艾葉水能多喝嗎
夏季養(yǎng)生保健可以多喝鴿子湯。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！彪S著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。關(guān)于飲食養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《艾葉水能多喝嗎》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
艾葉是比較常見的一種中藥，平時(shí)適當(dāng)?shù)暮刃┌~水，對身體有一定的調(diào)理的作用，但是也不能過多飲用，比如說如果出現(xiàn)手腳發(fā)熱，平時(shí)有盜汗的癥狀，這個(gè)時(shí)候盡量不要喝艾葉水。一般情況下，對身體沒有過多的危害。艾葉除了可以做茶來喝以外，還可以做成艾灸，制成藥膳。
一、艾葉水喝多了一般也沒有什么副作用的。
1、艾葉又名香艾、蘄艾、艾蒿，在中醫(yī)里面，艾葉性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎經(jīng)。艾葉是可以能散寒除濕，溫經(jīng)止血。
2、在中醫(yī)里面，艾葉有溫經(jīng)通脈，散寒止痛的作用，是婦科要藥。很多有痛經(jīng)的女性朋友都會買艾葉回來煮水喝，一般來說，對于寒涼體質(zhì)的婦女經(jīng)常服用是有一定好處的。 所以說，艾葉煮水喝一般是沒有什么副作用，也算是一種保健茶。
二、艾葉煮水喝的方法
艾葉，現(xiàn)在有很多人都會自己采摘或者去藥店買艾葉來煮水喝。 艾葉煮水的步驟：
1、要先把艾葉洗干凈，如果艾葉是藥店買的話就要放在鍋里用水泡泡，這時(shí)就可以把艾葉放進(jìn)鍋里，再放百分之八十的水，不用太滿，剛剛好可以讓艾葉浸泡在里面就可以了；
2、然后開大火先煮沸，煮沸后就可以關(guān)小火再煮半個(gè)小時(shí)，最后再加少許糖喝就可以了。 溫馨提示： 如果水多了喝不了，就可以用剩下的艾葉水來泡澡，這樣也可以有效殺菌止癢。
三、艾葉的使用方法
1、艾灸
將艾葉制作成艾條，點(diǎn)燃之后放在一些不舒服的部位或者是穴道上。艾灸是一種非常常見的中醫(yī)治病方法，例如在足三里上進(jìn)行艾灸則可以有效的調(diào)理脾胃，三陰交的位置則可以促進(jìn)肝健康，女性在關(guān)元穴上艾灸則是可以很好的治療月經(jīng)不調(diào)等情況。
2、艾葉泡茶以及制作藥膳
艾葉是一種常見的中藥材，除了泡水或者是煎服的方法之外，也可以制作成各種藥膳或茶飲。例如將艾葉制作成艾葉茶、艾葉粥等，不僅味道不錯(cuò)，長期服用還可以有效的治療頭痛以及各種神經(jīng)疼痛，還可以有效增強(qiáng)身體免疫力。
3、制作成艾葉枕頭 將艾葉曬干之后研磨成細(xì)軟的樣子，然后放到布包中，并且扎口。這樣制作出來的枕頭在晚上的時(shí)候使用可以有效的治療由于風(fēng)濕做導(dǎo)致的疼痛情況。
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礦泉水想必大家都喝過，我們生活中也經(jīng)常能見到。礦泉水因?yàn)楹袑θ梭w有益的礦物質(zhì)，和微量元素而受到追捧。平常適當(dāng)?shù)暮纫恍┑V泉水，可以補(bǔ)充身體缺乏的礦物質(zhì)。但是，有人也提出疑問，礦泉水真的能夠多喝么？會對身體產(chǎn)生不良影響么？今天我們就一起來看看。
如果飲用礦泉水過多，將會影響胃液的分泌和胃的消化功能，還會影響膽汁的形成和分泌，最終導(dǎo)致人體內(nèi)的酸堿失衡。而且，礦泉水中含有較多的礦物質(zhì)鹽，飲用過多會使這些礦物質(zhì)鹽在體內(nèi)大量積聚，并對。腎臟和膀胱產(chǎn)生刺激作用，增加腎臟和膀胱的負(fù)擔(dān)。所以，患有慢性腎炎、高血壓、心臟病及伴有水腫的患者最好不要飲用礦泉水，以免加重病．
此外，長期飲用礦泉水會導(dǎo)致某些礦物質(zhì)元素?cái)z入過多，容易誘發(fā)各種疾病。如鈣攝入過量會引起高鈣血癥，使人出現(xiàn)疲倦、乏力、食欲不振、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，還可能導(dǎo)致。腎結(jié)石；鐵元素?cái)z入過量會引發(fā)肝硬化和糖尿病，急性鐵中毒者還會迅速休克，嚴(yán)重者可危及生命；碘元素?cái)z入過量會導(dǎo)致脫發(fā)、指甲變脆、易疲勞、胃腸功能紊亂、水腫甚至不育癥。、再加上有些礦泉水中含有微量的汞、鎘、鉛砷等有害元素，大量飲用后會對人體造成毒害。
考慮到現(xiàn)在的食品安全問題，和水污染的問題。因此，我們建議大家還是日常飲用白開水。同時(shí)在選擇使用礦泉水的時(shí)候，要注意其品牌和保質(zhì)期。盡可能的避免選擇三無產(chǎn)品，以免對身體造成傷害。同時(shí)礦泉水也并非適合每個(gè)人，大家在使用前要考慮清楚。
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罐頭水是可以喝的，但是不能喝太多，因?yàn)楣揞^水是保存比較長時(shí)間的，可能會存在很多的雜質(zhì)，吃太多會引起發(fā)胖以及腸胃不適，而且糖尿病患者是不能吃黃桃罐頭水的。其實(shí)，很多的罐頭水是含有防腐劑的，我們應(yīng)該要少喝，我們吃罐頭的時(shí)候最好是吃腌制的食物，而且食物不能吃太多，腌制的食物含有亞硝酸鹽是引起腫瘤的主要因素。
黃桃罐頭吃了會長胖嗎
黃桃罐頭適量吃不會發(fā)胖。
黃桃罐頭是以黃桃作為原料，其熱量含量比較低，因此不會導(dǎo)致發(fā)胖現(xiàn)象的出現(xiàn)。新鮮的黃桃熱量是100g54大卡，黃桃罐頭是100g71大卡，因此適量吃一些是不會導(dǎo)致發(fā)胖的。但是黃桃罐頭的制作是加了冰糖的，因此黃桃罐頭里是含有糖的，吃糖吃多了我們都知道會發(fā)胖，所以黃桃罐頭不想發(fā)胖的話，還是適量吃最好。
注意黃桃罐頭雖有一定的營養(yǎng)價(jià)值，不過不建議經(jīng)常食用，因?yàn)樗揞^中都含有添加劑，長期累積對身體有害。而且很多黃桃罐頭為了增加口感，也會添加大量的糖，這些糖被攝入人體后，能量較高，可在短時(shí)間內(nèi)導(dǎo)致血糖大幅度升高，使得胰腺負(fù)荷加重。另外，孕期要慎食。罐頭中的人工合成色素、香精、甜味劑等食品添加劑，對于孕婦、胎兒的發(fā)育非常不利。
黃桃罐頭的水能喝嗎
如果是正規(guī)產(chǎn)品，原料為各類水果、飲用水、白砂糖等，湯汁可以放心飲用，沒有壞處。食品添加劑衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，水果罐頭中不得添加任何添加劑。但有些劣質(zhì)罐頭里添加了山梨酸鉀、胭脂紅、檸檬黃等合成色素，還用甜味素、工業(yè)級火堿、工業(yè)用雙氧水給椰果“洗澡”。
在選擇水果罐頭的時(shí)候，首先要看水果罐頭的果肉外觀。正常的黃桃水果罐頭，其產(chǎn)品顏色應(yīng)該是不太均勻，有金黃色的，還有一點(diǎn)帶青色。假的黃桃罐頭的果肉是完全一致的，顏色看起來很好看。正常的黃桃罐頭的湯汁應(yīng)該是無色的，而經(jīng)過染色的罐頭，湯汁是黃色的。
好了，關(guān)于黃桃罐頭的介紹就到這里了，小伙伴們你們都了解誒去清楚了吧，知道罐頭水是可以飲用的哦。
艾蒿水能喝嗎
艾蒿已經(jīng)不僅僅是一種植物，在人們心目中，艾蒿已經(jīng)是一種傳統(tǒng)延續(xù)的象征。比如，用艾蒿水幫小孩洗澡可以驅(qū)邪等。用艾蒿煮成的艾蒿水也可以飲用，但是飲用艾蒿水也需要注意以下幾個(gè)方面的事項(xiàng)：
1、不適合體質(zhì)寒涼之人。艾蒿是一種性溫之物，適合體質(zhì)寒涼之人，但如果用來治療熱性疾病，可能會起到相反的效果，會使疾病加重，所以不適合熱疾之人。
2、不能長時(shí)間飲用。艾蒿具有一種獨(dú)特的香味，有人用來驅(qū)趕蚊蟲，而且可以起到一定的效果。但是如果長期使用艾蒿，其揮發(fā)出來的香氣，對神經(jīng)會有抑制的作用。
3、對艾蒿過敏的人不能飲用。艾蒿還會引起過敏?？梢姡⒉皇敲總€(gè)人都適合使用艾蒿，有些人則會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚癢痛等現(xiàn)象。
艾蒿水的作用
艾蒿一直被醫(yī)生作為一種藥材使用，用來治療很多種病癥。艾蒿水主要是用艾蒿煎煮的水，所以艾蒿水也擁有艾蒿的作用，艾蒿水主要發(fā)揮的作用包括：
1、具有抗菌及抗病毒的作用。干枯后的株體泡水熏蒸以達(dá)消毒止癢，產(chǎn)婦多用艾水洗澡或熏蒸。此外，艾蒿還可以增強(qiáng)人體對疾病的抵抗能力。
2、能夠驅(qū)寒止血。艾蒿是一種性溫之物，并且本身帶有苦味。可以起到溫經(jīng)、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。
3、具有鎮(zhèn)靜功能和護(hù)肝利膽的作用。艾蒿做成的“艾蒿湯”、“艾蒿水”等，可以起到護(hù)肝利膽的作用。用艾蒿泡腳還可以疏通經(jīng)絡(luò)，對肝膽也有好處。
4、可驅(qū)趕蚊蟲。艾蒿里面含有一種特別的香味，這種香味可以起到驅(qū)趕蚊蟲的作用。在皮膚上抹上艾蒿水，蚊蟲就不敢靠近了。
艾蒿水怎么煮
艾蒿水是許多家庭都會使用的一種土方法，特別是老人家，會用艾蒿水給小孩子洗澡。煮出來的水即可食用，也可以用來泡澡或者泡腳。
艾蒿煮水的方法很簡單，平時(shí)在家時(shí)，如有需要，大家可以嘗試一下。一般來說，如果是外用的艾蒿水，建議大家可以用曬干后的艾蒿。將艾蒿放至水中，等水煮開后，文火煮半個(gè)小時(shí)，等味道變濃即可。如果是用來飲用的，那可以用新鮮的艾蒿，用同樣的方法即可。艾蒿水主要作用是，溫經(jīng)散寒，炒后有止血作用，外用可除寒濕。
孕婦能喝艾蒿水嗎
孕婦的身體通常都比較敏感，不僅對食物，而且對所用的東西也非常敏感。所以平時(shí)在飲食方面要格外注意。那么，艾蒿水對于孕婦來說可以飲用嗎？一般來說，孕婦是可以喝艾蒿水，因?yàn)榘镉幸粋€(gè)重要的功效就是溫經(jīng)保胎，但也要注意以下幾個(gè)方面：
1、清楚自身的體質(zhì)。每個(gè)孕婦的體質(zhì)都會有所區(qū)別，如果孕婦本身體質(zhì)比較燥熱，最好不好飲用艾蒿水。再者，艾蒿本身是過敏原的一種，所以孕婦自己本身對艾蒿過敏，自然也不要食用。
2、咨詢醫(yī)生。艾蒿水畢竟是屬于一種偏方，如果孕婦自身沒有需要的情況，正常飲食即可。飲用時(shí)最好先咨詢醫(yī)生，如果醫(yī)生說不需要飲用則無需飲用。
艾蒿水可以治濕疹嗎
艾蒿水有許多的好處，但也不是每一樣病癥都適合食用艾蒿水。古方有用艾蒿辟邪的說法，但實(shí)則不可全信，所以用艾蒿水進(jìn)行治療要對癥下藥。
很多小孩子在小時(shí)候都會出濕疹，許多家長就會用艾蒿水來治療。但是艾蒿雖然具有祛濕的功效，但對治療濕疹并沒有非常明顯的效果。首先，每個(gè)小孩的體質(zhì)都不一樣，因此引起濕疹的原因也有很多種，所以當(dāng)小孩長濕疹的時(shí)候，家長應(yīng)該第一時(shí)間到醫(yī)院就診，不是使用艾蒿水來治療。只有明確引起濕疹的原因，才能更好地治療濕疹。
此外，也有很多家長平時(shí)都會用艾蒿煮水給小孩洗澡，以此寓意平平安安。艾蒿水有消毒殺菌的功能，但是也不能經(jīng)常給小朋友用艾蒿水洗澡。再者，如果小朋友對艾蒿過敏，則會起到適得其反的作用，用的時(shí)候要格外注意這方面。最好還是咨詢醫(yī)生后才使用。
每一年的端午節(jié)，家家戶戶都是需要吃粽子的，包粽子的時(shí)候一般是會用到粽葉的，粽葉在買回家之后是需要經(jīng)過水煮處理的，粽葉中含有淡淡的清香，如果粽子葉在水煮之前就洗干凈的話，粽子水是可以喝的，而且粽子水中還帶有特殊的香氣，可以治療皮膚類的疾病，對人身體是有好處的。
煮粽子應(yīng)該用冷水還是用熱水?
冷水。
如何煮粽子?用冷水煮的粽子更好吃。因?yàn)殡S著水溫的慢慢升高，粽葉的香味也會慢慢滲透到糯米里，煮出的粽子會更香。此外，冷水煮粽子可使煮出來的粽子成熟一致，沒有硬心。
另外，水的用量也一定要足，中途最好不要加水。一般要求水面超過粽子二寸以上，因?yàn)轸兆釉诔墒爝^程中會吸收大量的水分，體積也會膨脹，被頂出水面的粽子不容易煮熟，而且口感干硬。
煮粽子的水可以喝嗎?
若是粽葉在煮前已經(jīng)洗干凈的話、是可以的、并且水會帶有粽葉的香氣。
還可以洗臉或洗澡，但還需要用清水再洗一次。據(jù)說可治皮膚病、去邪氣。
沐蘭湯.端午日洗浴蘭湯是《大戴禮》記載的古俗.當(dāng)時(shí)的蘭不是現(xiàn)在的蘭花,而是菊科的佩蘭,有香氣,可煎水沐浴.《九歌·云中君》亦有“浴蘭湯會沭芳”之句.《荊楚歲時(shí)記》：“五月五日,謂之浴蘭節(jié).”《五雜俎》記明代人因?yàn)椤疤m湯不可得,則以午時(shí)取五色草拂而浴之”.后來一般是煎蒲、艾等香草洗澡.在廣東,則用艾、蒲、鳳仙、白玉蘭等花草;在湖南、廣西等地,則用柏葉、大風(fēng)根、艾、蒲、桃葉等煮成藥水洗浴.
粽子都是煮熟的嗎?
不是。
1.北方粽子：以豆子，大棗等干果為餡料的，用葦草葉(窄粽葉)包的粽子。應(yīng)該煮制。
方法：先在鍋底鋪兩層粽葉，然后一層層碼好粽子，上面再鋪一層粽葉。大火煮開，轉(zhuǎn)小火煮兩個(gè)小時(shí)。關(guān)火再悶到鍋涼。
2。南方(肉)粽子：用臘肉，火腿，海鮮等各種肉類為餡料的，用寬粽葉包的粽子。應(yīng)該蒸制。
方法：用鍋蒸一小時(shí)，或高壓鍋蒸半小時(shí)。放涼即可。
花椒水其實(shí)保健價(jià)值是比較高的，它能夠幫助增進(jìn)食欲，促使血管擴(kuò)張，從而起到降血壓的功效以及作用，還能夠幫助除濕止痛止癢解腥，應(yīng)用范圍其實(shí)是非常廣泛的。
1、花椒能除各種肉類的腥氣；促進(jìn)唾液分泌，增加食欲；使血管擴(kuò)張，從而起到降低血壓的作用；有芳香健胃、溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒、止癢解腥的功效；被歸入祛寒類的中藥中，有溫中散寒，燥濕止痛止癢的作用?，F(xiàn)代研究也表明，花椒有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用，對多種細(xì)菌，特別是皮膚表面的細(xì)菌有很好的抑制功效。因此，臨床上常用于治療濕疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、腳氣及外陰瘙癢等皮膚科疾病。
2、花椒水可以治脫發(fā)：方法是用花椒500克水約3千克，小火煎3--40分鐘，用這個(gè)來洗頭。注意要加點(diǎn)鹽，不能太多，每7天洗一次，洗后用清水洗一遍，一般7次就有作用。如效果不好可將鹽換成明礬，數(shù)量比鹽少很多才行，自己掌握。
3、花椒水止打鼾：花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼后服下(不服花椒)，連服5天有效。
4、花椒水治痔瘡有奇效：痔瘡給不少中老年人帶來了極大的痛苦，花椒水熏洗法簡便易行又有奇特效果。將200克干花椒，放入1500克清水中，浸泡20分鐘后，放在火上煮，待水沸騰10分鐘后倒入瓷盆中，熏洗肛門患處，水涼后再加熱，繼續(xù)熏洗，每天堅(jiān)持熏洗15-20分鐘。若是外痔，熏洗后，可將切得薄薄的土豆片貼在患處。每天堅(jiān)持熏洗，花椒水可3-5天更換一次，15天后即可痊愈，消除病痛。
5、入秋后，很多人身上又開始了瘙癢，而且越洗澡越癢，如果瘙癢程度特別嚴(yán)重，建議可將一小把花椒加適量水煮10分鐘左右，然后涼至溫?zé)釙r(shí)，用毛巾蘸花椒水輕輕擦瘙癢處，就有很好的止癢效果。不過，在涂擦完畢后，應(yīng)立即涂上護(hù)膚乳液，以免花椒水刺激皮膚。
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