海參的功效與作用有哪些
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《海參的功效與作用有哪些》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
海參是一種海產(chǎn)品，非常珍貴，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，海參的食用范圍非常廣泛，食用功效更是沒(méi)得說(shuō)。經(jīng)常吃海參可以滋補(bǔ)身體，作用功效稱(chēng)得上一絕，女性經(jīng)常吃海參還有美容養(yǎng)顏的作用。
1.提高免疫力
海參中含有其他動(dòng)物性食品所沒(méi)有的賴氨酸。賴氨酸被榮稱(chēng)為人體的“生長(zhǎng)素”和“腦靈素”，能促進(jìn)人體發(fā)育，增強(qiáng)免疫功能，并有提高中樞神經(jīng)組織功能的作用，故有恢復(fù)大腦疲勞、增強(qiáng)記憶力、預(yù)防老年性癡呆等功效。
2.美容養(yǎng)顏
由于海參的蛋白質(zhì)含量極其高，其中膠原蛋白也十分豐富，可與阿膠、鹿角膠相媲美，不僅能補(bǔ)血，還能延緩機(jī)體衰老，讓肌膚潤(rùn)滑，消除皺紋和面部色斑，有美容養(yǎng)顏的功效。
3.防治血管疾病
海參中不含膽固醇，但含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和無(wú)機(jī)鹽，有助于調(diào)節(jié)人體脂質(zhì)代謝，使機(jī)體脂肪含量明顯下降；可降低血機(jī)體膽固醇含量，能有效預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
4.促進(jìn)胎兒發(fā)育
海參中還有DHA，孕婦食用海參有助于胎兒大腦發(fā)育，所以備孕期的女性和已經(jīng)懷孕的女性適量多吃海參，可以為孕期和哺乳期儲(chǔ)備足夠多的優(yōu)質(zhì)蛋白，眾多活性物質(zhì)和微量元素可以充分保證胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需要。
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中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，海參味咸性溫，入心、腎、脾、肝四經(jīng)，有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血潤(rùn)燥之功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，高血壓、血管硬化、冠心病等病癥患者常食海參皆有良效。下面介紹海參的功效：
1.延續(xù)衰老，消除疲勞，提高免疫力，增強(qiáng)抵抗疾病的能力
海參富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等50多種天然珍貴活性物質(zhì)，其中酸性粘多糖和軟骨素可明顯降低心臟組織中脂褐素和皮膚脯氨酸的數(shù)量，起到延緩衰老的作用。海參體內(nèi)所含的18種氨基酸能夠增強(qiáng)組織的代謝功能，增強(qiáng)機(jī)體細(xì)胞活力，適宜于生長(zhǎng)發(fā)育中的青少年。海參能調(diào)節(jié)人體水份平衡，適宜于孕期腿腳浮腫的女士。海參能消除疲勞，提高人體免疫力，增強(qiáng)人體抵抗疾病的能力，因此非常適合經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)的中年女士與男士，易感冒、體質(zhì)虛弱的老年人和兒童等亞健康人群。
2.抗疲勞：海參中含有豐富的酸性粘多糖和精氨酸，有明顯的機(jī)體調(diào)節(jié)功能和抗疲勞作用。另外，海參中的煙酸、?；撬?、鉀、鎳等營(yíng)養(yǎng)素都具有快速消除疲勞，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能。
3.調(diào)節(jié)血糖：糖尿病病人益常食用海參。海參中的酸性粘多糖具有在機(jī)體中降低血糖活性，抑制糖尿病發(fā)生的作用。而它所含有的鉀對(duì)機(jī)體中胰島素的分泌起著重要作用，含有的釩可使糖尿病得到防治。
7.促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育：食用海參有助于促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。海參中豐富的精氨酸、賴氨酸、?；撬?、鈣、磷、碘、鐵、鋅，是人體發(fā)育成長(zhǎng)的重要物質(zhì)，它們直接參與人體的生長(zhǎng)發(fā)育、免疫調(diào)解、傷口愈合、生殖發(fā)育等生理活動(dòng)，在人體能量?jī)?chǔ)備和運(yùn)轉(zhuǎn)中起著重要作用。從品牌來(lái)說(shuō)，國(guó)內(nèi)最好的兩個(gè)海參品牌是北京同仁堂以及福臨門(mén)。如果是商務(wù)送禮，選北京同仁堂是最合適的，包裝漂亮又有檔次。如果是家用，選福臨門(mén)的最實(shí)惠，產(chǎn)地正宗，質(zhì)量又好。
6.調(diào)節(jié)血糖：糖尿病病人益常食用海參。海參中的酸性粘多糖具有在機(jī)體中降低血糖活性，抑制糖尿病發(fā)生的作用。而它所含有的鉀對(duì)機(jī)體中胰島素的分泌起著重要作用，含有的釩可使糖尿病得到防治。海參體內(nèi)的精氨酸含量很高，號(hào)稱(chēng)精氨酸大富翁。精氨酸是構(gòu)成男性精細(xì)胞的主要成份，具有改善腦、性腺神經(jīng)功能傳導(dǎo)作用，減緩性腺衰老，提高勃起能力。一天一個(gè)海參，足可起到固本培元、補(bǔ)腎益精的效果。膠東刺參含有豐富的鐵及海參膠原蛋白，具有顯著的生血、養(yǎng)血、補(bǔ)血作用，特別適用于妊娠期婦女、手術(shù)后的病人，絕經(jīng)期的婦女。
海參是一種含有大量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的一種海生物，由于能夠給人體被充大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，增加人體的抵抗力而被人們所熟知，海參與鮑魚(yú)、魚(yú)翅等被并稱(chēng)為“八大珍品”的海產(chǎn)品，是一種非常珍貴的保健滋補(bǔ)品，是人們養(yǎng)生保健的首先食材。那么海參到底能夠給人體帶來(lái)哪些功效呢?
海參是一種生長(zhǎng)在深層海底的海生物，常年在海底爬行，因此身體上滲附著大量的礦物質(zhì)，為了保證海參的營(yíng)養(yǎng)不至于流失，在采用傳統(tǒng)的采參方法采上岸之后，大多數(shù)都會(huì)被加工成為淡干海參進(jìn)行保存，同時(shí)經(jīng)過(guò)加工之后的海參的營(yíng)養(yǎng)也更加容易被人體所吸收，可以說(shuō)是一種天然的保健營(yíng)養(yǎng)品。
隨著人體年齡的不斷增長(zhǎng)，身體的機(jī)能也在慢慢的老化，人體的免疫力功能低下，體質(zhì)下滑等等都會(huì)困擾著人們。在海參中則含有大量的段質(zhì)蛋白質(zhì)以及長(zhǎng)壽因子、抗老因子等，還有豐富的精氨酸、蛋白質(zhì)都是人體免疫功能所需要的物質(zhì)，因此食用海參不僅能夠增強(qiáng)人體的免疫力，還能夠起到調(diào)節(jié)機(jī)體平衡的作用。
長(zhǎng)期食用海參的人還有非常好的抗疲勞效果，快速恢復(fù)體力的作用，特別是調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)系統(tǒng)有著非常好的效果，可以說(shuō)是中老年人養(yǎng)生的至寶。海參可食用的人群非常的廣泛，無(wú)論男女老少皆可以食用，對(duì)人體產(chǎn)生的功效也是特別明顯。
對(duì)于海參這個(gè)名字，相信很多人都不會(huì)感到陌生。海參是一種名貴的海產(chǎn)動(dòng)物，它肉質(zhì)柔軟，而且營(yíng)養(yǎng)豐富如維生素，鐵質(zhì)，葉酸，氨基酸等等。雖然其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是豐富，但他的脂肪食物很低，就算愛(ài)美的人多吃也不會(huì)發(fā)胖。那么，究竟海參是怎樣的一種物質(zhì)，下面我們來(lái)了解一下。
海參是一種形狀像蠶，全身黑色的一種海洋生物，它里面含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是一種滋補(bǔ)人體的珍品，而且他的藥用價(jià)值也很高，對(duì)女性的調(diào)經(jīng)，養(yǎng)胎有很好有作用，海參還有很多的功效，下面我們就來(lái)細(xì)說(shuō)一下。
海參的功效：補(bǔ)腎益精，養(yǎng)血潤(rùn)燥。主治腎精虧虛，陽(yáng)痿遺精，小便頻數(shù)，腰酸乏力等;陰血虧虛，形體消瘦，潮熱咳嗽，咯血，消渴，大便秘等。
海參的作用：
1、健腦、益智、長(zhǎng)壽—海參含有18種氨基酸，?；撬帷⒛z原蛋白、粘多糖、硫酸軟骨素、皂苷、多肽及多種維生素和微量元素等活性成份，是您的生命保鮮劑。2、生血養(yǎng)血和促進(jìn)鈣質(zhì)吸收—海參角蛋白具有促進(jìn)紅骨髓造血功能，有效改善貧血癥狀;含有天然活性鈣，其補(bǔ)鈣效果是其他食品無(wú)法比擬。
2、預(yù)防心血管疾病—海參巖藻多糖-降血脂，抑制血液凝結(jié)，醫(yī)學(xué)上也認(rèn)為高血壓、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，長(zhǎng)期堅(jiān)持食用海參，對(duì)緩解病癥和治療有良好效果。
3、增強(qiáng)人體免疫力--硒- 抗氧化劑是抗惡性流感，防止人體衰老，防治腫瘤的重要元素。 海參皂甙抑制腫瘤，提高機(jī)體細(xì)胞免疫力，抑制某些腫瘤的生長(zhǎng)和轉(zhuǎn)移，長(zhǎng)期食用后明顯不易感冒、不易得病?，F(xiàn)已廣泛應(yīng)用于良性、惡性瘤等患者的食療和治療中。
5、手術(shù)患者的最佳補(bǔ)品--海參中含量很高的精氨酸，可促進(jìn)機(jī)體細(xì)胞的再生和機(jī)體受損后的修復(fù)，對(duì)機(jī)體損傷后的修復(fù)有特效，明顯縮短康復(fù)時(shí)間。
6、海洋偉哥--海參所含特殊活性物質(zhì)，是構(gòu)成是男性精細(xì)胞的主要成分，具有提高勃起力的作用，有抑制排卵和刺激宮縮作用，能改善腦、性腺神經(jīng)功能傳導(dǎo)作用，延緩性腺衰老，增加性欲要求等功效，抗疲勞、抗衰老、補(bǔ)益腎精，壯陽(yáng)作用及其明顯。
7、孕產(chǎn)婦的保健—為孕產(chǎn)婦提供全面的營(yíng)養(yǎng)保障，增強(qiáng)體質(zhì)，快速有效恢復(fù)體能和體力;并能為嬰兒的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育提供豐富的腦黃金物質(zhì)，有效避免嬰兒先天性疾病的發(fā)生。
8、美容養(yǎng)顏--海參中的膠原蛋白含量可以與傳統(tǒng)中藥的阿膠、龜板膠、鹿角膠相媲美，不僅可以生血養(yǎng)血、延緩機(jī)體衰老，還可使肌膚充盈、皺紋減少，減少、消除面部色斑讓皮膚看起來(lái)細(xì)膩而富有光澤，并且不增肥，男女均適用。
以上就是海參的功效與作用所做的講解了，我們從中可以看到，海參確實(shí)是一種很好的養(yǎng)生和藥用的藥材，適當(dāng)?shù)氖秤媚苁刮覀冊(cè)匠栽浇】?，越吃越美麗?/p>
海參果也就是火參果，雖然在我們平時(shí)生活當(dāng)中，很少能夠見(jiàn)到這種水果，但是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻是非常不錯(cuò)的，不但含有豐富的膳食纖維，同時(shí)還有比較高的維生素c，另外它的礦物質(zhì)也比較好，平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍?，有很好的排毒養(yǎng)顏的作用，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌虬l(fā)揮很好的保健皮膚的效果。
海參果的功效與作用
火參果具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其內(nèi)部其含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，富含維生素C和植物纖維，每100克中含鉀170 mg，鎂34 mg，鈣10 mg，β胡蘿卜素36 mg，維生素B1 0.03mg等。營(yíng)養(yǎng)豐富，其中含的維生素可以起到安神補(bǔ)腦，健心活血的作用，很適合年老者、腦力工作者食用，黃的比較酸，青的更可口，里含維C特高，長(zhǎng)期食用有美容瘦身功效，歐洲非常流行?；饏⒐侨蛞阎小芭哦尽⑹萆?、美容、纖體”的明星，喜愛(ài)美食女士的福音，它VC含量高，綠色果肉中含有獨(dú)特的粗纖維，能迅間消除大魚(yú)大肉后的油膩感，平衡消減高蛋白食物帶來(lái)的不適，認(rèn)識(shí)這種水果后愛(ài)美的女士們?cè)陲枃L天下美食后不不再有后顧之憂了，個(gè)人感覺(jué)它是最時(shí)尚的純天然綠色水果和飲料。
火參果的功效
1.食用火參果具護(hù)膚美容的功效，對(duì)于皮膚的美白都是非常功效的，但是要長(zhǎng)期食用才好的效果哦。
2.食用火參果可以促進(jìn)消化，增強(qiáng)體質(zhì)，效地增強(qiáng)身體的整體素質(zhì)，提高身體的免疫力。
3.火參果具抗菌消炎的作用，對(duì)于睡眠不好的癥狀，也是可以改善的，讓你可以一個(gè)舒服的睡眠。
4.食用火參果可以起到清理腸道的作用，對(duì)于身體里面的害物質(zhì)可以以最快的速度排出體外，創(chuàng)造一個(gè)健康的環(huán)境。
5.食用火參果也可以起到延長(zhǎng)壽命的作用，對(duì)于老年人是非常好的，對(duì)于小孩也可以食用哦，可以增強(qiáng)小孩發(fā)育所需要的元素。
黃精在我們的生活中是比較常見(jiàn)的一種中藥，這種中藥一般都是用來(lái)強(qiáng)身健體的，特別是對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，黃精能夠使男性的性功能增強(qiáng)，海參也是用來(lái)補(bǔ)腎的中藥，所以將這兩種中藥融合在一起的時(shí)候，他們的補(bǔ)腎壯陽(yáng)功效會(huì)更加，還可能會(huì)使人虛不受補(bǔ)，那么黃精海參有哪些功效與作用呢?
黃精海參的主要成分功效：
牡蠣好處：強(qiáng)肝解毒，提高性功能，滋容養(yǎng)顏，提高免疫力，促進(jìn)新陳代謝
海參好處：補(bǔ)腎益精，延緩衰老，美容養(yǎng)顏，滋陰養(yǎng)血，陰陽(yáng)雙補(bǔ)
四盒為一，加了解更多產(chǎn)品知識(shí)。
【配料表】 黃精、海參、牡蠣、微晶纖維素、白砂糖、麥芽糊精、硬脂酸鎂
【凈含量】8克
【食用方法】口服或咀嚼服用，每天1～2次，每天2～4片;可根據(jù)個(gè)人身體情況自由調(diào)節(jié)為1~4片每日。
【不適宜人群】少年兒童、孕婦、乳母
【注意事項(xiàng)】
1、海鮮過(guò)敏者，蛋白質(zhì)過(guò)敏者禁食;尿酸高者禁食;心臟病、高血壓人群慎用;
2、每日服用限量不超過(guò)8片。
黃精，又名：雞頭黃精、黃雞菜、筆管菜、爪子參、老虎姜、雞爪參。為黃精屬植物，根莖橫走，圓柱狀，結(jié)節(jié)膨大。葉輪生，無(wú)柄。藥用植物，具有補(bǔ)脾，潤(rùn)肺生津的作用。
根狀莖圓柱狀，由于結(jié)節(jié)膨大，因此“節(jié)間”一頭粗、一頭細(xì)，在粗的一頭有短分枝(中藥志稱(chēng)這種根狀莖類(lèi)型所制成的藥材為雞頭黃精)，直徑1~2厘米。莖高50~90厘米，或可達(dá)1米以上，有時(shí)呈攀援狀。葉輪生，每輪4~6枚，條狀披針形，長(zhǎng)8~15厘米，寬(4~)6~16毫米，先端拳卷或彎曲成鉤。
花序通常具2~4朵花，似成傘形狀，總花梗長(zhǎng)1~2厘米，花梗長(zhǎng)(2.5~)4~10毫米，俯垂;苞片位于花?；?，膜質(zhì)，鉆形或條狀披針形，長(zhǎng)3~5毫米，具1脈;花被乳白色至淡黃色，全長(zhǎng)9~12毫米，花被筒中部稍縊縮，裂片長(zhǎng)約4毫米;花絲長(zhǎng)0.5~1毫米，花藥長(zhǎng)2~3毫米;子房長(zhǎng)約3毫米，花柱長(zhǎng)5~7毫米。
漿果直徑7~10毫米，黑色，具4~7顆種子?；ㄆ?~6月，果期8~9月
海參因其味道鮮美，口感嫩滑，而且又含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，能夠有效補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)人體發(fā)揮積極有效的作用。除此之外，海參還具有良好的滋補(bǔ)功效，也是作為一種保健補(bǔ)品受到很多朋友的歡迎和喜愛(ài)。接下來(lái)就給大家詳細(xì)說(shuō)明海參的具體作用有哪些。
增強(qiáng)免疫能力。海參中含有豐富的微量元素以及礦物質(zhì)，能夠有效補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)，大大增強(qiáng)人的體質(zhì)，從而降低人體的患病幾率。而且，海參中含有某種物質(zhì)，能夠有效抵御疾病，從而增強(qiáng)人體免疫能力。特別是對(duì)于體質(zhì)比較弱的朋友，應(yīng)食用海參進(jìn)行滋補(bǔ)身體。
美容養(yǎng)顏。海參中含有豐富的膠原蛋白，特別是對(duì)于女性朋友來(lái)講，能夠延緩皮膚老化的狀態(tài)。讓皮膚看起來(lái)更加富有彈性和光澤，減少皺紋的出現(xiàn)，受到很多女性朋友的喜愛(ài)。可以將其搭配豆腐燉湯，進(jìn)行食用，對(duì)人體發(fā)揮積極有效的作用，延緩人體衰老。
預(yù)防某種疾病。海參具有很好的滋補(bǔ)效果，可以有效對(duì)人體起到補(bǔ)氣血的作用，從而能夠預(yù)防一些因氣血不足引發(fā)的疾病。同時(shí)，海參中含有的某種物質(zhì)，能夠?qū)τ谝种瓢┘?xì)胞具有良好的作用，從而對(duì)于緩解和預(yù)防癌癥發(fā)揮積極的功效。
以上就是海參對(duì)人體發(fā)揮的作用，相信你一定有所了解，可以根據(jù)自身喜好進(jìn)行烹飪食用。但是也要注意，補(bǔ)品不適宜食用太多，否則適得其反。而海參也需要適量食用，若是太多，甚至還會(huì)引起消化不良的現(xiàn)象，不利于人體健康。
海參是我們生活中比較名貴的海產(chǎn)品，因?yàn)橛懈郀I(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)于滋陰補(bǔ)陽(yáng)，養(yǎng)胎有著好處，同樣雞肉對(duì)于我們來(lái)說(shuō)有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)于我們身體健康有很大的幫助，那么這兩種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的東西結(jié)合有什么樣的功效呢，下面就讓我們一起來(lái)看看吧。
海參燉雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
海參號(hào)稱(chēng)“精氨酸大富翁”。含有8種人體自身不能合成的必需氨基酸，其中精氨酸、賴氨酸含量最為豐富。其還參含有豐富的微量元素，尤其是鈣、釩、鈉、硒、鎂含量較高。并且其所含的微量元素釩居各種食物之首，可以參與血液中鐵的運(yùn)輸，增強(qiáng)造血能力。
而雞是高蛋白、低脂肪的食物，富含鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B12、煙酸以及鉀、鈉、氯、硫等。具有補(bǔ)精填髓、益五臟、補(bǔ)虛損、健脾胃、強(qiáng)筋骨的功效。冬季多喝些雞湯可提高自身免疫力，流感患者多喝點(diǎn)雞湯有助于緩解感冒引起的鼻塞、咳嗽等癥狀。
由上可知海參燉雞營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是可謂是極高。
海參含有蛋白質(zhì)、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質(zhì)外，海參體內(nèi)其它活性成分有海參素及由氨基已糖、已糖醛酸和巖藻糖等組成刺參酸性粘多糖，另含18種氨基酸且不含膽固醇。因?yàn)楹⑿詼?，具有補(bǔ)腎益精、滋陰健陽(yáng)，補(bǔ)血潤(rùn)燥、調(diào)經(jīng)祛勞、養(yǎng)胎利產(chǎn)等陰陽(yáng)雙補(bǔ)功效。能提高男性內(nèi)分泌能力，提高女性的新陳代謝，促進(jìn)性激素分泌能力，提高性功能。
健康提示
海參功能滋陽(yáng)，補(bǔ)血，健脾，潤(rùn)燥，雞功能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血強(qiáng)壯，火腿功能健脾，滋腎，胡蘿卜功能健胃，助消化，含有豐富的胡蘿卜素。
大補(bǔ)元?dú)猓剃?yáng)潤(rùn)燥，健體，健腦。
食物相克
海參：海參不宜與甘草、醋同食。
女性保養(yǎng)品非常多，不僅僅是面部的護(hù)膚品，可食用的保健品可以讓女性身體延緩衰老的速度。海參、燕窩、阿膠等都是女性的補(bǔ)品，女性經(jīng)常食用這些會(huì)讓身體更年輕化，肌膚的狀態(tài)會(huì)比同齡人好很多，這就是為什么明星看起來(lái)都不顯老的原因。一起來(lái)了解下野生海參功效與作用都有哪些吧~
吃野生海參的好處
1、增強(qiáng)體質(zhì)、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、抗疲勞
因?yàn)橐吧⒅兴S富的蛋白質(zhì)、多糖、皂甙、精氨酸等是人體免疫功能所必需的物質(zhì)，所以食用海參不僅能增強(qiáng)和調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫力，而且有明顯的抗疲勞作用;同時(shí)海參中的煙酸、?；撬?、鉀、鎳等營(yíng)養(yǎng)素都具有快速消除疲勞，恢復(fù)體力，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能。
2、延緩衰老、延年益壽
野生海參中的多種營(yíng)養(yǎng)元素，都具有延年益壽、消除疲勞等功能，野生海參中的精氨酸等元素還具有促成人體細(xì)胞再生和機(jī)體損傷修復(fù)的能力。經(jīng)常食用海參會(huì)讓您煥發(fā)青春，延年益壽。
3、調(diào)節(jié)血脂、調(diào)節(jié)血糖
野生海參中的釩、錳、鉀、銅、尼克酸、?；撬岬瓤梢杂绊懭梭w內(nèi)脂肪的代謝過(guò)程，具有防止脂肪肝形成的作用，經(jīng)常食用海參不緊可以預(yù)防心血管病、降血壓、激發(fā)造血功能，還可以抑制膽固醇的合成、調(diào)節(jié)血脂。海參中的酸性粘多糖具有激活胰島細(xì)胞活性、平抑高濃血糖、降低機(jī)體中血糖活性、抑制糖尿病發(fā)生的作用，海參中含有的鉀對(duì)機(jī)體中胰島素的分泌起著重要的調(diào)節(jié)作用，海參中的釩可使糖尿病得到防治，食用海參不僅可以預(yù)防糖尿病的發(fā)生，而且對(duì)糖尿病的患者還有改善和輔助治療作用。
4、補(bǔ)腎益精、滋陰養(yǎng)血、陰陽(yáng)雙補(bǔ)
野生海參中的精氨酸是構(gòu)成男性精子細(xì)胞的主要成分，且具有調(diào)節(jié)性激素的功能，而海參又恰恰是“精氨酸的大富翁”對(duì)治療陽(yáng)萎、腎虛有特殊功效;野生海參中的釩、磷、鋅、錳、硒、鎳等元素都對(duì)人體多種生理活動(dòng)，對(duì)促進(jìn)性功能的提高有很大的幫助。野生海參中的很多微量元素對(duì)改善和調(diào)理女性內(nèi)分泌有很大的幫助;對(duì)保持皮膚水分、增加皮膚彈性有神奇效果，可以有效預(yù)防皮膚老化、滋容駐顏。
5、調(diào)解、改善和預(yù)防心腦血管疾病經(jīng)常食用野生海參可以調(diào)解、改善和預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，起到清洗腦血管的作用，并對(duì)心腦血管的硬化及炎癥有顯著改善。增強(qiáng)心腦血管的彈性，解除心腦血管痙攣，舒張心腦血管血流，促進(jìn)側(cè)枝循環(huán)的建立。
海參是比較常見(jiàn)的一種海產(chǎn)品，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，尤其富含優(yōu)質(zhì)蛋白，富含多種微量元素，另外里面還有海參素以及氨基己糖、鹽灶糖等等。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)具有一定的抗擊身體自由基的作用，所以具有很好的提高身體免疫力的功效，尤其對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，有一定的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的效果。
1、較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
海參具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其內(nèi)部含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質(zhì)，因此其功效也是令人驚嘆的，讓我們看看其突出的功效吧！因?yàn)楹⑿詼?，具有補(bǔ)腎益精、滋陰健陽(yáng)，補(bǔ)血潤(rùn)燥、養(yǎng)胎利產(chǎn)等陰陽(yáng)雙補(bǔ)功效。能提高男性內(nèi)分泌能力，提高女性的新陳代謝，促進(jìn)性激素分泌能力，提高性功能。
2、補(bǔ)腎功效好
從中醫(yī)角度講，腎是人體之本，只要腎臟出現(xiàn)問(wèn)題，則不僅僅是性生活質(zhì)量降低的問(wèn)題，而且其他器官會(huì)相應(yīng)枯竭。而宮品海參對(duì)人體的作用主要補(bǔ)腎固本，也就是俗話說(shuō)的培元固本。只要人體腎臟強(qiáng)健，各器官經(jīng)絡(luò)都會(huì)相應(yīng)強(qiáng)健，最終人體會(huì)更加健康，抵抗疾病的能力大大增強(qiáng)。
3、增強(qiáng)人體免疫力
從西醫(yī)角度講，海參能有眾多功能是因?yàn)樾迯?fù)和增強(qiáng)人體免疫力。將海參的各項(xiàng)成分進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，這主要是因?yàn)楹⒅泻械幕钚晕镔|(zhì)酸性多糖、多肽等能大大提高人體免疫力，人體只要免疫力強(qiáng)，就能抵抗各種疾病的侵襲。大量含有的硒能有效防癌抗癌，硫酸軟骨素能延緩衰老，精氨酸、鋅能滋陰壯陽(yáng)等。
4、修復(fù)再生功能
海參的修復(fù)再生功能，是一個(gè)重大特點(diǎn)。如快速使傷口愈合、修復(fù)多年受損的胃腸、修復(fù)免疫系統(tǒng)、修復(fù)胰島、恢復(fù)造血功能等等，無(wú)不體現(xiàn)海參的強(qiáng)大修復(fù)再生特征。
海參，有人稱(chēng)之為“海人參”，因補(bǔ)益作用類(lèi)似人參而得名。最早在李時(shí)珍的《本草綱目》中曾對(duì)海參的醫(yī)學(xué)功效有所記載，在最近的30年中，先后有中醫(yī)提出以海參單用或組方，來(lái)治療腫瘤、再生障礙性貧血、糖尿病、肝炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性腎炎、高血壓等多種病癥以及術(shù)后康復(fù)，都取得過(guò)良好效果。海參品性溫良，適宜一年四季食用，屬滋補(bǔ)之上品。全世界海參共有數(shù)十種之多，我國(guó)有20多種，其中以梅花參和刺參為世界上最名貴的品種。用于補(bǔ)益者多用刺參和光參。
海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，每百克水發(fā)海參含蛋白質(zhì)14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，鈣357毫克，磷12毫克，鐵2.4毫克，以及維生素B1、維生素B2、尼克酸等。海參含膽固醇極低，為一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物。加上其肉質(zhì)細(xì)嫩，易于消化，所以，非常適宜于老年人、兒童以及體質(zhì)虛弱的人食用。
海參，既是宴席上的佳肴，又是滋補(bǔ)人體的珍品，其藥用價(jià)值也較高。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，海參“甘、咸，溫，補(bǔ)腎益精，壯陽(yáng)療痿”；《隨息居飲食譜》中說(shuō)：海參能“滋陰補(bǔ)血，健陽(yáng)潤(rùn)燥，調(diào)經(jīng)，養(yǎng)胎，利產(chǎn)”。可見(jiàn)，海參有滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)精壯陽(yáng)的作用。凡有久虛成癆、精血耗損，癥見(jiàn)眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢(mèng)遺滑精、小便頻數(shù)的患者，都可將海參作為滋補(bǔ)食療之品。
此外，因海參似海帶、海藻等海產(chǎn)品，含有一定量的碘，故還有促使新陳代謝旺盛、血液流暢的作用。因此，對(duì)高血壓患者極為適宜，并可治療陽(yáng)痿、遺精等癥。如治療高血壓、血管硬化、冠心病，可將海參30克，加水適量，燉爛，再加入冰糖適量燉一會(huì)，待冰糖溶化，于早飯前空腹服用；治陽(yáng)痿、遺精、小便頻數(shù)，可將海參、狗肉各30克，共切片煮湯，加生姜、鹽調(diào)味后，食參、肉，喝湯。
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