雞胗皮磨粉一次吃多少
老人吃的養(yǎng)生雞。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！鄙鐣?huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供雞胗皮磨粉一次吃多少，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
雞胗皮在中醫(yī)學(xué)上也叫雞內(nèi)金，是非常常見的一種藥材。雞胗皮在臨床上的應(yīng)用是比較廣泛的，對(duì)人體作用也很大，但是不論什么藥物在使用的量和方法上面都應(yīng)該格外謹(jǐn)慎。雞胗皮雖然可以治療很多疾病，但是用法不對(duì)也會(huì)對(duì)身體造成影響。那雞胗皮磨粉一次吃多少？
1.雞胗皮
雞軫皮在醫(yī)學(xué)上也被稱做“雞內(nèi)金”。而且在中醫(yī)里也是名貴的藥材，雞胗皮也可以磨成雞胗粉加入白糖，攪拌均勻每天吃二至三次，給兒童，老年人使用，有去火，增強(qiáng)食欲的效果。
2.應(yīng)用
雞胗皮也就是中藥里的雞內(nèi)金，其性味 甘，寒。歸脾、胃、小腸、膀胱經(jīng)。 主要功效具有消食健胃，澀精止遺。 中醫(yī)中藥治療膽囊炎不能單用一味藥治療，因人而異、辯證論治。更何況有炎癥首先要配伍清熱解毒之類的中藥進(jìn)行治療。
3.雞內(nèi)金散www.cndadi.net
雞內(nèi)金10克，將其研磨為粉末，每日服用2次，每次2克，用溫開水或牛乳送服。具有消食的作用，主要用于治療食積腹?jié)M。
4.疳積散
雞內(nèi)金30克，神曲、麥芽、山楂各100克，將諸藥研磨為細(xì)末。每日服用3次，每次2克，用糖水調(diào)服。本方能夠消積健脾，主治小兒疳積、身體瘦弱、毛發(fā)稀疏、脘腹脹滿等癥。
5.其他
雞軫皮是雞胗里面那層黃黃的很薄的東西 ，家常做菜中我們一般都不會(huì)吃，在清洗雞胗的時(shí)候我們會(huì)把這層皮撕下來，曬干保存，雞軫皮是非常有藥用價(jià)值的，最好的選擇。對(duì)于有胃病的人可以多吃點(diǎn)雞軫皮，它能夠幫助我們消化并且能治療消化不良，對(duì)于健脾也有著很好的功效。
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榴蓮對(duì)人們來說是一種比較特殊的水果，因?yàn)榱裆彽臍馕妒窃S多人無法接受的，但是榴蓮的味道卻非常的甜蜜香濃，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高，富含各種維生素和蛋白質(zhì)等等，但是，由于榴蓮的含糖量過高，使得人們食用過多話會(huì)給身體帶來副作用，下面就來看看榴蓮一次能吃多少呢？
榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，在民間有“一只榴蓮三只雞”的說法。
一只榴蓮果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有脂肪、維生素C以及鈣、鐵、磷等多種微量元素。在“榴蓮之鄉(xiāng)”泰國(guó)，經(jīng)常用榴蓮給病后患者、產(chǎn)后的婦女補(bǔ)養(yǎng)身子。榴蓮果殼煮骨頭湯是很好的滋補(bǔ)品，而果核和內(nèi)瓤常被用來燉雞湯，可補(bǔ)氣、祛胃寒，也可做婦女滋補(bǔ)湯。
榴蓮雖好，但也不是人人適宜。榴蓮含熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，肥胖的人，高血壓、糖尿病患者不宜多吃；它亦含較高的鉀，腎病患者應(yīng)少吃；榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過多食用反而會(huì)阻塞腸道，引起便秘，便秘和痔瘡患者不宜食用；而且不能與酒同食，最好一天內(nèi)食用不超過100克。
榴蓮吃多了會(huì)怎樣？
上火
榴蓮吃多了，容易使人體出現(xiàn)上火的情況，這是因?yàn)榱魬偈且环N熱性水果，大量使用之后會(huì)導(dǎo)致身體燥熱，并且榴蓮中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也會(huì)使腸胃無法完全吸收，并出現(xiàn)腸胃功能受損的情況。
消化不良
榴蓮中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，如果一次性食用過多，則會(huì)阻礙人體對(duì)鐵質(zhì)的吸收，進(jìn)而引發(fā)糖分性消化不良，并使病人出現(xiàn)腹脹以及腹瀉等不良反應(yīng)。
便秘
因?yàn)榱裆徶泻蟹浅ＸS富的纖維素，所以食用過多之后會(huì)在腸胃中吸水膨脹，繼而時(shí)常到出現(xiàn)阻塞的情況，腔鏡如此便會(huì)使人出現(xiàn)便秘的癥狀，大大影響了正常的排便功能。
很多人都喜歡吃榴蓮，尤其是喜歡榴蓮特殊的味道，榴蓮的熱量很高，里面的糖分也比較高，適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)身體是有好處的，但是不能過多食用，過多食用容易引起上火的情況，榴蓮一次吃多少合適呢？下面我們就來了解一下這方面的內(nèi)容。
平時(shí)榴蓮不能多吃，適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂序?qū)寒保暖、補(bǔ)腎壯陽的作用，榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較好，尤其適合女性食用，具有預(yù)防痛經(jīng)、緩解月經(jīng)不調(diào)的效果，有很好的活血散寒的作用。
在吃榴蓮的時(shí)候最好不要喝酒，因?yàn)榫凭嬃虾土裆彾紝儆诒容^燥熱的食物，在一起吃容易加重腸胃的負(fù)擔(dān)，甚至引起一些腸胃反應(yīng)，尤其是對(duì)于糖尿病患者來說更要少吃，容易引起血糖升高，而對(duì)于心血管疾病患者來說，最好不要吃，避免誘發(fā)中風(fēng)的癥狀。
如果是熱性體質(zhì)，應(yīng)該少吃榴蓮，如果出現(xiàn)風(fēng)熱感冒，盡量不要吃榴蓮，因?yàn)槿菀讓?dǎo)致身體上火加重，會(huì)引起病癥加重，不利于健康的恢復(fù)，因?yàn)榱裆彽奶欠趾蜔崃慷急容^高，所以對(duì)于肥胖人士來說應(yīng)該少吃，避免導(dǎo)致發(fā)胖的問題，如果是腎病患者或者心臟病患者也應(yīng)該少吃，因?yàn)榱裆彽拟浽睾勘容^豐富。
簡(jiǎn)單的了解了榴蓮一次吃多少合適，平時(shí)在吃榴蓮的時(shí)候一定要少吃，不能過多食用，可以根據(jù)自己的身體體質(zhì)適當(dāng)?shù)某砸恍┝裆?，?duì)身體調(diào)理還是有好處的，另外要注意的是，榴蓮在打開以后要盡快吃完，不然榴蓮很容易出現(xiàn)變質(zhì)的情況。
說起松茸那可是好東西，在日本更是被奉為“神菌”。有特別的濃香，口感如鮑魚，極潤(rùn)滑爽口。松茸除了食用價(jià)值之外，還是世界上最珍貴的然藥用菌類。所以，在食用的過程中，把握好量還是非常重要的，不能多吃。那么，松茸一次吃多少?下面咱們就來詳細(xì)看看吧。
中國(guó)人講究吃東西為合適,吃少了也不行,吃多了也不行。
一. 松茸燉雞湯
這是推薦最多的吃法，所以首先就試了一下。做法其實(shí)挺簡(jiǎn)單：最好是老母雞一只，斬塊，焯水后煮湯。雞湯基本熬好后，松茸切片放入，再煮約半小時(shí)，調(diào)入鹽即可。
二. 黃油煎松茸
這種吃法非常簡(jiǎn)單，松茸切片后，鍋中放黃油，再放入松茸片油煎，兩面煎軟焦黃即可。吃之前撒點(diǎn)鹽。
三. 松茸燉蛋
雞蛋打入碗中，加少許鹽打散，加水，然后將切片的松茸放入。鍋中水開后放入雞蛋蒸大約8分鐘，蛋液凝固出鍋。
四. 松茸餃子
準(zhǔn)備肥瘦適宜的豬肉餡，加鹽、少許花椒面、姜末少許、蔥末少許，放少量水，按同一個(gè)方向攪至粘稠上勁。松茸切碎粒，加入攪好的肉餡中，攪勻。后面按包餃子的正常步驟進(jìn)行吧。
五.熬松茸油
將比較老的傘已經(jīng)打開的松茸洗凈切片晾干，鍋中放油，再將松茸放入，油燒開后轉(zhuǎn)小火熬約半小時(shí)。這個(gè)油做拌菜啊、面條啊都可以用。
五種吃法，除了熬的油還沒用，其它幾種，我個(gè)人覺得第二種黃油煎松茸的吃法最好吃，煎的時(shí)候就滿屋香氣，很有食欲。而燉雞湯的方法雞湯非常鮮美，真的很鮮啊，欲罷不能，里面松茸的味道就沒有那么鮮了。燉蛋的方法一般般，沒有覺得很鮮，排第四名。包餃子也沒有想象中那么鮮，只能說味道尚可，排第三名。至于熬油，如果有比較多，又一時(shí)吃不完可以做一些，因?yàn)殡m說網(wǎng)上有說可以冷凍保存，但我覺得不會(huì)好吃的。
黑豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，因?yàn)樗锩婧刑貏e多的黑色素，這些黑色素對(duì)于生白發(fā)有很高的效果，而且對(duì)于預(yù)防動(dòng)脈硬化和老年人高血壓都有著奇效，但是在吃的時(shí)候也是有使用技巧的，而且每天吃的數(shù)量不要太多，不然很可能就容易造成大便干燥，那么黑豆一次吃多少是最好的呢?
1、黑豆每天吃多少為佳
如果想要養(yǎng)生的話，一天可以吃一兩左右，而煮湯的黑豆一天使用量不超過100克也是沒有問題的。具體的多少要看具體的體質(zhì)情況適當(dāng)選擇用量的多少的。黑豆是非常健康的食品，含有豐富的蛋白質(zhì)，而且黑色入腎，有滋補(bǔ)腎臟的作用。最關(guān)鍵黑豆的吃法也有關(guān)系，比如研磨成豆?jié){，吸收會(huì)很好，也容易消化。
2、黑豆的吃法及功效
(1)黑豆豬肚湯
材料：黑豆、益智仁、桑螵蛸、金櫻子各20克，豬肚1個(gè)，鹽適量。
做法：1、將黑豆、益智仁、桑螵蛸和金櫻子用干凈紗布包裹好;豬肚清洗干凈，去除異味。2、將紗布包和豬肚一起放入鍋中，加適量水燉熟，加鹽調(diào)味即可。
功效：補(bǔ)虛損、健脾胃。
(2)黑豆紫米粥
材料：紫米75克，黑豆50克，糖5克。
做法：1、黑豆、紫米洗凈，浸泡四小時(shí)。2、鍋置火上，加適量清水，用大火燒開，加紫米、黑豆煮沸，轉(zhuǎn)小火煮一小時(shí)至熟，撒上白糖拌勻。
功效：健腎、益氣、補(bǔ)虛。
(3)酸辣黑豆
材料：黑豆500克，香醋100克，紅糖8克，濕淀粉20克，辣椒粉、精鹽適量。
做法：將黑豆洗凈后，浸泡一天，瀝干水分，隔水蒸至熟軟。將香醋、紅糖、濕淀粉一起攪勻放入鍋中，用文火邊煮邊用勺攪，至稠厚，把蒸過的黑豆倒入鍋中，加入精鹽、辣椒粉，拌勻調(diào)好味后，即可食用。
功效：開胃消食、補(bǔ)腎抗衰。
(4)黑豆芝麻漿
材料：黑豆、芝麻
做法：先將黑豆和芝麻泡在水里5-6個(gè)小時(shí)，或是直接用豆?jié){機(jī)打成汁，每天早餐前飲用。
功效：黑豆和黑芝麻都有烏發(fā)駐顏、養(yǎng)生的效果。
(5)黑豆豬尾湯
原料：黑豆(大半碗)，豬尾：一條，姜：3片，水：6碗
做法：
1.豬尾洗凈，剔凈細(xì)毛，剁成小段，汆水撈起;
2.黑豆洗凈，用干鍋炒至皮裂，過清水瀝干待用;
3.煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，猛火煮沸，轉(zhuǎn)中小火煲一個(gè)半小時(shí)，下鹽調(diào)味即可食用。
功效：養(yǎng)血補(bǔ)腎，壯健筋骨。
(6)黑豆海帶排骨湯
黑豆80克,海帶結(jié)80克,小排骨300克,鹽2小匙,生姜3片,
1.黑豆淘凈，以清水浸泡2小時(shí)，瀝干。
2.排骨氽燙去浮沫，洗凈，與浸泡后的黑豆一道放進(jìn)燉鍋中，加姜片，加5-6碗水，先以大火滾開后改小火慢燉。
3.紅燉40分鐘，待排骨肉熟，豆子成糜爛狀，將洗凈的海帶結(jié)加入，再煮5分鐘，加鹽調(diào)味，熄火。
功效：補(bǔ)腎，壯健筋骨
人參屬于大補(bǔ)的中藥材，所以不能吃得過多，如果吃得過多，就容易導(dǎo)致上火的情況，另外吃法不同，每天吃多少也會(huì)有所不同，比如說如果用人參泡酒，每天可以喝半兩左右，如果是把人參磨成粉，或者切成片來吃的話，每天可以吃1到3克，當(dāng)然，如果出現(xiàn)肝火旺盛的時(shí)候，最好不要吃，避免造成上火加劇。
吃人參上不上火，關(guān)鍵在一個(gè)量，就像吃鹽，每天都需要，但是絕對(duì)不能吃多。朱教授說，人參不是一時(shí)的“興奮劑”，而是能使人體質(zhì)保持平行和正常狀態(tài)，對(duì)身體各部位健康，發(fā)揮促進(jìn)和調(diào)節(jié)的作用。人參可以天天都吃一點(diǎn)兒，一般吃1克到3克，這個(gè)量不會(huì)讓人上火。
尤其平時(shí)疲倦乏力、長(zhǎng)期失眠健忘的亞健康人群，可以經(jīng)常少量地服用人參。人參可嚼，可磨粉、沖茶、泡酒，燉瘦肉、小雞、魚等。
而那些體質(zhì)健壯，平時(shí)容易發(fā)火煩躁的人，盡量不要服用。此外，有嚴(yán)重慢性病如高血壓、腎病，強(qiáng)烈過敏體質(zhì)及有化膿性發(fā)炎的人，需慎服。有熱證且正氣不虛的人忌服人參。感冒發(fā)熱、咽喉干燥者，不要服人參。
將人參切成薄片，每次取3克作用，放入保溫杯內(nèi)，用沸水沖泡，半小時(shí)后代茶服用，可以反復(fù)沖泡，到茶味變淡后嚼服人參片即可。將人參切成薄片，每次含服一到兩片，一直到參片味淡或五味，再嚼服咽下。
水果總是給我們一種水分很多的感覺，看起來食欲也會(huì)很好。在水果中間，櫻桃算是比較貴的水果了，而且很多的櫻桃都是進(jìn)口的，可以說是洋水果。櫻桃的個(gè)頭不大，雖然是小小的一顆，但是很圓潤(rùn)，表面非常光滑，看起來很飽滿。吃水果也是需要節(jié)制的，那櫻桃一次吃多少合適呢?
雖然櫻桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，但按照中醫(yī)的說法，櫻桃屬于大熱食物，吃太多容易上火，一般一次吃10個(gè)左右比較合適。當(dāng)然這與個(gè)人體質(zhì)有很大關(guān)系。有些人即使成盤論斤吃櫻桃也沒什么不適，而另外一些人可能會(huì)有腹脹、腹部不適等消化道癥狀。當(dāng)然，只要大家掌握好量，還是可以享受美味的櫻桃的。
櫻桃是某些李屬類植物的統(tǒng)稱，包括櫻桃亞屬、酸櫻桃亞屬、桂櫻亞屬等。喬木，高2-6米，樹皮灰白色。小枝灰褐色，嫩枝綠色，無毛或被疏柔毛。冬芽卵形，無毛。
果實(shí)可以作為水果食用，外表色澤鮮艷、晶瑩美麗、紅如瑪瑙，黃如凝脂，果實(shí)富含糖、蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。
世界上櫻桃主要分布在美國(guó)、加拿大、智利、澳洲、歐洲等地，中國(guó)主要產(chǎn)地有黑龍江、吉林、遼寧、山東、安徽、江蘇、浙江、河南、甘肅、陜西、四川等。
櫻桃是喜光、喜溫、喜濕、喜肥的果樹，適合在年均氣溫10-12℃，年降水量600-700mm，年日照時(shí)數(shù)2600-2800h以上的氣候條件下生長(zhǎng)。日平均氣溫高于10℃的時(shí)間在150-200d，冬季極端最低溫度不低于-20℃的地方都能生長(zhǎng)良好，正常結(jié)果。若當(dāng)?shù)赜兴?，櫻桃園地可選擇在春季溫度上升緩慢，空氣流通的西北坡。
價(jià)值
性能：味甘、酸，性微溫。能益脾胃，滋養(yǎng)肝腎，澀精，止瀉。
成分：含糖、枸椽酸、酒石酸、胡蘿卜素、維生素C、鐵、鈣、磷等成分。
用途：用于脾胃虛弱，少食腹瀉，或脾胃陰傷，口舌干燥;肝腎不足，腰膝酸軟，四肢乏力，或遺精;血虛，頭暈心悸，面色不華，面部雀斑等頑固性斑類可起淡化作用。
用法：生食，煎湯，浸酒，或蜜漬服。
燕窩是一種營(yíng)養(yǎng)成分較高的食物，但是由于價(jià)格比較高，所以并不能走進(jìn)普遍家庭中，而且燕窩也有分類，其中我們知道的是毛燕和凈燕。而且還有多種類別，比如有盞，餅、條以及角等。由于燕窩具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以在食用時(shí)也會(huì)有一定的標(biāo)準(zhǔn)，那么燕窩一次吃多少盞合適呢？據(jù)了解，最多不要超過兩盞為宜。
燕窩一次多少克合適
1、一次燉燕窩1-2盞為宜，因?yàn)?-2盞大約十幾克，燉好以后可以分三次食用完。燕窩講究的是持續(xù)食用，如果想要達(dá)到自己要的效果，就要長(zhǎng)期的堅(jiān)持吃下去。
2、吃燕窩的方法最好是少食多餐，便于營(yíng)養(yǎng)充分的吸收，但一定要堅(jiān)持持續(xù)的吃才會(huì)比較好。成人如果每天早晚個(gè)服用兩湯匙的話，折算成干燕窩的量就是3-4克左右，孕婦可適量加至5-6克，兒童1-2克。
燕窩可以放多久
1、干燕窩
密封保鮮袋或保鮮盒密封，放到冰箱的保鮮或者冷藏格。燕窩徹底晾干后，放到通風(fēng)陰涼無潮的地方，也可。燕窩干貨不要放在冰箱或微波爐的頂部，熱量會(huì)讓燕窩變質(zhì)，也不要放在潮濕的地方，潮濕的地方會(huì)使燕窩發(fā)霉。處理不當(dāng)而發(fā)現(xiàn)燕窩有輕微發(fā)酶，可用牙刷加少許水分擦凈，將之風(fēng)干即可，不可拿去太陽曬，會(huì)嚴(yán)重影響其質(zhì)量。保質(zhì)期2年.。
2、濕燕窩
含水量多的燕窩即使放入冰箱也容易變質(zhì)，所以一定要吹干再保存，否則榮易發(fā)霉。有濕氣的燕窩可放在空調(diào)下吹一晚，濕氣就會(huì)消失。如看到霉點(diǎn)就是發(fā)霉了，發(fā)霉的部份要剔除扔掉，不能食用。若有發(fā)霉建議丟棄。
3、泡發(fā)好的燕窩
泡發(fā)好的燕窩，需要用保鮮膜包好，放入冰箱冷凍柜且防生水防油可存7天，所以要盡快使完。
4、煮好的燕窩
煮熟的燕窩放在冰箱不要超過3天。
我們都知道什么東西吃多了以后，人們的身體就會(huì)感覺不舒服。對(duì)于白果這種很營(yíng)養(yǎng)的食物來說，要是吃多了以后，就會(huì)中毒了，對(duì)于人們的身體有很大的害處。為了更好的保護(hù)人們的身體健康，我們還是要了解一下白果最佳的食用量的。那么到底白果一次吃多少?讓小編給大家講一講吧。
銀杏果俗稱白果，它由肉質(zhì)外種皮、骨質(zhì)中種皮、膜質(zhì)內(nèi)種皮、種仁組成。 可以煮或炒食，有祛痰、止咳、潤(rùn)肺、定喘等功效，但大量進(jìn)食后可引起中毒。白果內(nèi)含有氫氰酸毒素，毒性很強(qiáng)，遇熱后毒性減小，故生食更易中毒。一般中毒劑量為10-50顆，中毒癥狀發(fā)生在進(jìn)食白果后1-12小時(shí)。為預(yù)防白果中毒，不宜多吃更不宜生吃白果。本病多見于兒童。
1、本病系因大量生食或食未經(jīng)熟透的白果，而白果內(nèi)含有氫氰酸毒素所致.因?yàn)楹巳手泻坠峒鞍坠岬?，?duì)皮膚粘膜有刺激作用，作用于中樞神經(jīng)先興奮后抑制，并引起末梢神經(jīng)障礙。 一般中毒劑量為10～50顆。幼兒生食5～10粒即可引起白果中毒。炒熟或煮熟的白果不易中毒。
2、中毒癥狀發(fā)生在進(jìn)食白果1～12小時(shí)后出現(xiàn)，先有消化道癥狀如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振;隨即有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀如煩躁不安、恐懼怪叫，驚厥而肢體強(qiáng)直。輕微刺激能引起抽搐。以后逐漸四肢無力，甚至癱瘓。重者發(fā)生呼吸困難、肺水腫和昏迷。接觸核仁和肉質(zhì)外皮可發(fā)生接觸性皮炎。
弄清楚白果的食用量以后，我們一定要在吃白果的時(shí)候要控制一下量。很多人都擔(dān)心自己掌握不好量，因此我們就要具體的認(rèn)識(shí)一下這方面的知識(shí)了。其實(shí)白果也是可以做成好多的好吃的，這就需要我們大家好好的掌握一下這些食物的做法的。
天麻適用于大部分群體，不管是身體處于什么樣的狀態(tài)，使用天麻都是比較好的，天麻能治療高血壓，又能緩解一些疼痛的現(xiàn)象，并且有利于強(qiáng)壯筋骨，還可以增加冠狀動(dòng)脈血流量，天麻對(duì)心臟功能也具有很好的保護(hù)作用，所以天麻的功效高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也高，對(duì)身體的各個(gè)方面都有很大的幫助。
天麻粉的功效與作用有哪些？
天麻粉的功效與作用有：天麻粉的功效與作用
1、抗驚厥作用天麻粉對(duì)面神經(jīng)抽搐、肢體麻木、半身不遂、癲癇等的一定療效。天麻粉還有緩解平滑肌痙攣，緩解心絞痛、膽絞痛的作用。
2、健腦作用天麻粉對(duì)人的大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有明顯的保護(hù)和調(diào)節(jié)作用，天麻粉能激活人體內(nèi)促進(jìn)休眠狀況的神經(jīng)干細(xì)胞、腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育、修復(fù)腦細(xì)胞損傷、抑制腦細(xì)胞死亡、增加神經(jīng)細(xì)胞數(shù)量。
3、鎮(zhèn)痛作用用天麻粉制出的天麻粉注射液，對(duì)三叉神經(jīng)痛、血管神經(jīng)性頭痛、腦血管病頭痛、中毒性多發(fā)性神經(jīng)炎等，天麻粉有明顯的鎮(zhèn)痛效果。
4、改善睡眠，增加記憶力天麻粉可用于頑固性失眠，神經(jīng)衰弱。天麻粉對(duì)人的大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有明顯的保護(hù)和調(diào)節(jié)作用，天麻粉對(duì)用腦過度，學(xué)習(xí)緊張，生活壓力大，電腦綜合癥等人群具有良好的增強(qiáng)記憶的作用。
5、降低血壓作用天麻粉的功效與作用之天麻粉降低血壓作用
天麻粉能治療高血壓。久服天麻粉可平肝益氣、利腰膝、強(qiáng)筋骨，天麻粉還可增加外周及冠狀動(dòng)脈血流量，天麻粉對(duì)心臟有保護(hù)作用。
天麻粉的功效與作用之天麻粉的吃法
1、天麻粉三絲羹材料：天麻粉9克、松子仁15克、鴨胸脯肉200克、雞蛋2個(gè)、冬瓜300克、生姜10克。天麻粉三絲羹的做法：各物洗凈。鴨肉蒸熟、切絲;蛋去殼去黃取蛋清拌勻，煎薄皮狀切絲;冬瓜去皮切小方塊。瓜、姜下瓦煲，加水1500毫升(約5碗量)滾至軟熟狀，下天麻粉松子仁，再推入稀芡和鹽便可。為3~4人用。
不知道大家有沒有嘗試過吃桃膠，而桃膠作為一種天然保健品，自然可以對(duì)人體起到諸多有效的保健效果。同時(shí)桃膠是由桃樹分泌出來的，所以吃桃膠的時(shí)候大家可以感覺到一股關(guān)于桃樹的清香味。但是桃膠畢竟是保健品，一次性也不能夠過量吃。所以吃桃膠的時(shí)候一次大概可以吃多少?
桃膠一次食用量多少
桃膠是一種淺黃色透明的固體天然樹脂，其成分與阿拉伯樹膠大致相同。性味甘苦，平，無毒，主治石淋，血淋，痢疾。桃膠有足夠的水溶性和適當(dāng)?shù)恼扯?，桃膠以固體和溶液兩種形式供應(yīng)。桃膠，可用于配制水溶性膠粘劑，也可用作增稠劑、乳化劑。
用量?jī)?nèi)服：煎湯，9-15g ，或入丸、散。
桃膠多吃有什么危害
桃膠是一種對(duì)于人體有很多好處的食品，而且桃膠吃起來清香，所以是現(xiàn)代很多人用來補(bǔ)身體的一種食材。但是我們都知道，多吃補(bǔ)品會(huì)對(duì)人體造成傷害，那么，桃膠也是不例外的，吃多了也是沒有任何好處的。所以桃膠雖然口感好，有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效，但是長(zhǎng)期食用也是可能會(huì)對(duì)人體有一定的副作用，所以建議大家不要吃太多的，適量進(jìn)補(bǔ)就好。
桃樹膠怎樣提純
桃樹膠一般都是在春天采摘，然后再曬干，最后桃樹膠經(jīng)過提純，就可以食用了。桃膠就是一種養(yǎng)生的天然透明樹脂。
不過要注意：一般的桃樹膠沒有經(jīng)過處理是不可以使用的，它需要經(jīng)過藥廠進(jìn)行提純。平時(shí)食用的話可以到一些藥房去買，安全也衛(wèi)生。
加工制作
桃茂盛時(shí)，用刀割樹皮，久了膠則溢出。采收下來用?；覝?，曬干后用。如服食，應(yīng)當(dāng)按本方制煉，效果才妙。
泡制方法
水浸，洗去雜質(zhì)，曬干。
菠蘿是我們生活中常見的一種熱帶水果，在臺(tái)灣把菠蘿稱作香梨，在菠蘿內(nèi)含有大量的維生素和水分，食用菠蘿對(duì)人體也非常有好處，可以起到美容養(yǎng)顏、生津止渴的功效，但是任何水果都不可多吃，尤其是菠蘿這種性熱的水果，如果貪多反而會(huì)起到適得其反的作用，那么菠蘿一次可以吃多少呢？
菠蘿吃多的害處
導(dǎo)致牙酸
由于菠蘿中富含酸醇，酸醇會(huì)附著在牙齒上并對(duì)牙齦神經(jīng)質(zhì)產(chǎn)生刺激，而且會(huì)腐蝕牙釉質(zhì)，因此會(huì)讓人感到牙齒又酸又痛。
解決辦法：菠蘿切好洗凈后最好用鹽水泡一會(huì)，鹽水中含有堿性的小蘇打，可以中和菠蘿的酸;另外，吃過菠蘿后如果感到牙齒酸痛，可以買一瓶蘇打水漱漱口，讓酸堿中和，可以緩解酸痛。
造成過敏反應(yīng)
菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，對(duì)一些過敏體質(zhì)的人而言，如果食用過多，可能會(huì)造成惡心、腹瀉、麻疹等過敏癥狀。
解決方式：食用菠蘿前用熱水燙洗菠蘿，使蛋白酶變性，然后放涼食用就好了。
哪些人不適宜食用菠蘿
濕疹和疥瘡患者
菠蘿具有較強(qiáng)的刺激性，對(duì)疥瘡和濕疹患者來說，內(nèi)分泌的刺激會(huì)直接影響到皮膚，因此食用菠蘿可能造成皮膚瘙癢加劇的癥狀。
低血壓患者
對(duì)低血壓患者來說，食用菠蘿會(huì)有加重病情的可能，尤其是體弱怕冷的朋友，過多食用菠蘿對(duì)身體的恢復(fù)是非常不利的。
過敏體質(zhì)者
前文已經(jīng)提過，菠蘿蛋白酶會(huì)激發(fā)過敏體質(zhì)者的機(jī)體發(fā)生速發(fā)型變態(tài)反應(yīng)，表現(xiàn)為惡心、瘙癢、腹痛、皮膚充血等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可造成心跳加速、血壓降低、呼吸困難風(fēng)休克現(xiàn)象。
因此，對(duì)皮膚過敏者，菠蘿要慎食，對(duì)有菠蘿過敏先例的人，則一定不能食用。
潰瘍患者
患有口腔潰瘍和胃潰瘍的朋友食用菠蘿要謹(jǐn)慎，由于菠蘿強(qiáng)烈的酸性，在食用時(shí)會(huì)造成對(duì)胃粘膜和口腔黏膜的刺激，導(dǎo)致病情的加重。
如何購(gòu)買菠蘿
簡(jiǎn)單地說，選購(gòu)菠蘿時(shí)不宜過硬、不宜過軟，過硬則不熟，過軟則爛，以微軟有些彈性為佳。
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