白蘿卜煮水祛痘有效嗎？
冬季養(yǎng)生知識白蘿卜湯。
終生保健，終生康?。唤K生養(yǎng)生，終生康寧。古今的人們對養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對錯呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“白蘿卜煮水祛痘有效嗎？”，僅供您在養(yǎng)生參考。
痘痘問題一直困擾著很多人，有些人為了有效的去除痘痘，會嘗試各種各樣的祛痘產(chǎn)品，但是有些祛痘產(chǎn)品，除了沒有療效之外，只會讓皮膚變得越來越糟糕，所以我們可以了解一些正確有效又安全的祛痘方法，白蘿卜煮水，有一定的祛痘功效。
使用白蘿卜煮水的方法祛痘也要講究正確的做法，用白蘿卜煮水大概兩三分鐘煮沸之后，等到水溫降20度可以直接用來洗臉，或者是將白蘿卜搗碎之后直接取汁，再添加一些清水用來洗臉，但是想要達到祛痘護膚的功效，這種方法必須堅持堅持才可以達到成效。www.cndadi.net
而且白蘿卜煮水飲用的話，可以改善消化不良的問題，因為很多人消化功能不好，長期噯氣，不思飲食或者是大便不暢，受到便秘問題的影響，那么皮膚狀況也可能會因此變得越來越差，所以想要有效的改善，應(yīng)該從根源上去解決，通過飲用白蘿卜水的方式助消化，改善便秘。
而且白蘿卜水其實還有很多的保健價值，能夠幫助除痰降氣平喘止咳，很多人都會選擇用白蘿卜煮水的方法幫助自己改善長期的咳嗽問題，而且鼻塞頭痛的時候，用白蘿卜煮水，用鼻子吸入這些蒸氣，也會讓彼此更加的通氣。
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白蘿卜是我們最為熟悉的蔬菜之一，我們經(jīng)常吃白蘿卜是可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，所以我們要善于利用白蘿卜來為我們的健康服務(wù)才行，白蘿卜有多種吃法，我們既可以采用白蘿卜來煮湯，也可以采用白蘿卜來炒肉或者采用白蘿卜做成餃子或者制作成粥。
白蘿卜不但有非常高的食用價值而且還有很好的藥用價值，我們可以采用白蘿卜來起到預(yù)防和治療疾病的功效，白蘿卜煮水就有很好的治療咳嗽等功效。
白蘿卜，根莖類蔬菜，十字花科蘿卜屬植物。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家分析，白蘿卜生命力指數(shù)為5.5555，防病指數(shù)為2.7903。至今種植有千年歷史，在飲食和中醫(yī)食療領(lǐng)域都有廣泛應(yīng)用。清乾隆庚午年（公元1750年）編修的《如皋縣志》載：“蘿卜，一名萊菔，有紅白二種，四時皆可栽，唯末伏初為善，破甲即可供食，生沙壤者甘而脆，生瘠土者堅而辣。”其色白，屬金，入肺，性甘平辛，歸肺脾經(jīng)，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等，白蘿卜很適合用水煮熟后，喝蘿卜水，放點白糖，可以當(dāng)做飲料飲用，對消化和養(yǎng)胃有很好的作用。
蘿卜味甘、辛、性涼，入肝、胃、肺、大腸經(jīng)；具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。
對急慢性咽炎都有很好的治療作用，可以緩解咽痛、咽干這些癥狀，但實際上對于小孩也管用，臨床發(fā)現(xiàn)，有些小孩經(jīng)常隔幾個月就感冒、發(fā)燒，完了咽痛，實際上按中醫(yī)看來就是一個肺胃熱、毒壅在咽喉，西醫(yī)往往說是慢性咽炎、慢性扁桃體炎，這時候經(jīng)常服用這個湯，也可以清利咽喉把熱毒散開，治好這個病。
有些人嘴唇經(jīng)常干裂，吃很多藥抹很多唇膏都不管用，其實這個湯在古代就有記載，橄欖對治療唇干、焦裂非常管用，所以頻服這個湯，也可以起到這個效果。
1.白蘿卜有治高血壓的功效：白蘿卜750克，荸薺500克，蜂蜜50毫升。前兩種原料切碎搗爛，置消毒紗布中擰汁，去渣，加入蜂蜜，1日內(nèi)分2～3次服完。
2.白蘿卜有治哮喘的功效：白蘿卜150克，荸薺50克，豬肺75克。白蘿卜切塊，荸薺、豬肺切片。三者加水及作料共煮熟，即可食用。
3.白蘿卜能治流行性感冒：白蘿卜250克，米醋適量。
4.白蘿卜有治小兒肺炎的功效：白蘿卜100克，橄欖30克，糯米50克。將橄欖用水洗凈去核，再將白蘿卜洗凈切片，與糯米一同入水熬粥，粥成后候涼食用。
冬季多喝白蘿卜煮水，能起到化痰降氣、止咳平喘的作用，注意飲用的時候不要加糖為好哦；
白蘿卜煮水還能起到殺菌消毒，冬季多飲用的話，還能夠預(yù)防感冒的發(fā)生，所以建議冬天的時候多喝一些白蘿卜煮水，能夠殺菌，預(yù)防感冒的哦；
白蘿卜煮水還能促進人體的消化系統(tǒng)，同時也有很強的消炎的作用,同時也能夠增強機體免疫功能，蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力；
白蘿卜煮水可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺，從而起到抗癌作用。對治療胸悶氣喘也有很好的幫助；
上文我們介紹了什么是白蘿卜，我們知道白蘿卜是常見的一種蔬菜，我們經(jīng)常吃白蘿卜是可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的效用，白蘿卜有非常好的食療效果，我們可以采用白蘿卜煮水來起到治療咳嗽等功效。
無論是梨還是白蘿卜，大家都非常常見，眾所周知它們對于緩解咳嗽都有非常好的效果，但是很多人煮梨水的時候都不會將白蘿卜放進去，只會單單的放一些冰糖，做白蘿卜煮水的時候也不會將梨放進去。其實完全可以嘗試將兩者放在一起，會有一加一大于二的效果，有興趣的人可以試一試。
白蘿卜和梨煮水對于緩解咳嗽，預(yù)防感冒的效果是比較好的。對于白蘿卜與梨，它們都是比較常見的東西，購買簡單，價格也比較實惠，而用它們熬制的白蘿卜梨煮水的做法也是非常簡單的，媽網(wǎng)百科就在這里為大家介紹一下關(guān)于白蘿卜和梨煮水的做法!
原料：銀耳一朵、白蘿卜一塊、雪梨一個，冰糖適量。
做法一：
1、準(zhǔn)備所有原料，銀耳用溫水泡開撕成小朵，白蘿卜、雪梨切適當(dāng)大小滾刀塊。
2、鍋內(nèi)加2.5L水，將白蘿卜塊和雪梨塊同時入鍋內(nèi)煮。
3、大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮至水剩2L左右加冰糖繼續(xù)煮10分鐘關(guān)火即可。
特別提示：大火烤開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮，是為了讓白蘿卜和梨的味道和汁充分釋放出來。總大火燒一會就燒沒了湯汁，白蘿卜和梨的精華卻沒有煮出來，所以一定要小火煮。
做法二
原料：白蘿卜1個、梨1個、冰糖適量
做法：
1、原料準(zhǔn)備，白蘿卜去皮。
2、把去皮的白蘿卜切片，大小隨你切。
3、把梨也切塊，不用去皮，只要將梨外皮刷洗干凈就行。
4、最后把梨塊和白蘿卜片一起放入鍋里，加入適量清水和冰糖煮20分鐘即可，取湯，果肉不要。
對蘿卜這種蔬菜其實我們是比較熟悉的，在飯桌上經(jīng)常可以看得到蘿卜的身影，而且蘿卜有很好的食療保健作用，能夠幫助我們促進消化，增強食欲，而且還可以加快腸胃的蠕動，有很好的止咳化痰功效，同時白蘿卜也有助于減肥。
之所以說白蘿卜有助于減肥，主要是因為白蘿卜能夠促進消化，改善食積腹脹等問題，因為長期消化不良，腹脹很容易導(dǎo)致便秘，這不僅僅會讓自己的健康受到影響，也會讓體重日益增加，而且體內(nèi)毒素堆積過多，還會造成更多的危害，所以想要減肥當(dāng)然可以吃白蘿卜。
除此之外白蘿卜還能夠起到很好的，清熱解毒利尿的效果，尤其是對泌尿系統(tǒng)方面的疾病，有很好的改善作用，用白蘿卜來煮湯飲用，就可以更好的幫助改善解決身體浮腫的問題，這樣子就可以讓我們的身材體態(tài)看起來更加的輕盈，人自然也會變瘦了。
而白蘿卜也可以用來生吃，能夠幫助消化，還有很好的消炎作用，其中的一些辛辣成分可促進胃液的分泌，從而幫助我們調(diào)整腸胃機能，而腸胃功能好的話，自然而然消化就好，那就可以有效的避免和改善腹脹難受的問題。
通過了解蘿卜的這些保健功效和價值，我們就可以知道白蘿卜其實是有助于減肥的，但是想要達到更好的減肥效果，當(dāng)然也應(yīng)該注意配合科學(xué)的運動，這才是健康減肥的方法。
白蘿卜是一種我們都非常熟悉的蔬菜，不管是在飲食領(lǐng)域還是在食療領(lǐng)域，白蘿卜的應(yīng)用都是非常廣泛的。白蘿卜不管是生食還是熟食都是可以的，它的味道稍微有點辛辣，汁子比較多，食用白蘿卜能夠幫助消化，有些地方的人喜歡將白蘿卜切干曬成白蘿卜條再做成腌蘿卜食用。
白蘿卜含有的維生素群是非常豐富的，尤其是里面維生素C的含量非常高，我們都知道維生素C可以組織色斑的形成，還能防止皮膚老化，那么，下面我們就看看白蘿卜煮水的一些具體功效。
白蘿卜煮水還能起到殺菌消毒，冬季多飲用的話，還能夠預(yù)防感冒的發(fā)生，所以建議冬天的時候多喝一些白蘿卜煮水，能夠殺菌，預(yù)防感冒的哦;白蘿卜煮水還能促進人體的消化系統(tǒng)，同時也有很強的消炎的作用,同時也能夠增強機體免疫功能，蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力。
白蘿卜煮水還能促進人體的消化系統(tǒng)，同時也有很強的消炎的作用,同時也能夠增強機體免疫功能，蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力;白蘿卜煮水可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺，從而起到抗癌作用。對治療胸悶氣喘也有很好的幫助。除了維生素，白蘿卜中的膳食纖維含量是非?？捎^的，尤其是葉子中含有的植物纖維更是豐富。這些植物纖維可以促進腸胃的蠕動，消除便秘，起到排毒的作用，從而改善皮膚粗糙、粉刺等情況。
冬天的時候天氣寒冷，大家可以多吃一些白蘿卜，這樣對大家的身體非常有好處，在民間有一種說法就是“冬吃蘿卜夏吃姜”，這個說法并不是沒有道理的，大家如果有興趣的話可以自己動手做腌的白蘿卜干，它是非常好的一道開胃小菜哦。
冬天家家戶戶最常吃的是蘿卜，因為這是應(yīng)季的蔬菜，在冬天的這個季節(jié)，大多數(shù)還是白蘿卜為主，而且在這個時候的蘿卜也是價格最實惠的階段，平時在夏天或者秋天的時候想要買到蘿卜，都可能是非常難的一件事情，夏天用白蘿卜煮水的話有什么樣的功效，就成了大家關(guān)注的事情。
冬季的話，多吃白蘿卜對身體有很多的益處哦，人們都說冬吃蘿卜夏吃姜的說法，這不是沒有道理的，所以學(xué)習(xí)啦小編為大家來介紹下白蘿卜煮水的功效和作用吧。白蘿卜的基本介紹白蘿卜是根菜類的主要蔬菜，屬十字花科蘿卜屬的二年生植物，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。
我國種植白蘿卜至少已有千年歷史。在我國民間有“小人參”之美稱，也有“蘿卜上市、醫(yī)生沒事”，“蘿卜進城 ，醫(yī)生關(guān)門”，“冬吃蘿卜夏吃姜，不要醫(yī)生開藥方”，“蘿卜一味，氣煞太醫(yī)”之說，還有一個俗語表現(xiàn)了蘿卜的益處：“吃著蘿卜喝著茶，氣得大夫滿街爬”。
白蘿卜煮水的功效和作用
1、冬季多喝白蘿卜煮水，能起到化痰降氣、止咳平喘的作用，注意飲用的時候不要加糖為好哦;
2、白蘿卜煮水還能起到殺菌消毒，冬季多飲用的話，還能夠預(yù)防感冒的發(fā)生，所以建議冬天的時候多喝一些白蘿卜煮水，能夠殺菌，預(yù)防感冒的哦;
3、白蘿卜煮水還能促進人體的消化系統(tǒng)，同時也有很強的消炎的作用,同時也能夠增強機體免疫功能，蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力;
4、白蘿卜煮水可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺，從而起到抗癌作用。對治療胸悶氣喘也有很好的幫助。
白蘿卜水對呼吸系統(tǒng)的功效咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與姜汁同服;鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻;咯血，與羊肉、鯽魚同煮熟食;預(yù)防感冒，可煮食。
白蘿卜水對泌尿系統(tǒng)的功效
各種泌尿系結(jié)石，排尿不暢，可用之切片蜜炙口服;各種浮腫，可用蘿卜與浮小麥煎湯服用。
白蘿卜煮水的營養(yǎng)價值白蘿卜含有的維生素群是非常豐富的，尤其是里面維生素C的含量非常高，我們都知道維生素C可以組織色斑的形成，還能防止皮膚老化，那么，下面我們就看看白蘿卜煮水的一些具體功效。
在我們的生活中有很多人都特別喜歡吃白蘿卜，因為白蘿卜具有增強免疫力的功效，而且大家在吃白蘿卜的時候一般都會選擇熬湯，如果只是蘿卜一種蔬菜，就會顯得比較單調(diào)，所以在這個時候里面可以加入一些大蒜，因為大蒜的殺菌功效是非常好的，那么白蘿卜大蒜煮水都有哪些功效呢?
白蘿卜白糖大蒜水一起喝：增強免疫力、解毒的功效。
白蘿卜有解毒的功效。白糖的血糖生成指數(shù)偏高，可以很好的維持血糖平衡并且保護肝臟。理論上兩者結(jié)合在一起吃能起到一個提高免疫力的作用。
蘿卜蜂蜜湯原料：白蘿卜1個，蜂蜜100克。
制作：將蘿卜洗凈掏空中間，放入蜂蜜，置碗內(nèi)，加水蒸20分鐘。用處：吃蘿卜喝湯，每日二次。
功效：潤肺、止咳、化痰，適用于小兒肺炎導(dǎo)致的咳嗽。
白蘿卜水的功效具體如下;
1冬季多喝白蘿卜煮水，能起到化痰降氣、止咳平喘的作用，注意飲用的時候不要加糖為好哦;
2白蘿卜煮水還能起到殺菌消毒，冬季多飲用的話，還能夠預(yù)防感冒的發(fā)生，所以建議冬天的時候多喝一些白蘿卜煮水，能夠殺菌，預(yù)防感冒的哦;
3白蘿卜煮水還能促進人體的消化系統(tǒng)，同時也有很強的消炎的作用,同時也能夠增強機體免疫功能，蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力;
4白蘿卜煮水可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺，從而起到抗癌作用。對治療胸悶氣喘也有很好的幫助;
另外，白蘿卜水還有其他的功效，具體如下：
白蘿卜水對呼吸系統(tǒng)的功效
咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與姜汁同服;鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻;咯血，與羊肉、鯽魚同煮熟食;預(yù)防感冒，可煮食。
白蘿卜水對泌尿系統(tǒng)的功效
各種泌尿系結(jié)石，排尿不暢，可用之切片蜜炙口服;各種浮腫，可用蘿卜與浮小麥煎湯服用。
白蘿卜水的其他功效：
美容，可煮食;腳氣病，煎湯外洗;解毒，解酒或煤氣中毒，可用之，或葉煎湯飲汁;通利關(guān)節(jié)，可煮用。
在生活中很多人都比較喜歡吃白蘿卜，特別是立春的時候，有一種說法叫立春，吃蘿卜一年不生病，其實經(jīng)常吃蘿卜，有助于促進胃的消化功能，還能夠殺死人體內(nèi)的一些毒素，用白蘿卜和冰糖放在一起熬水喝還有解毒的功效，如果再加入一些雪梨，還具有止咳潤肺的功效，那么白蘿卜和冰糖怎么煮水喝呢?
原料：銀耳一朵、白蘿卜一塊、雪梨一個，冰糖適量。
做法一：
1、準(zhǔn)備所有原料，銀耳用溫水泡開撕成小朵，白蘿卜、雪梨切適當(dāng)大小滾刀塊。
2、鍋內(nèi)加2.5L水，將白蘿卜塊和雪梨塊同時入鍋內(nèi)煮。
3、大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮至水剩2L左右加冰糖繼續(xù)煮10分鐘關(guān)火即可。
特別提示：大火烤開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮，是為了讓白蘿卜和梨的味道和汁充分釋放出來?？偞蠡馃粫蜔龥]了湯汁，白蘿卜和梨的精華卻沒有煮出來，所以一定要小火煮。
做法二
原料：白蘿卜1個、梨1個、冰糖適量
做法：
1、原料準(zhǔn)備，白蘿卜去皮。
2、把去皮的白蘿卜切片，大小隨你切。
3、把梨也切塊，不用去皮，只要將梨外皮刷洗干凈就行。
4、最后把梨塊和白蘿卜片一起放入鍋里，加入適量清水和冰糖煮20分鐘即可，取湯，果肉不要。
一、消化方面：食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用;惡心嘔吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽;便秘，可以煮食;口腔潰瘍，可以搗汁漱口。
白蘿卜
二、呼吸方面咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與姜汁同服;鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻;咯血，與羊肉、鯽魚同煮熟食;預(yù)防感冒，可煮食。
三、泌尿系統(tǒng)方面各種泌尿系結(jié)石，排尿不暢，可用之切片蜜炙口服;各種浮腫，可用蘿卜與浮小麥煎湯服用。
四、其他方面美容，可煮食;腳氣病，煎湯外洗;解毒，解酒或煤氣中毒，可用之，或葉煎湯飲汁;通利關(guān)節(jié)，可煮用。
五、白蘿卜生吃可促進消化，除了助消化外，還有很強的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，調(diào)整胃腸機能。另外，白蘿卜汁還有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再將切絲的白蘿卜滿滿地置于瓶中，放一個晚上就可以有白蘿卜汁
胡蘿卜是一種很有很多胡蘿卜素以及維生素A的食材，這種食材對于去除臉上的痘痘是有一定作用的，但是單靠胡蘿卜祛痘是不可以實現(xiàn)的，還需大家做好臉上皮膚的清潔以及給臉上肌膚進行補水，清除臉上油脂等。對于祛痘的方法，大家可以了解文章介紹的5種常見祛痘措施，讓大家遠(yuǎn)離痘痘的影響。
生活中的五種祛痘小妙招
1、蜂蜜祛痘
我們都知道蜂蜜有美容的功效，但是很多人都不知道蜂蜜還有祛痘的功效。如果臉上有痘痘，就用棉棒蘸一點蜂蜜，然后涂在有痘痘的地方，對痘痘的治療效果不錯。
2、胡蘿卜祛痘
胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，將胡蘿卜吃下以后，被吸收的胡蘿卜素會轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A，而維生素A對治療痤瘡、痘痘非常有效。如果不吃的話，將胡蘿卜直接拿來敷臉治療痘痘效果也很不錯。
3、清潔型面膜的使用
清潔面膜能夠清楚毛孔內(nèi)的臟污，這對于痘痘的去除有很大的作用，要想有效地去除痘痘每周進行2次左右的深沉清潔是很有必要。
4、花露水祛痘
花露水具有清熱解毒、消腫止痛的功效，所以用花露水涂痘痘也可以，只要將花露水涂到有痘痘的地方，就能起到殺菌抑菌的作用。
5、土豆
土豆切成片敷在臉上，土豆片有消炎的功效、也可以試試 伊華濃草本祛痘水。是祛痘最快最簡便的方法，剛長痘痘馬上用隔天就好。
痘痘問題困擾著很多人，而想要有效的去除痘痘就必須了解真正的原因，如果是因為上火而引起痘痘的話，那么可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥街?，因為山竹屬于涼性的，可以起到去火以及緩解痘痘作用?/p>
一、如果是因為上火起的痘痘就可以 因為山竹性涼 可以去火.
二、降火祛痘方法
1、每天八杯水 。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。（相信很多美眉們是知道的，問題是做不做得到。）
2、每天一便。堅持養(yǎng)好良好習(xí)慣，排毒，必要時可吃香蕉調(diào)理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4、洗面的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。
5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。
6、不可以用手?jǐn)D痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
7、 床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多螨蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
9、上火的東西盡量少吃。
10、護膚品不要亂用，最好用的祛痘產(chǎn)品，要了解自己是屬于什么樣的膚質(zhì)。
11、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡。
12、經(jīng)常用手掌干洗臉，促進臉部血液循環(huán)。
我們都知道，土豆是我們生活中最常見的食材，很多人都喜歡炒菜燉菜的時候加入土豆，土豆的味道鮮美，并且土豆中含有豐富的淀粉，蛋白質(zhì)，氨基酸，維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，對人體健康十分有益，這些都是我們熟知的，那么土豆祛痘你知道嗎？下面快來和小編一起了解一下土豆祛痘吧。
土豆敷臉祛痘原理：在中醫(yī)食譜中土豆屬性平、微涼的食物，具有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。再者土豆屬堿性的食物，可以吸收肌膚分泌過多的油脂，防止痘痘的反復(fù)生長，同時去痘印、祛斑止癢功效更佳。
土豆敷臉祛痘功效
1：清，深層清理，清除痘毒；
2：調(diào)，平衡內(nèi)分泌，調(diào)整機體功能紊亂；
3：修，修復(fù)受損肌膚，如痘印痘疤；
4：補，補充肌膚營養(yǎng)，恢得肌膚健康態(tài)。
方法：
1、將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。
2、潔面后，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鐘后取下即可。
3、次使用之后，痘痘消失痘印也變淡。
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