牛奶和啤酒能一起喝嗎
每天晚上喝一聽啤酒能養(yǎng)生嗎。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！彪S著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對錯呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“牛奶和啤酒能一起喝嗎”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
眾所周知，牛奶不僅喝起來香，而且其中含有大量的蛋白質(zhì)，具有豐富的營養(yǎng)價值，有利于人體補充相關(guān)的營養(yǎng)物質(zhì)，深受廣大朋友的喜愛。而適當(dāng)?shù)娘嬘闷【?，可以達到解渴的作用，但畢竟是含有酒精的，不能過量。那么，牛奶和啤酒能一起喝嗎？
答案是不能一起喝。酒與牛奶相克，導(dǎo)致脂肪肝，增加有毒物質(zhì)的形成，降低奶類的營養(yǎng)價值，有害健康。 要是兩者相隔2小時的話，那應(yīng)該沒問題。酒喝和牛奶不可以同時進行的。因為牛奶與酒精后是會有一些的刺激反應(yīng)的，可以飲酒前喝點酸奶保護胃的。
牛奶是我們平日里最為常見的飲品之一，是補充營養(yǎng)物質(zhì)的好佳品。牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等，包括人體生長發(fā)育所需的全部氨基酸，消化率可高達98%,是其他食物無法比擬的。常喝牛奶肯定是有益于身體的。
但是，由于啤酒營養(yǎng)豐富、產(chǎn)熱量大，長期大量飲用會造成體內(nèi)脂肪堆積，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。從而易導(dǎo)致血脂、血壓升高。增加腎臟的負擔(dān)，心肌組織也會出現(xiàn)脂肪細胞浸潤，使心肌功能減弱，引起心動過速，長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。
因此說，牛奶和啤酒不能一起喝。生活中很多人都喜歡這樣喝，這樣會很清香，但是酒類和牛奶不可以一起喝，因為牛奶是屬于蛋白質(zhì)類物質(zhì)，遇酒精后會產(chǎn)生物流變化，使人腸胃不適。
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近年來燒酒，在市場上很常見，很多中國消費者也開始喜歡燒酒。我們知道不同種類的酒一般不建議一起喝，因為可能會導(dǎo)致酒精中毒，甚至引起胃腸道反應(yīng)，上吐下瀉。燒酒作為一種傳統(tǒng)酒品，是不建議和啤酒一起喝的，一起喝不僅會導(dǎo)致味道的下降，而且會加速喝醉。那么，燒酒和啤酒能一起喝嗎？
1、破壞食物營養(yǎng)
燒烤都是食物直接通過火烤熟的，食物經(jīng)過燒烤不但會損失脂肪和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，還容易產(chǎn)生致癌物。酒精會擴張消化道血管，并破壞消化道黏膜，使這些致癌物質(zhì)更易被人體吸收。
2、對腎臟不好
專家說，夏季人們往往喜歡吃燒烤、喝啤酒，會產(chǎn)生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負擔(dān)。而大量飲酒容易導(dǎo)致高尿酸血癥，這些習(xí)慣同時可引起高血脂等代謝疾病，引發(fā)腎臟疾病。
3、影響腸胃
燒烤在烤制的過程中難免會有一些食物不容易熟，有很多時候吃的都是夾生的食物，燒烤的調(diào)料口味比較重，再加上冰凍后的啤酒刺激性比較強，所以對腸胃有很大的損傷，這也是很多人邊吃燒烤邊喝啤酒后拉肚子的原因。
4、費錢
燒烤配啤酒，朋友見朋友，只要喝起來了就根本停不下來，曾經(jīng)有幾位朋友在一大排檔宵夜，從下午五點一直喝到了第二天早上四點，最后個個醉醺醺的，在回去的路上還差點出事！
所以，在吃燒烤的時候最好不要喝啤酒啦，燒烤和啤酒最好是分開，少吃燒烤少喝啤酒，愛護自己的身體，愛惜自己的人民幣！
一般來說，我們在喝茶的時候，其實很少和其他飲品同時飲用的。紅茶和啤酒都是很常見的飲品，有些朋友比較好奇，會問到：紅茶和啤酒能一起喝嗎？其實從營養(yǎng)學(xué)角度上，是可以的。但是口感應(yīng)該并不會很理性。也建議大家不要盲目的搭配。喝紅茶的時候，還是盡量不要喝啤酒。
可以一起喝的，啤酒不能與以下食物同食：
1.海鮮和啤酒：同食易誘發(fā)痛風(fēng)。吃海鮮的時候喝啤酒，容易導(dǎo)致血尿酸水平急劇升高，誘發(fā)痛風(fēng)，以致出現(xiàn)痛風(fēng)性腎病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。
2.啤酒不能和柿子一起吃,會引起中毒。
3.啤酒忌腌熏食物：同食易致癌或誘發(fā)消化道疾病的可能。
4.喝啤酒忌喝白酒：啤酒中含有大量的二氧化碳,容易揮發(fā),如果與白酒同飲,就會帶動酒精滲透。
5.喝啤酒忌兌汽水：這樣喝啤酒很少有不醉的。
6.喝啤酒忌吃螃蟹。
7.喝啤酒忌咖啡,酒中含有的酒精，具有興奮作用，而咖啡所含咖啡因，同樣具有較強的興奮作用。兩者同飲，對人產(chǎn)生的刺激甚大。如果是在心情緊張或是心情煩躁時這樣飲用，會加重緊張和煩躁情緒；若是患有神經(jīng)性頭痛的人如此飲用，會立即引發(fā)病痛；若是患有經(jīng)常性失眠癥的人，會使病情惡化；如果是心臟有問題，或是有陣發(fā)性心跳過速的人，將咖啡與酒同飲，其后果更為不妙，很可能誘發(fā)心臟病
很多人喜歡平時就喝點酒，有的人喜歡白酒，有的人喜歡啤酒，還有的人喜歡喝黃酒，但是黃酒和啤酒能一起喝嗎？酒最好不要摻在一起喝，否則會引起胃部不適，還有的會導(dǎo)致血尿酸水平快速增高從而誘發(fā)痛風(fēng)等這樣的疾病。另外，喝啤酒時還有很多食物是不能一起吃的，這也要了解。
黃酒啤酒和黃酒不能一起喝，黃酒屬于白酒，啤酒中含有大量的二氧化碳，容易揮發(fā)，如果與白酒同飲，就會帶動酒精滲透，不利于身體健康。
和啤酒相克食物
海鮮和啤酒：同食易誘發(fā)痛風(fēng)。吃海鮮的時候喝啤酒，容易導(dǎo)致血尿酸水平急劇升高，誘發(fā)痛風(fēng)，以致出現(xiàn)痛風(fēng)性腎病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。
啤酒不能和柿子一起吃,會引起中毒
啤酒忌腌熏食物：同食易致癌或誘發(fā)消化道疾病的可能。
喝啤酒忌喝白酒：啤酒中含有大量的二氧化碳,容易揮發(fā),如果與白酒同飲,就會帶動酒精滲透
喝啤酒忌兌汽水：這樣喝啤酒很少有不醉的。
喝啤酒忌吃螃蟹
喝啤酒忌咖啡,酒中含有的酒精，具有興奮作用，而咖啡所含咖啡因，同樣具有較強的興奮作用。兩者同飲，對人產(chǎn)生的刺激甚大。如果是在心情緊張或是心情煩躁時這樣飲用，會加重緊張和煩躁情緒;若是患有神經(jīng)性頭痛的人如此飲用，會立即引發(fā)病痛;若是患有經(jīng)常性失眠癥的人，會使病情惡化;如果是心臟有問題，或是有陣發(fā)性心跳過速的人，將咖啡與酒同飲，其后果更為不妙，很可能誘發(fā)心臟病。
中國的酒文化非常源遠深厚，酒的種類有很多，現(xiàn)在很多人喜歡喝啤酒，尤其在夏天的時候，人們喜歡一邊吃燒烤一邊喝啤酒，這是生活忙碌之后非常好的一種享受，雖然啤酒的度數(shù)低一些，但大家喝啤酒還是要注意相關(guān)事項，比如啤酒喝多了容易發(fā)胖，那么茶和啤酒能不能一起喝呢？
茶和啤酒能一起喝嗎？
有人喜歡酒后飲茶，但其實是沒有科學(xué)依據(jù)的，茶酒同飲不僅無益還有害，國從肚帶以來就有吃茶喝茶品嘗的傳統(tǒng)習(xí)俗，家里來訪，茶成了日常的待客之道，有的時候更是一種禮儀。
喝茶也能很好的品性，但是茶和酒是不能一起飲用的，這是為什么呢？在古代就有記載，李時珍就曾寫過“酒后飲茶傷腎臟，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫”，這句話的意思是什么？下面具體了解一下。
酒后飲茶，傷腎傷肺還傷心
其一傷腎
茶堿是茶葉中主要的物質(zhì)，有利尿的作用，而濃茶有刺激心臟興奮的作用，酒精在人體內(nèi)主要是乙醇，醉酒加上喝茶，對腎臟有很大的傷害。
其二是傷肺
酒精在人體內(nèi)還沒有完全消解，酒精味還沒有淡去，辛辣入肺和茶葉的苦味相沖撞，同時在肺部對肺腑的健康造成很嚴重的傷害，嚴重者可危及生命。
其三是傷心
喝茶本身對人體的心臟就會增加負擔(dān)，酒后飲茶會造成損害神經(jīng)系統(tǒng)，進而危害身體健康。
科學(xué)研究表明，茶非但不能解酒，相反的，還可能加重酒醉的癥狀。酒精對心血管有強烈的刺激性，而濃茶也同樣具有興奮心臟的作用。此外，飲酒后由于體內(nèi)水分減少，形成有害物質(zhì)的殘留沉積在腎臟，可能產(chǎn)生結(jié)石，對身體造成雙重的傷害。
喝茶講究應(yīng)時應(yīng)景，對應(yīng)時效才健康
俗話說，“冬飲紅茶、夏引綠茶”，如果在不適宜的季節(jié)喝錯了茶，對健康也有會所損害。比如夏季和紅茶會上火、胃不好的人冬季喝綠茶會傷胃。
而如今正值夏季，推薦飲用綠茶，綠茶性味苦寒，可以清熱、消暑、解毒、止渴、強心。對應(yīng)有養(yǎng)生需求、想要預(yù)防三高、癌癥、抗衰老的人群，建議以蒿坪綠茶為主。
蒿坪綠茶為不發(fā)酵茶，性味苦寒，其中的茶多酚能吸附油脂排除體外，還含有脂酶能夠分解油脂，因此蒿坪綠茶有能夠“溶解脂肪”的說法、將血脂、將三高的說法。
椰汁和啤酒都是生活中常喝的飲品，只是啤酒是屬于酒水類，里面含有少量度數(shù)的酒精，喝多了對身體的健康還是有影響的，但是椰汁不一樣，椰汁是一種營養(yǎng)豐富的飲料，含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪、多種維生素，即便多喝對身體也不會有害，但是啤酒和椰汁能一起喝嗎?
喝酒(Drink)，是動賓短語，指一種人類把酒從嘴里喝進肚子去的行為。同義詞為飲酒 、吃酒埋酒。酒的有效成份是酒精，化學(xué)名叫乙醇。乙醇進入人體，能產(chǎn)生多方面的破壞作用，建議不要過多飲用。
有些人發(fā)現(xiàn),在飲用過椰汁的杯子里加入啤酒后,杯壁上會形成一些白色絮狀不溶物,由此擔(dān)心這些椰汁不能和啤酒同飲.其實這只是椰汁中豐富的蛋白質(zhì)遇到酸性啤酒時發(fā)生的正常反應(yīng),是蛋白質(zhì)的凝塊,對人體無害.對此Mary k.Campbell教授在其被大學(xué)采用為課本的專著《生物化學(xué)》里有過詳盡闡述,是食品學(xué)的一個被公認的常識.不僅是椰汁蛋白,牛奶、杏仁露等含蛋白質(zhì)的飲料都會有這個反應(yīng).而且含蛋白質(zhì)的飲料被喝到胃里,遇到胃酸后,也有這樣的反應(yīng),只是我們看不到罷了,如果我們?nèi)フ障挛哥R同樣是白色絮狀物體,所以不會影響人體健康.
同時,奶蛋白遇到酸性形成凝塊后,更易于被體內(nèi)的蛋白酶分解為活性的氨基酸分子,從而更容易被人體吸收.如煮雞蛋,熱烹飪?nèi)忸惥褪抢眉訙厥沟鞍鬃冃?再如此,有益消化的酸奶產(chǎn)品也是利用這一原理.
在我們都生活中很多人都特別喜歡喝牛奶，也有一些人不喜歡牛奶的味道，他們特別喜歡喝奶茶，而且認為奶茶就是牛奶和茶的相結(jié)合，所以在喝牛奶的時候，他們就會加入一些綠茶，用來去除牛奶的膻味，這樣就能夠有效的改變牛奶的味道，那么牛奶和綠茶能一起喝嗎?
奶茶，顧名思義就是牛奶與茶的結(jié)合，將茶的清新爽口與濃郁的奶香味進行融合。奶茶具有去油膩、助消化的作用。但是，現(xiàn)在大街小巷里賣的奶茶都是用奶精加茶粉、色素、香精等制成的，并非是真正的牛奶和茶葉，因此制作出來的飲品根本不能稱之為茶飲，并且對人們的健康還會造成危害。很多的飲品還是以綠茶為配料的，由于綠茶里面含有茶堿和丹寧酸會和牛奶中的鈣結(jié)合成為鈣鹽，這些都是不容易被身體吸收的，會影響消化。而且綠茶還具有以下的副作用：
綠茶的副作用一
茶葉中含有的鞣酸元素能阻礙身體對鐵元素的吸收，綠茶這類未經(jīng)過發(fā)酵的茶，對于人體對鐵的吸收阻礙更多些。經(jīng)過發(fā)酵的紅茶含有百分之五的鞣酸，而未經(jīng)過發(fā)酵的綠茶其占了百分之十。所以當(dāng)飲過多的綠茶時候會導(dǎo)致貧血的發(fā)生。
綠茶的副作用二
經(jīng)常喝太多的綠茶也很容易誘發(fā)便秘的情況。茶葉中的元素會與食物中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生結(jié)合成一種新的不容易被消化的物質(zhì)，阻礙到排泄導(dǎo)致便秘。
綠茶和牛奶混合在一起會產(chǎn)生一定的作用，會造成消化不良，而且綠茶本身也存在一定的副作用，建議大家還是少喝奶茶。
一定有很多的女性朋友幻想過這樣的一個場景。一個人泡在一個大大的浴缸里，里面有幾片玫瑰花瓣，有著香香白白的泡泡，浴池的邊上有一杯紅酒，散發(fā)著迷人的酒香。好美的畫面，怎能不讓女孩子為之興奮。提起這個畫面，就想談?wù)劶t酒，喝紅酒對我們的血管很好，對于失眠的人來說可以助睡眠，還能養(yǎng)顏。是很好的飲品。
其實是可以的。紅酒就是葡萄的發(fā)效而已。而葡萄和牛奶不會傷害到身體。而且很多點心都有紅酒和奶油的組合，而奶油也可以算是牛奶產(chǎn)品的一種。
一般對身體沒有特殊的影響的指導(dǎo)意見：建議不隨便混吃東西，注意飲食衛(wèi)生跟搭配的衛(wèi)生，注意合理飲食。
睡前適量喝點紅酒有利于改善睡眠,疏通血管,增強人體免疫力,使皮膚細膩紅潤有光澤,特別適用于女人。要堅持才有效果,而且一次不宜喝太多。
意見建議：建議吃些東西墊肚子再喝酒，減少再喝牛奶引起腹瀉的可能。如果醉酒的話，可以使用一些梨子、西瓜食物解酒。奶及其有關(guān)制品中富含一種被稱為蛋白的成分，與酒精結(jié)合后，對血管的彈性組織有傷害作用，容易使脂類物質(zhì)特別是膽固醇沉積在血管壁上，從而使血管逐漸被堵塞，并且最終導(dǎo)致動脈硬化。
紅酒的功效與作用
1、紅酒可增進食欲
葡萄酒鮮艷的顏色，清澈透明的體態(tài)，使人賞心悅目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品嘗時酒中單寧微帶澀味，促進食欲。獨特的葡萄酒風(fēng)味和成份決定了它最適于佐餐，它不但能開胃、消食提高用餐質(zhì)量，又使人興奮、放松心情
2、紅酒有滋補作用
葡萄酒中的天然原料及釀制過程，使它蘊藏有多種氨基酸、礦物質(zhì)和維生素，這都是人體必需補充和吸收的營養(yǎng)品。它可以不經(jīng)過預(yù)先消化，直接被人體吸收。特別是對體弱者，經(jīng)常飲用適量葡萄酒，對恢復(fù)健康有利。葡萄酒中的酚類物質(zhì)和奧立多元素(Oligoe
Lement)，具有搞氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中產(chǎn)生的反應(yīng)性氧(Ros)對人體的傷害(如對細胞中的DNA和RNA的傷害)，這些傷害是導(dǎo)致一些-退化性疾病，如白內(nèi)障，心血管病、動脈硬化、老化的因素之一。
3、紅酒有助消化的作用
在胃中，60—100克葡萄酒，可以使正常胃液的產(chǎn)量提高120毫升(包括1克游離鹽酸)。葡萄酒有利于蛋白質(zhì)的同化;紅葡萄酒的丹寧，可以增加腸道肌肉系統(tǒng)中的平滑肌纖維的收縮性。因此，葡萄酒可以調(diào)整結(jié)腸的功能，對結(jié)腸炎有一定的療效。
4、紅酒有美容抗衰老的作用
葡萄酒獨有的含聚酚等有機化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。又有美容、防衰老的功效。白酒在餐桌上經(jīng)常出現(xiàn)，喝酒是有很多注意事項的，特別是中國還有食物相克的說法。兩種健康的東西如果放在一塊的話，就有可能給身體產(chǎn)生不良的影響。經(jīng)常喝白酒會給肝臟造成負擔(dān)，因此在喝白酒的時候不知道能否和牛奶。那么，白酒和牛奶能一起喝嗎？會不會有不良的影響？
酒與牛奶相克：導(dǎo)致脂肪肝，增加有毒物質(zhì)的形成，降低奶類的營養(yǎng)價值，有害健康。 要是兩者相隔2小時的話，那應(yīng)該沒問題。
喝酒需要注意的幾個事項
1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒)
2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。(據(jù)說，喝酒前喝牛奶，牛奶會在胃里形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用)
3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。(不然前面的牛奶就白喝了)
4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。
喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場直播。
5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。
6、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應(yīng)立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。
7、嘔吐完后，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。
8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。
9、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。
10、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對于胃疼療效勝微。
11、早點可選用逗漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。
12、告誡自己，以后再也不能這么喝了，然后過了就忘，下次還這么干，哈哈。
注：喝酒之前請不要吃不易消化的條狀食物，如韭菜一類，不然嘔的時候，前半截在嘴邊掛著，后半截還在喉嚨里。
拿著一個高腳杯，倒半杯的紅酒，搖晃杯子，然后慢慢品，這是多么愜意的生活。對于女人來說，喝紅酒能讓祈禱美容養(yǎng)顏的作用，特別是每晚一杯紅酒能助眠。還有人用紅酒來泡澡。除了這，紅酒還能幫助人利尿，對于心血管病還能軟化血管。對于痛經(jīng)的女孩子還能起到緩解的作用。和牛奶一樣，功效多多。那牛奶紅酒能混合么？
葡萄酒最好不要和牛奶一起飲用，因為葡萄酒中的酒精會使得牛奶中的蛋白質(zhì)變性，降低牛奶的營養(yǎng)價值。正確的方法是在喝紅酒20分鐘之前左右先喝點牛奶，這樣可以保護胃黏膜免受酒精的傷害，也不會影響葡萄酒的口感。
紅酒的作用
1.葡萄酒獨有的含聚酚等有機化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。又有美容、防衰老的功效。
2.紅酒的功效之助消化
在胃中，60-100克葡萄酒，可以使正常胃液的產(chǎn)量提高120毫升(包括1克游離鹽酸)。葡萄酒有利于蛋白質(zhì)的同化;紅葡萄酒的丹寧，可以增加腸道肌肉系統(tǒng)中的平滑肌纖維的收縮性。因此，葡萄酒可以調(diào)整結(jié)腸的功能，對結(jié)腸炎有一定的療效。甜白葡萄酒含有山梨酸鉀，有助于膽汁和胰腺的分泌。因此，葡萄酒可以幫助消化，防治便秘。
3.紅酒的功效之減肥
葡萄酒有減輕體重的作用，每升干葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當(dāng)人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒后，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內(nèi)全-部消耗掉而不會使體重增加。所以經(jīng)常飲用干葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養(yǎng)素，而且有助于減肥。
4.紅酒的功效之增進食欲
葡萄酒鮮艷的顏色，清澈透明的體態(tài)，使人賞心悅目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品嘗時酒中單寧微帶澀味，促進食欲。獨特的葡萄酒風(fēng)味和成份決定了它最適于佐餐，它不但能開胃、消食提高用餐質(zhì)量，又使人興奮、放松心情。
5.紅酒的功效之利尿作用
一些白葡萄酒中，硫酸鉀、氧化鉀含量校高，具利尿作用，可防止水腫和維持體內(nèi)酸堿平衡。
6.紅酒的功效之殺菌作用
很早以前，人們就認識到葡萄酒的殺菌作用。例如：感冒是一種常見的多發(fā)病，葡萄酒中的抗菌物質(zhì)對流感病毒有抑制作用，傳統(tǒng)的方法是喝一杯熱葡萄酒或?qū)⒁槐t葡萄-酒加熱后，打入一個雞蛋，攪拌一下，即停止加熱，稍涼后飲用。研究表明：葡萄酒的殺菌作用是因為它含有抑菌、殺菌物質(zhì)。
7、心血管系統(tǒng)調(diào)節(jié)
同時紅酒多酚可以增強一氧化氮的合酶，促進一氧化氮的生成。而一氧化氮是血管調(diào)節(jié)器，負責(zé)擴張血管、能夠降低高血壓和調(diào)節(jié)內(nèi)皮功能混亂。
在牛奶里添加蜂蜜是國外喝牛奶的常見做法，但是在國內(nèi)仍然有很多人質(zhì)疑，一是習(xí)慣牛奶里只加糖的口味，二是擔(dān)心蜂蜜和牛奶相沖，怕引起腸胃不適。所以，要不要把蜂蜜加進牛奶里，或者用牛奶來配抹了蜂蜜的面包或糕點，全看各人喜好了。
蜂蜜的營養(yǎng)價值
蜂蜜之所以成為早餐的必備之品，與其營養(yǎng)價值有關(guān)。蜂蜜含有天然葡萄糖、天然果糖、蛋白質(zhì)、多種酶類、維生素和多種礦物質(zhì)。并且蜂蜜顏色越深，所含礦物質(zhì)就越多，常吃可以提高人的免疫力，防止貧血、神經(jīng)官能癥、肝病、心臟病、腸胃病等。
牛奶的營養(yǎng)價值
牛奶中含有豐富的鈣元素我們都知道，喝牛奶對缺鈣的人來說，是最佳的選擇。特別是兒童、孕婦、老年人是最容易缺鈣的，因此應(yīng)該多和牛奶，適當(dāng)為身體補鈣。喝牛奶的好處有很多，它還可以增強睡眠，對長期失眠的人群來說，晚上喝牛奶才是最好的方法，喝牛奶可以有效的幫助我們的睡眠。
牛奶加蜂蜜的營養(yǎng)價值
純正的天然蜂蜜還含有多種有機酸，有助于人體對牛奶所含的鈣、鐵、鋅的吸收；多種豐富的氨基酸與鈣質(zhì)形成可溶性鈣鹽，有利于促進人體對鈣質(zhì)的吸收；蜂蜜的蛋白酶、酯酶等多種酶類，可促進人體對牛奶所含蛋白質(zhì)、脂肪的吸收利用。牛奶加蜂蜜可緩解甚至是消除痛經(jīng)。牛奶富含鉀元素，蜂蜜蘊含豐富的鎂。鉀有緩和情緒、抑制疼痛、防止感染、減少經(jīng)期失血量等作用；鎂有鎮(zhèn)靜大腦中樞神經(jīng)的作用，可調(diào)節(jié)心理，有助于放松身體，消除緊張心理。
所以牛奶加蜂蜜是可以一起喝的，蜂蜜與牛奶搭配，可起到營養(yǎng)互補的效果。蜂蜜富含單糖，熱能比較高，能直接被人體所吸收；牛奶雖然營養(yǎng)價值高，但熱能低，不足以維持人體的正常生命活動。因此，牛奶加蜂蜜，人體不但能吸收足夠的熱能，還可更全面地補充營養(yǎng)。
蜂蜜可以美容,牛奶在睡前喝可以讓人睡得更好.而每晚睡前喝一杯加了蜂蜜的牛奶,自然能讓你睡上一個大大的美容覺。
而需要注意的事是:牛奶應(yīng)是溫?zé)峄蛘呤菦龅?因為高溫會破壞蜂蜜中的營養(yǎng)物; 容器和攪拌物也不應(yīng)該是金屬的,因為金屬會和蜂蜜發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。
出去吃飯，特別多的餐廳里，總愛在飲用水的放檸檬，做成檸檬水。因為檸檬水能助消化，對于女性來說能使皮膚變得更加細嫩，讓皮膚變得更白，對于長痘的人來說能起到排毒的功效。所以檸檬對與人體來說是很好的。檸檬放在汽水里，也很有風(fēng)味。既然那么多東西能和很多東西搭配，那牛奶和檸檬能在一起作為風(fēng)味飲料么？
不能。檸檬汁等酸性飲料在胃中與牛奶中的蛋白質(zhì)結(jié)合會凝結(jié)成較大較硬而且消化吸收比較困難的凝塊，所以不能同吃，應(yīng)在喝牛奶一小時以后再吃。
檸檬的最佳搭配食物
檸檬的最佳搭配食物：
1、檸檬和雞肉
酸味可以促進食欲，而檸檬的清香搭配烤雞腿的香味更能令人食欲大振。
2、檸檬和蘆薈
飲用含檸檬汁的酸味飲料可幫助產(chǎn)生唾液，但口腔黏膜破損者，為避免疼痛加劇不適合喝檸檬汁，可直接飲用蘆薈加冰糖，因蘆薈可抑制炎癥、去除疼痛。
3、檸檬和甘蔗汁
檸檬汁與蔗汁配用，更能益胃生津、止渴除煩、和胃降逆。用于飲酒過度，積熱傷津，心煩口渴，嘔噦少食。
檸檬怎么吃好?
1、生食：將檸檬鮮果洗凈，直接食用。
2、糖漬：將檸檬鮮果洗凈切成片，按0.5公斤檸檬加1公斤白糖，用陶罐或玻璃瓶漬放3-4天，即可兌涼開水飲用。
3、鮮果片泡水：先把檸檬果洗干凈，并把成2mm左右厚片，去掉種子后直接放入杯中加入涼開水，即可飲用。
4、做菜：烹飪有膻腥味的食品，可將檸檬鮮片或檸檬汁在起鍋前放入鍋中，可去腥除膩感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《牛奶和啤酒能一起喝嗎》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“每天晚上喝一聽啤酒能養(yǎng)生嗎”專題。
