豪豬肉怎么做好吃
五谷養(yǎng)生粥怎么做好吃。
身體是智能的載體,是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責(zé),就不應(yīng)該對晚年的健康透支。隨著社會的進步,養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問,養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機,而應(yīng)從年輕開始。您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理,為您提供豪豬肉怎么做好吃,希望能對您有所幫助,請收藏。
豪豬肉的肉質(zhì)非常的細嫩,營養(yǎng)價值也比較豐富,烹飪的方法也比較多,比如說可以炸著吃,可煮可蒸可燒可烤,吃起來味道非常的鮮美,風(fēng)味特別的獨特,屬于比較上等的山珍野味,尤其富含高蛋白,具有低脂肪,低膽固醇的特點,有很好的提高免疫力的作用。
清燉枸杞豪豬湯:烹調(diào)方法特點:肉嫩湯鮮,具有滋補作用及潤腸的功效。
主料:帶骨的鮮豪豬肉750克。
配料:枸杞25克。
調(diào)料:精鹽10克、味精3克、豬油5克、麻油2克、料酒7毫升,八角、陳皮、蔥段、姜片、香菜末等少許。
制作:將鮮豪豬肉切成4厘米見方的小塊,放入開水中焯一下,撈出瀝凈水分。再放入高壓鍋內(nèi),加入開水,再加入料酒、枸杞、精鹽、蔥段、姜片、豬油、八角、陳皮等配料或調(diào)料,放在火上煮約10分鐘左右。然后,連湯倒入湯盆內(nèi),加入味精、麻油和香菜末后,即可食用。
紅燒豪豬肉 菜系:湘菜,即湖南菜。 工藝:紅燒 口味:鮮 香 辣 特點:色澤紅亮,香辣鮮濃,肉質(zhì)軟爛。 功效:潤腸通便,養(yǎng)陰除熱。
主料:豪豬肉700克、五花肉50克
輔料:香菇(鮮)50克
調(diào)料:大蒜、姜片、大蔥、料酒、雞精、白砂糖、醬油、鹽、香油、黃酒、胡椒粉、辣椒醬、食用油。
制作方法:把宰凈的豪豬用火燒去細毛,刮洗干凈,斬成件,每件約重20克,加沸水燙過,以去掉異味,鍋內(nèi)放入適量水、姜片、大蒜、料酒、煮八成熟出鍋瀝干。
炒鍋燒熱,放入食用油加生姜片爆香,放入五花肉炒至金黃色,再依順序投入香菇(鮮)、豪豬肉,黃酒、醬油、白砂糖、鹽、雞精、胡椒粉、辣椒醬用大火翻炒5分鐘加大蔥、白開水,中火收汁,淋香油出鍋裝盤即可。
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豬肉的營養(yǎng)價值非常高,適量食用能改善缺鐵性貧血等,因此受到了諸多人的喜愛。豬肉的吃法有很多,常見的味道比較好的做法有可樂燜豬肉、鹵豬肉、麻辣豬肉等,大家可以根據(jù)自己的口感選擇其中一種進行嘗試。
一、可樂燜豬肉
材料
豬肉1條,可樂0.5罐,糖,醬油,鹽適量
做法
1.豬肉洗凈切塊,然后用糖、醬油、鹽腌一個晚上
2.煮之前,先把豬肉塊煎香,出一下油,沒有那么肥膩。。。
3.再把可樂倒入,燜至稍可樂減少。。。收火
二、鹵豬肉
材料
豬肉2斤,老抽4大匙,料酒5大匙,冰糖5-6小顆,鹽適量,八角2顆,丁香3-5顆,香葉3片,桂皮1小段,生姜1小塊,干辣椒幾支
做法
1.豬肉洗凈,放到容器里,加入料酒,再加入足量的清水,以漫過豬肉為準,浸泡半個小時到1個小時,以去除血水;
2.鍋里燒開一鍋水,除鹽以外的所有的材料和肉一塊放下去,大火燒開,轉(zhuǎn)小火,慢慢鹵制半個小時左右,再加入適鹽,繼續(xù)鹵制到需要的軟硬程度,可以根據(jù)喜好自己調(diào)節(jié)鹵制時間;
3.關(guān)火,撈出鹵肉到容器中,將鹵汁中的香料等撈出,將鹵汁倒入裝鹵肉的容器里,泡著鹵肉。待涼,可放冰箱保存。需要食用時,取出適量鹵肉和鹵汁加熱即可。
小訣竅
現(xiàn)在天氣熱,鹵汁容易酸,所以一次也別做太多。 冰糖為小指頭尖那么大顆的;桂皮大約為5CM;干辣椒根據(jù)喜好添加。
三、麻辣豬肉
材料
前腿肉,麻椒,姜,蒜,小米椒,蒜苗(也可不用),油,生抽,胡椒粉,生粉,料酒,雞精,老抽
做法
1.前腿肉先切成片,再切成絲
2.肉絲用油、生抽、胡椒粉、生粉、料酒、雞精腌制
3.麻椒、姜、蒜、小米椒,蒜苗分別切好
4.鍋中倒入油,中小火將麻椒放入爆香;將麻椒倒掉不用
5.轉(zhuǎn)大火,將姜、蒜、小米椒,蒜苗白色部份,倒入麻椒油中翻炒
6.將腌入味的肉絲倒入,用筷子迅速攪散,倒入蒜苗綠色部份
7.肉絲變色后,調(diào)入適量老抽掂鍋上色,即可。
豬肉是人們消耗得最多的一種肉,豬身上的肉有多種分類,瘦肉所含蛋白質(zhì)的量遠高于肥肉,另外豬肉還含有豐富的膳食纖維、胡蘿卜素等對健康很有好處的營養(yǎng),吃豬肉具有滋陰潤燥的作用,尤其有非常好的補虛效果,而豬肉的烹飪方法非常多,下面教大家把豬肉片做成豐富的美食來吃。
第一、黃瓜炒豬肉片
材料
主料:五花豬肉150克,黃瓜250克,輔料:水發(fā)木耳5克,大蔥25克,調(diào)料:芝麻油75克,雞湯50毫升,辣椒醬10克,精鹽2克,醬油25克
做法
1、將豬肉洗凈,去筋膜,切成2厘米寬的薄片,加1克鹽、10克醬油,50克淀粉,攪拌均勻。
2、再將黃瓜洗凈,去皮,籽,切成薄片;蔥切成2厘米長的絲,生姜、大蒜均切成片;水發(fā)木耳摘洗干凈,撒成小片。
3、取小碗,放入15克醬油、1克鹽、50克淀粉,少許雞湯勾兌成芡汁。
4、炒鍋凈后燒熱,放入芝麻油,燒至七成熱時下入豬肉片,劃散,加姜、蒜、蔥、辣椒醬、黃瓜片及水發(fā)木耳,拌炒片刻,倒入芡汁,汁熟,出鍋,入盤,即可。
第二、干香咖哩豬肉片
材料
咖哩粉100g(購買指明印度風(fēng)味咖哩肉類粉末)
豬里脊肉1Kg+(切薄片)
食油
蒜蓉1顆(大小10瓣)
老姜6-7片(切絲)
大洋蔥1個(切絲)
鹽
指天椒7-8條(切碎)
咖哩葉3-4支(40葉+)
香蘭葉1片(切幼)
濃郁椰漿2湯匙碗
酸柑汁1茶匙
白糖1茶匙
1瓶(1L)食水
青瓜1條(切片)
做法
1、首先咖哩粉干腌制里脊肉片。
2、文火熱鑊燒油煸香蒜蓉姜絲鹽。
3、倒入辣椒膏/咖哩葉一起慢火翻炒香辣刺鼻。
4、放入咖哩粉里脊肉片開始微火不停翻炒。注意:耐心間中反復(fù)灑幾滴水并鏟至鑊底以免食材粘鑊。
5、看似食材7-8分熟時,投入香蘭葉碎/指天椒碎然后參下酸柑汁和白糖。
6、繼續(xù)反復(fù)灑幾滴水并鏟至鑊底一直到食材溢出紅油。
7、最后把濃郁椰漿加入還是一樣微火,不停鏟至鑊底以至食材參透香味即可盛入大口碗中。
第三、蘿卜炒豬肉片
材料
白蘿卜半根,豬梅花火鍋肉片六片,蔥花些許,姜一片,鹽些許,味精些許,味霖一大匙,酒些許,酒一大匙,鹽些許,太白粉一小匙
做法
1、白蘿卜洗凈去皮切薄片,豬肉片洗凈切成易入口大小,用醃料醃15分鐘。蔥切蔥花,姜切末。
2、熱鍋,倒入一匙橄欖油,爆香部分蔥花與姜末,放肉片下去翻炒至略變色,放蘿卜片下去一起炒,至肉色變熟,倒調(diào)料下去大火炒勻,撒上剩余蔥花即可。
豬肉是很常見的食物,它含有的蛋白質(zhì)豐富,而且這樣 是對人體營養(yǎng)補充都是非常不錯,不過對豬肉的制作,也是也好有一定方式方法,這樣對制作的時候,才會知道如何做最佳,那野豬肉也是很好吃,對這樣豬肉在購買上,也是很難,那野豬肉怎么做好吃呢,這個問題也是很多人不清楚的。
那野豬肉怎么做好吃呢,它的制作方法也是比較多,對這樣豬肉制作上,在制作技巧上,都是要進行了解,使得制作的時候,也是能夠順利進行,對人體各方面,都不會有損害。
野豬肉怎么做好吃:
野豬肉歸參湯(適用便血者,痔瘡者)
主料:黨參15克,當歸10克,野豬肉250克。
調(diào)料:精鹽、蔥姜、胡椒粉、豬油。
制法:1.將野諸肉洗凈切片,蔥切段,姜切片,黨參、當歸洗凈潤透切片。2.將鍋中放入適量油,燒熱后加入野豬肉、蔥、姜、鹽煸炒,注入清水適量,加入黨參、當歸共煮,煮至肉熟爛,調(diào)味即成。
效果:野豬肉對治療虛弱羸瘦、便血、痔瘡出血有一定的治療效果。當歸具有補血、和血、調(diào)經(jīng)止痛、潤燥清腸功效。黨參可補中益氣、生津。當歸偏補血,黨參偏補氣。血虛頭痛、眩暈、痔瘡下血等患者宜經(jīng)常服用。如患者血虛為主可加重當歸用量,如患者大便溏瀉當歸的用量適當減少。
燒汁金菇野豬卷(滑嫩爽口)
主料:野豬里脊、金針菇
調(diào)料:蠔油、李錦記醬油、雞粉、姜汁、鹽、味精、生粉等各適量。
制作方法:1、將野豬里脊改成片2、金針菇投入鹽、味精、蠔油、生姜調(diào)制入味3、將金針菇卷入野豬里脊片中成卷狀4、鍋內(nèi)放油,燒至四成油溫時,投入野豬肉卷炸熟撈出。5、鍋內(nèi)留低油,加入高級李錦記醬油、雞粉、鹽、味精,放入野豬肉卷、燒至入味,勾芡即成。
效果:滑嫩爽口回味悠長
紅扒野豬蹄膀(美容養(yǎng)顏,增肥)
主料:野豬蹄膀一只
調(diào)料:鹽、糖、味精、醬油、蔥、生姜、料酒、花椒、八角、小茴香、桂皮各適量
制作方法:1、將蹄膀去毛制凈、下沸水鍋里稍燙取出待用2、鍋置旺火上,放入豬蹄膀,加醬油、糖、蔥、姜片、鹽、料酒各種香料及清水,置微火上燒4個小時,待膀用竹筷一戳即破,肉質(zhì)軟爛,汁味濃透時,起鍋裝盤即成。
效果:色澤紅亮、肉爛滑潤、肥而不膩
串燒野豬肉(營養(yǎng)豐富,增肥)
主料:野豬里脊肉、青椒、紅椒、洋蔥
調(diào)料:鹽、味精、生姜、大蒜、雞粉、嫩肉粉、美極鮮、生粉
制作方法:1、將野豬里脊肉切成厚片,加入調(diào)料腌制。2、青椒、紅椒、洋蔥切成與里脊肉大小的片狀。3、竹簽按一片肉一片青椒,一片紅椒,一片洋蔥的順序串起來。4、鍋內(nèi)放油燒至四成熟,投入肉串炸至八成熟倒出。5、鍋內(nèi)留底油,投入各種調(diào)料及高湯,加入肉串,燒到入味,裝盤即成。
效果:色澤艷麗,形味美醇,營養(yǎng)豐富。
通過以上介紹,對野豬肉怎么做好吃呢,也是有著一些了解,因此對這樣豬肉制作上,都是可以按照以上方法進行,不過要注意的是,對它制作的時候,在食材搭配上,都是要注意適當進行,這樣對它的口感提高,也是有著一定幫助。
生活中常見的食物有很多,在對食物選擇上,都是不能隨意的進行,要現(xiàn)在對食物進行很好的了解,這樣在吃的時候,對自身健康才不會有任何的損害,尤其是對一些油膩、辛辣的食物,都是要減少選擇,這些食物對胃部的損害是很大的,那豬肉松怎么做好吃呢?
很多人對豬肉松并不是很了解,這樣的食物松軟,而且在營養(yǎng)價值上也是和豬肉差不多,因此對豬肉松選擇都是可以放心進行,那豬肉松怎么做好吃呢?
豬肉松怎么做好吃:
豬肉松的做法
材料:瘦肉500g,姜,蒜,花椒,八角,油,香油,鹽,白糖,紅糖,醬油。
做法:
1、準備瘦肉,不能要肥的,買了大約一斤的量,因為說實話也是第一次做,怕不成功霍霍了材料,但是話說回來,第一次往往比較用心,成功率還是蠻高的!
2、把肉洗凈,切成小塊。
3、水燒開后,把肉放進滾水里焯一下,然后撈起,去除血沫,準備再煮熟。
4、裝入高壓的鍋中,加入少量鹽、醬油、蔥姜、八角、花椒,加入適量料酒,把火關(guān)小一點,10分鐘,呲呲就差不多了。
5、把煮好的肉撈出來,晾干干,把蔥姜蒜那些調(diào)料取出,冷卻一下,水分控凈,利于肉松烘烤。
6、把肉塊放入保鮮袋內(nèi),用搟面杖稍微壓碎一些,來回搟幾次,千萬不要拿刀切,那樣會把肉絲都切斷了。
7、然后放入面包機桶里,我這個壓的還是不太碎,其實再搟壓幾下就不會有小塊了,上一步多搟壓幾下就更好了。
8、前面那步放了鹽和醬油,這里再加入點醬油、紅糖、白糖、鹽、色拉油、麻油。
9、按下“肉松模式”的,1小時定時完成,期間可以敞開蓋子嘗一下味道,因為肉都是熟的了嘛,若是味道比較淡再加點鹽,因為畢竟肉松太淡了也不好吃。
起酥肉松面包
材料:
中種面糰:100公克,高筋面粉167公克,新鮮酵母10公克,主面糰:167公克,奶粉14公克,細砂糖40公克,鹽5公克,水67公克,蛋20公克,奶油40公克,其他:200公克,起酥皮10片。
做法:
1.將中種面糰材料全部放入攪拌缸中,先用低速拌至成糰,在改中速攪拌至面糰拉開呈透光薄膜狀的完全擴展階段。
2.將作法1面糰滾圓,移入發(fā)酵箱,以溫度28℃、相對溼度75%進行基礎(chǔ)發(fā)酵約90分鐘。
3.除奶油外的主面糰材料全都倒入攪拌缸中,并加入撕成小塊的作法2中種面糰,一起攪拌至成糰后再加入奶油,攪拌至面糰光亮不粘手,拉開有筋度的完成階段(可加一點沙拉油較容易取出)。
4.作法3分割成每個約60公克的面糰,分別滾圓后蓋上塑膠袋,靜置松弛約10分鐘。
5.作法4中間包入肉松,放入烤盤中,移入發(fā)酵箱,以溫度38℃、濕度85%進行最后發(fā)酵約45分鐘后取出。
6.將起酥片表面刷上奶水,貼在面糰上,入爐烤焙,以上火200℃,下火170℃,烘焙約20分鐘即可。
以上就是對豬肉松怎么做好吃詳細介紹,在對這類食物制作的時候,按照以上方法進行制作是最佳之選,不過要注意的是,在對它制作的時候,食材搭配也是要合理進行,而且對調(diào)理在選擇上,也不宜太多,這個也是要注意的。
北方人有吃面條習(xí)慣,而且每天吃都不會覺得煩,當然面條的吃法有很多種,豬肉絲煮面條是一道被大部分喜愛的美食,不過,每個人的做法是不同的,豬肉面條怎么做好吃呢?把肉切成絲炒一下,而且不要炒的過老,最后再加入一些青菜,滴幾滴香油,這樣做出來面條會色香味俱佳,大家不妨一試。
主料:面條(標準粉)(500克)豬肉(肥瘦)(250克)
輔料:小白菜(100克)菠菜(80克)油菜(80克)
調(diào)料:大蔥(25克)姜(4克)鹽(4克)味精(2克)醬油(100克)豆瓣(10克)料酒(15克)胡椒粉(2克)辣椒油(75克)香油(20克)花生油(50克)
做法:
1.將豬肉洗凈,切成細粒;小白菜、菠菜、油菜分別擇洗干凈,放入開水鍋中焯至斷生,撈出晾涼,切成條形狀;豆瓣剁成碎末;蔥、姜去皮,洗凈,均切成末,備用。
2.將鍋放在火上,倒入花生油,燒至六七成熱,放入姜末熗鍋,出香味后,放入豬肉粒炒約3分鐘,至肉粒變色,發(fā)散,加入料酒、精鹽、豆瓣末翻炒幾下,溢出香味后,倒入適量鮮湯,撒入胡椒粉,拌勻即成臊子。
3.將辣椒油、醬油加熱,蔥末、味精放入碗內(nèi),攪勻成汁,再分盛若干碗內(nèi)。
4.將面條煮熟,撈出瀝干水分,分別盛入碗內(nèi),澆入臊子,放入蔬菜,淋上麻油拌勻,即可食用。
以上就是家常豬肉面條的做法,在做這種面條的時候,一定要選擇肥瘦相間的豬肉,這樣就會使得豬肉既不會柴也不會出現(xiàn)油膩。豬肉和面條都是非常營養(yǎng)的食物對于我們的身體健康有著非常大的幫助,不過肥胖的人對于豬肉應(yīng)該少吃。豬肉面條好吃健康,大家可以試一試哦。
豬肉是我們常吃的一種肉類,小豬肉一般比較嫩。吃起來會更為滑嫩,吃法也比較多,可以做成豬肉煮香菇,這樣搭配的菜非常的好吃,味道鮮美,而且營養(yǎng)價值也非常的高,香菇也會中和豬肉里面的異味,吃起來又滑又嫩,對身體也有很好的調(diào)理的作用,要注意的是香菇不能放太多。
首先去市場買材料:香菇、豬肉、蒜。豬肉最好買帶了點肥肉的,因為這樣煮出來的才不會太澀。蒜準備一條就夠了,不用太多,這個是為了讓整道菜的味道更好。
把豬肉洗干凈切好,放到碗里,加上鹽和醬油腌制10分鐘。讓肉入味,待會煮出來才好吃。如果只是煮好后加鹽的話,豬肉就沒什么味道,因為鹽會融在湯里。
把香菇放到碗里,洗一遍,然后加上冷水泡10分鐘。大家如果喜歡香菇,就可以放多一點。但是不宜太多,因為太多的話做出的菜會有苦味。
把蒜洗干凈,切段,放在砧板上就行,等會直接加入鍋里。
腌制時間夠長后,則先把肉倒入鍋中,接著把香菇撈起來放入鍋里,最后把蒜段放進鍋里。用剛剛腌制豬肉的碗盛水,加入鍋中。這樣就不會浪費醬料。
蓋好電飯鍋蓋,按上【煮飯】功能即可。時間自己看,大約半個鐘就行了。當然,如果家里有高壓鍋更好,因為高壓鍋更快。
好后,盛在碗里,就可以美美的上桌啦!香菇和蒜的香味相互交纏,光是聞著就感覺好幸福呀,湯汁還可以拿來拌飯,香香甜甜的。
注意:香菇不能過多,否則煮出來的味道會變苦!
平時在大大小小的超市里面都可以買到肉罐頭來吃,這些肉罐頭主要是牛肉和豬肉做成的,相比之下,豬肉罐頭數(shù)量和種類都更多,這種肉罐頭之所以受歡迎,是因為吃起來非常方便,尤其容易攜帶,比如外出露營的時候,人們就喜歡帶豬肉罐頭,下面介紹豬肉罐頭的流行吃法。
豬肉罐頭怎么做好吃?
第一步
洋蔥洗凈切好
第二步
五花肉,加入姜、八角、草果,在清水里煮30分鐘,爛好后切大塊;
第三步
五花肉,加入姜、八角、草果,在清水里煮30分鐘,爛好后切大塊;
第四步
鍋少許油,爆香蒜茸、八角,放入洋蔥、白糖炒勻,加入肉湯,再加入白胡椒、月桂葉燒5分鐘左右,盛出待用。
第五步
將肉皮朝下擺在碗中,上面蓋上炒好的洋蔥和老湯,放香吐、八角;
第六步
上籠屜用旺火蒸1小時。
豬肉脯
材料
主料
精瘦豬肉餡500g、蠔油10ml、
蜂蜜10ml、生抽30ml
輔料
魚露10ml、鹽3克、
美極鮮味汁5滴、料酒15ml、
黑胡椒碎適量、糖40g、紅曲粉5g
做法
1.買回來的豬肉用清水浸泡2小時。
2.將豬肉洗凈,剁成肉餡。
3.餡依次將生抽,料酒,魚露,鮮味汁,
蜂蜜、蠔油、紅曲粉放入肉餡中。
4.用筷子順時針不停的用力攪拌到肉餡上勁。
再將糖,鹽,黑胡椒放入肉餡中攪拌均勻。
5.取一團肉餡放在保鮮袋里。
6.用搟面杖輕輕的將肉餡搟平,盡可能搟的薄一些,
約2毫米厚。放入冰箱冷凍2小時。
7.取出放在烤盤上,撒上芝麻。
8.刷一層蜂蜜。
9.放入烤箱上下火烤箱中層200度烤15分鐘,
取出翻面刷蜂蜜繼續(xù)烤15分鐘。
小零嘴:豬肉脯
材料
豬肉半磅,李錦記醬料包一個,芝麻
做法
1.豬肉半磅,李錦記醬料包一個(用了照燒雞翼和醬爆牛仔骨的,每包醬料正好做半磅)
2.用粉碎機把豬肉打成肉糜,拌入李錦記醬料和芝麻順著一個方向攪勻,放入冰箱腌制一小時左右
3.取錫箔紙一張,噴上食用油,取一半肉糜于錫箔紙上,上面再覆一張同樣大小的保鮮膜,用搟面杖搟成薄薄的一層(實踐證明,一定要?。。?/p>
4.烤箱預(yù)熱350華氏度,去掉保鮮膜,烤10分鐘。
5.將肉脯翻面繼續(xù)烤干。
黑豬肉近幾年來比較流行,黑豬肉的營養(yǎng)價值比較高,肉質(zhì)細嫩,吃起來很有咬頭,和普通的豬肉相比,在促進身體健康方面的作用會更好一些,野豬肉火鍋可以在冬天的時候適當?shù)某砸恍?,有很好的?qū)寒保暖的作用,在做野豬肉的時候,一定要配一些蔬菜這樣吃起來更有營養(yǎng)。
黑豬肉500克、青菜500克。
方法/步驟
1、把豬肉青菜洗干凈,辣椒醬備用!
2、把骨頭、水和生姜 一起放入鍋內(nèi)熬半個小時!加入鹽酒等配料就成鍋底了!
3、熬湯的時間把梅頭肉切好備用!
4、自制簡單的辣椒醬碟,用醬油、花生油、和辣椒醬一起就可做成,加上香菜更加美味,只是我家里沒有了!
5、把剩下的配菜擺桌開餐了!
6、在鍋里加入自己喜歡的食物就可以美美的開餐了!冬天里一家三口吃個小火鍋,邊燙邊吃暖暖的,吃多少放多少不浪費!
容易上火的朋友們記得把食物燙好放冷點再吃,而且要多吃青菜才行!
野豬肉和家豬肉有一定的區(qū)別,野豬肉的纖維相對比較粗,另外會有一定的土腥味兒,所以說在做野豬肉的時候,最好要腌制一下,這樣能夠把里面的土腥味道腌制掉。另外在炒的時候可以加入野山椒,這樣炒出來的味道會更好,在小炒野豬肉的時候,最好選擇爆炒,口感非常的不錯。
主料:野豬肉。
輔料:香芹、野山椒、紅椒、蔥姜。
調(diào)料:鹽、味精、糖、料酒、水淀粉、食用油。
做法
1、野豬肉洗凈后切絲備用。
2、肉絲用鹽、料酒、水淀粉上漿備用。
3、香芹切段、紅椒切轱轆、蔥姜切末備用。
4、鍋中做油,6成熱時下入蔥姜炒香。
5、下入野豬肉絲大火爆炒至斷生后烹料酒。
6、下入野山椒、紅椒炒勻后加鹽、味精、糖調(diào)味。
7、繼續(xù)翻炒約30秒后勾薄芡即成。
小訣竅
1、野豬肉絲要切得均勻一些。
2、注意全程旺火爆炒才能炒出香濃的味道。
菜花含有非常豐富的蛋白質(zhì),食物纖維,維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),而且吃了以后容易消化,還有潤肺止咳的效果。豬肉可以補腎氣,解熱毒,滋陰補虛,潤肌膚等,平時可以將菜花和豬肉一起搭配,不僅營養(yǎng)高而且也特別好吃。
做法一
1、首先將花菜摘好,大塊的可以用刀切成小塊。
2、然后把切好的花菜過開水備用。
3、把新鮮豬肉切成寬條狀,然后把青椒切成款絲狀備用。
鍋里油燒熱放入準備好的肉炒成6成熟放入醬油調(diào)色,然后把準備好的花菜和青椒一并倒入鍋內(nèi)。
4、花菜倒入鍋內(nèi)后炒拌兩分鐘,這個時候由于醬油的原因差不多已經(jīng)入色了。
5、等到聞到菜香的香味時放入少許精鹽和雞精即可。
注意事項
由于花菜一開始過水了,所以無須炒太久。
做法二
【主料】豬肉、菜花
步驟:
1.將菜花剝出后用鹽水浸泡一下;
2.泡菜花的同時將豬肉切片,用料酒、醬油、鹽腌制一會;
3.將菜花洗凈,用沸水焯一下?lián)瞥?
4.熱油鍋將豬肉炒至半熟;
5.豬肉撈出,重新下油,放上蒜半,把菜花放入鍋,加點水翻炒;
6.菜花變軟后把肉放進去同炒,然后就可以起鍋了。
做法三
主料
菜花500克 豬肉150克
紅椒一個
輔料
生姜一塊 大蒜瓣兩瓣
大蔥一段 鹽適量
油適量 豆瓣醬適量
蒜蓉豆豉醬適量
1. 準備好原材料,菜花洗凈,掰成小塊
2. 豬肉切成片
3. 紅椒切成絲
4. 蔥姜蒜切成末
5. 豆瓣醬剁細
6. 鍋里放入適量油,放入菜花,慢慢干煸至熟起鍋待用
7. 鍋里再放入油,放入豬肉煸炒出油分,起鍋待用
8. 鍋里留底油,放入紅椒翻炒,加入少許鹽翻炒均勻
9. 倒入炒好的菜花和豬肉,加入適量豆瓣醬、蒜蓉豆瓣醬、少許鹽,翻炒均勻
10. 出鍋了
小貼士
一、紅椒比較辣,所以炒的時候放點鹽,其余的后面放一起的時候加很少的鹽就可以了,因為豆瓣醬和蒜蓉豆瓣醬都比較咸;
二、煸炒菜花的時候要中火不停地翻炒;
三、如果用全瘦肉的話要先加入調(diào)料淀粉等上一下漿,這樣炒出來的肉嫩滑。
豬肉是尋常百姓餐桌上最常見的肉食之一.應(yīng)該說人類吃豬肉的歷史由來已久.豬肉好吃,營養(yǎng)豐富,且制作方法十分簡單.再者豬肉的售價要比其它肉類便宜得多了.但是我們知道豬肉的炒法不簡單,對廚師有很多要求.那么單炒豬肉怎么做好吃呢?
方法一
第一步;肉的清洗,這一步其實就是去除肉的血水和異味,豬肉大概泡15分鐘。
第二步;加入底味,一般的是加入少許鹽,和醬油,用手慢慢的抓肉等到肉質(zhì)表面發(fā)黏
第三步;加水,這一步主要是讓肉吸收充分的水分從而達到肉質(zhì)鮮嫩的目的
第四步;加雞蛋,這一步主要用的是蛋清,目的是包裹住肉里的水分使肉更加的滑嫩。
第五步;加入生粉,加生粉是鎖水的最重要一步,生粉可以使蛋白質(zhì)空間結(jié)構(gòu)松弛,水分的保持力增強,,這一步需要注意的是千萬不要一次加太多,一般一斤肉加16克生粉合適。
最后一步;封油,這是最后一步鎖水,表面加一層油能使肉更加潤,下鍋的時候不容易粘鍋。最后給您一個比例;里脊肉250克,蛋清40克,生粉8克,油20克,鹽2克,水40克。
注意事項
1.切肉,切肉的時候要看清肉的紋路,要將肉的紋路切段。
2.腌制,腌制的時候要先放鹽、生抽、胡椒粉,充分抓勻,讓肉入味。
方法二
用料
主料:豬肉200克
輔料:火麻油2勺、蒜米1/3個、鹽1小勺、生抽2勺、蠔油1小勺
做法
1.將豬肉清洗干凈,切好
2.倒入生抽、耗油腌制5分鐘左右
3.將蒜米洗凈切好,這個時候,豬肉腌制時間剛好
4.起鍋,倒入2勺火麻油
5.放入蒜米,爆香后再倒入準備好的豬肉
6.豬肉炒至得5成熟的時候,再將生抽倒入,翻炒
7.最后再加入1小勺生抽、鹽調(diào)即可出鍋
野豬肉相比較于一般的豬肉來講,肉質(zhì)鮮香,營養(yǎng)價值高,含有的蛋白質(zhì)也比較豐富,受到很多朋友的歡迎和喜愛。而且,也具有多種多樣的烹飪方法,燉湯食用湯汁鮮美可口,還能夠有效補充人體所需營養(yǎng)成分,對人體發(fā)揮積極有效的作用。其中紅燒野豬肉也是很多人喜歡食用的一道菜品,接下來就給大家詳細介紹紅燒野豬肉怎么做好吃。
1.將新鮮優(yōu)質(zhì)的野豬肉清洗干凈后,切成適當大小的塊狀,可以根據(jù)自身喜好進行選擇野豬肉的肥瘦,是肥瘦相間,吃起來味道和口感都較好。
2.在鍋中加入適量的水,煮沸后,放入切好的黑豬肉塊,過血水,撇去浮沫。
3.將蔥和姜清洗干凈后,分別切成適當大小的蔥段和姜片。還可以根據(jù)自身喜好加入其他配菜,比如,土豆去皮后,清洗干凈,切成適當大小的塊狀。
4.把豬肉放在干凈容器中,加入適量的料酒,可有效去除腥味,放入鹽和味精等調(diào)味品,以及花椒、八角等大料,蔥段和姜片,均勻攪拌后,進行腌制。
5.準備干凈的鍋,鍋熱后,放入適量的冰糖,待其融化,放入野豬肉塊,充分上色,即可盛出。
6.在鍋中加入適量的油,等油熱后,放入蔥段和姜片,爆炒,加入上色的野豬肉塊。
7.翻炒后,倒入適量的水,加入土豆塊,以及適量的鹽和味精等調(diào)味品,均勻攪拌后,直至收汁完成后,即可盛出。
以上就是關(guān)于紅燒野豬肉的具體操作方法,步驟簡單不復(fù)雜,食材常見,可以在家嘗試制作,還可以根據(jù)自身喜好和口味進行選擇制作出獨特的美味。不過野豬肉中也含有一定的脂肪,也要適當食用,以免會引起發(fā)胖。
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