木瓜干怎樣吃能豐胸
夏天怎樣吃姜養(yǎng)生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”社會(huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创?？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“木瓜干怎樣吃能豐胸”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
木瓜是常見(jiàn)的一種水果，木瓜的吃法也是非常多的。木瓜可以做成粥、果凍等，很多女人愛(ài)吃木瓜可能是覺(jué)得木瓜有豐胸的功效。但是木瓜干有沒(méi)有豐胸的功效呢，可以把木瓜干和牛肉片放在一起吃，詳細(xì)了解木瓜干怎樣吃能豐胸？
木瓜干豐胸的吃法：
一、木瓜干牛肉片
看重煲湯藝術(shù)的廣東媽媽都知道，木瓜煲豬腱、豬腳湯，對(duì)與乳房的發(fā)育很有幫助，想借用木瓜的豐胸效果，其實(shí)不只老廣的木瓜煲湯，像這道木瓜牛肉片，用木瓜炒牛肉片，清新又可口，木瓜的酵素還有嫩化肉質(zhì)的功效。
材料：木瓜干、牛肉片三兩、醬油、料酒、芡粉適量、沙拉油三湯匙。
做法：
1，牛肉片用醬油、料酒腌泡半小時(shí)，加少許芡粉抓拌一下。
2，起油鍋，放下牛肉片爆炒，待一變色即刻起鍋。
3，利用鍋里余油炒泡好的木瓜干，略軟即可盛起鋪在盤(pán)中，再將牛肉片鋪在木瓜上，趁熱上桌。
二、木瓜燉生魚(yú)
材料：生魚(yú)1條、木瓜干一份、杏仁2錢(qián)、紅棗4粒、姜2片
1)料：酒1大匙、鹽1茶匙、開(kāi)水5杯
1)生魚(yú)洗凈，切兩段，每段再橫切相連之小段，放入開(kāi)水中快速氽燙過(guò)撈出。
2)將生魚(yú)、杏仁、紅棗、姜片及調(diào)料料放入燉盅內(nèi)，以電鍋或蒸籠先蒸半小時(shí)。
3)木瓜干放一入盅內(nèi)再蒸10分鐘即可盛出食用。
三、木瓜干燉牛排
材 料：木瓜干一份，牛排200克，蒜末，辣椒少許，蠔油，高湯，米酒適量。
做 法：用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋，將牛排先腌味4小時(shí)，再將牛排切成條狀。將木瓜切成條狀，先用小火過(guò)油。用蒜末、辣椒將油鍋爆香后，將牛排下鍋，再加入蠔油、高湯和少許米酒。最后，用太白粉勾芡，再加入泡好的木瓜干拌炒一下即可。
功 效：木瓜燉牛排結(jié)合蛋白質(zhì)與維他命。牛肉性溫，因此和水果一同入菜較能免于燥熱之氣。牛肉含豐富蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和維他命A等，木瓜則有大量的維他命C，兩者一同食用可使?fàn)I養(yǎng)均衡。
四、木瓜干蜂蜜糖水
材 料 ： 木瓜干一份、蜂蜜適量、水適量
做 法 ： 用水洗凈木瓜干。將木瓜干放入煲中，加適量水。.煲滾后改用中火煲30分鐘。放 落蜂蜜調(diào)味。攪勻糖水，即可飲用。
功 效： 木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，潤(rùn)肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜則生能清熱;熟則性溫，能補(bǔ)中，甘而平和，能解毒;柔而濡澤，能潤(rùn)燥。舒筋去濕，滋潤(rùn)五臟，而對(duì)十二指腸潰瘍，咳嗽、吐瀉亦具食療作用。
五、銀耳燉木瓜
材 料：銀耳15克，木瓜干一份，北杏10克，南杏12克，冰糖適量。
做 法：將銀耳用清水浸透發(fā)開(kāi)，洗凈;南北杏仁去衣，洗凈，連同銀耳、冰糖和木瓜干一起放入燉煲內(nèi)，加適量開(kāi)水燉煮20分鐘后即可食用。
功 效：滋潤(rùn)養(yǎng)顏。經(jīng)常食用能養(yǎng)陰潤(rùn)肺，使皮膚得到滋潤(rùn)，防止皺紋過(guò)早出現(xiàn)，保持皮膚幼嫩，延緩衰老。尚可治療燥熱咳嗽、干咳無(wú)痰、痰中帶血等癥。
六、木瓜鮮魚(yú)湯
材 料;木瓜干一份，鮮草魚(yú) 約1.2斤，干百合 1兩，胡蘿卜 1個(gè)，黃杏 8錢(qián)，黨參1兩，姜 2片
做 法：先將所有原料洗凈，待水滾開(kāi)后將所有原料放入鍋內(nèi)，然后用文火燉兩個(gè)小時(shí)便可飲用。
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在我們的生活中有很多女性朋友們都知道木瓜是豐胸最好的食物，但是大家并不知道真的有效果嗎，因?yàn)橛泻芏嗳硕紱](méi)有達(dá)到效果，之后就放棄了，其實(shí)這種食療的方法一定要堅(jiān)持才能夠起到療效，而且吃的時(shí)候也是有講究的，吃熟木瓜要比生木瓜的效果更好，那么木瓜配什么吃豐胸效果好呢?
木瓜配什么吃能豐胸?
1、葛根粉。它跟木瓜一樣是具有非常好豐胸功效的食品，可以將其與放在一起燉煮，加入一點(diǎn)點(diǎn)的糖就可以有效的掩蓋住葛根不好聞的味道了。
2、牛奶。胸部中除了脂肪外還有蛋白質(zhì)，牛奶中的蛋白質(zhì)含量比較高，木瓜加入牛奶之后可以起到更好效果，促進(jìn)乳腺的發(fā)育。
3、豬蹄、雞腳等。它們中含有豐富的膠原蛋白成分，女性吃了它們之后不僅僅能夠讓胸部變得緊實(shí)、人顯得更加的年輕，搭配木瓜一起吃也能讓胸部有效變大，解決平胸的問(wèn)題。
女人豐胸方法主要有幾種?
自身脂肪移植填充。該方法用于隆胸在技術(shù)和適應(yīng)癥上的要求很高，需通過(guò)轉(zhuǎn)移髂腰和大腿部位脂肪，分兩到三次注入胸部。具有很高的安全性，不排斥，且能永久保持。
假體式豐胸。一般說(shuō)來(lái)，要留置在人體內(nèi)的任何材料，首先應(yīng)具有與人體組織良好的相容性，即置入體內(nèi)不被組織排異、消化與吸收，這是這種女人豐胸方法的前提條件。
吃木瓜等食療的方式是有一定讓胸部變大的效果，但也提醒大家這種方法并非全然有效，就算能夠見(jiàn)效也是有限，所以不能夠?qū)⑷康南Ｍ技耐性谑朝熦S胸上面，該采取其他方法的求美者就應(yīng)該要及時(shí)采用。
作為女性朋友們而言，她們都是想擁有美麗的胸型的。但是常常事與愿違的，會(huì)出現(xiàn)女性平胸的現(xiàn)象。為了讓自己的胸部變得更豐滿一些，她們會(huì)選擇一些方法來(lái)豐胸的。有的女性會(huì)說(shuō)吃木瓜會(huì)豐胸，但是有的人會(huì)說(shuō)不是這樣的。因此我們就要認(rèn)真的了解一下這方面的知識(shí)。那么到底直接吃木瓜能豐胸嗎?
番木瓜能豐胸嗎?我們接著慢慢來(lái)分析。
1、神奇的成分?在木瓜能夠豐胸的流言中，有些流言這樣闡釋它的“原理”：木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收。
2、木瓜蛋白酶：分解蛋白，不豐胸。其實(shí)“酵素”一詞來(lái)自日語(yǔ)，翻譯成漢語(yǔ)就是“酶”，木瓜酶和木瓜酵素是同一種東西。廣義的木瓜酶指的是木瓜蛋白酶(papain)、木瓜凝乳蛋白酶(Chymopapain)、淀粉酶(Amylase)等等組成的復(fù)合酶。
3、所謂“蛋白酶”，它的功能就是分解蛋白質(zhì)。它能夠把蛋白質(zhì)大分子打碎成小的片段。大名鼎鼎的嫩肉粉(相關(guān)閱讀： 科學(xué)松鼠會(huì)：“嫩肉劑”和木瓜蛋白酶，“古老”“天然”的問(wèn)題 )中的主要成分就是木瓜蛋白酶。它可以分解肉類(lèi)中的蛋白，讓肉的機(jī)械強(qiáng)度變小，從而讓肉變軟變嫩。不僅食品工業(yè)中使用嫩肉粉，國(guó)外民間也有將木瓜汁液滴在牛肉上、讓牛肉更鮮美的烹調(diào)方法。
4、然而，蛋白酶必須得是和蛋白質(zhì)直接接觸才能產(chǎn)生作用。我們把木瓜吃到嘴里，木瓜酶順著食道滑到胃中，在這里被胃蛋白酶分解了(木瓜酶本身也是蛋白質(zhì))，根本不會(huì)有完整的、有活性的木瓜蛋白酶發(fā)揮豐胸的作用。更何況，以上考慮的還是生吃木瓜的情況。如果是煮木瓜湯，木瓜酶早就受熱失去活性了?？傊眠@個(gè)觀點(diǎn)來(lái)證明吃木瓜能夠豐胸，純屬無(wú)稽之談。
通過(guò)以上的知識(shí)，我們了解到了木瓜的一些知識(shí)，也知道木瓜豐胸的說(shuō)法不一定是科學(xué)的。吃木瓜是一種比較安全的補(bǔ)充維生素A的方式。但關(guān)鍵是，維生素A并不存在刺激雌激素分泌的作用，因此對(duì)于豐胸并無(wú)任何功效。吃木瓜還是可以攝取很多有價(jià)值的營(yíng)養(yǎng)的，吃木瓜并不是一件壞事情。
未成熟的木瓜中含有豐富的木瓜酶，不僅對(duì)胸部發(fā)育有很大的幫助，而且能幫助潤(rùn)滑肌膚，木瓜中維生素c的含量之高竟是蘋(píng)果的48倍，經(jīng)常吃能幫助機(jī)體排毒，促進(jìn)新陳代謝，使皮膚變得白凈細(xì)膩。但是熟木瓜里的木瓜酶含量就非常低了，要使用木瓜豐胸需選擇沒(méi)有成熟的木瓜才好。木瓜可以和牛奶一起燉煮，營(yíng)養(yǎng)高豐胸效果更好。木瓜豐胸效果比較慢，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。
青木瓜自古就是第一豐胸佳果，木瓜中豐富的木瓜酶對(duì)乳腺發(fā)育很有助益，而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素a等養(yǎng)份，能刺激女性荷爾蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達(dá)到豐胸的目的。但吃錯(cuò)的話會(huì)導(dǎo)致越吃越小，所以，得注意啦！而且，木瓜豐胸效果比較慢，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。
美容原理:木瓜中含有豐富的木瓜酶，不僅對(duì)胸部發(fā)育有很大的幫助，而且能幫助潤(rùn)滑肌膚，木瓜中維生素c的含量之高竟是蘋(píng)果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能夠盡快排出體內(nèi)毒素，對(duì)于由內(nèi)到外清爽肌膚，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促進(jìn)肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì)，讓肌膚顯得更明亮、更清新！所以很多凈化潔面凝膠都會(huì)含有木瓜酵素的成份，為的是讓肌膚呈現(xiàn)純凈、細(xì)致、清新健康的外觀。
青木瓜能豐胸，但是不能大量進(jìn)食，容易引起易怒、頭疼、嘔吐、無(wú)力、視物模糊等癥狀。另外，木瓜中的木瓜堿對(duì)人體有微毒，過(guò)敏體質(zhì)者慎食，懷孕期婦女更不能不能食用。想要身材好的女孩們，要均衡攝取營(yíng)養(yǎng)，三餐飯后選木瓜做餐后甜點(diǎn)，也都是不錯(cuò)的選擇。
如果說(shuō)到女性最關(guān)心的身體部位，那一定是非臉和胸莫屬了。對(duì)于不少“飛機(jī)場(chǎng)”女性來(lái)說(shuō)，豐胸是一個(gè)永恒的事業(yè)，而在豐胸的諸多手段中，“吃木瓜”顯得無(wú)比可口、簡(jiǎn)單而又效果出眾，引來(lái)大批女性前赴后繼以身試瓜。吃木瓜真的能豐胸?這種說(shuō)法到底有沒(méi)有科學(xué)證據(jù)?吃木瓜又有什么好處呢?
“吃木瓜豐胸”實(shí)為杜撰的神話
吃木瓜能豐胸的說(shuō)法稱，木瓜中含有木瓜酶，木瓜酶可刺激乳腺生長(zhǎng)，因此可起到豐胸作用。所謂木瓜酶，全稱木瓜蛋白酶，又稱“木瓜酵素”。一般情況下，市場(chǎng)上販賣(mài)用于食用的木瓜多為番木瓜，番木瓜在未完全成熟時(shí)，果實(shí)中含有木瓜蛋白酶、木瓜凝乳蛋白酶A、木瓜凝乳蛋白酶B、木瓜肽酶B等多種蛋白水解酶，對(duì)動(dòng)植物蛋白、多肽、酯、酰胺等有較強(qiáng)的水解能力，因此，木瓜酶也常被提取用于嫩肉粉、減肥茶、化妝品等食品、藥品、工業(yè)用品中。
但到目前為止，并沒(méi)有任何科學(xué)研究證據(jù)證明木瓜蛋白酶可刺激乳腺生長(zhǎng)，唯一能刺激乳腺生長(zhǎng)的只有雌激素，木瓜蛋白酶可分解蛋白質(zhì)，同時(shí)自己也是一種蛋白質(zhì)，進(jìn)入人體后會(huì)和其他所有的蛋白質(zhì)一樣被胃腸中的蛋白酶分解為氨基酸再按照人體需要重新組合，不可能再保持完整，還“跑”到乳房去刺激乳腺生長(zhǎng)。吃木瓜豐胸的說(shuō)法，完全不值得取信。
吃木瓜可“養(yǎng)眼”倒是值得一提
瓜果的顏色通常會(huì)暴露它們含有的營(yíng)養(yǎng)“秘密”，橙黃色的瓜果中通常富含維生素A與β胡蘿卜素，這一原理適用于胡蘿卜、南瓜、芒果等，木瓜也不例外。據(jù)《中國(guó)食物成分表》數(shù)據(jù)，每100克番木瓜中含有總維生素A145微克，含胡蘿卜素870微克，與其他蔬果相比，可說(shuō)含量格外豐富。維生素A又名視黃素，植物來(lái)源的β-胡蘿卜素及其他胡蘿卜素可在人體內(nèi)合成維生素A，其具有維持正常視覺(jué)功能的重要功能。相對(duì)來(lái)說(shuō)，與其期待木瓜能讓胸部更豐滿一些，白領(lǐng)女性及其他用眼較多的女性不如享受木瓜帶來(lái)的“養(yǎng)眼”功效。值得一提的是，胡蘿卜素如果過(guò)多食用易沉積體內(nèi)，導(dǎo)致皮膚發(fā)黃，因此需要控制食量。
木瓜干可以豐胸嗎？藥物豐胸很難達(dá)到理想的效果，木瓜干更是如此，相反，有些企業(yè)很可能會(huì)欺騙使用激素類(lèi)藥物產(chǎn)生嚴(yán)重的副作用！我建議你學(xué)習(xí)一些按摩和按摩知識(shí)，豐胸按摩的方法，豐胸，一般都有一定的效果，退后一步，就是沒(méi)有明顯效果，沒(méi)有經(jīng)濟(jì)損失，沒(méi)有副作用。
原因1：木瓜成分無(wú)關(guān)乳房發(fā)育
首先是，作為水果中的一種，木瓜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如木瓜酶、木瓜酵素，維生素C、維生素A。夏主任解釋，之所以會(huì)有木瓜豐胸的說(shuō)法，也正是因?yàn)槟竟现泻械倪@些營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是木瓜酶，由于能促進(jìn)乳腺激素分泌，因此很多人都會(huì)認(rèn)為這就是豐胸。
但實(shí)際上，女性的乳房由乳腺組織、脂肪組織和胸大肌這三部分組成，而乳房的大小也和這三部分有關(guān)的。從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，乳腺組織發(fā)育與雌性激素有關(guān)，而與維生素C、維生素A等是沒(méi)有關(guān)系。所以，木瓜中所含的木瓜酵素尤其是維生素A和C等都與乳腺組織無(wú)關(guān)。
原因2：木瓜酵素能分解脂肪
其次是，木瓜中含有的木瓜酵素，不僅可以分解蛋白質(zhì)、糖類(lèi)，更可分解脂肪，這是幫助消化的食品。
醫(yī)生表示，乳房的大小和脂肪有很大的關(guān)系。其實(shí)許多女性在減肥瘦身的過(guò)程中，都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，就是身上的脂肪并沒(méi)有減掉多少時(shí)，反而首先就感覺(jué)到了乳房明顯小了。這是因?yàn)槿榉科鋵?shí)就是和脂肪有關(guān)的，所以既然木瓜中含有能分解脂肪的木瓜酵素，也就意味著木瓜其實(shí)能起到減肥瘦身的效果，因此只可能會(huì)縮小乳房，而不可能會(huì)增大乳房。
專家認(rèn)為木瓜豐胸說(shuō)是不能成立的，常吃木瓜不但不能豐胸反而會(huì)可能使得乳房縮小。所以各位女性一定要用理性的思維對(duì)待豐胸。
木瓜和雪蛤都是比較常見(jiàn)的，雪蛤和木瓜一樣，都有豐胸美容的效果。兩者可以燉在一起，不僅美味，也很營(yíng)養(yǎng)。所以說(shuō)，木瓜燉雪蛤是能起到豐胸的效果的，但要注意適量，不能過(guò)度食用。
1.木瓜燉雪蛤的確有美容,豐胸,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌作用.不過(guò)一定要選擇青木瓜,其中的木瓜酶對(duì)乳腺發(fā)育很有助益,而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素,能刺激女性荷爾蒙分泌,使乳腺暢通,達(dá)到豐胸的目的.但是雪蛤要有規(guī)律地吃,不能多吃.
2.雪蛤是可以豐胸的，而且雪蛤豐胸的一般形式就是和木瓜一起燉著吃，雪蛤燉木瓜是被譽(yù)為豐胸圣品的，因?yàn)檠└驘跄竟系呢S胸效果是非常好的。所以，想要豐胸的女性朋友們注意了，以后就可以自己試試吃雪蛤燉木瓜來(lái)豐胸了。
3.平時(shí)的時(shí)候吃一點(diǎn)木瓜雪蛤其實(shí)是非常的滋補(bǔ)的，是有一定的豐胸的效果的，但是想要更好的效果其實(shí)吃木瓜牛奶是最好的，而且在平時(shí)的時(shí)候，是要對(duì)自己的胸部進(jìn)行一些合理的按摩的。
4.一般處理雪蛤，都是先用清水浸泡，中途換幾次水。冬天一般都隔夜浸泡至第二天，夏天時(shí)間相對(duì)縮短，浸泡四五個(gè)小時(shí)即可。泡至成白色棉花球狀后把卷曲的腸或白色較實(shí)的小塊揀去，用小鑷子撿去筋膜和血絲。
木瓜牛奶是現(xiàn)在比較常見(jiàn)的幾種美食，在做的時(shí)候可以準(zhǔn)備不同的口味，先把木瓜和蜂蜜蛋黃牛奶搭配在一起，然后再里面再加上幾個(gè)香草冰淇淋，還有適當(dāng)?shù)臋幟剩@樣做出的口感好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，如果喜歡百香果的，可以加上百香果。
所需食材
1、木瓜150克，牛奶200cc.(約1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)
2、木瓜半個(gè)，蛋黃1個(gè)，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，檸檬半個(gè)。
3、木瓜360克，鮮牛奶兩杯，白砂糖適量，碎冰塊適量。
制作方法
做法一
木瓜去皮、去仔，切塊。放入果汁機(jī)中加入200cc.鮮奶，糖、冰塊或水適量，用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜.鮮奶制成，絕對(duì)新鮮香濃，置放不超過(guò)30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天)，以保最佳風(fēng)味。新鮮木瓜冬天時(shí)會(huì)略帶苦味，是正常現(xiàn)象，請(qǐng)安心食用。
做法二
木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜， 以使果汁更入口。本品若加上一點(diǎn)威士忌酒，味道更好?？勺鳛檎惋嬘?。
做法三
1.選取新鮮熟透木瓜，去皮、去核，切成大塊狀，備用。
2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機(jī)中，打碎成濃汁，即可飲用。
牛奶木瓜是很實(shí)用的豐胸佳品，從木瓜的水果成分來(lái)看，含有木瓜酶、木瓜酵素，維生素C、維生素A等多種營(yíng)養(yǎng)元素，正是因?yàn)檫@些成分才能達(dá)到豐胸效果，因?yàn)槟竟现械呢S富木瓜酶能促進(jìn)乳腺發(fā)育，維生素a有促進(jìn)雌激素合成的作用，而牛奶提供人體所需蛋白質(zhì)，增加營(yíng)養(yǎng)，既可以豐胸又不會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，合理的搭配的同時(shí)，輕輕松松實(shí)現(xiàn)豐胸的目的。
木瓜牛奶真能豐胸嗎
很多人說(shuō)：木瓜里面含有木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收。
下面看看具體的做法：
木瓜燉奶
鮮木瓜200克，鮮牛奶250克，雞蛋白3個(gè)，冰糖適量，醋少許。
做法：1.將鮮木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機(jī)內(nèi)打成碎塊。
2.鮮奶煮沸，加入冰糖一同煮至溶化，放涼備用。
3.蛋白打勻，加入牛奶和醋，輕輕攪拌均勻后，用濾篩過(guò)濾后裝入小碗中，蓋上保鮮膜，大火隔水蒸約30分鐘即成奶酪。
4.食用時(shí)將木瓜泥淋于奶酪上，也可以加一些蜂蜜食用。
功效：有白嫩肌膚、活氧、抗老化、淡化斑點(diǎn)的作用。
用牛奶木瓜豐胸要注意堅(jiān)持，因?yàn)橄胍夭孔冐S滿,并不是一朝一夕的事情，三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)的是起不到效果的。每天可以做下豐胸運(yùn)動(dòng)，按摩半個(gè)小時(shí)，增加豐胸效果，還可以防止下垂，預(yù)防乳腺癌。此外，目前一些微創(chuàng)豐胸方法也越來(lái)越受到女性的青睞，建議選擇正規(guī)專業(yè)整形美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行。
木瓜是一種盛傳可以豐胸的食物，對(duì)于因發(fā)育不良而導(dǎo)致的胸小情況，有著很好的改進(jìn)效果。但是木瓜片只卻是一種藥物，是以木瓜、當(dāng)歸、人參等制作而成的中成藥，主治風(fēng)濕，與木瓜不同，并不能用于豐胸。下面就為大家詳細(xì)介紹木瓜片、木瓜的食用價(jià)值以及三款中醫(yī)豐胸藥茶。
一、木瓜片簡(jiǎn)介
主要成分:木瓜、當(dāng)歸、川芎、白芷、威靈仙、狗脊(制)、牛膝、雞血藤、海風(fēng)藤、人參、制川烏、制草烏。
功能主治：散風(fēng)祛濕，活絡(luò)止痛。用于風(fēng)寒濕痹，四肢麻木，周身疼痛，腰膝無(wú)力，步履艱難。
適應(yīng)癥：風(fēng)濕性疾病,類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,風(fēng)濕免疫科
二、木瓜的食用價(jià)值
木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對(duì)女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補(bǔ)償胰和腸道的分泌，補(bǔ)充胃液的不足，有助于分解蛋白質(zhì)和淀粉。木瓜含有胡蘿卜素和豐富的維生素C，它們有很強(qiáng)的抗氧化能力，幫助機(jī)體修復(fù)組織，消除有毒物質(zhì)，增強(qiáng)人體免疫力，幫助機(jī)體抵抗包括甲流在內(nèi)的病毒侵襲。木瓜果實(shí)中的有效成分能提高吞噬細(xì)胞的功效。
三、三款中醫(yī)豐胸藥茶
1、木瓜玫瑰豐胸茶
材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依個(gè)人喜好斟酌)
作法：將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡即可飲用。
功效：能有效的消水腫，補(bǔ)血豐胸(適用氣血不足型,先天性的體質(zhì)虛弱，也可能是由于營(yíng)養(yǎng)不足，導(dǎo)致扁平胸部，產(chǎn)后乳汁分泌亦不足。)
2、桂圓紅棗木瓜豐胸茶
材料：龍眼肉5、6粒、紅棗3粒、木瓜片3、4片、水250cc
制法：將全部材料置于鍋內(nèi)，待煮沸后即可飲用。
3、木瓜奶味豐胸茶
材料：木瓜片、牛奶、茶包(量依個(gè)人喜好斟酌)
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，胸小不僅影響自身的形象，而且還容易得一些毛病，所以胸小的女性平時(shí)的時(shí)候可要多吃有些隆
說(shuō)到木瓜人們的我第一印象一定就是豐胸的功效，而木瓜也的確有著很好的豐胸的效果，但是也并不是吃木瓜就會(huì)豐胸的，它是有一定的吃法的。那么木瓜怎么吃菜豐胸呢?今天小編就為大家介紹一下木瓜豐胸的吃法、食譜以及飲品等等的知識(shí)吧!
目錄
1、木瓜的簡(jiǎn)介 2、木瓜怎么吃豐胸
3、木瓜豐胸食譜 4、木瓜豐胸飲品
5、青木瓜+酸奶豐胸減肥兩不誤 6、木瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
7、木瓜食用注意事項(xiàng) 8、如何挑選木瓜
木瓜的簡(jiǎn)介
木瓜(學(xué)名：Chaenomeles sinensis (Thouin)Koehne)：灌木或小喬木，高達(dá)5-10米，葉片橢圓卵形或橢圓長(zhǎng)圓形，稀倒卵形，長(zhǎng)5-8厘米，寬3.5-5.5厘米，葉柄長(zhǎng)5-10毫米，微被柔毛，有腺齒;果實(shí)長(zhǎng)橢圓形，長(zhǎng)10-15厘米，暗黃色，木質(zhì)，味芳香，果梗短。花期4月，果期9-10月。
產(chǎn)地有山東、陜西、湖北、江西、安徽、江蘇、浙江、廣東、廣西。
木瓜果肉厚實(shí)、香濃鮮甜，素有嶺南果王之稱。無(wú)論是直接食用還是以之入饌都備受眾多食客喜愛(ài)。木瓜含有多種酶元素、維生素和礦物質(zhì)元素，有消暑解渴、潤(rùn)肺止咳的食效。
木瓜的原產(chǎn)地是南美洲，現(xiàn)已遍布于世界上的熱帶、亞熱帶地區(qū)。十七世紀(jì)初，從南美洲傳入東方。在我國(guó)，有關(guān)木瓜的記載，最早見(jiàn)于十七世紀(jì)末的《嶺南雜志》一書(shū)。書(shū)中稱木瓜為蓬生果、乳果，對(duì)木瓜的植物學(xué)性狀、結(jié)果習(xí)性、種植方法以及食用價(jià)值等也有記載。由此可見(jiàn)，木瓜在中國(guó)栽培已約有三百年的歷史。
在廣東，木瓜的主要產(chǎn)地是廣州，佛山、汕頭、湛江、惠陽(yáng)等地區(qū)及海南島，而以廣州市郊較為集中。
中國(guó)木瓜栽培地區(qū)分布在廣東、廣西、福建、云南、臺(tái)灣等地。
木瓜的保健作用
保健功能明顯，以木瓜為原料，現(xiàn)已開(kāi)發(fā)成功上市的產(chǎn)品主要有木瓜果汁飲料、木瓜蜜餞、木瓜果酒、木瓜果醋等?，F(xiàn)正研究開(kāi)發(fā)從木瓜中提取超氧化物歧化酶SOD抗衰老制劑、木瓜復(fù)合抗氧化精華素(保健食品)、現(xiàn)代木瓜單味中藥濃縮顆粒、低溫真空干制木瓜飲片、木瓜蜜液泡騰片。木瓜果粉等類(lèi)型的食品初試和中試均已獲得成功，不久即可投入生產(chǎn)。
木瓜果實(shí)加工產(chǎn)品也可用做化工、化妝品原料，做飼料或添加劑。美容產(chǎn)品木瓜白膚香皂、香花雨木瓜白膚洗面奶、木瓜牛奶白膚沐浴露、木瓜白膚護(hù)手霜、提取木瓜復(fù)合抗氧化精華素等，這些產(chǎn)品在北美和歐洲市場(chǎng)非常受歡迎，前景廣闊。
木瓜的食用功效
木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對(duì)女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補(bǔ)償胰和腸道的分泌，補(bǔ)充胃液的不足，有助于分解蛋白質(zhì)和淀粉。木瓜含有胡蘿卜素和豐富的維生素C，它們有很強(qiáng)的抗氧化能力，幫助機(jī)體修復(fù)組織，消除有毒物質(zhì)，增強(qiáng)人體免疫力，幫助機(jī)體抵抗包括甲流在內(nèi)的病毒侵襲。木瓜果實(shí)中的有效成分能提高吞噬細(xì)胞的功效。
木瓜怎么吃豐胸
豐胸原理
青木瓜自古就是第一豐胸佳果，木瓜中豐富的木瓜酶對(duì)乳腺發(fā)育很有助益，而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養(yǎng)份，能刺激女性荷爾蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達(dá)到豐胸的目的。林熙蕾、徐懷鈺等眾多美女明星都通過(guò)食用木瓜來(lái)豐胸!
木瓜是一種比較常見(jiàn)的蔬果，這類(lèi)瓜果已經(jīng)被人用作飲料的原料和餐桌上的飯菜。那么，生木瓜應(yīng)該怎么食用比較好呢，首先可以通過(guò)鮮榨的方式來(lái)制作飲料，能夠消暑解渴。如果制作成涼拌的食物，那么一定是美味的涼拌美食，在炎熱的夏天一定是非常的爽口開(kāi)胃的。
1、先說(shuō)飲料
木瓜牛奶是臺(tái)灣相當(dāng)流行的一種大眾飲品。其做法多種多樣，在木瓜和牛奶兩種主料之外，可以添加許多其它水果。一種較常見(jiàn)的配方為：木瓜半個(gè)，蛋黃1個(gè)，蜂蜜1大匙，牛奶200毫升，檸檬半個(gè)。將木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜，味道更好。如果再加上一點(diǎn)威士忌酒，就可作為正餐的飲品。
2、木瓜茶在臺(tái)灣也很流行
泡木瓜茶以選用圓形未熟的雌性果為佳，把一頭切平做壺底，把另一頭切開(kāi)，掏除種子后直接放入茶葉，再把切去的頂端當(dāng)成蓋子蓋上，過(guò)幾分鐘就可品嘗到苦中帶甜，充滿木瓜清香的木瓜茶了。
3、木瓜入菜做法更多
木瓜中含有特殊的木瓜酵素，對(duì)肉類(lèi)有很強(qiáng)的軟化作用，因此將肉類(lèi)與木瓜同燉，滋味最好。木瓜排骨盅是海南一種平常的做法。將木瓜掏空后，放入四五塊豬排，根據(jù)各家口味加入少許蒜末、辣椒、蠔油、米酒等調(diào)味品，放入鍋中清燉40分鐘就可。揭盅后熱氣騰騰，肉香混著木瓜香撲鼻而來(lái)。這道菜做法簡(jiǎn)單、實(shí)用，是一道可以經(jīng)常做的家常菜。另外，豬排也可以換成牛排、羊排等。
生木瓜的做法非常的多樣，我們?cè)谌粘Ｖ谱髅朗车臅r(shí)候避免高溫持續(xù)烹煮，避免破壞了生木瓜里面含有的營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)于人體所需要的營(yíng)養(yǎng)可以適當(dāng)?shù)纳陨竟蟻?lái)補(bǔ)充。對(duì)于喜歡瘦身美容的女性朋友，食用木瓜就是最好的選擇。
木瓜果盤(pán)
把八成以上熟木瓜切開(kāi)數(shù)瓣，去皮，刮瓤，切成鮮果盤(pán)。口感軟滑、多汁，又香又甜。如果一次吃不完，剩下的部分最好不要去皮、刮瓤，可用保鮮紙包上放入冰箱冷藏，幾天內(nèi)眷吃完。
不要冷凍保存，以免口感不好。部分經(jīng)過(guò)冬寒的木瓜可能會(huì)略帶苦味，是正常現(xiàn)象，敬請(qǐng)安心食用。
木瓜豐胸食譜
木瓜鮮奶露
材料：木瓜600g，鮮奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3湯匙。
做法：木瓜去核去皮切粒。用兩杯清水加糖煮滾，然后放入木瓜粒，再加入鮮奶、椰汁，用慢火煮滾。用小半杯水開(kāi)勻玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠狀即可。
木瓜芝麻糖
芝麻不但有豐胸效果，還有讓白松變黑發(fā)及補(bǔ)腦功效，由於芝麻細(xì)小不易嚼碎，整粒的芝麻又不容易消化，營(yíng)養(yǎng)無(wú)法完全吸收，食用前最好將芝麻碾碎。
這一道木瓜芝麻糖，用了兩項(xiàng)豐胸食材--芝麻加木瓜來(lái)做，豐胸效果當(dāng)然加乘。
材料：黑芝麻半斤、麥芽糖四兩、木瓜一個(gè)。
做法
1，黑芝麻用小火乾炒到熟。用一支桿面杖將炒熟的芝麻壓碎。
2，麥芽糖加熱煮化后，拌入芝麻中，放冷即成芝麻糖。
3，木瓜去皮、去籽，切塊盛在碗中，將芝麻糖在木瓜上。
備注：如果你是豐胸的話，用青木瓜燉排骨豐胸效果很好。
把排骨放在涼水中開(kāi)火，水微沸時(shí)把表面的沫撇掉，然后放入切好的青木瓜，燉半個(gè)多小時(shí)就可以了。周末可以多燉點(diǎn)放冰箱里，早晚各一晚。
木瓜燉牛排
材料：木瓜1個(gè)，牛排200克，蒜末，辣椒少許，蠔油，高湯，米酒適量。
做法：用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋，將牛排先腌味4小時(shí)，再將牛排切成條狀。將木瓜切成條狀，先用小火過(guò)油。用蒜末、辣椒將油鍋爆香后，將牛排下鍋，再加入蠔油、高湯和少許米酒。最后，用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。
功效：木瓜燉牛排結(jié)合蛋白質(zhì)與維他命。牛肉性溫，因此和水果一同入菜較能免于燥熱之氣。
清燉冰糖木瓜
材料：木瓜、冰糖、水。
做法：1.將木瓜去皮、去籽、切成塊狀。2 把所有材料一起放入鍋里燉20分鐘，即可食用。功效：豐胸。3 銀耳燉木瓜原料：銀耳25克、木瓜一個(gè)、冰糖適量。
方法：將銀耳用清水泡2個(gè)小時(shí)，木瓜去皮、籽，切成小塊，連同銀耳一起放入燉鍋內(nèi)，加適量冰糖和開(kāi)水，燉1小時(shí)后材料入味，即可食用。
功效：排毒，豐胸，養(yǎng)陰潤(rùn)肺、滋潤(rùn)養(yǎng)顏。
木瓜沙拉
材料：木瓜、蘋(píng)果、雪梨、香蕉等各種水果。
做法：把木瓜剖開(kāi)成兩半，挖去瓜肉，做成天然容器，將木瓜、芒果、鳳梨、香蕉、奇異果等水果切片后放入"木瓜碗"中，依口味摻些蜜糖，拌上沙拉醬即成。
吃法：晚餐或者下午吃。
效果：清腸、潤(rùn)膚通便。
木瓜燉魚(yú)
材料：青木瓜半顆、鮮魚(yú)1尾(可隨個(gè)人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚(yú))、水4碗、鹽少許。
作法：先將木瓜洗凈并切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉(zhuǎn)小火燉約半小時(shí)。再將魚(yú)切塊，放入一起煮至熟，并加少許鹽即可。
青木瓜含有豐富的木瓜酶，對(duì)胸部發(fā)育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，搭配肉類(lèi)等。
三文魚(yú)木瓜湯
做法
1.三文魚(yú)頭去腮，洗凈切塊，放入碟里，抹上鹽;本地芹和洋蔥洗凈，切成末，和魚(yú)頭拌勻，腌15分鐘后隔水蒸10分鐘;
2.木瓜取半個(gè)，洗凈削皮，去籽，切塊;番茄洗凈，切丁;檸檬用鹽搓洗表皮，切兩片待用;
3.熱鍋放兩湯匙油，放入番茄丁和姜片，將番茄炒成漿;
4.倒入4碗水，放入木瓜、檸檬片和蒸好的三文魚(yú)頭、芹菜、洋蔥，猛火煮沸，轉(zhuǎn)中小火滾20分鐘，下鹽調(diào)味即可品嘗。
功效：開(kāi)胃消食，美容豐胸。
銀耳燉木瓜
材料：銀耳15克，木瓜(中等大，最好是自然熏熟)1只，北杏10克，南杏12克，冰糖適量。
做法：將銀耳用清水浸透發(fā)開(kāi)，洗凈;
木瓜削皮去籽，切成虛;南北杏仁去衣，洗凈，連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內(nèi)，加適量開(kāi)水燉煮20分鐘后即可食用。
功效：滋潤(rùn)養(yǎng)顏。
經(jīng)常食用能養(yǎng)陰潤(rùn)肺，使皮膚得到滋潤(rùn)，防止皺紋過(guò)早出現(xiàn)，保持皮膚幼嫩，延緩衰老。尚可治療燥熱咳嗽、干咳無(wú)痰、痰中帶血等癥。
木瓜牛肉片
木瓜牛肉片看重煲湯藝術(shù)的廣東媽媽都知道，木瓜煲豬腱、豬腳湯，對(duì)於乳房的發(fā)育很有幫助，想借用木瓜的豐胸效果，其實(shí)不只老廣的木瓜煲湯，像這道木瓜牛肉片，用木瓜炒牛肉片，清新又可口，木瓜的酵素還有嫩化肉質(zhì)的功效。
材料：木瓜一個(gè)、牛肉片三兩、醬油、料酒、芡粉適量、沙拉油三湯匙。
做法
1，牛肉片用醬油、料酒腌泡半小時(shí)，加少許芡粉抓拌一下。
2，木瓜去子切塊。
3，起油鍋，放下牛肉片爆炒，待一變色即刻起鍋。
4，利用鍋里余油炒木瓜，略軟即可盛起鋪在盤(pán)中，再將牛肉片鋪在木瓜上，趁熱上桌。
木瓜鮮魚(yú)湯
材料;木瓜 1個(gè)(約1斤重)，鮮草魚(yú)約1.2斤，干百合1兩，胡蘿卜1個(gè)，黃杏8錢(qián)，黨參1兩，姜2片。
做法：先將所有原料洗凈，木瓜去核切成塊，待水滾開(kāi)后將所有原料放入鍋內(nèi)，然后用文火燉兩個(gè)小時(shí)便可飲用。
木瓜鯽魚(yú)湯
材料：青木瓜半個(gè)、鯽魚(yú)1尾、水4碗、鹽少許。
做法
1、將木瓜洗凈切塊，放入水中熬湯，以大火煮滾，再轉(zhuǎn)小火燉半小時(shí);
2、魚(yú)切塊，放入一起煮至熟，并加少許鹽即可;
如果你不喜吃魚(yú)，也可依自己的喜好，搭配肉類(lèi)等。
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