紅燒香竹鼠做法
紅燒鯽魚的做法秋天飲食養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶,健康是長壽的朋友?!彪S著社會的進(jìn)步,養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問,我們不僅要知道養(yǎng)生,更要懂得養(yǎng)生。如何避開有關(guān)飲食養(yǎng)生的認(rèn)識誤區(qū)呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“紅燒香竹鼠做法”,相信能對大家有所幫助。
紅燒竹鼠是廣西等地的一種傳統(tǒng)的名菜,當(dāng)?shù)赜幸皇髣偃u的美稱,這道菜的營養(yǎng)價值比較高,竹鼠里面的脂肪含量比較低,富含優(yōu)質(zhì)蛋白,它的主要材料就是竹鼠,另外準(zhǔn)備其他的一些輔料,制作方法也比較簡單,在做的時候,要把煮熟的血水放干凈,避免出現(xiàn)血腥味。
紅燒香竹鼠做法
主料輔料
竹鼠1只
生油500克,大茴10克,小茴香10克,丁香5克,甘松5克,陳皮5克,草果25克,食鹽50克,白糖25克,味精10克,三花酒150克,醬油25克,生姜35克,香蔥30克,醋10克,麻油5克
烹制方法
1.先將竹鼠煺毛,開膛,掏凈內(nèi)臟然后把其放入鍋中加清水用猛火燒沸,改用文火堡至竹鼠皮下能插入筷子時撈起,用粗針插遍全身。
2.再用白糖和醋抹於皮面。起油鍋燒至九成熱,將竹鼠入油鍋炸至皮呈黃色,出鍋,倒出余油換以湯水,加入各種配料,燒開后放進(jìn)炸好的竹鼠,加蓋燜至肉不韌,撈起用花生油抹皮面,斬成原形拼于橢圓形碟上,以鍋內(nèi)原汁勾芡淋于面上,加小麻油即成。
工藝關(guān)鍵
1.殺竹鼠時血水放凈,以避免成品帶有腥味。
2.做之前放入鍋中抄一下,去除殘余的血水。
3.炸竹鼠的目的為使外皮上色,所以油溫宜高。
4.此菜刀功講究,要先把碎骨和碎肉放在盤底,將其斜刀切成小塊覆淤上面。
風(fēng)味特點(diǎn)
1.竹鼠屬哺乳綱竹鼠科,其形大如兔,體胖,一般長約30厘米左右,背部棕灰色,腹部灰色,耳和眼較小,四肢和尾也很短。常居山中土穴,以芝根、鮮竹為食,廣西昭平縣山中所產(chǎn),質(zhì)量最佳,其個肥大,肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,蛋自質(zhì)含量豐富,是一種營養(yǎng)價值很高的野味。
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香辣蟹一直是都是比較有名的,尤其是在夏天的時候,很多人都比較喜歡吃,是非常好的一種美味佳肴,不但味道好,營養(yǎng)價值也是非常不錯的,做香辣蟹的方法也很多,要想突出香辣的感覺,就要準(zhǔn)備豆瓣醬和干辣椒,吃過以后讓人流連忘返。下面我們就來看一下紅燒香辣蟹的具體做法。
紅燒香辣蟹材料
螃蟹 ,干辣椒,蔥,姜,蒜,豆瓣醬,料酒,醬油
做法
1、熱油,干辣椒、蔥、姜、蒜末爆香,轉(zhuǎn)小火加一大勺豆瓣醬,練出紅油;
2、加入肉末炒散,把切斷的螃蟹斷口朝下煎,挨個排好,倒入一點(diǎn)料酒、醬油,稍微加一點(diǎn)水加鍋蓋燒。
3、加入的調(diào)料和螃蟹本身會出水,都不用加鹽了。汁快干時出鍋,香啊。尤其這個肉末拌飯,太好吃了。
做法二
材料
花蟹2只,紅辣椒2根,青辣椒2根,蔥2支,蒜泥2又1/2大匙,姜泥1大匙,芝麻2/3大匙,辣椒粉5大匙,醬油5大匙,糖1大匙,辣椒醬2/3大匙
做法
1.花蟹洗凈后去除內(nèi)臟,身體與螯足分切成數(shù)塊,以醬油腌拌入味(腌時需翻面)。
2.蔥洗凈切段,青辣椒、紅辣椒洗凈切段備用。
3.腌花蟹的醬油倒入另一盆中,加入青辣椒段、紅辣椒段、蔥段、姜泥、蒜泥及所有調(diào)味料拌勻,再加入作法1的花蟹充分拌勻,放入容器中密封冷藏半天即可食用。
做法三
材料
主要材料: 大螃蟹1只(最好選用肉蟹)
配料: 姜片、蒜頭、蔥
調(diào)料: 醬油,鹽,糖,蒜蓉辣醬,番茄醬,雞精等
做法
1。清洗好螃蟹,斬成大塊,拍碎蟹鉗。滴干水份放在盆里,稍微散一點(diǎn)點(diǎn)鹽和料酒去腥。
2。熱油鍋(炒菜用油的兩倍),下大量姜片蒜頭,放入螃蟹翻炒大約幾分鐘(翻轉(zhuǎn)時候動作要輕,不要讓肉掉下來),等螃蟹都變紅了的時候,放入洋蔥碎再炒片刻。(這時可以把姜片蒜頭等去除不要)
3。下番茄醬,辣椒醬各1-2大湯匙,翻炒。加其他調(diào)味料和糖,加水,試味。
4。盛起螃蟹裝盤,留下醬汁在鍋中,這時在醬料中打入雞蛋(不要打散),放入鍋里后朝一個方向不停攪動,把雞蛋打成蓉狀即可。
最后將醬料倒在螃蟹上,把螃蟹蓋蓋在最上面。
即成
小訣竅
1。選擇螃蟹要盡量選肉質(zhì)感很厚實(shí)的那種,因?yàn)樾枰矗@樣才能保持住肉質(zhì)的鮮嫩。
2。醬汁要多,炒出來的醬汁幾乎要保留一大碗,新加坡人喜歡用饅頭粘著螃蟹辣椒醬來吃,非常美味。
你家孩子愛吃你做的菜嗎?相信很多人不敢點(diǎn)頭吧。孩子不愛吃家里的菜,容易引發(fā)偏食厭食,非常影響身心的發(fā)展。所以,為了孩子的健康,你應(yīng)該跟我學(xué)學(xué)如何做好紅燒香菇煎蛋
2.2原料圖。香菇事先泡發(fā)好。
3.12小鍋放半湯匙油燒熱,放入洋蔥、蒜和大料一起炒香。
4.21加入香菇翻炒2-3分鐘。
5.加入糖、醬油和少許鹽翻炒。
6.倒入香菇水小火燉8-10分鐘。
7.在燉香菇的同時,煎雞蛋。炒鍋油燒熱,雞蛋加少許鹽打散。
8.倒入煎鍋煎至兩面金黃。
9.并用鍋鏟將蛋餅分成小塊。
10.將煎好的雞蛋放入小鍋里,翻拌勻,燉3-4分鐘。
11.加鹽調(diào)味,放生粉水勾芡至湯汁稍微濃稠。
對于很多媽媽來說,孩子吃的營養(yǎng),身體健康,就是媽媽最大的快樂,那么今天小編為您介紹的紅燒香菇煎蛋,趕快為孩子去做。
健康的生活當(dāng)然離不開營養(yǎng)的美食,營養(yǎng)的美食當(dāng)然離不開嫻熟的烹飪技巧。所以我們經(jīng)常在家里學(xué)做飯,烹飪技術(shù)才會越來越好 ,那么今天小編就為大家來介紹紅燒香菇雞塊的做法,趕快來提高一下你的烹飪技術(shù)吧!
2.21胡蘿卜幾片,用模具切出花型裝飾用。
3.將柴雞切成適當(dāng)小塊,飛水待用。
4.炒鍋放油少許,熱后炸香花椒,撈出。下入蔥段、姜片稍煸,下入雞塊翻炒至肉色發(fā)白。
5.放入八角、香菇、倒入料酒、生抽、老抽、白糖。
6......
7.......
8.加入些清水大火燒開,轉(zhuǎn)小火20分鐘左右,放入胡蘿卜片,鹽、雞粉大火收汁即可。
看完上文關(guān)于紅燒香菇雞塊做法的介紹,你還想吃泡面嗎?對自己好點(diǎn),多學(xué)習(xí)一些技能,照顧好自己。這樣才能真正地享受美食,享受人生。
香菇做為一種調(diào)味的菌類食物,其營養(yǎng)價值是非常高的,而且味道也很好。而豬蹄做為一種含有豐富膠原蛋白的食物,對人們的皮膚是非常好的,有助于改善皮膚,讓皮膚光滑透亮。而當(dāng)香菇與豬蹄結(jié)合在一起,則會成為一道美味營養(yǎng)價值又高的食物。下面讓我們來看看紅燒香菇豬蹄的具體步驟吧。
主料:香菇 豬蹄
輔料:調(diào)和油 食鹽
做法一:
1.豬腳切成一塊塊
2.豬腳放入鍋中煮開
3.煮起來洗干凈
4.鍋內(nèi)放油放入白糖
5.白糖炒到起泡,放入豬腳6.炒到豬腳變成像菜系:粵菜菜品:私房菜口味:咸甜做法:燒難度:普通用餐人數(shù):1-2人準(zhǔn)備時間:30分鐘烹飪時間:30分鐘功效:健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)肝護(hù)肝、補(bǔ)氣益氣、調(diào)理腸胃、滋陰補(bǔ)陰、清肺潤肺、排毒解毒、開胃消食、清熱去火、抗衰老。
做法二:
步驟1.豬腳切成一塊塊.豬腳放入鍋中煮開.煮起來洗干凈。
步驟2.鍋內(nèi)放油放入白糖.白糖炒到起泡,放入豬腳.炒到豬腳變成像醬油的顏色。
步驟3.放入香菇.倒入高壓鍋中.壓15分鐘就可以的了。
通過對上文紅燒香菇豬蹄的具體做法的相關(guān)介紹,我們再也不用羨慕別人有紅燒香菇豬蹄吃而自己卻沒得吃,我們可以自己學(xué)學(xué)怎么做,想吃的時候就做來吃吃,在品嘗美食的同時也能讓別人對你刮目相看,何樂而不為呢。還等什么,趕快學(xué)起來吧。
香干不僅可以直接吃,還能用于烹飪其他的菜肴,比方說紅燒香干還是經(jīng)常可見的,由于這道菜不僅美味,所具有的營養(yǎng)價值也很高,因此很多人都會選擇將香干紅燒著來吃,當(dāng)然了具體的做法也并不復(fù)雜,大家完全可以了解一下,那么紅燒香干的做法有哪些?
香干是中國漢族傳統(tǒng)名吃,是老百姓最常吃也很愛吃的一種豆制食品,早已膾炙人口,耐人品味??芍谱鞫喾N菜肴,可冷拌,可熱炒,可油炸,可烤制,做成后俱鮮香可口,價廉物美,營養(yǎng)豐富,受到城鄉(xiāng)人民的喜愛,最為著名。香干含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、鎂、鋅等營養(yǎng)元素,營養(yǎng)價值較高。
食材:香干一盒、豬五花肉一塊、小蔥幾根
做法一:
1、 千頁豆腐一盒,豬五花肉一塊,小蔥幾根;
2、 千頁豆腐切薄片,五花肉切片,小蔥切末;
3、 鍋中倒適量的油,油溫?zé)涟顺蔁釙r,下入五花肉片扒至斷生;
4、 倒入一小勺老抽,翻炒肉片使其上色;
5、 下入千頁豆腐翻炒,加入兩勺鹽,一勺鮑魚汁或者蠔油,少量美極鮮味汁,然后倒入半鍋水,蓋上鍋蓋中火悶煮15分鐘;
6、 燒至水分差不多收干時,加入少量雞精,胡椒粉,一小勺水淀粉,翻炒均勻即可起鍋了,裝盤時撒上蔥末即可。
做法二:
第一步:用辣椒、蔥、姜熗鍋,加入少量醬油、料酒,兌半碗高湯(沒有用開水也行)燒開;
第二步:將切好的干豆腐放入,煮5分鐘后,加適量的鹽、糖(嘗一下咸淡可口);
第三步:用淀粉勾芡后,加點(diǎn)雞精、胡椒粉、香油關(guān)火,再撒一些碎香蔥出鍋即可。
如果喜歡吃肉,可以在熗鍋時把肉煸熟,再做下一步。
關(guān)于紅燒香干的做法有哪些,希望大家都能大體了解了,平時多學(xué)一些烹飪方面的技巧和方法還是很不錯的,俗話說技不壓身,而且烹飪是一門藝術(shù),不但可以提高自己的廚藝,還能提高自己的修養(yǎng),改善生活質(zhì)量。
香菇是菌類食物之一,可以制作成各種美食,其中紅燒香菇雞腿是很多人喜歡的一道菜。香菇的營養(yǎng)價值中具有防癌的作用,在使用之前先用清水泡發(fā)一下,使用時把水?dāng)D出來就可。而雞腿可以在燒之前用沸水來淖一下??梢苑诺年幹\不能比較多,比如姜和蒜以及糖和麻油等。
香菇具有提高身體機(jī)能,延緩衰老,防癌抗癌的營養(yǎng)價值。在這道菜里,香菇起了絕對的提味作用,千萬不能省略。這個菜炒至雞肉上色后,還需要燉煮入味,所以雞肉不要切的太小。如果你要做香菇雞燜飯的話,一定要用香菇水燜,這樣燜出來的飯會更香,食材能切的都要切小塊,容易熟更加入味。今天大叔下廚房教你做紅燒獨(dú)蒜香菇雞,希望你吃的開心~
雞,香菇,獨(dú)蒜,生姜,生抽,老抽,鹽,糖,麻油適量
1、首先將香茹洗凈后泡發(fā)待用,泡發(fā)后撈出擠干水份待用,泡香菇的水留用即可;
2、然后燒開水鍋,水中放拍碎的姜,可去異味,水開入切好的雞塊稍炒,雞皮收緊撈出洗凈,獨(dú)蒜去殼,將洗凈的獨(dú)蒜改刀一切二,將生姜拍碎待用即可;
3、最后坐鍋入油,先煸生姜,香味出入雞塊,稍炒入香菇與獨(dú)蒜,入糖提鮮,入生抽調(diào)味,老抽上色,入開水與香菇水至雞肉平,蓋蓋中小火燒至稍收汁淋麻油增香增亮即可出鍋上桌啦~
香氣撲鼻,鮮香味美的紅燒獨(dú)蒜香菇雞就做好了,喜歡的話,自己可以動手試試吧~
小提示
1、雞肉與香菇的營養(yǎng)和口感都極佳,互搭味非常美;
2、香菇一定不要省,最好是干香菇,味道更好!
現(xiàn)如今很多的朋友們大家對于做飯,做菜真的是一竅不通,由于長時間的把自己的身心投入到工作當(dāng)中,雖說會做那么幾個家常菜,可是呢,做的也并不全面,對于很多比較難以制作的食材自己相對來說也是非常陌生,下面的文章小編就來介紹一道,紅燒香干的做法我們一起來現(xiàn)學(xué)現(xiàn)做一下吧!
如今會做菜的人越來越少了,都是現(xiàn)學(xué)現(xiàn)做,所以網(wǎng)上的菜譜就必不可少。各種菜的做法在網(wǎng)絡(luò)上都可以尋找到。紅燒豆腐干可謂是最流行的一道菜,便宜量足,有助于消化。小餐廳里有那么幾道機(jī)場被點(diǎn)到的菜,紅燒豆腐干應(yīng)該算做一菜。還有很多的家常菜也經(jīng)常吃,今天就來介紹這道紅燒豆腐干的做法。你是懶人?那也沒關(guān)系,懶人也可以學(xué)做菜的。想知道紅燒豆腐干怎么做,就來愛幫家常菜譜看看,天天都會教你一些開胃家常菜的做法,怎么做如何做都是很簡單,一看就能明白,更多家常菜在愛幫生活能找得到。
紅燒豆腐干的做法
菜系及功效:家常菜譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝:紅燒紅燒豆腐干(二)的制作材料:主料:豆腐干400克
調(diào)料:豬油(煉制)100克,醬油50克,大蔥25克,白砂糖25克,姜15克,香油15克,味精2克
紅燒豆腐干(二)的特色:干香咸鮮,下酒佐餐皆宜。紅燒豆腐干(二)的做法: 1. 將豆腐干切成小三角塊;
2. 豆腐塊放入八成熱油中炸干水分,控凈油;
3. 炒鍋加熱,下豬油25克,用蔥姜熗鍋;
4. 加入豆腐干、鮮湯、白糖、醬油、味精,在中火燜至湯干入味,淋麻油出鍋即成。
紅燒豆腐干(二)的制作要訣:本品有油炸過程,需備豬油約1000克。
其實(shí)上面我們介紹的這家常菜做法也相當(dāng)?shù)暮唵?,并不會太?fù)雜,只要通過精心的制作,自己做好的東西細(xì)心的品位就會長出不一樣的風(fēng)味,好吃美味,而且能收到很多朋友的熱情歡迎。
竹鼠是一種很常見的野味,竹鼠不僅營養(yǎng)價值高,而且肉質(zhì)還很鮮美,是美容養(yǎng)顏的佳品,竹鼠還具有藥用價值,竹鼠很受大家的喜愛,但是大多數(shù)人卻不會做,其實(shí)竹鼠的做法是很多的,不同的竹鼠的做法,其功效和營養(yǎng)價值也不同,那竹鼠怎么做才好吃?下面介紹幾種竹鼠的做法。
竹鼠的做法
把竹鼠殺死后開膛去內(nèi)臟,刮凈上面的毛,然后放在碳火上把皮烤香。接下來把烤好的竹鼠砍成大塊,放入冷水鍋里煮至筷子可以插動,撈出切小塊待用。
香干切片,蒜瓣拍散待用。
起炒鍋放油,大火把蔥姜蒜爆香,下切好的竹鼠爆炒,待水汽炒干出香味時候,放點(diǎn)高度白酒燜一會。
繼續(xù)翻炒,下切好的干紅椒段和鹽,待干紅椒出香味時候,關(guān)火準(zhǔn)備出鍋。
鐵鍋內(nèi)放切好的香干片,把爆炒好的竹鼠肉倒在上面,最后放炒香的花生米和適量香菜段,下面點(diǎn)上酒精,邊燒邊吃,越吃越香啊。
夾棍烤竹鼠
烤竹鼠肉一般是把頭去掉,洗凈,抹上食鹽,用竹板夾住,放在火炭上烤至六成熟,取下?lián)v碎,把蔥、蒜、芫荽、青辣椒等作料切細(xì),同竹鼠肉一起放進(jìn)盆里揉拌均勻,分成數(shù)塊,捏在肉餅,用香茅草捆住,再用竹片夾好,放在火炭烘烤至熟。沐上滾燙的豬油,即可食用??局袷笕猓兜老闾?、肉質(zhì)軟嫩、美味可口,是西雙版納山珍名菜之一,富有野味特點(diǎn)。
竹鼠燜青豆
1、把竹鼠切成小塊,要求塊塊帶皮。
2、用開水煮5~8分鐘,然后拿出用冷水沖凈。重復(fù)三次效果更好。
3、放入適量花生油燒至100~200度,加入花椒,加入竹鼠肉翻炒燜煮,再加入啤酒用文火燜煮,煮至竹鼠皮能咬動為止。用啤酒一瓶。
4、炒香至一定程度加入大蒜、生姜、干辣椒、料酒、青豆。
5、翻炒到有一定光澤度,加入適量拌水生粉,放入適量白糖攪拌均勻,加入胡椒粉、味精。
6、出鍋加入蔥。
青椒燜竹鼠
把竹鼠切塊,加入子姜絲,料酒,再放上少許鹽,腌制半小時左右,然后鍋里放適量油,加入竹鼠,大蒜、生姜,翻炒,爆香倒上少許清水煮開之后小火燜煮后加入青椒,收汁調(diào)味撒上蔥段,即可出鍋。竹鼠的肉質(zhì)相比其他肉類更為細(xì)致精瘦,味道也極其鮮美。
芋頭是比較常見的一道蔬菜,有軟軟糯糯的感覺,一般可以用來清蒸或者用來煲湯炒菜也是可以的,因?yàn)橛箢^中有健脾開胃,祛除濕氣,緩解瘙癢的效果,所以經(jīng)常吃芋頭,對身體的調(diào)理和幫助都是有好處的,比較常見的芋頭做法是紅燒香芋,這道菜的美味口感,關(guān)鍵就在于做法。
做法1
菜譜簡介 芋頭有健脾、利濕、解毒、消癢的功效,還有增強(qiáng)免疫力、潔齒防齲、解毒防癌、美容烏發(fā)的作用。
材料
芋頭500克,油、五香粉、鹽、醬油、香蔥、糖、雞精適量。
做法
1、芋頭去皮切塊。
2、起鍋熱油爆香蔥末,煸炒芋頭片刻。
3、放半碗水及五香粉、糖和醬油小火燜煮15分鐘。
4、收湯,放鹽和雞精調(diào)味即可。
做法2
材料
主料:香芋(榨蘭芋)150克,雞蛋1個,生姜10克,紅椒1只,蔥10克。
調(diào)料:花生油500克,鹽10克,味精8克,白糖3克,老抽王10克,生粉30克,清湯50克。
做法
1、香芋去皮切塊,生姜切片,紅椒切條,蔥切段。
2、雞蛋打散,加入生粉調(diào)成糊,把香芋掛上糊。
3、燒鍋下油,油溫150度下入香芋,炸至金黃至熟倒出,鍋內(nèi)留油,放入生姜片、紅椒條、香芋塊,加入清湯、鹽、味精、白糖、老抽王同燒,用濕生粉勾芡即成。
紅燒香菇,大家有了解過它的制作方法嗎?其實(shí)紅燒香菇,很多人都是比較鐘愛的,只是對它的一些制作技巧無認(rèn)識,所以有時候想吃可能也會比較麻煩,因此就來認(rèn)識了解一下紅燒香菇的制作,具體步驟吧。
紅燒香菇一
原料:鮮香菇400克、元蔥1個、土豆1個、五花肉400克、八角1個、油1勺、姜絲半勺、蒜末半勺、白糖半勺、老抽半勺、胡椒粉、鹽適量。
做法:鍋中倒入油加熱,加入五花肉片、姜絲,中火翻炒2分鐘。加入切滾刀塊的土豆、元蔥、八角,翻炒2分鐘入味。加老抽、白糖、1杯水,大火燒開,加蓋轉(zhuǎn)文火燒15分鐘。加入香菇,轉(zhuǎn)中火拌勻,加蓋,文火繼續(xù)燒5分鐘。最后加入鹽、胡椒粉、蒜末調(diào)味即可。
紅燒香菇二
原料:干香菇30朵、姜片5片、醬油、冰糖、太白粉水適量。
做法:干香菇?jīng)_水洗凈后,泡開(香菇水不要倒掉);熱油鍋,煸一下姜片后放入香菇拌炒;從鍋邊倒入一大匙的醬油、放入兩顆冰糖拌炒一下;倒入香菇水火滾后轉(zhuǎn)小火,小火慢燒約5分鐘;稍微收汁后,淋上薄芡讓香菇更容易掛上紅燒汁;最后倒入盤中就完成。
紅燒香菇三
原料:香菇、生抽、老抽、鹽、料酒、糖、麻油、黑胡椒。
做法:干香菇隔夜用溫水泡開。第二天換水,洗干凈,繼續(xù)泡一次。最后再洗一次。發(fā)好的香菇切掉老莖,對半切開(或者切成四塊)。用熱油鍋把香菇炒香。油不用太燙,保持熱就行。炒10分鐘左右,然后加入生抽、料酒、老抽、鹽、糖和少量水。
翻炒后加蓋,用小火慢慢煮。煮20分鐘-30分鐘,直到入味,然后開蓋收湯。湯不要收太干,稍微留一丁點(diǎn)。熄火后加一點(diǎn)麻油。再加一點(diǎn)黑胡椒粉。
香菇作為常吃的一種菌類食物,在平時不少人都會愛吃這種食物,對我們健康來說是有一定好處的,而且我們還可以通過吃香菇來促進(jìn)健康,而紅燒香菇就是其中最常見的一種吃法,那么具體紅燒香菇如何烹飪呢,一起看看紅燒香菇的吃法。
紅燒香菇的材料
干香菇、紅椒、耗油、老抽、糖等。
紅燒香菇的做法
干香菇提前發(fā)好,瀝干水分,這樣就可以進(jìn)行準(zhǔn)備了,然后我們選擇在鍋中加入油,油7成熱后加入香菇翻炒。香菇變軟時,加入水煮開,水沒過香菇是最適合的,之后我們選擇等到水開之后,再選擇加入耗油、老抽、糖調(diào)味,同時加紅椒入鍋。大火煮沸,轉(zhuǎn)中小火燒15-30分鐘,這時候及時改成大火進(jìn)行收汁兒,撈出香菇。然后將剩余的湯勾芡,澆在盛出的香菇里,就可以開始吃了。
紅燒香菇的食用功效
紅燒香菇是我們熟悉的一種食物,在平時大家會經(jīng)常吃到這種食物,對我們健康是有很大幫助的,能夠通過紅燒香菇來滋補(bǔ),同時在紅燒香菇中的各種營養(yǎng)價值含量都非常豐富,首先吃紅燒香菇是可以幫助我們增強(qiáng)身體素質(zhì)的,香菇中含不飽和脂肪酸甚高,還含有大量的可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D的麥角甾醇和菌甾醇,對于增強(qiáng)抗疾病和預(yù)防感冒及治療有良好效果。同時我們吃紅燒香菇還可以幫助保護(hù)血管,對于我們常見的一些血管問題來說,都可以用紅燒香菇解決。
吃紅燒香菇對我們健康是有很大好處的,通過吃紅燒香菇來幫助我們保護(hù)健康,對我們健康是有好處的,同時我們還可以吃紅燒香菇來補(bǔ)充營養(yǎng),首先就可以用紅燒香菇來預(yù)防疾病,同時紅燒香菇還可以保護(hù)血管,大家不要錯過。
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