，再被空調(diào)一刺激，那么得感冒的概率會(huì)大大地提升。
秋季如何預(yù)防寶寶感冒流鼻涕
萬物枯萎凋零的秋季總是給人一種肅殺的氛圍，而且秋天天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，一天之內(nèi)可能只有中午的溫度還比較適宜，而早晚的溫度總是令人瑟瑟發(fā)抖。尤其是早上會(huì)在凌晨的時(shí)候下霜，雖然在陽(yáng)光的折射下，霜看起來非常的奪目，但是卻會(huì)傳遞給人一股涼意。而且在秋季經(jīng)常會(huì)在電視上看到出現(xiàn)大量流感現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候需要家長(zhǎng)引起警惕。注意給寶寶做好預(yù)防的工作。
1、及時(shí)地添加衣物，家長(zhǎng)不要覺得溫度看著還挺高的，不用給寶寶穿那么厚，那么臃腫，這種想法是非常錯(cuò)誤的。寶寶處在成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，保暖工作是家長(zhǎng)一定要特別費(fèi)心的。雖然俗話說“春捂秋凍?！钡?，不要誤解這句話，這句話的意思是不要太早地添加衣物，而到了溫度確實(shí)很低的時(shí)候，家長(zhǎng)一定要及時(shí)地給寶寶添加衣物，不要盲目地偏信。
2、秋季要及時(shí)地補(bǔ)充維生素，秋季是豐收的季節(jié)，市面上會(huì)售賣很多水果，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)可以經(jīng)常買水果給寶寶吃，補(bǔ)充大量的維生素對(duì)于加強(qiáng)對(duì)感冒流鼻涕的預(yù)防工作大有好處。同時(shí)，家長(zhǎng)要注意在飲食上做好及時(shí)合理的調(diào)整，促使飲食與季節(jié)搭配，秋季可以進(jìn)行適量的進(jìn)補(bǔ)。
3、秋季的天氣變化較大，建議家長(zhǎng)盡量少帶寶寶去外面，不然十分容易受涼感冒，這樣對(duì)寶寶的發(fā)育和成長(zhǎng)是沒有好處的。
冬季如何預(yù)防寶寶感冒流鼻涕
銀裝素裹的冬天讓整個(gè)世界變成了冰雪世界，雖然十分的漂亮，但是冬天的確非常的嚴(yán)寒，簡(jiǎn)直是滴水成冰，那么這個(gè)時(shí)候人們都特別不愿意出門，但是往往冬天的陽(yáng)光是非常燦爛的。在冬天，經(jīng)常會(huì)看到身邊的人出現(xiàn)感冒的癥狀，那么家長(zhǎng)肯定也特別地?fù)?dān)心自己的寶寶會(huì)感冒，那么家長(zhǎng)要做好哪些預(yù)防工作呢?
1、注意有規(guī)律的通風(fēng)換氣，冬天往往哪里都是門窗緊閉的，人們不愿意讓冷氣進(jìn)入房?jī)?nèi)一絲一毫，但是空氣的不通暢很容易造成病菌滋生，同時(shí)如果家庭成員里有人出現(xiàn)感冒的癥狀的話，家長(zhǎng)需要及時(shí)的開窗通風(fēng)換氣，不要讓空氣郁積在室內(nèi)，這樣會(huì)極大的增加寶寶感冒流鼻涕的風(fēng)險(xiǎn)。
2、做好保暖的工作，寒氣入侵鼻腔，鼻腔內(nèi)的分泌物容易受到冷氣的影響，出現(xiàn)流鼻涕的癥狀，從而表明寶寶已經(jīng)患了感冒。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)再埋怨自己也沒有任何的用處。如果沒有最好提前的保暖防護(hù)工作造成寶寶感冒的話，這樣是非常得不償失的。
3、冬季的飲食要以滋補(bǔ)為主，因?yàn)樯眢w這個(gè)時(shí)候?yàn)榱诉m應(yīng)外界環(huán)境的變化，由此也會(huì)相應(yīng)的產(chǎn)生一系列的變化，這個(gè)時(shí)候需要貯存一些熱量來抵御寒冷，那么針對(duì)寶寶的飲食的話，家長(zhǎng)要適量地給寶寶吃一些高熱量食物，這樣可以有效地幫助寶寶與寒冷對(duì)抗，同時(shí)也可以有效地抵御感冒病毒。
感冒在每個(gè)季節(jié)都有可能發(fā)生，而且一般情況下，感冒往往伴隨著咽喉腫痛、鼻塞、流鼻涕等癥狀，那么我們知道寶寶由于自身的抵抗力比較薄弱，往往很容易得感冒，這時(shí)，父母看著寶寶難受，自己心里肯定也很不是滋味，那么家長(zhǎng)知道寶寶感冒流鼻涕的原因嗎?明確了原因之后，家長(zhǎng)可以采取有針對(duì)性的措施來幫助寶寶。
1、我們知道鼻子對(duì)于我們?nèi)梭w來說是很重要的器官，呼吸是人最基本的生存條件。鼻子內(nèi)部其實(shí)分布著很多細(xì)小的血管和粘膜，那么如果外界的感冒病毒散步在空氣之中，寶寶不小心吸入了這樣的氣體，導(dǎo)致感冒病毒進(jìn)入寶寶鼻子內(nèi)部，這些物質(zhì)會(huì)對(duì)鼻粘膜造成強(qiáng)烈的刺激，從而就可能引發(fā)鼻粘膜充血水腫的情況發(fā)生，這樣的狀態(tài)下，會(huì)出現(xiàn)一些分泌物來保護(hù)鼻腔內(nèi)部的環(huán)境，這也就是我們所說的鼻涕。
2、寶寶的鼻子內(nèi)部的皮膚是比較嬌嫩的，而且鼻腔與成人相比的話更短一些，這樣對(duì)于感冒病毒來說作用的時(shí)間比較快，因此如果寶寶出現(xiàn)流鼻涕的癥狀往往是感冒的首發(fā)癥狀，那么家長(zhǎng)需要及時(shí)地去給寶寶進(jìn)行治療，長(zhǎng)期流鼻涕的話會(huì)對(duì)寶寶的鼻腔內(nèi)部造成壓迫，這樣會(huì)傷害到寶寶的鼻腔。
相信家長(zhǎng)平時(shí)對(duì)寶寶是倍加呵護(hù)的，那么在流感頻發(fā)的季節(jié)里，盡量不要帶寶寶去人群密集的場(chǎng)合，這樣可能會(huì)增加寶寶感冒的幾率。
其實(shí)我們大人平時(shí)要是感染風(fēng)寒的話，是最先表現(xiàn)在鼻子上的，可以說鼻腔的變化有效地反映了我們身體內(nèi)部的某些變化。那么我們知道作為成人來說的話，感冒流鼻涕是比較常見的癥狀，所以也就不是特別的上心，但是對(duì)于寶寶來說的話，還是需要及時(shí)地采取一些快速有效的方法來幫助寶寶的呼吸更加地順暢一些。那么下面就是三種主要的辦法。大家可以斟酌一下，自行取用。
1、墊高頭部：如果寶寶流鼻涕鼻塞的話，家長(zhǎng)可以及時(shí)地在寶寶的褥子底下墊兩到三個(gè)毛巾，這樣的情況下，可以更好地讓寶寶的呼吸更加順暢，止住鼻涕的不停流動(dòng)。一般來說，寶寶的脊柱是比較柔軟的，所以，家長(zhǎng)不需要給寶寶墊的特別高，這樣很有可能會(huì)對(duì)寶寶的脊椎造成慢性傷害。
2、滴母乳：母乳對(duì)于寶寶來說溫度是比較適宜的。家長(zhǎng)可以先用淡鹽水將寶寶的鼻腔內(nèi)部進(jìn)行深層次的清潔。用鹽是為了更好地消滅細(xì)菌。然后擠出兩滴母乳，這樣可以有效地幫助寶寶盡快地止住鼻涕。
3、熱毛巾敷鼻子：我們知道熱量傳遞到鼻腔內(nèi)部之后，鼻粘膜會(huì)不斷地收縮，這樣的情況下，可以有效地幫助寶寶緩解感冒流鼻涕的癥狀。不過家長(zhǎng)要把控好溫度，不要過燙過冷，最好稍微比寶寶的體溫高一點(diǎn)就好。
隨著社會(huì)的進(jìn)步，生產(chǎn)力的飛速發(fā)展，人們的生活水平越來越高。同時(shí)人們生活的環(huán)境也越來越差?？諝庵械募?xì)菌也越來越多。寶寶是新生命的代表，他們的免疫功能還不是特別齊全，寶寶可能會(huì)患病，寶寶咳嗽流鼻涕的話，應(yīng)當(dāng)注意吃些什么食物呢?
下面推出以個(gè)關(guān)于寶寶咳嗽流鼻涕的食療大全。
1、冰糖雪梨
梨適量，冰糖若干。
將新鮮的雪梨清洗干凈根據(jù)寶寶的牙齒生出度切成大小塊，放入鍋中小火慢蒸，加入適量冰糖。這樣做出來的梨子口感滑膩，香甜美味，特別適合咳嗽流鼻涕的寶寶，能起到清咽利肺的效果。
2、蜂蜜白蘿卜
一個(gè)白蘿卜，適量蜂蜜，適量枸杞。
首先將白蘿卜洗干凈，切成段，然后在蘿卜段上挖一個(gè)洞將枸杞和蜂蜜加入，再放入鍋中慢蒸，這樣蘿卜的清香會(huì)和枸杞和蜂蜜的作用相互融合，將去火利咽的功效達(dá)到極致。
3、雪梨杏仁湯
一個(gè)雪梨，十克杏仁，兩片姜。
將雪梨洗干凈去皮，切呈塊狀，然后將杏仁清洗干凈，之后放入鍋中燉至一小時(shí)，出鍋加入調(diào)味料即可。
4、烤橘子
橘子味道酸甜可口，橘子皮曬干可當(dāng)藥來食用。寶寶咳嗽流鼻涕，可以將橘子放在火上烤一烤，不僅將橘子的味道達(dá)到了極致，而且治療寶寶咳嗽流鼻涕效果十分好。
寶寶咳嗽流鼻涕要引起寶媽的高度重視，希望這個(gè)食療大全可以幫助寶寶盡快恢復(fù)健康。
我們?cè)谄綍r(shí)的生活和工作中，由于長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)的話，會(huì)對(duì)肌肉造成不小的壓迫感，肌肉會(huì)出現(xiàn)比較明顯的酸澀感，這種情況下有效地按摩可以幫助我們舒緩疲勞，而且可以讓我們?cè)俅螕碛斜容^充沛的體力投入到下一輪的工作之中。那么對(duì)于寶寶來說的話，感冒流鼻涕的情況下，肌肉其實(shí)也會(huì)受到病毒的侵襲，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)可以給寶寶進(jìn)行適量的按摩，來幫助寶寶更快地恢復(fù)。那么有幾個(gè)穴位是家長(zhǎng)需要注意的。
1、背部的風(fēng)門、肺俞穴，這兩個(gè)穴位對(duì)于緩解鼻塞、流鼻涕的癥狀具有非常針對(duì)性的作用，一般來說，家長(zhǎng)需要持續(xù)按壓一分鐘左右，然后這兩個(gè)穴位是需要家長(zhǎng)有一定的力度的，以穴位微微發(fā)熱發(fā)紅的情況最好。
2、從大魚際開始，家長(zhǎng)可以用手掌沾取少許的生姜汁沿著脊柱兩側(cè)的膀胱經(jīng)，力度適中地推下來，這樣可以有效地將這一條經(jīng)絡(luò)上的穴位調(diào)動(dòng)起來。這個(gè)也是需要家長(zhǎng)的力度比平常的按摩稍微大一些，而且這種按摩最好可以讓寶寶的皮膚出現(xiàn)發(fā)紅的跡象。這樣可以起到舒經(jīng)活絡(luò)的作用，血液循環(huán)的加快，可以有效地幫助身體盡快地把自己身體內(nèi)部的感冒病毒排出來。
我們應(yīng)當(dāng)知道按摩的作用更多的是緩解不適，起到輔助治療的作用，家長(zhǎng)可以給寶寶進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ贿^要注意頻率，過于頻繁效果也是不太好的。
茶葉是我國(guó)比較傳統(tǒng)的一種飲品，而且我國(guó)的許多地方都因?yàn)槭a(chǎn)茶葉而出名。很多人在平時(shí)的日常生活里都有飲茶的習(xí)慣。那么我們一般提到茶的話往往只會(huì)想到比較常見的茶，但是針對(duì)寶寶感冒情況的話有一些具有針對(duì)作用的茶，那么大家知道寶寶感冒流鼻涕適合喝什么樣的茶呢?
1、紅棗姜茶：我們可以去生姜100克，紅棗大致50克，生姜洗凈去皮切片，將其與紅棗放在一起，加入適量的清水，一起燉煮，等到清水的顏色完全改變之后，可以適量的加一些白糖進(jìn)行調(diào)味，這個(gè)茶對(duì)于祛除體內(nèi)的寒涼之氣，緩解感冒流鼻涕癥狀具有比較顯著的作用。同時(shí)紅棗里含有的某些物質(zhì)可以有效地增強(qiáng)身體的免疫力。
2、山楂紅茶：紅茶是一種比較常見的茶葉，我們平時(shí)也可買一些備在家里，山楂是酸性水果，具有比較強(qiáng)的抑制病菌滋生的能力。我們知道流鼻涕癥狀的出現(xiàn)主要是由于病菌進(jìn)入鼻腔內(nèi)部之后對(duì)鼻粘膜造成一定程度的刺激，出于保護(hù)的應(yīng)激反應(yīng)，從而產(chǎn)生分泌物，也就是我們所說的鼻涕，從這個(gè)過程我們可以看出，外界的病菌是主要的罪魁禍?zhǔn)?。那么我們用具有殺菌作用的食物配合茶葉進(jìn)行飲用，可以有效地幫助我們緩解身體的不適。并且紅茶具有驅(qū)邪避濕的作用，可以幫助人體將寒氣驅(qū)趕出來。我們平時(shí)可以多給寶寶飲用一些。如果寶寶嫌酸的話，可以加入一些蜂蜜來調(diào)和一下。
