涇渭茯茶的功效與作用有哪些？
夏季養(yǎng)生茶的功效與作用。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導引關節(jié)，吐故納新。”對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，養(yǎng)生關系著每一個的生活質量。您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“涇渭茯茶的功效與作用有哪些？”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
涇渭茯茶是一種非常有名的黑茶，這是經(jīng)過發(fā)酵而成的一種茶，在我國的西北地區(qū)產(chǎn)量比較大，現(xiàn)在大家可以在網(wǎng)上買到?jīng)芪架虿鑱砗?，如果之前沒有喝過這種茶的話，一定要學習這種茶的正確泡法，這樣泡出來的茶口感才好，而且還有下列這些好處。
涇渭茯茶的功效與作用：
（1）助消化、減肥作用。涇渭茯茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食欲，幫助消化。涇渭茯茶中的脂肪分解酵素高于其它任何茶類，具有極強的解油膩、消食等功能。這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因。
（2）利尿作用：茯磚茶中明顯利尿作用是通過腎促進尿液中水的濾出率來實現(xiàn)的?？Х葔A的刺激膀胱作用也能協(xié)助利尿，茶堿則通過擴張腎微血管和抑制腎小管水的再吸收而引起明顯的利尿作用。利尿同時有助于醒酒，解除酒精毒害作用。
(3)增強毛細血管的作用：當人體脂肪性食欲過多時，毛細血管的通透性增大，脆性也就增大，很容易引起微血管壁的破裂而出血，而茯磚茶由于含有8—10%的茶多酚，長期飲用可增強毛細血管的韌性，防止微血管的破裂，這對以牛羊肉、奶絡、酥油為主食的消費者來說，尤為重要。
(4)養(yǎng)胃、健胃作用：在茯磚茶產(chǎn)地，居民有保存幾片茯磚的習慣，遇有腹痛或痢疾，習慣以茯磚代藥，極為靈驗。茯茶在日韓被稱為“瘦身茶”、“美容茶”并受歡迎。
涇渭茯茶的飲用方法：
主要有兩種，一是清飲，即開水沖泡。二是調(diào)飲，即用壺熬煮。
一）清飲清飲一般是用來招待客人，開水沖泡茯茶的程序：將茯茶用茶刀或茶針搗取少許。放入壺中（一般為壺的1/5至1/3左右為宜）。用水溫100度的開水注入壺中，水量以蓋過茶葉為宜，輕輕晃動茶壺，然后將茶水倒出，此過程稱之為洗茶，使茶葉充分舒展，有利于茶汁浸出。然后再用90度以上的沸水沖泡，20秒后將茶湯注入潔凈的杯中，根據(jù)湯色的深淺來均勻茶湯的濃淡，以適合不同的口感滋味。然后再將茶水倒入小杯中，敬送給客人品嘗。這種沖泡茶的方法，在茶道中稱為清飲。
二）調(diào)飲調(diào)飲，即用壺熬煮，則是用于家人飲用或款待親朋。西北少數(shù)民族牧民，家家都有煮茯茶的銅壺或鋁壺，他們把茯茶掰碎投入壺里水中，擱到火爐上用火熬煮，待茶汁熬出水變色，再滲進鮮奶、奶皮奶酪伴煮，有的還加進酥油、食鹽或白糖，把奶茶煮的稠稠的讓家人或親朋飲用。一家人飲用，不只是當飲料，而是一口奶茶，一口大餅當飯吃。這樣的飲茶方法，在茶道中稱之為調(diào)飲。
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在國內(nèi)各種各樣的茶品種中，涇陽茯磚茶是非常有名的一種，這種茶的味道非常醇厚，喝起來口感回甘綿滑，在夏天和秋天的時候，因為天氣非常炎熱，人的情緒會變得煩躁不安，這時候就可以喝一些涇陽茯茶，具有很好的食療作用，另外這種茶還有下列這些好處。
涇陽茯茶的功效與作用：
（1）幫助消化，減肥，涇陽茯茶中的咖啡因，維生素，氨基酸，磷脂等幫助身體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡因刺激可以改善胃液的分泌，從并增加食欲幫助消化。涇陽茯茶在分解脂肪比任何其他茶葉，具有極強的解油膩、消食等功能。
（2）利尿-涇陽茯茶具有明顯的利尿作用，是通過腎臟過濾率促進尿液達到。此外，咖啡因刺激膀胱的作用也可以幫助利尿，茶堿通過擴張腎微血管和抑制腎小管重吸收引起的顯著的利尿作用。利尿劑也有助于清醒和緩解酒精中毒。
（3）增強毛細血管的作用當身體脂肪食欲過大時，毛細血管通透性增加，脆性會增加，容易引起微血管壁破裂和出血，而靖陽富磚因含有8-10％的茶多酚，長期飲用可增強毛細血管的韌性。為了防止對牛，羊，牛奶，黃油作為消費者主食的微血管破裂是特別重要的。
各種維生素
涇陽茯茶含有各種水溶性維生素。如維生素B1，B2，C等對人體有多種益處。
維生素B1：可以治療腳氣病，治療多種神經(jīng)類。
維生素B2：可治療性角膜炎，結膜炎，唇部損傷，角化性唇炎，舌炎，脂溢性皮炎等。
維生素C：預防壞血病，治療由高血壓引起的動脈硬化。西北兄弟姐妹，特別是畜牧游牧民族，生活在沙漠戈壁等荒涼地區(qū)，缺乏蔬菜和水果，長期消費涇陽茯茶，可以有效保持各種維生素的需要，保持身體健康。
各種礦物質
涇陽茯茶有鈉，鉀，鐵，銅，磷，氟等28種礦物質。對于缺少水果和蔬菜的少數(shù)民族，飲用富磚是人體必需礦物質的重要來源。在一定量的氟化物中，由于氟化物可以控制各種牙科疾病，因此，涇陽茯茶保持消費者的牙齒和健美。
蛋白質，氨基酸，碳水化合物等也是飲酒者營養(yǎng)的重要來源。
大家都知道中國有六大茶系，其中一種就是黑茶，黑茶的種類非常多，茯茶就是其中一種，茯茶是一種發(fā)酵茶，這種茶的口感非常特別，生活中有很多人特別喜歡這種口味，所以平時經(jīng)常買茯茶來喝，那么天茯茶黑茶哪些作用和功效呢？
天茯茶黑茶功效與作用：
1、補充膳食營養(yǎng)
安化黑茶富含維生素、礦物質、蛋白質、氨基酸、糖類物質等營養(yǎng)成分，對于飲食中缺少蔬菜和水果的地區(qū)人們來說，長期適量飲用安化黑茶，有助于補充各種維生素、礦物質等營養(yǎng)成分。
2、助消化
安化黑茶含有大量的咖啡堿成分，能刺激腸胃，提高胃液的分泌量，從而增進食欲，幫助消化。喜歡吃肉的朋友們，不妨多喝安化黑茶，有助于解油膩、消食哦。
3、降脂
相關的流行病學調(diào)查表明，長期堅持飲用適量的安化黑茶，對人體的血壓、血脂、血管硬化具有良好的調(diào)節(jié)作用，還可以有效地調(diào)控體重和體形。
4、延緩衰老
常飲安化黑茶，具有抗氧化、延緩細胞衰老的功效哦。主要是由于安化黑茶含有豐富的抗氧化物質，這些物質都具有清除自由基的功能。
5、防治糖尿病
在相關的含量測定中，測定結果表明安化黑茶的茶多糖含量極高，是降血糖的主要成分。因此，經(jīng)常飲用安化黑茶，有助于預防和治療糖尿病。
6、降血壓
日本報道指出，茶葉中的氨基酸、茶氨酸等成分，具有抑制血壓升高的功效。安化黑茶富含氨基酸，所以，飲用該茶具有降血壓的功效。各位高血壓患者，不妨試試。
7、殺菌消炎
安化黑茶九大功效中的殺菌消炎功效，主要歸功于茶黃素和茶紅素等成分。這些成分對肉毒芽桿菌、腸類桿菌、蠟樣芽孢桿菌等有明顯的抑制作用，能抵抗流感病毒的侵襲。
茯茶，是日常生活中比較常見的飲品，因其富含維生素和稀有元素而備受人們的喜愛。那么喝茯茶對于人體有哪些功效與作用呢？很多人對此并不了解。其實茯茶的功效與作用是有以下4種的，首先它可以助消化，具有很好的減肥作用。
一、茯茶主要保健功效與作用
(1)助消化、減肥作用。茯茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食欲，幫助消化。
(2)利尿作用。茯茶中明顯利尿作用是通過腎促進尿液中水的濾出率來實現(xiàn)的，咖啡堿刺激膀胱的作用也能協(xié)助利尿，茶堿則通過擴張腎微血管和抑制腎小管水的再吸收而引起明顯的利尿作用。利尿同時有助于醒酒，解除酒精毒害作用。
(3)增強毛細血管。當人體脂肪性食欲過多時，毛細血管的通透性增大，脆性也就增大，很容易引起微血管壁的破裂而出血，而茯茶由于含有8%―10%的茶多酚，長期飲用可增強毛細血管的韌性，防止微血管的破裂。
(4)養(yǎng)胃、健胃作用。在茯茶產(chǎn)地，居民有保存幾片茯磚的習慣，遇有腹痛或拉痢，習慣以茯磚代藥，極為靈驗。
二、茯茶的副作用
1、茯苓是一種中藥材，人們不論是食用還是用它制成茯苓茶飲用，都是沒有副作用存在的，就是長期飲用也不存在副作用，但是這種飲品并不適合所有人群，如果自己體質不適合飲用茯苓茶，那么出現(xiàn)副作用也就成了正常現(xiàn)象。
2、患有尿頻的人不宜飲用茯苓茶，如果非用飲用會出現(xiàn)視力下降的情況。另外經(jīng)常出汗，或者患有盜汗的人群也不宜飲用茯苓茶，如果不注意就會出現(xiàn)元氣損傷的情況，長期飲用的話，還會減少人們的壽命。
3、腎虛的人群也不宜飲用茯茶，不然腎虛的癥狀就會加重，小便不利以及遺精滑精的癥狀都會向嚴重的方面發(fā)展。另外氣血虛損以及中氣下陷和口干咽干的人群也不宜飲用茯苓茶，在飲用以后這些癥狀會有明顯的加重，對人們身體健康特別不利。
人們常說的茯茶，主要是指涇陽茯磚茶，這是一種非常有名的茶，到現(xiàn)在已經(jīng)有600多年的歷史了，在歷史上，這種茶隨著絲綢之路銷售到世界很多地方，同樣深受外國人的喜歡，直到今天，還有很多人有長期喝茯茶的習慣，那么經(jīng)常喝這種茶會不會有什么危害呢？
茯茶的危害：
茯茶屬六大茶類中的黑茶，是黑茶中最具特色的品種，屬后發(fā)酵茶，也是全發(fā)酵茶。一般情況陳放年代越久香味越濃，茶湯越易沖泡出來，茶湯色澤紅艷明亮。茶中的金花能有效調(diào)節(jié)人體新陳代謝，并有降脂、降壓、調(diào)節(jié)糖類代謝的功效。長期飲用茯茶，能夠促進調(diào)節(jié)新陳代謝，增強人體體質、延緩衰老，對人體起著有效的藥理保健和病理預防作用。品飲茯茶有三忌：一是空腹不能飲，否則就會感到饑腸轆轆，甚至會頭暈眼花，翻肚欲吐，即俗稱的茶醉；二是睡前不能飲，否則會使人難以入睡；三是冷茶不能飲，茯茶冷后性寒，對胃不利。
而茯茶即不是藥品，也算不上是保健品，只是擁有一些保健功效罷了。在長期飲用的狀況下，能夠改變身體的機能，對一些疾病能夠起到改善作用。
吃藥可能還會存在副作用，但是喝茶卻不會有任何的副作用，可以完全放心。很多人不喜歡喝茶的原因是因為自己從來不嘗試，只要嘗試一下，相信會愛上它。
茯茶也是黑茶中的一類，是一種后發(fā)酵茶，在發(fā)酵過程中會產(chǎn)生一種被稱為金花的益生菌，而這種益生菌是隨著發(fā)酵時間越來越多的，時間越久，黑茶金花菌則越多，茯茶的品質越好。
但是，如此優(yōu)質的茯茶可不是人人都適合，那么，茯茶不適合喝的人群有哪些呢？
茯茶不適合喝人群有哪些？
1、孕婦不飲過濃的茯茶。
2、婦女哺乳者不宜飲用茯茶。
3、素食者少喝茯茶，或飲清淡的茯茶。
4、貧血患者不宜飲過濃的茯茶。
雖說以上幾類人群不適合喝茯茶，但是對于可以喝茯茶的人，卻有很多保健功效。
茯茶中有人體必須的多種氨基酸、維生素和微量元素，含有的無機元素、鉀、鋅、鐵、錳、銅、鈣、鎂比其他茶葉高；
茯茶的原材料本身即具有對人輪狀病毒的抑制作用，能有效地阻斷人體致癌性亞硝基化合物形成；所含脂肪分解酵素含量高于其他茶類；
茯茶中的；氨基丁酸含量豐富，有著明顯的降血脂作用，因而茯茶具有分解油膩、利尿通便、消食和胃、止瀉化痔、醒酒安神、抗癌、防輻射降低人體內(nèi)脂肪化合物、膽固醇、三酸甘油酯等功能。
對于年齡在50、70歲的高血脂癥患者，每日堅持飲用茯茶3次以上，不出一月，身體血液的高密度脂蛋白、膽固醇、甘油三脂和脂質過氧化物等生化指標，均將出現(xiàn)不同程度的下降。
金茯茶是屬于黑茶的一種類型 ，金茯茶的味道口感比較清香，口感綿軟悠長，而且是一種比較名貴的茶葉之一，而飲用金茯茶對于身體健康有很大的幫助，可以有效預防一些身體疾病，同時還可以促進人體腸胃消化，預防身體的高血糖等，非常適合中老年人群飲用。
金茯茶的功效
金茯茶，屬六大茶類中的黑茶中特色產(chǎn)品，是后發(fā)酵茶，也是全發(fā)酵茶。是邊銷茶之一，原本是西北，哈薩克，蒙古等游牧民族地區(qū)特需商品。
因在伏天加工，故稱伏茶。以其效用類似土茯苓，美稱為金茯茶、福磚。由于系用官引制造，交給官府銷售，又叫官茶、府茶。
一般情況陳放年代越久香味越濃，茶湯越易沖泡出來，茶湯色澤紅艷明亮。
金茯茶中的金花能有效調(diào)節(jié)人體新陳代謝，并有降脂、降壓、調(diào)節(jié)糖類代謝的功效。
1、金茯茶有助消化、減肥作用：茯磚茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食欲，幫助消化。
2、金茯茶中的脂肪分解酵素高于其它任何茶類，具有極強的解油膩、消食等功能。
3、金茯茶作為黑茶中的貴子，最與眾不同的就在于其中具有的“金花”成分。
金茯茶的功效與作用有哪些?
我們所說的“金花”，就是在原料的加工中通過發(fā)花這么一道特殊的程序，專門在黑茶的磚塊中培養(yǎng)一種叫做“冠突散囊菌”的冠突曲霉物質，俗稱為黑茶金花。
金花干嗅便具有一種黃花的淡淡的清香味道，而將帶有金花這種特殊菌類的茯茶泡飲時，那種花香變?nèi)谌氩铚?，化作茶的滋味而更加醇厚微澀，清純不粗、口感強勁?/p>
當然，金花還可以有效地促進調(diào)節(jié)新陳代謝，起到保健和病理預防作用。
金茯茶的功效與作用有哪些?
因其藥效有如土茯苓，加上茯茶的口感特別，并以“茯”字命名，因此有人誤以為茯茶中有茯苓的成分，但實則是金花的菌花香和其獨特的藥理作用。
茯磚茶是養(yǎng)生茶中的一種。我們現(xiàn)在隨著生活水平提高后許多人學會怎樣去養(yǎng)生，不單單是運動的方面，有的還會選擇用食譜來進行養(yǎng)生，還有的人喝一些對身體有益的茶進行達到養(yǎng)生的效果。其實養(yǎng)生說到底就是通過好的方式使自己的身體更加的健康，所以只要是方式對就可以了。
茶的種類不同，那是因為他們的選擇制作的食材不一樣，不過相同就是飲用它們都會對身體產(chǎn)生一定的功效和作用。不同的食材它們的性質都是不一樣的，藥性更是不一樣了。所以了解它們獨自的性質是飲用的前提，那么茯磚茶的功效與作用是什么呢?
經(jīng)過多年來的實踐證明，西北少數(shù)民族主食牛、羊肉、奶酪等，但由于他們長期飲用茯磚茶，大多能歌善舞，身體健美，這是與茯磚茶的藥理功能分不開的。
(1)助消化、減肥茯磚茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食欲，幫助消化。茯磚茶中的脂肪分解酵素高于其它任何茶類，具有極強的解油膩、消食等功能。
(2)利尿茯磚茶中的明顯利尿作用是通過腎促進尿液中水的濾出率來實現(xiàn)的。此外，咖啡堿的刺激膀胱作用也能協(xié)助利尿，茶堿則通過擴張腎微血管和抑制腎小管水的再吸收而引起明顯的利尿作用。利尿同時有助于醒酒，解除酒精毒害。
(3)增強毛細血管的作用當人體脂肪性食欲過多時，毛細血管的通透性增大，脆性也就增大，很容易引起微血管壁的破裂而出血，而茯磚茶由于含有8-10%的茶多酚，長期飲用可增強毛細血管的韌性。防止微血管的破裂，這對以牛羊肉、奶絡、酥油為主食的消費者來說，尤為重要。
多種維生素
茯磚茶中含有多種水溶性維生素。如維生素B1、B2、C等對人體有各種益處。維生素B1：能治療腳氣病、治療多發(fā)性神經(jīng)類。維生素B2：可治療角膜炎、結膜炎、唇損傷、口角炎、舌炎、脂溢性皮炎等。維生素C：防治壞血病，治療由高血壓引起的動脈硬化。西北的兄弟少數(shù)民族，特別是從事畜牧業(yè)的游牧民族，居住在沙漠戈壁等荒涼地帶，缺少蔬菜和水果，長期飲用茯磚茶，能有效地保持各種維生素的需求，保持身體健康。
多種礦物質
茯磚茶中礦物質主要有鈉、鉀、鐵、銅、磷、氟等28種，對于缺少水果、蔬菜的少數(shù)民族來說，飲用茯磚茶是他們?nèi)梭w必需礦物質的重要來源，茯磚茶中有一定含量的氟，由于氟能防治各種牙病，因此，茯磚茶能保持消費者牙齒健美。
蛋白質、氨基酸、糖類等也是飲用者的重要營養(yǎng)來源。
上面介紹了茯磚茶的功效與作用，原來飲用茯磚茶可以幫助進行更好的消化，只有擁有好的消化系統(tǒng)才能更好的吸收食物中所含的營養(yǎng)成分。飲用茯磚茶的還可以增強毛細胞的作用。我們知道茯磚茶本身含有的維生素價值就是很高的，所以它用作泡茶的效果肯定也是很好的。
金華茯磚茶是比較常見的一種黑茶，它的口感香醇，湯色油亮，有很高的養(yǎng)生作用，這種茶有著多年的歷史，它具有一定的降三高的作用，在降血壓，降血脂，降血糖方面都能發(fā)揮一定的作用，對于想要減肥的人士來說，平時也可以適當?shù)暮纫恍?，能夠幫助消化，達到減肥的功效。
金花茯磚茶功效與作用
一、降三高
降血壓茯茶能起到抑制血壓升高的作用，茯茶中的生物堿和類黃酮物質有使血管壁松馳，增加血管的有效直徑，通過使血管舒張而使血壓下降。降血壓是黑茶的功效與作用最重要的。茶葉具有降血壓的作用早有報道。日本研究稱，茶葉中特有的氨基酸茶氨酸能通過活化多巴胺能神經(jīng)元，起到抑制血壓升高的作用。
此處，還發(fā)現(xiàn)茶葉中的咖啡堿和兒茶素類能使血管壁松弛，增加血管的有效直徑，通過血管舒張而使血壓下降。我國樓福慶等發(fā)現(xiàn)茶色素具有顯著的抗凝、促進纖溶、防止血小板黏附聚集，抑制動脈平滑肌細胞增生的作用，還能顯著降低高脂動物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并對ACE酶具有顯著抑制作用，具有降壓效果。
二、消脂、減肥、助消化
a、減肥肥胖是由特定的生化因子引起的一系列進食調(diào)控和能量代謝紊亂的疾病，因肥胖引發(fā)的一系列疾病，已成為危害人類健康的主要殺手。
黑茶能溶解脂肪，并促進脂類物質排出，因而個能降低血液中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇及三酸甘油脂的含量，從而減少動脈血管壁上的膽固醇沉積，降低動脈化的發(fā)病率。還可以活化蛋白質激酶，加速脂肪分解，降低機體內(nèi)的脂肪含量?？茖W家們通過對人體試驗發(fā)現(xiàn)，分飲用普通水的人相比，飲用茶水的人每天能量消耗平均要高出67eal，脂肪氧化率要高于12%。這證明了黑茶確有降脂減肥作用。
三、抗癌
特別是和消化系統(tǒng)有關的癌癥，如食道癌、胃癌、腸癌）癌癥是當前世界上引起人類死亡率極高的疾病之一。自20世紀70年代后期，世界各國的科學家先后發(fā)現(xiàn)茶葉或茶葉提取物對多種癌癥的發(fā)生具有抑制作用。湖南農(nóng)業(yè)大學采用現(xiàn)代藥物篩選的尖端技術高通量篩選技術對茯茶進行腫瘤細胞模型SGC7901的高通量篩選研究，證明茯茶對腫瘤細胞具有明顯的抑制作用。
四、清毒素，護肝腎
自“神農(nóng)嘗百草，日遇七十二毒，侍佘而解之”，就記載了茶葉有解百毒的作用。常喝茯磚茶可以幫助人體消除和排出體內(nèi)毒。茯磚茶中咖啡堿的利尿功能是通過腎臟實現(xiàn)的。咖啡堿對膀胱的刺激作用，既能協(xié)助利尿，又能助于醒酒，解除酒精中毒。
茯磚茶中的茶多酚不但能使煙草中的尼古丁發(fā)生沉淀，并隨小便排出體外，還能清除煙氣中的自由基，降低煙氣對人體毒害作用。茶多酚對重金屬毒物有很強的吸附作用，多飲還可緩解重金屬中毒。參與人體內(nèi)新陳代謝，對人體內(nèi)臟具有特殊的凈化功能，既能吸附體內(nèi)的有毒物質（酒精、重金屬、體內(nèi)垃圾），排出體外,又能對大多數(shù)病菌有抑制作用,被譽為"人工肝臟"。
薄荷對于我們來說，是比較熟悉的了。薄荷糖和口香糖都是以薄荷為配料精制而成。從中醫(yī)上來看，薄荷性涼而味甘。有清熱敗火，解毒促便的功效。對于口臭患者來說，薄荷是一種天然的除臭良藥。它的氣味芬芳而清涼，不管是涼拌還是泡茶，對身體是有一定的保健作用的。下面我們來看看關于薄荷的介紹。
(1)放松精神
薄荷茶在沒有沖泡的時候香味很淡，但一經(jīng)沖泡香氣就撲面而來了。通常人們在聞到這種氣味的時候，就會有一種放松的感覺。這多是因為薄荷茶有放松大腦的功能。所以一些腦力工作者或是上學的學生可以試著喝些薄荷茶哦!
(2)潤肺止咳
薄荷茶對干咳、氣喘、支氣管炎等都能起到很好的作用，而且薄荷茶對肺結核也有一定治療效果?，F(xiàn)代的都市，早已經(jīng)談不上空氣清新了。各式各樣的汽車排放的尾氣，使夜里天上的星星都不那么明顯，就更別提全天接觸空氣的人類呼吸道了。所以建議常年生活在都市的人們，多喝些薄荷茶吧!
(3)清新口氣
這個作用是薄荷茶所有作用中，知道的人最多的，也是我們對薄荷茶最初的了解。那大家知不知道它為什么能清新口氣呢?其實這主要是因為它有很強的殺菌作用，飲用后可以消滅口腔中的細菌，防止口腔疾病的發(fā)生，從而起到清新口氣的作用。
(4)緩解眼部疲勞
當我們眼部開始疲勞的時候，就可以用浸泡過的茶葉，敷在眼睛部位，這時我們可以很清楚的感到有絲絲的清涼。過一會將其拿下后就會發(fā)現(xiàn)，我們的眼睛已經(jīng)不疲勞了。而且如果長時間使用這個方法，還可以預防眼疾哦!
(5)清熱解毒
薄荷有特殊香味，具有疏散風熱、清利頭目、利咽、透疹、疏肝解郁之功效?，F(xiàn)代醫(yī)學常將其用于治療風熱感冒、頭痛、咽喉痛、口舌生瘡、風疹、麻疹、胸腹脹悶和抗早孕等。另外，薄荷還具有消炎止痛作用。
注意事項
薄荷茶夏季服用除有以上作用外，還有很好的清涼解熱的作用，但由于其藥性寒涼，故寒涼體質的人不宜喝太多。
相信很多人在平時經(jīng)常喜歡喝蓮子茶，蓮子茶的功效與作用是很廣泛的。首先，蓮子茶能夠調(diào)理身體，并且可以清肝明目，蓮子茶搭配上菊花一起泡著，平時還可以養(yǎng)生健體，能夠對開胃，促消化吸收，增加氣血流暢的幫助。
蓮子茶
制作:
蓮子30克用溫水浸泡5小時后加紅糖30克煮，再加適量茶葉
服法:
宜溫服
功效:
服用后有滋養(yǎng)安神、健胃益腎之功效。
可不可同菊花一同泡?可以的。
蓮子茶及其制造工藝，其主要原料由蓮子、蓮芯、糖、菊花、淡竹葉、柏子仁、志藥、山茶和水組成，其制造工藝為將蓮子粉碎、蒸煮、過濾制成蓮子汁，另外用水煮蓮芯、菊花、淡竹葉、柏子仁、志藥、山茶的藥汁進行過濾，將兩種濾液汁混合進行均質，再進行灌裝、滅菌制成蓮子茶。產(chǎn)品原料來源廣。制造工藝簡單、可靠、效果好，產(chǎn)品質量穩(wěn)定，口感好。是一種清心明目、降壓降火、生津解渴的保健飲品。
牛蒡的功效和作用很多，牛蒡用來泡茶也是很多人每天都不離口的養(yǎng)生茶，這種牛蒡茶功效對于女孩子來說可以得到減肥瘦身的效果，牛蒡不僅僅可以用來泡茶，牛蒡還可以用來制作其他的美食，將牛蒡用來泡茶很多女孩子覺得能夠得到減肥瘦身的效果，牛蒡茶也是最養(yǎng)胃的，那么牛蒡茶的功效與作用到底有哪些呢?
用于癰腫瘡毒，痄腮喉痹。該品辛苦性寒，于升浮之中又有清降之性，能外散風熱，內(nèi)泄其毒，有清熱解毒，消腫利咽之效，且性偏滑利，兼可通利二便，故可用治風熱外襲，火毒內(nèi)結，痛腫瘡毒，兼有便秘者，常與大黃、芒硝、梔子、連翹、薄荷等同用;該品配瓜蔞，連翹，天花粉、青皮等同用，又可用治肝郁化火，胃熱壅絡之乳癰證，如瓜蔞牛蒡湯;該品配玄參、黃芩、黃連、板蘭根等同用，還可用治瘟毒發(fā)頤、痄腮喉痹等熱毒之證，如普濟消毒飲。
預防猩紅熱：取牛蒡子炒研成粉，過篩儲存?zhèn)溆谩?～5歲每次1克，5～9歲每次1.5克，10～15歲每次2克，成人每次3克，每天3次，飯后用溫開水送服，共服2天。流行期間，除服藥預防外，仍應注意控制傳染源，切斷傳播途徑等。臨床觀察344例，發(fā)病者7名;服藥后12天內(nèi)未發(fā)病者，計327例，占98%。一般在接觸后3日內(nèi)服藥預防效果較佳，6日后服藥的預防效果不佳。如再次接觸需重新再服1次。服藥中未發(fā)現(xiàn)不良反應。
治療面神經(jīng)麻痹：以牛蒡糾偏湯為主，隨證加味，每日2次，水煎服。
治療咽喉腫痛：牛蒡子、板藍根、桔梗、薄荷、甘草。水煎服。
通過上文內(nèi)容的介紹，讓我們明白了這個牛蒡茶的功效和作用，那么大家在自己需要的時候也是可以用來給自己泡制的，泡制這種牛蒡茶所用的方法其實是很簡單的，時間也很短，是大家觸手可及的，隨時都能讓自己享受到美味和作用，何樂不為呢?
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