西紅柿菊花冰糖
冬季養(yǎng)生西紅柿。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“西紅柿菊花冰糖”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
冰糖這種糖大家一定不會陌生，具有很悠久的歷史，平時經(jīng)常會使用到。菊花冰糖是近些年更興起的一種冰糖種類，主要是在冰糖的制作中添加了菊花的成分，從而增強(qiáng)冰糖的功效。而西紅柿菊花冰糖是加入了西紅柿，屬于比較創(chuàng)新的制作方法，下面咱們就來詳細(xì)看看情況吧。
菊花冰糖是近年來出現(xiàn)的新型多晶體冰糖，屬于功能保健型冰糖的一種，通過在多晶體冰糖生產(chǎn)過程中添加菊花成份，增加冰糖的功效。
西紅柿的價值西紅柿還頗得古今醫(yī)家賞識，其性微寒味甘酸，生津止渴，涼血養(yǎng)肝，清熱解毒，治療高血壓、壞血病，預(yù)防動脈硬化、肝臟病等?！蛾懘ū静荨份d，西紅柿 “健胃消食，治口渴、食欲不振。”高血壓患者，連續(xù)半月在清晨空腹吃兩個西紅柿，有降壓作用。以西紅柿代水果每天吃2-3次，兩周后治牙齦出血見效。西紅柿汁與西瓜汁各半杯，混合飲服，退熱止煩渴。西紅柿汁與甘蔗汁或山楂汁混合飲服，治胃熱、口干舌燥。
功效菊花和冰糖是民間傳統(tǒng)食物，喝菊花冰糖茶成了很多人日常生活的一部分。菊花冰糖對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。生產(chǎn)在多晶體冰糖生產(chǎn)過程中，以高濃度菊花煮汁后代替普通的水，和白砂糖一起經(jīng)108度熬制、結(jié)晶(7天左右)、干燥后生產(chǎn)成為菊花冰糖。但在生產(chǎn)過程中，由于含有一定量的菊花汁成份，在結(jié)晶過程中往往會出現(xiàn)成晶較慢或無法成晶的現(xiàn)象，因而需要添加一種天然的輔助劑(由于涉及企業(yè)生產(chǎn)機(jī)密，故不便透露)。目前國內(nèi)只有為數(shù)不多的企業(yè)掌握此生產(chǎn)工藝(例如上海浦仕聯(lián)(品牌為“滬生堂”),其它很多企業(yè)都是魚目混珠。保存菊花冰糖的保存方式和多晶體冰糖基本相同。1、菊花冰糖由于較容易吸水受潮，因而應(yīng)放置于陰涼通風(fēng)處。2、如發(fā)現(xiàn)冰糖受潮吸水，可以用電風(fēng)扇吹干或置于太陽下暴曬，到干燥為止。3、如發(fā)現(xiàn)冰糖表面出現(xiàn)化水現(xiàn)象(即比較粘)，由于家庭不便于處理，且容易滋生細(xì)菌，因而最好不要食用。
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對于追求養(yǎng)生的朋友來說，很多時候不光追求食物的養(yǎng)生價值，而且還同時會追求其他食品的養(yǎng)生價值的，所以在他們的現(xiàn)實生活中還是會經(jīng)常喝到冰糖枸杞菊花茶的。說到冰糖枸杞菊花茶，其實很多人都是知道的，而且又不少人在平時的生活中也是可以經(jīng)常喝到的，但是對于冰糖枸杞菊花茶，一般人其實還是不了解的。
冰糖枸杞菊花茶是花茶的一種，同時冰糖枸杞菊花茶又是一種養(yǎng)生茶品，這主要是因為冰糖、枸杞和菊花的原因。大家都知道，冰糖、枸杞以及菊花對于我們?nèi)说纳眢w都是有一定的好處的，而冰糖枸杞菊花茶就是綜合了這三者的優(yōu)點來制成的。那么，下面就來說說冰糖枸杞菊花茶以及它的做法。
材料:冰糖,枸杞子，滁菊，毛峰。
冰糖枸杞菊花茶
取枸杞子10g,白菊花3g。
將枸杞子、白菊花同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加入冰糖然后蓋上蓋子燜15分鐘后可開始飲用。
此款花茶可降壓降脂，清肝瀉火，養(yǎng)陰明目。
附：菊花山楂茶
取白菊花15g，山楂20g，用開水沖泡10分鐘即可。
口感酸甜清香，經(jīng)常飲用可促進(jìn)消化、清熱降火、美容養(yǎng)顏。
功效
《本草綱目》記載菊花“味甘，性寒"具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”?，F(xiàn)代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。
綠茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，從而起到抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。
枸杞，"補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對長期使用計算機(jī)而引起的眼睛疲勞，尤為適宜很適合秋日進(jìn)補(bǔ)。" 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，枸杞對經(jīng)常感到疲勞、體力不濟(jì)的所謂“亞健康”人群有明顯療效。
有了冰糖枸杞菊花茶的詳細(xì)做法，那么，喜歡喝或者想要嘗試冰糖枸杞菊花茶的人們，就可以自己按照上面的做法步驟來制作冰糖枸杞菊花茶了。其實冰糖枸杞菊花茶除了食用價值以外，還具有很多的功效的，具體表現(xiàn)為：情人、明目、降火、護(hù)眼、抗輻射、補(bǔ)腎等等。
秋季是一個很容易上火的季節(jié)，而且還會出現(xiàn)咳嗽啊或者是咳痰等等的情況出現(xiàn)。秋季應(yīng)該如何緩解上火呢，特別是一些不懂得養(yǎng)生的人群，秋季減少呼吸道感染，要多喝水，注意保健養(yǎng)生小常識，同時推薦冰糖柚子粥是這個季節(jié)最好的防上火的食譜，來看看菊花冰糖柚子粥的做法吧。
冰糖柚子菊花粥做法：
食材：菊花2朵，柚子2小片，大米30克，冰糖適量
1.大米用水泡半小時，菊花用開水泡開(水保留)，柚子撕成一絲一絲的;
2.菊花去掉花托留花瓣，把菊花茶倒入米中，大火煮開，轉(zhuǎn)小火熬煮;
3.當(dāng)用小火熬煮20分鐘時，放入柚子絲和冰糖，不停攪動，持續(xù)5-10分鐘，到粥呈粘稠狀為止;
4.放涼即食。
柚子天生就是秋季的最佳水果，中醫(yī)認(rèn)為柚子味甘、酸，性寒，具有健胃消食、化痰止咳等功效。所以秋季除了吃美味的冰糖柚子菊花粥外，我們白天還可以喝幾杯柚子茶也是相當(dāng)不錯的。
營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，柚子含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪、檸檬酸、鈣、磷、橙皮苷等，而其中的橙皮苷能抑制血小板的凝聚，增進(jìn)血液浮懸的穩(wěn)定性及加快血流等，而新鮮柚子汁中含有胰島素樣成分，能降低血糖，可作為糖尿病患者的保健食品。因此經(jīng)常食用柚子，對高血壓、糖尿病等疾病有輔助治療作用。另外，秋冬季容易上火，柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。柚子含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，而且還可以有促進(jìn)代謝，減肥美容的作用，和菊花冰糖一起煲粥的話可以有清熱解毒明目的作用，也可以降火氣，適合秋季食用。
關(guān)于秋季預(yù)防上火的菊花冰糖柚子粥的做法和它的營養(yǎng)價值的，大家都了解了吧，食物給予人體的營養(yǎng)價值是很高的，不僅可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以起到增強(qiáng)食欲的效果，秋季不上火的特效藥，所以大家可以放心食用。
大家一定都喝過菊花冰糖水吧，這是一個較常見的飲品，菊花冰糖水的味道不用我多說大家一定知道，但是大家知道它有什么功效嗎？喝這種茶水有什么好處呢？大家應(yīng)該有興趣和我學(xué)習(xí)一下吧，以后可以為愛人，媽媽，爸爸們泡一次茶，讓周圍的人看到我們的成長。下面大家一起來看看菊花冰糖水的功效吧。
功效：
1飲用菊花茶時，人們還喜歡加上幾顆冰糖，確實這樣喝可以增加口感，同時冰糖加菊花茶一起喝有著獨特的功效與作用，下面詳細(xì)介紹冰糖菊花茶的功效與作用有哪些。
2菊花和冰糖是民間傳統(tǒng)配伍，喝菊花冰糖茶成了很多人日常生活的一部分。冰糖菊花茶的功效與作用在于菊花冰糖對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。
3雖然菊花茶中可以加冰糖，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人來說，最好別加冰糖，應(yīng)單飲菊花茶。此外，脾虛的人飲菊花茶也不宜加糖，因為過甜的茶會導(dǎo)致口黏或口發(fā)酸、唾液多。所以，對自己體質(zhì)不了解的人喝菊花茶還是別加冰糖為好，因為冰糖菊花茶的功效與作用并不是適用于所有人。
4一般情況下，菊花茶的功效與作用適合于頭昏腦漲、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人群，但人們總喜歡加幾顆冰糖來增加口味，專家認(rèn)為，菊花茶加糖是可以，但對于糖尿病或血糖偏高的人，最好就別加糖，只是單喝菊花茶就可以了。
5冰糖菊花茶的功效固然有很多，因為它融合了菊花茶的功效與作用以及冰糖的營養(yǎng)價值，因此冰糖菊花茶的功效與作用是不容小視的。但是，也需要注意，冰糖菊花茶的功效與作用并不是適用于任意人群，因此在喝菊花茶的時候不一定要加冰糖。
以上就是對冰糖菊花茶的功效與作用的介紹。如果想更深入地了解冰糖菊花茶的功效與作用，不妨自己泡一杯試試。相信大家看完上面的功效之后就想喝了吧，療效超好的冰糖菊花茶就要在你的手里誕生了，當(dāng)看到家人美美的喝的時候，相信你會無比有成就感的，想要學(xué)習(xí)的同志們一定要好好看這篇文章歐，他一定會幫到你的。
我們是一個追求美食的民族，對待“吃”這方面我們是很講究的。下面小編給大家介紹一道冰糖菊花雪梨水的做法，大家看完以后可以自己嘗試做一下
2.21菊花三十多左右 根據(jù)個人喜歡去放就好
3.根據(jù)個人口味 冰糖適量
4.枸杞（可憐啊 家里就剩這么多枸杞了）
5.1蓋上蓋子煮菊花水
6.2取小鍋 水燒開后 放入菊花煮10分鐘
7.煮到五分鐘左右 放入枸杞到時間后繼續(xù)加蓋把菊花枸杞水靜置10分鐘左右讓菊花味道會更加進(jìn)入到水里
8.將已經(jīng)煮好晾了以后的菊花水濾掉菊花
9.將菊花水加入冰糖
10.放入雪梨片 大火煮沸后開小火煮30分鐘晾涼即可食用。（放進(jìn)冰箱風(fēng)味更佳）
11.成品小圖 味道還不錯
今天的冰糖菊花雪梨水介紹就到這里結(jié)束了，您學(xué)會了嗎？其實方法簡單，大家不妨自己親手去嘗試一下。
?現(xiàn)在人們都很喜歡喝養(yǎng)生茶，很多茶都有安神助消化的作用，一般南方人都特別的愛喝茶，他們一般喝的比較多的都是綠茶和紅茶的種類比較多，都是一些提神，助消化和提升精力的作用，現(xiàn)代女性都比較親睞一些花茶，比如玫瑰，茉莉茶，還有一些菊花之類的花茶，有美容促進(jìn)腸胃的功效，今天來介紹一種菊花枸杞冰糖茶的功效/
?適合喝此茶的人：
?現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,菊花對現(xiàn)代人的高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病,都有很好的調(diào)理作用。而菊花里含有豐富的維生素A,是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效,經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。
?枸杞的性味甘平,中醫(yī)認(rèn)為,它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說,枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。
?此外,枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗證,枸杞還能治療慢性腎衰竭。
?綜合上述,白領(lǐng)上班族、電腦族最適合喝菊花枸杞茶,日常喝菊花枸杞茶可以減輕眼睛疲勞。學(xué)習(xí)的學(xué)子們不妨也可以喝一喝。
?枸杞菊花茶雖然有很好的滋補(bǔ)和治療作用,但也不是所有人都適合服用。體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人,平時應(yīng)多吃點枸杞;但枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),因此,正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
?菊花性涼,枸杞中含有植物激素會影響內(nèi)分泌,所以下面幾類人最好不要喝:胃寒的人、月經(jīng)期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人。
? 這些菊花枸杞冰糖茶的功效都給大家列舉出來了，此外，菊花枸杞冰糖茶的具有緩解痛經(jīng)的功效，很多女性都在喝這種茶，因為很有保健功效，所以女性朋友在月經(jīng)期間可以喝點洋甘菊花草茶。希望大家都能有一個好的身體。希望大家能了解一下。
很多人泡茶不是單一的泡茶，而是利用很多食材在一起泡茶飲用，這樣的泡茶方式也是很多人喜歡的，因為功效是多方面的，所得到的好處也是大家都想要的，首先，菊花和金銀花不僅僅是可以用來當(dāng)茶喝，這兩種食材用來制作藥物的話也是可以的，安全放心有效，在泡茶的時候很多人嫌棄有一股苦味，但是這個時候放入冰糖就可以改善了，那么這個菊花金銀花茶放冰糖有什么功效呢?
菊花能對治療眼睛疲勞、視力模糊也有很好的療效。中國自古就知道菊花能保護(hù)眼睛的健康。
金銀花自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪。金銀花既能宣散風(fēng)熱，還善清解血毒，用于各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證，均效果顯著。
冰糖主要潤肺的功效，對咳嗽的改善效果也是很明確的。
泡一杯菊花茶加金銀花茶既能消除眼睛疲勞，又能清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。是保健的好茶品，但是此兩種花都偏寒，寒性體質(zhì)的人不可長期服用。一周2~3天適量即可。
菊花茶是指我國十大名花之一菊花，全國各地幾乎隨處可見。菊花的品種多姿。有時也在白菊花中加些茶葉，起到調(diào)味的作用。 產(chǎn)地湖北大別山麻城福田河的福白菊，浙江桐鄉(xiāng)的杭白菊和黃山腳下的黃山貢菊(徽州貢菊)比較有名。 產(chǎn)于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南濟(jì)源的懷菊花(四大懷藥之一)都有很高的藥效。特別是滁菊貢菊，它生長在高山云霧的瑯琊山之中，采瑯琊山之靈氣，汲皖南山水之精華，它的無污染性對現(xiàn)代人來說，具有更高的飲用價值。
工具/原料
理化分析表明，菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質(zhì)，可抗病原體，增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力;其中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對自由基有很強(qiáng)的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營養(yǎng)學(xué)角度分析，植物的精華在于花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。
當(dāng)大家知道了這個菊花，金銀花來泡制里面加入冰糖的功效和作用之后，其實自己也是可以試試這樣的飲品，讓自己的身體投入到健康之中，那么這樣的食物也要多吃，吃這個菊花金銀花泡茶里面放入冰糖的時候?qū)ι眢w也是很有利的，咳嗽嚴(yán)重的時候吃點這樣的花茶改善效果好。
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