吃香蕉胃疼是什么原因
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空腹不可以使用香蕉,因為空腹吃香蕉會導(dǎo)致腸胃功能受損引起胃痛的現(xiàn)象,有的人天生會對香蕉的物質(zhì)不能接受,也會出現(xiàn)胃痛,甚至?xí)绊懙秸5呐判瓜到y(tǒng),吃完香蕉后胃痛有很多種原因需要了解的清楚一些。
吃香蕉胃疼或是正常排便反應(yīng)
因為香蕉會促進(jìn)腸胃蠕動功能,而胃腸蠕動,功能加強,胃腸蠕動加劇,可能就會導(dǎo)致一些腹痛的情況,就會出現(xiàn)排解大便的問題,這種事很正常的現(xiàn)象。你要注意你自身對香蕉比較的敏感,所以導(dǎo)致疼痛的情況。還要看看你的大便情況,大便是否通暢?
吃香蕉胃疼或是對香蕉過敏
在吃香蕉后感覺胃痙攣,有可能是過敏反應(yīng)的結(jié)果。特別是你每次吃香蕉后肚子痛,而吃別的東西后肚子不痛,那可以考慮是過敏。個人體質(zhì)不同,可以對食物及藥物產(chǎn)生過敏反應(yīng),過敏反應(yīng)的表現(xiàn)也不一樣,有的表現(xiàn)為腹痛,有的表現(xiàn)為皮疹及瘙癢。其它過敏癥狀比如包括口腔或喉嚨瘙癢,蕁麻疹,腫脹或氣喘等。
對香蕉過敏的人,還有可能對鱷梨或獼猴桃等水果或蔬菜過敏,因為它們包含的蛋白質(zhì)類型相似。此外,香蕉過敏還有可能與乳膠過敏聯(lián)系在一起。
tips:如果是這個情況,建議你以后不要吃香蕉,或者是少吃香蕉,當(dāng)然要排除你有腸炎、胃炎、或者是消化不良的情況。
吃香蕉胃疼或是消化系統(tǒng)對果糖不耐受
果糖是水果包含的一種糖。還可以在食糖和高果糖玉米糖漿中找到這種糖。一些人消化和吸收果糖很困難,因此會導(dǎo)致腹痛和腹瀉。雖然香蕉包含的果糖并不是很多,但吃太多還是會導(dǎo)致胃痛。
遺傳性果糖不耐受:
因果糖二磷酸醛縮酶(fruetaldolase,fructose-1,6-diphosphatealdolase)缺陷所致的先天性代謝紊亂性疾病。因缺乏1-磷酸果糖醛縮酶,1-磷酸果糖不能進(jìn)一步代謝,在體內(nèi)積聚,抑制肝磷酸化酶活性,影響糖原降解,并在1,6-二磷酸果糖水平阻止糖異生的進(jìn)行。本病主要表現(xiàn)在進(jìn)食含果糖食物后出現(xiàn)低血糖和嘔吐。
一旦確定診斷,立即終止一切含果糖和蔗糖食物。必須終身不再攝入果糖及蔗糖由于飲食的限制維生素C攝入量減少宜予補充。對癥治療當(dāng)出現(xiàn)低血糖時,靜脈內(nèi)注射葡萄糖即可緩解糾正電解質(zhì)紊亂,有出血傾向者可給予成分輸血。
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香蕉是比較受歡迎的一種水果,一年四季我們都能以很低的價格買到,香蕉雖然說是熱帶水果,但是吃了之后不容易上火,多數(shù)人都能食用。香蕉不能和什么一起吃?也許很多人還不知道答案,香蕉的好處是什么?帶著疑問,讓我們一起來看文章!
香蕉不能和什么一起吃
1、芋頭
香蕉不建議搭配芋頭一起吃,雖然說芋頭的營養(yǎng)很豐富,蛋白質(zhì)以及各種礦物質(zhì)的含量都比較高,但是它和香蕉放在一起吃會導(dǎo)致肚子脹氣,引起不適。假如你在平時就有消化功能弱的情況,這樣的搭配更加應(yīng)該避免,一定要記住了。
2、牛肉
牛肉的營養(yǎng)價值是很高的,它的蛋白質(zhì)含量高,想要增肌的人都是比較愛吃牛肉的。但是牛肉和香蕉如果一起吃,可能會引起胃部的不適,造成胃絞痛之類的問題。建議大家要把這兩樣?xùn)|西分開吃哦!愛一邊吃牛排一邊喝香蕉奶昔的朋友,以后要戒掉。
3、甘薯
甘薯其實就是我們常說的紅薯,它的營養(yǎng)比較豐富的,淀粉含量高,可以當(dāng)做主食來吃。另外它的維生素以及礦物元素也很多,常吃紅薯還具有抗癌的作用,但是它在吃的時候,是不能搭配香蕉的,這一點很少有人知道,這是為什么呢?
香蕉、甘薯同食會發(fā)生不良生化反應(yīng),引起身體不適。紅薯和香蕉吃后容易脹肚子,而且還伴有胃反酸現(xiàn)象,吃多了,會造成食品長時間停留在胃里,產(chǎn)生胃堵。如果紅薯香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。
4、土豆
土豆是我們餐桌上經(jīng)常出現(xiàn)的食物,香蕉又是我們經(jīng)常吃的水果,或許很多人都不知道他們一起使用產(chǎn)生副作用。
香蕉的好處
保持血壓平衡
大家都知道,飲食的口味太咸或增加血液中鈉的含量,從而導(dǎo)致高血壓。每天適量的食用一些香蕉,可以保持身體中鈉和鉀的平衡,還能維持血壓的穩(wěn)定。尤其是高血壓患者,專家也建議每天食用一根香蕉,對穩(wěn)定血壓有很好的效果。
有一些人可能會在吃完糖之后出現(xiàn)肚子疼的現(xiàn)象,因為引起肚子疼的原因是比較多的,所以并不能把所有的原因都?xì)w結(jié)到糖的身上,但是在吃糖的時候一定要檢查我們吃的糖是否在保質(zhì)期之內(nèi),如果是在保質(zhì)期之外的糖很可能就會使我們產(chǎn)生食物中毒,那么吃糖肚子疼的原因是什么呢?
吃糖肚子疼是什么原因
第一:首先應(yīng)想到是否患上闌尾炎。如剛開始為上腹部疼痛,數(shù)小時后轉(zhuǎn)為右下腹痛,伴有惡心、嘔吐等,多為急性闌尾炎。此外,還應(yīng)考慮小腸、盲腸、右輸尿管問題。如伴有尿頻、血尿等很可能是輸尿管結(jié)石。女性還應(yīng)注意右側(cè)卵巢及輸卵管是否出現(xiàn)問題。
第二:應(yīng)重點考慮肝臟、膽囊的問題,如急慢性肝炎、肝癌、膽囊炎、膽結(jié)石等都可能導(dǎo)致右上腹疼痛。此外,還要注意胰腺、十二指腸、右腎、大腸右段等部位是否出現(xiàn)問題。
第三:首先應(yīng)考慮脾、胃的問題,還需注意胰腺、左腎、大腸左段。如左上腹持續(xù)疼痛,伴有陣發(fā)加劇,波及兩側(cè)腰部,并因進(jìn)食而增強,則很可能是急性胰腺炎。
注意事項
平時要避免過度的勞累,多保證充足的睡眠。保持好的心情,避免過于緊張和情緒低落。還要多加強身體的鍛煉,增強身材的抵抗能力。
香蕉自從古代以來就是人們比較喜歡的食物,其果肉吃起來有一種軟軟的感覺,味道十分香甜,尤其是在佛學(xué)當(dāng)中,香蕉還被佛祖稱之為智慧之果,由此可見香蕉的價值有多高。都說香蕉吃了之后有利于腸胃,那是因為香蕉的確有一種輔助治療便秘的作用。那么,胃不好的人能吃香蕉嗎?
香蕉是調(diào)理腸胃失調(diào)的食方,因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對于長期患者來說,香蕉是唯一可以進(jìn)食的未煮熟食物,而不會有不良反應(yīng)。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。
香蕉中含有豐富的5-羥色胺,這種物質(zhì)具有保護(hù)胃黏膜、減少胃酸分泌的作用;香蕉中還有一種特殊的化學(xué)物質(zhì),這種物質(zhì)能促進(jìn)胃黏膜的生長,增強胃黏膜細(xì)胞的抗酸能力,從而起到保護(hù)和修復(fù)胃黏膜的作用。
研究發(fā)現(xiàn),香蕉中的某些化合物有助于減少導(dǎo)致胃潰瘍的細(xì)菌的數(shù)量,從而保護(hù)腸胃。因此,患有胃炎及胃潰瘍者,常吃一些香蕉,可以保護(hù)胃黏膜,防治胃病。
胃不好的人要注意,脹氣時要少吃甜食多吃香蕉。因為鉀具有調(diào)節(jié)體液平衡和預(yù)防腹脹的作用。含鉀的食物有香蕉、哈密瓜、芒果、西紅柿等。
一般認(rèn)為,胃寒體弱和胃虛的人不適宜吃香蕉,香蕉性寒,有潤腸的功效,胃寒或是脾胃虛弱的人若吃香蕉的話,對胃部不好且易致腹瀉。香蕉性冷,有些胃冷的人可以把香蕉蒸著吃,早餐吃不錯。
要提醒的是,胃酸過多不宜食用過多香蕉,否則會引起腸胃功能紊亂。有潰瘍病的人胃酸分泌較多,腹瀉的人腸胃收縮能力差,吃了香蕉會加重腸胃病和潰瘍病的病情。
另外,空腹吃香蕉不利于健康,因為空腹時,胃腸內(nèi)沒有可供消化的食物,此時若是吃香蕉,將會加快腸胃的運動,促進(jìn)血液循環(huán),增加心臟負(fù)荷,易導(dǎo)致心肌梗塞。專家提醒,不要空腹時吃香蕉。
突然腎疼的厲害是什么原因
1、突然腎疼的厲害是什么原因之感染
感染所導(dǎo)致的腎痛,最常見的致病菌為金黃色葡萄球菌,細(xì)菌可以由其他部位化膿病灶經(jīng)血液進(jìn)入腎臟、例如癤、痛、膿腫、感染傷口、上呼吸道感染、及腎鄰近組織感染等。初期病變局限于腎皮質(zhì)形成多發(fā)微小膿腫,繼之可集合成多房性膿腫,部分病人可由小膿腫融合成大膿腫,成為腎痛,少數(shù)病人到晚期,近皮質(zhì)腎痛可穿破包膜,發(fā)展成為腎周膿腫,近腎盞的膿腫可穿孔向腎盂引流,則尿中可找到細(xì)菌。
2、突然腎疼的厲害是什么原因之勞累
對于一般的勞累導(dǎo)致的腎痛就需要從日常著手休養(yǎng)治療,引起腰痛的最常見的是腎絞痛、腰肌勞損、腰椎骨質(zhì)增生,胃炎也會牽涉到腰痛。此時患者應(yīng)注意休息,減少劇烈運動,進(jìn)行恢復(fù)性的治療和療養(yǎng)。
3、突然腎疼的厲害是什么原因之腎結(jié)石
腎結(jié)石引起腎痛,因為腎結(jié)石引起的腰部疼痛經(jīng)常由腰痛到下腹,而且遷延到陰部。有時候結(jié)石卡在輸尿管進(jìn)人膀胱處,則病人經(jīng)常會有解尿困難、頻尿等類似泌尿道感染的情形出現(xiàn)。
4、突然腎疼的厲害是什么原因之其他原因
其它原因如囊腫可以引起腎痛,通常輸尿管結(jié)石會讓人感到劇烈的疼痛;腎囊腫及各種類型的腎炎由于腎間質(zhì)受損也會引起腎痛;長時間采取坐姿或走了很長時間的路之后也會感到腎部發(fā)酸、發(fā)脹似的疼痛。
吃什么對腎好
1、蠶豆
蠶豆等豆類的形狀看起來很像人的腎臟,它們也的確可以幫助維持腎臟功能。蠶豆有快胃、祛濕、利臟腑,“補中益氣,澀精實腸”等功能。蠶豆中的維生素C可以延緩動脈硬化,蠶豆皮中的膳食纖維有降低膽固醇、促進(jìn)腸蠕動的作用。
2、山藥
山藥具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。山藥能“益腎氣、健脾胃、止泄瀉、化痰涎、潤皮毛”。其所含的多巴胺,具有擴張血管、改善血液循環(huán)的重要功能,適宜糖尿病患者、腹脹、病后虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者食用。
3、洋蔥
因為洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用,而且又是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保護(hù)前列腺。因為它不但享有“菜中皇后”的美稱,而且也是補腎壯陽佳品,所以男人一日三餐都離不開洋蔥。
傷腎的習(xí)慣有哪些
1、濫服止痛藥
有研究表明,長期服用混合性的止痛藥,人體的血流速度會被迫降低,因此將嚴(yán)重影響腎臟的功能。此外,值得注意的是,止痛藥引起的腎衰竭患者也比較容易發(fā)生膀胱癌。
2、食用來路不明的藥食
因為食用蛇膽或草魚膽等奇特食物而引發(fā)急性腎衰竭的情況屢見不鮮,許多人都是因為一時好奇,甚至盲目服用中藥來壯陽。其實很多中藥里都含有馬兜鈴酸等腎毒性的成分,不僅會給腎臟帶來巨大的傷害,有的甚至?xí)θ碓斐晌:Α?/p>
3、不當(dāng)食用蔬菜水果
多吃蔬菜水果有益健康,這是一般人的觀念,不過對于有慢性腎功能障礙的人來說,蔬菜水果這些平常被認(rèn)為有助天然降血壓的食物中含高鉀成分,長期食用反而會造成他們腎功能的破壞。其實對腎功能不佳的人來說,鉀也是會加重腎臟做工的成分,對腎的傷害很大。
香菇雖然有營養(yǎng),但很多人會出現(xiàn)吃香菇胃疼的情況,導(dǎo)致在平常的生活中不敢輕易食用香菇。但事實上可能是由于每個人不同的免疫能力導(dǎo)致了這種情況的出現(xiàn),那么當(dāng)出現(xiàn)吃香菇胃疼的狀況的時候,我們應(yīng)該怎么辦呢?今天就讓我們了解一下關(guān)于吃香菇胃疼的緩解方法的知識吧:
1、盡量把皮帶松開,穿寬松的衣服,這樣可以保障胃氣流通順暢,喝點熱水,或是用熱水袋敷一會兒胃部。
2、揉內(nèi)關(guān):內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉(zhuǎn)圈36次,兩手交替進(jìn)行,疼痛發(fā)作時可增至200次。
3、點按足三里:足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當(dāng)于四個手指并攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴,平時36次,痛時可揉200次左右,手法可略重。
4、揉按腹部:兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈;此法可止痛消脹,增進(jìn)食欲。
5、當(dāng)你覺得胃疼不舒服時,可能想躺下來休息,切勿!保持直立狀態(tài),使胃酸較容易待在胃內(nèi)。當(dāng)你不得已要躺下來時,例如睡覺,最好將頭部勢高10—15厘米左右,但單純加高枕頭的效果不好,可用薄一點的被單同時墊一下上半身,如此使睡眠時略呈傾斜狀,以避免胃痛復(fù)發(fā)。
注意事項
這些應(yīng)急辦法或許會有作用,不過胃疼的話緩解不是最好的辦法,最好是在平常就多多注意保養(yǎng)胃,多注意胃的健康,切勿經(jīng)常吃一些辛辣的刺激性比較強的食物,吃飯也要有規(guī)律這樣才能保證一個健康的胃。
止痛藥的正規(guī)名稱叫做“解熱鎮(zhèn)痛藥、非甾體類抗炎藥”,的確可以緩解發(fā)燒性頭痛、運動后肌肉疼痛等,但對胃部疼痛是無效的,而是應(yīng)該用“胃藥”所以,禁止濫用止痛藥。
由此可見,當(dāng)我們出現(xiàn)吃香菇胃疼的情況時,我們可以選擇的緩解方法也是很多樣的。但同時要提醒大家的是,在平時的生活中注意自己的腸胃情況和飲食習(xí)慣,一旦出現(xiàn)吃香菇胃疼的現(xiàn)象,記得及時改善,必要時更應(yīng)及時到醫(yī)院就診尋求幫助。
相信大家對于苦瓜肯定是不會陌生的吧,苦瓜雖然味道有一點苦,不過苦瓜的營養(yǎng)價值是非常高的,常吃苦瓜有利于我們的身體健康,苦瓜有提高人體免疫力和促進(jìn)消化的功效,常吃苦瓜還可以起到預(yù)防癌癥和心腦血管疾病的效用,有一些朋友吃了苦瓜后會出現(xiàn)胃疼的癥狀,下文我們介紹一下原因。
吃苦瓜胃痛是屬于胃寒導(dǎo)致的疼痛,一般這種情況建議吃點紅糖水或者胃必治來進(jìn)行調(diào)理的。
苦瓜是夏季清涼降火的食物,深受人們喜愛。苦瓜中含有的苦瓜甙和苦味素能增進(jìn)食欲,健脾開胃,所含生物堿類物質(zhì)奎寧,有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效,苦瓜的維生素C含量很高,具有預(yù)防壞血病、提高機體抵抗力等作用。此外,苦瓜中還含有類似胰島素的物質(zhì),有降低血糖的作用,是糖尿病患者的理想保健食品。然而,并不是所有人都適合夏天吃苦瓜。
苦瓜味苦性寒,多吃對胃腸道有刺激作用,特別是平時體質(zhì)較差或怕冷、脾胃虛寒等寒性體質(zhì)的人,大量吃苦瓜可能會加重狀況,導(dǎo)致胃疼、腹痛,甚至腹瀉,因此脾胃虛寒的人群不宜多吃,而且不能天天食用。另外,女性在生理期最好不要過多食用苦瓜,尤其是寒性痛經(jīng)的朋友,因為多吃可能使氣血受寒而凝滯,影響月經(jīng)的順暢。孕婦胃腸蠕動較慢,苦瓜對于改善孕婦的消化吸收、增進(jìn)食欲等方面都有好處,但苦瓜內(nèi)含有奎寧,為慎重起見,孕婦還是少吃苦瓜。兒童腸胃功能較弱,長期大量食用苦瓜會影響食欲?;加械脱堑娜巳阂膊灰碎L期吃苦瓜。
苦瓜可炒食、涼拌、煮湯,若配以溫中散寒、除濕開胃的食物,可起到制約苦瓜苦寒的作用。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的蔬菜,那就是苦瓜了,我們知道苦瓜不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng),常吃苦瓜可以起到提高免疫力和減肥等功效,上文為我們詳細(xì)介紹了吃苦瓜胃痛要怎么辦。
在上面的文章里面我們介紹了什么是苦瓜,我們知道苦瓜不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng),常吃苦瓜可以起到很好的養(yǎng)生保健功效,有一些朋友不適合吃苦瓜,因為吃了苦瓜后會出現(xiàn)胃疼的癥狀。
腎有時疼什么原因
1、腎有時疼什么原因
如果是感染導(dǎo)致的腎痛需要進(jìn)行抗生素的治療,如果檢查出事感染導(dǎo)致的腎痛就需要需要用藥,一般用到的抗生素藥物,一般不是很嚴(yán)重的感染腎痛完全是可以治愈的。
對于一般的勞累導(dǎo)致的腎痛就需要從日常著手休養(yǎng)治療,引起腰痛的最常見的是腎絞痛、腰肌勞損、腰椎骨質(zhì)增生,胃炎也會牽涉到腰痛。此時患者應(yīng)注意休息,減少劇烈運動,進(jìn)行恢復(fù)性的治療和療養(yǎng)。
如果患者想要徹底的治療這樣的情況的話就要及時的去醫(yī)院檢查身體了,查查是什么疾病引起的腎疼情況,還有的患者還會伴有惡心,寒戰(zhàn)以及高燒是情況。
2、腎疼如何診斷
關(guān)于腎痛的診斷,有感染灶病史,如上呼吸道感染、癤、膿腫、傷口等。高熱,寒戰(zhàn),菌血癥的表現(xiàn)、腰痛、腰部壓痛、叩擊痛、并可摸到腫大的腎臟,輔以尿血檢查、B型超聲及CT檢查可以診斷。同時進(jìn)行相關(guān)的輔助檢查也可幫助患者進(jìn)行診斷,如血白細(xì)胞增多,分葉核細(xì)胞增多,血液細(xì)菌培養(yǎng)可呈陽性;尿內(nèi)可有膿細(xì)胞,尿培養(yǎng)有細(xì)菌生長,尿沉渣涂片染色可找到細(xì)菌;腹部X光平片顯示患腎增大,腎影模糊;靜脈尿路造影顯示病變區(qū)腎盞受壓變形;B超顯示出不規(guī)則的膿腫輪廓,膿腫為低回聲區(qū);CT腎掃描顯示出圓形無血區(qū),CT值介于囊腫和腫瘤之間。
3、腎疼如何治療
感染導(dǎo)致的腎痛:
由于感染而引起的腎痛,一般確診后可應(yīng)用足量的抗生素:例如青霉素、羧芐青霉素,先鋒霉素,早期常能治療,確診之后早期引流,能使全身癥狀減輕,減少病人消耗,腎痛引流不暢,腎臟破壞嚴(yán)重必要時行腎切除術(shù),并發(fā)腎周圍膿腫,應(yīng)行腎周圍切開引流,腎痛擴創(chuàng)引流術(shù)。
勞累引起的腎痛:
很多患者的腎痛都表現(xiàn)為腰部的疼痛,引起腰痛的最常見的是腎絞痛、腰肌勞損、腰椎骨質(zhì)增生,胃炎也會牽涉到腰痛。此時患者應(yīng)注意休息,減少劇烈運動,進(jìn)行恢復(fù)性的治療和療養(yǎng)。
吃什么水果對腎好
1、紅棗
紅棗味甘性溫、入脾胃經(jīng),有補中益氣,養(yǎng)血安神,強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效。紅棗含有大量的糖類物質(zhì),主要為葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素,具有較強的補養(yǎng)作用,能提高人體免疫功能,增強抗病能力。紅棗益血安神的功能,能起到補血的作用,對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。
2、核桃
核桃仁為胡桃核內(nèi)的果肉,又名胡桃仁、胡桃肉。李時珍說:核桃能“補腎通腦,有益智慧”。核桃仁性甘溫,歸腎經(jīng)、肺、大腸經(jīng)。功效:補腎溫肺,潤腸通便。核桃的食法很多,將核桃加適量鹽水煮,喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、萎、健忘、耳鳴、尿頻等癥。
吃什么蔬菜對腎好
1、香菜
每天吃點香菜就能很好地為腎臟排毒。當(dāng)?shù)刈匀化煼ㄡt(yī)生介紹,香菜在移除身體積累毒素的同時,還能維持腎臟健康。
選用香菜給腎臟排毒的最好的方式就是將香菜搗碎然后飲用其香菜汁。
2、冬瓜
冬瓜含有豐富的汁液,人體進(jìn)食之后這些汁液就會刺激腎臟從而使得我們的尿液增加,從而有效地的排出體內(nèi)的毒素。
冬瓜中的粗纖維,能刺激腸道蠕動,使腸道里積存的致癌物質(zhì)盡快排泄出去。
在蔬菜市場上冬瓜有青皮、黑皮和白皮三類。白皮冬瓜肉薄,質(zhì)松,易入味;黑皮冬瓜肉厚、肉質(zhì)致密,食用品質(zhì)最好。
香蕉是一種非常常見的熱帶水果,不僅營養(yǎng)非常的豐富,而且味道也非常好,很多人都是比較喜歡吃香蕉的,而且經(jīng)常吃香蕉可以起到潤腸通便的作用,對于治療便秘有非常好的效果,但是胃不好的朋友就會感覺吃香蕉會不好,接下來跟小編一起看一下吃香蕉對于胃部會有什么樣的影響?
一、胃不好能吃香蕉嗎?
香蕉是調(diào)理腸胃失調(diào)的食方,因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對于長期患者來說,香蕉是唯一可以進(jìn)食的未煮熟食物,而不會有不良反應(yīng)。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。
香蕉中含有豐富的5-羥色胺,這種物質(zhì)具有保護(hù)胃黏膜、減少胃酸分泌的作用;香蕉中還有一種特殊的化學(xué)物質(zhì),這種物質(zhì)能促進(jìn)胃黏膜的生長,增強胃黏膜細(xì)胞的抗酸能力,從而起到保護(hù)和修復(fù)胃黏膜的作用。
研究發(fā)現(xiàn),香蕉中的某些化合物有助于減少導(dǎo)致胃潰瘍的細(xì)菌的數(shù)量,從而保護(hù)腸胃。因此,患有胃炎及胃潰瘍者,常吃一些香蕉,可以保護(hù)胃黏膜,防治胃病。
二、未熟透的香蕉易致便秘:
香蕉能預(yù)防便秘是一種誤區(qū),并非所有的香蕉都具有潤腸作用,只有熟透的香蕉才有上述功能。
大家都知道,香蕉未成熟時,外皮呈青綠色,剝?nèi)ネ馄?,澀得不能下咽。熟透了的香蕉,澀味一掃而凈,軟糯香甜,深受孩子和老年人的喜愛。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果,為了便于保存和運輸,采摘香蕉的時候,不能等它熟了,而是在香蕉皮青綠時就得摘下入庫。
一些胃潰瘍和胃炎等這些疾病,經(jīng)常吃一些香蕉可以起到保護(hù)胃黏膜的作用,對于治療一些便秘也有非常好的輔助作用,但是如果胃寒的朋友就盡量的少吃一些香蕉,因為香蕉是屬于寒性的,胃寒的患者吃了很油的會導(dǎo)致腹瀉,要吃的話可以把香蕉蒸了之后再吃。
香蕉這種水果在日常生活中非常多見,而且香蕉的味道也非常容易被人接受,尤其是一些剛剛成熟的香蕉,散發(fā)著迷人的氣味,換做是誰都無法抵抗。吃香蕉不僅能夠滿足胃口,也可以給我們?nèi)梭w提供一些營養(yǎng)物質(zhì)。那么問題來了,人在空腹的情況下,是不是可以吃香蕉呢?
專家說,香蕉內(nèi)含有豐富的糖和纖維物質(zhì),有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康,因為空腹時,胃腸內(nèi)幾乎沒有可供消化的食物,此時若是吃香蕉,將會加快腸胃的運動,促進(jìn)血液循環(huán),增加心臟負(fù)荷,易導(dǎo)致心肌梗塞。
專家提醒,不要空腹時吃香蕉,一般應(yīng)選擇在飯后或不是饑餓狀態(tài)時吃香蕉 常吃香蕉能治療抑郁癥
新加坡營養(yǎng)師陳寶琳說,演出前吃香蕉“壓驚”具有一定的道理。因為,香蕉中含有色氨酸和豐富的維生素B6,它們是合成血清素的重要成分,而血清素具有鎮(zhèn)痛、催眠、安神等作用。因此,吃香蕉確實能夠減少緊張、緩解壓力。
有關(guān)研究認(rèn)為,缺少色氨酸是引起情感性精神障礙的基礎(chǔ),可造成抑郁癥體質(zhì)的發(fā)病傾向。香蕉中的色氨酸則能使人心情愉快,從而起到預(yù)防和治療抑郁癥的作用。
每天兩個香蕉可降血壓
常吃香蕉,還能使人體保持電解質(zhì)平衡及酸堿代謝平衡,讓神經(jīng)肌肉興奮性維持常態(tài),心肌收縮與舒張功能協(xié)調(diào),起到維持血壓穩(wěn)定和預(yù)防血管疾病的作用。
香蕉屬于高鉀食品,鎂的含量也很豐富。鉀能維持正常血壓與心跳,防止血壓上升及肌肉痙攣;而鎂則具有消除疲勞的效果,人會緊張與缺鎂有一定關(guān)系。因此,多吃香蕉可降低血壓,預(yù)防高血壓和心血管疾病。研究顯示,每天吃兩只香蕉,可有效降低血壓。
另外,香蕉的卡路里含量很低,常吃也不會發(fā)胖,對減肥非常有效。 有腎病的人別吃香蕉
從營養(yǎng)學(xué)角度看,香蕉是淀粉質(zhì)豐富的水果,而從中醫(yī)角度分析,香蕉味甘、性寒、可清熱潤腸,促進(jìn)腸胃蠕動,但脾虛者應(yīng)避免食用;根據(jù)“熱者寒之”的原理,它最適合體內(nèi)有燥熱的人,如痔瘡出血者食用。
香蕉是很常見的一種水果,價格也不貴,一年四季都有,而且味道香甜可口,所以是很受歡迎的一種水果。我們都知道多吃水果對身體是很有好處的,但是到底有什么好處其實并不太清楚。我們都知道香蕉是可以通便潤腸的,那么到底吃香蕉對女性有什么好處呢?下面我們就來介紹一下香蕉對女性的好處。
1、降血壓:香蕉中的鉀量高而鹽分少,能夠起到降血壓的功效,另外還可以預(yù)防糖尿病和心臟病的發(fā)生。
2、防癡呆:經(jīng)常吃香蕉可以使人變得更聰明,能夠增強腦力,提高智力和警覺度,可有效預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。
3、。防貧血:香蕉富含鐵元素,能夠起到促進(jìn)血紅蛋白的產(chǎn)生,從而可以防止貧血。
4、 防便秘:香蕉不但有上面提到有益物質(zhì),還含有豐富的水溶性纖維,能夠保護(hù)腸道,在晚上睡覺前吃一根香蕉,可以改善便秘問題,使排便更順暢。
5、解酒:將香蕉制作成美味的蜂蜜香蕉奶昔,可以起到補水補血糖的效果,所以也可以證明香蕉可以解酒。
6、防抑郁:香蕉中含有的色胺酸和維生素B6可以促進(jìn)人體產(chǎn)生血清素,從而愉悅心情,能為人們提升快樂感,防止患上抑郁癥。
7、防中風(fēng):香蕉的鉀含量有400毫克,所以經(jīng)常食用香蕉可以起到防止中風(fēng)的危險。
8、治潰瘍:香蕉可以中和胃酸,能夠起到防止?jié)兊淖饔谩?/p>
9、防癌抗癌:也許你不知道香蕉還可以抗擊癌癥,它的抗癌效果非常好,經(jīng)常食用香蕉可以幫助增加白血球,提高免疫力,從而將體內(nèi)的癌細(xì)胞。
上文中介紹了很多吃香蕉對女性的好處,吃香蕉不僅對女性有好處,對男性也是有好處的。除了香蕉以外,其他的水果也是對身體很好的,比如蘋果、檸檬、橙子、西瓜、雪梨、葡萄、草莓等等,多吃水果和蔬菜,是很健康的飲食習(xí)慣。
有一部分人們在喝完啤酒以后就會感覺到自己的膝蓋變得特別疼痛的,但是卻找不到比較好的病情原因,其實這大部分的患者都是由于自己患上了痛風(fēng)這種疾病才導(dǎo)致的,若是如此的話就絕對不能夠去喝啤酒的,否則的話只會讓自己的病情癥狀變得越發(fā)嚴(yán)重的,而且韌帶損傷也會造成這種情況的。
1.韌帶損傷
關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷膝關(guān)節(jié)韌帶在膝關(guān)節(jié)微屈時的穩(wěn)定性相對較差,如果此時突然受到外力導(dǎo)致外翻或內(nèi)翻,則有可能引起內(nèi)側(cè)或外側(cè)副韌帶損傷?;颊邥忻鞔_的外傷史,膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、瘀斑、活動受限。
2.軟骨損傷
主要是膝關(guān)節(jié)的半月板損傷,當(dāng)膝關(guān)節(jié)微屈時,如果突然過度內(nèi)旋伸膝或外旋伸膝,就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感,隨即關(guān)節(jié)疼痛、活動受限、走路跛行、關(guān)節(jié)活動時有彈響。
3.關(guān)節(jié)滑膜炎
由于外傷或過度勞損等因素?fù)p傷關(guān)節(jié)滑膜后會產(chǎn)生大量積液,使關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增高,導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、壓痛,并有摩擦發(fā)澀的聲響。比如膝關(guān)節(jié)主動極度伸直時,特別是有一定阻力地做伸膝運動時,髕骨下部疼痛會加劇。在被動極度屈曲時,疼痛也會明顯加重。
4.自身免疫系統(tǒng)疾病
免疫系統(tǒng)疾病如紅斑狼瘡和牛皮癬,也會侵犯關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫痛。
5.兒童生長痛
此類患者主要是處于生長期的兒童,男孩多見。疼痛部位常見于膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等。這種情況是兒童生長發(fā)育過程中出現(xiàn)的一種正常的生理現(xiàn)象。
6.外傷性關(guān)節(jié)痛
由于某種意外或事故,使肩、腕、膝、踝等部位的關(guān)節(jié)在沒有發(fā)生骨折等嚴(yán)重的情況下出現(xiàn)外傷(如軟組織損傷、骨折脫位等)而引起關(guān)節(jié)疼痛。
7.化膿性關(guān)節(jié)炎
有全身其他部位感染的病史或局部外傷的病史,疼痛的關(guān)節(jié)可以有腫脹,部位深在也可能不明顯,但都有體溫升高、關(guān)節(jié)疼痛、不能活動、血象升高等現(xiàn)象。
8.骨性關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病年齡大多在40歲以后。關(guān)節(jié)疼痛早晨較重,白天和夜晚趨輕。關(guān)節(jié)部位的骨質(zhì)增生和骨刺摩擦周圍的組織,可引起關(guān)節(jié)的疼痛。
9.骨質(zhì)疏松癥
老年婦女全身多個關(guān)節(jié)疼痛,感到特別無力,不能負(fù)重行走,若排除其他疾病,可能患了骨質(zhì)疏松癥。10.風(fēng)濕性和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多發(fā)生于20~45歲的女性。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎往往是游走性的疼痛,疼痛、腫脹、僵硬多發(fā)生在手腕部位,并且關(guān)節(jié)的敏感與腫脹、疼痛同時發(fā)生,對稱發(fā)病。
11.痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
痛風(fēng)疼痛常見于拇指及第一跖趾關(guān)節(jié)(腳拇指外側(cè))。主要由于食用海鮮和飲酒進(jìn)而誘發(fā)體內(nèi)嘌呤代謝障礙。
12.勞損
引起的疼痛、由于關(guān)節(jié)部位活動量相對較大,導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的肌肉等軟組織出現(xiàn)勞損,進(jìn)而引起疼痛,常見的有肩周炎、網(wǎng)球肘等。
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