泡什么茶可以改善濕疹？
男性泡什么茶能養(yǎng)生。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。有效的飲食養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《泡什么茶可以改善濕疹？》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
大家都知道濕疹一般是由于皮膚接觸敏感源引起的一種過敏反應(yīng)，濕疹的患者需要多吃一些清熱解毒的食物，而且平時一定要多喝水，做好皮膚的清潔工作，濕疹患者在平時還需要少吃辛辣刺激的食物，飲食上可選擇多吃綠豆和冬瓜，其實濕疹在治療期間是可以通過喝茶來輔助治療濕疹的。
泡什么茶可以改善濕疹？
第一，荷葉茶具有清熱解毒的作用，可以加快皮膚內(nèi)廢物的排出，具有保健皮膚的功效，經(jīng)常喝荷葉茶有助于濕疹的治療，平時患者也要多吃些清熱利濕的食物，最好不要吃海鮮，不宜吃生冷刺激性的食物，患者需要選擇合適的治療方案，做好皮膚的護(hù)理工作非常重要，治療期間盡量不要吃海鮮。
第二，金銀花茶具有清熱解毒的作用，常喝金銀花茶可以起到凈化血液的作用，并且能夠加快腸道內(nèi)毒素的排除，可以加快皮膚的新陳代謝，能夠清除皮膚內(nèi)的毒素和垃圾，濕疹患者常喝金銀花茶對皮膚有好處，并且有助于濕疹的治療，可以提高濕疹的治愈幾率，平時患者需要做好皮膚的護(hù)理工作。
第三，濕疹患者可以多喝菊花茶，菊花茶具有清熱解毒的功效，平時應(yīng)該要多吃些清熱利濕的食物，常吃綠豆粥可以起到輔助治療濕疹的作用，濕疹主要是慢性炎癥感染，或者是食物過敏造成的，盡量不要吃容易引起皮膚過敏的食物，需要合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，應(yīng)該要注意日常飲食衛(wèi)生。
濕疹患者可以喝些荷葉茶，荷葉茶具有清熱解毒的作用，平時應(yīng)該要多喝些菊花茶，菊花茶具有清熱解毒的功效，應(yīng)該要多吃些清熱利濕的食物，經(jīng)常吃綠豆粥能夠起到輔助治療濕疹的作用，濕疹主要是皮膚過敏造成的，應(yīng)該要遠(yuǎn)離化學(xué)制品，盡量不要吃容易引起過敏的食物。
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血瘀體質(zhì)的人比常人更容易脫發(fā)，女性朋友經(jīng)常發(fā)生痛經(jīng)，男性朋友身體經(jīng)常會出現(xiàn)淤青。血瘀體質(zhì)是由于經(jīng)常壓抑心情，導(dǎo)致血脈不通引起的。想要改變血瘀體質(zhì)，就要疏通經(jīng)絡(luò)，使氣血運行順暢，就可以在根本上化解血瘀體質(zhì)。下面就介紹幾種活血化瘀的茶給大家，希望大家通過調(diào)理，可以有一個好的身體。
1.檸檬水，橙子，陳皮，柑橘類水果，洋蔥、絲瓜等，但是吃東西不能太涼。因為氣郁的人，他有時候會上火的，這種人的上火和熱證，清熱時一定要小心，不能太涼的。
2.玫瑰雪菊飲是一款中藥調(diào)理茶。女人天生就愛美，希望自己能有一副姣好的面容。都不希望自己每天以黃臉婆，熊貓眼的形象面對愛自己的親人和朋友。這個飲品特別適合血瘀體質(zhì)的女性。
原理：玫瑰和桃仁相配可加強(qiáng)活血祛瘀之功效，起到美容祛斑的作用，再配以佛手舒肝理氣、止痛，雪菊利血脈，甘草緩急止痛，調(diào)和藥性。
適用人群：
1、“血瘀暗斑”，色斑、雀斑、黃褐斑、蝴蝶斑、面色晦暗、黑眼圈。
2、“血瘀失眠”，失眠多夢，睡眠質(zhì)量差。
3、“血瘀疼痛”，胸脅腹痛、女子月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、血塊。
用法用量：
每天泡上一包，用開水。飲完水后可再添水，因為玫瑰雪菊飲中的原料全是中藥材一次不能泡出全部有效成份的。可以把玫瑰雪菊飲直接代替茶飲來喝。
對于血瘀體質(zhì)的各位朋友們，保持愉快的心情，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也是十分重要的。另外還可以適量的飲用紅酒或者白酒，也可以起到疏肝理氣，活血化瘀的作用。才能夠讓自己有一個好的身體。在這里祝大家生活開心，身體健康。
生活中讓男人最感興趣的兩件事，不光是工作和事業(yè)，還有就是身體健康與腎臟健康，男人腎虛會引起性功能障礙，陽痿早泄，而且會因為腎虛引起泌尿系統(tǒng)感染，給家庭和夫妻關(guān)系之間造成影響，男人到了中年，一般都有腎虛的毛病，那么泡什么茶喝可以補(bǔ)腎效果好呢！我今天就來瞧瞧幾種茶可以補(bǔ)腎吧！
綠茶
能改善造血功能，升高血小板和白血球等。螺旋藻：多糖富含鼠李糖，具有明顯的抗輻射作用。銀杏葉制品：對于在輻射環(huán)境中工作的人，堅持服用銀杏葉茶，能升高白細(xì)胞，保護(hù)造血機(jī)能。淫羊藿茶，做法：上藥煎煮或沸水沖泡。代茶長期飲用。功用：有補(bǔ)腎壯陽作用。適用于陽痿、早泄、遺精等性神經(jīng)衰弱者。
綠茶
韭菜子茶
韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內(nèi)，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養(yǎng)心，益腎固精之功效，如果能搭配紳斯挺的話，效果會更好。適用于房事不振，心胸?zé)灥劝Y。
沙苑子茶
先將沙苑子搗碎，然后與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內(nèi)，用沸水沖泡，15分鐘后即可飲用。此方具補(bǔ)益肝腎，澀精止遺之功效。適用于虛勞泄精，腰膝酸軟等癥。
普洱知春茶
雖然茶飲是冬季補(bǔ)腎最好的方式，但傳統(tǒng)茶飲在補(bǔ)腎時卻存在很多不足。如我們所熟知的“枸杞茶”、“洋參茶”，雖然都有一定的補(bǔ)腎作用，但其中的有效成分單一，效果不盡人意。
普洱知春茶功效顯著;其獨含的雄甾酮成分，對提升男性生理功能起到?jīng)Q定性作用;另外，其中的普洱成分還具有暖胃健脾的作用，更加適合冬季男性補(bǔ)腎。
每天早上泡上一杯茶，聞著淡雅的茶香，一邊享受著喝茶的樂趣，一邊還能補(bǔ)腎壯陽，對于男人來說簡直是人生一大樂趣。
喝茶補(bǔ)腎的效果好，這是眾所周知的，因為茶葉當(dāng)中清涼敗火，可以提高腎氣功能，強(qiáng)身壯陽，每天泡一杯茶聞著淡雅的茶香味兒邊品邊喝，能夠補(bǔ)腎又可以潤喉止咳，喝茶是有講究的，每一種茶的成分比例藥泡好這樣才能對身體負(fù)責(zé)。
早在明代期間，跟著“泡茶”替代“點茶”已成很盛行，紫砂壺的外型隨著時間不斷增加，不斷的改變，不同種茶有不同的泡法，茶壺的選擇很重要，如果搭配不好的話不但喝不成好茶的味道，而且還可能會影響人體健康，紫泥紫砂壺泡茶對人體好處多，紫泥紫砂壺可以泡什么茶？接下來我們來看看吧。
一.紅茶
西施壺與容天壺的一起特點是肚大、壺深、豐滿圓潤，用于沖泡紅茶可以充沛將茶香激起出來且不對茶葉形成損傷。因為紅茶湯色對比深，所以適合選用天星泥、青灰泥、底槽青等色彩較深的泥料制成的紫砂壺。
二.烏龍茶
掇只壺，龍蛋壺大多數(shù)烏龍茶沖泡以后都舒展得對比明顯，所以為了便利投茶和清潔，通常都會挑選口蓋稍大的壺型，比方掇只壺;當(dāng)然，也有一些經(jīng)常喝鐵觀音的老茶客，喜愛用壺身稍高一些的龍蛋壺來泡茶。
三.普洱茶、黑茶
石瓢壺，鮑尊壺，普洱茶、黑茶歸于后發(fā)酵茶葉，所以更適合選用密閉性較強(qiáng)、保溫性非常好的石瓢壺、鮑尊壺等肚大、口小、壺深的壺型。
四.綠茶、白茶、黃茶
水平壺因為多見的綠茶、白茶、黃茶都對比新鮮，所以平常選用蓋碗、玻璃杯沖泡對比多，通常狀況下不主張運用紫砂壺沖泡。假如的確喜愛紫砂壺沖泡，那么壺壁較薄、口蓋較寬的水平壺則相對適合。
五.注意事項
切勿用洗潔精等清潔劑清洗砂壺，因為紫砂會吸入清潔劑的氣味從而破壞茶香。泡完茶后，一定要將茶葉從壺中清出，再用開水燒燙。最后取出壺蓋，壺底朝天，壺口朝地自然風(fēng)干，為防止壺口被磨損，可在地上鋪層吸水性較好的棉布。切勿用洗潔精等清潔劑清洗砂壺，因為紫砂會吸入清潔劑的氣味從而破壞茶香。
大家都知道濕疹是一種類似于過敏的皮膚疾病，想要治好濕疹最重要的一點就是要忌口。尤其是一些發(fā)物，一旦吃下，不僅不會緩解疾病，反而會加重病情。而且在患有濕疹的時候，很重要的一點就是盡量飲食清淡，少吃肉食，不是說不可以吃。那么對于患有濕疹的人來說，可以吃什么肉呢？
患上濕疹這些肉類不能吃
1羊肉
濕疹屬于中醫(yī)的瘡疥范疇，多為濕熱內(nèi)蘊而發(fā)病。清·王孟英在《隨息居飲食譜》中明確告誡，瘡疥初愈忌吃羊肉。羊肉為人們常說的發(fā)物之一，患有急性皮膚濕疹之人，最好忌食。
2雞肉
雞肉性溫，味甘，雖有溫中益氣、補(bǔ)精添髓作用，為溫補(bǔ)食物。但皮膚濕疹患者多屬于濕熱之邪，皮膚濕疹患者食用雞肉更易引發(fā)皮膚瘙癢，加重病情，應(yīng)避免食用。
3鵝肉
歷代醫(yī)家都將鵝肉視為大發(fā)之物，如明·李時珍曾說：“鵝，氣味俱厚，發(fā)風(fēng)發(fā)瘡，莫此為甚，火熏者尤毒，曾目擊其害?！币虼寺詽裾罨颊呒熬哂叙W性的皮膚病患者，都應(yīng)避免食用。
4馬肉
馬肉性寒，味甘酸?！妒朝煴静荨分性懈嬲]：“馬肉，患瘡人切不得食，加增難瘥。”《飲食須知》亦說：“馬肉，患疥瘡下痢者，食必加劇。”因此濕疹患者應(yīng)避免使用馬肉。
5驢肉
驢肉也是人們常說的發(fā)物之一，《本草衍義》中說：“驢肉食之動風(fēng)，脂肥尤甚，屢試屢驗?！币虼擞叙W性皮膚疾病的人應(yīng)避免食用。
濕疹宜吃什么:
1飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。
2多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。如紹葉菜汁、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調(diào)節(jié)寶寶的生理功能，減輕皮膚過敏反應(yīng)。
3以保持正常的消化和吸收能力，食物應(yīng)以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內(nèi)水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導(dǎo)致皮膚發(fā)生糜爛。
注意事項
1不要用熱水燙，不要用力撓，不要反復(fù)洗，洗澡也要選擇較為溫和的脂肪含量高的日化產(chǎn)品而不選擇堿性強(qiáng)的產(chǎn)品。
2還應(yīng)避免使用易致敏的食物和有刺激性的食物比如濃茶、咖啡、酒等。
3避免各種外界刺激，日光、炎熱的環(huán)境、持續(xù)出汗，寒冷干燥均可使病情加重。
喝茶對于人們來說，已經(jīng)成為一種習(xí)慣，但是喝茶具有提神的功效，在許多人看來，喝茶容易導(dǎo)致失眠的出現(xiàn)，所以對于喝茶也有一定的考量，但是有一些茶，對于睡眠卻是起著改善幫助的作用的，日常若是存在著失眠的癥狀的話，倒是可以嘗試著緩解失眠，下面就一起來了解一下吧。
改善睡眠花草茶一：玉蘭花茶
功效：養(yǎng)顏美白，改善睡眠。
改善睡眠花草茶二：薰衣草花茶
功效：具有舒緩壓力、安定神經(jīng)、改善睡眠、降血壓的功效，是抗壓的好幫手。
改善睡眠花草茶三：百合花茶
功效：有泄降心火的作用，去心火則神自安，故而百合花對于情緒煩躁、心神不寧、改善睡眠等具有很好的功效。還可以起到潤肺止咳的作用，補(bǔ)中益氣，對脾胃也很好。
改善睡眠花草茶四：洋甘菊花茶
功效：具有靜心舒眠的功效，能消除緊張，讓人情緒穩(wěn)定、改善睡眠、抵抗焦慮的作用。
以上四種花草茶都具有很好的改善睡眠的功效，在睡前泡上一杯，可以很快的入睡。但是，睡眠不好，還有一點是精神壓力大，生活不規(guī)律造成的，所以要學(xué)會給自己減壓，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，多運動，這樣才是最根本的。
花茶對于放松還是有著一定的作用的，人們?nèi)羰怯兄叩陌Y狀，要注意多從原因下手，找出自己失眠的原因，這樣才能夠從根本上緩解失眠的癥狀，對于健康來說也更加的有利，日常不能夠忽視對于健康的堅持，要注意保持良好的睡眠習(xí)慣。
茶葉的種類特別多，而且不同種類的茶葉的功效和營養(yǎng)價值也是不同的，我們在飲茶的時候不但要根據(jù)自然和氣候決定，而且還要根據(jù)自己的身體情況來進(jìn)行選擇，在生活當(dāng)中就有好多朋友的胃不太好，這樣的情況在飲茶的時候我們也要注意，特別是要選擇對胃好的茶葉，下面一起來了解一下養(yǎng)胃泡什么茶好？
營養(yǎng)健康 普洱茶
在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃產(chǎn)生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進(jìn)入人體腸胃之后，會形成一層膜，附于胃的表層，對胃產(chǎn)生保護(hù)的作用!因此長期飲用普洱茶可以起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用。普洱茶還有促進(jìn)腸胃蠕動的功能，因此長期飲用有助于通便，預(yù)防便秘。
營養(yǎng)健康 紅茶
喝紅茶也可以養(yǎng)胃哦，大家還不知道吧。建議大家在冬天喝比較好，飲用的時候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養(yǎng)胃的效果會更好哦。平時吃點苦瓜、西瓜就會感覺腹脹不舒服的人或體質(zhì)較虛弱者，小編建議大家喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶喝普洱茶。不過值得大家特別注意的是，要想養(yǎng)胃，首先要養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，飲食要有規(guī)律，這是養(yǎng)胃護(hù)胃的前提。
通過以上的介紹，我們現(xiàn)在知道了養(yǎng)胃泡什么茶好，這也是一種食療的方法，主要是通過日常的茶葉來調(diào)理胃不好的情況，另外也要在茶葉調(diào)理的同時注意日常的生活和飲食上的調(diào)理，不但要飲食有規(guī)律，而且還要注意多吃容易消化和吸收的食物。
如今，越來越多的人喜歡喝茶，尤其是約上幾個好友，找一塊安靜的地方，細(xì)細(xì)的品著茶，不僅愜意，而且還能讓人全身心的放松，喜歡喝茶的人都知道，不同的茶是需要不同的茶具老沖泡的，就像喝酒一樣，不同的酒需要用不同的酒杯才能品出酒的香味，一般蓋碗茶比較適合泡什么茶呢？
蓋碗適合泡什么茶？
一、紅茶
蓋碗可用于沖泡正山小種、金駿眉、滇紅、祁紅等等紅茶類，特別是使用白瓷蓋碗沖泡紅茶時，更便于觀察茶湯色澤、以及控制茶湯濃度等，蓋碗沖泡紅茶時可使用畫圈注水法，也就是沿著蓋碗碗壁用畫圓圈式的方法注水，沖泡茶葉用量控制在5~6克即可。另外，沖泡紅茶時，不少茶葉認(rèn)為溫度不宜過高，差不多90°即可，但實際上高品質(zhì)紅茶，也照樣可以使用沸水沖泡。
二、綠茶
實際上，綠茶更適合使用透明玻璃杯沖泡，西湖龍井、碧螺春、黃山毛峰、信陽毛尖等莫不如是；但使用蓋碗泡綠茶，也未為不可，沖泡時可將開水對著茶葉沿順時針或逆時針呈螺旋狀沖泡，讓茶葉充分翻滾，口感更加豐富。使用蓋碗沖泡的綠茶，一般像成都蓋碗茶那樣單人手持蓋碗直接品飲居多，也可通過公道杯分杯給多人品飲。
三、烏龍茶
蓋碗是比較適合沖泡烏龍茶的，如：鐵觀音、武夷巖茶、鳳凰單叢等皆可。沖泡時，可用畫圈或定點注水，定點注水時最好在蓋碗杯壁沿一點持續(xù)注水即可，沖泡茶葉用量控制在8克左右即可。
蓋碗適合泡什么茶
四、黑茶
說實在的，黑茶如普洱茶、安化黑茶、六堡茶等濃度都比較高，適合使用腹大的茶壺沖泡，不過使用蓋碗沖泡亦可。蓋碗沖泡黑茶時，可使用畫圈注水法，不過由于黑茶制作方式特殊，因而洗茶時最好洗2次，以便去除各種雜質(zhì)。
五、白茶
白茶是比較適合使用蓋碗來沖泡的，最好是使用白瓷蓋碗來沖泡，白瓷蓋碗不吸香、不吸味的特質(zhì)，能最大程度地保留白茶的香氣與滋味。沖泡白毫銀針及白牡丹時，可使用畫圈注水法；沖泡貢眉及壽眉時，可使用螺旋式注水法，沖泡用茶量控制在5克左右即可，這樣泡出的白茶口感更好。當(dāng)然，對于老白茶，在蓋碗沖泡之后，還可以壺進(jìn)行煮飲。
六、黃茶
黃茶中比較知名的君山銀針、蒙頂黃芽、霍山黃芽等，都比較細(xì)嫩，不宜使用沸水沖泡，像君山銀針使用70°左右的水溫沖泡即可。黃茶普遍使用透明玻璃杯沖泡，但使用蓋碗沖泡亦可，沖泡時可像綠茶一樣將水沖在茶葉上沿順時針或逆時針呈螺旋式?jīng)_泡，讓茶葉充分浸潤，使得口感更加甘醇鮮爽。
在川菜系中，泡椒是非常重要的調(diào)味料，適當(dāng)吃一些泡腳是有好處的，最大的好處就是能夠增強(qiáng)食欲，因為飲食不正確或者天氣炎熱等因素，經(jīng)常會有人缺乏食欲，什么東西都不想吃，這時候就可以吃一些開胃的食物，這其中就包括泡椒，如果直接吃泡椒會比較辣，所以可以把泡椒做成下列這些食物來吃。
泡椒可以泡什么菜？
泡椒豬肉片
材料
剝皮辣椒100公克，筍片50公克，豬肉片150公克，豆鼓10公克，蒜末10公克，蔥段10公克，胡椒粉適量，米酒1大匙，醬油膏1大匙，糖1小匙，辣椒醬1大匙
做法
1、滾水鍋中放入豬肉片、筍片汆燙后撈出瀝干；將剝皮辣椒切成段狀備用
2、起鍋放入蒜末、辣椒醬、豆豉、蔥段拌炒，淋入米酒、醬油膏、糖調(diào)味，加入適量的水、剝皮辣椒燒煮
3、倒入筍片、豬肉片拌炒，撒入胡椒粉調(diào)味即可盛盤
泡椒土豆絲
材料
土豆，配以青椒、紅椒、泡椒等
做法
1.將土豆絲削皮洗凈后切絲浸泡
2.青椒、紅椒切絲，泡椒切末，蒜切片備用
3.鍋中倒入食用油，五成熱時下蒜片爆香
4.倒入土豆絲不停的翻炒
5.下泡椒翻炒均勻
6.加入青紅椒絲炒勻
7.最后加入鹽和雞精即可起鍋
訣竅
蜀掌柜小秘籍：
1.土豆絲切好后放入水中浸泡，并洗去表面的淀粉，這樣不容易炒黏、粘鍋，才能保持土豆絲的爽脆口感
2.加入花椒會更香，花椒爆香后撈出不要，以免吃菜時吃到整粒花椒
3.如果喜歡清脆的口感，一般斷生后就可以起鍋。喜歡綿軟口感的，適當(dāng)延長炒的時間。
泡椒啤酒蝦
材料
草蝦（較大型）8只，泡椒3條，黃豆芽200g，蔥2支，啤酒適量，蒜末1湯匙，辣豆瓣醬1大匙，胡椒粉1小匙，糖1小匙，辣油1小匙
做法
1、草蝦洗凈水份擦拭干，剪去須，嘴，腳，并挑去沙泥備用
2、黃豆芽泡洗干凈濾干，一鍋水煮開入鍋汆燙片刻，撈出瀝干水，置于盤底.
3、泡椒切小段，蔥白蔥綠分開切粒.
4、平底鍋放入三大匙油待熱，放入蝦半煎炸至變紅撈出.
5、留半小匙油入蒜末，泡椒，蔥白炒香
6、加入辣豆瓣醬，糖，胡椒粉，再入蝦拌炒一下
7、倒入啤酒淹食材大火煮，至湯汁收至一半倒入辣油拌勻
8、最后撒下綠蔥花，盛起放置黃豆芽上，開動了。
喝茶是一種保健養(yǎng)生方式，茶葉的種類有很多，不同的茶葉也有不同的好處和功效。所以喝茶也是一門高深的學(xué)問，在喝茶的時候茶葉也要選擇好，長期喝茶也是很好的調(diào)理和保健的方式。許多朋友長期腎虛，需要補(bǔ)腎，喝茶可以很好改善腎氣，提高身體抵抗力，那么茶葉種類在選擇上很重要，到底補(bǔ)腎的話應(yīng)該喝什么茶呢?
補(bǔ)腎泡什么茶喝比較好?
第一：菟絲子茶
菟絲子是一種常見的中藥材，服用之后具有很好的壯陽補(bǔ)腎的作用。除了直接煎湯服用之外，用來泡茶也是非常不錯的養(yǎng)生選擇。
可以將菟絲子搗碎和適量的紅茶一起用開水進(jìn)行沖泡，隨后加入適量的紅糖，大約十分鐘之后就可以直接服用茶水了。這種方法具有很好的補(bǔ)腎補(bǔ)陽的功效，對于一些陽痿、遺精等癥狀具有很好的效果。如果男性出現(xiàn)了性能力下降以及不孕不育等等情況，服用這道菟絲子茶是一個非常不錯的選擇，同時還具有名目以及延年益壽的功效。
第二：杜仲茶
杜仲也是一種具有補(bǔ)腎功效的中藥材，除了煎湯的服用方法之外，泡茶也是最近非常流行的一種服用方法。
可以將杜仲葉子切碎，然后和茶葉一起放入茶杯中用開水沖泡，十分鐘之后就能夠服用了。
這道茶飲具有很好的補(bǔ)肝腎以及強(qiáng)健筋骨的作用，并且還能夠提高性能力，非常適合一些肝腎陽陽虛所引起的各種陽痿以及早泄還有高血壓、心臟病的情況。如果能夠堅持長期服用，那么還具有延年益壽以及抗衰老的作用。
上文中介紹了一些補(bǔ)腎的茶葉，茶葉分為紅茶、綠茶、白茶、黑茶、藥茶、花茶等等，藥茶其實就是把中藥材泡水喝的一種方式，這種方式是可以用來調(diào)理身體的，除了可以把菟絲子和杜仲泡茶以外，枸杞、鹿茸等也是可以補(bǔ)腎益氣的。
冬天是我們很多人都特別不喜歡的一個季節(jié)，冬天天氣寒冷，很多人都不愿意去活動，自身的抵抗力不斷下降非常容易出現(xiàn)流行性感冒，可以多泡一些向日葵這種茶，可以有很好的改善自身免疫力的效果，還可以有效地幫助我們緩解在感冒之后出現(xiàn)的頭疼的問題，普及一下冬天泡什么茶喝好呢？
紅茶甘溫可養(yǎng)人體陽氣，綠茶性寒可清熱，烏龍茶潤喉生津，花茶養(yǎng)肝利膽。從中醫(yī)養(yǎng)生的理論上講，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的“適應(yīng)證”，每個人都應(yīng)該對癥選擇適合自己飲用的品種。
喝紅茶預(yù)防流感
冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣;紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，能增強(qiáng)人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。
研究發(fā)現(xiàn)紅茶可以減少中風(fēng)和心臟病的發(fā)病率。中風(fēng)和心臟病正是冬季高發(fā)的疾病，因此有心腦血管疾病的老人在冬季經(jīng)常泡上一杯暖暖的紅茶，不但可以暖身體，還可以起到防病的作用。
此外，常用紅茶漱口或直接飲用還有預(yù)防流感的作用，這在冬天也是很有必要的。而喝紅茶對于預(yù)防骨質(zhì)疏松、降低皮膚癌發(fā)病率也有獨到的作用，這樣使紅茶的受眾更廣泛。由于紅茶是一種發(fā)酵茶，刺激性弱，還特別適合腸胃和身體比較虛弱的人。
喝紅茶時茶葉量控制在3到5克最佳，注意一定要熱飲，最好現(xiàn)喝現(xiàn)泡，如果放的時間長了，營養(yǎng)和口感都會打折扣。
向日葵就是冬天非常不錯適合飲用的一種茶類，還可以有效地幫助我們提高自己的肝臟消化能力，尤其是一些喝完酒之后的男性朋友，喝一些向日葵這種茶可以有效的擺脫酒精對于我們自身肝臟的傷害，效果都是非常不錯的。
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