西米一泡就化了怎么辦
枸杞養(yǎng)生茶怎么泡。
“活動有方，五臟自和?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供西米一泡就化了怎么辦，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
西米一泡就化了怎么辦，這個問題可能很多都是遇到過的，主要是由于初次沒有經(jīng)驗的原因。煮西米的時候是有技巧的，不能涼水下鍋，要在水開后才能下鍋，這樣西米就不會一泡就化了。煮西米還是有很多技巧的，讓我們具體了解一下煮西米的有關(guān)知識。
一、水要燒開才能放入西米
小編第一次煮的時候因為心急不想花太多時間，直接把西米放入冷水中就開始煮了，結(jié)果西米都快化完了，只剩一點點，都浪費了。所以親們一定要記住了，誰開才能放進去煮哦。
二、西米煮熟時間長，為節(jié)省煤氣，一次可以多煮一些
第一次怕煮太多，不敢多放，可是煮過之后才發(fā)現(xiàn)煮西米是一件費時費力的事情，大約需要半個到一個小時，煮過一次恐怕不想再煮第二次了。為了節(jié)省煤氣，或者節(jié)電，親們一次可以多煮一些，留著下次用，煮好放冰箱是不容易壞的，一般3-5天沒有問題。
三、西米邊緣變透明時容易粘鍋，要不時攪拌
西米煮15分鐘左右邊緣開始慢慢變透明，到完全透明需要較長時間，這個過程稍不注意就會粘鍋的，所以要盯著它，不斷的攪拌，防止粘鍋，有糊味做出的甜品可就不好吃啦。
四、基本變透明中間還有一點白時可以關(guān)火燜十分鐘
西米這樣不斷攪拌，慢慢煮，鍋中水少時加些水繼續(xù)煮，直到基本變透明，中間還有一點白時可以關(guān)火，蓋上鍋蓋燜十分鐘，白點就會消失，西米會完全變透明。這個過程需要半個小時左右，要有耐心，煮的時候人不要走開，容易變糊。想要完全變透明很難，可能需要兩倍時間，那樣浪費煤氣，差不多時撈起來看看，中間一點白就可以關(guān)火了。
五、煮好后用涼開水沖洗瀝干即可
燜了十分鐘差不多可以了，這時用了個濾網(wǎng)接著，把西米倒入濾網(wǎng)中，用冷水沖洗一下，洗去表面粘稠的東西，瀝干水分就可以加入甜品中享用了，沖的冷水最好用涼開水，因為是直接食用的。
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腎鈣化了怎么辦
1、腎鈣化了治療方法
腎鈣化是一種腎病,代表著腎臟出現(xiàn)鈣化癥狀,對患者的健康危害很大。發(fā)現(xiàn)腎鈣化應(yīng)積極治療并作好日常護理。
對癥治療:解痙、止痛、補液、抗炎、中藥治療。
排石治療:結(jié)石直徑小于1.0厘米,腎功能好,無合并感染,病程短,能活動的患者選用。
溶石治療:服用藥物,大量飲水,調(diào)節(jié)尿液ph值,控制飲食種類等方法。適合于尿酸鹽及胱氨酸結(jié)石。
體外震波碎石術(shù)。
經(jīng)皮腎鏡取石,碎石術(shù)。
手術(shù)治療:根據(jù)不同病情選用腎盂切開取石術(shù),腎實質(zhì)切開取石術(shù),腎部份切除術(shù),腎切除術(shù),腎造瘺術(shù)和體外腎切開取石術(shù)等。
2、腎鈣化的飲食禁忌
飲食要吃得清淡一些,忌食用酒及辛辣性食物,少食油膩及含動物蛋白多的葷腥食物(如肥肉,蝦,蟹等)。
忌食豆類及其制品(如豆腐,豆芽,豆粉等)。
有水腫,高血壓,心力衰竭者,應(yīng)進食少鹽或無鹽飲食。
腎功能不全,尿毒癥患者更要特別注意:禁食豆類及其制品,少食堅果(如:核桃,栗子,杏仁等)及腌制食品(如咸菜,醬菜等)。每日進食的高蛋白(如瘦肉類,牛奶,雞蛋等)應(yīng)控制量。根據(jù)患者各人病情,一般成年人每日2-3兩左右,并且分3-5次食用。腎功能衰竭期腎臟排水能力有限,需控制水的攝入,建議按公式計算:進水量=前一天的總尿量+500-800毫升。
腎鈣化如何預(yù)防
1、避免過度勞累,精神壓力大:過度勞累、開夜車、考學(xué)壓力大等等,均可使慢性腎炎病情加重。要有良好的生活習(xí)慣,保持有規(guī)律的生活。平時要合理安排生活作息制度,多參加適量活動,加強身體鍛煉,但應(yīng)避免過勞。
2、積極防治感染病灶、積極防治急性腎炎。減少機體感染機會,防止受冷著涼,預(yù)防感冒、化膿性扁桃體炎、皮膚化膿感染等疾病的發(fā)病;一旦感染了以上疾病或發(fā)生了急性腎炎及其他原發(fā)性腎小球疾病,要給予及時徹底的治療,急性腎炎病人有慢性感染病灶者,在病情穩(wěn)定3~6個月后,必要時可用手術(shù)等方法根治,防止這類疾病遷延不愈發(fā)展為慢性腎炎。
3、注意自身監(jiān)測。自覺身體不適時,如出現(xiàn)了夜尿多、食欲減退、腰部不舒服感或酸脹感,尤其早晨起床后出現(xiàn)眼瞼顏面部水腫及排尿異常,則提示有得腎臟病的可能,要及時到醫(yī)院檢查,以便于盡早診斷和治療,對預(yù)防本病也有重要作用。
腎病食療方
1、柿葉糖:鮮柿葉1000克。將鮮柿葉洗凈切碎,加水濃煎,去渣取汁,小火濃縮至粘稠。加白糖吸干藥汁,曬干壓碎,裝瓶配用。每日3次,每次沖服15克,適用于輕度浮腫,腰酸腿軟,入睡盜汗者。
2、黃母雞1只,龍葵豆7粒,大麻仁7粒,黑豆1把,紅糖1000克,生姜適量,將雞去毛和內(nèi)臟洗凈,把藥放入雞腹內(nèi),置鍋內(nèi)加水及紅糖同煮湯,1天內(nèi)食完,食后蓋被出汗,不要吹風(fēng),并忌鹽3天,隔2-3天1劑,連服數(shù)劑。用于風(fēng)寒犯肺型患者。
3、鮮玉米須1000克洗凈加水適量煎1小時,去渣,在續(xù)以小火濃縮,到將要干鍋時離火待等冷,拌入干燥白糖粉把煎液吸凈、混勻、曬干、壓碎裝瓶備用,每次10克,以溫水沖服,每日3次,連服7-10日。用于火熱蘊腎的患者。
一般人們在購買冰糖的時候都會多買一些，這種既能當(dāng)調(diào)味品又能直接食用的食物使用的非?？?。有些人在放置冰糖的時候沒有注意，等到過了一陣才發(fā)現(xiàn)冰糖已經(jīng)融化了，冰糖化了怎么辦呢?如果化的不嚴(yán)重的話可以直接放到太陽下曬干，如果化的比較嚴(yán)重，清洗之后再去曬干就好了。
1、冰糖的保存方法
冰糖由于較容易吸水受潮，因此最好放在通風(fēng)透氣性強的地方。如發(fā)現(xiàn)冰糖受潮出水，可以用電風(fēng)扇吹干或置于太陽下暴曬到干燥為止。但是冰糖表面出現(xiàn)化水現(xiàn)象(即比較粘)，由于家庭不便于處理，且容易滋生細(xì)菌，所以盡量不要食用。
2、冰糖的保質(zhì)期
冰糖的保質(zhì)期一般最長是2年，但是如果不注意保存，很容易就會受潮出水，表面變得黏乎，此時的冰糖最好不要再食用了。另外如果放置超過這個年限的冰糖也不要再食用了，以免引起身體不適。
3、冰糖可以放冰箱嗎
冰糖很容易滋生細(xì)菌，因此放在通風(fēng)透氣性強的地方最好，放冰箱里保存也可以的，保存時間更長，但是冰箱也是細(xì)菌滋生較多的地方，因此建議把冰糖密封入袋，再放入冰箱保存。
4、冰糖如何保存得更好
1)選購干燥的冰糖
冰糖由于生產(chǎn)工藝的原因，里邊多少會含有一定量的水分，是無法徹底干燥的。但各生產(chǎn)企業(yè)對成品烘干程度還是有所區(qū)別的，在購買時盡量選購哪些比較干燥的冰糖。
2)提高冰糖干燥度
在晴好的天氣，可以把冰糖放到太陽下曬一段時間，然后放到陰涼干燥處冷卻到室溫，然后再儲存。
3)儲存方法要得當(dāng)
冰糖出水的主要機理是冰糖里邊所含的水在溫度有較大變化時滲出，所以冰糖應(yīng)放在陰涼干燥通風(fēng)處存儲。
4)出水冰糖的處理
如果剛開始出水，立即把冰糖放到太陽下暴曬處理;如果出水時間較長，冰糖表面已形成糖水，這時直接暴曬無法處理，可以用清水快速漂洗、撈出后放入有下邊有孔的框內(nèi)在太陽下曬一會。
近年來，心腦血管疾病越來越年輕化。很多人年齡可能是40歲，可體內(nèi)血管已經(jīng)80歲了。想要年輕，就要經(jīng)常給血管“洗洗澡”！
夏天有一樣?xùn)|西泡酒就可以凈化血管，那就是青梅！
青梅，就是梅花的果實，夏天成熟，清酸的口味堪稱一絕。它有開胃生津、清神安睡的功效，自古就是養(yǎng)生保健的“金果子”。
時下又到了青梅上市的季節(jié)，想要清涼解暑，讓您的血管“回春”，那就買些回來泡青梅酒，還能排毒養(yǎng)顏，補氣養(yǎng)血，抗衰老，喝出好氣色。
一杯青梅酒
養(yǎng)生功效您想不到
我國青梅的栽培至少已有3000多年歷史，它是國家三級保護漸危種，青梅營養(yǎng)豐富，也是較好的保健食品。
1、軟化血管
青梅雖然味道酸，但在體內(nèi)代謝過程中能變成堿性，并能使血液保持堿性，能將積累在細(xì)胞中的毒素“溶解”，最終經(jīng)排泄系統(tǒng)排出體外。這也就是我們常說的清除血液垃圾，保護血管。
2、緩解便秘
青梅中的兒茶酸能促進腸道的蠕動，對便秘(尤其是孕婦)和腹瀉有顯著功效。
3、促進消化
“北山楂、南青梅”，可見青梅促進消化的功效是大家都認(rèn)可了的。
4、排毒解毒
青梅果實含有的活性物質(zhì)能提高肝臟的解毒功能，增強人體解水毒、食毒、血毒的能力。
5、預(yù)防結(jié)石
夏季是腎結(jié)石的高發(fā)季節(jié)，而青梅就有預(yù)防結(jié)石的作用。因其含有豐富的檸檬酸，而血液中的鈣質(zhì)與檸檬酸結(jié)合后很容易溶解，因此，可減少結(jié)石的形成。
6、消除疲勞
青梅的果實富含檸檬酸等有機酸，具有增進食欲，恢復(fù)體力，消除疲勞等功效。
7、防老抗衰
青梅味道酸，飲用后能刺激唾液腺分泌較多的腮腺素，腮腺素可促進新陳代謝，延緩衰老，讓人面色紅潤，肌膚有光澤。使其皮膚組織和血管趨于年輕化，其明顯的“回春”作用常被稱為“返老還童素”。
8、塑身減肥
青梅酒中大量的多酚類物質(zhì)還能抑制脂肪堆積，酣暢之余還有塑身減肥的作用。
青梅酒制作方法
每晚喝一杯,養(yǎng)顏養(yǎng)血管
越喝越年輕
準(zhǔn)備材料
1.玻璃廣口瓶一個。方便裝，也方便取，且密封性好。塑料瓶能溶于酒精，所以不要用。
2.青梅。要選擇青青的較硬的，不要太熟的。青梅、白酒和黃冰糖的比例是1：1：0.7，也就是一斤梅加一斤酒放七兩糖。
3.冰糖。最好是黃冰糖。
4.白酒。50度以上的高度白酒比較合適，其實最后酒精度會被稀釋一半以上，喝起來幾乎感覺不到酒味，也不易上頭。而度數(shù)過低容易壞掉。
具體做法
青梅用冷開水洗干凈、擦干，切開去核，放進廣口瓶里。
2.開始加冰糖，一層青梅一層冰糖地鋪。
3.倒白酒進去，把青梅全部浸沒后，再高出個四五厘米。
4.最后耐心等上三個月，就可以開封了。
青綠色的梅子，靜靜地躺在酒中，看著就讓人覺得清涼舒暢。
并且青梅酒可常年飲用。冷飲或熱飲，餐前或餐后飲用都可以。
服法：飲服適量青梅酒，或吃酒浸的青梅1~2個。
凈血、解毒、殺菌，是保持人體自身健康的三大要素，青梅全都有了。難怪一早就開始研究青梅的日本人養(yǎng)成了每天吃兩枚酸梅的習(xí)慣。
夏天來了，想要讓血管更干凈，變得更年輕的話，現(xiàn)在就開始準(zhǔn)備泡制青梅酒吧！現(xiàn)在錯過，可能就要等明年了。
青梅精的好處：
青梅精被稱為“堿性食品之王”，被認(rèn)為是很好的治療所有疾病的藥，止咳，化痰，生津健脾。且對于人體的血液循環(huán)以及鈣質(zhì)的吸引有相當(dāng)大的助益，其豐富的檸檬酸，不但能夠預(yù)防癌癥，降低膽固醇，食物中毒，消除疲勞，增加免疫力，延緩老化，保持肌膚彈性，并且克服糖尿病，高血壓，貧血，感冒，骨質(zhì)疏松癥等等。
強化記憶力：
面對生活上的工作壓力，是否感覺到自己的記憶力愈來愈差？面對學(xué)校繁重的課業(yè)，總是害跟不上進度？就讓每天三克青梅精解決你的問題吧！
根據(jù)美國最新研究報告顯示，維他命c和維他命e的攝取量達到均衡標(biāo)準(zhǔn)，有助于強化記憶力，提高思考反應(yīng)靈活度，是現(xiàn)代人增強記憶力的飲食參考。研究中顯示，由于血液循環(huán)功能的退化，造成腦部血液循環(huán)受阻，而妨礙腦部功能的正常運作。梅精中含有大量的檸檬酸，檸檬酸具有超強的抗氧化效果因此一天三克青梅精有助于保持記憶力，且對身體無任何副作用，是日常生活中隨時可飲用的健康食品。
改善骨質(zhì)疏松：
青梅精中的檸檬酸能使鈣易深化并能螯合鈣，可大大提高人體對鈣的吸收率，增加人體骨密度，進而預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。缺乏鈣質(zhì)是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥原因之一，而預(yù)防骨質(zhì)疏松癥第一步是先從改善飲食生活開始，就是常吃含維他命豐富的檸檬，柚橘類水果，而檸檬酸含量是檸檬五倍的青梅類產(chǎn)品則是首選?；谇嗝肪珜θ梭w的血液循環(huán)以及鈣質(zhì)的吸引，非常有幫助。
當(dāng)水果和醋放到一起，會發(fā)生什么樣的奇妙反應(yīng)？當(dāng)變成果醋，既兼有水果和食醋的各自的營養(yǎng)保健功能，還會產(chǎn)生1+1＞2的效果。發(fā)酵后果醋中的維生素，甚至比水果中的維生素還要豐富。
水果+醋是個寶
1、降低膽固醇
經(jīng)常食用果醋，能降低膽固醇。研究證實，心血管病患者每天服用20毫升果醋，6個月后膽固醇平均降低9.5%；中性脂肪減少11.3%，血液黏度亦有所下降。
2、防癌抗癌
果醋中含有豐富的維生素、氨基酸和氧，能在體內(nèi)與鈣質(zhì)合成醋酸鈣，增強鈣質(zhì)的吸收。
果醋中還含有豐富的維生素C，維生素C是一種強大的抗氧化劑，能防止細(xì)胞癌變和細(xì)胞衰老，還可阻止強致癌物亞硝胺在體內(nèi)的合成。
3、延緩衰老
經(jīng)常食用果醋，能抑制和降低人體衰老過程中過氧化脂質(zhì)的形成，使機體內(nèi)過氧化脂質(zhì)水平下降，延緩衰老。
另外，果醋中所含有的有機酸、甘油和醛類物質(zhì)，可以平衡皮膚的pH，控制油脂分泌，擴張血管。
4、促進新陳代謝
果醋含有10種以上的有機酸和人體所需的多種氨基酸，能促進身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)酸堿平衡，消除疲勞。
果醋在家就能做
不同種類的果醋，有不同的功效。例如蘋果醋、柿子醋可以降三高、軟化血管，山楂醋可以消肉積、防治高血壓、高血脂、腦血栓、動脈硬化等，紅棗醋補氣血，桑椹醋烏發(fā)補腎……
果醋這么好，外面買的不放心，擔(dān)心添加劑太多怎么辦？今天請國家公共營養(yǎng)師告訴大家，怎么自制果醋。
山楂醋——降低固醇
山楂1000g、米醋1000g、冰糖1000g
1、把山楂洗干凈，切開去籽和蒂，再將山楂曬干。
2、山楂放在玻璃瓶中加冰糖、醋，按照1：1：1的比例。
3、每天搖晃下讓冰糖融化，打開蓋子和排氣，讓山楂不要漂浮在瓶口變壞。
4、一周后，就可以兌水喝了。
蘋果醋——防三高、防治痛風(fēng)
蘋果4個、4～8兩冰糖（或蜂蜜）、500克米醋
1、用刀刮去蘋果的果蠟，切成薄片，放入干凈的無水玻璃瓶中。
2、加入冰糖（也可以加蜂蜜），倒入500克的米醋，醋的酸度小于9即可。
3、密封15～30天，其顏色變成類似蜂蜜的顏色，即可飲用。根據(jù)個人口味，加入涼水或者溫水稀釋飲用。
香蕉醋——潤膚通便
香蕉100克、紅糖100克、蘋果醋200克
1、香蕉去皮后，切成薄片。
2、將紅糖、蘋果醋、香蕉放在一個碗里，然后放入微波爐400瓦微波30秒。
3、取出后，把里面的紅糖攪勻使之融化，倒入一個不透光的玻璃瓶內(nèi)，放置在無陽光直射的地方14天就好了。
功效：
15毫升香蕉醋中，加入500毫升的涼開水，可以治療便秘，滋潤肌膚。
草莓醋——緩解肩膀酸痛
1000克草莓、1000克冰糖、1000克谷物醋
1、將草莓充分洗凈后，除蒂部。
2、將草莓和冰糖依次置入廣口瓶中，然后注入谷物醋。
3、密封置于陰涼處一周后，便可飲用。
功效：
長期堅持飲用草莓醋，可以改善慢性疲勞、緩解肩膀酸痛，還會對便秘有很好的療效。草莓醋對于抑制青春痘、面皰、雀斑也有很好的幫助。
獼猴桃醋——減脂
1個獼猴桃、1瓶陳醋、20克冰糖
將獼猴桃去皮，取果肉后，和陳醋、冰糖一起放進玻璃罐中密封，待冰糖溶化后即可飲用。
櫻桃醋——保護眼睛
米醋、櫻桃各300克
米醋、櫻桃混合泡一周，每日早晚飲用20毫升。
西紅柿醋——抗氧化
1000克西紅柿（不要選擇太大的）、1500毫升清醋、20克冰糖
1、將紅透的西紅柿洗干凈，擦干表面水分，切開后放入干燥的玻璃罐中。
2、加入清醋、冰糖，在罐口平鋪一張塑料紙密封一周即可。
功效：抗氧化、助消化、美容，還可以抑制癌細(xì)胞。
特別提醒
1、在盛放果醋之前，要把玻璃瓶洗凈，并上鍋高溫蒸煮消毒。
2、果醋要趁熱倒入瓶中，這樣一來，晾涼后瓶蓋或瓶塞就能牢牢和瓶子吸在一起，做到最大限度的真空，防止霉菌滋生導(dǎo)致果醋變質(zhì)。
3、喝果醋的時候注意量，不宜過多。每次一小勺兌一杯水，餐前1小時喝即可。尤其是有胃病的朋友，要多加注意。
4、缺鉀、有骨質(zhì)疏松癥的人群、糖尿病患者，不宜服用果醋。
水果加醋也能玩出新花樣，防癌降三高，是富貴病的克星。不同果醋有不同的功效，選擇一種適合自己的！
喜歡品茶的人都知道將茶葉的第一泡倒掉，因為茶葉經(jīng)過烘焙之后茶葉的本質(zhì)會被收藏，經(jīng)過第一泡的茶水之后，茶葉里的精華才能被泡出來，這也是茶道的靈魂所在。我們茶藝是非常復(fù)雜的一門藝術(shù)，煮茶、泡茶每一步都有一定的技巧。本文介紹了這方面的內(nèi)容，一起來看看吧。
茶葉第一泡最好不要喝。
從茶道的角度來說，第一泡茶的術(shù)語稱為“醒茶”。即：讓沉睡或塵封的茶葉通過與空氣和水份的接觸蘇醒過來，吸收天地人氣，重新煥發(fā)出茶葉的本質(zhì)以便于沖泡飲用。
不同茶種醒茶的方法不盡相同，沖泡黑茶、青茶、紅茶的時候，其方法是從保存狀態(tài)取出，放入沖泡器皿中，用100℃的沸水來醒茶;相對嫩度較高的綠茶、白茶、黃茶醒茶方法是冷藏保存取出，放入高溫燙過的沖泡器皿中，再用80℃左右的開水醒茶。
醒茶在整個沖泡過程中，因茶葉內(nèi)在品質(zhì)的表現(xiàn)有著決定性的作用，對后面的沖泡及口感有著直接的影響。
醒茶后，茶葉口感更佳。
有茶友反應(yīng)，在喝鐵觀音的時候，第一泡和第二泡的味道不太一樣。鐵觀音的茶香是隨著熱氣慢慢散發(fā)的，第一泡味道尤其地淡。到第二泡的時候，茶葉里的營養(yǎng)和精華都溶解在茶湯里了，滋味也會更好。
通常顆粒型(鐵觀音)和磚茶(熟普洱)，都有醒茶這一說。鐵觀音的第一泡是為了舒展茶葉，熟普洱的第一泡是后渥堆發(fā)酵，洗一洗感覺干凈一些。
科學(xué)實驗表明，鐵觀音第一泡中，茶葉浸出物有2%左右。
其他類型茶葉第一泡，浸出物有7%左右。
條形越松散的，第一泡浸出物越多。
很多頂級條形茶，第一泡是相當(dāng)好喝的，如果倒掉那7%可是相當(dāng)可惜了。
有些茶是需要洗的，有些茶是不需要的。
1 、像烏龍茶，黑茶，大宗的紅茶，白茶等是有洗茶這一步的，有些陳年的黑茶可能還會洗兩次。其實洗茶還有另外一個說法叫醒茶，茶是有生命的，當(dāng)遇到沸水時被喚醒，故名醒茶。
2 、很多芽頭做的比較嫩的茶、頂級比較高的綠茶、白茶、黃茶、紅茶等，是不需要的洗茶的，這些茶第一泡的內(nèi)涵物質(zhì)是非常豐富，口感也特別鮮爽，洗茶只會讓營養(yǎng)物流失。
許多養(yǎng)生達人，喝水的時候喜歡加一些東西，對，那就是防病法寶！沒事的時候，你也拿來泡著喝，秋冬季節(jié)不生病……
1.檸檬片泡水
檸檬含有豐富的維生素C，可以提高免疫力。感冒后常喝檸檬來補充體內(nèi)維生素，可以減輕感冒癥狀，讓感冒好得更快。另外，檸檬水中加點鹽可以減輕喉嚨不適，對咳痰很有幫助。
2.苦瓜泡水
經(jīng)常坐在電腦前，對身體輻射比較大。每天用苦瓜片泡水喝，可大大降低輻射對人體的傷害。如果覺得味道比較苦，可以加入適量紅糖或蜂蜜。
3.菊花茶泡水
秋冬季節(jié)天氣干燥，容易出現(xiàn)痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)寒、頭痛、口腔潰瘍等癥狀，菊花茶是最佳降火降燥良品，適量飲用就能有效降火。
4.蒲公英泡水
蒲公英中含有微量元素，能改善面部色斑。
5.薄荷泡水
薄荷特有的茶萘酚酸，可以改善面部起痘的癥狀。
6.玫瑰花泡水
玫瑰花茶性質(zhì)溫和，可調(diào)理血氣，促進血液循環(huán)，并且可以消除疲勞、愈合傷口，長期飲用亦有助于促進新陳代謝。玫瑰花茶是醫(yī)生桌上?？?。
7.枸杞泡水
枸杞有很好的抗衰老功效，經(jīng)常泡水喝可以延緩面部衰老，改善皺紋。
8.紅棗片泡水
紅棗除了具有補血、益血的作用，還有改善脾胃虛弱、倦怠無力的功效。每日吃七顆紅棗，與黨參一起，能補中益氣、增加食欲，用棗片沖水喝效果更好。
9.金銀花泡水
喝金銀花可以消除皮膚瘙癢，對身上有皮炎濕疹癬的朋友特別實用。
10.羅漢果泡水
羅漢果有潤肺止咳、生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等。
11.黃芩泡水
黃芪富含多種微量元素，泡水喝可補脾益氣、補肺固表，還可以增強機體免疫力、保肝消炎。
12.蜂蜜泡水
喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏，并可補充各種微量元素。
13.三七花泡水
現(xiàn)代人因為生活節(jié)奏的加快，很容易出現(xiàn)頭癢頭屑多。長期喝三七花茶，對頭油、發(fā)癢、頭屑多有不錯改善。
14.五味子泡水
五味子能延緩衰老，還有一定的抑菌功效。
許多養(yǎng)生達人，喝水的時候喜歡加一些東西，對，那就是防病法寶！沒事的時候，你也拿來泡著喝，秋冬季節(jié)不生病。
肉類是我們生活中必須的，主要是肉類中富含各種蛋白質(zhì)和各種微量元素，各種各樣的肉類也是大家比較喜歡的食物。但是，由于不少人的腸胃有問題，常常會有一吃肉就出現(xiàn)拉肚子的情況，非常的緊張。那么，一吃肉就拉肚子怎么辦?下面咱們就來詳細(xì)了解一下吧。
拉肚子即腹瀉，其常見原因有：拉肚子在大部分人眼里雖算不上什么大病，但它對身體的損害卻不可小視。所謂好漢也架不住三泡稀。嚴(yán)重的腹瀉可引起脫水和身體電解質(zhì)紊亂，危及生命也絕不是危言聳聽，尤其是老人和兒童。
消化不良、食物中毒、情緒緊張、豆類食品、胰臟疾病、癌癥、通便劑、制酸劑、咖啡因、寄生蟲、結(jié)腸炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干凈的水、吃了變質(zhì)的食物、食物或化學(xué)物質(zhì)過敏等，均可能引起腹瀉。
腹瀉病人必須喝大量的水分，例如生理鹽水、角豆樹茶、胡蘿卜汁及綠色飲料(含葉綠素)。如果情況未見好轉(zhuǎn)，或糞便中帶血，則要看醫(yī)生。可以作一次過敏測試，以了解你是否對某種食物過敏。
家庭治療措施
多喝水
腹瀉病人由于大量的排便，導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，因為它們能補充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì)，并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡;而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。
勿匆忙服藥
除非是病毒或細(xì)菌感染引起的腹瀉，或者嚴(yán)重腹瀉產(chǎn)生并發(fā)癥，普通的腹瀉并不需要服藥治療，它的癥狀一般不會超過48小時。所以，至少兩天以內(nèi)，勿用藥物止住腹瀉，因為腹瀉是體內(nèi)排除毒素的方式。今天，當(dāng)病人發(fā)生急性腹瀉時，醫(yī)生多不鼓勵使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。否則，讓它排出可能比較有利，也能加速復(fù)原。
檢查所用的藥物
腹瀉有時可能與你服用的藥物有關(guān)，比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關(guān)的腹瀉，建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風(fēng)藥)等藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉，應(yīng)向你的醫(yī)師詢問。
上面就是對一吃肉就拉肚子情況的介紹，希望對大家的認(rèn)識有幫助。吃肉一般是沒有問題的，但是出現(xiàn)吃肉拉肚子的情況的時候，一定要積極地尋找病因，一般是腸胃出現(xiàn)了問題，最好是及時到正規(guī)的醫(yī)院進行診斷，找到病因才能更好的進行解決。
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