水果味七彩芋圓的做法
女性養(yǎng)生的水果有哪些。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。古今的人們對養(yǎng)生有很多相關的勸諭和詩句，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。如何分辯關于飲食養(yǎng)生話題的對錯呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“水果味七彩芋圓的做法”，僅供您在養(yǎng)生參考。
平時我們在外面吃甜品的時候總是很小一份，價格上就特別貴，再加上里面的水果，有的不太適合個人的口味，所以想要做水果味的七彩芋圓，再加上少量的水果塊，首先可以用果汁來準備面粉調和進芋圓里面，自己做的會更加放心安全，而且分量特別足。
1配方：紅薯芋圓：紅薯1000克；150克太白粉；500克木薯粉，紫薯芋圓：紫薯1000克，太白粉150克，木薯粉700克，芋頭的比例跟紫薯一樣，以上比例，材料去皮，切塊蒸熟，蒸熟后搗爛（按個人口味適量加點糖），趁熱加入太白粉攪拌均勻，再加入木薯粉攪拌均勻，一般情況下，紅薯是不用加開水，紫薯和芋頭按比例粉加完之后揉的時候會散開，搓不成形狀，這個時候可以適量的加入些開水，水可以邊揉邊加，揉起來感覺比較順不粘手就可以了。
2這個比例是我經(jīng)過多次試驗得到的結果，可以參考下?。?/p>
用料
將紫薯紅薯削皮，切成小塊蒸熟
3搗爛（按個人口味適量加點糖），趁熱加入太白粉攪拌均勻，再加入木薯粉攪拌均勻，一般情況下，紅薯是不用加開水，紫薯和芋頭按比例粉加完之后揉的時候會散開，搓不成形狀，這個時候可以適量的加入些開水，水可以邊揉邊加，揉起來感覺比較順不粘手就可以了。
揉成面團后，將粉團分成小劑子，搓成長條，切成小粒，整成方形或圓形或異形
4將做好的圓子滾上一層木薯粉，防止粘連；
放入干凈的容器內，也可以保鮮袋分裝，放冰箱冷凍；
燒水，等水開后再放入圓子，圓子煮到浮起來就可以撈出，過涼水；
綠西米也煮好
5依個人口味加入自己喜歡的甜品材料就可享用啦！我用的是牛奶沖椰子粉，然后加入自制的龜苓膏，蜜紅豆，綠西米，西瓜。
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家常菜就是要讓人有家的味道，七彩餃子是一道家鄉(xiāng)味十足的菜肴，做法簡單卻不敷衍。熱氣騰騰的菜上桌，一家人做在一起品嘗這道菜，這就是家的味道，餐桌上笑聲不斷，幸福的味道也莫過于此。
2、洗干凈要榨汁的蔬果，菠菜，紫莧菜，龍葵果，紫薯，胡蘿卜，甜菜頭，梔子果（梔子果要泡開水）
3、龍葵果只要成熟的藍紫色的，全果榨汁后過濾去渣，圖下。甜菜頭切粒加水榨汁過濾去渣，圖上
4、梔子果泡水去渣，圖上。紫薯切粒加水榨汁過濾去渣，圖中。胡蘿卜切粒加水榨汁過濾去渣，圖下
5、菠菜葉加水榨汁過濾去渣，圖下。莧菜葉加水榨汁過濾去渣，圖上。小蘇打加紫薯水變成深藍色，圖中
6、分別把每一種蔬果汁和面，用面條機壓成均勻的面皮，用圓形的模具壓出餃子皮
7、分別和面，壓餃子皮
8、分別包入不同的餡料，一般鮮艷的顏色包胡蘿卜玉米餡。因為孩子喜歡
9、每一次和面弄完要先包好，再從新和面從新包重復這個過程，直至全部弄完
10、重復過程直至包完，我這個量是可以七八個大人吃的
11、拼一個百花盛開圖，感受一下春天
在外吃飯容易導致健康受損是一個不爭的事實，七彩餃子的做法不難，而且還是味道很不錯的一道菜肴。
做菜是一門學問，當然也是一種技術，有了好的方法，我們才能做出美味可口的菜肴，今天就為您介紹一種既好吃又飽眼福的七彩雞絲做法吧！
2.2打兩個雞蛋.
3.將雞肉洗凈，放入沸水中焯熟。
4.雞蛋片切成絲。雞胸肉撈出過冷水，晾涼，撕成絲。
5.將綠豆芽和香菇擇洗干凈，分別放入沸水中焯軟，撈出過冷水，將香菇切成絲，瀝干水分。胡蘿卜和黃瓜分別去皮，切成絲。胡蘿卜放入沸水中焯2分鐘左右，撈出過冷水，瀝干水分。黑木耳和銀耳泡發(fā)，擇洗干凈，放入沸水中焯熟，撈出過冷水，晾涼，瀝干水分，切絲。
6.將雞絲、黃瓜絲、胡蘿卜絲、蛋絲、香菇絲、綠豆芽、黑木耳絲和銀耳絲放入盤中，加入適量的鹽和芝麻油調味，撒上熟黑芝麻即可。
喜歡做菜的朋友今天可不容錯過小編今天介紹的七彩雞絲，會勾起你的食欲。不要怕吃胖，偶爾一次沒關系的，趕快下廚去做一做。
食品安全問題在我國一直是個大問題，隨著地溝油等問題的曝光，越來越多人開始從在外吃飯轉向自己在家做飯，這樣吃著才放心，七彩飯團的做法簡單，能有效避免吃到地溝油等，保證自身及家人的健康。
2、西紅柿切小塊。
3、胡蘿卜、洋蔥、長豆和芹菜切丁。
4、瘦肉切成四方小丁加少許醬油、料酒、黑胡椒和雞精腌制入味。
5、將腌制入味的肉丁加少許淀粉拌勻。
6、米飯用電飯煲煮熟待用。
7、炒鍋放入油下胡蘿卜丁翻炒。
8、再把其余蔬菜下鍋炒熟裝盤。
9、炒鍋放油下肉丁快速翻炒變色。
10、把煮熟的米飯倒入鍋中。
11、把炒好的蔬菜丁倒入鍋中翻炒均勻。
12、小碗里加少許料酒、3勺醬油和雞精調成醬汁。
13、最后把調好的醬汁倒入鍋中翻炒均勻使米飯和蔬菜都上色即可。
14、碗中放張保鮮膜把炒好的米飯放入包好成飯團裝盤。
15、成品圖，可以享用啦。
你知道七彩飯團的吃法了嗎？在吃七彩飯團的時候最好簡單一些，不要太多元化、太復雜，溫度也不宜太高，否則會導致品質下降，無法保證食物的營養(yǎng)。
很多的人看到七彩饅頭的時候，會感覺這些饅頭添加了色素，其實七彩饅頭是用天然食材制作的。很多的媽媽們很喜歡制作七彩饅頭給孩子吃。小孩子見到七彩饅頭也非常的喜歡。很多的人制作七彩饅頭顏色是比較單一的，今天我們介紹一下七彩饅頭的做法大全，希望大家都能做出美味的七彩饅頭。
周末把饅頭做出新造型，營養(yǎng)美味，好看又好吃，關鍵做法超簡單!這款小螃蠏饅頭非?？蓯郏∨笥芽吹椒浅Ｏ矚g，手舞足蹈的跑過來，高高興興的拿起一個就樂的不行，樂呵呵的啃起來，香香的感覺，用的是南瓜，紫薯，全是健康的自然顡色，所以家人吃著也更健康。
-需要材料-
老面頭50克面粉400克南瓜適量紫薯適量堿適量
-步驟-
用老面加水加面粉活成發(fā)面團
取一部分面團加入南瓜泥活成黃色的面團
白面團和黃面團兩種
別外加了紫薯泥又和成了紫色面團
取白面團小面團并搟成橢圓
黃色的面團用手搓成同長度的條放在白色面團上
折起白色面片
用紫色面團做成這樣的小小蝴蝶結
裝飾在相應的部位
用花椒粒點綴
做好后放入蒸籠中間要有空
加蓋放入煤氣上
大火蒸二十分鐘
可愛的螃蠏可以上桌啦
-小貼士-
當然配色也可以換成其它的色彩，只要好看就可以，美食與大家的生活密不可分，現(xiàn)在食物吃的方法實在是太多了，每一個人都在不斷學習進步中，美食也是，在經(jīng)過不同的人，不同的做法，一直在發(fā)生改變著，不同的人不同的口味，雖然味道不同，但是喜歡的人也不會少，對吃而言，喜歡就是美食，歡迎留言，評論，交流，一起共同學習更多美食!
世界如此美好，你怎么忍心讓自己生?。恳粋€人生病的原因有很多，但很多都是因為飲食不當而導致的，而這最終也只能怪自己。所以，為了更好地欣賞這世界，我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康，我們唯有自己動手來做。下面，就請大家跟我一起學習下關于七彩雜錦炒飯。
2.2把青瓜，紅羅卜，臘肉，午餐肉和大蔥切丁。
3.1加入白飯和雞蛋餅。
4.2燒熱油，青瓜，紅羅卜先炒，再放下其它的材料繼續(xù)炒。
5.最后加入一點的雞精粉調味即可。（我還偷偷滴加了一點鹽哦?。?/p>
6.一道“7彩雜錦炒飯”就好了！
7.如你喜歡也可以加一點肉絲在上面，會跟·會更加美味哦！
到這里，關于七彩雜錦炒飯這道菜的做法也就介紹完了。那么接下來需要你做的就是走進廚房，把它變成現(xiàn)實了。
我們很多時候都想學習做飯，但是又不知道如何學習。小編在這里給大家介紹一下學習方法和心得，其實自己首先要開始動手做一道菜，下面介紹七彩老婆餅的做法，先自己動手嘗試做一下。
2.21把水油面搟成稍微薄片，上面壓上油酥面。再象疊被子一樣反復疊多幾次，每疊一次就搟薄再疊。之后松弛15分鐘。
3.把松弛好的面團分別搓成小團，大小按自己的喜好。
4.拿出事先準備好的冬瓜椰蓉陷
5.分別把餡包入小面團，包好后口朝下，松弛20分鐘。
6.包好的面團，松弛中
7.松弛好后，用手壓扁，刀子在上面割三個口子，刷上蛋黃液，表面撒上巧克力針，白芝麻。
8.放入預熱200度的烤箱，烤30~40分鐘。到20分鐘的時候調成180度。
9.完成
雖然七彩老婆餅這道菜做起來很簡單，但是從未做菜的你如果看不懂，不妨請教下自己的長輩，而在長輩的指導下，你必然能夠完成得更好。
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