螃蟹腳茶主要有什么功效？
傳統(tǒng)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)的功能主要有。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話(huà)題，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。有效的飲食養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《螃蟹腳茶主要有什么功效？》，僅供您在養(yǎng)生參考。
在平時(shí)的生活中，很多人都有喝茶的習(xí)慣，現(xiàn)在可以喝的茶的種類(lèi)實(shí)在太多了，在不同的季節(jié)，適合喝的茶不一樣，除此之外，每個(gè)人的身體情況不同，所以每個(gè)人適合的茶葉是不一樣的，因?yàn)椴煌牟璨粌H是味道不同，對(duì)人的健康作用也不一樣。相信很多人喜歡喝螃蟹腳茶，那么這種茶有什么好處呢？
第一、功效1：清熱解毒、健胃消食等
螃蟹腳”其性寒涼，飲之后回甘爽甜，具有清熱解毒，健胃消食，清膽利尿，降低血脂，血壓，對(duì)治療宿食內(nèi)小便赤熱等有明顯療效。它含有多種有機(jī)物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，可做藥用，用于消炎、治療胃病、糖尿病效果較好。常飲可防止血管硬化，消除疲勞，延年益壽。
螃蟹腳加普洱茶，其具有較好的醫(yī)療作用，可治肚子疼，清涼，有防癌保健作用。
第二、功效2：螃蟹腳融入茶葉可以提升品質(zhì)
螃蟹腳能整合茶的品質(zhì)，讓茶味更飽滿(mǎn)，更柔滑，更香甜。
泡上一壺普洱茶，放進(jìn)幾節(jié)螃蟹腳試試！茶味變得更厚，更醇，更香、苦澀味變甘醇，單薄味變圓潤(rùn)。一杯茶入口、一股甘甜味從舌面中根部，兩腮直入咽喉，再由咽喉返回至舌頭中部，停留兩腮，甘甜生津、持續(xù)數(shù)小時(shí)，揮之不去，其間，無(wú)論吸煙、喝酒，進(jìn)食，舌根的甘甜味依然留存，特別是舌根與咽喉處津液充盈，咽喉吻潤(rùn)，不干咳、不發(fā)嘔，功效神奇。泡上一壺普洱茶，放進(jìn)幾節(jié)螃蟹腳試試。
第三、加了“螃蟹腳”的泡出茶水色澤比普通的要清亮些，香氣更濃，更加甘甜。
說(shuō)冬蟲(chóng)夏草如何好，那是非常昂貴的東西，人參如何補(bǔ)，莫過(guò)于“螃蟹腳”配上一壺好的普洱茶，在酷熱的天氣或是冰冷的寒冬，喝完以后身體有說(shuō)不出的舒服。
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酮康唑膠囊是一種用途很廣的藥物，這種藥物沒(méi)有特殊的味道，是一種白色的晶體性粉末，經(jīng)常用來(lái)治療念珠菌感染的疾病，念珠菌感染人體會(huì)出現(xiàn)很多疾病，比如感染皮膚會(huì)導(dǎo)致皮膚病，還會(huì)感染很多內(nèi)臟，尤其容易感染女性的陰道，所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)陰道炎，念珠菌感染人的血液會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)念珠菌血癥，除此之外，人的食管、泌尿系統(tǒng)下呼吸道系統(tǒng)等都會(huì)受到念珠菌的感染，這時(shí)候就可以使用酮康唑膠囊這種藥物來(lái)治療疾病，除了這些，這種藥還有以下諸多好處。
酮康唑膠囊的功效與作用：
抗菌藥物一般是指具有殺菌或抑菌活性的藥物，生活上患者經(jīng)常會(huì)用到這類(lèi)的藥物，而抗菌藥物吃多了對(duì)人的身體也不好，應(yīng)該適當(dāng)?shù)姆?，好是能不用就不用，那么，酮康唑膠囊的功效與作用？
酮康唑膠囊的功效是：由皮真菌和（或）酵母菌引起的皮膚、毛發(fā)和指（趾）的感染（皮癬菌病、甲癬、甲周炎、花斑癬、慢性皮膚粘膜念珠菌病等），當(dāng)局部治療無(wú)效或由于感染部位、面積及深度等因素不易上藥時(shí)，可用本藥治療。胃腸道酵母菌感染。
1.酮康唑膠囊為合成的咪唑二惡烷衍生物，對(duì)皮真菌、酵母菌（念珠菌屬、糠秕孢子菌屬、球擬酵母菌屬、隱球菌屬）、雙相真菌和真菌綱具有抑菌和殺菌活性。酮康唑膠囊對(duì)曲霉菌、申克氏孢子絲菌、某些暗色孢科、毛霉菌屬較不敏感，但對(duì)Entomophthorales例外。酮康唑膠囊抑制真菌麥角甾醇生物合成并改變細(xì)胞膜其他脂類(lèi)化合物的組成。2.毒理動(dòng)物長(zhǎng)期毒性實(shí)驗(yàn)表明，酮康唑膠囊可使堿性磷酸酶明顯上升，肝細(xì)胞變性。酮康唑膠囊可抑制真菌的三酰甘油和磷脂的生物合成，抑制氧化酶和過(guò)氧化酶的活性，引起細(xì)胞內(nèi)過(guò)氧化氫積聚導(dǎo)致細(xì)胞亞微結(jié)構(gòu)變性和細(xì)胞壞死。對(duì)白念珠菌則可抑制其自芽孢轉(zhuǎn)變?yōu)榍忠u性菌絲的過(guò)程。
酮康唑膠囊長(zhǎng)期使用，存在一定的副作用?？梢?jiàn)胃腸不適、惡心、頭痛、頭暈、發(fā)疹及發(fā)癢等不良反應(yīng)，少數(shù)病人可發(fā)生脫發(fā)、蕁麻疹及藥疹等副作用。少數(shù)病人有發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，肝臟損害的報(bào)導(dǎo)。治療劑量超過(guò)推薦的一日0.2g或0.1g時(shí)，在極少數(shù)情況下可能會(huì)出現(xiàn)可逆性男子乳房女性化及精液缺乏。
大家對(duì)榴蓮這種熱帶水果是非常熟悉的，榴蓮廣泛分布在我國(guó)的海南、廣西等地區(qū)，榴蓮具有明顯的異味，喜歡的人就會(huì)特別喜歡吃，但也有的人不喜歡這種味道，那就會(huì)非常害怕吃榴蓮，實(shí)際上，吃榴蓮蜜能夠補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)，比如能夠補(bǔ)充多種氨基酸，所以對(duì)健康有很多好處。
1、滋陰壯陽(yáng)
含有很高的糖份，還有多種維生素、脂肪、鈣、鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補(bǔ)充身體需要的能量和營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到強(qiáng)身健體、滋陰補(bǔ)陽(yáng)的功效。病后及婦女產(chǎn)后可用之來(lái)補(bǔ)養(yǎng)身體。
2、增強(qiáng)免疫力
氨基酸的種類(lèi)齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高。谷氨酸參與其合成代謝，能提高機(jī)體的免疫功能，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，以及提高機(jī)體對(duì)應(yīng)激的適應(yīng)能力。榴蓮果對(duì)人體有強(qiáng)壯補(bǔ)益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應(yīng)與其含有的香氣成分及其他營(yíng)養(yǎng)成分起協(xié)同作用。
3、治療痛經(jīng)
是熱性水果，食用后可以起到活血散寒、緩解經(jīng)痛的作用，特別適合體寒痛經(jīng)怕冷的女性吃。同時(shí)，榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進(jìn)體溫上升，對(duì)寒性體質(zhì)的朋友非常有幫助。
4、通便治便秘
含有非常豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，治療便秘。但需要注意的是，吃榴蓮治便秘可要多喝開(kāi)水哦，不然，豐富的纖維沒(méi)水可吸，吸腸道里的水分，那排便可就更困難了。
5、預(yù)防和治療高血壓
維生素的生理功能及對(duì)某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴蓮果中還含有人體必需的礦質(zhì)元素。其中，鉀和鈣的含量特別高，能防治高血壓。
榴蓮蜜多少錢(qián)一斤：
榴蓮蜜在海口的市場(chǎng)零售價(jià)為每斤18元，市場(chǎng)反饋良好。內(nèi)地價(jià)格一般會(huì)貴一點(diǎn)，往往是20多元。從字面上看，這種水果與榴蓮、菠蘿蜜有關(guān)。事實(shí)上，新型水果榴蓮蜜外形酷似菠蘿蜜，味道帶點(diǎn)榴蓮的氣味但卻無(wú)異味，吃起來(lái)香甜可口。
可能很多人沒(méi)有吃過(guò)油炸蝎子，其實(shí)這是一道很有名的美食，尤其是在山東地區(qū)，這道美食的流傳度很高，想要做好這道美食并不容易，需要把活蝎子放在鹽水里面嗆死，然后使用油炸的方式烹飪成美食，吃起來(lái)味道非常鮮美，外面是比較脆的，里面是香酥的，所以吃起來(lái)很可口，那么炸蝎子對(duì)人的身體有什么好處呢？
第一、蝎子油炸吃有什么功效？
1、患有各種皮膚病者，皮膚過(guò)敏等長(zhǎng)吃患病處的皮膚病明顯好專(zhuān)，輕者可痊愈。
2、患有腳氣者，長(zhǎng)吃可解決腳氣帶來(lái)的痛苦。
3、孩童長(zhǎng)吃，夏季蚊蟲(chóng)不咬。
4、老年人患有丹毒者食用，可治療丹毒、也預(yù)防丹毒。
5、患有腫瘤癌癥的患者食用效果好，具有保健抗癌作用。
6、長(zhǎng)年吃藥者（如糖尿病、高血壓），因藥物對(duì)腎臟是有一定的損害，長(zhǎng)吃對(duì)身體益處多多（可將體內(nèi)的毒素排出一部分）。
7、臉上長(zhǎng)豆豆的，吃蝎子后，豆豆明顯減輕，輕者消失。
第二、注意事項(xiàng)
蝎子含有組織胺類(lèi)物質(zhì)蝎毒素，還有溶血性蛋白質(zhì)，類(lèi)似蜂毒的有毒成分，但經(jīng)高溫破壞，毒性減少，所以油炸蝎子毒性不大。蝎子同時(shí)具有鎮(zhèn)痙、熄風(fēng)、攻毒的功效?？芍委彾尽L(fēng)濕等病。
第三、蝎子的功效與作用
蝎有較高的藥用價(jià)值和食用價(jià)值。全蝎常用來(lái)治療驚癇、風(fēng)濕、半身不遂、口眼歪斜、耳聾語(yǔ)澀、手足抽掣等。蝎毒具有祛風(fēng)、解毒、止痛、通絡(luò)的功效，對(duì)食道癌、肝癌、結(jié)腸癌等有一定療效。蝎子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，是重要的滋補(bǔ)保健品。
第四、如何挑選蝎子
挑選蝎子，以腿粗肚子小的公蝎子為佳，公蝎子補(bǔ)性大，母蝎子就差很多
第五、蝎子的食用禁忌
孕婦人群應(yīng)忌食或少食
第六、蝎子的適合體質(zhì)
陰虛質(zhì)體質(zhì)應(yīng)忌食或少食。
魷魚(yú)又稱(chēng)為柔魚(yú)，在我國(guó)的臺(tái)灣地區(qū)，人們稱(chēng)之為槍烏賊，總之，魷魚(yú)都是大家非常熟悉的，人們通常是把新鮮的魷魚(yú)做成美食來(lái)吃，其實(shí)還可以干制，魷魚(yú)母同樣非常受歡迎，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，比如含有多種人體所需要的氨基酸，所以吃魷魚(yú)母對(duì)人體有下列這些作用和功效。
第一、魷魚(yú)母的功效
魷魚(yú)母這種食材中含有大量的鈣、磷以及鐵等多種微量元素，能們能促進(jìn)骨骼發(fā)育也能補(bǔ)血，對(duì)人類(lèi)的貧血和骨質(zhì)疏松有很好的預(yù)防作用。另外魷魚(yú)母中還含有一些多肽和硒等營(yíng)養(yǎng)成分，它們可以抗病毒，也能提高身體的抗輻射能力。
第二、魷魚(yú)母和墨魚(yú)干的作用
魷魚(yú)母和墨魚(yú)干在作用上也有相似的地方，它們味甘咸，性平，能養(yǎng)血滋陰也能益胃通氣，還能祛瘀止痛，而且它們都能調(diào)節(jié)女性?xún)?nèi)分泌，有一定的催乳作用，不過(guò)墨魚(yú)干能安胎利產(chǎn)，而魷魚(yú)母是不具備這種作用的。
第三、魷魚(yú)的保健功效
魷魚(yú)中含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對(duì)骨骼發(fā)育和造血十分有益，可預(yù)防貧血。魷魚(yú)除了富含蛋白質(zhì)及人體所需的氨基酸外，還是含有大量牛黃酸的一種低熱量食品。可預(yù)緩解疲勞，恢復(fù)視力，改善肝臟功能。其所含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射線(xiàn)作用。中醫(yī)認(rèn)為，魷魚(yú)有滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)虛潤(rùn)膚的功能。
第四、特別提示：
魷魚(yú)須煮熟透后再食，皆因鮮魷魚(yú)中有一種多肽成分，若未煮透就食用，會(huì)導(dǎo)致腸運(yùn)動(dòng)失調(diào)。魷魚(yú)之類(lèi)的水產(chǎn)品性質(zhì)寒涼，脾胃虛寒的人應(yīng)少吃。魷魚(yú)是發(fā)物，患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。
1.魷魚(yú)富含鈣、磷、鐵元素，利于骨骼發(fā)育和造血，能有效治療貧血；
2.魷魚(yú)除富含蛋白質(zhì)和人體所需的氨基酸外，魷魚(yú)還含有大量的牛黃酸，可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，
3.恢復(fù)視力，改善肝臟功能；
4.其所含多肽和硒有抗病毒、抗射線(xiàn)作用。
大家都知道榴蓮這種水果，在很多人的印象里，有點(diǎn)都是非常臭的，而且外表是帶刺的，拿在手里會(huì)很扎手，但如果熟悉紅毛榴蓮的話(huà)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)紅毛榴蓮和普通的榴蓮截然不同，這種榴蓮看起來(lái)更加可愛(ài)，并且體積也會(huì)小很多，味道也沒(méi)有那么臭了，甚至果肉吃起來(lái)很香，那么紅毛榴蓮有哪些好處呢？
一、紅毛榴蓮的經(jīng)濟(jì)價(jià)值
紅毛榴蓮含有的營(yíng)養(yǎng)成分是很高的，對(duì)人體非常的好，所以在市場(chǎng)上的銷(xiāo)售是非常的好的。而且紅毛榴蓮和普通的榴蓮不一樣，這種榴蓮是比較稀有的，在市場(chǎng)上比較難買(mǎi)得到，所以經(jīng)濟(jì)價(jià)值會(huì)比較大，價(jià)格也是比較貴的。在國(guó)臺(tái)灣一帶比較盛產(chǎn)，屬于亞熱帶和熱帶水果。
二、藥用價(jià)值
紅毛榴蓮是可以滋陰強(qiáng)壯和疏風(fēng)清熱的，可以利膽和退黃，有殺蟲(chóng)止癢的作用，還可以用于補(bǔ)身體。紅毛榴蓮含有膳食纖維，所以可以促進(jìn)人體的腸蠕動(dòng)。榴蓮的果皮是可以滋潤(rùn)養(yǎng)陰的，用來(lái)煮雞湯喝對(duì)女性是比較不錯(cuò)的，而且可以去去胃寒。榴蓮的果皮是可以降火的，所以使用榴蓮果皮煮水喝可以補(bǔ)血益氣和滋潤(rùn)養(yǎng)陰、降火。
三、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效
1、增強(qiáng)免疫力
榴蓮的果中含有非常豐富的氨基酸，而且種類(lèi)非常的齊全。除了含有色氨酸以外，還含有人體必需的氨基酸7種。除此之外，還含有對(duì)人體非常好的蛋白質(zhì)，可以有效的提高人體的免疫力，可以增加人體的蛋白質(zhì)含量和加快身體的新陳代謝。
2、治療痛經(jīng)
榴蓮還有緩解痛經(jīng)的作用，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，而且屬于熱性的水果，所以可以暖宮。榴蓮含有一種可以活血散寒的營(yíng)養(yǎng)成分，可以有效的緩解經(jīng)痛。畏寒怕冷和容易痛經(jīng)的人最好是吃一些榴蓮，可以溫補(bǔ)，同時(shí)還可以治療失眠。
以上，就是紅毛榴蓮的功效。紅毛榴蓮的價(jià)格一般是50元一斤的，屬于比較貴的水果。紅毛榴蓮在廣東省一帶是比較多見(jiàn)的，因?yàn)樗鼘儆趤啛釒У乃?，在南方和靠海的地方?huì)比較多見(jiàn)。紅毛榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖然很高，但是也是不能經(jīng)常吃的水果，因?yàn)槌远嗔耸菚?huì)引起上火的，特別是一些本身陰虛和陽(yáng)虛的人，吃多了榴蓮容易引起肝火旺。
平時(shí)人們接觸到的豆類(lèi)有很多種，黃豆是最為常見(jiàn)的，除此之外，黑豆也是很受歡迎的食材，其營(yíng)養(yǎng)非常豐富，尤其含有豐富的維生素a，另外含有大量的葉酸，吃黑豆具有活血利水的作用，也有解毒的功效，尤其具有很好的補(bǔ)腎作用，除此之外，炒熟的黑豆還有下列這些作用。
1、炒黑豆能解毒。
黑豆全國(guó)各地均有栽培，因其品種、氣候、土質(zhì)的不同，品質(zhì)也存在著一定差異，以色黑、光為佳。黑豆的吃法也有很多種，磨面可蒸成饅頭；煮熟可作涼拌菜；炒熟可作零食小吃；打豆?jié){可作飲料；生芽可作蔬菜，既增加維生素的含量，蛋白質(zhì)和脂肪也更利于消化。黑豆雖系營(yíng)養(yǎng)保健佳品，但一定要熟吃，因?yàn)樵谏诙怪杏幸环N叫抗胰蛋白酶的成分，可影響蛋白質(zhì)的消化吸收，引起腹瀉。在煮、炒、蒸熟后，抗胰蛋白酶被破壞，消除了黑豆的副作用。
2、炒黑豆?fàn)I養(yǎng)成分高。
黑豆?fàn)I養(yǎng)全面，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，有活血、利水、祛風(fēng)、解毒之功效。
3、炒黑豆有減肥、降低膽固醇的功效
黑豆是大豆的一種，黑豆富含人體所需的18種氨基酸，特別是人體所必需的八種氨基酸。黑豆還含有人體所需的19種油脂，不光能滿(mǎn)足人體對(duì)脂肪的需要，還有降低血液中膽固醇的作用。
黑豆內(nèi)不含膽固醇，其所含植物性的固醇，不能被人體吸收利用，但是能加速糞便中固醇類(lèi)的排出，避免過(guò)多膽固醇堆積在體內(nèi)，可預(yù)防動(dòng)脈血管的硬化。
4、炒黑豆是抗衰老食物
黑豆富含維生素E、花青素及異黃酮，這些成分都具有抗氧化能力。
維生素E能捕捉自由基，成為體內(nèi)最外層防止氧化的保護(hù)層；黑豆種皮釋放的紅色花青素，可清除體內(nèi)的自由基，在酸性(胃酸分泌時(shí))抗氧化活性更好，進(jìn)而增強(qiáng)活力；異黃酮是一種植物性雌激素，能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和結(jié)腸癌，對(duì)防治中老年骨質(zhì)疏松也很有幫助。
5、炒黑豆能調(diào)理腸道
黑豆中有粗纖維和寡糖，常食黑豆，可以提供食物中粗纖維，促進(jìn)消化，幫助腸道的蠕動(dòng)進(jìn)而使以?xún)?nèi)的脹氣與毒素順利的排除，防止便秘發(fā)生；寡糖有利于雙叉桿菌增殖，從而改善體內(nèi)腸內(nèi)的菌叢環(huán)境，具整腸作用。
6、炒黑豆能健腦益智
黑豆中的不飽和脂肪酸在人體能轉(zhuǎn)為卵磷脂，他是形成腦神經(jīng)的主要成分。黑豆中鈣、磷皆有防止大腦老化遲鈍、健腦益智的作用
7、炒黑豆能補(bǔ)腎
現(xiàn)代人工作壓力大，易出現(xiàn)體虛乏力的狀況。要想增強(qiáng)活力和精力，按照祖國(guó)醫(yī)學(xué)的理論，補(bǔ)腎很重要。黑豆就是一種有效的補(bǔ)腎品。
平時(shí)吃螃蟹有清蒸，也有炸或是紅燒，螃蟹在食用的時(shí)候有很多禁忌，與多種食物搭配都存在問(wèn)題，因此吃螃蟹都要先了解禁忌，螃蟹帶有腥味，做法不當(dāng)食用會(huì)受到影響，但是喜歡其鮮味的還可以做成美味的螃蟹番茄湯，現(xiàn)在大家要關(guān)注其做法，才能做出好喝的螃蟹番茄湯，那么螃蟹番茄湯的做法主要有哪些呢?
做法一
原料：
新鮮的半個(gè)巴掌大的螃蟹，西紅柿切片，蔥蒜，鹽味精適量。{根據(jù)自己的需要和人數(shù)來(lái)確定}
方法：
將螃蟹一切兩半，蔥蒜爆鍋后把切好的螃蟹扁炒一下，放入適量的鹽和味精，然后取出放入盤(pán)中。炒西紅柿并放入水熬湯，然后將螃蟹放入小火煮10分鐘即可。出鍋時(shí)放入香菜和香油。
做法二
原料：
番茄4個(gè)，螃蟹兩只，豆腐一塊、姜蔥蒜、香料
做法：
起油鍋下姜蒜爆香，下去皮切塊的番茄炒至大量出水，加水熬煮。熬至湯濃無(wú)大塊番茄時(shí)加入處理好的螃蟹煮開(kāi)，繼續(xù)加豆腐，煮開(kāi)后再燉十分鐘左右，加鹽調(diào)味，加蔥末香料起鍋。
小貼士：
1、螃蟹肉味鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量蛋白質(zhì)和脂肪，較多的鈣、磷、鐵、維生素等物質(zhì)。每 500 克螃蟹中含蛋白質(zhì) 49.6 克、脂肪 9.3 克、糖類(lèi) 27.2 克、磷 1.088 毫克、鐵 33.6 毫克和適量維生素 A 等。
2、螃蟹不僅是佳肴，還可入藥。常見(jiàn)的有大閘蟹、毛腳蟹、海蟹、湖蟹、江蟹、河蟹等。螃蟹主要供食用，藥用以河蟹為多。
3、孕婦不宜多吃螃蟹，如果坐月子期間是母乳喂養(yǎng)寶寶的話(huà)，也有可能影響到寶寶。有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦更應(yīng)禁忌。
以上為大家講解的就是螃蟹番茄湯的做法，螃蟹的食用季節(jié)主要是秋季，因?yàn)榍锛镜捏π穫€(gè)最大，也最肥美，此時(shí)吃螃蟹是最劃算的。尤其是大閘蟹，購(gòu)買(mǎi)的人群非常多，在食用時(shí)也會(huì)更重視其做法，單獨(dú)使用清蒸是最多的，也會(huì)根據(jù)大家的愛(ài)好做出不同類(lèi)型的螃蟹菜肴，并且要注意孕婦不能吃，會(huì)造成流產(chǎn)的癥狀出現(xiàn)。
很多人不知道馬覽菜是什么菜，實(shí)際上，這就是大家熟知的馬莧菜，馬莧菜其實(shí)是一種野菜，很多農(nóng)村地區(qū)的人會(huì)去采這種野菜回來(lái)吃，這種野菜的味道非常鮮美，吃起來(lái)滑潤(rùn)可口，另外還能補(bǔ)充多種氨基酸以及生物堿，據(jù)介紹，馬覽菜具有清熱解毒的作用，所以特別適合夏天的時(shí)候吃。
馬莧菜的功效：
小時(shí)候，小編家的陽(yáng)臺(tái)有一個(gè)盆栽，里面種著開(kāi)著粉紅色小花的太陽(yáng)花，這么漂亮的小植株，跟馬莧菜可有淵源，太陽(yáng)花是屬于馬齒莧科。馬莧菜，又稱(chēng)之為馬齒莧，民間素有“太陽(yáng)花”、“死不了”、“長(zhǎng)命花”、“五行草”之稱(chēng)，是一個(gè)自古深受人們喜愛(ài)的野菜，田間、路旁、原野、庭院隨處可見(jiàn)其蹤跡，適應(yīng)能力極強(qiáng)，不但營(yíng)養(yǎng)豐富，也是一味常用的中藥材。
天然的“抗菌藥”
馬莧菜對(duì)大腸桿菌、傷寒桿菌、痢疾桿菌等均有抑制作用，特別對(duì)痢疾桿菌的作用很強(qiáng)，是治療細(xì)菌性痢疾、急性胃腸炎、腹瀉的常用藥。此外，對(duì)多種化膿性皮膚病和外科感染等均有較好的療效。
延緩衰老
馬莧菜富含的維生素E具有清除自由基、抗衰老、美容等方面的功效。同時(shí)，馬莧菜中富含的硒，在現(xiàn)代研究中，已表明硒的抗氧化、抑制癌細(xì)胞的作用。
馬莧菜也是罕見(jiàn)的天然高鉀食物，有利于平衡人體的酸堿度。研究顯示，細(xì)胞內(nèi)缺鉀會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞含水量減少，細(xì)胞內(nèi)水分下降與細(xì)胞衰老正相關(guān)，而進(jìn)食馬莧菜也可保持體內(nèi)鉀水平處于正常狀態(tài)。
此外，馬莧菜富含胡蘿卜素也是抗氧化的作用，而胡蘿卜素作為維生素A的原體，在體內(nèi)轉(zhuǎn)換成維生素A也利于眼睛的營(yíng)養(yǎng)，緩解干澀和夜盲癥狀。
預(yù)防動(dòng)脈硬化
阿爾法亞麻酸的ω-3脂肪酸，可以有效的減低血液中飽和脂肪酸，有利于防止動(dòng)脈硬化，遠(yuǎn)離冠心病、心梗等心血管疾病，在馬莧菜中該物質(zhì)的含量十分豐富，是菠菜的10倍。
菠蘿蜜核是很多人非常喜歡吃的食物，不過(guò)這里提醒大家，吃菠蘿蜜核有很多注意事項(xiàng)，有很多人臉上愛(ài)長(zhǎng)痘痘，或者皮膚上容易長(zhǎng)瘡，這種人就要少吃菠蘿蜜核，除此之外，有的人身體是很容易出現(xiàn)過(guò)敏的，而菠蘿蜜核對(duì)這部分人來(lái)說(shuō)可能是過(guò)敏原，所以需要引起警惕，那么吃菠蘿蜜核有什么功效呢？
菠蘿蜜核的功效：
菠蘿蜜核的功效也非常大哦。大家在家平時(shí)吃菠蘿蜜時(shí)有沒(méi)留下菠蘿蜜核來(lái)另外煮著吃呢？大家平時(shí)又是怎么處理菠蘿蜜核的呢？是把它扔掉還是留下來(lái)煮著吃呢？在這里告訴大家一個(gè)秘密——菠蘿蜜全身都是寶，不僅菠蘿蜜肉好吃有營(yíng)養(yǎng)，菠蘿蜜核也有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)。它不僅可以補(bǔ)充一些人體日常所必須的營(yíng)養(yǎng)元素，它還具有藥用的功效。它的功效有：
1.可以益氣通乳。產(chǎn)后的媽媽如果奶乳量少的話(huà)或者是乳汁不通的話(huà)可以煮點(diǎn)菠蘿蜜核來(lái)吃一下，食用菠蘿蜜核后可以有效讓乳汁量增多。
2.菠蘿蜜核，甘微酸，平，無(wú)毒。它有止渴解煩的功效。當(dāng)出現(xiàn)這種狀況的時(shí)候，又適逢是吃菠蘿蜜時(shí)節(jié)的時(shí)候，可以煮一些菠蘿蜜核來(lái)吃，這樣可以有效緩解的病癥。
3.菠蘿蜜核含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、糖分、維生素C、氨基酸、鈣鐵鉀等營(yíng)養(yǎng)元素，而且還含有一定量的植物脂肪和對(duì)人體有用的各種礦物質(zhì)。所以說(shuō)它還具有健體、延年益壽的功效。
4.菠蘿蜜核還具有減肥的功效。所以說(shuō)有些愛(ài)美的姑娘會(huì)比較喜歡吃菠蘿蜜核的。
菠蘿蜜核的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富哦。菠蘿蜜核能補(bǔ)充很多人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以說(shuō)它對(duì)的身體健康起到了一個(gè)非常重要的作用哦。菠蘿蜜核無(wú)論是用來(lái)蒸煮，燒鹵，還是用來(lái)清燉或者是煎炸，菠蘿蜜核的風(fēng)味一樣很香濃，營(yíng)養(yǎng)一樣也很豐富。
相信廣大男性對(duì)瑪卡都是非常熟悉的，吃瑪卡可以補(bǔ)充大量的能量，男性吃瑪卡可以提高性欲，可以增強(qiáng)性能力，為了充分吸收瑪卡的營(yíng)養(yǎng)，可以將其燉雞來(lái)吃，需要提醒的是，小孩子尤其是嬰幼兒不適合吃瑪卡，當(dāng)然也不適合吃瑪卡燉雞了，那么瑪卡燉雞這道美食對(duì)健康有哪些好處呢？
第一、瑪卡燉雞功效
1、改善睡眠
因?yàn)樗卟缓茫赃x擇了瑪卡一試，確實(shí)有點(diǎn)作用啊。不管是課程壓力還是上班壓力，現(xiàn)在越來(lái)越多的人開(kāi)始失眠了，改善睡眠質(zhì)量就變得舉足輕重。
2、提高記憶力
生活的壓力，可能會(huì)給帶來(lái)腦力上的透支，工作壓力大，自然會(huì)導(dǎo)致記憶力下降。而瑪卡可改善記憶力，使人可以精神抖擻，提高工作效率，以致事半功倍。
3、提高免疫力
免疫系統(tǒng)的下降，會(huì)導(dǎo)致人生病的幾率大大提高，而瑪卡可增強(qiáng)體力，提供機(jī)體免疫力，讓人獲得豐富的精神，讓您思想活躍，精神百倍！
4、其它功效作用
當(dāng)然，瑪卡功效甚多，還具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、平衡荷爾蒙、美容、抗貧血等功效。
第二、瑪卡燉雞做法
1.準(zhǔn)備4個(gè)瑪卡，6個(gè)紅棗，瑪卡提前洗干凈泡30分鐘容易切片
2.瑪卡切碎，紅棗去殼
3.用的是全雞，雞切塊
4.鍋中加入水，倒入雞肉和瑪卡紅棗，大火燒開(kāi)
5.大火燉開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢熬1個(gè)小時(shí)！
6.瑪卡燉的時(shí)候，味道不怎么好聞，但是煮好的湯很清甜！
第三、瑪卡怎么吃效果最好
1、將瑪卡切片2-4克(2-3片)加開(kāi)水(保溫杯每次約300-500毫升)泡20分鐘喝，泡4次后的瑪卡片可直接食用。
2、瑪卡干片30g、紅棗10枚，將紅棗去核，洗凈待用。鍋置火上，加適量清水，用旺火煮沸，放入紅棗、瑪卡干片，鍋加蓋煮30分鐘即可。
3、將瑪咖切片，隨佐料同時(shí)入鍋，文火慢煮，使瑪咖中的營(yíng)養(yǎng)成分，擴(kuò)散在鍋底的湯汁中，一般而言，2-3人食用，可放入一個(gè)完整瑪卡的切片。
4、瑪卡根浸泡在水缸，將它們與很多種不同的配料混合一起，包括一小撮的鮮木瓜、一些煉乳，還有雞蛋，蜂蜜和香草，經(jīng)過(guò)不停攪拌，最后制成可口的瑪卡飲料。
5、在燉雞、鴨、肉、排骨、湯等時(shí)，在停火前30分鐘加入10克瑪卡切片/2000ml湯，飲用50ml/天。
6、將瑪卡切片和白酒，按重量(g)：體積(ml)為1：20泡42-56度白酒2周，飲用25ml/天；泡后的瑪卡片一般每天按照用餐時(shí)間服用，即早中晚三次，飯前空腹用溫水送服。
7、將瑪卡切片，投入純高糧釀制的烈性白酒中，長(zhǎng)時(shí)間炮制，瑪卡的有效成分充分?jǐn)U散到酒精中，一個(gè)月之后，可直接倒出白酒即飲(一斤白酒可放入7-10片切片)，這就是瑪卡保健酒。
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