復合多糖有什么功效呢?
運動和養(yǎng)生有什么關聯(lián)呢。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“復合多糖有什么功效呢?”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
生活中人們處于養(yǎng)生保健的需要而渴望獲得一些有價值的食物，這是提升養(yǎng)生保健質量的捷徑。而生活中的高價值保健物質非常多，其中，復合多糖就是一種廣受歡迎的保健品，對提升人們的身體素質有極大的幫助，下面就來看看復合多糖有什么功效呢?希望大家能夠了解一下。
復合多糖多糖(如猴頭菇、香菇、銀耳、蟲草、柏樹菌、云芝、豬苓、蜜環(huán)菌、靈芝多糖等)的單糖分子中除有葡萄糖外，還有其他單糖，其單糖間有1：3位和1:6位的連接，有螺旋狀的三維立體結構(三股螺旋構像)。由于人體內沒有b-型淀粉酶，真菌多糖進入人體后不會被消化、分解、吸收。而是直接和細胞膜上的受體結合，從而能發(fā)生藥理活性。真菌多糖的種類很多，因其所含的單糖種類不同、分子結構不同，藥理活性也不同。作用：
提高機體免疫功能，提高骨髓、脾臟、肝臟、血液細胞合成DNA、RNA、蛋白質和其他生物活性物質的能力;提高血紅蛋白攜氧、供氧量，提高肝臟解毒力，抗放射、抗化學藥害，消除自由基，加速血液循環(huán)，提高細胞內酶活性，抗疲勞;提高巨噬細胞的吞噬指數(shù)和吞噬率;提高TC、B及NK淋巴細胞活性，促進、誘生免疫因子;提高T4/T8細胞比值;提高蛋白質的合成能力;提升超氧化歧化酶，從而提高機體抗病能力和生命力;提高肝臟的解毒能力;配合抗生素應用，可消除抗生素的副反應和提高藥效;配合放、化療、治療腫瘤，能大大降低放化療的副反應。
由于真菌多糖功效顯著，尤其是能治療與現(xiàn)代社會生活習慣和環(huán)境污染相關的多種文明病，因而引起了世界醫(yī)藥科研工作者的高度重視。
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糖是人體所必須的一種物質，糖當中含有能量和氨基酸。因此，適當?shù)某蕴怯欣谏眢w健康。還有的化學物質也含有糖分，不過這種糖分的作用是調節(jié)身體內部的重要基礎物質。例如，粗多糖就是一種比較有名的醫(yī)療藥物。下面就來看看粗多糖功效作用有哪些呢？希望大家能了解一下。
粗多糖是指復合型雜多糖，主要有黏多糖、脂多糖、結合多糖(糖蛋白及黏蛋白)等。隨著科技的發(fā)展，粗多糖的保健功能越來越引起人們的重視。一般是從大豆籽粒中提取出的可溶性寡糖的總稱，大豆中的寡糖屬于а-半乳糖苷類，包括棉籽糖 、水蘇糖和Vabascose。
粗多糖是指復合型雜多糖，主要有黏多糖、脂多糖、結合多糖(糖蛋白及黏蛋白)等。隨著科技的發(fā)展，粗多糖的保健功能越來越引起人們的重視。
粗多糖的降血糖和防治糖尿病作用
糖尿病是一組以高血糖為特征的綜合癥。研究表明，粗多糖有顯著的降血糖作用，用于糖尿病的輔助治療，所有患者癥狀均有明顯好轉。其降血糖機制主要有提高肝臟抗氧化能力，增強肝葡萄糖激酶活性。因此，粗多糖可用于保健食品及糖尿病的輔助治療。
粗多糖的降血脂作用
1、粗多糖能降低血漿總膽固醇，對抗實驗性高膽固醇血癥的形成，使高脂血癥的血漿總膽固醇、甘油三酯、LDL(低密度脂蛋白膽固醇)及中性脂下降，HDL(高密度脂蛋白膽固醇)上升。而HDL被認為是對機體有益的，因為它能增強膽固醇通過肝臟的排泄。粗多糖還能與脂蛋白酯酶結合，促進動脈壁脂蛋白酯酶入血而粗多糖抗血凝、抗血栓作用
2、粗多糖能明顯抑制血小板的粘附作用，并降低血液粘度，直接影響血栓形成的第一階段;粗多糖在體內、體外均有顯著的抗凝作用，并減少血小板數(shù)，延長血凝從而也影響到血栓的形成;另外，粗多糖能提高纖維蛋白溶解的活力，起到溶解血栓的作用。由此可見，粗多糖能作用于血栓形成的所有環(huán)節(jié)。
粗多糖的增強機體免疫功能：
粗多糖能夠促進單核巨噬細胞系統(tǒng)吞噬功能，增強機體自我保護的能力，有效的增強了機體體液免疫作用。
茯苓多糖是一種很常見的藥物，這種藥物主要針對于很多癌癥疾病有所幫助，因為茯苓本身是菌類生長植物，這種植物主要針對于很多脾胃虛寒，長時間患有失眠，身體乏力，功能下降方面有所幫助，并且茯苓還可以當做一位很好的食療食物，那么茯苓多糖功效有哪些呢?
結構與性質
(1)結構組成：茯苓多糖分為水溶性多糖和堿溶性多糖，其結構是50個β-(1→3)結合的葡萄糖單位，每個β-(1→5)結合的葡萄糖基支鏈與l至2個β-(1→6)結合的葡萄糖基間隔。
(2)溶解性：茯苓多糖易溶于水，不溶于乙醇、丙酮和乙醚等有機溶劑。
生理功能
(1)免疫調節(jié)能力。能激活淋巴T細胞和B細胞，抗胸腺萎縮，抗脾臟增大，增強巨噬細胞吞噬能力等作用。
(2)輔助抑制腫瘤。對小鼠肉瘤S180有良好的抑制作用，有效率19.6%~35%(單用)，如與其他抑制藥物(如環(huán)氟胺)共用，有效率達38.9%~69%。對白血病(L1210)能延長存活時間，單用延長70%，與環(huán)氟胺合用延長壽命168.1%。
(3)延緩衰老作用。有抑制自由基過氧化反應，降低脂質過氧化作用，減少脂褐質形成。對小鼠血清、心肌的脂褐質均有較對照組明顯降低的作用。故有延緩機體衰老的功能。
(4)其他。茯苓的煎液有鎮(zhèn)靜、利尿、強壯等作用，曾對賁門浮腫病人每天給予30～100g，有強的利尿作用。對兔子低血糖有改善作用。對四氯化碳引起的肝損傷有明顯保護作用，防止肝細胞壞死。
(5)中醫(yī)認為利水滲濕，健脾寧心。用于水腫尿少，痰多眩悸，脾虛少食，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠。
茯苓多糖的主要功效是具有調節(jié)失眠治療腸胃不適，通便利尿的作用，尤其是正值冬天的季節(jié)天氣比較寒冷，在這個時候我們需要一些食物來調節(jié)身體，并且服用一些藥物在服用藥物的時候，我們可以選擇茯苓多糖，這樣的一種藥物對身體無害。
銀耳是生活中非常重要的食材，是用來制作各種營養(yǎng)保健品的基礎原料。因為銀耳當中的營養(yǎng)價值非常高，富含多糖成分，可用來調養(yǎng)身體，幫助病人恢復元氣等等。而現(xiàn)代將銀耳進行深加工，提煉更容易吸收的多糖成分，下面就來看看銀耳多糖的功效與作用有哪些呢?
銀耳多糖是一種酸性雜多糖，從銀耳子實體中得到的，其主鏈結構是由α-(1→3)糖苷鍵連接的甘露聚糖，支鏈由葡萄糖醛酸和木糖組成。存在于銀耳深層發(fā)酵孢子體中的酸性雜多糖，主鏈結構與上述相似，僅在支鏈上有所區(qū)別
藥理作用
為擔子菌多糖類免疫增強劑，具有改善機體免疫功能及提升白細胞的作用?？娠@著提高實驗動物網狀內皮細胞的吞噬功能，有促進非特異性免疫作用，提高免疫球蛋白、血清總補體的水平?？深A防和治療由放射與抗腫瘤藥物(如CTX)引起的骨髓抑制，也能促進肝臟內蛋白質的合成。
適應癥
1.放療、化療引起的白細胞減少癥。
2.慢性支氣管炎。
用法用量
口服：每次lg，一日2～3次。治療白細胞減少癥14天為一療程，如血象無回升，則停藥改為其他治療。免疫治療1～2個月為一療程。
不良反應
臨床中未見不良反應。
注意事項
密閉、陰涼處保存。
療效評價： 用于放療、化療引起的白細胞減少癥，可提高患者的免疫功能。治療慢性支氣管炎，有效率達80%以上。
注意事項
密閉、陰涼處保存。
療效評價： 用于放療、化療引起的白細胞減少癥，可提高患者的免疫功能。治療慢性支氣管炎，有效率達80%以上。
用途和現(xiàn)狀
銀耳多糖為擔子菌多糖類免疫增強劑，有改善機體免疫功能及提升白細胞的作用。實驗研究表明，銀耳多糖能顯著提高小鼠網狀內皮細胞的吞噬功能，對環(huán)磷酰胺所致的大鼠白細胞減少有預防和治療作用。臨床用于腫瘤化療或放療所致的白細胞減少癥和其他原因所致的白細胞減少癥，有顯著效果。此外還可用于治療慢性支氣管炎，有效率達80%以上。
多糖是一種對身體非常有益的物質，多糖容易被身體吸收，可用來調理身體，促進身體各項機能的健康運行。自然狀態(tài)下含有多糖物質的食材非常多，其中，靈芝是一種絕佳的多糖提取材料，而且其多糖的功效要好于其他材料的提取物，下面就來看看靈芝多糖的作用與功效有哪些呢?
靈芝多糖是多孔菌科靈芝屬真菌菌絲體的次生代謝產物，存在于靈芝屬真菌的菌絲體和子實體中。靈芝子實體粉碎加入少量培養(yǎng)基發(fā)酵，發(fā)酵后原料離心，上清液低溫真空濃縮，透析，乙醇沉淀，丙酮洗滌，除蛋白，噴霧干燥，最后加入10%水提干粉混合而成。靈芝多糖為淺棕色至棕褐色粉末，可溶于熱水。
靈芝多糖是靈芝中最有效的成分之一，因此，也特別受到醫(yī)藥科技工作者的重視，研究報道也最多?，F(xiàn)知靈芝多糖有廣泛的藥理活性，能提高機體免疫力，提高機體耐缺氧能力，消除自由基，抑制腫瘤、抗輻射，提高肝臟、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白質能力，延長壽命，靈芝多糖還具有刺激宿主非特異性抗性、免疫特異反應以及抑制移植腫瘤生理活性的特性。多糖分子量大于1×104時顯示強抑制腫瘤活性，活性強弱還與多糖鏈分叉的程度及支鏈上羥基的數(shù)量有關。
對心血管疾病、氣喘、過敏、神經衰弱、胃熱等有顯著效果。
還具有降血壓、降血脂、解血瘀、改善血液循環(huán)、皮膚美容等作用。
靈芝的多種藥理活性大多和靈芝多糖有關。
靈芝多糖抑制腫瘤3種手段：
⒈通過提高機體免疫力，使免疫細胞能在腫瘤發(fā)生早期把其殺死、吞噬;
⒉提高血小板纖維蛋白的形成能力，大量的纖維蛋白能將早期的腫瘤腫塊緊緊包裹，使它與外界隔絕，杜絕腫瘤的營養(yǎng)，從而使它長期處在休眠潛伏狀態(tài);
⒊降低腫瘤細胞表面電荷，腫瘤細胞表面電荷要比正常細胞高好幾倍，表面電荷的降低，腫瘤細胞的分裂調節(jié)基因就能啟動，從而可抑制腫瘤的無限、快速分裂能力.目前，靈芝多糖已被用作治療腫瘤的藥物之一。
復合益生菌大家都不陌生，它是由多種益生菌共同組成的，每一種益生菌都有自己獨特的功效，將多種益生菌相結合組成的復合益生菌功效比單一的一種要好很多，尤其是對于腸胃的健康方面。有很好的調節(jié)保護作用。隨著生活節(jié)奏加快，工作壓力的影響等等，我們很多人都多多少少存在胃腸道方面的疾病，補充復合益生菌可以有效的幫助我們調節(jié)腸胃，減少疾病的發(fā)病率。
復合益生菌功效：
一、幫助營養(yǎng)物質的消化吸收許多益生菌株在胃腸道內可產生消化酶這些酶可幫助人體更好地消化所攝入的食品及吸收食品中的營養(yǎng)成分。益生菌還可競爭性抑制有害微生物吸收營養(yǎng)物質及進入血液循環(huán)系統(tǒng)。嗜酸乳桿菌是這方面的代表菌株可分泌消化乳糖的乳糖酶從而緩解乳糖不耐癥。
二、產生重要的營養(yǎng)物質
益生菌能產生維生素包括泛酸、尼克酸、B1,B2,B6及維生素K等同時能產生短鏈脂肪酸、抗氧化劑、氨基酸等等對骨骼成長和心臟健康有重要作用。
三、抵抗細菌病毒的感染提升免疫通過三大步驟益生菌可清除有害菌對身體的傷害1.抑制有害菌的生長。益生菌通過產生殺滅有害菌的化學物質及與有害菌競爭空間和資源而遏制它們的生長。
2.抑制有害菌產生毒素。
3.清除有害菌產生的毒素。
4.預防和治療某些疾病如腸道綜合癥、呼吸道感染 、生殖系統(tǒng)感染、過敏、口臭、胃潰瘍等。
以上是關于復合益生菌功效的相關介紹，長期處于高壓力下，作息不正常者，或飲食偏向高脂高熱量者，有害菌會利用腸道內無法完全消化的蛋白質與脂肪來繁殖。補充八益菌能有效幫助健胃整腸，同時促進腸胃蠕動，將體內產生的宿便排出，達到自然減肥及維持健康的效果。
復合益生菌功效甚多，根據國內外的研究論文同時指出，益生菌在治療過敏這個領域或者是異位性皮膚炎方面，也有一定的效果。
多糖是一種高營養(yǎng)價值的物質，在生活中比較常見于各種營養(yǎng)食材中，尤其是菌類食物當中的多糖含量最高，最容易被身體吸收。多糖的細分種類也非常多，每一種都有其獨特的功效，因此，人們可以對多糖方面的知識進行補充了解，下面就來看看粗多糖的功效與作用有哪些呢?
粗多糖是指復合型雜多糖，主要有黏多糖、脂多糖、結合多糖(糖蛋白及黏蛋白)等。隨著科技的發(fā)展，粗多糖的保健功能越來越引起人們的重視。
(1)促進雙歧桿菌的增殖：人體雖然不能直接利用粗多糖，但是粗多糖可被腸內細菌利用，并且能促進雙歧桿菌的增殖。雙歧桿菌是一種厭氧革蘭氏陽性細菌，是維護和保持腸道菌群平衡的一個極為重要的因素，也是判斷腸內外環(huán)境是否正常的一個可靠依據。
(2)抑制病原菌：大豆粗多糖能促進雙歧桿菌的增殖，從而抑制有害細菌如產生莢膜梭狀芽孢桿菌的生長。雙歧桿菌能發(fā)酵粗多糖產生短鏈脂肪酸和一些抗菌素物質，從而可抑制外源致病菌和腸內固有腐敗細菌的生長繁殖。
(3)防止便秘、腹脹，促進消化，調節(jié)胃腸功能：腸道內的雙歧桿菌發(fā)酵粗多糖產生大量的短鏈脂肪酸(主要是醋酸和乳酸)，能刺激腸道蠕動，從而促進消化，防止便秘的產生。
(4)增強免疫功能：如果人較長期的食用無細菌食物，腸道就會因為缺少刺激而使其產生抗體的能力下降，從而容易誘發(fā)疾病。食用粗多糖，促進雙歧桿菌的增殖，將對腸道免疫細胞產生刺激，提高其產生抗體的能力從而起到防治疾病的效果。
復合果汁這種東西現(xiàn)在是越來越流行了，很多人都會選擇喝這種復合果汁，這是屬于非常好的減肥食物，如果是經常攝入的話就可以讓人們身體當中的脂肪得到一個很好的消耗，也不會造成脂肪堆積的情況發(fā)生，不光如此還可以幫我們的身體清除掉其他的有毒物質，甚至是致癌物質，所以說還具有一定的抗癌的功效，起到一個保持健康的作用。
功用
果汁是用生的蔬菜和新鮮水果榨在一起的汁，在空腹狀態(tài)下提供我們身體的營養(yǎng)、能量和健康。
原果汁供給人體大量的維生素，礦物質和酶，幫助維持我們身體的pH值。在他們的植物化學物質，也有助于我們清除體內致癌物質。在許多的蔬菜，如黃瓜和胡蘿卜，有抗老化性能，幫助改善我們的皮膚，頭發(fā)，指甲。新鮮果汁也作為一種抑制食欲，有助于遏制疾病，減少肥胖，減少如癌癥，白血病的治療，關節(jié)炎，高血壓，腎功能紊亂，皮膚感染，肝臟疾病，和酗酒，都有很好的抑制功效。
有些人喜歡蔬菜榨汁只因為他們在穩(wěn)定血糖水平低卡路里有幫助。果汁有更多的糖和大約50%卡路里。對我來說，我經常與芹菜汁為主要蔬菜和少量的水果如桔子、綠蘋果汁使我更誘人。一個好的身體解毒，我也使用日本果蔬汁的配方，如日本黃瓜/綠色的骨髓，芹菜，綠蘋果，和綠辣椒。
制作果蔬汁其實方便快捷，對于很多上班族來說，可以節(jié)省時間，而且所含的營養(yǎng)物質也容易吸收。需要注意的是，制作果蔬汁時最好選用兩三種不同的水果、蔬菜，每天變化搭配組合，可以達到營養(yǎng)物質吸收均衡，就連果蔬渣也不可錯過，攪拌均勻后配上蜂蜜。
比如山藥煮熟后碾碎伴上椰奶，既香口又營養(yǎng)；還有用青瓜、蘋果、陳皮等做成瓜果綠賓治，很適合暖暖的春天食用，酸甜開胃。
此外，需要注意的是，果蔬汁需要現(xiàn)榨現(xiàn)喝，而且并不是所有蔬菜都適合生吃，一般適合做果蔬汁的有山藥、胡蘿卜、西紅柿、生菜、黃瓜、蘿卜、芹菜、香菜等等。鮮榨果汁是很容易變質。它開始失去養(yǎng)分，包括酶。榨好馬上喝可以使用果汁效果利益最大化。我們大多數(shù)人喜歡冰冷果汁，但最好是消耗在室溫下。
大家都知道多糖是一種非常有益的物質，對調理身體健康的效果非常突出，因此，近年來各種多糖制品廣受人們的歡迎，特別是一些崇尚養(yǎng)生保健的人士把多糖產品視為高級養(yǎng)生營養(yǎng)品的代表。例如，香菇多糖就是一種非常不錯的產品，下面就來看看香茹多糖的功能和作用有哪些呢?
香菇多糖是從優(yōu)質香菇子實體中提取的有效活性成分，是香菇的主要有效成分，是一種宿主免疫增強劑，臨床與藥理研究表明，香菇多糖具有抗病毒、抗腫瘤、調節(jié)免疫功能和刺激干擾素形成等作用。
香菇多糖是從優(yōu)質香菇子實體中提取的有效活性成分，香菇多糖中的活性成分是具有分支的β-(1-3)-D-葡聚糖，主鏈由β-(1-3)-連接的葡萄糖基組成，沿主鏈隨機分布著由β-(1-6)連接的葡萄糖基，呈梳狀結構。
功能主治：不能手術或復發(fā)性胃癌、肝癌、膀胱癌，使用本品能緩解癥狀，提高病人免疫功能，糾正微量元素失調。
具有免疫增強作用，其機制在體內雖無直接殺傷腫瘤細胞作用，但可通過增強機體的免疫功能而發(fā)揮抗腫瘤活性。在體內能使脾臟和腹腔的NK細胞活性增強，誘生干擾素與本品劑量相關，其活性與白細胞介素類或干擾素誘導劑有協(xié)同作用。另有證明，在體外本品可增強脫氧胸腺嘧啶核苷的抗艾滋病毒的活性。
適應癥
1.抗腫瘤與放療、化療、手術配合，主要用于不宜手術或復發(fā)的胃腸道腫瘤。本品加放療、化療治療小細胞肺癌、乳癌、惡性淋巴瘤等。也可用于癌性胸腹水的治療。
2.抗病毒可用于乙型肝炎及艾滋病等。
3.抗感染應用于具有抗藥性的肺結核，也用于治療老年性慢性支氣管炎。
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