四個(gè)月寶寶能吃香蕉嗎？
四個(gè)季節(jié)的養(yǎng)生。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。”養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對錯呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“四個(gè)月寶寶能吃香蕉嗎？”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
寶寶到了四個(gè)月之后，母乳的營養(yǎng)可能供應(yīng)不上了，尤其有的媽媽奶水比較少，這時(shí)候就不得不開始添加輔食了，在剛開始給寶寶添加輔食的時(shí)候，很多媽媽們不知道該給寶寶吃什么，實(shí)際上，寶寶可以吃的東西還是很多的，比如可以吃香蕉，只是寶寶吃東西的方法很講究，可以做成香蕉泥給寶寶吃。
四個(gè)月寶寶能吃香蕉嗎？
香蕉是生活中很常見的一種水果，但是香蕉它只適合在熱帶地方生長，如果它生長的環(huán)境溫度太低的時(shí)候，很容易導(dǎo)致香蕉的生長停止，香蕉它不僅口感非常的好，同時(shí)它含有的營養(yǎng)價(jià)值非常高，經(jīng)常食用香蕉可以補(bǔ)充人體所需要的微量，并且對預(yù)防一些疾病也是有好處的，不管是老年人還是嬰兒都可以食用，并且香蕉的食用方法也有很多種，下面了解下它的一些具體情況。
嬰兒在發(fā)育的過程中需要很多的營養(yǎng)，而香蕉里面它含有的微量元素很豐富，嬰兒食用的話不僅可以促進(jìn)身體的發(fā)育，并且還可以起到助消化的作用，所以嬰兒四個(gè)月之后就可以食用香蕉了。
雖然四個(gè)月的嬰兒是可以食用香蕉的，但是因?yàn)樗麄兡挲g太小，所以在剛開始食用香蕉的時(shí)候，應(yīng)該將香蕉做成果泥，這樣?jì)雰菏秤闷饋硇Ч麜茫膫€(gè)月嬰兒食用香蕉的時(shí)候一次不能太多。
香蕉它可以起到助消化跟預(yù)防便秘的效果，很多四個(gè)月的嬰兒都會有不同成都的消化不良，所以適當(dāng)?shù)氖秤孟憬犊梢詭椭膫€(gè)月嬰兒食用香蕉的時(shí)候，最好不要空腹給讓嬰兒食用。
注意事項(xiàng)：
雖然香蕉它含有的營養(yǎng)價(jià)值非常高，但是在食用的時(shí)候一定要注意，嬰兒一次食用香蕉太多的話，很容易對身體造成一定的危害，尤其是空腹的時(shí)候不能食用，空腹食用香蕉很容易對胃部造成損害，如果嬰兒出現(xiàn)了腹瀉的時(shí)候，也不要食用香蕉以免導(dǎo)致病情加重。
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存母乳喂養(yǎng)的寶寶到了4個(gè)月之后就要開始添加輔食了，一般以米粉開始，也可以適量添加一些蛋黃，大概八分之一就可以了，鵪鶉蛋黃的話也是可以吃的，但不能過量，和雞蛋黃的量差不多就可以了。
一、四個(gè)月寶寶能吃鵪鶉蛋黃嗎
鵪鶉蛋黃是可以吃的。寶寶應(yīng)該是從四個(gè)月開始添加輔食的，一開始從雞蛋黃開始，可以先喂八分之一個(gè)，然后觀察寶寶大便是否正常，如果正常，證明他可以消化。然后再加量，或添加其他輔食，例如米粉，米粥，雞蛋羹，果泥，蔬菜泥等。如果寶寶出現(xiàn)消化不良，就要暫停添加輔食，可能寶寶的腸胃還很弱，等他再大一點(diǎn)再添加輔食。還有不要讓寶寶著涼，著涼也會引起消化不良的。
二、4個(gè)月寶寶不能吃的食物
1、主食類：精細(xì)的谷類食物里B族維生素遭到破壞，還會因損失過多的鉻元素而影響視力發(fā)育，成為近視眼的一大成因。
2、葷食類：蛋清、汞含量較高的魚，在輔食的初階段，不要讓它們出現(xiàn)為好。
3、海鮮類：螃蟹、蝦等帶殼類海鮮會引發(fā)寶寶的過敏癥狀，建議不宜在1歲以前喂食。
4、蔬菜類：有些蔬菜例如菠菜、韭菜、莧菜等含大量草酸的蔬菜，竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜，還是不宜過早出現(xiàn)在輔食中。
5、豆類：豆類含有能致甲狀腺腫的因子，寶寶處于生長發(fā)育時(shí)期更易受損害。此外，豆類較難煮熟透，容易引起過敏和中毒反應(yīng)。
6、水果類：容易引起過敏的水果例如芒果、菠蘿、有毛的水果（水蜜桃、奇異果），最好都不要給寶寶吃。
7、飲料類：例如礦泉水、純凈水、功能飲料、刺激性的飲料。
8、調(diào)味類：沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味精，或者過多的糖等口味較重的調(diào)味料，容易加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)，干擾身體對其它營養(yǎng)的吸收。一歲以內(nèi)的寶寶也不要吃鹽，同時(shí)味精過多也會影響血液中的鋅的利用。
9、零食類：嚴(yán)格地說，在寶寶輔食的初級階段，不應(yīng)該給寶寶吃零食的，特別是含有添加劑及色素的零食，這些東西營養(yǎng)少糖份高，而且容易破壞嬰幼兒的味覺，引起蛀牙等。
米粉是寶寶們最合適的輔食之一，因?yàn)槊追鄣募?xì)膩程度高，其中的纖維成分已經(jīng)被粉碎，非常適合腸胃消化吸收，特別是對于腸胃功能還不夠完善的寶寶來說是最合適的，而寶寶的吃輔食要到了一定的月齡才可以，例如，寶寶四個(gè)月可以吃米粉嗎?下面就簡單的給大家講解一下吧。
最好到寶寶六個(gè)月的時(shí)候再添加米粉。而且嬰兒米粉不適合與奶粉共同食用?？梢园褘雰好追鄯旁谌魏我淮纬阅痰那盎蛘叱阅毯?，這個(gè)時(shí)候加，也就是說從一開始添加輔食就要注意輔食，要和奶在同一個(gè)時(shí)間加，而要避免在兩次奶中間加。
4-6個(gè)月不應(yīng)該使用過多的米粉，此時(shí)需以奶為主，如果米粉添加過多，易導(dǎo)致奶量的下降是不合適的，米粉的添加應(yīng)以不影響奶量為前提，根據(jù)寶寶的胃口差異，添加5克、10克、15克，均可，米粉添加約半月左右，可以加至1天兩次。當(dāng)寶寶月齡增加后，食用更多的輔食了，可以用菜湯、果汁、魚湯、肉湯等沖調(diào)米粉。
最初一定要用勺子喂米粉，這是輔食的最初目的，有許多寶寶是會拒絕的，但一定要有耐心，反復(fù)多次的嘗試，寶寶就會學(xué)會的。有些母親，剛開始用勺子喂寶寶米粉，總是出現(xiàn)吐進(jìn)吐出，用舌頭頂出的情況，認(rèn)為寶寶不會吃，就用奶瓶喂米粉，這是相當(dāng)不可取的，一定要明白這個(gè)基礎(chǔ)知識，寶寶天生會吸吮，而不會吃，所以最初添加輔食一定得讓其學(xué)會吃勺子。
不管是在哪個(gè)階段給寶寶選擇輔食都要盡量選擇規(guī)模大、產(chǎn)品和服務(wù)質(zhì)量好的品牌企業(yè)的產(chǎn)品。這些企業(yè)的產(chǎn)品配方設(shè)計(jì)比較科學(xué)、合理，對原材料的控制比較嚴(yán)，質(zhì)量有保證。提醒一下，添加米粉后，一定要讓寶寶多喝水、果汁，否則寶寶的腸胃不適應(yīng)就很容易便秘。
現(xiàn)在很多家庭都有果汁機(jī)，所以平時(shí)經(jīng)常會用果汁機(jī)榨果汁來喝，正常情況下，男女老少都是可以喝果汁的，果汁的營養(yǎng)非常豐富，比如富含維生素以及胡蘿卜素等等，女人們經(jīng)常喝一些果汁，具有美容養(yǎng)顏的功效，另外那些消化不好的人也可以多喝一些果汁，那么四個(gè)月大的小寶寶可不可以喝果汁了呢？
四個(gè)月寶寶能喝果汁嗎？
寶寶多大可以喝果汁？四個(gè)月寶寶可以喝嗎？
兩個(gè)月左右的寶寶其實(shí)就可以開始喝果汁了，因?yàn)榇藭r(shí)的寶寶已經(jīng)可以消化吸收果汁里的營養(yǎng)，而且這個(gè)時(shí)期的寶寶味覺也比較活躍，用果汁代替水給他喝，他會感覺到甜的滋味，而且會處于對新鮮食物的好奇與興奮狀態(tài)，有時(shí)甚至喝完了還久久不能忘懷，戀戀不舍放開奶瓶。如果寶寶不排斥喝果汁的話，復(fù)合維生素就可以不用給他喝了，畢竟“是藥三分毒”，四個(gè)月的寶寶如果喜歡喝的話，就可以經(jīng)常給他喝，補(bǔ)充維生素，天然環(huán)保有營養(yǎng)。
接下來，就來看看寶寶果汁的選購原則吧。
四個(gè)月的寶寶喝果汁的6個(gè)好處
1、原料新鮮安全，無菌真空包裝。
2、先進(jìn)的生產(chǎn)工藝能夠保存原料的天然營養(yǎng)，防止?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)的流失。
3、強(qiáng)化營養(yǎng)配方，全面滿足寶貝生長發(fā)育的需求。
4、方便、快捷、衛(wèi)生，節(jié)省了父母選材、制作的時(shí)間，并且可以隨時(shí)隨地食用。
5、不受季節(jié)限制，品種豐富。
6、不同年齡段有不同的產(chǎn)品，能夠適合不同月齡寶貝的消化系統(tǒng)。
成品果汁輔食中富含的營養(yǎng)物質(zhì)有很多，媽媽可以適當(dāng)選購。
寶寶果汁選購原則
看濃度：每一瓶正規(guī)廠家生產(chǎn)的果汁都有果汁含量的明確標(biāo)識，比如：果汁濃度30%等。果汁濃度越高，越接近原果汁，也越有營養(yǎng)。
看成色：天然果汁易氧化，久置后顏色會變得醇厚，甚至黯淡，但卻無損其營養(yǎng)和口味。而那些始終保持透亮鮮艷的果汁可能添加了色素或者防腐劑，對健康有害。
看分層：原漿果汁一般有果肉沉淀，保留了較多的纖維素，更適合人體飲用。
看配料：仔細(xì)看看瓶體標(biāo)簽，凡標(biāo)明添加梨酸鉀、某某酸鈉等化學(xué)輔料的果汁一般對人體無益，宜謹(jǐn)慎飲用。
看產(chǎn)地：不同產(chǎn)地相同種類水果的營養(yǎng)價(jià)值相差相當(dāng)大。好產(chǎn)地決定好水果，好水果決定好果汁。
看儲藏：冷藏果汁所經(jīng)過的加工一般較少，較常溫銷售的滅菌果汁也更營養(yǎng)美味，宜優(yōu)先選擇。
嬰兒果汁的選購，家長一定要仔細(xì)哦。
寶寶從出生開始媽媽們都會用母乳進(jìn)行喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉橹泻写罅康臓I養(yǎng)成分適宜寶寶的成長需要。使用奶粉喂養(yǎng)寶寶是不科學(xué)的，然而待寶寶過了4個(gè)月以后，在醫(yī)學(xué)上講就可以適當(dāng)添加一些輔食了，但還不能夠完全停掉母乳，輔食的合理添加的喂養(yǎng)是很多年輕媽媽需要學(xué)習(xí)的課題。
輔食的添加一方面可以補(bǔ)充寶寶所需的多種營養(yǎng)，另一方面也為停乳打下基礎(chǔ)。輔食到底應(yīng)該怎么添加呢?既要保證營養(yǎng)不缺失，還要保證寶寶喜歡食用，下面就為大家介紹幾種寶寶輔食添加的食譜：
香蕉泥
材料：
熟香蕉半根，1～2勺嬰兒米粉，2勺母乳或者配方奶
做法：
把香蕉搗成光滑的糊狀，把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中攪拌即可。根據(jù)需要和寶寶的喜好，調(diào)節(jié)稀稠。
營養(yǎng)提示：
香蕉含豐富的碳水化合物，是鉀和維生素A的上等來源。每100克香蕉含蛋白質(zhì)1.2克，脂肪0.6克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9毫克，鈣9毫克。
鮮橙汁
材料：
鮮橙1個(gè)，溫開水適量
做法：
把橙子洗凈、切為兩半，用榨汁機(jī)或其他擠果汁的器具擠壓出果汁，加入等量或者稍多一些的溫開水即可。
營養(yǎng)提示：
橙子的維生素C含量比梨、蘋果和香蕉都高，每100克可食橙子含油蛋白質(zhì)0.6克、碳水化合物9克、鈣26毫克、維生素C49毫克。
10倍粥
材料：
大米、水，大米與水的比例是1:10
做法：
1.大米浸泡30分鐘(或更長一些時(shí)間)后放入鍋內(nèi)煮，煮開后改小火接著煮，40分鐘后關(guān)火再燜10分鐘。
2.米粥盛出，倒入擂缽擂碎，即成白米稀粥。
3.這種粥用處很大，可與多種食物搭配同煮同吃。
小米粥
材料：
小米、水，比例為(1:10)
做法：
小米浸泡30分鐘后，放入鍋內(nèi)煮，煮開后小火40分鐘，關(guān)火燜10分鐘即成。
營養(yǎng)提示：
小米熬粥營養(yǎng)豐富，富含維生素和礦物質(zhì)，如：胡蘿卜素，維生素B1、B2等。蛋白質(zhì)含量達(dá)8.9%，脂肪含量3.0%，比普通大米高1%～3%。用小米熬粥應(yīng)注意不要太稀薄。
以上介紹的食譜相信會對年輕媽媽有所幫助，在選擇寶寶輔食的同時(shí)，最重要的是根據(jù)寶寶的喜好來添加，一般的寶寶對甜味都情有獨(dú)鐘，可以多挑選餅干之類的，喂寶寶的時(shí)候要控制寶寶的飲食量，每日不要吃太多輔食，希望寶寶們都可以健健康康地成長。
四個(gè)月的寶寶可以少量的吃一點(diǎn)輔食，這時(shí)候輔食一定要有營養(yǎng)，而且容易吸收，米湯是比較好的一種食物，在四個(gè)月的時(shí)候?qū)殞毷强梢院纫恍┟诇?，這樣能夠增加寶寶的營養(yǎng)，米湯的營養(yǎng)價(jià)值比較高，還有多種維生素和無機(jī)鹽，而且還有豐富的碳水化合物。四個(gè)月的寶寶喝一些米湯是有好處的。
四個(gè)月寶寶能喝米湯嗎
米湯中含有大量的煙酸、維生素B1、B2和磷鐵等無機(jī)鹽，還有一定的碳水化合物及脂肪等營養(yǎng)素。米湯性味甘平，有益氣、養(yǎng)陰、潤燥的功能，飲用它對孩子的健康和發(fā)育有益，有助于消化和對脂肪的吸收。用米湯給嬰兒作為輔助飲料，都是比較理想的。既然是輔助飲料就是必須保證寶寶每天正常喝奶的情況下(800-1000)再進(jìn)行添加，也可以用米湯沖奶粉這樣比較理想。嬰兒開始吃輔食時(shí)，有一個(gè)適應(yīng)的過程，大人要耐心。
寶寶幾個(gè)月可以添加輔食
母乳寶寶在經(jīng)過6個(gè)月以后，媽媽的乳汁分泌量會逐漸減少，寶寶的食量也已經(jīng)開始增加，這時(shí)光喝母乳已經(jīng)不足以應(yīng)付寶寶1天的營養(yǎng);6-12個(gè)月大的寶寶，正是發(fā)展咀嚼與吞咽的關(guān)鍵期，對于寶寶來說，咀嚼與吞咽能力是需要學(xué)習(xí)的，如果沒有練習(xí)，到了1歲以后，就會拒絕嘗試，即使寶寶肯吃，有時(shí)也會馬上吐掉，造成喂食上的困難;寶寶4-6個(gè)月大的時(shí)候，腸胃淀粉酶及各種消化酵素已經(jīng)開始分泌，表示消化及吸收功能已經(jīng)逐漸成熟，這時(shí)就可以開始練習(xí)吃輔食。
上述就是小編對4個(gè)月的寶寶喝米湯好嗎，給出的一些相關(guān)的材料。其實(shí)四個(gè)月大的寶寶完全是可以通過其他的食物來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)了，但是有一點(diǎn)需要表明的是，這要寶寶的消化系統(tǒng)有了一定的保障才可以哦，不能夠隨隨便便的就添加輔食。
我們都知道孕婦在懷孕期間內(nèi)不可以亂吃食物，而且一日三餐一定要規(guī)律，這樣才有助于體內(nèi)胎兒的健康成長發(fā)育，為了供給胎兒一定的能量，孕婦在孕期要補(bǔ)充很多鈣元素，微量元素，維生素，吃大量的補(bǔ)品或者是孕婦奶粉，那么懷孕四個(gè)月能吃螃蟹嗎？
1、這個(gè)問題目前還存在爭議，但古代中草藥經(jīng)典書籍《名醫(yī)別錄》中有記載“蟹爪，破包墮胎”。因?yàn)轶π沸院?，有活血祛瘀的作用，孕早期的媽媽過多食用后易造成出血，增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。另外，螃蟹體內(nèi)易殘存寄生蟲，吃多了可能對孕婦和胎兒的身體不利。所以為了安全起見，建議孕婦少吃或不吃螃蟹。尤其是在孕早期，建議孕婦盡量不吃螃蟹，更不要吃蟹爪;孕中后期的孕婦，能不吃則最好，同時(shí)不能吃蟹腳。
2、孕婦不宜吃大閘蟹。大閘蟹屬于螃蟹的一種，是容易引起過敏的一類食物，孕婦吃了之后易誘發(fā)過敏，不利于胎兒健康。且大閘蟹屬性寒涼，進(jìn)食過多會可使胎動不安，嚴(yán)重的甚至?xí)T發(fā)流產(chǎn)。而且大閘蟹中容易殘留寄生蟲，如果沒有蒸煮熟的話，易導(dǎo)致寄生蟲被胎寶寶吸收。
3、所以孕婦還是慎吃大閘蟹為妙，實(shí)在難以抵御美食的孕婦，吃大閘蟹時(shí)應(yīng)該盡量少吃，有過敏體質(zhì)的孕婦更應(yīng)該杜絕吃大閘蟹。
看來愛吃螃蟹的孕婦要注意了，螃蟹可不是隨便吃的，一定要小心吃。孕婦在重視營養(yǎng)豐富的同時(shí)，應(yīng)該偏向的是瓜果蔬菜，肉類還是少吃的好。
在寶寶四個(gè)月大小時(shí)，很多媽媽都開始考慮給寶寶添加輔食了，全面的補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育。除了補(bǔ)充蛋白質(zhì)，如：雞蛋羹、豆類等，還要補(bǔ)充糖類，尤其是在炎熱的夏天，更是需要大量的補(bǔ)充水分和糖分，那么四個(gè)月寶寶能喝梨水嗎？本文就簡單介紹下這個(gè)問題。
寶寶能吃梨嗎
梨鮮甜可口、香脆多汁，含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維生素，其中所含的維生素C是心血管的保護(hù)神、心臟病患者的健康元素。梨有清熱解毒，幫助消化的作用，所以寶寶可以適當(dāng)吃的，不過不要過量，以免引起寶寶腹瀉等不適。
寶寶可以吃梨的年齡是：（最早4個(gè)月大）或者6-8個(gè)月大。對于6個(gè)月大的寶寶來說，第一次吃水果，梨是不錯的選擇。如果是想給還不滿6個(gè)月大就開始吃固體食物的寶寶吃梨的話，則需要用蒸的方式把梨煮熟。通常建議用這種方式給8個(gè)月以下大的寶寶吃梨，因?yàn)椤罢簟边@種方法能幫助降低水果中的糖分和高纖維。然而，由于梨本身在消化系統(tǒng)中就已經(jīng)是比較溫和的，而且最開始梨的水分很充足，所以媽媽要周全的考慮到你寶寶消化系統(tǒng)的承受能力，根據(jù)寶寶的實(shí)際情況選擇合適的烹飪方式。
四個(gè)月寶寶梨水怎么煮
1、將梨洗干凈，切成一小塊的。 小塊的梨在煮的時(shí)候不僅不費(fèi)事，還便于融化。切的梨比較小，將梨皮可以削掉一部分，這樣不容易滋生細(xì)菌。
2、在鍋中放入幾粒冰糖，將鍋中的水燒開。 鍋中燒水的時(shí)間一般是停留在2分鐘左右，等待鍋中水在冒泡的時(shí)候這時(shí)候放入幾粒冰糖，然后在鍋中煮沸個(gè)30秒左右。
3、將切好的梨放入鍋中，小火慢慢的熬就可以了哦。 一般時(shí)間有個(gè)1分鐘左右，發(fā)現(xiàn)鍋中有清香清甜的味道的時(shí)候，這時(shí)候就熬好了，然后將鍋中的梨水倒入水杯中即可。
4、將梨水冷卻之后，等溫度比較適中的時(shí)候喂給寶寶喝就好了哦。 將梨水冷卻幾分鐘之后，然后倒入水杯中，停留幾分鐘之后，用小勺慢慢的喂給寶寶喝，這樣不僅對寶寶的身心健康有益，而且寶寶也很樂意喝。
注意事項(xiàng)
寶寶喝梨水不要喝的太多，以免出現(xiàn)腹瀉的問題，每天堅(jiān)持喝上幾勺，慢慢的喂寶寶就好。梨水的寒性比較高，所以說喝梨水應(yīng)該少喝一點(diǎn)，而且趁熱喝比較好。另外寶寶不能適應(yīng)喝梨水的可以喝點(diǎn)蘋果水也比較好哦。
現(xiàn)在很多中老年人出現(xiàn)了高血壓，患有高血壓的人群，平時(shí)的飲食有很多注意事項(xiàng)，比如不能攝入過多的鈉元素，另外需要補(bǔ)充鉀元素，所以高血壓人群可以多吃香蕉，香蕉含有豐富的鎂和鉀元素，吃香蕉對控制血糖水平是有幫助的，值得一提的是，七個(gè)月大的寶寶也可以吃香蕉，但是不能直接吃，可以做成香蕉泥給寶寶吃。
七個(gè)月寶寶能吃香蕉嗎？
香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質(zhì)，是淀粉質(zhì)豐富的水果，能補(bǔ)充寶寶所需的營養(yǎng)。香蕉易消化吸收，是嬰幼兒理想的食品。雖然香蕉食用起來好處很多，但是給嬰兒吃也要適量，不可多吃。
一般情況下，寶寶從6個(gè)月后就開始添加輔食了，果泥以其自身豐富的營養(yǎng)和容易消化等優(yōu)點(diǎn)常常出現(xiàn)在剛開始添加輔食的寶寶的餐單。香蕉是一開始添加水果的常見選擇，可以做成泥狀喂食給寶寶。等到寶寶長牙期具有一定咀嚼能力時(shí)，可以喂食小段狀的香蕉給寶寶吃，然后再逐漸添加。如果想喂食香蕉牛奶，則需要等一歲后方可喂食。
在給寶寶添加果泥輔食時(shí)，每次只添加一種，以便觀察寶寶大便變換情況，一旦有腹瀉或添加物從大便原形排出，該種食物就應(yīng)暫停添加。寶寶6個(gè)月不宜多吃香蕉，每次兩勺就行了。同時(shí)觀察大便，如果寶寶大便干燥還有助于通便，如果稀就要暫停吃香蕉。
寶寶吃香蕉的注意事項(xiàng)
1、香蕉是淀粉質(zhì)豐富的水果，吃多了反而會引起消化不良，而且會妨礙寶寶的主食，造成營養(yǎng)缺乏。而且攝入香蕉過多，會引起胃腸功能紊亂，所以寶寶多吃香蕉并不好。
2、一定要讓寶寶吃熟透的香蕉，因?yàn)樯憬兜臐秮碜杂谙憬逗械拇罅康镊匪?。鞣酸具有非常?qiáng)的收斂作用，可以造成便秘。
3、不能讓寶寶空腹吃香蕉，香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃香蕉，會使血液中鎂量升高而對心血管產(chǎn)生抑制作用。
4、香蕉損傷的地方極易繁殖細(xì)菌，因此給嬰兒食用的香蕉應(yīng)挑選完好無損的。
5、香蕉含鉀比較高，所以要讓寶寶多喝水，多喝水以后可以幫助把多的鉀代謝掉，只要寶寶情緒正常，即使拉綠色大便也無妨，可以繼續(xù)喂，寶寶不愿吃或吃了就吐的，就不要勉強(qiáng)喂。
隨著寶寶的不斷成長，輔食成了寶寶們的主要營養(yǎng)來源。特別是當(dāng)寶寶們長到四個(gè)月大的時(shí)候，媽媽們就要考慮如何搭配輔食，如何制作輔食的問題，很多媽媽都在擔(dān)心這個(gè)問題，因?yàn)檩o食對于寶寶們是至關(guān)重要的，媽媽們注意了，下面我們就將介紹如何制作四個(gè)月寶寶的輔食：
青菜粥：大米2小勺、水120毫升、過濾青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜葉）1小勺。把米洗干凈加適量水泡1～2小時(shí)，然后用微火煮40～50分鐘，在?；鹬凹尤脒^濾的青菜心，然后再煮10分鐘左右。
湯粥：大米2小匙，湯120毫升。把大米洗干凈放在鍋內(nèi)泡30分鐘，然后加湯（肉湯、菜湯、雞架湯、魚湯均可）煮，開鍋后再用微火煮40～50分鐘。
牛奶粥：大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗干凈用水泡1～2小時(shí)，然后放火上煮，開鍋后用小火煮40～50分鐘，在停火前不久將豆乳粉放入粥鍋內(nèi)，再煮片刻。
水果面包粥：普通粉面包1/3個(gè)，蘋果汁、切碎的桃、桔子、楊莓等各1小匙。把面包切成均勻的小碎塊，與蘋果汁一起放入鍋內(nèi)煮軟后，再把切碎的桃、桔子和楊莓混合物一起放入鍋內(nèi)，再煮片刻即可。
蛋黃粥：大米2小匙、水120毫升、蛋黃1/4個(gè)。把大米洗干凈加適量水泡1～2小時(shí)，然后用微火煮40～50分鐘，再把蛋黃放容器研碎后加入粥鍋內(nèi)再煮10分鐘左右。
胡蘿卜粥：大米2小匙、水120毫升、過濾胡蘿卜小匙。把大米洗干凈用水泡1～2小時(shí)，然后放鍋內(nèi)用微火煮40～50分鐘，?；鹎安痪眉尤脒^濾胡蘿卜，再煮10分鐘左右。
土豆泥：中等個(gè)的土豆1/7個(gè)、牛奶1大匙、黃油1/4小匙。把土豆洗凈削去皮后放鍋內(nèi)煮或蒸，熟后用勺子將土豆研成泥狀（也可在市場上賣的現(xiàn)成土豆泥），再加入牛奶和黃油，攪拌煮至粘稠狀。
紅薯泥：紅薯50，白糖少許。將紅薯洗凈，去皮、切碎搗爛，稍加溫水，放入鍋內(nèi)煮15分鐘左右，至爛熟，加入白糖少許，稍煮即可。
蛋黃土豆泥：過濾土豆泥1匙、切碎的蘋果1大匙。取煮雞蛋的蛋黃1/2個(gè)進(jìn)行過濾；把土豆煮軟過濾后加入蛋黃和牛奶中進(jìn)行混合，然后放火上少許加熱。
水果藕粉：藕粉或淀粉1/2大匙、水1/2杯、切碎的水果1大匙 。把藕粉和水放入鍋內(nèi)均勻混合后用微火熬，注意不要巴鍋，過熬過攪拌直到透明為止，然后再加入切碎的水果。
在上面的話題中，我們介紹了青菜粥，水果面包粥，牛奶粥，蛋黃粥，胡蘿卜粥等一系列適合4個(gè)月寶寶的輔食的做法，媽媽們的疑惑是否已經(jīng)解除了呢?這些輔食富含著豐富的營養(yǎng)，一定會讓四個(gè)月的寶寶健康地成長。
四個(gè)月左右的寶寶需要喂一些輔食，但剛開始主要還是以流食為主，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?qū)ι眢w更有益吸收，如果需要注意米糊可以說是寶寶輔食最常見之一，營養(yǎng)價(jià)值極為充分，不過喂養(yǎng)不當(dāng)危害也比較大，一定要控制好用量，還有選擇的規(guī)格。
米糊可以說是寶寶最先接觸的輔食之一，四個(gè)月大的嬰兒就可以吃米糊了。
小孩食用米糊尿少而且容易飽。米糊營養(yǎng)充足，是半固態(tài)物質(zhì)，不屬于液態(tài)，較之固態(tài)更容易吸收。
不過米糊喂食不當(dāng)危害也是非常大的。四個(gè)月以下的嬰兒最好是不要吃米糊的。這是因?yàn)檫@時(shí)的寶寶唾液腺也未發(fā)育健全，無口水，無淀粉酶，消化能力太差，無法消化主要為淀粉的米糊，吃了反而容易造成消化功能紊亂和代謝紊亂，容易發(fā)生營養(yǎng)不良性疾病等。
給小孩吃米糊有哪些注意事項(xiàng)？
1、鑒于嬰兒自身身體發(fā)育狀況，四個(gè)月以下的嬰兒不要添加米糊；
2、6個(gè)月以下嬰兒最好只添加?jì)雰好追壑谱鞯拿缀蚬任锩缀?/p>
3、小孩吃米糊宜用漸增的方法，第一次不要太多，一勺就夠；
4、最初吃米糊的時(shí)候，最好保持米糊和母乳的混合喂養(yǎng)，這樣能保證寶寶的營養(yǎng)充足；
5、吃米糊應(yīng)讓小孩慢慢適應(yīng)，從稀到濃，從少到多；
6、給小孩添加新米糊不要太多，看寶寶是否過敏，如有立即停止，如無，可繼續(xù)增量。
不管是母親用母乳喂養(yǎng)，還是通過奶粉喂養(yǎng)，寶寶在4個(gè)月的時(shí)候，一定要盡快地添加輔食，通過添加輔食，讓孩子盡快對食譜有一個(gè)了解接觸，這樣有利于孩子以后能通過輔食，提高自己的營養(yǎng)，下面就詳細(xì)介紹了4個(gè)月寶寶食譜大全有哪些，家長可以全面的了解這方面知識。
蘋果泥：取新鮮蘋果洗凈去皮核，切成薄片，與適量白糖或蜂蜜同入鍋煮，稍加點(diǎn)水，先強(qiáng)火煮沸后，中火熬成糊狀，用勺子研成泥。開始每次1/2湯匙，以后逐增。寶寶腹瀉時(shí)吃點(diǎn)蘋果泥有止瀉作用。
香蕉粥：取香蕉、牛奶各適量，放入鍋內(nèi)煮，邊煮邊攪，成為香蕉粥，關(guān)火后加入少許蜂蜜。對寶寶便秘尢為適用。
山楂醬：取山楂適量，洗凈去核，與白糖、水共煮，煮至糊狀，用勺子研成泥，放涼后每天服用少許，有消食助消化的功用。
西瓜糊：將西瓜去籽，用小勺在容器中研碎。對于夏天的寶寶有消暑利尿作用。
梨醬：將梨洗凈去皮核，切成薄片，與適量冰糖、水共煮，煮成糊狀，研成泥。對咳嗽的寶寶有一定功效。
橘子糊：將橘子瓣去內(nèi)皮及核，放入容器中，加入少許蜂蜜進(jìn)行攪拌。其中維生素C的含量較高。
菜水和菜泥：將蔬菜(如菠菜、白菜、菜花、萵苣葉等)洗凈切碎加適量鹽和水煮沸15分鐘左右。上層的清液即菜水，下面的粗渣以湯匙碾碎，用筷子揀出粗纖維，剩下的即菜泥。
土豆泥或胡蘿卜泥：將洗凈的土豆或胡蘿卜切成小塊，放在鐵鍋中煮沸后用文火煮15分鐘左右，取出用湯匙將土豆或胡蘿卜碾碎，加入適量食鹽，即成土豆泥或胡蘿卜泥。成泥后再加少量水和油(或牛奶)，煮沸后即可喂食?，F(xiàn)在市面上有不少寶寶專用的兒童胡蘿卜肉松營養(yǎng)很好食用也方便。
4個(gè)月的寶寶食譜大全，家長這時(shí)候一定要引起重視，因?yàn)?個(gè)月的寶寶，要慢慢的給孩子進(jìn)行通過食譜，來讓孩子盡快的接觸食品，才能讓孩子盡快的通過吃一些輔食，讓孩子更健康，以上就全面介紹了多種輔食的做法，你可以全面的了解一下。
寶寶的飲食健康是家長們非常重視的事項(xiàng)，因?yàn)閷殞毜纳眢w需要源源不斷的補(bǔ)充營養(yǎng)才能夠獲得生長的必須因子。生活中有營養(yǎng)的食材非常多，其中，水果類食材是最方面最省心的一類食物，人們獲取其中的營養(yǎng)成分比較容易，下面就以香蕉為例來看看八個(gè)月寶寶能吃香蕉嗎?
寶寶4-6月后開始添加輔食，從流體食物到固體食物(由稀到稠);由少到多;先谷物，后蔬菜水果，最后是動物食物;先單一食物后混和食物。一般人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶寶此時(shí)可以添加菜水或是稀釋的果汁。
寶寶滿4月后添加純米粉，因?yàn)閶雰?~6月齡時(shí)，腸內(nèi)淀粉酶開始活躍，適當(dāng)添加米粉即可為嬰兒補(bǔ)充營養(yǎng)也不增加?jì)雰簨赡勰c道負(fù)擔(dān)。此外，米粉是一種極少引起嬰兒過敏的食物。添加谷類兩周后，可嘗試添加水果泥、或菜泥，一次只喂一種食物，每一種食物適應(yīng)1~2周。繼后可嘗試添加蛋黃泥、魚肉泥等。
寶寶吃香蕉的好處：
1、香蕉富含鉀元素。香蕉的鉀含量非常高，每100克香蕉就含有約330毫克鉀，其他水果相比就少很多。寶寶運(yùn)動過出汗后，或者腹瀉后會導(dǎo)致鉀流失，吃香蕉可以將機(jī)體所需的鉀補(bǔ)上。
2、香蕉富含高纖維。香蕉的膳食纖維含量也很高。每100克香蕉中約含膳食纖維3.1克，是水果界中的佼佼者，因此吃香蕉具有良好的潤腸通便效果。由于香蕉會吸收腸道中的水，所以在吃香蕉一會兒之后，要適當(dāng)增加水分?jǐn)z入。另外，只有成熟的香蕉才有潤腸的功效。
3、香蕉讓人心情愉快。香蕉中含有泛酸等成分，是人體天然的“開心激素”，能減輕心理壓力，解除憂郁，令人開心快樂。
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