醋煎雞蛋能治咳嗽嗎
醋醋養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話題，沒(méi)有好的身體，萬(wàn)事事皆休。有效的飲食養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《醋煎雞蛋能治咳嗽嗎》，相信能對(duì)大家有所幫助。
醋煎雞蛋，治療咳嗽大家是否有聽(tīng)說(shuō)過(guò)呢，其實(shí)合理的使用這種方法，在治療咳嗽效果上是比較明顯的，而且我們都知道使用這種飲食保健方法的話，那么可以減少藥物使用對(duì)身體造成的副作用傷害，下文就具體介紹一下醋煎雞蛋的使用方法，以及一些注意事項(xiàng)問(wèn)題。
一、方法
1、醋煎雞蛋治咳嗽
取雞蛋1個(gè)，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開(kāi)之后將雞蛋放入煎炒，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃。每天早晚各吃1個(gè)。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。
2、姜煎雞蛋止咳
取生姜一小塊切碎，雞蛋一個(gè)，香油少許，像煎荷包蛋一樣(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁熱吃下，每日兩次，數(shù)日后咳嗽即愈。此“藥”好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無(wú)異常者可嘗試。
3、姜炒雞蛋止咳
取生姜切丁或絲，將雞蛋打入碗內(nèi)拌勻，然后將少許油倒入鍋中燒熱，再將姜絲放入油中過(guò)一下，最后倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下。吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好。
4、白糖拌雞蛋治咳嗽
取鮮蛋一個(gè)，磕在小碗內(nèi)，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽頑固者可多吃幾次。
二、咳嗽患者飲食注意事項(xiàng)
1、首先是戒辣，絕對(duì)不要吃辣的東西，飲食宜清淡，如木耳、杏仁、榛子、栗子、雞肉、蘑菇、青菜、蘿卜、胡蘿卜、燕窩(這個(gè)對(duì)咳嗽很好，只是貴些)、梨子、桃子等味甘性平潤(rùn)肺補(bǔ)氣的食物就很是適宜支氣管炎的病人。
2、其次烹煮食物的方式也很重要，油煎油炸要暫時(shí)遠(yuǎn)離，炒菜不是禁忌，但以清燉為佳，可以提高飲食中湯水的比例，補(bǔ)充水分對(duì)養(yǎng)護(hù)呼吸道很有好處，尤其是雞湯對(duì)止咳化痰是有幫助的。
3、冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開(kāi)去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
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中華文化發(fā)展到現(xiàn)代社會(huì)也不是沒(méi)有道理的，并且在發(fā)展期間民間也有一些小偏方，可以治療身體疾病。其中當(dāng)人體出現(xiàn)咳嗽癥狀的時(shí)候，可以采取的小偏方也是很多的，并且有一些小偏方也是被醫(yī)學(xué)上實(shí)踐證明，對(duì)人體的咳嗽癥狀有一定的治療效果。其中醋煎雞蛋就是一種可以治療人體咳嗽的小偏方，但是醋煎雞蛋治療咳嗽的原理會(huì)是什么呢?
醋煎雞蛋能治咳嗽嗎?
1、取雞蛋1個(gè)，打在碗里攪勻。
2、米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開(kāi)之后將雞蛋放入煎炒。
3、蛋熟后加適量白糖，涼后即吃。
提示：每天早晚各吃1個(gè)。一般患者吃兩次就可止咳，重者3天可愈。
注意事項(xiàng)
醋煎雞蛋是一個(gè)偏方，有的人用過(guò)效果也不錯(cuò)，適用于沒(méi)有明顯細(xì)菌或者病毒感染的咳嗽，大部分人都是使用醋煮雞蛋的方法，兩個(gè)雞蛋，3兩醋，醋燒開(kāi)后，把雞蛋破殼打入醋鍋里，小火加熱至雞蛋基本熟透就可以，連蛋帶醋一塊服用，每天一次或者兩次，效果不錯(cuò)。
醋的功效與作用
美容護(hù)膚
因?yàn)榇椎闹饕煞质谴姿?，它有很?qiáng)的殺菌作用，對(duì)皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用。用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營(yíng)養(yǎng)素，從而起到松軟皮膚、增強(qiáng)皮膚活力的作用。將250克薏仁，浸于500毫升老陳醋中，密封10天后啟用，每天服用醋液一匙，可使皮膚白皙柔嫩，色素減褪。
抗癌
據(jù)日本實(shí)驗(yàn)，用薏米和玉米作原料釀制的醋中，均發(fā)現(xiàn)了抗腫瘤的活性物質(zhì)，具有抗癌作用。我國(guó)實(shí)踐證明，醋蛋液能清熱解毒、活血化瘀，含有多種維生素，能阻斷亞硝胺的形成，同時(shí)促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，增強(qiáng)免疫力，因而有防癌效果。
消除疲勞
進(jìn)食適量醋或在洗澡水中略加點(diǎn)老陳醋，可降低機(jī)體內(nèi)的乳酸量，軟化肌肉，防止和消除肌肉疲勞。
此外，失眠患者睡前倒杯涼開(kāi)水，再加入1匙醋，喝下后會(huì)很快入睡。臨睡前用溫?zé)崂详惔状甏昴_心，也會(huì)使你容易進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。老年人經(jīng)常飲點(diǎn)醋，可以促進(jìn)鈣的吸收，防止骨質(zhì)疏松癥。在 “流感”發(fā)病季節(jié)。房間用醋薰一薰，可使空氣消毒，預(yù)防感冒 ;用老陳醋加鹽煎服，還可止吐止瀉。將約5毫升的老陳醋放入容量為1000毫升的洗滌器里清洗鼻空，1日洗2次，可治療鼻炎。
把1升老陳醋加熱后倒入水桶里，然后將兩只腳浸入，每次浸泡20分鐘。如此浸泡4~5次，麻木癥狀即可解除。調(diào)和面粉并煮成漿糊狀，加入適量的老陳醋，涂在紙片或紗布上，貼于患處。干了后，輕輕揭開(kāi)，再換一塊。這樣反復(fù)貼幾次，即能消除扭傷處的灼熱感和疼痛感。用老陳醋、麥麩、鐵砂按一定的比例在拌勻后裝入紗布帶中，用烘熱的新磚放在紗布帶上燙熨患處或有關(guān)穴位，可治療關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生等。對(duì)易暈車、暈船者，在乘車、船前先喝上一杯加老陳醋的溫開(kāi)水，會(huì)使你舒心良久，可防暈車、船。打嗝時(shí)喝1小杯醋，慢慢咽下，并做彎腰90度的動(dòng)作10―15次。因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌， 在彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達(dá)到止嗝目的。
咳嗽是一種很普遍的癥狀，無(wú)論是著涼，還是患者有支氣管、咽喉炎等疾病，都可以導(dǎo)致咳嗽癥狀的發(fā)生。俗話說(shuō)，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，而咳嗽除了可以用藥治療之外，還可以通過(guò)一些偏方進(jìn)行治療，比如說(shuō)醋炒雞蛋、姜煎雞蛋、姜炒雞蛋、白糖拌雞蛋以及雞蛋銀耳羹等。下面將為大家進(jìn)行具體介紹！
醋煎雞蛋治咳嗽
醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是：取雞蛋1個(gè)，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開(kāi)之后將雞蛋放入煎炒，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃。每天早晚各吃1個(gè)。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。
姜煎雞蛋止咳
取生姜一小塊切碎，雞蛋一個(gè)，香油少許，像煎荷包蛋一樣(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁熱吃下，每日兩次，數(shù)日后咳嗽即愈。此“藥”好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無(wú)異常者可嘗試。
姜炒雞蛋止咳
取生姜切丁或絲，將雞蛋打入碗內(nèi)拌勻，然后將少許油倒入鍋中燒熱，再將姜絲放入油中過(guò)一下，最后倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下。吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好。
白糖拌雞蛋治咳嗽
患有慢性支氣管炎的人，傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個(gè)，磕在小碗內(nèi)，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈?？人灶B固者可多吃幾次。
雞蛋銀耳羹
銀耳5g，雞蛋1個(gè)，冰糖60g，豬油適量。將銀耳用溫水浸泡約30分鐘，待發(fā)透后，摘除雜質(zhì)，洗凈并分成片狀，然后加適量水煮開(kāi)，并用文火再煎2小時(shí)，待銀耳煮爛為止。將冰糖另加水煮化，打入雞蛋，并兌入清水少行攪勻后，入鍋中煮開(kāi)，并攪拌，將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內(nèi)，起鍋時(shí)，加入少許豬油。
現(xiàn)代生活中人們的身體狀況經(jīng)常會(huì)因?yàn)榄h(huán)境的變化而出現(xiàn)問(wèn)題，其中，感冒問(wèn)題就是比較常見(jiàn)的疾病，感冒能夠造成患者不斷的咳嗽，甚至出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀表現(xiàn)。治療感冒發(fā)燒一般采取藥物治療，但是藥物治療會(huì)產(chǎn)生比較大的副作用，于是不少人選擇利用偏方，其中，白糖蒸雞蛋就是一種不錯(cuò)的偏方，下面就來(lái)看看白糖蒸雞蛋能治咳嗽嗎？
1、白糖
（1）白砂糖味甘、性平，歸脾、肺經(jīng)，有潤(rùn)肺生津、止咳、和中益肺、舒緩肝氣、滋陰、調(diào)味、除口臭、解鹽鹵毒等功效。
（2）適當(dāng)食用白糖還有助于提高機(jī)體對(duì)鈣的吸收、提供機(jī)體能量，維持心臟和神經(jīng)系統(tǒng)正常功能、保肝解毒?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)白糖還能改變傷口愈合的速度，可促進(jìn)組織細(xì)胞的的生長(zhǎng)。
（3）白糖的各種類型還具有不同的功效，比如冰糖養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺止咳對(duì)肺燥咳嗽、干咳無(wú)痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用；紅糖雖雜質(zhì)較多但營(yíng)養(yǎng)成分保留較好，具有益氣、緩中、助脾化食、補(bǔ)血破淤等功效，還兼具散寒止痛作用因此適合婦女等受寒體虛者
（4）白糖對(duì)肺虛咳嗽、口干燥渴以及醉酒者宜食和低血糖病人宜食，但有高血糖的病人不適合吃。
2、雞蛋
（1）雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白對(duì)肝臟等組織損傷有修復(fù)作用。
（2）雞蛋富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有利，能健腦益智、改善記憶力并促進(jìn)肝細(xì)胞再生；
（3）中含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì)具有防癌作用。
（4）雞蛋黃中的卵磷脂能提高人體血漿蛋白量，增強(qiáng)肌體的代謝功能和免疫功能，尤其是在身體感冒的時(shí)候機(jī)體要對(duì)抗病毒等比較虛弱，吃雞蛋可以增加營(yíng)養(yǎng)、對(duì)加強(qiáng)機(jī)體抵抗力是很有幫助的
3、綜合以上白糖和雞蛋的營(yíng)養(yǎng)功效，白糖蒸雞蛋對(duì)治療咳嗽是有一定幫助的，很適合感冒咳嗽的時(shí)候吃，這就是白糖蒸蛋止咳原理的解釋。
咳嗽在臨床上是非常常見(jiàn) ，很多人輕微咳嗽的時(shí)候在不用藥的情況下其實(shí)是可以使用一些偏方的。紅糖蒸雞蛋能治咳嗽嗎是很多人想知道的。一般治療咳嗽人們都會(huì)選擇使用白糖蒸雞蛋。
1.紅糖蒸雞蛋可以用于咳嗽后，不適用于咳嗽。只要是感冒引起的咳嗽，同時(shí)伴有喉嚨痛、鼻子干、嗓子干，或是有黃痰的，都可以吃白糖蒸雞蛋。如果是感冒后，感覺(jué)全身發(fā)冷，每天都冷，鼻子留清清的鼻涕，后背發(fā)寒，那就改用紅糖蒸雞蛋。
2.若是剛剛咳嗽。此為食療方法也因人而異，吃紅糖蒸雞蛋可以預(yù)防感冒，紅糖蒸雞蛋，若是剛剛感冒，連續(xù)吃三天基本能緩解，無(wú)任何副作用，雞蛋蒸出來(lái)也非常的好吃。普通感冒引起的咳嗽，一般不需特殊治療，多喝一些溫開(kāi)水、姜汁水或蔥頭水。盡量少用感冒藥，切忌使用成人退熱藥，不宜喂止咳糖漿、止咳片等止咳藥，更不要濫用抗生素。
3.紅糖燉雞蛋不可以治療咳嗽，孩子咳嗽多由于呼吸道感染、支氣管炎等疾病引起，可以口服頭孢克洛顆粒、小兒止咳化痰顆粒治療。癥狀持續(xù)建議做一下血常規(guī)等檢查，根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的治療。多喝水，注意體溫。
醋炒雞蛋治咳嗽，對(duì)于這種偏方應(yīng)該很少人聽(tīng)過(guò)吧，不過(guò)這真的是治療咳嗽的方法，雖然這種方法不是一次就見(jiàn)效的，需要吃幾次才能根治咳嗽的，所以我覺(jué)得這種比咳嗽水更有用而且更加安全，所以各位朋友，如果在你們的身體有人咳嗽，不妨嘗試這種方法，看看對(duì)于咳嗽的治療效果是怎么樣的。
1.醋煎雞蛋治咳嗽
醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是：取雞蛋1個(gè)，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開(kāi)之后將雞蛋放入煎炒，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃。每天早晚各吃1個(gè)。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。
2.姜煎雞蛋止咳
取生姜一小塊切碎，雞蛋一個(gè)，香油少許，像煎荷包蛋一樣(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁熱吃下，每日兩次，數(shù)日后咳嗽即愈。此“藥”好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無(wú)異常者可嘗試。
3.姜炒雞蛋止咳
取生姜切丁或絲，將雞蛋打入碗內(nèi)拌勻，然后將少許油倒入鍋中燒熱，再將姜絲放入油中過(guò)一下，最后倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下。吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好。
4.白糖拌雞蛋治咳嗽
患有慢性支氣管炎的人，傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個(gè)，磕在小碗內(nèi)，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽頑固者可多吃幾次。
通過(guò)上面的文章，我們主要是為大家介紹了醋炒雞蛋治咳嗽的方法，當(dāng)然也不止只有這種方法，我們還為大家介紹了姜炒雞蛋治咳嗽、白糖拌雞蛋治咳嗽等的方法，不管是哪種方法只有適合自己的就是最好的方法，而且能夠治好咳嗽的，那么希望各位患者朋友早日擺脫咳嗽。
香油炒雞蛋是民間的一種偏方，在治療咳嗽方面的效果是不錯(cuò)的，尤其是對(duì)于幼兒出現(xiàn)咳嗽的時(shí)候，家長(zhǎng)可以給孩子制作香油炒雞蛋來(lái)吃在預(yù)防咳嗽，止咳化痰方面的效果都是不錯(cuò)的，關(guān)鍵在于香油炒雞蛋沒(méi)有副作用，不會(huì)給孩子造成不良的影響，當(dāng)然如果咳嗽癥狀比較嚴(yán)重，還需要進(jìn)行正規(guī)治療。
香油炒雞蛋治咳嗽有效嗎？
咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動(dòng)作。雖然有其有利的一面，但劇烈長(zhǎng)期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血?？人詰?yīng)該積極治療，從中醫(yī)的角度講，治療咳嗽以食療為佳，香油炒雞蛋治咳嗽是有效的。
香油炒雞蛋具體方法為：取香油50克，雞蛋1個(gè)。將香油倒入鍋內(nèi)燒開(kāi)后，放入少許的姜末，再加入雞蛋炒熟即可。需要注意的是，此方在制作的過(guò)程中不可添加除姜末以外的任何佐料(如鹽、味精等)?；颊呖稍谕黹g臨睡前服用，把雞蛋與剩余的香油一并吃下去，連續(xù)服用3～5次，咳嗽的癥狀便會(huì)得到有效的緩解。繼續(xù)服用十天左右，便可使咳嗽消失。
香油炒雞蛋功效為：此方中的香油具有通氣、理肺的功效，不僅可以減輕咳嗽的癥狀，還可減少各種物質(zhì)(如煙酒)對(duì)肺部的損傷。雞蛋可入脾經(jīng)、胃經(jīng)。中醫(yī)認(rèn)為，脾經(jīng)和肺經(jīng)同屬太陰經(jīng)，因此，雞蛋也具有補(bǔ)肺養(yǎng)血的功效。將這兩種食材合用，可收到清熱解毒、潤(rùn)嗓利咽的效果，對(duì)止咳有一定的作用。
治療咳嗽還有什么方法？
咳嗽的患者在日常生活中除了可以采用香油炒雞蛋進(jìn)行治療外，也可以嘗試下面幾種食療方法來(lái)治療：
1、醋煎雞蛋治咳嗽：醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是：取雞蛋1個(gè)，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開(kāi)之后將雞蛋放入煎炒，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃。每天早晚各吃1個(gè)。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。
2、姜煎雞蛋止咳：取生姜一小塊切碎，雞蛋一個(gè)，香油少許，像煎荷包蛋一樣(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁熱吃下，每日兩次，數(shù)日后咳嗽即愈。此“藥”好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無(wú)異常者可嘗試。
3、姜炒雞蛋止咳：取生姜切丁或絲，將雞蛋打入碗內(nèi)拌勻，然后將少許油倒入鍋中燒熱，再將姜絲放入油中過(guò)一下，最后倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下。吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好。
4、白糖拌雞蛋治咳嗽：患有慢性支氣管炎的人，傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個(gè)，磕在小碗內(nèi)，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽頑固者可多吃幾次。
甘蔗是很多人都喜歡吃的水果，甘蔗當(dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)成分是非常多的，不僅可以生津止渴，而且還可以潤(rùn)肺，對(duì)于器官的調(diào)養(yǎng)比較有幫助。甘蔗的口感甘甜，不僅可以嚼著吃，還可以榨汁喝。很多人在咳嗽的時(shí)候都會(huì)適量的多吃一些甘蔗。那么，甘蔗到底能不能治療咳嗽呢？
如果是虛熱引起的咳嗽是可以吃甘蔗的，甘蔗具有清熱生津、滋養(yǎng)潤(rùn)燥等功效，對(duì)于虛熱咳嗽的患者來(lái)說(shuō)，吃一些甘蔗能夠很好的緩解咳嗽的癥狀。秋冬干燥季節(jié)，常常使人感到鼻、咽干燥不適。這時(shí)如果能吃些生津止渴、潤(rùn)喉去燥的甘蔗，會(huì)使人頓覺(jué)清爽舒適。不過(guò)咳嗽期間吃甘蔗好榨成汁食用，另外患有胃寒、嘔吐、便泄、咳嗽痰多等癥的病人不宜食用甘蔗。
健康小貼士：咳嗽有痰者，可以將山藥碾成泥取半碗，甘蔗榨汁取半碗，二者混合拌勻，隔水蒸熟后食用，對(duì)身體非常有好處。
甘蔗煮水喝能止咳嗎
可以。甘蔗檸檬水
材料：甘蔗、鮮檸檬汁
1、將甘蔗清洗干凈后用刀剁成4節(jié)，削皮后豎著切為4段，再?gòu)闹星幸坏?
2、把處理好的甘蔗均勻碼放進(jìn)奶鍋中，加入沒(méi)過(guò)甘蔗段的清水即可;
3、水開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火熬煮至湯汁粘稠冒出大大的泡泡;
4、繼續(xù)加入沒(méi)過(guò)甘蔗段的清水，接著熬煮，加入1-2塊冰糖后小火熬煮10分鐘后關(guān)火。
5、將熬煮好的甘蔗汁倒出后再把鮮檸檬汁和甘蔗汁混合均勻即可。
甘蔗馬蹄湯
材料：甘蔗150g、馬蹄150g、清水適量
做法：
1、將甘蔗去皮，切條，清洗。馬蹄去皮，清洗。
2、鍋里加入適量清水，把切好的甘蔗，馬蹄倒入。
3、大火將水燒開(kāi)，然后小火煮大約二十分鐘就可以出鍋了。
燕窩是一種非常珍貴的滋補(bǔ)食品，燕窩主要是使用燕子唾液制作出來(lái)的一種食物。而女性應(yīng)該多吃燕窩，因?yàn)檠喔C對(duì)女性身體所缺氣血，具有非常不錯(cuò)的滋補(bǔ)效用。并且燕窩也具有一定的藥效作用，當(dāng)人出現(xiàn)咳嗽癥狀并且使用藥物治療不好的時(shí)候，都會(huì)選擇許多其它方法燕窩可以治療人體咳嗽嗎?
咳嗽有痰能吃燕窩嗎
可以吃的，根據(jù)《本草綱目》，燕窩入肺主氣、入腎滋水、入胃補(bǔ)脾、補(bǔ)而不燥。燕窩的功能包括養(yǎng)陰潤(rùn)燥、益氣補(bǔ)中、增強(qiáng)免疫、健脾補(bǔ)肺、治虛損、咳痰喘等。介紹一個(gè)食譜：枇杷官燕。配料：燕窩5克、鮮枇杷3-5個(gè)、冰糖水或其它調(diào)料。
做法：A：先將白燕浸泡4-6小時(shí)，浸泡完畢后挑毛去雜質(zhì)并洗凈濾干。
B：然后將浸泡好的燕窩放入燉盅或不銹鋼器皿，內(nèi)加清水(水蓋過(guò)燕窩5毫米為宜)隔水文火燉10-15分鐘 。
C：再將備好的枇杷去皮、心放入燉盅后倒入已燉煮好的燕窩和冰糖水稍微加熱即可食用(可做冰點(diǎn)) 功效：潤(rùn)肺、止咳、化痰 嘉燕燕窩，做性價(jià)比最高的燕窩。
燕窩的功效與作用
1.燕窩味甘、性平，入肺、脾、腎經(jīng);可養(yǎng)陰潤(rùn)燥、益氣補(bǔ)中;清虛熱，治虛損，并且對(duì)咯血吐血、久咳痰喘，陰虛發(fā)熱等導(dǎo)致津液脫失的病癥有良好效果。
2.燕窩所含的能促進(jìn)細(xì)胞分裂的激素和表皮生長(zhǎng)因子，可促進(jìn)細(xì)胞再生，增強(qiáng)免疫能力，增加身體對(duì)X光及其他放射線損害的抵御能力。
3.燕窩獨(dú)特的蛋白質(zhì)成分和大量生物活性分子有助人體組織生長(zhǎng)發(fā)育，病后復(fù)原，可以養(yǎng)陰，潤(rùn)燥、養(yǎng)顏、延緩衰老。
4.燕窩性質(zhì)平和，功效滲透慢，需堅(jiān)持服用方有神奇效果。
燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
燕窩主要含有水溶性蛋白質(zhì)、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鈉、鉀等微量元素。及對(duì)促進(jìn)人體活力起重要作用的氨基酸(賴氨酸、胱氨酸和精氨酸)。
2.燕窩含有獨(dú)特的蛋白質(zhì)成分和大量生物活性分子;含有賴氨酸、胱氨酸和精氨酸。
3.燕窩含促進(jìn)細(xì)胞分裂的激素和表皮生長(zhǎng)因子。
檸檬是我們平時(shí)常吃的水果，檸檬的養(yǎng)生保健的功效比較多，它富含維生素c有一定的抗氧化的作用，有一定的抗皮膚衰老的作用，在美容養(yǎng)顏，祛除色斑方面的效果也很好，另外在促進(jìn)減肥，促進(jìn)脂肪燃燒方面的作用也都是不錯(cuò)的，檸檬還具有治療咳嗽的作用，因?yàn)橛谢戎固?，生津健脾的作用，?duì)于支氣管炎，百日咳，都具有一定的治療和保健的作用。
檸檬治咳嗽的作用
檸檬具有化痰止咳，生津健胃功效。用于支氣管炎，百日咳，食欲不振，維生素丙缺乏癥，中暑煩渴。檸檬蜂蜜水(新鮮檸檬) 或者用檸檬片泡到綠茶里面，加點(diǎn)蜂蜜或者白冰糖 當(dāng)茶飲。 檸檬蜂蜜水溫著早上喝排毒止咳化痰都是很好的。有咳嗽的情況下，可以用一下的。注意保養(yǎng)。不要?jiǎng)诶壑鴽觥?/p>
檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C。感冒時(shí)一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時(shí)，可以不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力，還有開(kāi)胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。將檸檬汁加溫開(kāi)水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時(shí)，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。
檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。將檸檬汁加溫開(kāi)水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時(shí)，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。
香草檸檬醋做法
制作材料： 主料：檸檬500克輔料：香薷5克調(diào)料：冰糖300克,醋600克教您香草檸檬醋怎么做，如何做香草檸檬醋才好吃 。
1. 將檸檬清洗干凈后，瀝干水分，置于常溫下風(fēng)干后切片;
2. 在玻璃瓶底部放一層檸檬片，再倒入一層冰糖;
3. 然后再放入一層檸檬片，一層冰糖;
4. 約疊至瓶身一半高度時(shí)，將香草放入瓶中;
5. 再繼續(xù)以一層檸檬片、一層冰糖的方式裝入瓶中直至材料用畢;
6. 最后倒入醋，蓋上瓶蓋密封，貼上日期卷標(biāo);
7. 放置于陽(yáng)光照射不到的陰涼處即可。
青橄欖的采摘下來(lái)后，口感是很多人吃不習(xí)慣的，但是青橄欖卻具有很高的藥用價(jià)值，首先能治療冬天最常遇到的咳嗽，因?yàn)楝F(xiàn)在出現(xiàn)咳嗽的群體越來(lái)越多，而大多數(shù)人都不敢到藥店里面買藥，很擔(dān)心吃了藥后會(huì)有依賴性，或者給身體造成影響，所以大家就會(huì)吃青橄欖，那橄欖能夠治療咳嗽嗎？
橄欖可以治咳嗽嗎
橄欖治咳嗽的效果還是很好的，這種方法做起來(lái)也很簡(jiǎn)單的，首先去藥店或者其他地方買點(diǎn)橄欖，不需要太多的，回家后洗干凈，然后把里面的顆粒，摳出來(lái)，在稍微洗一下，然后用熱水壺?zé)齼赏胨蛪蛄?，把橄欖粒放在里面，大約20分鐘，水開(kāi)了以后，就可以喝了，如果嫌棄味道比較苦的話，可以放點(diǎn)蜂蜜或者糖都可以，但是不要放太多，不要影響藥物價(jià)值。
橄欖怎么吃治咳嗽
1、青橄欖煮水法：青橄欖5-8粒，洗干凈，放1碗水在鍋里煮，水開(kāi)后改用小火，大約煮20-30分鐘，煮到剩半碗水左右，放點(diǎn)冰糖，涼以后便可飲用。因?yàn)榍嚅蠙熘笏?，喝起?lái)確實(shí)不太好喝，苦澀苦澀的，所以需要放點(diǎn)冰糖，那樣會(huì)比較順口。早晚各一次，一般2-3天咳嗽就好了。
2、青橄欖燉瘦肉法：青橄欖5-8粒，洗干凈，放在小碗里，再放半碗水，切幾片瘦肉一同放在碗里面，鍋里放一點(diǎn)水，直接把碗放進(jìn)去燉，燉大約20-30分鐘，取出來(lái)即可，記住不需要放鹽巴。早上燉一次，晚上燉一次，一般2-3天咳嗽就好了。
咳嗽注意幾點(diǎn)
1、建議不要偏食.飲食盡可能多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。?
2、不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。
3、防止感冒等.忌辛辣食物保持良好的心態(tài)。
橄欖的禁忌食用
1、橄欖偏屬寒性，因此身體虛弱的朋友不宜食用。
2、橄欖中帶有大量果酸，若是食用過(guò)多將引起腹瀉情況。
3、橄欖不宜過(guò)熱水浸泡，否則容易丟失其中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
4、色澤差異較大不均勻的橄欖往往已經(jīng)不新鮮。
咳嗽可以說(shuō)是非常難受的一件事情，所以如何才能夠科學(xué)有效的治療咳嗽，對(duì)于方法的選擇，不能夠盲目，橘子治療咳嗽效果比較好，但是也要注意正確的做法，例如冰糖金桔飲，對(duì)幫助潤(rùn)肺止咳，化痰平喘都有很好的效果，或者是金桔梨蘿卜飲，止咳化痰功效也比較高。
1、冰糖金桔飲
做法：準(zhǔn)備4個(gè)金桔對(duì)半切開(kāi)后，放少許冰糖，加100克左右的水，可以蒸，也可以煮，大概20分鐘就可以了，上午下午各飲一次，喝溫的為最佳。
功效：冰糖有養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺止咳之效，金桔能化痰平喘，兩者搭配，可以有效治療咳嗽。
2、金桔蘿卜飲
做法：準(zhǔn)備金桔5個(gè)，蘿卜半個(gè)，蜂蜜10克，金桔去籽，切碎搗爛，蘿卜切細(xì)絲后榨汁，將金桔蘿卜與蜂蜜混合后即可飲用。
功效：金桔治咳嗽，蜂蜜潤(rùn)肺除煩，蘿卜可止咳化痰，除燥生津，因此金桔蘿卜飲可以很好的治咳嗽，而且此飲品中維生素C含量豐富，能增強(qiáng)人體免疫力，是不錯(cuò)的冬季理想飲品。
3、金桔鴨梨蘿卜飲
做法：準(zhǔn)備金桔10個(gè)，鴨梨1只，白蘿卜半個(gè)，三者洗凈之后，榨汁飲用即可。
功效：金桔，鴨梨，白蘿卜都有理氣止咳，潤(rùn)肺化痰之效，榨汁飲用，是不錯(cuò)的治咳嗽飲品。
4、鹽漬金桔
做法：準(zhǔn)備50個(gè)金桔，洗凈后放入大碗中國(guó)，加水和1勺食鹽浸泡1個(gè)小時(shí)，1小時(shí)后，將金桔晾干，擦去水分，保證金桔表面是無(wú)水的，后在金桔表面用牙簽插幾個(gè)洞，方便裹鹽，將金桔裹鹽后放入密封罐中，過(guò)一段時(shí)間后就可吃了。
功效：鹽金桔能理氣止咳、化痰、健胃、預(yù)防哮喘及支氣管炎，也能增強(qiáng)抗冷能力，預(yù)防感冒；是常見(jiàn)的治咳嗽小偏方
咳嗽其實(shí)是非常難受的一件事情，有些人嘗試各種方法都得不到有效的緩解，事實(shí)上這個(gè)時(shí)候你需要先了解一下是什么原因引起的咳嗽，常見(jiàn)的感冒就會(huì)表現(xiàn)出咳嗽的癥狀，此時(shí)不建議喝咖啡，咖啡會(huì)導(dǎo)致感冒以及臨床的癥狀加重，所以不要采取喝咖啡的方法治療咳嗽。
1、感冒期間可能需要注意休息，而大量喝咖啡時(shí)可能會(huì)繼發(fā)出現(xiàn)有精神亢奮，對(duì)臨床感冒恢復(fù)不利，有可能會(huì)加重臨床感冒類疾病的病情狀況。建議，感冒期間可能需要適當(dāng)多飲水，而且可能需要注意休息，另外可能需要選擇一些容易消化的食物，還有臨床疾病需要遵醫(yī)囑科學(xué)選擇藥物治療。
2、要強(qiáng)調(diào)的是感冒咳嗽的患者一定不要喝咖啡，因?yàn)榭Х壤锩婧羞^(guò)多的咖啡因，咖啡因會(huì)導(dǎo)致咳嗽的加重，所以感冒咳嗽的患者在患病期間就不要接觸咖啡了，防止病情的惡化。
3、感冒咳嗽的患者還有很多飲食上的忌諱，喜歡吸煙喝酒的人在感冒咳嗽期間一定要戒煙忌酒，煙酒對(duì)人身體的危害是很大的，長(zhǎng)期吸煙喝酒的人患咽炎的可能性也是非常大的!
4、感冒咳嗽的患者平時(shí)不要吃辛辣油膩以及刺激的食物，應(yīng)該多吃清淡的食物，水果蔬菜更是必不可少的，我們也可以通過(guò)制作食用一些梨汁，山楂汁來(lái)消炎止咳，緩解咳嗽癥狀。
5、值得一提的是，感冒咳嗽的患者也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多喝白開(kāi)水，不要缺水，讓身體時(shí)刻處在良好的狀態(tài)下!注意作息，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，不要熬夜。
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