皮膚過(guò)敏不能吃哪些食物呢？
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皮膚過(guò)敏是比較痛苦難受的一件事情，皮膚過(guò)敏的話(huà)，要注意一些飲食禁忌，比如各種辛辣的食物，包括辣椒蔥姜蒜等，這些食物不適宜食用，還有生冷油膩的食物也要注意避免食用。
一、皮膚過(guò)敏不能吃什么
1、辛辣類(lèi)
包括辣椒、蔥、蒜、酒、生姜、韭菜、蔥等。
2、生冷類(lèi)
包括部分水果和生冷蔬菜等涼性食物。
3、油膩類(lèi)
包括動(dòng)物、動(dòng)物油脂和油炸類(lèi)食物。
4、海腥類(lèi)
包括帶魚(yú)、內(nèi)河魚(yú)、蝦、蟹等水產(chǎn)品類(lèi)食物。
二、皮膚過(guò)敏能吃什么
1、蜂蜜 由于蜂蜜中含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝的人就會(huì)對(duì)花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。蜂蜜里面還含有微量蜂毒，它是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體，具有抗過(guò)敏、抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的作用。 蜂蜜的食用量以每日一小湯匙為宜，可直接沖水喝或涂在面包上，最好不要高溫加熱，但對(duì)蜂蜜過(guò)敏和一歲以下小兒最好不要喝。
2、紅棗 紅棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)———環(huán)磷酸腺苷，建議過(guò)敏者多吃紅棗，水煮、生吃都可以，每次10顆，每天三次。中醫(yī)對(duì)大棗也有很高的評(píng)價(jià)，古代醫(yī)學(xué)家張仲景在《傷寒雜病論》中，用大棗的古方有58種。用黑木耳50克加大棗30顆燉熟，有治療過(guò)敏性紫斑的功效。不過(guò)，大棗不要與胡蘿卜或黃瓜一起吃，否則會(huì)破壞其中的維生素C。此外，大棗含糖量高，性偏濕熱，所以有蛀牙并且經(jīng)常牙痛、便秘患者不適合吃。
3、金針菇 金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過(guò)敏性疾病，即使沒(méi)有患病也可吃金針菇來(lái)加強(qiáng)免疫系統(tǒng)。
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夏天天氣炎熱，很多朋友要穿的特別裸露。一些過(guò)敏體質(zhì)的朋友在日常一定要注意遠(yuǎn)離過(guò)敏源，很多朋友常常會(huì)容易出現(xiàn)各種各樣的過(guò)敏情況，一旦出現(xiàn)過(guò)敏的癥狀可能會(huì)導(dǎo)致自身出現(xiàn)皮膚紅腫發(fā)炎等問(wèn)題，會(huì)給自身帶來(lái)很大的痛癢難耐的癥狀，但是大家一定要注意千萬(wàn)不要過(guò)度抓撓，否則皮膚會(huì)潰爛發(fā)炎。出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的問(wèn)題有很多的飲食禁忌需要引起大家的高度重視。
皮膚過(guò)敏患者朋友在日常對(duì)于個(gè)人飲食一定要引起特別關(guān)注，千萬(wàn)不要再食用一些辛辣具有刺激性味的食物，負(fù)責(zé)可能會(huì)導(dǎo)致病情的加重，一些花椒辣椒等刺激性的食物千萬(wàn)不要再過(guò)多食用，對(duì)于皮膚影響是非常大的。也千萬(wàn)不要再食用一些發(fā)性的食物，尤其是一些大蝦，螃蟹等海鮮品也可能會(huì)延緩病情治愈所需要的時(shí)間。
還有就是大家在日常也不能在抽煙飲酒，酒精對(duì)于病情的康復(fù)也非常不利。在日常也千萬(wàn)不要再吃一些高熱量高油脂的食物，一些富含高蛋白的食物都要少吃，否則都可能會(huì)導(dǎo)致病情的加重。日常也千萬(wàn)不要再喝涼水，避免對(duì)自身的皮膚產(chǎn)生巨大的刺激，加重痛癢難耐的癥狀。
出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的問(wèn)題，大家一定要注意做好皮膚的清潔護(hù)理工作。可以采取冰敷的方法來(lái)降低過(guò)敏問(wèn)題給皮膚帶來(lái)的不適感，也可以涂抹一些抗過(guò)敏的藥物都可以幫助自身達(dá)到一個(gè)快速消炎殺菌的效果。
皮膚過(guò)敏指受到某種刺激而引起皮膚不適的現(xiàn)象，皮膚過(guò)敏除了要遠(yuǎn)離過(guò)敏源外，還有不吃那些易引起皮膚過(guò)敏的東西。那么，皮膚過(guò)敏不能吃什么呢？
下面一起來(lái)看看。
一、皮膚過(guò)敏不能吃什么？
1、生冷類(lèi)食物
包括部分水果和生冷蔬菜等涼性食物，胃炎、胃及十二指腸潰瘍、水腫等病人都應(yīng)忌食。又因此類(lèi)食物性偏冷，具有清熱解毒之功，可用于各種發(fā)熱、便秘、咽炎及出血患者的飲食。潰瘍病和慢性胃炎應(yīng)忌食李子、杏子和桃子；氣管炎、支氣管 炎擴(kuò)攻、肺膿瘍和潰瘍病應(yīng)忌食柿子；疔瘡、氣管炎應(yīng)忌食楊梅和櫻桃；盜汗者應(yīng)忌食柑子；日光性皮炎者應(yīng)忌食苜蓿等等。血液病患者要根據(jù)自已的腸胃情況要慎用“生冷類(lèi)”食物。
2、油膩類(lèi)食物
包括動(dòng)物、動(dòng)物油脂和油炸類(lèi)食物，因其味厚油膩，對(duì)熱性病人，黃疸、嘔吐、大便溏瀉者，都應(yīng)禁食此類(lèi)食物。冠心病、高血脂和脂肪肝患者應(yīng)忌食禽畜內(nèi)臟；高血壓、冠心病 和尿毒癥患者應(yīng)忌食豬肉、羊肉和牛肉類(lèi)食物。血液病患者要根據(jù)自已的腸胃情況及陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿（pNH）等溶血性貧血患者要慎用“油膩類(lèi)”食物。同時(shí)pNH病人還需禁食酸性及甜性食物 。
3、海腥類(lèi)食物
包括帶魚(yú)、內(nèi)河魚(yú)、蝦、蟹等水產(chǎn)品類(lèi)食物，貪食則易傷脾腎，誘發(fā)舊病，尤其對(duì)患有脾腎疾病患者應(yīng)忌食。慢性腎炎、腎性水腫和脾臟疾病患者應(yīng)忌帶魚(yú)、黃魚(yú)、梭子蟹、干貝等；病毒性肝炎和糖尿病等疾病患者應(yīng)忌食海鰻、烏賊和魷魚(yú)等食物；過(guò)敏性皮炎、支氣管哮喘患者應(yīng)忌食海藻、海帶、紫菜等。對(duì)于這類(lèi)食物，血液病中如特發(fā)性血小板減小性紫癜（ITp）、再生障礙性貧血（AA）、陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿（pNH）、骨髓增生異常綜合征（MDS）及急性白血病等都禁食。
4、辛辣類(lèi)食物
包括辣椒、蔥、蒜、酒等，對(duì)于內(nèi)郁生熱的病人，如發(fā)熱、肝火旺、痔瘺以及失眠等癥都應(yīng)忌食。此類(lèi)食物性辛熱、具健胃之功，可適用于調(diào)養(yǎng)脾胃虛寒、寒瀉等疾病的食物。疔瘡熱毒、胃痛等病人應(yīng)忌食辣椒、胡椒、大蒜等食物；風(fēng)疹、皮膚瘙癢者須忌食生姜、韭菜、蔥等食物；而貧血者還需忌食蘿卜。這類(lèi)食物血液病患者要特別注意禁忌。
二、皮膚過(guò)敏的日常注意事項(xiàng)：
1、生活要有規(guī)律，保持充足的睡眠；皮膚要保持清潔，經(jīng)常用冷水洗臉。
2、避免過(guò)度的日曬，否則會(huì)引起皮膚受到灼傷，出現(xiàn)紅斑，發(fā)黑，脫皮等過(guò)敏現(xiàn)象。
3、這點(diǎn)是皮膚過(guò)敏不能吃什么日常生活需要知道的。盡量不化妝或不化濃妝；如果出現(xiàn)皮膚過(guò)敏后，要立即停止使用任何化妝品，對(duì)皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理。
4、避免在炎熱的空氣中逗留，避免塵埃、汗水的過(guò)多刺激；保持皮膚吸收充足水分，避免夏日炎熱引起皮膚干燥。
過(guò)敏性皮膚的人現(xiàn)在好像越來(lái)越多了，然而大家要多了解自己的皮膚狀況才能更好的預(yù)防皮膚過(guò)敏的情況發(fā)生！
很多人是皮膚屬于過(guò)敏體質(zhì)，特別是對(duì)一些食物過(guò)敏，如果您是過(guò)敏體質(zhì)日常飲食就要注意了，有很多需要忌口的，例如辣椒類(lèi)，海鮮類(lèi)，還有豆制品。
1、辣椒類(lèi)
很多女孩子一吃辣椒，皮膚就會(huì)長(zhǎng)痘痘，雖然這并不是皮膚過(guò)敏，但是皮膚過(guò)敏的時(shí)候如果再吃辣椒，臉上的紅腫、瘙癢、紅疹子等皮膚過(guò)敏癥狀就會(huì)加重，所以最不該吃的就是辣椒。
2、海鮮類(lèi)
這類(lèi)食物并不是刺激肌膚，而是不利于肌膚傷口的愈合，如果在皮膚過(guò)敏時(shí)期還在使用海鮮類(lèi)食物，會(huì)使得皮膚過(guò)敏迅速蔓延。
3、豆制品
這類(lèi)產(chǎn)品屬于發(fā)物，大家也都知道發(fā)物是最不利于傷口愈合的一類(lèi)產(chǎn)品，如果在過(guò)敏期間常吃這類(lèi)食物，傷口不僅不容易愈合，很有可能留下疤痕。上面這些食物是不能在過(guò)敏期間吃的，但是只了解皮膚過(guò)敏不能吃什么是不夠的，要想最快的治愈皮膚過(guò)敏，還需要一套效果好的治療皮膚過(guò)敏的方法。
4、對(duì)加工食品過(guò)敏者
如添加亞硫酸鹽或二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅干等，可能會(huì)造成氣喘病人的過(guò)敏發(fā)作。所以應(yīng)找出造成過(guò)敏的食品，并停止食用。
5、對(duì)其他食物過(guò)敏者
如花生、核桃、腰果、杏仁等核果類(lèi)，草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果類(lèi)，或含酒精、咖啡因的飲料，應(yīng)找出并停止食用會(huì)讓自己過(guò)敏的食物。
許多朋友的皮膚會(huì)有過(guò)敏的情況出現(xiàn)，對(duì)于過(guò)敏的皮膚一般是沒(méi)有什么水果不能食用的，只要飲食里面多注意不要食用導(dǎo)致過(guò)敏的食物即可，比如辛辣食品，海鮮等等，可以多吃檸檬、蘋(píng)果等水果。
1.皮膚過(guò)敏吃什么水果之檸檬
堪稱(chēng)美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，并可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。
2.皮膚過(guò)敏吃什么水果之蘋(píng)果
將一個(gè)蘋(píng)果去皮切片或搗成泥取汁，敷于臉部，15分鐘—20分鐘后 取下。蘋(píng)果有收斂、爽膚的作用，常用可使皮膚細(xì)滑、面斑減輕。適合中性皮膚。
3.皮膚過(guò)敏吃什么水果之獼猴桃
將半個(gè)或一個(gè)獼猴桃榨汁涂抹面部，15分鐘—20分鐘后取下，將臉部洗凈。獼猴桃含有豐富的維生素C，能參與膠原蛋白的形成過(guò)程，對(duì)保養(yǎng)肌膚、防止老化起重要作用，是抗皺的美容佳品。適合各種類(lèi)型的皮膚。
4.皮膚過(guò)敏吃什么水果之荔枝
荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質(zhì)以及鐵、磷、鈣等多種元素?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，荔枝有補(bǔ)腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進(jìn)細(xì)胞生成、使皮膚細(xì)嫩等作用，是排毒養(yǎng)顏的理想水果。
過(guò)敏問(wèn)題困擾著很多人，所以想要有效的緩解，那么必須注意了解一些飲食的方法和一些飲食禁忌，過(guò)敏的話(huà)盡量少吃海鮮類(lèi)的食物，同時(shí)辛辣刺激性的食物，比如蔥姜辣椒等也要注意不能夠吃。
1.豆類(lèi)食品：我們常常講豆類(lèi)食品是很有益于健康的，但是當(dāng)我們出現(xiàn)皮膚過(guò)敏時(shí)豆類(lèi)食品是要少吃的!豆制品利于皮膚的愈合，同時(shí)也會(huì)給自己的傷口留下疤痕。
2.海鮮類(lèi)：或許所有的人都知道海鮮類(lèi)的食品是非常容易引起過(guò)敏的!所以這一類(lèi)的食品要少吃，以免引起過(guò)敏反應(yīng)!再者就是魚(yú)、蝦、螃蟹、海帶、魚(yú)丸、蟹棒等海鮮類(lèi)食物不利于皮膚的愈合。
3.辛辣刺激類(lèi)食物：蔥，姜，蒜，牛奶，雞蛋等食物往往會(huì)誘發(fā)皮膚過(guò)敏。蔥，姜，蒜不僅不利于皮膚的愈合，還會(huì)加重過(guò)敏癥狀。
辛辣溫?zé)崾澄锬艽碳C(jī)體，油膩、甜食及刺激性的食物、煙、酒等都可能會(huì)誘發(fā)過(guò)敏癥，這類(lèi)食物如濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等均不宜食用。此外，屬甘溫的食品，如羊肉、雞肉、南瓜、芋艿、龍眼、栗子、鯉魚(yú)、鰱魚(yú)等也應(yīng)少吃。
4.油膩食物：皮膚過(guò)敏期間不要食用油炸、油膩的食物，以避免過(guò)敏病情加重！
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