效果最好的增生疤痕膏
養(yǎng)生膏方。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對錯呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供效果最好的增生疤痕膏，希望能對您有所幫助，請收藏。
愛美是女人的天性或者不僅僅是女人的天性，只是女性由于各種原因，身上有疤痕的機(jī)率要大些。比如很多女性在產(chǎn)后，身體就會出現(xiàn)很多疤痕，此時為了美麗，為了不影響自己的形象，通常會使用增生疤痕膏，那么現(xiàn)實(shí)生活中有哪些增生疤痕膏的效果最好呢？
祛疤痕最有效的藥膏推薦一、Mederma美德去疤膏
產(chǎn)品功效：它是天然皮膚治愈劑，可幫助治療疤痕及皮膚潰傷，刺激皮膚細(xì)胞活化再生，使受傷和脫水的細(xì)胞恢復(fù)功能。
推薦理由：Mederma在美國和德國廣受好評，美國醫(yī)院大夫廣泛推薦，對新生疤痕有立竿見影的效果，每天用一次，8周就會有效果，對于舊疤痕，每天用1次，3-6個月就能祛掉，凝膠質(zhì)地初期使用會有一些癢，要堅(jiān)持使用呢~這款也可以去痘印哦~
祛疤痕最有效的藥膏推薦二、kelo-cote芭克硅膠軟膏
產(chǎn)品功效：硅膠啫喱祛疤產(chǎn)品，對于整形疤痕、手術(shù)疤痕、燒傷燙傷等嚴(yán)重疤痕都有較強(qiáng)效果。有助于柔軟平滑疤痕，同時保持肌膚的水分平衡和彈性，改善與瘢痕有關(guān)的膚色不均和瘙癢感，一療程要堅(jiān)持60-90天，比較推薦用于剖腹產(chǎn)、燙傷割傷等術(shù)后疤。
推薦理由：主要用于處理舊的或新的燒傷，還有一般外科手術(shù)和外傷導(dǎo)致的疤痕，重要的是這款祛疤膏是兒童也可使用的，對于新傷口的愈合很快。
祛疤痕最有效的藥膏推薦三、小林制藥去疤膏乳狀
產(chǎn)品功效：專門針對燒傷燙傷的疤痕或者割傷后的傷疤!成分含肝素樣物質(zhì)，能促進(jìn)疤痕組織皮膚再生，活血化瘀，促進(jìn)色素代謝。已經(jīng)愈合的傷口，或仍然有紅色疤痕也可以用。
推薦理由：這款有酒精味，涂完后會發(fā)癢，效果還要堅(jiān)持一段時間才能看出來。有膏體和啫喱(透明膠狀)兩種選擇，據(jù)說膠狀效果好一些。
祛疤痕最有效的藥膏推薦四、泰國Hirudoid祛疤痕膏
產(chǎn)品功效：它適合創(chuàng)傷、燙傷、燒傷、紋唇、洗眉等形成的疤痕，改善患處之血液循環(huán)，吸收滲透，藥后能迅速消除患處疼痛和壓迫感，緩解腫漲。
產(chǎn)品推薦：傷疤、燙傷、手術(shù)疤都可以祛掉，和中國紅霉素眼膏的奇效有一拼。這款是藍(lán)色祛老疤的，藥性非常強(qiáng)，而且在泰國口碑非常好，從來不偷工減料。最重要的是，簡直是白菜價啊!
祛疤痕最有效的藥膏推薦五、韓國FUCIDIN萬能祛疤膏
產(chǎn)品功效：殺菌/愈合傷口，治療結(jié)痂/青春痘/祛疤痕/燙傷，快速見效。
推薦理由：這個藥膏是店主超級推薦的哦!在韓國很有名的外用藥膏，是韓國美容院推薦給客人術(shù)后涂抹的，對于外傷、痘痘以及術(shù)后疤痕恢復(fù)都有神奇的效果，是家里必備的藥品，小朋友磕破、燙傷都可以使用。
祛疤痕最有效的藥膏推薦六、澳洲D(zhuǎn)ermatixl舒痕膠www.cndadi.net
產(chǎn)品功效：這款舒痕膠能快速干燥并在皮膚表面形成一層透明的保護(hù)膜，幫助處理由于手術(shù)、燒傷和其他傷害造成的皮膚疤痕。適用于所有皮膚部位，包括臉部、關(guān)節(jié)、身體的彎曲部位等。
推薦理由：對解決凹凸的疤痕和新疤痕有著立竿見影的效果、燒傷、抓傷、蚊蟲、水痘疤都可以，很多明星和化妝師都會推薦的祛疤膏，一只15g看起來小小一管，其實(shí)很耐用，國內(nèi)協(xié)和等大醫(yī)院也有售。
祛疤痕最有效的藥膏推薦七、Biodermis疤痕修復(fù)膏
產(chǎn)品功效：兒童專用疤痕軟膏，集合了疤痕膏優(yōu)點(diǎn)，適用于任何部位的疤痕，特別是眼睛四周及嘴角，嬰幼兒均可安全使用。
推薦理由：對于臉部傷疤有很好的效果，能抑制疤痕生長，可以淡化疤痕，疤痕修復(fù)程度可達(dá)85%。10年以內(nèi)的疤痕修復(fù)程度可達(dá)65%，堅(jiān)持8-12周疤痕統(tǒng)統(tǒng)都沒有了。
祛疤痕最有效的藥膏推薦八、Hiruscar喜療疤除疤啫喱
推薦理由：可以用于治療因手術(shù)、痘痘、燒傷等凹陷、凹凸不平的疤痕，價格很親民，人民幣大概120元左右。有些屈臣氏也有賣。涂上感覺涼涼的，每天三次，燙傷就慢慢恢復(fù)了，也可以用來祛痘印，一周左右就有明顯效果。
看了才發(fā)現(xiàn)，自己知道的太少了!
1、術(shù)后多久可以用疤痕膏?
傷口愈合只有就可以使用，一般20-30天左右。在疤痕增生之前使用效果最佳，如果已經(jīng)增生了也可以使用疤痕膏來淡化和修復(fù)。傷后1-6個月是增生期，需要使用疤痕膏來抑制增生。
2、一年多的疤痕還可以用疤痕膏嗎?
可以的，建議十年內(nèi)都可以試試，但是效果可能比早用的要慢，因?yàn)榘毯垡呀?jīng)形成，需要更長的時間來修復(fù)淡化。一般一年內(nèi)形成的疤痕使用疤痕修復(fù)產(chǎn)品所能達(dá)到的修復(fù)效果是最佳的，幾乎能夠達(dá)到90%的修復(fù)效果。
3、傷口愈合后用疤痕膏，刀口就不會增生了嗎?
疤痕膏是可以抑制增生，但是不能保證100%完全抑制增生。少數(shù)增生頑固(疤痕體質(zhì))的患者還是會有增生的情況。
4、疤痕多久開始變化?
(1)疤痕皮膚細(xì)胞遭到損壞而形成的，疤痕的修復(fù)過程是一個持續(xù)的過程，沒有特效藥。疤痕修復(fù)根據(jù)個人體質(zhì)和自我修復(fù)能力的不同，而時間長短、效果不一樣。
(2)一般情況下肌膚更新約為28天，如果還處于增生期(術(shù)后1-6個月)建議使用疤痕修復(fù)產(chǎn)品直至增生期結(jié)束。
(3)如果過了增生期，可以試用疤痕修復(fù)產(chǎn)品淡化，官方建議最好使用3-6個月，其實(shí)使用的時間越長越好。
美麗小貼士：
1、 所有去疤產(chǎn)品都需要長期的堅(jiān)持使用才能見效，追求又快又好的去疤效果，只能移步醫(yī)美。
2、 所有去疤產(chǎn)品都要在傷口完全愈合、脫痂之后才能使用。
3、 使用時避開眼睛及眼周，面部慎用。敏感膚質(zhì)請先在局部進(jìn)行敏感測試，無過敏反應(yīng)再涂抹于疤痕處。
Ys630.com相關(guān)知識
生病的人在飲食上應(yīng)該格外注意，俗話講，病從口入，人們吃的食物與人們的身體健康狀況是息息相關(guān)的，尤其是乳腺增生患者，平時一定要注意不能吃對病情有刺激的食物，多吃粗糧，多吃蔬菜水果，減少油脂的攝入等等。下面來具體了解乳腺增生患者平時吃什么最好?
乳腺增生在配合醫(yī)生治療期間，應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣，多吃粗糧、蔬菜和水果，如核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，避免攝入或使用含激素的食品、藥品等，如蜂蜜、蜂膠等。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，保持性生活和諧，保持大便通暢等均會減輕乳腺脹痛，可有效預(yù)防乳腺增生的發(fā)生，一旦不適及早就醫(yī)，盡量做到早發(fā)現(xiàn)早治療早康復(fù)。
乳腺增生吃什么食物好
1、食用菌類
在對于患有乳腺增生的患者而言，我們一定要注意飲食上耳朵規(guī)范，食用菌類食物是可以幫助我們有效的恢復(fù)的，銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物,是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑,能增強(qiáng)人體免疫能力,有較強(qiáng)的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。
2、大豆
大豆我們都知道它是什么樣的食物，豆制品的食物對我們的身體是有很大的幫助的，何況是乳腺增生的患者，因?yàn)?大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮,這種物質(zhì)能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平,減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆?jié){等,將會對乳房健康十分有益。
3、谷類
我們每天都會享用主食，那么在患有乳腺增生的緩解來說我們可以把主食換成一些谷類，是有很好的作用的，谷類如小麥(面粉)、玉米及一些雜糧經(jīng)常食用,均對乳房具有保健作用。小麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素,可溶性纖維素幫助身體降低膽固醇;不可溶性纖維素有助于預(yù)防癌癥,玉米更被營養(yǎng)專家肯定為最佳的豐胸食品。
身體出現(xiàn)疼痛時會讓人很痛苦，除了因外傷導(dǎo)致的以外，疾病引起的疼痛會更讓人有些難以忍受，需要吃一些止痛的藥物來改善，止痛效果最好的藥是哪一種呢？有很多種藥物是止痛的，但要說到哪種最好，還要看具體治療哪個部位的疼痛，所以還是要通過醫(yī)生的診斷后選擇止痛藥物。
哪一種癌痛止痛藥的效果最好?
如果說哪種藥物最好，這很難有一個標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)槊總€個體對藥物的反應(yīng)都不一樣，有時候我經(jīng)常跟病人講，藥物療效如何并不在于價格的高低，而在于這個藥是不是適合自己，所以對于癌痛，哪一種藥物最好，還要看癌痛是以哪一種原因?yàn)橹鳌?/p>
比如說癌痛是炎性位置為主，那這個時候用點(diǎn)帶有抗炎性的止痛藥，效果就比較好;如果癌痛是因?yàn)樯窠?jīng)因素引起的，這時候加一點(diǎn)帶有神經(jīng)病理性疼痛鎮(zhèn)痛藥物，效果會比較好;如果病人不僅有軀體的疾病，還有心理的疾病，這個時候就必須要配合一些治療心理疾病的藥物，這樣一起治療，效果才會更好。
所以這個問題很難有一個統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，大家要避免陷入這種認(rèn)知誤區(qū)。
此外，對待每一個病人的癌痛，它要分性質(zhì)和程度。因此如果我們單純強(qiáng)調(diào)一開始用哪一種藥，那從醫(yī)療上來說不太科學(xué)，它就不是一個精準(zhǔn)治療。但是癌痛有一個共同的特點(diǎn)，如果痛的程度比較重的時候，我們可以用一些麻醉性鎮(zhèn)痛藥，這個時候是可以選擇的，這個時候就要根據(jù)疼痛程度，病人的病情以及病人的具體情況來確定。
正確使用癌痛止痛藥才能達(dá)到最好的效果!
雖然難以給癌痛止痛藥下一個最好的定義，但王家雙教授認(rèn)為正確使用適合自己的止痛藥能獲得最好的效果。
作為癌痛的病人，如何正確使用止痛藥，結(jié)果是不一樣的。為什么這樣說?三階梯止痛就提出一個按階梯治療。作為普通的病人來說，最好在用這些止痛藥之前，要按照醫(yī)生的醫(yī)囑來做。因?yàn)楹芏嗲闆r下，如果靠自己去買藥，一開始比如說用了第三階梯的藥，這樣你再用第一階梯和第二階的藥，效果就不好。效果不好，這時就把治療的路給堵死了。
另外，按照階梯使用止痛藥的話，分級也對判斷疼痛的性質(zhì)非常有用。王家雙教授提到，像癌痛這幾種類型，即炎性、神經(jīng)性，還有一個心理性的，這種情況下，如果不針對性地選擇相應(yīng)的藥物來進(jìn)行治療，往往效果會很差。而且一旦藥物用得不對，它起不到作用，反而起反作用。
比如說消化道系統(tǒng)的副作用，對于病人來說，出現(xiàn)了消化道的副作用，他就不愿意用藥，這個時候不僅不能解決疼痛，還給病人帶來新的問題，所以王家雙教授建議腫瘤病人在使用鎮(zhèn)痛藥的時候，一定不要自己來。另外一定要根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑，分步、分階梯、分類型來用止痛藥，這樣才能達(dá)到最好的效果，否則不僅達(dá)不到治療的效果，還會帶來一些副作用。
的：怎樣補(bǔ)腎效果最好？腎虛非常常見，他們一直尋求補(bǔ)腎的方法。有些人一味沉醉于飲食補(bǔ)腎，其實(shí)生活中不少方式手段都可以達(dá)到補(bǔ)腎的效果，不要拘泥于固定的一種方法。那么，怎樣補(bǔ)腎效果最好呢？看看下文的介紹吧。
怎樣補(bǔ)腎效果最好？
腎是生命的原動力，涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經(jīng)、骨骼等多個組織、器官，起調(diào)節(jié)人體功能、為生命活動提供 元?dú)? 、 原動力 的作用。俗話說，腎乃先天之本，腎強(qiáng)則體健，腎虛則百病生。如果腎功能下降的話，將會使人體抵抗力降低，逐漸的，各種各樣的疾病也會接憧而來。
可以通過運(yùn)動補(bǔ)腎、食物補(bǔ)腎等多種方式加強(qiáng)腎的保健和養(yǎng)生。運(yùn)動補(bǔ)腎建議采用平緩的、夾帶著安逸平和的傳統(tǒng)運(yùn)動方式 太極拳，這項(xiàng)運(yùn)動以腰部為樞紐，因?yàn)槟I位于腰部，所以非常適合腎虛者鍛煉。食物補(bǔ)腎即通過在日常的飲食中食用有補(bǔ)腎功效的食物來達(dá)到補(bǔ)腎的目的。
1、飲食補(bǔ)腎
能夠補(bǔ)腎的食物有很多。除了黑色的 黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養(yǎng)腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用。
2、吞津液
吞咽津液可以滋養(yǎng)腎精，起到保腎作用?？谇恢械耐僖悍譃閮刹糠郑呵逑〉臑橄?，由脾所主；稠厚的為唾，由腎所主。你可以做一個實(shí)驗(yàn)，口里一有唾液就把它吐出來，不到一天時間，就會感到腰部酸軟，身體疲勞。
3、溫齒
即用35℃左右的溫水刷牙、漱口?？茖W(xué)研究評釋，牙齒和牙齦在35℃左右的情況下，才氣舉行正常的新陳代謝。中醫(yī)以為，齒為腎之余，冬季寒冷，連結(jié)牙齒的溫潤對腎臟有益。因此，從某種意義上講，掩護(hù)牙齒便是掩護(hù)腎臟。
4、艾灸
灸法是針灸學(xué)治法的一種，艾灸對寒、熱、虛、實(shí)諸證均有一定效果，其機(jī)理歸根結(jié)底在于艾灸通利經(jīng)絡(luò)的作用。在中醫(yī)理論中，灸法是補(bǔ)腎的最強(qiáng)法，它無毒無副作用，不打針不吃藥，而且直接作用于人的腎部腧穴，效果甚至達(dá)到立竿見影。
5、按摩腰部
我們都知道生命在于運(yùn)動，通過運(yùn)動養(yǎng)腎是值得提倡的。養(yǎng)腎，運(yùn)動也有講究。可兩手掌對搓至手心熱后，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。可早晚各一遍，每遍約200次。此運(yùn)動可補(bǔ)腎納氣。
6、踮腳尖
從腎臟到腳尖有一條連線，這就是足少陰腎經(jīng)，如果拉一拉線的一頭（腳尖），線的另一頭（腎臟）就會受到刺激，從而起到補(bǔ)腎壯陽的作用。男性踮起腳尖小便，則可起到強(qiáng)腎的作用，因而能連帶達(dá)到強(qiáng)精的效果。女性坐蹲的同時，把第一腳趾和第二腳趾用力著地，踮一踮，抖一抖，也可起到補(bǔ)腎利尿的效果。
7、浴足
每晚臨睡前用40攝氏度的溫水泡腳，能引血下行、溫腎助陽，改進(jìn)腰膝酸軟、滿身乏力等癥狀。別的，浴足之后做做足底推拿，結(jié)果更佳。
8、節(jié)房事
適當(dāng)節(jié)制房事，有助于養(yǎng)腎護(hù)腎精。體力勞動過重會傷氣、腦力勞動過重會傷血、房勞過度會傷精。因此一定要量力而行，勞作有度，房事有節(jié)。
9、睡眠養(yǎng)腎
良好的睡眠能改善身體素質(zhì)，提高免疫力。充足的睡眠對于氣血的生化、腎精的保養(yǎng)起著重要作用。不要過度熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。
10、大便通暢
保持大便通暢，也是養(yǎng)腎的方法。大便不暢，宿便停積，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸悶氣促，而且會傷及腎臟，導(dǎo)致腰酸疲憊，惡心嘔吐。大便難解時，可用雙手手背貼住雙腎區(qū)，用力按揉，可激發(fā)腎氣，加速排便。
日本國家果樹科學(xué)研究所中一個研究類胡蘿卜素對人類健康影響的科研小組對日本靜岡縣三木鎮(zhèn)1073名居民進(jìn)行調(diào)查，這些人平時都食用大量的柑橘類水果。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些居民患肝臟疾病、動脈硬化和與糖尿病有關(guān)的疾病的風(fēng)險很低。
他們在第2項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn)，飲用橘子汁后明顯能減少肝炎患者發(fā)展成肝癌的風(fēng)險?？蒲腥藛T讓這些肝炎患者都喝一些類胡蘿卜素汁和橘子汁等混合飲料。
一年后，與具有相同病情但沒有飲用類胡蘿卜素汁和橘子汁的病人相比，他們中沒發(fā)現(xiàn)有一人患肝癌，而前者發(fā)展成肝癌的概率是8.9%。--肝癌專欄
特別提示：
柑橘生食有益氣、強(qiáng)身、助消化、健脾胃、降血壓作用，對防治化膿性咽喉炎、扁桃體炎、糖尿病、病毒性感冒有一定效果。因柑橘富含胡蘿卜素，如果吃得過多會引起胡蘿卜素血癥（俗稱橘黃癥），出現(xiàn)嘔吐、食欲不振、乏力等癥狀。同時，多食柑橘會上火，導(dǎo)致機(jī)體功能紊亂，出現(xiàn)口腔潰瘍、舌炎、咽炎等癥。
中醫(yī)粉為濕、熱是引起疾病的兩大原因，一個人濕氣過重必然會引起疾病，疼痛?，F(xiàn)代人由于不健康的生活方式，久坐，不愛運(yùn)動加之喜歡吃厚重的食物，所以身體極易出現(xiàn)濕熱的情況?；诖巳粘?yīng)該學(xué)會養(yǎng)生，多喝一些有助于去濕熱的茶，比如海金沙茶、菊花茶等，那么生活中還有哪些茶有助于去濕熱呢？
1茯苓薄荷茶
茯苓塊適量，加水煮沸，放入薄荷關(guān)火悶1分鐘，代茶飲。此茶可以益脾和胃，滲濕利水，可調(diào)入適量蜂蜜。適合初秋夏末濕熱體質(zhì)常飲。
2菊花佩蘭茶
菊花3-5朵、佩蘭5克左右。將兩者放入鍋中，加水大火燒開后立即改小火，再煮兩三分鐘即可。菊花有清熱明目、發(fā)汗、疏風(fēng)的功效。佩蘭去濕氣，能清熱解暑。但佩蘭味道稍大，用菊花搭配可掩蓋其味道。
3咸檸檬茶
用干檸檬片或者鮮檸檬汁都可，加60度左右的溫水泡，加入少量鹽?？梢詭椭鷿駸狍w質(zhì)理氣和胃，生津止渴。
4海金沙茶
海金沙15克，綠茶2克。將以上2味一同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋浸5分鐘后飲服。每天晨起，空腹先飲1杯，以后，可隨時飲服。2個月為1個療程。清熱滲濕，利尿通淋，降火解毒。適用于腎結(jié)石、膀胱結(jié)石、排尿不暢、小便熱痛、尿色黃赤、舌苔黃膩等癥。
5金銀花茶
金銀花10克，大青葉12克，茵陳10克，甘草3克。金銀花味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。
飲食宜忌
1、宜食祛濕食物
如綠豆、冬瓜、絲瓜、赤小豆、西瓜、綠茶、花茶等。
2、忌食食物
甜食、甘甜飲料（如可樂，雪碧等）、辛辣刺激的食物如（辣椒、八角、蔥等）、酒、肥甘厚味（如肥魚大肉）。
我們所熟悉的桑葚不僅可以新鮮著食用，還可以做成桑葚膏，其營養(yǎng)價值很高，含朋豐富的活性蛋白和各種維生素物質(zhì)，但是桑葚膏什么時候喝好呢？一天可以喝兩到三次，每次大約十克左右就夠了。但是，如果身體是寒性體質(zhì)，最好還是少喝桑葚膏，或者用水稀釋后再喝也可。
桑葚膏有哪些營養(yǎng)價值
很多人一聽到桑葚膏，肯定會忍不住問問它有些什么營養(yǎng)價值。嚴(yán)格上說來，桑葚膏營養(yǎng)價值相當(dāng)于蘋果的5-6倍，葡萄的4倍，竟然桑葚膏有著這么出類拔萃的價值標(biāo)準(zhǔn)，那么我們就看看它都具有哪些特殊的營養(yǎng)成分吧!
桑葚膏的化學(xué)成分中含有豐富的活性蛋白、維生素B1、B2、C，氨基酸、胡蘿卜素，礦物質(zhì)、鞣酸、葡萄糖、蔗糖、果糖、蕓香苷、花青素苷,、矢車菊素、鈣質(zhì)、蘋果酸、尼克酸等成分。
桑葚膏性味屬于：甘、酸，寒。歸于心、肝、腎經(jīng)。
【營養(yǎng)價值】 補(bǔ)血滋陰，補(bǔ)腎烏發(fā)，生津潤燥。用于眩暈耳鳴，心悸失眠，須發(fā)早白，津傷口渴，內(nèi)熱消渴，血虛便秘。經(jīng)常服用桑葚膏能顯著提高人體免疫力，具有延防衰老、美容養(yǎng)顏的功效。被醫(yī)學(xué)界譽(yù)為“21世紀(jì)最佳保健果品”。
【用法與用量】早晚各1次，每次9～15g ，可以直接吃，也可以沸水沖飲。
【小貼士】
1、自制桑葚膏可以保存很長時間，可以用冰箱冷藏。吃時用干凈小勺挖出(不能沾有生水、唾液)，佐粥、做糕點(diǎn)、包湯圓都很棒。
2、桑葚膏只能用瓦罐熬制，不能用鐵器，否則重金屬對營養(yǎng)成分有很大的破壞作用。
3、還可以根據(jù)自己的體質(zhì)情況，在熬制的時候添加一些藥食同源的藥材一起熬制。
桑葚膏具有哪些功效
桑葚蜜膏作用非凡，得到許多人的親睞。那么它最為主要的作用有哪些呢?在此我們列出了以下幾點(diǎn)，供大家了解：
1、桑葚蜜膏能治療便秘。
2、桑葚補(bǔ)養(yǎng)氣血和補(bǔ)腎、烏發(fā)的作用，是歷來作為補(bǔ)腎烏發(fā)的良方。
3、桑葚膏還能夠防癌抗輻射，這一功效特別適合經(jīng)常用電腦的朋友。
4、桑葚膏具有多種活性成分，具有調(diào)整機(jī)體免疫功能，促進(jìn)造血細(xì)胞生長、降糖、降脂、降血壓、護(hù)肝、抗AIDS作用，對中老年病和延緩衰老有重要意義。
5、也正是由于桑果汁中含有豐富的天然抗氧化成分VC、β-胡蘿卜素、硒、黃酮等營養(yǎng)元素。服用用桑葚熬成的桑葚膏可通過改善免疫機(jī)能而起到抗氧化、延緩衰老及潤膚美容的功效。有關(guān)桑葚膏延緩衰老的實(shí)驗(yàn)表明，機(jī)體衰老與氧自由基引發(fā)的脂質(zhì)過氧化作用密切相關(guān)。
6、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)開始研究并重點(diǎn)關(guān)注桑葚具有的的六種防病保健功能，包括防癌抗誘變、增強(qiáng)免疫力、保腎護(hù)肝、駐顏抗衰老、促進(jìn)造血細(xì)胞生長、降低血糖血脂。在不久的將來關(guān)于桑葚膏的功效將會得到更大的充實(shí)與完善。
不管在生活中還是在網(wǎng)絡(luò)上，大家經(jīng)?？吹揭恍┭a(bǔ)鈣的保健品，有些是補(bǔ)鈣的藥品，這些保健品的價格還比較昂貴，大家都知道補(bǔ)鈣的重要性，所以很多人會購買這些保健品來吃，事實(shí)上，補(bǔ)鈣并沒有想象中的那么復(fù)雜，生活中的牛奶、芝麻醬等就富含鈣元素，另外下面這些湯的補(bǔ)鈣效果也非常好。
什么湯補(bǔ)鈣效果最好？
魚骨湯
【功效】增強(qiáng)鈣質(zhì)、清潤、去濕
【食材】大魚骨，選中段到尾，切件。紅蘿卜+黃豆+雪耳
【做法】起鍋略煎魚骨，紅蘿卜去皮切片略微爆炒，然后加水，滾十分鐘后換落湯煲去煲，加黃豆和雪耳。湯直接飲用，或用來煮面煮粥。
大骨湯
【功效】增強(qiáng)鈣質(zhì)，健脾開胃
【食材】豬骨、茨實(shí)、淮山、薏米
【做法】如果用電子瓦撐，熬半天。最好一次買多些料，煲濃些，煲一大煲，然后買幾個小膠合分裝起來，放冰箱冷藏那格，凍成冰坨子，然后每天要用才拿出來解凍。
象牙絲燉雪梨
【功效】清潤、止咳、潤肺。
【食材】象牙絲+雪梨
【做法】將雪梨切開兩半，中間挖空，將象牙絲放中間。隔水燉。喝水，也可連肉吃。
西湖牛肉粥
【功效】增強(qiáng)鈣、鐵、（動植物）蛋白質(zhì)。開胃。
【食材】瘦牛肉+豆腐半塊
【做法】牛肉剁爛，用鹽和少量蠔油調(diào)味。豆腐切成約0.5*0.5的小塊。當(dāng)爛飯或粥快煮好時，將牛肉和豆腐一起放入，稍微煮一會就可。牛肉和豆腐都是極易熟的東西。
牛肉含豐富動物蛋白，豆腐含豐富植物蛋白，兩者混合一起非常好。甚至可以打一個雞蛋黃進(jìn)去，就更誘人了。
鮮味海鮮粥
【功效】增強(qiáng)鈣質(zhì)、各種微量元素、開胃。鮮香誘人。耐不久吃一次。無胃口可用這兩種鮮物的美味激發(fā)其胃口。
【食材】2小顆遙柱+蠔士干一個。
【做法】將蠔士切成小塊，將配料煲水至軟、出味。然后加入面或米即可。
高營養(yǎng)雞湯
【功效】雞腿肉煲的湯香味很特別，比光是用雞肉煲的湯味道要更香。加雞腳能有助于骨頭的軟化、營養(yǎng)融入湯中。
【食材】雞腳四只、雞腿一只、淮山、茨實(shí)
【做法】將配料放入湯煲中，放約2湯碗水，煲濃。
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