椴樹雪蜜的作用與功效有哪些？
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“椴樹雪蜜的作用與功效有哪些？”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
一天有很多人不知道椴樹蜜，也不知道椴樹，實(shí)際上，椴樹是一種非常高大的喬木，在我國，椴樹是經(jīng)濟(jì)價(jià)值非常高的一種樹木，這種書上會(huì)出現(xiàn)一種蜜，人們稱之為椴樹蜜，椴樹蜜是可以吃的，而且非常珍貴，具有很多保健功效，下面詳細(xì)介紹椴樹雪蜜的好處。
椴樹雪蜜的作用與功效：
（1）和血補(bǔ)身、益氣補(bǔ)腎、養(yǎng)胃補(bǔ)虛。
（2）清熱補(bǔ)中、清肝明目、解毒潤燥，對全身腫脹、解除疲勞有一定療效。
（3）椴樹蜜有薄荷的清香味，又含有芳香的子油，具有鎮(zhèn)靜抗菌的作用，可廣泛應(yīng)用于鎮(zhèn)靜、止咳及安眠等。
（4）具有減輕高血壓、心臟病、便秘、失眠，幫助消化的功效，
（5）椴樹蜜同時(shí)也是純天然的美容品，可潤膚，抗皺，保溫，促進(jìn)肌膚生理平衡等．
注意事項(xiàng)：
椴樹蜜中葡萄糖含量在40%左右，果糖含量在30%左右，酶值在12—20之間，還有多種維生素和無機(jī)鹽、有機(jī)酸酶，有促進(jìn)人體生長和活力的生物素，比一般蜂蜜更能補(bǔ)血、潤肺、止咳消渴、促進(jìn)細(xì)胞再生，增加食欲和止痛等多種療效，是蜂蜜中難得的佳品。
蜂蜜保存
蜂蜜保存宜放在低溫避光處。由于蜂蜜是屬于弱酸性的液體，能與金屬起化學(xué)反應(yīng)，在貯存過程中接觸到鉛、鋅、鐵等金屬后，會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。因此，應(yīng)采用非金屬容器如陶瓷、玻璃瓶無毒塑料桶等容器來貯存蜂蜜。蜂蜜在貯存過程中還應(yīng)防止串味、及濕、發(fā)酵、污染等。為了避免串味和污染，不得與有異味物品(如汽油、酒精、大蒜等)腐蝕性的物品(如化肥、農(nóng)藥、石灰、堿、硝等)或不衛(wèi)生的物品(如廢品、畜產(chǎn)品等同儲(chǔ)存)。蜂蜜的保存期國家規(guī)定瓶裝蜜保質(zhì)期18個(gè)月。但封蓋成熟濃度高的蜂蜜也能保質(zhì)多年不壞。
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現(xiàn)在的人越來越注重養(yǎng)生保健了，蜂蜜在我們生活中是一種很常見的東西，而且蜂蜜的用途也是非常廣泛的，經(jīng)常食用蜂蜜，具有養(yǎng)生保健的作用，但是蜂蜜的種類是非常多的，不同種類的蜂蜜，作用也是不同的，椴樹白蜜其實(shí)就是蜂蜜采集椴樹的花釀造而成的一種蜂蜜，營養(yǎng)價(jià)值也是非常高的。
所謂的白蜜，就是白色的結(jié)晶蜂蜜。蜂蜜有石蜜、食蜜、蜜糖、白蜜、白沙蜜、沙蜜、蜂糖等異名稱呼。我國有很多蜂蜜品種顏色都非常的淺，如椴樹蜂蜜、野桂花蜂蜜、洋槐蜂蜜、油菜蜂蜜等等品種，結(jié)晶之后都是乳白的和奶油一樣，都有白蜜之稱。
白蜜的功效與作用
增強(qiáng)免疫
椴樹蜜最顯著的功效是增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，主要源于椴樹蜜中富含的葡萄糖、果糖等可以為人體補(bǔ)充必須的能量，同時(shí)椴樹蜜中富含的維生素、礦物質(zhì)、活性物質(zhì)等能維持機(jī)體免疫功能正常并能促進(jìn)免疫細(xì)胞增殖，另外椴樹蜜中富含的多酚類化合物、酶類等能有效清除體內(nèi)的自由基并能增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力。
養(yǎng)胃潤腸
椴樹蜜在養(yǎng)胃潤腸方面也有極為顯著的效果，主要源于椴樹蜜中富含的有機(jī)酸、酶類等可以刺激胃部分泌胃酸并能幫助消化食物，同時(shí)椴樹蜜中富含的維生素、礦物質(zhì)、乙酰膽堿等可以促進(jìn)胃腸功能正常并能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，另外椴樹蜜中富含的低聚糖有利于消化道中有益微生物的生長并能抑制有害微生物的繁殖。
寧心安神
椴樹蜜有寧心安神的功效源于其富含的維生素B6和礦物質(zhì)元素鎂，其中維生素B6(吡哆素)能參與某些神經(jīng)介質(zhì)(5-羥色胺、?；撬帷⒍喟桶贰⑷ゼ啄I上腺素)的合成而起到穩(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜安神的作用，鎂元素對大腦中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用并消除緊張和減輕壓力，因此椴樹蜜特別適合神經(jīng)衰弱、經(jīng)常性失眠等人群食用。
美容養(yǎng)顏
椴樹蜜在美容養(yǎng)顏方面也是頗為顯著的，源于椴樹蜜中富含的活性酶、有機(jī)酸、礦物質(zhì)能促進(jìn)胃腸功能正常并能幫助機(jī)體排除毒素，同時(shí)椴樹蜜中富含的黃酮類化合物、維生素及多酚類物質(zhì)能清除體內(nèi)過多的自由基并能抑制細(xì)胞色素的沉積，另外椴樹蜜中富含的營養(yǎng)成分能促進(jìn)新陳代謝并能活化和修復(fù)表皮細(xì)胞。
降脂降壓
椴樹蜜有降脂降壓的功效主要源于其富含的不飽和脂肪酸和黃酮類化合物，其中不飽和脂肪酸能擴(kuò)張血管并能增強(qiáng)血管的彈性，而黃酮類化合物有擴(kuò)張冠狀血管和凈化血液的作用，另外椴樹蜜富含的抗氧化物質(zhì)能清除體內(nèi)的自由基并能減少血管脂肪的堆積，因此高血壓、高血脂人群可適當(dāng)吃些椴樹蜜來降脂降壓。
非常簡單
椴樹蜜的吃法和其他蜂蜜完全一樣，其中最簡單的是直接用勺子舀著吃，但這樣吃易讓人產(chǎn)生甜膩感，因此最普遍的是用來沖蜂蜜水，而且在沖蜂蜜水時(shí)也可以搭配其他材料如牛奶、紅棗等，值得注意的是椴樹蜜在沖泡過程中一定要將水溫控制在60℃以內(nèi)，原因是高溫會(huì)使椴樹蜜中的酶類失去活性而降低營養(yǎng)價(jià)值。
禁忌：切勿過量
椴樹蜜的食用禁忌和其他蜂蜜完全一樣，總結(jié)起來主要有以下幾個(gè)方面，其一是椴樹蜜不能長期過量食用，否則容易導(dǎo)致肥胖而引發(fā)糖尿病等問題，其二是椴樹蜜最好不要空腹食用，長期空腹食用椴樹蜜容易因胃酸過多而導(dǎo)致胃腸疾病，其三是椴樹蜜中糖類的含量非常高，糖尿病及高血糖等人食用不利于控制血糖。
椴樹蜜是非常珍貴的一種食品，尤其東北的椴樹蜜是非常有名的，但大家吃椴樹蜜要注意相關(guān)禁忌，因?yàn)殚矘涿鄹缓欠?，所以糖尿病人一定不能吃，另外出現(xiàn)肝硬化的人吃椴樹蜜要謹(jǐn)慎，除此之外，尤其不滿一周歲的寶寶也是不能吃椴樹蜜的，那么椴樹蜜對人體有哪些好處呢？
東北椴樹蜜的功效：
椴樹蜜為國東北特有蜜種，比一般蜂蜜含有更多的葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸、激素、酶及酯類，其花香味相對于其他蜜種較淡且有微酸味，容易結(jié)晶，具有養(yǎng)胃補(bǔ)虛、清熱補(bǔ)中、解毒潤燥的功效，也有一定的鎮(zhèn)靜作用，下面就一起來看一看椴樹蜜的功效與作用吧！
椴樹蜜的食用功效：
1、護(hù)膚美容：椴樹蜜是最理想的護(hù)膚品，能供給皮膚養(yǎng)分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細(xì)菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進(jìn)上皮組織再生。
2、抗菌消炎：椴樹蜜在室溫下放置數(shù)年不會(huì)腐敗，表明其防腐作用極強(qiáng)。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，椴樹蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌等革蘭陽性菌有較強(qiáng)的抑制作用。
3、促進(jìn)消化：椴樹蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，椴樹蜜有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，可顯著縮短排便時(shí)間。
4、抵抗疲勞：椴樹蜜中的果糖可以很快被吸收利用，改善血液的營狀況。人體疲勞時(shí)服用椴樹蜜，15分鐘就可明顯消除疲勞癥狀。
5、潤肺止咳：椴樹蜂蜜可潤肺，具有一定的止咳作用，常用來輔助治療肺結(jié)核和氣管炎，并且椴樹蜂蜜可以促進(jìn)鈣吸收，防止鈣的流失。
椴樹蜜的保健作用：
1、椴樹蜜能改善血液的成分，促進(jìn)心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處。
2、椴樹蜜對肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
3、椴樹蜜能迅速補(bǔ)充體力，消除疲勞，增強(qiáng)對疾病的抵抗力。
4、椴樹蜜有殺菌的作用，經(jīng)常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用。
5、椴樹蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當(dāng)做皮膚傷口敷料時(shí)，細(xì)菌無法生長。
6、椴樹蜜能治療失眠，失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙椴樹蜜(加入1杯溫開水內(nèi))，可以幫助盡快進(jìn)入夢鄉(xiāng)。
7、椴樹蜜可以潤腸通便，具有減輕高血壓、心臟病、便秘、失眠的作用。
可能我們大家對于椴樹蜜有什么功效的內(nèi)容還沒有一個(gè)清晰的認(rèn)識，很多人都忽略了椴樹蜜有什么功效這個(gè)問題，只有我們提前了解一下椴樹蜜有什么功效才能夠更有效的發(fā)揮椴樹蜜功效，相信大家都想了解一下椴樹蜜有什么功效吧，下面就讓我們一起來了解一下椴樹蜜有什么功效吧。
1.護(hù)膚美容： 蜂蜜是最理想的護(hù)膚品。它能供給皮膚養(yǎng)分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細(xì)菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進(jìn)上皮組織再生。用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉調(diào)勻后就成為葡萄汁蜂蜜面膜。
2.抗菌消炎、促進(jìn)組織再生優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會(huì)腐敗，表明其防腐作用極強(qiáng)。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌等革蘭陽性菌有較強(qiáng)的抑制作用。
3.促進(jìn)消化，椴樹蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，可顯著縮短排便時(shí)間。
4.抗疲勞，椴樹蜂蜜中的果糖，蜂蜜葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的營狀況。人體疲勞時(shí)服用蜂蜜，15分鐘就可明顯消除疲勞癥狀。
用法：腦力勞動(dòng)者和熬夜的人，沖服蜂蜜水可使精力充沛。
5.潤肺止咳，椴樹蜂蜜可潤肺，具有一定的止咳作用，常用來輔助治療肺結(jié)核和氣管炎，并且椴樹蜂蜜可以促進(jìn)鈣吸收，防止鈣的流失。
以上內(nèi)容為我們介紹了椴樹蜜有什么功效作用，相信大家對此都已經(jīng)有了一個(gè)更為清晰的認(rèn)識，我們需要引起高度重視，才能夠更有效的發(fā)揮椴樹蜜的功效為我們造福，同時(shí)這些內(nèi)容我們也需要分享給更多的朋友，讓更多的朋友可以了解一下以上內(nèi)容。
現(xiàn)在的生活越來越富裕，人們也越來越注重生活品質(zhì)和養(yǎng)生。養(yǎng)生就是保養(yǎng)身體，而蜂蜜就是保養(yǎng)身體的一種佳品。蜂蜜的種類有很多，不同的蜂蜜營養(yǎng)價(jià)值也不同。人們現(xiàn)在都喜歡買椴樹原蜜而不是普通蜂蜜來食用。椴樹原蜜雖然受人追捧，但是很多人其實(shí)都不了解椴樹原蜜和蜂蜜的區(qū)別。下面就來介紹下椴樹原蜜與蜂蜜的區(qū)別是什么。
椴樹原蜜就是純天然不經(jīng)過工廠的機(jī)器設(shè)備加工的蜂蜜，蜂蜜通過蜜蜂的自然加工自然達(dá)到成熟度，而超市中出售的椴樹蜜大部分是經(jīng)過工廠的機(jī)器設(shè)備加工，生產(chǎn)商通過收購未成熟的水蜜經(jīng)過濃縮加工得到高波美度的蜂蜜。
椴樹蜜剛采出來是淺琥珀色液體，但是由于其葡萄糖的含量很高，所以椴樹蜜極易結(jié)晶，而結(jié)晶后一般有兩種顏色，顏色發(fā)黃的乳白色是糠椴蜜，顏色呈雪白色的是紫鍛蜜。其中紫鍛蜜結(jié)晶顆粒細(xì)小，入口綿軟，帶有濃郁的果香氣息，回味無窮，品質(zhì)更為優(yōu)越。
椴樹蜜含有比普通蜂蜜更多的葡萄糖成分，還有多種氨基酸、維生素、無機(jī)鹽、有機(jī)酸酶、生物素等營養(yǎng)物質(zhì)。經(jīng)常食用椴樹蜜，有美容養(yǎng)顏、止痛解毒、健腦益智的功能。
并且對于平時(shí)有腸胃疾病的朋友來說，是個(gè)不錯(cuò)的調(diào)理食品，堅(jiān)持食用椴樹蜜，可以有效的修復(fù)損壞的胃黏膜，促進(jìn)腸胃系統(tǒng)的正常工作，還能加快腸蠕動(dòng)，防治便秘。對平時(shí)精神敏感，壓力大的朋友也有不錯(cuò)的作用，可以提高睡眠質(zhì)量，增加精氣神，緩解壓力。
相信很多人都吃過段樹蜜，現(xiàn)在人們經(jīng)常會(huì)在網(wǎng)上買椴樹蜜，尤其東北的黑蜂椴樹蜜是非常有名的，其營養(yǎng)價(jià)值非常高，這種椴樹蜜富含葡萄糖，另外含有多種氨基酸，還含有維生素以及酶類和酯類，是非常珍貴的蜂蜜佳品，下面詳細(xì)介紹東北黑蜂椴樹蜜的作用。
東北黑蜂椴樹蜜的三大好處：
常吃蜂蜜的朋友都知道國內(nèi)的兩大蜂種中蜂和意蜂，但是卻對東北黑蜂知之甚少，東北黑蜂蜂是黑龍江省饒河縣的特有蜂種，1997年國務(wù)院批準(zhǔn)成立黑龍江省饒河?xùn)|北黑蜂國家級自然保護(hù)區(qū)，以東北黑蜂椴樹蜜為首的東北黑蜂蜂產(chǎn)品名聲鵲起，那么東北黑蜂椴樹蜜的好處有哪些？
一、口感更好
產(chǎn)自東北黑蜂國家級自然保護(hù)區(qū)的東北黑蜂椴樹蜜口感獨(dú)特，打開蜂蜜包裝遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就能聞到椴樹蜜獨(dú)有的椴樹花香，尤其在椴樹蜜結(jié)晶后口感更佳獨(dú)特，椴樹蜜結(jié)晶后被稱之為椴樹雪蜜，食用后椴樹花香仍然回味不絕。
二、營養(yǎng)更佳
椴樹蜜是不可多得的蜂蜜佳品，而產(chǎn)量有限的東北黑蜂椴樹蜜則更佳珍貴，東北黑蜂椴樹蜜要比其他的蜂蜜含有更多的果糖、葡萄糖、活性酶等營養(yǎng)物質(zhì)，據(jù)介紹，椴樹蜜具有解毒陣痛，營養(yǎng)安神之功效。
三、更加純凈
東北黑蜂椴樹蜜產(chǎn)區(qū)遠(yuǎn)離城市污染，曾被世界相關(guān)組織認(rèn)證為生物多樣化環(huán)境，由于特殊的地理位置，為東北黑蜂創(chuàng)造了一個(gè)相對閉塞的蜜源環(huán)境，因此保護(hù)區(qū)蜜源具有極高的純凈性，并且由于東北黑蜂本身的抗病、抗逆性強(qiáng)，在飼養(yǎng)過程當(dāng)中無需使用藥物，因此東北黑蜂椴樹蜜不會(huì)存在抗生素超標(biāo)問題。
東北黑蜂是國蜜蜂的寶貴基因庫，同事稀少的東北黑蜂蜂產(chǎn)品也成為了國內(nèi)的馳名品牌，長期服用東北黑蜂椴樹蜜對人體的好處已在很多群體當(dāng)中得到了充分的驗(yàn)證，對于人體養(yǎng)生東北黑蜂椴樹蜜是一個(gè)極好的選擇。
龍眼蜜也就是人們所說的桂圓這可以說是一種水果，但是也有一定的藥用價(jià)值。龍眼蜜的功效與作用是非常多的。對于很多人血虛，身體虛弱的人來說，龍眼蜜可以補(bǔ)血，增強(qiáng)身體免疫力。
1.養(yǎng)血安神
龍眼，性味甘平，入脾，經(jīng)心，有補(bǔ)心脾、養(yǎng)血安神功效，對食欲不振，失眠鍵忘，浮腫有療效。如取龍眼肉4-6枚與蓮子、芡實(shí)等量燉湯以睡前服，可治貧血、神經(jīng)衰弱;又如肉14枚，生姜3片煎湯服可治脾虛。
2.益智寧心
歷朝歷代都把龍眼歸為"上品"或"補(bǔ)益"類。《開寶本草》里寫到：歸脾而能益智。明代李時(shí)珍在《本草綱目》中稱：食品以荔枝為貴，而滋益則龍眼為良。龍眼果肉性甘，微溫補(bǔ)心益氣，開胃健脾，養(yǎng)血安神、有滋補(bǔ)強(qiáng)壯之靈。
3.延緩衰老
長期實(shí)踐證明：龍眼補(bǔ)腦汁，有振奮精神的作用，無副作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究進(jìn)一步證明，桂圓富含多種維生素，是真正的綠色食品，有補(bǔ)腦健身的功能，是治療病后虛弱、貧血萎黃、神經(jīng)衰弱、產(chǎn)后血虧的佳品。在我國第二次抗衰老科學(xué)研究會(huì)上，有關(guān)專家指出："龍眼、何首烏是抗衰老的天然食品"?？梢婟堁塾醒幽暌鎵鄣淖饔?。
4.御寒祛濕
在老家民間經(jīng)常用桂圓肉浸泡米酒，冬春飲用，可以起到御寒、祛濕保健的作用，把酒中的龍眼肉撈出來蒸雞蛋，將是一道在星級賓館也嘗不到的"農(nóng)家菜"，芳香甜潤難以形容。據(jù)說用桂元肉加上生姜、紅糖、大棗熬成糯米粥，喝上一碗就有御寒暖身之功。
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