蜂蜜檸檬可以保存多久？
蜂蜜養(yǎng)生。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“蜂蜜檸檬可以保存多久？”，希望能對您有所幫助，請收藏。
在炎熱的夏季，來一杯冰冰涼涼的蜂蜜檸檬水，是最舒爽不過了。生活中很多人都喜歡將蜂蜜檸檬搭配起來泡水飲用，但是自制蜂蜜檸檬水的方法有兩種，一種就是切新鮮的檸檬來泡水，再加入蜂蜜。另一種便是將蜂蜜檸檬腌制起來，不同的做法對應(yīng)的保質(zhì)期也是不一樣的。
1、腌制法理想情況下常溫三四天，冷藏3個月左右
其實(shí)，腌制法的保質(zhì)期要看密封情況及保存環(huán)境，理想情況下，常溫避光下可保存三四天，冷藏則3個月左右，但實(shí)際建議也不要存放時間過長。
如何延長腌制法的保質(zhì)期：
(1)浸泡的玻璃罐子要密封好，若罐子密封性不強(qiáng)，可以使用保鮮膜，這樣放入冰箱的冷藏室就能夠保存得久一些。
(2)保存過程中不能接觸油脂和水，檸檬和盛裝的瓶子一定要放干，不要帶有水，不然容易放壞，保質(zhì)期無疑很短。
(3)中途使用時用干凈的筷子，夾出來就好，筷子不要帶有水分，使用完記得密封。
(4)檸檬蜂蜜腌制好了之后建議分裝成小瓶，便于攜帶，就不會因為頻繁開瓶造成變質(zhì)。
(5)腌制時全部裝好后，再倒蜂蜜，要蓋過檸檬片，檸檬片不宜暴露在外層，否則容易加快變質(zhì)速度。
2、即時沖泡法理想情況下常溫2小時內(nèi)，冷藏可3到5天
用蜂蜜和檸檬即時泡水喝的話，最好是在泡水之后在2個小時之內(nèi)飲用完畢，否則會受到空氣中的氧化和微生物干擾，口感就會變酸。而且，一般幾小時后可很好融合，這樣營養(yǎng)是最充分的。不宜隔一夜喝，營養(yǎng)方面得不到保證。畢竟檸檬含豐富的維生素C，經(jīng)過浸泡不宜存放時間過長。
泡好的檸檬蜂蜜則一般能夠冷藏保存3-5天。當(dāng)然，保存太久營養(yǎng)價值也會適當(dāng)降低，所以，還是盡快飲用為宜。制作檸檬蜂蜜也不要一次做太多，根據(jù)自己的飲用量來衡量，現(xiàn)做現(xiàn)喝才是最好的做法。
檸檬蜂蜜水的冷藏溫度多少合適
冷藏是指為保鮮和防腐的需要，冷藏、冷凍有嚴(yán)格的溫度區(qū)別。將食品或原料置于冰點(diǎn)以上較低溫度條件下貯存的過程，冷藏食品冷藏溫度的范圍應(yīng)在0~10℃之間?，F(xiàn)在食品企業(yè)冷藏溫度設(shè)定很多,有0-4℃、0-8℃、0-10℃、1-4℃、1-8℃、1-10℃等等。建議腌制的檸檬蜂蜜冷藏溫度設(shè)置在0-4℃，沖泡的設(shè)置在1-8℃。
而冷凍是指將食品或原料置于冰點(diǎn)溫度以下，以堅持冰凍狀態(tài)的貯存過程，冷凍食品冷藏溫度的范圍應(yīng)在-20℃~-1℃之間。
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制作檸檬蜂蜜的方法很簡單，只要把蜂蜜用水稀釋之后加入檸檬就可以。但是很多人對于蜂蜜檸檬需要保存多久這個問題不知道，如果泡的時間過長，可能會導(dǎo)致口感變酸，如果泡的時間過短，可能檸檬中沒有進(jìn)味，仍然不能品嘗到原汁原味的蜂蜜檸檬。那么，蜂蜜檸檬到底需要泡多久才可以吃呢?有哪些注意事項呢?
1、腌制法理想情況下常溫三四天，冷藏3個月左右
其實(shí)，腌制法的保質(zhì)期要看密封情況及保存環(huán)境，理想情況下，常溫避光下可保存三四天，冷藏則3個月左右，但實(shí)際建議也不要存放時間過長。
如何延長腌制法的保質(zhì)期：
(1)浸泡的玻璃罐子要密封好，若罐子密封性不強(qiáng)，可以使用保鮮膜，這樣放入冰箱的冷藏室就能夠保存得久一些。
(2)保存過程中不能接觸油脂和水，檸檬和盛裝的瓶子一定要放干，不要帶有水，不然容易放壞，保質(zhì)期無疑很短。
(3)中途使用時用干凈的筷子，夾出來就好，筷子不要帶有水分，使用完記得密封。
(4)檸檬蜂蜜腌制好了之后建議分裝成小瓶，便于攜帶，就不會因為頻繁開瓶造成變質(zhì)。
(5)腌制時全部裝好后，再倒蜂蜜，要蓋過檸檬片，檸檬片不宜暴露在外層，否則容易加快變質(zhì)速度。
2、即時沖泡法理想情況下常溫2小時內(nèi)，冷藏可3到5天
用蜂蜜和檸檬即時泡水喝的話，最好是在泡水之后在2個小時之內(nèi)飲用完畢，否則會受到空氣中的氧化和微生物干擾，口感就會變酸。而且，一般幾小時后可很好融合，這樣營養(yǎng)是最充分的。不宜隔一夜喝，營養(yǎng)方面得不到保證。畢竟檸檬含豐富的維生素C，經(jīng)過浸泡不宜存放時間過長。
泡好的檸檬蜂蜜則一般能夠冷藏保存3-5天。當(dāng)然，保存太久營養(yǎng)價值也會適當(dāng)降低，所以，還是盡快飲用為宜。制作檸檬蜂蜜也不要一次做太多，根據(jù)自己的飲用量來衡量，現(xiàn)做現(xiàn)喝才是最好的做法。
現(xiàn)在，很多家庭都會自制蜂蜜檸檬水來喝。蜂蜜檸檬水不僅口感很好，而且對于美容養(yǎng)顏以及保健都有很好的療效。而且，蜂蜜檸檬水的做法也很簡單，只需要將蜂蜜，檸檬按照一定的比例混合在一起，浸泡幾天之后就可以喝了，而且可以保存很長時間。那么，蜂蜜檸檬水多久可以喝呢?
一、蜂蜜檸檬水泡多久可以喝
泡三天可以喝。保質(zhì)期大概兩周到一個月左右。做好后放冰箱保鮮里擱置最少2~3天，才能使蜂蜜溶解在檸檬里，在泡水喝時才能起到保健作用。新鮮自制的檸檬蜂蜜的，要看密封的情況以及保存的環(huán)境，密封越嚴(yán)，保存環(huán)境恒溫，保存時間越長。
二、蜂蜜腌檸檬做法
1.先用少量的鹽擦拭檸檬的表皮，然后用清水洗干凈再擦干，切成薄片待用。
2.準(zhǔn)備好一個密封的玻璃罐，把切好的檸檬片鋪好一層之后就淋上蜂蜜(注意要把蜂蜜覆蓋到全部的檸檬片之后再鋪第二層)，以此類推不斷地鋪好一層層的檸檬片，最后蓋好蓋子放到冰箱里腌三天就可以喝了。
3.每天早上空腹時用涼水沖一杯來喝對身體很有益處的。在泡紅茶的時候也可以加一點(diǎn)點(diǎn)蜂蜜檸檬就可以自制蜂蜜檸檬紅茶了。
三、檸檬蜂蜜水什么時候喝最好
晚上睡前再喝杯檸檬水，可以幫你補(bǔ)充晚上睡覺所流失的水份，早上起來皮膚會有嫩嫩的感覺。有些人喜歡早上起床后喝一杯檸檬水，這樣雖然可以幫助排除宿便，但是檸檬水酸性輕強(qiáng)，最好不要空腹飲用。泡制檸檬水時最好是買新鮮的檸檬切片。因為新鮮的檸檬會含有更加豐富的維生素，特別是維生素C，能夠防止皮膚色素沉著，有美白作用。
蜂蜜檸檬水是非常受歡迎的一種飲品，喝起來就有一股淡淡的酸甜味，另外這道飲品有很多作用，在炎熱的夏天，就可以多喝一些檸檬蜂蜜水，具有很好的祛暑作用，那些出現(xiàn)便秘的人群，還有想要減肥的人，都特別適合喝檸檬蜂蜜水，這種飲品的制作方法很簡單，那么檸檬蜂蜜水一般能保存多長時間呢？
檸檬蜂蜜水可以放多久？
生活中，自制檸檬蜂蜜水有兩種方式，即腌制法和即時沖泡法，而不同的做法其產(chǎn)物的保質(zhì)期也會有所不同：
1、腌制法理想情況下常溫三四天，冷藏3個月左右
其實(shí)，腌制法的保質(zhì)期要看密封情況及保存環(huán)境，理想情況下，常溫避光下可保存三四天，冷藏則3個月左右，但實(shí)際建議也不要存放時間過長。
如何延長腌制法的保質(zhì)期：
（1）浸泡的玻璃罐子要密封好，若罐子密封性不強(qiáng)，可以使用保鮮膜，這樣放入冰箱的冷藏室就能夠保存得久一些。
（2）保存過程中不能接觸油脂和水，檸檬和盛裝的瓶子一定要放干，不要帶有水，不然容易放壞，保質(zhì)期無疑很短。
（3）中途使用時用干凈的筷子，夾出來就好，筷子不要帶有水分，使用完記得密封。
（4）檸檬蜂蜜腌制好了之后建議分裝成小瓶，便于攜帶，就不會因為頻繁開瓶造成變質(zhì)。
（5）腌制時全部裝好后，再倒蜂蜜，要蓋過檸檬片，檸檬片不宜暴露在外層，否則容易加快變質(zhì)速度。
2、即時沖泡法理想情況下常溫2小時內(nèi)，冷藏可3到5天
用蜂蜜和檸檬即時泡水喝的話，最好是在泡水之后在2個小時之內(nèi)飲用完畢，否則會受到空氣中的氧化和微生物干擾，口感就會變酸。而且，一般幾小時后可很好融合，這樣營養(yǎng)是最充分的。不宜隔一夜喝，營養(yǎng)方面得不到保證。畢竟檸檬含豐富的維生素C，經(jīng)過浸泡不宜存放時間過長。
泡好的檸檬蜂蜜則一般能夠冷藏保存3-5天。當(dāng)然，保存太久營養(yǎng)價值也會適當(dāng)降低，所以，還是盡快飲用為宜。制作檸檬蜂蜜也不要一次做太多，根據(jù)自己的飲用量來衡量，現(xiàn)做現(xiàn)喝才是最好的做法。
檸檬蜂蜜水的冷藏溫度多少合適
冷藏是指為保鮮和防腐的需要，冷藏、冷凍有嚴(yán)格的溫度區(qū)別。將食品或原料置于冰點(diǎn)以上較低溫度條件下貯存的過程，冷藏食品冷藏溫度的范圍應(yīng)在0~10℃之間?，F(xiàn)在食品企業(yè)冷藏溫度設(shè)定很多，有0-4℃、0-8℃、0-10℃、1-4℃、1-8℃、1-10℃等等。建議腌制的檸檬蜂蜜冷藏溫度設(shè)置在0-4℃，沖泡的設(shè)置在1-8℃。
而冷凍是指將食品或原料置于冰點(diǎn)溫度以下，以堅持冰凍狀態(tài)的貯存過程，冷凍食品冷藏溫度的范圍應(yīng)在-20℃~-1℃之間。
椰子吃起來是非常清甜可口的，尤其是在炎熱的夏季，如果喝上一杯椰子汁，是非常舒服的，頓時可以讓自己透心涼，椰子在平時的吃法也是很多的，可以直接榨成汁飲用，還可以做成美味的菜肴，不過椰子雖然營養(yǎng)豐富，大家都知道新鮮的椰子通常是非常難保存的，椰子可以保存多久呢?
椰子可以保存多久?
1、青皮嫩椰子(重3kg左右)：特點(diǎn)水多，皮厚，肉軟，每個椰子三公斤左右一個，但保質(zhì)期特別短，從樹上采下來，只能保質(zhì)10～12天左右。
2、青皮老椰子(重2.5～3kg左右)：水相對少一些，水可以晃動，但肉厚，保質(zhì)期相對長一些。青皮老椰子重量正常情況下在5～6g之間。青皮老椰子保質(zhì)期大概15～20天左右，以從樹上采下來的時間為準(zhǔn)!
3、去皮嫩椰子(重1kg左右)：加上保鮮劑，能保存8～10天左右，但經(jīng)過化學(xué)藥劑漂白泡過，外表看起來非常白，但不建議顧客購買此種椰子。此種椰子都是旅游景點(diǎn)用來騙游客的多。
4、去皮老椰子(重1kg左右)：不加保鮮劑，能保存20～80天，老的程度有很多種，就象人從40～100歲幾種分別差不多，但最常規(guī)的老椰子能保存20天以上。市面銷售的椰子均為20～30天左右保質(zhì)期的;去皮老椰子又分不加工和加工拋光處理兩種，稱毛椰和光椰兩種!
5、 椰子王(重1kg左右)：經(jīng)過人工去皮加工處理，方得到褐色，保質(zhì)期在15～30天不等。
椰子營養(yǎng)食譜推薦
椰子番茄魷魚湯
原料：魷魚300克，椰子肉200克，番茄400克，黃油15克，黃、紅彩椒各半只，奶油30克，鹽3克，黑胡椒粉5克，蒜末5克
做法：
(1)魷魚去掉黑膜，切塊，入開水汆湯后備用;
(2)番茄用食物料理機(jī)打成泥備用;
(3)熱鍋熔化黃油，爆香蒜末;
(4)加入番茄泥翻炒2分鐘;
(5)加入奶油、黑胡椒粉、2杯清水一起煮到滾;
(6)最后加入魷魚塊、椰子肉、彩椒，再煮5分鐘，加鹽調(diào)味就可以了。
椰子糯米蒸雞飯
原料：粳米100克,雞肉150克,椰子肉(鮮)100克
做法：
將椰子肉切成小塊，加糯米、雞肉適量，置有蓋的瓦盅內(nèi)，隔水蒸至熟。
布丁是小孩子經(jīng)常喜歡吃的一種零食，味道香甜，滿足小朋友們的口味。布丁應(yīng)該也可以自己制作，那么自己制作的應(yīng)該是最健康衛(wèi)生的。布丁的保存方法應(yīng)該是冷藏，可是做多了之后應(yīng)該注意選擇適當(dāng)?shù)谋４娣椒?。那么布丁可以保存多久呢?/p>
芒果椰奶布丁的做法
食材：全蛋2顆、蛋黃38g、鮮奶100g、椰奶250g、芒果塊200g、鮮奶油150g
調(diào)味料：糖60g
料理步驟：
1.混合鮮奶、椰奶、鮮奶油、糖，開小火邊攪拌煮至糖融化后，關(guān)火放涼備用?；旌先?、蛋黃并打散后，將其倒入剛備用的食材中，并以濾網(wǎng)過濾。
2.將芒果塊100g平均放入5～6個杯中，每杯倒入步驟1的食材約8分滿，隔水送入烤箱，以攝氏150度約烤30至40分鐘。
3.取出放冷后，放冷藏約30分鐘，每杯再放上剩余芒果塊裝飾即可。
芒果布丁可以放幾天
保存時間根據(jù)溫度而定，一般來講在20度左右的時間能夠維持1-2天左右，放在冰箱內(nèi)可以保存3-5天左右，在保存的時候盡量用保鮮膜覆蓋。類似布丁，牛奶，酸奶等產(chǎn)品容易變質(zhì)，如果沒保存好或者沒放冰箱的話，最好不要食用，以免吃壞肚子，得不償失。
檸檬是我們常吃的一種水果，檸檬的營養(yǎng)價值比較高，被稱為VC之王，也就是說它的維生素c的含量非常的高，平時我們買來檸檬以后一定要注意合理的保存，新鮮的檸檬可以放到保鮮紙包里面，然后放到冰箱里面冷凍這也是可以的，但是也要注意，冷凍的時間不能過長，因為時間過長會影響營養(yǎng)功效。
檸檬可以冷凍保存嗎
新鮮檸檬可以用保鮮紙包好放到冰箱冷凍，但是時間不宜太久。冷凍超過24小時的檸檬味道就會發(fā)生變化了，維生素C也會大量流失了。
倒不如把剩余的檸檬放在房間或某個角落，不但可以不浪費(fèi)，還可以使空氣便得清馨。如果想儲存更久些，把切片后的檸檬放入密封容器，加入蜂蜜浸漬入冰箱就可以保存一個月。
可以將檸檬洗凈切成片，然后用保鮮膜分開包裝，接著放在速凍室里，在用時就取出來。雖然味道和新鮮的沒什么差別，但還是建議買來的盡快吃掉。
如果想儲存更久些，把切片后的檸檬放入密封容器，加入蜂蜜浸漬，然后放入冰箱就可以保存一個月。
榨好一次用不完的檸檬汁可以把口封緊放入冰箱中保存，時間限制在3天之內(nèi)，因為時間長了會造成維生素C的揮發(fā)。
下面是對檸檬的介紹：
檸檬是蕓香科柑橘屬的常綠小喬木，性喜溫暖，耐陰，怕熱。果實(shí)為黃色橢圓狀，主要為榨汁用，有時也用做烹飪調(diào)料，但基本不用作鮮食，因為太酸。檸檬由阿拉伯人帶往歐洲，古希臘、古羅馬的文獻(xiàn)中均無記載，15世紀(jì)時才在意大利熱那亞開始種植，1494年在亞速爾群島出現(xiàn)。
由于它富含維生素C，解決了西方人遠(yuǎn)程航海致命的問題——壞血病，英國海軍曾用以補(bǔ)充維生素C。檸檬是柑橘類中最不耐寒的種類之一。適宜于冬季較暖、夏季不酷熱、氣溫較平穩(wěn)的地方。原產(chǎn)東南亞，現(xiàn)主要產(chǎn)地為美國、意大利、西班牙和希臘。
蜂蜜和檸檬這兩者是非常好的一種搭配了，不僅口感酸酸甜甜的，長期食用對于人體還存在有許多的好處，例如調(diào)理人體腸胃、美白除皺、延緩衰老等等。許多的家庭都會購買一些蜂蜜而后和檸檬一起腌制起來，而人們腌制完之后就面臨著保存的問題，蜂蜜腌檸檬能放多久呢?下面就來介紹一下。
一、檸檬蜂蜜水，放在容器里密封后放入冰箱，可以保存3個月以上。
二、檸檬蜂蜜水的做法：
食材：檸檬3個，蜂蜜500克、鹽適量。
1、用鹽將檸檬表皮反復(fù)搓洗，這樣可以起到殺菌的作用，可以洗去檸檬表面的農(nóng)藥和臘。
2、用鹽搓洗完后，最好將鹽水浸泡淹沒過檸檬半小時，這樣檸檬就基本洗干凈了。
3、洗干凈的檸檬撈出，用快刀將檸檬切成薄薄的片。
4、然后找來一個能夠密封的容器或有蓋子的容器，按照一層檸檬倒入一層蜂蜜的順序放好，蜂蜜的量要超過檸檬。
5、將容器蓋上蓋子后，或者用玻璃瓶等，密封后就可以放入陰涼處，等一周左右時間就可以泡水喝了。
6、一周后，用無水無油的干凈筷子，夾一個檸檬片放入杯子中，加入溫開水就可以飲用了。檸檬水挺酸的，也可以加點(diǎn)蜂蜜或冰糖放于杯子中改善酸味。
三、注意事項：
1.檸檬水也要注意不能喝太多，每天不要超過1000毫升，也不要存放時間過長。
2.檸檬水太酸了，所以胃不好的人不建議喝檸檬水。
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