中藥桂枝有什么功效和作用？
養(yǎng)生有什么作用與功效。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“中藥桂枝有什么功效和作用？”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
桂枝是大家熟知的一種中藥，其用途非常廣泛，這種中藥主要分布在我國的云南、廣西等地，該藥物可以散寒止痛，可以解決小便不利等諸多問題，需要注意的是，懷孕期間的女性不能使用，月經(jīng)期的女性也要慎用，那么桂枝還有哪些作用和功效呢？
第一、【功效作用】
1.發(fā)汗解肌：用于表虛感冒，可與白芍同用，如桂枝湯。
2.溫經(jīng)通脈：用于宮寒閉經(jīng)及寒凝血脈引起的肢麻身冷血痹癥，可與黃芪、附子、白術(shù)、桂枝同用。
3.溫陽化氣：用于慢性浮腫病人。此類病人皆痰飲水濕為患，肺脾腎三臟功能失調(diào)，上中下三焦道路壅塞，營衛(wèi)運行不暢，膀胱氣化失司，蒸化無權(quán)，水不化氣，滯而為水，停而為痰，留而為飲，皆為陰邪，得陽則化，故用桂枝辛溫振奮陽氣，開發(fā)腠理，通調(diào)水道，助三焦之陽，為痰飲水濕必用之品。
4.溫經(jīng)除痹：痹乃為風寒濕三氣合而為之，即相當現(xiàn)在風濕性關(guān)節(jié)炎。因本品溫通經(jīng)絡(luò)，外可辛散祛風勝濕，內(nèi)可溫通散寒止痛，更能領(lǐng)祛風濕諸藥直達病所，收一舉三得之效。
5.溫通胸陽：胸為上焦，內(nèi)藏心肺，為陽氣升發(fā)之地，肺主氣，心主血脈，氣血運行賴以陽氣推動，胸陽不振，則氣血無力推動而成心廊痹阻，即現(xiàn)在的冠心病之類。桂枝辛可通行，溫能助陽，為溫通胸陽之佳品。
第二、桂枝的功效
桂枝的功效大致可以分為合營、通陽、利水、行癬、補中、散寒等，以下為詳解。
散寒解表
桂枝辛溫發(fā)散，具有疏散風寒之邪外出的功能，《神農(nóng)本草經(jīng)》(以下稱《本經(jīng)》)言桂枝“味辛，溫，無毒”；宋《本草別說》：“仲景《傷寒論》發(fā)汗用桂枝”；清《本草備要》也云：“桂枝治傷風頭痛，無汗能發(fā)；中風自汗，有汗自止”?？梢姎v代本草書對桂枝具散寒解表功效的觀點是統(tǒng)一的。但清代部分醫(yī)家認為桂枝性溫且熱，性偏則有“毒”，宜辨證明確后使用，否則用之則傷人。
調(diào)和營衛(wèi)
歷代醫(yī)家多認為桂枝有調(diào)和營衛(wèi)的作用。《本草綱目》說：“桂枝透達營衛(wèi)，故能解肌而風邪去”?！毒霸廊珪氛f：“桂枝氣輕，故能走表，以其善調(diào)營衛(wèi)，故能治傷寒，發(fā)邪汗，療傷風，止陰汗”。清《本草求真》直接謂之“調(diào)和營衛(wèi)”?？梢姎v代醫(yī)籍和本草著作都認為桂枝具有調(diào)和營衛(wèi)的功能。
溫通經(jīng)脈
桂枝藥材為枝條，枝條可通達四肢，具溫通經(jīng)脈之功。清張秉成指出：“桂枝體用可通肢，辛甘能入血，溫經(jīng)達絡(luò)散風寒?！?《本草便讀》)。汪昂評之“痛風有風痰、風濕、濕痰、瘀血、氣虛、血虛之異，桂枝用作引經(jīng)”(《本草備要》)。黃宮繡對其宣痹的功能進一步闡發(fā)說“桂枝能橫行于臂，治痛風(行痹)，須用桂枝以為響導(dǎo)。”(《本草求真》)清周巖在《本草思辨錄》中總結(jié)道：“桂枝所優(yōu)，在溫經(jīng)通脈，內(nèi)外證咸宜”，均說明桂枝具溫通經(jīng)脈之效。
第三、【配伍應(yīng)用】
1.配芍藥：桂枝辛甘溫，走表則辛溫發(fā)散，入里則甘溫補虛；芍藥苦酸微寒，苦酸清熱，酸寒斂陰。桂芍相合，一辛溫發(fā)越陽氣，一酸寒收斂營陰，一剛一柔，一陽一陰，一散一收，相互為用。外證得之，為解肌和營衛(wèi)；內(nèi)證得之，為化氣和陰陽。
2.配麻黃：麻黃偏于肺經(jīng)氣分，辛開苦泄，遍徹皮毛，專發(fā)汗而散寒邪；桂枝偏入心經(jīng)血分，辛甘溫煦，透達營衛(wèi)，能解肌而去風邪。兩者配伍，既入衛(wèi)，又入營，解肌發(fā)表，溫散風寒，用于風寒表證，發(fā)汗而解。
3.配甘草：甘草甘平，補脾緩中，益陰生阻，調(diào)和諸藥。桂枝配甘草，專行營分而走里，辛甘發(fā)散為陽，辛從甘化，陽中有陰，補營氣，益心氣，通心陽，善治心悸、脈結(jié)代諸癥。
4.配大黃：大黃苦寒沉降，峻下實熱，蕩滌腸胃，走而不守，號稱將軍，又有通瘀行血之功。二者相配，寒熱并用各得其妙。
5.配附子：附子大辛、大熱、大毒，純陽燥烈，走而不守，通行十二經(jīng)，有回陽救逆、峻補元陽、散寒之功，徹內(nèi)徹外，果有真寒，無所不治。二藥相伍，兩陽相加，溫經(jīng)脈、通關(guān)節(jié)、散沉寒，用于風寒濕痹，骨節(jié)煩疼，不能轉(zhuǎn)側(cè)，屈伸不利，又可溫通血脈，治陽虛陰凝，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)行腹痛之證。用于陽虛水腫，可通陽化氣；陽虛感寒，可助陽發(fā)表，無大汗亡陽之虞。
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麻黃桂枝湯屬于一種中藥，是很多的成分組合而成的的。對人體的健康保健有很多神奇的功效，被廣大的朋友們所信賴和推崇，麻黃桂枝湯在醫(yī)學(xué)上也同樣發(fā)揮著重大的作用。那么這神奇的麻黃桂枝湯到底是怎樣的一種中藥呢。下面就讓我們一起聽聽對于麻黃桂枝湯的講解吧。
麻黃桂枝湯可以有效的治療內(nèi)濕引起的風寒，或者是朋友們的四肢關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，而且，麻黃桂枝湯還可以有效的消除我們身上的水腫癥狀，對付風寒是有一手。而且在春季干燥的季節(jié)可以很好的潤燥功效。
人體正氣亢盛，奮起抵抗，將人身的陽氣津液運行到體表全力抵抗外感風寒之邪，正邪力量相當。因此臨床上見到惡寒厲害，發(fā)熱程度也高，一般來說，惡寒有多厲害，發(fā)熱有多厲害，因為發(fā)熱是正氣對抗邪氣的反應(yīng)，由于人體體液充斥體表厲害，不能外出，故見無汗，頭痛厲害，骨節(jié)疼痛，人體氣機不能外達，只能向上，所以可見喘，麻黃湯證就是這樣。
【處方】柴胡(三錢) 芍藥(二錢半) 桂枝(去皮.一錢半) 甘草(炙.一錢半) 黃芩(一錢半) 半夏(一錢三分) 人參(一錢)
【功能與主治】治傷寒六七日，發(fā)熱微有惡寒，表證未解者。
【用法與用量】上作一服，水二鐘，生姜五片，大棗二枚，煎至一鐘，食遠服。
【摘錄】明·方賢著《奇效良方》
麻黃桂枝湯
【來源】《素問病機氣宜保命集》卷中。
【組成】麻黃30克(去節(jié)) 甘草9克(炙) 桃仁30個(去皮、尖) 黃芩15克 桂枝9克
【用法】上為細末。每服15克，用水230毫升，煎至150毫升，候發(fā)前溫服。
【功用】發(fā)散血中風寒。
【主治】瘧病頭痛項強，脈浮，惡風無汗，發(fā)于夜間者。
聽了上面對麻黃桂枝湯的詳細介紹，我們意識到，麻黃桂枝湯的神奇所在，它的用途還真的是不可小覷呢!生病是件很難受的事情，所以在日常生活中我們更要好好愛惜自己的身體，關(guān)心自己與家人的健康，讓生病遠離自己的家庭。
現(xiàn)在不少人經(jīng)常會養(yǎng)殖烏龜，烏龜除了可以用來養(yǎng)，有的種類，還可以上我們的餐桌，烏龜肉是非常鮮美的，烏龜中具有很高的食療作用，首先烏龜肉中富含有豐富的蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)，烏龜中的蛋白還能起到抗癌，消除癌細胞，增強免疫力的作用。
烏龜別稱金龜、草龜、泥龜和山龜?shù)?，是我國龜類中分布最廣，數(shù)量最多的一種。
它全身是寶，具有較高的食用、藥用和觀賞價值。人類食用龜已有悠久的歷史，我國戰(zhàn)國時代的《山海經(jīng)》中就有吃龜?shù)挠涊d。烏龜肉、湯和蛋都是傳統(tǒng)美食，一向被人們當作美味佳肴。
烏龜營養(yǎng)分析：
烏龜肉營養(yǎng)豐富，含豐富蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等，烏龜?shù)鞍子幸欢ǖ目拱┳饔?，能抑制腫瘤細胞，并可增強機體免疫功能。
烏龜適合人群：
適宜氣血不足，營養(yǎng)不良，勞瘵骨蒸，肺結(jié)核久嗽咯血之人食用;適宜婦女產(chǎn)后體虛不復(fù)，脫肛或于宮脫垂，煮食龜肉，有促進恢復(fù)之效;適宜癌癥患者及放療化療后，出現(xiàn)氣陰兩傷，低燒潮熱，心煩失眠，掌心熱，口干咽干，舌紅苔少之人食用;適宜多尿之人，或虛弱小兒遺尿者食用;適宜糖尿病人，或久瘧不愈者食用。
烏龜食療作用：
具有養(yǎng)陰補血、益腎填精、止血之功效;
龜肉味甘、咸、性平;入肝、腎、肺經(jīng)。
龜1只，取肉，加調(diào)料，紅燒食可治虛勞咯血、骨蒸潮熱。
用于血虛體弱、陰虛骨蒸潮熱、久咳咯血、久瘧、腸風下血等癥。
烏龜食物相克：
龜肉不宜與酒、果、瓜、豬肉、莧菜同食。
墨魚目前在中國，日本等地是十分暢銷的食物，墨魚品種也是非常之多。因為它的營養(yǎng)價值極高，所以也是深得人們喜愛。墨魚可以和其它一些食材一起搭配。做成各式各樣的一些菜肴。但是人們對墨魚的了解只是基礎(chǔ)層面，缺乏許多。今天給大家普及一下墨魚還有哪些作用和功效。
營養(yǎng)價值
墨魚含豐富的蛋白質(zhì)，殼含碳酸鈣、殼角質(zhì)、粘液質(zhì)、及少量氯化鈉、磷酸鈣、鎂鹽等；墨魚中的墨汁含有一種粘多糖，實驗證實對小鼠有一定的抑癌作用。
食用功效
1、補腎理氣：墨魚干具有壯陽健身，益血補腎，健胃理氣的功效。
2、女性的理想食材：無論經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳各期，食用墨魚皆為有益，有養(yǎng)血、明目、通經(jīng)、安胎、利產(chǎn)、止血、催乳等功效。
適用人群
一般人群均可食用。
禁忌人群
脾胃虛寒的人應(yīng)少吃，高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化者慎食。
墨魚渾身是寶，是上好的食療佳品，尤其是女性的保健食品。墨魚味道鮮美，
營養(yǎng)豐富，每百克肉含蛋白質(zhì)13克，脂肪僅0.7克，糖類1.4克,還含有碳水化合物和維生素
A、維生素B族及鈣、磷、鐵、核黃素等人體所必須的物質(zhì)。我國古代文獻中還記載墨魚肉具
有養(yǎng)血滋陰，益腎通氣的功效。墨魚骨是傳統(tǒng)的止血中藥。正如明代李時珍《本草綱目》所
載："烏賊骨，厥陰血分藥也，血病皆可醫(yī)。"最近研究發(fā)現(xiàn)，墨魚骨還含有抗癌的成分。
1、墨魚是一種高蛋白低脂護的海產(chǎn)食材，它蛋白質(zhì)的含量高達百分之17，這是其他食材很難超過的的數(shù)字，另外碳水化合物和無機鹽以及維生素和微量元素鈣以及磷還有鐵等也是墨魚中最重要的存在，它們能滋補身體也能維持人體正常功能。
2、墨魚是一種低熱量食材，平時經(jīng)常食用可以減肥瘦身，它還含有大量的粘多糖這種物質(zhì)對人體健康也大有好處，另外墨魚中氨基酸的含量也特別高，再加上它的牛磺酸以及殼角質(zhì)和碳酸鈣等物質(zhì)都能直接作用于人類的大腦，能健腦益智促進智力發(fā)育。
墨魚的功效
1、預(yù)防高血脂與動脈硬化
平時多吃一些墨魚能有效預(yù)防高血脂和動脈硬化等心腦血管疾病發(fā)生，它含有的氨基酸能快速清除人體內(nèi)積存的膽固醇，也能軟化血管預(yù)防血管老化，能有效預(yù)防動脈硬化發(fā)生，平時經(jīng)常食用對人類的心腦血管有明顯保護作用。
2、保護肝臟預(yù)防視力下降
墨魚對人類的肝臟有明顯保護作用，它含有的微量元素與維生素還能氨基酸都能盡快被人類的肝臟吸收和利用，能促進肝細胞再生，也能提高肝臟的解毒功能，預(yù)防肝臟發(fā)生病變，另外它含有的牛碘酸還能促進視神經(jīng)發(fā)育，提高視網(wǎng)膜活性，可以預(yù)防視力下降，也能減少一些眼科疾病發(fā)生。
柳芽是什么？當然是指柳樹上剛發(fā)出的嫩芽，嫩嫩的，脆脆的。柳樹本身就有很大的作用，能夠給我們帶來諸多幫助，更不用說柳芽了，功效也有多種。了解的人都知道，柳芽可以當做養(yǎng)生的必備用品，那么，具體來講，柳芽到底有何作用和功效？
柳芽的功效在于可以用來泡茶，柳芽茶是非常養(yǎng)生的飲品，對于筋骨疼痛等癥狀柳芽茶能起到很好的緩解功效，柳芽可以用來食用以及藥用。
柳芽可以食用，可泡茶，也可治病，不過要在未開花絮之前采摘。
一、柳芽可泡茶 要選用剛萌出的嫩芽曬干，然后同茶葉一起用開水沖泡。迄今楊州長春嶺寺內(nèi)的僧人仍用柳葉和茶葉混合制成“消災(zāi)延壽茶”。用柳芽和茶葉泡成的茶，觀之清香、飲之可口，其益可以防治黃腫病和筋骨疼痛病。古書上說它主治“風水黃癥，濕痹攣急，膝痛”等。
二、柳芽可食用 在廣陵一帶還用柳芽拌在飯里或和面蒸卷食之，以清熱明目。在蘇北和皖、魯?shù)鹊孛耖g，每當柳芽萌出時，許多少女結(jié)伴采摘柳芽，用開水后再放冷，加上麻油、食鹽、蔥蒜、香醋拌勻當菜吃，或?qū)⒘繒窀傻较奶煊枚褂驼ㄖ浴?/p>
三、柳芽可治病 代表方劑如小兒金丹。其功能以祛風化痰，清熱鎮(zhèn)驚為主。臨床主治傷風感冒，發(fā)熱頭痛，鼻流清涕，咳嗽氣促，咽喉腫痛，驚悸心煩，疹出遲緩等癥。
柳芽最大的作用就是用來泡茶，能夠起到一定的養(yǎng)生作用，還能幫助人體緩解疾病的惡化，治療感冒引起的癥狀。因此，柳芽本身就是寶貝，不知道給人類帶來了多大的功效。想要得到柳芽的人，必須要把握采摘的時機，從而才能得到最好的柳芽。
絲瓜屬于綠色食物的一種，也已經(jīng)成為了很多家庭一日三餐的必備菜肴。絲瓜對人體產(chǎn)生的好處功效是非常多的，新生兒媽媽們在產(chǎn)后適當?shù)某砸恍┙z瓜可以有效地促進乳汁的分泌，促進寶寶的健康成長。絲瓜還有很多不為人們所知道的好處。
大家在日常食用絲瓜還可以達到一個治愈咳嗽的功效，很多患者朋友在冬季經(jīng)常容易遭受流感病毒的侵襲，使自身出現(xiàn)咳嗽不停的癥狀，絲瓜止咳平喘功效也是非常顯著的。對于解決咽喉腫痛、咳嗽頭痛都具有一定的食療效果。
還有就是大家食用絲瓜也可以達到一個清熱解毒的功效，在夏天很多朋友經(jīng)常容易出現(xiàn)上火的癥狀，適當?shù)某砸恍┙z瓜也可以有效地改善中暑問題給自身帶來的負面影響。女性朋友出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)問題適當?shù)某砸恍┙z瓜也可以達到一定的調(diào)理效果。絲瓜活血通絡(luò)的功效也非常顯著。
吃瓜中還富含了非常豐富的維生素C元素，補充這種元素也有助于提高機體抗病能力。絲瓜中富含的維生素B維生素C成分也可以達到一個美容的效果，使自身的皮膚變得更加細膩有光澤，同時青少年多吃一些絲瓜也有助于促進智力的發(fā)育，增強自身的記憶力。
多吃一些絲瓜養(yǎng)生保健功效是非常明顯的。絲瓜中還含有一種干擾素誘生劑，這種物質(zhì)有助于促進體內(nèi)干擾素的分泌，也可以達到一個很好的防癌抗癌的功效，擺脫癌癥問題給自身帶來的威脅。絲瓜的做法也多種多樣，不同的做法也可以讓大家領(lǐng)略到不一樣的美味。
橘子一種比較常見的水果，橘子的口感比較好，深受大眾的喜愛，而且橘子其中含有大量的微量元素以及維生素C，經(jīng)常食用對身體有很大益處，而食用橘子還可以起到預(yù)防身體癌癥的功效，由于橘子當中含有一種黃銅物質(zhì)和諾米林等物質(zhì)，可以有效起到預(yù)防身體癌癥和降低血脂的功效。
橘子的營養(yǎng)價值
桔子里面含有的營養(yǎng)非常豐富，可以這么說，一個成人如果一天食用一個桔子，就可以滿足人體每日所需的維生素C的量，同時它還能夠起到很好的美容作用呢。
桔子含有170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物，其中的大多數(shù)物質(zhì)均是天然抗氧化劑。桔子中豐富的營養(yǎng)成分有降血脂、抗動脈粥樣硬化等作用，對于預(yù)防心血管疾病的發(fā)生大有益處。
每天吃一個桔子可以起到防癌的作用。桔汁中含有一種名為“諾米林”的物質(zhì)，具有抑制和殺死癌細胞的能力，對胃癌有防治作用。
桔子的里面薄皮中含有大量的膳食纖維和豐富的果膠，這些物質(zhì)不但可以促進通便，而且還能夠?qū)δ懝檀计鸬浇档偷淖饔媚?
桔皮苷可以加強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心臟的冠狀動脈，故桔子是預(yù)防冠心病和動脈硬化的食品，研究證實，食用柑桔可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助于使動脈粥樣硬化發(fā)生逆轉(zhuǎn)。
桔子中含有香精油，它能夠通過對內(nèi)分泌系統(tǒng)的刺激，調(diào)節(jié)荷爾蒙的正常粉蜜，對人體的各類系統(tǒng)進行調(diào)養(yǎng)。
桔子含有較高含量的核黃素，即維生素B2。維生素B2是機體內(nèi)許多酶系統(tǒng)的重要輔基組成成分，負責參與物質(zhì)和能力的代謝。可通過參與碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪等的代謝提高機體對蛋白質(zhì)的利用，促進人體的生長發(fā)育。也可調(diào)節(jié)腎上腺素的分泌，強化肝臟功能。
桔子里面含有豐富的胡蘿卜素，而且含量比其他水果要高很多，胡蘿卜素和維生素A之間存在緊密的聯(lián)系，我們都知道維生素A對人體的皮膚和眼睛都非常有益，同時還能夠避免身體遭受自由基的傷害呢。另外胡蘿卜素能夠提高身體的免疫力，而且對肺癌也能夠起到預(yù)防和抑制的作用。
桔子的功效與作用
桔子可謂全身是寶，其果肉、皮、核、絡(luò)均可入藥。桔子的外果皮曬干后叫“陳皮”(因入藥以陳的藥效好，故名陳皮)，而桔瓤上面的白色網(wǎng)狀絲絡(luò)，叫“桔絡(luò)”，含有一定量的維生素p，有通絡(luò)、化痰、理氣、消滯等功效。
桔核性味苦、無毒，有理氣止痛的作用，可以用來治療疝氣、腰痛等癥。就連桔根、桔葉等也可入藥，具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。桔子皮在日常生活中也有很多巧用，妙用，它可以美容護膚，清潔有茶銹的瓷器，除臭，還能當肥料。
生津止渴作用
用于胃陰不足，口中干渴或者消渴證，可以用橘瓤生吃或者取汁飲。
每年中秋左右，桂花就會開花結(jié)果，因此在中秋節(jié)的時候人們不僅可以賞月，同時也可以賞桂花?？刹灰】垂鸹?，除了供人們觀賞之外，桂花也能夠發(fā)揮出其他的功效，例如防治疾病等等。而且桂花可以制作成茶飲，味道非常不錯。那么桂花有什么具體的功效和作用呢?
1.桂花有化痰止咳、平喘的作用：用桂花入藥或者是泡茶可以改善咳嗽痰多的癥狀。
2.桂花有美容養(yǎng)顏、排毒減肥的作用：人的腸胃不好就會影響營養(yǎng)的吸收和導(dǎo)致毒素的排解不善，而此時若飲以桂花茶則可以健胃通腸，清除體內(nèi)毒素排出宿便。
3.桂花有健胃通腸的作用：腸胃不好的人群可以試著用桂花泡茶喝，堅持一段時間會有意想不到的效果哦。
4.桂花有舒緩精神、提高身體免疫力的作用：飲用桂花泡的茶能夠有效的提高身體免疫能力，此外其香氣還有舒緩精神的功效作用。
5.桂花有治療牙痛和口臭等癥狀的作用：桂花中的芳香物質(zhì)對于口臭是有一定的療效，另外還能緩解牙痛，治療小兒受驚的癥狀。
6.桂花還有有祛風散寒、養(yǎng)生潤肺、清熱解毒的作用。
桂花及周邊的市場售賣的大概價格是多少?
1.地徑為8公分，高度350公分，冠幅200公分，米徑8公分的桂花樹價格在150元/棵。
2.目前桂花種子的價格在80元/斤左右。
3.干桂花價格在200到300元每斤不等，但平常多以兩為單位出售，價格在18元到35元/兩不等。
雪梨是我們生活當中很常見的一種水果。雖然不同的地方生產(chǎn)的雪梨的品種不同，但是大家都知道雪梨具有很好的化痰止咳潤肺的功效。其實除了這些功效之外，雪梨還有很多的營養(yǎng)價值和作用，只不過我們并不知道而已。下面我們就說一說雪梨有什么功效和作用，希望大家能夠更加善于利用雪梨的功效。
雪梨也叫白梨、沙梨，是很大眾的一種水果。大家平時經(jīng)常吃雪梨，但對于吃雪梨有什么好處知不知道呢?其實吃雪梨的好處非常多，傳統(tǒng)中醫(yī)認為雪梨能消熱生津、潤燥化痰，常用于咳嗽痰黃、便秘、消渴等癥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對于雪梨的好處也有自己的看法，認為雪梨有助于促消化、排毒、補充鈣質(zhì)等。
雪梨中營養(yǎng)成分對健康的好處
現(xiàn)代研究表明，雪梨中含有豐富的營養(yǎng)成分，包括粗纖維，鈣、鐵、磷等微量元素和B族維生素、維生素C，以及蘋果酸、檸檬酸等有機酸。由于雪梨中所含的種種營養(yǎng)成分，因此常吃雪梨的好處主要有以下幾點：
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為雪梨所含的果糖，可為人體提供充足的熱量;其所含的碳水化合物是人體精力充沛的來源之一。
雪梨所含的“硼”這種特殊物質(zhì)，有助女性預(yù)防體內(nèi)鈣質(zhì)流失;亦能提高人的記憶力與注意力，有助人的心理健康。
雪梨所含豐富的碘與維生素，可維持人體細胞組織健康，幫助人體器官排毒，軟化血管，促使血液將更多鈣質(zhì)運送到人的骨骼。
雪梨所含的果膠是可溶性纖維，可以促進結(jié)腸蠕動，有助排便，清除體內(nèi)毒素，維持腸道健康。
雪梨的含碘量極高，有助增強人的甲狀腺功能，特別是清潔功能。
吃雪梨有什么好處
雪梨酸甜適口，汁多爽脆，芳香怡人。中醫(yī)認為雪梨味甘、微酸，性涼，歸肺、胃經(jīng)，有生津止渴、寬心除煩、滋陰降火、瀉熱化痰、潤肺止咳等功效，適用于熱咳或燥咳，或灑后煩渴、消渴等。另外，吃雪梨還對感冒發(fā)燒、口干舌燥、咳嗽、痰濃等癥狀的緩解有好處。
緩解感冒導(dǎo)致的口干舌燥
因感冒發(fā)燒導(dǎo)致的口感舌燥，可以喝雪梨湯來得到有效緩解。雪梨2個，沙參10克，蜜棗5個，豬肉200克。將雪梨去核切片，豬肉洗凈切成小塊;將鍋內(nèi)加入適量開水，放入豬肉、雪梨片、蜜棗、沙參一同煮1小時，熟后便可食用。另外，此食療還可以用于養(yǎng)陰潤肺、大便秘結(jié)等。
梨汁漱口緩解聲音嘶啞
喉嚨干燥、聲音嘶啞、說話困難的時候，可以用梨汁漱口。取1-2個梨，用榨汁機榨成汁。用榨好的梨汁漱口，不僅可以潤嗓潤肺，還可以有效緩解聲音嘶啞的癥狀。
蓮藕梨汁緩解宿醉
要盡快消除宿醉后的身體不適，就需要多攝取水分，使酒精盡快排出體外。建議用榨汁機將等量的梨和蓮藕榨成汁飲用，這樣有助于緩解宿醉。在中國，蓮藕梨汁又被稱為“蓮梨汁”，常出現(xiàn)在藥膳中。
椰子濺椰果抽取的汁液。椰汁非常的好喝，具有比較不錯的營養(yǎng)價值，喝起來香甜可口，受到很多人的歡迎，在調(diào)養(yǎng)身體方面作用也是不錯的，具有生津止渴的作用，還有利尿利水的效果，具有一定的美容養(yǎng)顏的作用，能夠促進皮膚美白，能夠促進皮膚緊致，適當?shù)暮纫恍?，還具有提高身體免疫力的作用。
椰汁有什么功效和作用
一、生津止渴的功效
椰子汁具有止消渴，補益脾胃、生津利水、殺蟲消疳之功效，在夏天喝椰子汁是非常不錯的選擇。
二、利尿的作用
椰子汁還能利尿？椰子汁中含有鉀，鎂等礦物質(zhì)，能起到利尿消腫的效果。
三、美容養(yǎng)顏的功效
椰子汁可以美容護膚。椰子汁中含有維生素，蛋白質(zhì)等各種人體需要的微量元素，可補充能量，女性飲用椰子汁還能起到美容的作用。
四、強身健體的作用
椰子汁具有強身健體的功效。新鮮的椰子汁是一種營養(yǎng)成份很高的天然飲品，果汁中含大量的糖份和蛋白質(zhì)，另外還一些維生素與礦物質(zhì)，其中鈣與鐵及鋅等微量元素的含量也很高，可以充分補充身體所需營養(yǎng)成分和能量，因此人們在飲用之后能起到強身健體的作用。
五、減肥的功效
椰子汁還具有減肥瘦身的作用。新鮮的椰子汁具控制人類脂肪攝入的作用，所以常喝椰子汁還能起到減肥的功效。椰子汁還能幫助人類降低血管中脂肪的含量，起到預(yù)防高血脂的作用。
六、抗衰老的作用
椰子汁的功效還可以延緩衰老。新鮮的椰子汁中含大量的核黃酸磷脂和級生素E，這兩種成份都是延緩人類衰老的最大動辦，中老年人常喝椰子汁可以很好的滋潤肌膚，補充各種營養(yǎng)物質(zhì)，永葆青春。
以上是小編為大家總結(jié)的椰子汁的功效，椰子汁的作用大家現(xiàn)在都比較了解了吧。椰子汁是老少皆宜的飲品，可以直接可直接飲用，也可以和其他果汁一起食用，不但味美且好處非常多，對身體非常有益處。
桂枝，正名:肉桂(，又名玉桂、桂皮等，屬樟目，樟科中等大喬木;一年生枝條圓柱形，頂芽芽鱗寬卵形，綠色的葉子互生，長橢圓形至近披針形;花白色，長約4.5mm;果橢圓形，成熟時黑紫色，無毛;花期6~8月，果期10~12月。主產(chǎn)于廣西、廣東及云南等地。春、夏季剪下嫩枝，曬干或陰干，切成薄片或小段用。
功能主治
發(fā)汗解肌，溫通經(jīng)脈，助陽化氣，平?jīng)_降氣。用于風寒感冒，脘腹冷痛，血寒經(jīng)閉，關(guān)節(jié)痹痛，痰飲，水腫，心悸，奔豚。
用法用量：3～9克 。
藥物貯藏
置陰涼干燥處。
功效
【主治】散寒解表；溫通經(jīng)脈；通陽化氣。主風寒表證；寒濕痹痛；四肢厥冷；經(jīng)閉痛經(jīng)；癥瘕結(jié)塊；胸痹；心悸；痰飲；小便不利。用于風寒感冒，脘腹冷痛，血寒經(jīng)閉，關(guān)節(jié)痹痛，痰飲，水腫，心悸，奔豚。
【功效】發(fā)汗解肌，溫經(jīng)通脈，助陽化氣，散寒止痛。
藥物來源：本品為樟科植物肉桂 Cinnamomum cassia presl的干燥嫩枝。春、夏二季采收，除去葉，曬干，或切片曬干。
炮制方法：除去雜質(zhì)，稍泡，洗凈，潤透，切薄片，晾干。本品為類圓形、橢圓形的片或不規(guī)則形的段。皮部紅棕色，表面有時可見點狀皮孔或縱棱線，木部黃白色或淺黃棕色，髓部類圓形或略呈方形。
藥物性狀：本品呈長圓柱形，多分枝，長30～75cm，粗端直徑0.3～1cm。表面紅棕色至棕色，有縱棱線、細皺紋及小疙瘩狀的葉痕、枝痕、芽痕，皮孔點狀。質(zhì)硬而脆，易折斷。切片厚2～4mm，斷面皮部紅棕色。
作用
桂枝性味：辛；甘；性溫，歸膀胱經(jīng)；心經(jīng)；肺經(jīng)。桂枝能發(fā)汗解肌，溫經(jīng)通脈，助陽化氣，散寒止痛。主風寒表證；寒濕痹痛；四肢厥冷；經(jīng)閉痛經(jīng)；癥瘕結(jié)塊；胸痹；心悸；痰飲；小便不利。用于風寒感冒，脘腹冷痛，血寒經(jīng)閉，關(guān)節(jié)痹痛，痰飲，水腫，心悸，奔豚。
1、桂枝治太陽中風，陽浮而陰弱，陽浮者，熱自發(fā)，陰弱者，汗自出，嗇嗇惡寒，淅淅惡風，翕翕發(fā)熱，鼻鳴干嘔者：桂枝三兩(去皮)，芍藥三兩，甘草二兩(炙)，生姜三兩(切)，大棗十二枚(擘)。上五味，細切三味，以水七升，微火煮取三升，去滓，適寒溫，服一升；服已須臾，啜熱稀粥一升余，以助藥力，溫覆令一時許，遍身縶縶微似有汗者益佳。
2、桂枝治傷寒 陽脈澀 陰脈弦 法當腹中急痛：桂枝150克（去皮）甘草100克 大棗十二枚（擘）芍藥30克 生姜150克（切）膠飴一升．上六味 以水七升 煮取三升 去滓 納飴 更上微火消解．溫服一升 日三服．（《傷寒論》小建中湯）
3、桂枝治傷寒八九日，風濕相搏，身體疼煩，不能自轉(zhuǎn)側(cè)，不嘔不渴，脈浮虛而澀者：桂枝四兩(去皮)，附子三枚(炮，去皮，破)，生姜三兩(切)，大棗十二枚(擘)，甘草二兩(炙)。上五味，以水六升，煮取二升，去滓，分溫三服。
4、桂枝治太陽病發(fā)汗后 大汗出 脈浮 小便不利 微熱消渴：豬苓十八銖（去皮） 澤瀉80克 白術(shù)十八銖 茯苓十八銖 桂枝25克（去皮）．上五味 搗為散．以白酒和服方寸匕 日三服．（《傷寒論》五苓散）
5、桂枝治諸肢節(jié)疼痛，身體尪羸，腳腫如脫，頭眩短氣，溫溫欲吐：桂枝四兩，芍藥三兩，甘草二兩，麻黃二兩，生姜五兩，白術(shù)五兩，知母四兩，防風四兩，附子一枚(炮)。上九味，以水七升，煮取二升，溫服七合，日三服。
6、桂枝治心下有痰飲 胸脅支滿：茯苓四兩 桂枝150克（去皮） 白術(shù)100克 甘草100克（炙）．上四味 以水六升 煮取三升 去滓．分溫三服．（《傷寒論》茯苓桂枝白術(shù)甘草湯）
7、桂枝治心中痞，諸逆，心懸痛：桂枝、生姜各三兩，枳實五故。上三味，以水六升，煮取三升，分溫三服。
8、桂枝治婦人宿有癥病，經(jīng)斷未及三月而得漏下不止，胎動在臍上者，為癥痼害，妊娠六月動者，前三月經(jīng)水利時，胎也。下血者，后斷三月，杯也。所以血不止者，其癥不去故也，當下其癥：桂枝、茯苓、牡丹(去心)、桃仁(去皮、尖，熬)、芍藥各等分。上五味，末之，煉蜜和丸如兔屎大。每日食前服一丸，不知，加至三丸。(桂枝茯苓丸，《金匱要略》)
9、桂枝治傷寒發(fā)汗后，其人臍下悸者，欲作奔豚：茯苓半斤，桂枝四兩(去皮)，甘草二兩(炙)，大棗十五枚(擘)。上四味，以甘瀾水一斗，先煮茯苓，減二升，納諸藥，煮取三升，去滓，溫服一升，日三服。
10、桂枝治虛勞里急悸衄，腹中痛，夢失精，四肢酸疼，手足煩熱，咽干口燥：桂枝三兩(去皮)，甘草二兩(炙)，大棗十二枚，芍藥六兩，生姜三兩，膠飴一升。上六味，以水七升，煮取三升，去滓，內(nèi)膠飴，更上微火消解，溫服一升，日三服。(《金匱要略》)
11、桂枝治失精家少腹弦急，陰頭寒，目眩，發(fā)落，脈極虛、芤遲，為清谷亡血失精，脈得諸芤動微緊：桂枝、芍藥、生姜各三兩，甘草二兩，大棗十二枚，龍骨、牡蠣各三兩。上七味，以水七升，煮取三升，分溫三服。(《金匱要略》)
12、桂枝治血痹陰陽俱微，寸口關(guān)上微，尺中小緊，外證身體不仁，如風痹狀：黃芪三兩，芍藥三兩，桂枝三兩，生姜六兩，大棗十二枚。上五味，以水六升，煮取二升，溫服七合，日三服。(黃芪桂枝五物湯) (《金匱要略》)
13、桂枝治風寒感冒。桂枝辛甘溫煦，甘溫如治療外感風寒、表實無汗者，常與麻黃同用，以開宣肺氣，發(fā)散風寒，如麻黃湯（《傷寒論》）；若外感風寒、表虛有汗者，當與白芍同用，以調(diào)和營衛(wèi)，發(fā)汗解肌，如桂枝湯（《傷寒論》）；若素體陽虛、外感風寒者，每與麻黃、附子、細辛配伍，以發(fā)散風寒，溫助陽氣。
14、桂枝用于陽虛不得溫通之證。本品可溫經(jīng)通陽，胸陽不振，心脈淤阻。胸麻心痛，常與枳實、薤白同用，如枳實薤白桂枝湯。
15、桂枝治痰飲、蓄水證。本品甘溫，既可溫扶脾陽以助運水，又可溫腎陽、逐寒邪以助膀胱氣化，而行水濕痰飲之邪，為治療痰飲病、蓄水證的常用藥。如脾陽不運，水濕內(nèi)停所致的痰飲病眩暈、心悸、咳嗽者，常與茯苓、白術(shù)同用，如苓桂術(shù)甘湯（《金匱要略》）；若膀胱氣化不行，水腫，小便不利者，每與茯苓、豬苓、澤瀉等同用，如五苓散（《傷寒論》）。
16、桂枝用于痰飲證和膀胱蓄水.心脾陽虛，水濕內(nèi)停,胸脅脹滿，咳逆頭暈等痰飲證,常與白術(shù)、茯苓、甘草同用，以溫運脾陽,化濕利水，如苓桂術(shù)甘湯.膀胱陽氣不化而小便不利的蓄水證,常與茯苓、澤瀉、豬苓等同用，以助陽化氣利水,如五苓散.心陽虛，發(fā)汗過多,常與甘草同用.如桂枝甘草湯.
17、桂枝治心悸。桂枝辛甘性溫，能助心陽，通血脈，止悸動。如心陽不振，不能宣通血脈，而見心悸動、脈結(jié)代者，每與甘草、人參、麥冬等同用，如炙甘草湯（《傷寒論》）。若陰寒內(nèi)盛，引動下焦沖氣，上凌心胸所致奔豚者，常重用本品，如桂枝加桂湯（《傷寒論》）。
18、桂枝用于風濕痹痛、胃寒腹痛、經(jīng)閉、痛經(jīng).風濕痹痛,肩臂肢節(jié)冷痛，桂枝常與附子、生姜、甘草等同用,以溫經(jīng)散寒止痛，如桂枝附子湯.胃寒腹痛,喜溫喜按，桂枝常與飴糖、白芍、生姜等同用,共奏溫中散寒之功，如小建中湯.血寒瘀滯,經(jīng)閉腹痛或痛經(jīng)，桂枝常與當歸、川芎、吳茱萸等同用,以溫經(jīng)散寒，活血通經(jīng),如溫經(jīng)湯.心悸脈結(jié)代，桂枝常與炙甘草、人參等同用,如炙甘草湯.
19、桂枝用于外感風寒表證，不論有汗、無汗均可應(yīng)用.表虛有汗者,桂枝常與白芍、生姜、大棗等同用，以調(diào)和營衛(wèi),如桂枝湯.表實無汗者，桂枝常與麻黃等相須為用,以增強發(fā)汗解表之功，如麻黃湯.
藥物鑒別
（1） 本品橫切面：表皮細胞1 列，嫩枝可見單細胞非腺毛。木栓細胞 3～5 列，最內(nèi)1 列細胞外壁增原植物：肉桂Cinnamomum cassia厚。皮層有油細胞及石細胞散在。中柱鞘石細胞群斷續(xù)排列成環(huán)，并伴有纖維束。韌皮部有分泌細胞及纖維散在。形成層明顯。木質(zhì)部射線寬 1～2 列細胞，含棕色物；導(dǎo)管單個散列或2 至數(shù)個相聚；木纖維壁較薄，與木薄壁細胞不易區(qū)別。髓部細胞壁略厚，木化。射線細胞含細小草酸鈣針晶。
（2） 取本品粉末0.5g，加乙醇10ml，密塞，浸泡20分鐘，時時振搖，濾過，濾液作為供試品溶液。另取桂皮醛對照品，加乙醇制成每1ml 含1μl的溶液，作為對照品溶液。照薄層色譜法（附錄Ⅵ B）試驗，吸取供試品溶液10～15μl,對照品溶液2μl，分別點于同一硅膠G薄層板上，以石油醚（60～90℃）－醋酸乙酯（17:3）為展開劑，展開，取出，晾干，噴以二硝基苯肼乙醇試液。
藥理作用
1.對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用
a. 鎮(zhèn)靜作用： 桂皮醛250～500mg/kg灌胃對小鼠有明顯的鎮(zhèn)靜作用， 表現(xiàn)為自發(fā)活動減少, 對抗甲基丙胺所產(chǎn)生的過多活動、轉(zhuǎn)棒試驗產(chǎn)生的運動失調(diào)及延長環(huán)己巴比妥鈉的麻醉時間等．桂枝的圖片(20張)
b. 鎮(zhèn)痛作用: 實驗表明： 桂枝鎮(zhèn)痛作用較弱．小鼠鼠尾加壓刺激法表明: 桂皮醛無明顯的鎮(zhèn)痛作用， 但對腹腔注射醋酸所致扭體反應(yīng), 則有輕度的抑制作用．桂枝的醇提取物和水提取物對小鼠醋酸扭體反應(yīng)有抑制作用， 對小鼠夾尾和燙尾所致疼痛無抑制作用．
c. 解熱作用： 桂枝煎劑、肉桂酸或肉桂酸鈉, 對小鼠正常體溫以及用傷寒、副傷寒疫苗所致發(fā)熱兔， 均有降溫、解熱作用．麻黃配桂枝對大鼠足跖部汗腺分泌有興奮作用, 因此， 麻桂煎劑發(fā)汗作用可能與中樞有關(guān)．
d. 抗驚厥作用: 桂皮醛500mg/kg給小鼠腹腔注射, 可延緩士的寧引起的強直性驚厥及死亡時間， 可減少煙堿引起的強直性驚厥及死亡的發(fā)生率．對戊四氮引起的驚厥則無效．
2. 抗菌作用 桂枝醇提取物在體外能抑制大腸桿菌、枯草桿菌及金黃色葡萄球菌, 有效濃度為 25mg/ml 或以下；對白色葡萄球菌、志賀痢疾桿菌、傷寒和副傷寒甲桿菌、肺炎球菌、產(chǎn)氣桿菌、變形桿菌、炭疽桿菌、腸炎沙門菌、霍亂弧菌等亦有抑制作用（平板挖洞法）．桂枝煎劑對常見致病性皮膚真菌也有較強抑制作用．
3. 抗病毒作用 用人胚腎原代單層上皮細胞組織培養(yǎng)， 桂枝煎劑（1：20）對流感亞洲甲型京科 68-1株和孤兒病毒（ECHO11）有抑制作用．在雞胚上, 對流感病毒有抑制作用， 以70%醇浸劑作用較好．
4. 利尿作用 用含桂枝的五苓散0.25g/kg給麻醉犬靜脈注射, 可使犬尿量明顯增加， 單用桂枝靜注（0.029g/kg）利尿作用比其他四藥單用顯著, 故認為桂枝是五苓散中主要利尿成分之一， 其作用方式可能似汞撒利．
5. 抗炎作用和對免疫系統(tǒng)的影響 采用正交設(shè)計法對桂枝湯組方分析發(fā)現(xiàn), 在抑制炎性腫脹上， 致炎后1小時, 桂枝湯的單味藥中， 以桂枝的作用最強, 芍藥同桂枝有協(xié)同作用．桂枝的揮發(fā)油部分由呼吸系統(tǒng)排出， 對呼吸道炎癥有消炎作用．據(jù)實驗報告桂枝成分桂皮醛有組胺釋放作用, 在給藥20～60分鐘內(nèi)可引起皮膚蕁麻疹．桂皮醛可引起兔的白細胞增加．
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