寶寶能不能吃木瓜呢？
養(yǎng)生能不能長壽。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關注如何養(yǎng)生，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。進行飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面是小編為大家整理的“寶寶能不能吃木瓜呢？”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
木瓜是廣大群眾非常喜歡的水果，在很多水果攤上都可以買到木瓜來吃，木瓜的營養(yǎng)非常豐富，比如含有豐富的維生素c，另外含有胡蘿卜素和膳食纖維等等，所以吃木瓜有很多好處，比如可以幫助解決便秘問題，對皮膚也很有好處，通常情況下，成年人都可以放心吃木瓜，那么年齡非常小的寶寶是否可以吃木瓜呢？
第一、寶寶能吃木瓜嗎
寶寶能吃木瓜的。木瓜有開胃助消化作用，可以適量給寶寶吃一些的，但木瓜是容易引起寶寶過敏的水果之一，尤其對沒有吃過這種水果的7個月寶寶要從少量開始，不要過量食用，如果沒有過敏反應以后繼續(xù)吃，因為木瓜中的番木瓜堿，對人體有小毒，每次食量不宜過多，過敏體質者應慎食，需要注意就好。
木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。其維生素C的含量是蘋果的48倍，半個中等大小的木瓜足供成為有一天所需的維生素C。寶寶吃木瓜有一下好處：
1、健脾消食。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利于寶寶對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2、抗疫殺蟲。番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用于殺蟲抗癆。
4、補充營養(yǎng)，提高抗病能力。木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種寶寶必需的氨基酸，可有效補充寶寶的養(yǎng)分，增強機體的抗病能力。
第二、寶寶吃木瓜的禁忌
木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且還有保健、美容的功效。在木瓜里，包含各種酶元素，維生素(維他命)及礦物質，而最豐富的維生素是維生素A、復合維生素B、維生素C及維生素E。
一般來說顏色越深的水果和蔬菜營養(yǎng)價值就越高，木瓜的肉色鮮紅，含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素食一種天然的抗氧化劑，能有有效對抗破壞的身體細胞，常吃木瓜還可以達到防癌的功效。
木瓜對于寶寶并不是也是百益而無一害，專家表示，木瓜是容易引起寶寶過敏的水果之一，尤其對沒有吃過這種水果的寶寶要從少量開始，如果沒有過敏反應以后繼續(xù)吃，正常嬰兒每天水果攝入量為20克左右。為了寶寶的健康著想，可以適量地給寶寶吃，要注意觀察寶寶的反應，如有不良反應，應立即停止食用。
第三、寶寶怎樣吃木瓜才安全
木瓜營養(yǎng)豐富，很適合寶寶的生長需要。不過寶寶年齡小，牙齒發(fā)育也還沒有完善，在食用木瓜時，可以制作成為泥或者榨汁食用。下面看看木瓜水如何制作。
食譜原料：木瓜50克
制作方法：
1、將木瓜皮刨去，去瓢，切片。
2、將木瓜放入鍋中，加適量水，大火燒開后改用小火煲30分鐘。
3、晾涼后把上面的水盛出后，就可以喂寶寶了。
適合人群：2個月以上的寶寶
健康提示：木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等，木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。
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木瓜是非常受歡迎的食物，尤其是在天氣炎熱的時候，吃木瓜是非常爽口的，而且木瓜的營養(yǎng)非常豐富，吃木瓜可以補充大量的水分，另外能夠補充維生素c、胡蘿卜素、蛋白質等等，吃木瓜可以增強人體免疫力，大家都知道，痛風患者有很多東西都不能吃，那么是否可以吃木瓜呢？
痛風能吃木瓜嗎？
痛風可以吃木瓜。養(yǎng)生專家認為木瓜本身是溫熱性食物(食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)溫熱性食物：在藥理上講具有溫中、助陽、散寒等作用，常用于寒性病癥)而部分痛風、患者屬于陽虛，氣血虛或者痰濕體質(人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰濕體質、血瘀體質、氣郁體質等六個易患疾病的體質)。陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物因此木瓜的溫熱性正可以中和痛風、患者體內(nèi)中的“寒”癥。所以痛風、人群可以吃木瓜等溫熱性的食物。
溫熱性的食物如香椿頭、孜然、蠶豆、鱭魚、混子魚、熱性、竹葉椒、鱔魚(黃鱔)、竹葉、駱駝肉、豌豆、芥末、核桃、河蝦、石榴等等。這些溫熱性食物都是痛風、患者可以吃的，痛風患者飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食。動物內(nèi)臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富。魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤。水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水，以利于血尿酸從腎臟排出。
而木瓜具有的作用是：
1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利于人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2、抗疫殺蟲：番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用于殺蟲抗癆。
3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。
4、木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素c。
因為木瓜含有番木瓜堿，番木瓜堿是一種微毒的物質，痛風患者到了后期，腎功能是有損傷的，在吃木瓜會加重腎的負擔，是不利于痛風患者的。對于愛吃木瓜的痛風患者來說，以后要少吃木瓜哦。
冬棗很多人都喜歡吃，味道甜甜的，而且口感特別脆，冬棗的營養(yǎng)價值也很豐富，同時具有提高免疫力、補血養(yǎng)氣和抗過敏等功效，實在是一種好處多多的果子。那么寶寶能不能吃冬棗呢，如果寶寶能吃冬棗，那么寶寶吃冬棗又有哪些好處，吃冬棗又需要注意哪些問題呢。
一、寶寶吃冬棗好處
1、冬棗能提高人體免疫力，抑制癌細胞。寶寶食用能增強自身抵抗力，強身健體。
2、冬棗能提高體內(nèi)單核細胞的吞噬功能，并有促進蛋白質合成，增加血清總蛋白含量的作用，寶寶食用能保護肝臟。
3、冬棗補血養(yǎng)氣，能改善貧血，降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代謝，故可防治心腦血管病。
4、冬棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食欲。這些都是對寶寶很有益處的，但棗皮容易滯留在腸道中而不易排出，因此給寶寶吃棗時應去掉棗皮。
二、最合適幼兒的冬棗吃法——蒸冬棗
冬棗洗凈，放入蒸鍋中，大火蒸30分鐘(蒸掉多余的水分，這樣有利于保存);晾曬至七八成干(大概需要一個星期左右);用水清洗一下，再根據(jù)個人口味加入適量紅糖攪拌均勻，放入蒸鍋蒸30分鐘左右即可。
三、注意事項
忌與維生素K同食
棗中的維生素可使維生素K分解破壞，使治療作用降低。含維生素K豐富的食物有：牛肝、魚肝油、蛋黃、乳酪、海藻等。
忌與維生素K同食
棗中的維生素可使維生素K分解破壞，使治療作用降低。含維生素K豐富的食物有：牛肝、魚肝油、蛋黃、乳酪、海藻等。
忌與動物肝臟同食
動物的肝臟富含銅、鐵等元素，銅鐵離子極易使其他食物中所含的維生素氧化而失去功效。
忌與動物肝臟同食
動物的肝臟富含銅、鐵等元素，銅鐵離子極易使其他食物中所含的維生素氧化而失去功效。
肺炎咳嗽寶寶能不能吃肉
1、肺炎咳嗽寶寶能不能吃肉
寶寶患有肺炎咳嗽飲食要清淡易消化,避免辛辣刺激性食物。宜吃一些高蛋白的食品及富含維生素A、維生素C的蔬菜水果,如適當多吃些鮮魚、瘦肉、牛羊肉、雞及雞蛋、菜花、胡蘿卜、西紅柿、蘋果、香蕉、梨等。
合理安排一日三餐,做到稀干搭配、葷素夾雜,以增加營養(yǎng)。要避免或少吃涼食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物。也要切忌煙酒。吸煙可以降低呼吸道局部的抵抗力,容易引起肺炎。所以寶寶患有肺炎咳嗽是可以吃肉的,家長平時也要注意護理。
2、寶寶肺炎的原因
2.1、革蘭陰性桿菌感染,較多見,多為大腸桿菌、克雷伯桿菌、綠膿桿菌、流感桿菌等。
2.2、呼吸道條件致病菌感染,年人由于機體抵抗力降低,口咽部常存有真菌、厭氧菌等可引起肺炎。
2.3、混合感染,老年人由于免疫功能低下,常表現(xiàn)多種病原體所致的混合感染。如細菌、病毒、真菌、需氧菌、厭氧菌等。
2.4、耐藥菌增多,由于抗生素的大量及廣泛使用,造成致病微生物的基因發(fā)生改變而產(chǎn)生耐藥、其中以革蘭陰性桿菌最為突出。
3、寶寶肺炎的癥狀
發(fā)熱:大多數(shù)較高?？人?開始為頻繁的剌激性干咳,隨之咽喉部出現(xiàn)痰鳴音,咳嗽時可伴有嘔吐、嗆奶。呼吸表淺增快,鼻扇,部份患兒口周、指甲輕度發(fā)紺。除呼吸道癥狀外,患兒可伴有精神萎靡,煩躁不安,食欲不振,哆嗦,腹瀉等全身癥狀。嚴重的會有呼吸表淺、急促、呼吸節(jié)律不整,每分鐘可達80次以上,食欲下降、嘔吐、腹瀉、腹脹,嚴重者嘔吐物為咖啡色或便血,鼻翼扇動,有三凹征,呼氣呻吟,顏面部及四肢末端明顯紫紺,甚者面色蒼白或青灰。兩肺可聞及密集的細濕羅音,煩躁、嗜睡、甚至昏迷,出現(xiàn)酸中毒現(xiàn)象。
寶寶肺炎的食療方法
1、銀菊蘆根飲,銀花,菊花、冬桑葉、杏仁各,蘆根,蜂蜜加清水適量煮沸后,文火煎煮5分鐘左右;去渣取汁,加蜂蜜拌勻。可清熱宣肺,化痰止咳,疏風解表。適用于肺炎初起,發(fā)熱而微惡風寒,頭痛,咳嗽。本食療主治小兒肺炎支原體肺炎等疾病。
2、蘿卜牛肺二冬湯,將牛肺、蘿卜洗凈,切塊,同放砂鍋中,武火煮沸,轉文火燉至爛后,蔥、姜、椒、鹽、味精等調味服食。適用于肺炎后氣陰兩傷,咳嗽痰少,口干心煩,低熱等。
3、百部生姜,百部、生姜同煎煮取汁,調入蜂蜜分溫服。宣肺散寒,止咳化痰。
4、杏仁桑皮粥,把杏仁搗碎成泥狀,調入牛奶取汁;桑白皮、生姜、大棗水煎取汁,以藥汁入粳米煮粥,將熟時入杏仁汁再稍煮即成。宣肺止咳,降氣平喘。
5、鴨肫山藥粥,取鴨肫,山藥,芡實,粳米。將鴨肫洗凈,切碎,再將山藥、芡實,粳米加水煮粥食用,有健脾收斂作用。
寶寶肺炎的日常護理
1、創(chuàng)造良好環(huán)境,家長要經(jīng)常打掃房間,開窗通風,促進空氣流動,要保持室內(nèi)環(huán)境的安靜,整潔,舒適,室溫要保持在20℃左右,室內(nèi)濕度也要保持在55%-65%,使孩子的呼吸道保持濕潤,讓孩子更容易的咳出分泌物。
2、飲食要求,多給孩子補充水分,水也可以使孩子的呼吸道保持濕潤,有利于濃痰的稀釋,幫助寶寶排出痰液。
3、呼吸通暢,注意孩子咽喉部是否有痰液。若有,則家長要及時清除這些堵塞物,保持呼吸道通暢,改善孩子的通氣功能,減少缺氧現(xiàn)象,加大肺泡的通氣數(shù)量。
4、謹遵醫(yī)囑,孩子要按照醫(yī)生指示按時打針,吃藥,避免病情反反復復。
5、加強鍛煉,家長要多帶孩子到室外運動,多曬曬太陽,加強鍛煉。
6、口腔護理,保持口腔清潔。
咳嗽的時候我們是比較難受的，尤其是長期的咳嗽，必須了解原因，正確的治療，而咳嗽時可以適當?shù)某越驗榻灿幸欢ǖ闹箍刃Ч?，或者是煮蘿卜水止咳。
1、吃生姜片也止咳
吃生姜片也止咳 吃生姜片也止咳
把一塊生姜洗凈去皮，切成片，咳嗽時往嘴里擱一片，咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時再吃一片，一天吃兩次，晚上臨睡前吃一次，第二天再吃兩三次，咳嗽即可痊愈了。
2、煮蘿卜水可治療咳嗽
煮蘿卜水可治療咳嗽 煮蘿卜水可治療咳嗽
一連數(shù)日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿卜，每晚把半截蘿卜切成片，用清水煮，蘿卜、熟后用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷后喝下?？人员憧蓽p少。連續(xù)喝幾天，咳嗽就可痊愈。
3、南瓜藤汁止咳
南瓜藤汁止咳 南瓜藤汁止咳
鮮南瓜藤去頭，插入瓶內(nèi)，經(jīng)過一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，開水沖服，可有效止咳。
4、杏仁治療咳嗽二法
杏仁治療咳嗽 杏仁治療咳嗽
患肺虛咳喘治愈的方法：甜杏仁約20克，用60℃熱水將皮泡軟，去皮后設法砸碎，與大米(50～100克)加水同煮，開鍋后放入10克冰糖，熬成稠狀食用即可。
患熱傷風，劇咳不止時，將吃甜杏時留下的杏核砸開取杏仁，嚼服一個后劇咳停止，后每隔2小時嚼服一個，連服兩次，咳嗽可基本痊愈。
女性每個月都會來一次月經(jīng)，一般都會持續(xù)5天左右的時間，而這段時間女性的身體都會特別的虛弱，會出現(xiàn)身體渾身無力、脾氣易怒、情緒抑郁、心情煩悶、食欲不振等等癥狀，所以這段時間需要通過飲食來好好補償身體營養(yǎng)。那么女性月經(jīng)期間能不能吃雞蛋呢？
在月經(jīng)期間，女性抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現(xiàn)食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。可適當補充一些有利于“經(jīng)水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、益母草、當歸、桂圓等溫補食品。
1、溫暖身體的食物：寒性體質的女性痛經(jīng)時易手腳冷冰，冷汗淋漓，虛脫昏厥等，這時需要多食用溫經(jīng)散寒類的食物，如：狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等。其中紅糖生姜湯可以驅除經(jīng)期所吸入的寒氣，讓體溫得以維持在正常水平。
2、舒緩痛經(jīng)的食物：痛經(jīng)一般是由于血流不暢，子宮位置異常等影響到經(jīng)血的正常排出，多吃活血通氣的食物有助于活血化淤，疏通經(jīng)絡，緩解痛經(jīng)。菠菜、芹菜、香菜、胡蘿卜、香蕉、蘋果等都是很好的活血化淤食物。
如果女性經(jīng)期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食品，如大棗、面條、薏苡仁粥等。
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? ?我們都知道現(xiàn)在的社會生活和工作的節(jié)奏特別的快，我們甚至中午都沒有辦法好好的停下來吃一頓安穩(wěn)的午飯，就更不總說吃點水果了，平時我們只能下午回到家里吃完晚飯后，吃一點水果，補充一點維生素，當然柚子是很好的選擇，因為柚子的營養(yǎng)價值很高，但是晚上能不能吃柚子呢？我們一起來了解下。
? ?柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度。柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對于懷孕中的婦女們，有預防貧血癥狀發(fā)生和促進胎兒發(fā)育的功效。
? ?柚子營養(yǎng)價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等 人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有0.7克蛋白質、0.6克脂肪、57kcarl熱量。
? ?柚子不但營養(yǎng)價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口愈合，對敗血病等有良好的輔助療效。此外，由于柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖國醫(yī)學也認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。
? ?現(xiàn)在我們對晚上能不能吃柚子這個問題有了答案，柚子是營養(yǎng)價值很高的，并且會有降血壓的作用，對于女性來說是減肥的佳品，還有些美容養(yǎng)顏的作用，柚子皮放在冰箱里還能夠去異味，還有人把柚子皮制作成沐浴露，它的功效和作用真的很多。
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