懷孕8個(gè)月可以吃榴蓮嗎
養(yǎng)生驅(qū)寒夏天吃可以嗎。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供懷孕8個(gè)月可以吃榴蓮嗎，供您參考，希望能夠幫助到大家。
不愛吃榴蓮的人對(duì)榴蓮嗤之以鼻，甚至?xí)艿眠h(yuǎn)遠(yuǎn)的，但是愛吃榴蓮的人，榴蓮癮上來后會(huì)覺得非常苦悶，極度想要吃一個(gè)榴蓮，特別是針對(duì)一些懷孕八個(gè)月后的準(zhǔn)媽媽，在這個(gè)時(shí)候雖然不建議吃高糖高營養(yǎng)的食物，適當(dāng)?shù)某砸粋€(gè)榴蓮還是可以的。
孕婦能吃榴蓮嗎
孕婦可以吃榴蓮嗎?孕婦可以吃榴蓮，但不宜多吃。榴蓮果肉含有多種維生素，營養(yǎng)豐富，香味獨(dú)特，具有“水果之王”美稱。榴蓮營養(yǎng)價(jià)值很高，除含有很高的糖份外，還含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，是良好的果品類營養(yǎng)來源。從這點(diǎn)看，孕婦可以適當(dāng)吃榴蓮。
不過榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，如果準(zhǔn)媽媽經(jīng)常把榴蓮當(dāng)補(bǔ)品，導(dǎo)致其血糖升高，寶寶就會(huì)過重，使日后娩出巨大胎兒的機(jī)會(huì)增大。
另外，榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過多食用反而會(huì)阻塞腸道，引起便秘，對(duì)于本來就容易出現(xiàn)便秘的孕婦來說，會(huì)加重其負(fù)擔(dān)，特別是原患有便秘和痔瘡的孕婦就不宜食用榴蓮。
再者榴蓮性溫，吃多容易上火，出現(xiàn)喉嚨疼痛，煩躁失眠，引發(fā)孕婦胎熱，損害新生兒健康。
所以，貪吃的孕媽媽為了自己和胎寶寶的健康可要忍得住嘴巴，不能多吃。孕婦如果要吃榴蓮，以不超過1個(gè)橘子大小為限(100g)。
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女性懷孕之后存在有許多的禁忌事項(xiàng)，比如不能抽煙，不能喝酒，不能食用一些辛辣刺激的食品，因?yàn)檫@種樣都會(huì)對(duì)其腹中的小寶寶產(chǎn)生有許多不良的影響，甚至情況嚴(yán)重的還有可能會(huì)出現(xiàn)有流產(chǎn)這種情況。榴蓮這種食品是營養(yǎng)非常豐富的一種食品并且口感也不錯(cuò)，那么懷孕六個(gè)月能吃榴蓮嗎?下面就來介紹一下。
懷孕六個(gè)月的時(shí)候當(dāng)然也是可以吃榴蓮的，這個(gè)營養(yǎng)價(jià)值比較高，是有利于胎兒的生長發(fā)育的，可以同時(shí)吃山竹。
孕婦不應(yīng)該吃的食物:
1、山楂
孕婦懷孕之后很容易惡心 嘔吐吃山楂是最好不過了，可以減緩妊娠反應(yīng)，但是山楂有收縮子宮的作用，如果懷孕期間大量食用山楂食品，就會(huì)刺激子宮收縮，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。
2. 荔枝
懷孕早期，最好不要吃活血的荔枝，吃多了會(huì)造成流產(chǎn);后期吃多也會(huì)造成早產(chǎn)，荔枝含糖量是非常高的，孕婦吃多了容易患妊娠糖尿病，而且荔枝如果吃多了很容易上火，對(duì)孕婦和寶寶都是不好的。
3.桂圓
懷孕期間如果吃龍眼不但會(huì)增添胎熱，還會(huì)容易導(dǎo)致孕婦氣機(jī)失調(diào)，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現(xiàn)的熱象，引起孕婦腹痛，見紅等先兆流產(chǎn)癥狀，嚴(yán)重的更會(huì)引起孕婦流產(chǎn)或早產(chǎn)。
4、杏
杏雖然外表鮮麗，果汁多而且杏肉含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，但孕婦是不能吃杏的，俗話說的好 “吃杏傷身”，杏也有滑胎的作用，非常容易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)，而且吃太多杏還會(huì)上火，不利于肚子里的寶寶健康發(fā)育，懷孕期間一定要少吃杏。
懷孕3個(gè)月之前，對(duì)于很多懷孕的女性，都會(huì)出現(xiàn)孕吐，所以對(duì)于身體的健康，會(huì)影響很大，這時(shí)候通過水果的補(bǔ)充營養(yǎng)，有利于懷孕女性的營養(yǎng)補(bǔ)充，同時(shí)也能增加食欲，所以很多懷孕在3個(gè)月的女性，為了保障自己身體健康，保障體內(nèi)還有的營養(yǎng)需求，想了解一下可以吃獼猴桃嗎。
獼猴桃被認(rèn)為是營養(yǎng)密度最高的水果，懷孕3個(gè)月的女性，每天吃兩顆獼猴桃，可補(bǔ)充身體中的鈣質(zhì)，增強(qiáng)人體對(duì)營養(yǎng)的吸收力，改善睡眠，有效地改善自己體內(nèi)寶寶的營養(yǎng)補(bǔ)充。獼猴桃中的微酸能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少腸胃脹氣，改善睡眠狀態(tài)。獼猴桃含有豐富的維生素C，一顆獼猴桃內(nèi)含有大約87mg的維生素C，且果肉中黑色顆粒部分，有豐富的維生素E，可延緩衰老、淡化色斑。不僅如此，獼猴桃還是低脂低熱量的水果，含有豐富的葉酸、膳食纖維、低鈉高鉀等。
懷孕三個(gè)月吃什么好
懷孕三個(gè)月的時(shí)候，孕媽媽的飲食不僅要重質(zhì)，還要重量。此時(shí)正是胎兒迅速成長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，要注意攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)，并要注意補(bǔ)充鐵和鈣。要少吃油膩的食物，適當(dāng)補(bǔ)充奶類、蛋類、豆類、堅(jiān)果、魚肉、貝類食物，然而孕媽媽也應(yīng)選擇自己喜歡吃的食物。
1、懷孕三個(gè)月要注意補(bǔ)充葉酸，因?yàn)槿~酸關(guān)系著寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。萵苣、菠菜、橘子、草莓、獼猴桃、櫻桃、檸檬等都是含葉酸較多的食物。
2、懷孕三個(gè)月還要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，因?yàn)樘旱纳L發(fā)育需要能力。雞蛋、豬瘦肉、雞肉、兔肉、牛肉、魚類、豆制品、小米、豆類都是汗蛋白質(zhì)較多的食物。
3、此時(shí)孕媽媽還要注意補(bǔ)充維生素，除了補(bǔ)充營養(yǎng)之外，還能防止便秘。胡蘿卜、西紅柿、柿子、雞蛋、牛肝和豬肝、魚肝油、牛奶、奶酪等都是富含維生素的食物。
對(duì)于懷孕3個(gè)月的女性，完全可以通過吃獼猴桃，更好的改善自己身體的營養(yǎng)補(bǔ)充，同時(shí)獼猴桃這種水果，它富含的維生素比較多，同時(shí)含的礦物質(zhì)相對(duì)來說也很豐富，特別有利于孕婦吸收，以及體內(nèi)胎兒的吸收，所以適當(dāng)?shù)脑趹言?個(gè)月的時(shí)候吃獼猴桃，對(duì)孕婦的健康，對(duì)體內(nèi)胎兒的補(bǔ)充營養(yǎng)，特別有益處。
8個(gè)月的寶寶有些寶媽這個(gè)時(shí)候有可能是由于工作的原因或者是由于奶水不足，有可能選擇給寶寶喝奶粉，大家都知道寶寶在不同的階段，所喝的奶粉通常也是不同的，因?yàn)閷殞氃诓煌碾A段，身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)也是不同的，因此如果是奶粉喂養(yǎng)的話，需要選擇的奶粉也是不同的。
8個(gè)月寶寶喝幾段奶粉呢?
八個(gè)月的小寶寶通常是喝第二段奶粉的，二段奶粉比較適合6-12個(gè)月的小寶寶喝。
寶寶喝奶粉的注意事項(xiàng)有那些?
其實(shí)，對(duì)濃度過高的牛奶，嬰兒的胃腸是不能完全吸收的，尤其是蛋白質(zhì)不能吸收。反而增加了嬰兒的胃腸負(fù)擔(dān)，造成腹脹，腹瀉，給營養(yǎng)吸收造成障礙。所以，嬰兒的奶粉喂食量，一定要與嬰兒的月齡相宜。一般配法是：半月內(nèi)，每100毫升牛奶中含約9克奶粉;2個(gè)月內(nèi)含12克，3個(gè)月內(nèi)不超過15克。
如果嬰兒奶粉的月食量超過標(biāo)準(zhǔn)，會(huì)出現(xiàn)厭食癥，或是成了肥胖兒。肥胖容易使體內(nèi)脂肪組織增加，心臟負(fù)擔(dān)過重，造成嬰兒動(dòng)作遲緩，活動(dòng)減少，發(fā)育受到影響，如果是3個(gè)月后的嬰兒每天食量要控制在1000毫升以內(nèi)。如果嬰兒仍感到饑餓，這時(shí)千萬別再加奶粉了，只能加代乳粉，以增加碳水化合物的攝入，有利于嬰兒生長。
在正常情況下，家長完全不用擔(dān)心嬰兒的營養(yǎng)不足，所以，任何強(qiáng)化嬰兒增加食量的做法都是不可取的。
孩子腹瀉時(shí)腸壁上的乳糖分解酵素也隨之流失，如此以來便不能分解奶粉中的乳糖成分，防止腹瀉奶粉就是針對(duì)這種情形制作的奶粉，它的乳糖含量要低于一般的奶粉。這種奶粉在腹瀉嚴(yán)重或者長久不好的情況下使用。乳糖扮演著促進(jìn)以腦為首的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育、促進(jìn)腸內(nèi)的比非得士菌的成長、預(yù)防腸痙攣的角色。所以長期食用乳糖含量低的防止腹瀉奶粉對(duì)孩子身體是不好的，腹瀉時(shí)可短期食用。時(shí)下的趨勢(shì)是哪怕會(huì)腹瀉，和喂服奶粉相比，也更提倡母乳喂養(yǎng)和原濃度的奶粉喂養(yǎng)。
杏是很普通的水果，杏子吃起來味道酸酸甜甜的，是非常好吃的，而且杏子中的營養(yǎng)也是非常豐富的，不僅可以提高身體的抵抗力，而且杏子中還含有纖維素，很多人平時(shí)都喜歡吃杏，杏子營養(yǎng)價(jià)值是很高的，但是并不是說所有的人都適合吃杏子，有些人就不適合吃，8個(gè)月的寶寶可以吃杏嗎?
8個(gè)月寶寶能吃杏嗎?
杏子雖然看著不錯(cuò)，但是杏子和其他的水果有些不同的是，杏子中含有的植物酸很高，同時(shí)還有些杏子是含有毒性的，所以住專家建議寶寶盡量還是不要吃杏子，尤其是兩歲以下的寶寶更加不可吃杏子。
寶寶吃杏子危害
1、中毒
寶寶吃杏子很有可能會(huì)出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象哦，因?yàn)橛行┬幼又泻幸环N叫做苦杏仁苷，不僅是寶寶不能吃大人也盡量不要食用，再加上寶寶本身身體還未發(fā)育完善，所以解毒功能不強(qiáng)很容易出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象。
2、傷腸胃
由于杏子中含有大量的植物酸，寶寶食用后會(huì)導(dǎo)致胃部出現(xiàn)大量的胃酸和腸液分泌物，很容易造成消化不良的癥狀，情況嚴(yán)重的話還有可能會(huì)出現(xiàn)胃腸潰瘍、胃腸出血的情況。
3、上火
我們知道杏子屬于是溫性水果，所以寶寶食用后很容易出現(xiàn)上火的癥狀，而且杏子中所含的營養(yǎng)成分也并不是特別高，建議家長還是選擇其他應(yīng)季水果給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)。
4、齲齒
杏子中出了含有大量的植物酸之外還含有大量的糖分，寶寶使用后很容易造成對(duì)牙齒的輔食，特別是寶寶在長牙、換牙階段更是如此。
5、影響發(fā)育
杏子含有較多的植物酸，對(duì)鈣質(zhì)有破壞作用，鈣是寶寶生長發(fā)育所所需的元素，缺鈣會(huì)導(dǎo)致寶寶長不高，骨骼脆弱等。
6、肥胖
杏子中糖分含量極高，寶寶食用之后很容易轉(zhuǎn)化為血糖，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪，引起寶寶肥胖。
寶寶吃杏子注意事項(xiàng)
1、寶寶一次吃杏子不要超過3個(gè)
杏肉味酸、性熱，有小毒，寶寶過量食用會(huì)影響牙齒和骨骼的發(fā)育，還會(huì)長瘡生癤，引發(fā)腸胃疾病等，嚴(yán)重點(diǎn)會(huì)抑制中樞，導(dǎo)致寶寶呼吸麻痹，甚至死亡。
2、杏子不宜與牛奶、雞蛋等含蛋白質(zhì)豐富的食物同時(shí)食用
兩者同食，杏子中豐富的果酸會(huì)使蛋白質(zhì)凝固，影響蛋白質(zhì)的消化吸收。
3、對(duì)杏子過敏的寶寶不能吃
給寶寶吃杏子的時(shí)候，只能吃寶寶吃一點(diǎn)點(diǎn)，觀察兩三天無不良反應(yīng)才能正常給寶寶吃。
4、杏子不能空腹吃
杏子中的蛋白酶有一定的刺激性，空腹食用會(huì)刺激寶寶的腸胃。
山藥可用于脾胃虛弱，食少倦怠，便溏久瀉，小兒疳積以及脾胃虛弱等癥。山藥既補(bǔ)氣又養(yǎng)陰，補(bǔ)而不滯，滋而不膩，為平補(bǔ)脾胃常用之品。八個(gè)月大的寶寶可以開始攝入輔食了，也就可以吃山藥了。
但是給寶寶吃山藥可不是直接就讓寶寶吃，需要經(jīng)過一定的處理，才能保證寶寶能夠正常攝入山藥，并且能夠消化。讓寶寶吃山藥，要把山藥蒸熟后壓成泥，加入少許白糖調(diào)好就行了，還可以將山藥和骨頭一起熬湯，再將湯和粥一起煮開給寶寶吃.一次少吃點(diǎn)。寶寶還小這時(shí)候的消化功能還不是很健全的。吃多了會(huì)消化不良，要少量添加。山藥能開脾鍵胃，寶寶吃了有助于刺激食欲，保證身體鍵康。
山藥是一種好健康的食物，可以讓寶寶健脾有食欲，但也不好消化，所以媽媽們不能讓寶寶吃得太多。給寶寶吃的時(shí)候，要蒸或煮熟，弄成糊糊，之后要看看寶寶的大便是否正常，如果正常的話，第二次吃就可以比第一次稍多點(diǎn)，循序漸進(jìn)地添加。山藥是偏補(bǔ)的食物，性甘平且偏熱，體質(zhì)偏熱、容易上火的寶寶要慎食。
寶寶吃山藥的做法
1、奶香山藥泥
材料：山藥一節(jié)，牛奶半杯。
做法：(1)山藥洗凈，去皮，切片。有的人手會(huì)對(duì)山藥過敏，去皮切片的時(shí)候最好帶上一次性手套。電飯鍋中加水放入山藥蒸，蒸時(shí)最好將山藥直接放在蒸屜上，或用帶孔的蒸盤，以免存有水分影響口感。
(2)放入電飯鍋蒸約20分鐘后取出，將熟山藥片取出放涼，裝入食品保鮮袋中。
(3)用搟面杖將其搟壓成泥狀，沒有搟面杖的你，就學(xué)我用保鮮膜的棍內(nèi)筒壓也可以。把壓碎的山藥泥裝入小碗中，再倒入小半杯牛奶，牛奶的倒入量你酌情增加。
(4)然后把小碗再入蒸鍋蒸十分鐘即可。這碗山藥泥的做法雖然簡(jiǎn)單，但味清香微甜，很是不錯(cuò)。
2、山藥汁
材料：山藥200克，牛奶250ml，蜂蜜50克，涼白開50ml。
做法：(1)山藥洗凈切成斷放入鍋內(nèi)隔水蒸熟(約20分鐘)放涼去皮備用。
(2)將去皮后的山藥斷放入攪拌機(jī)內(nèi)，加入牛奶和蜂蜜、涼白開。
(3)攪拌約1-2分鐘即可。
桃子是營養(yǎng)比較豐富的水果，經(jīng)常吃桃子具有潤腸通便以及補(bǔ)血益氣的作用，是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的水果，很多人平時(shí)都很喜歡吃桃子，但是桃子一次性最好不要多吃，吃多了對(duì)身體不利，八個(gè)月的寶寶，腸胃功能已經(jīng)發(fā)育的還算完善，很多東西都是可以吃的，下面具體介紹8個(gè)月寶寶究竟能不能吃桃子。
8個(gè)月寶寶能吃桃子嗎?
八個(gè)月的寶寶是可以吃桃子的，但是不適合多吃，尤其是寶寶第一次吃桃子的時(shí)候，一定要適量。
寶寶多大可以吃桃子呢?
通常寶寶六個(gè)月之后就可以吃了，但是要注意的是，給寶寶吃桃子不能一次性吃太多，特別是第一次給寶寶吃的時(shí)候，最好是選擇水蜜桃，比較甜而且容易做成泥。
不過最重要的一點(diǎn)就是，因?yàn)樘易赢?dāng)中含有大量的大分子物質(zhì)，寶寶腸胃透析能力差，還不能很好的消化這些物質(zhì)，很容易造成過敏反應(yīng)，所以家長們?cè)诮o寶寶初次添加的時(shí)候，最好要仔細(xì)觀察寶寶的反應(yīng)，要是有出現(xiàn)過敏的話，那么就立即停止給寶寶吃桃子。
寶寶吃桃子食譜推薦
水蜜桃汁
適合4個(gè)月以上的寶寶
要準(zhǔn)備的食材有，三分之一的水蜜桃。
制作方法如下：
1，先將水蜜桃用清洗沖洗干凈。
2，去皮后切成小塊，放入果汁機(jī)中，加入適量的溫水打成汁就可以了。
蓮子桃子番茄湯
適合10個(gè)月以上的寶寶
要準(zhǔn)備的食材有：蓮子，水蜜桃。
制作方法如下：
1，將蓮子去芯，用清水浸泡一夜。
2，桃子清洗干凈后，去核切成塊備用。
3，將蓮子，番茄沙司，放入清水中煮，然后改文火煲三十分鐘。
4，加入桃子繼續(xù)煮十分鐘，就可以了。
西瓜在夏天可算是重要角色了，一到炎熱的夏天，我們就夢(mèng)想著抱著半個(gè)西瓜、吹著空調(diào)邊啃，那是多么美好啊。但是，你知道嗎，并不是所有人都可以吃西瓜的，尤其是孕婦，是更不能吃西瓜的。西瓜屬于涼性水果，本身對(duì)于平常人也不適合吃太多，孕婦身體又較為特殊，因此，就更需要注意飲食了。
西瓜的功效與作用
1.降熱解暑+降血壓
一個(gè)西瓜里面含有93%之多的水分，性質(zhì)本寒，是夏天清熱解暑的良品，能夠?yàn)a火去除煩躁等。在急性發(fā)熱癥、口渴汗多、咽喉疼痛、口舌生瘡、風(fēng)火牙痛等發(fā)生時(shí)，吃上水分最足的西瓜，能馬上改善咽喉干燥、唇裂。
2.天然防曬霜
夏季的陽光分外強(qiáng)烈，日光直射導(dǎo)致紫外線較強(qiáng)，西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特別適合夏季補(bǔ)充人體水分的損失。
3.抗衰老
新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，使人變的更年輕，減少皺紋，增添光澤。
降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)
除了含有大量水分，西瓜中含有的蘋果酸、葡萄糖、構(gòu)祀堿、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素、維生素C等等多種人體所需的營養(yǎng)元素，有禮樂消除身體炎癥，加強(qiáng)身體正常代謝，減少膽固醇，能軟化血管，利于擴(kuò)張血管，抗壞血病，提高人的抗病能力。
吃西瓜注意事項(xiàng)
不能盲目吃西瓜
有人認(rèn)為西瓜有利尿降血壓的作用，于是乎大量攝入，實(shí)際上這并不科學(xué)。食物分為寒涼、溫和、溫?zé)幔鞴闲詻?，?duì)于陽虛的高血壓患者，不適合食用。過量食用西瓜反而會(huì)讓濕氣加重。痰濕型的高血壓不適合食用西瓜，更不能靠其來降壓?；加懈哐獕翰⑻悄虿〉娜?，吃習(xí)慣也不合適，因?yàn)槲鞴虾歉摺?/p>
適用人群
西瓜一般人都可以使用，適合沒有糖尿病的高血壓患者，患有慢性腎炎、膽囊腎炎、高燒不退的人食用。如果口干舌燥，最近因?yàn)榛饸饪谇徊贿m，也可以食用。
不適用人群
不適用于患有糖尿病與高血壓并存的人食用，脾胃虛寒、濕氣很盛的人謹(jǐn)慎食用，女性經(jīng)期不止也不宜食用，最近腹瀉者少吃，孕婦、產(chǎn)婦也應(yīng)該少吃。
懷孕期間不能吃涼性水果，比如，西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸薺等，可以吃葡萄、番木瓜,蘋果、獼猴桃、火龍果、荔枝、櫻桃、楊桃等。
孕酮低最直接有效的就是注射黃體酮.常生活中，應(yīng)該選擇那些植物性雌激素較為豐富的食品。植物性雌激素廣泛存在于豆類、谷類、水果、蔬菜等食品中，孕期要注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，充足的維生素和無機(jī)鹽的供給，以預(yù)防貧血的發(fā)生。
可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。多吃粗糧，少食精制的米、面，因?yàn)橛衩?、小米等粗糧含維生素B和蛋白質(zhì)比大米和面多。
榴蓮是營養(yǎng)很豐富的水果，因此生活中很多人都非常喜歡吃榴蓮，但是由于寶寶的腸胃是比較弱的，榴蓮雖然好吃，而且營養(yǎng)豐富，但是最好不要給寶寶吃，榴蓮吃了是很容易導(dǎo)致上火的，而且還容易引起消化不良，家長在平時(shí)最好不要給寶寶吃榴蓮，可以給寶寶吃蘋果，香蕉，梨等水果。
寶寶能吃榴蓮嗎
寶寶能吃榴蓮，但不宜食用過多。榴蓮營養(yǎng)價(jià)值豐富，除了含有很高的糖分，還含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、和鈣、磷、鐵等微量元素。寶寶食用能補(bǔ)充身體所需的能量和營養(yǎng)素。
榴蓮雖富含膳食纖維，但它在腸胃中會(huì)吸水膨脹，寶寶過多食用反而會(huì)阻塞腸道，引起便秘。而且榴蓮中的膳食纖維，需要牙齒充分咀嚼，而寶寶的牙齒還比較稚嫩，牙齒功能還不健康，寶寶吃榴蓮易出現(xiàn)囫圇吞咽下去。
榴蓮性溫，寶寶如果食用過多，體內(nèi)就容易造成濕熱淤積，對(duì)寶寶身體不利。另外，雖然榴蓮的營養(yǎng)很豐富，但是1歲寶寶對(duì)此的吸收還有限，如果吸收不了就容易造成寶寶上火。從而出現(xiàn)喉嚨疼痛、煩躁失眠等癥狀，損害寶寶的健康。寶寶吃后要多喝水，有助消化，否則極易上火。
寶寶太小的話，還是給寶寶吃些米粥、菜粥等易消化的食物比較好。另外，榴蓮氣味較大，可能會(huì)影響寶寶的味覺反應(yīng)。
寶寶吃榴蓮的做法
銅鑼燒的做法
用料：低筋面粉160克，雞蛋2個(gè)，泡打粉2克，牛奶10克，糖粉20克，牛奶240毫升，低筋面粉20克，玉米淀粉5克，蛋黃1個(gè)，榴蓮1塊，糖粉20克。
做法：
1、全蛋打散，倒入全部主料攪拌均勻，拌好的面糊過篩。
2、平底鍋燒熱，均勻倒入面糊。
3、待表面開始冒泡，翻面10秒鐘。
4、榴蓮攪拌成榴蓮醬。
5、將配料燒熱，加入榴蓮醬，小火加熱，不停攪拌至粘稠。
6、將做好的內(nèi)餡填入銅鑼燒，兩片夾在一起。
小貼士：
攤餅皮成功秘訣，鍋要燒熱，用姜片均勻擦下鍋面。
榴蓮冰棍的做法
用料：榴蓮240克，牛奶350克，細(xì)砂糖150克，雞蛋黃7個(gè)，淡奶油300克，香草籽適量。
做法：
1、取240克榴蓮肉加50克牛奶，用料理機(jī)打成果泥。
2、香草莢刨開，用小刀刮下香草籽，把香草籽和香草莢放在牛奶里，加熱牛奶到沸騰，關(guān)火撈出香草莢不要。
3、蛋黃加細(xì)砂糖100克用打蛋器攪打，攪打至蛋黃變粘稠，顏色呈淡黃色。
4、一點(diǎn)一點(diǎn)倒入剛剛加熱的牛奶，邊倒入邊攪拌，一定要一點(diǎn)一點(diǎn)倒入，以免蛋黃燙成蛋花。
5、把牛奶蛋黃液小火加熱，邊加熱邊攪拌，加熱到蛋黃液粘稠，在勺子背的蛋液用手指劃一下，劃痕不會(huì)合攏就好了。
6、稍微放涼加熱好的牛奶蛋黃液，放入之前打好的榴蓮果泥，混合均勻。
7、淡奶油300克加50克細(xì)砂糖，打到8成發(fā)。
8、在牛奶蛋黃液里加入淡奶油混合均勻， 倒入冰棍模具里，不要倒得太慢，9分滿即可。放入冰箱冷凍即可。
小貼士：
1、在蛋黃里倒入牛奶的時(shí)候，一定要一點(diǎn)一點(diǎn)倒入，要有耐心，不要把蛋黃燙出蛋花。
2、倒入冰棍模的時(shí)候要注意不要倒?jié)M，脫模的時(shí)候用冷水沖一下，或者吹風(fēng)機(jī)吹一下，都會(huì)很好脫模的。
榴蓮雖然聞起來氣味不怎么招人喜歡，不過榴蓮號(hào)稱水果之王，營養(yǎng)價(jià)值很高，含有大量蛋白質(zhì)，時(shí)不時(shí)吃點(diǎn)榴蓮對(duì)人體是很有益處的，為此，有些寶媽不想要讓自己8個(gè)月大的寶寶吃點(diǎn)榴蓮，但又有些擔(dān)心這么小的孩子吃榴蓮后會(huì)出現(xiàn)不適感。八個(gè)月的寶寶吃榴蓮一定要慎重，因?yàn)楹芸赡軙?huì)引起上火便秘的情況。
一、八個(gè)月寶寶能吃榴蓮嗎
榴蓮營養(yǎng)價(jià)值豐富，除了含有很高的糖分，還含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等，寶寶食用能補(bǔ)充身體所需的能量和營養(yǎng)素，八個(gè)月寶寶可以適當(dāng)吃一點(diǎn)榴蓮，但不宜食用過多。建議少給寶寶吃，或者暫且不要吃，因?yàn)榘藗€(gè)月寶寶的消化系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育，吃了后很容易上火。而且榴蓮雖富含膳食纖維，但它在腸胃中會(huì)吸水膨脹，寶寶過多食用反而會(huì)阻塞腸道，引起便秘。而且榴蓮中的膳食纖維，需要牙齒充分咀嚼，而寶寶的牙齒還比較稚嫩，牙齒功能還不健康，寶寶吃榴蓮易出現(xiàn)囫圇吞咽下去。榴蓮性溫，寶寶如果食用過多，體內(nèi)就容易造成濕熱淤積，對(duì)寶寶身體不利。另外，雖然榴蓮的營養(yǎng)很豐富，但是1歲寶寶對(duì)此的吸收還有限，如果吸收不了就容易造成寶寶上火。從而出現(xiàn)喉嚨疼痛、煩躁失眠等癥狀，損害寶寶的健康。寶寶吃后要多喝水，有助消化，否則極易上火。另外，榴蓮氣味較大，可能會(huì)影響寶寶的味覺反應(yīng)。
二、八個(gè)月寶寶榴蓮吃多了會(huì)怎樣
榴蓮是一種熱性比較強(qiáng)的水果，吃多的話會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、臉紅、胃脹等癥狀，而八個(gè)月嬰兒胃腸道發(fā)育不完全，而且支氣管和呼吸道也比較脆弱，吃榴蓮多的話會(huì)導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)不適的感覺。
三、寶寶吃榴蓮的做法
榴蓮銅鑼燒的做法
用料：低筋面粉160克，雞蛋2個(gè)，泡打粉2克，牛奶10克，糖粉20克，牛奶240毫升，低筋面粉20克，玉米淀粉5克，蛋黃1個(gè)，榴蓮1塊，糖粉20克。
步驟：
1、全蛋打散，倒入全部主料攪拌均勻，拌好的面糊過篩。
2、平底鍋燒熱，均勻倒入面糊。
3、待表面開始冒泡，翻面10秒鐘。
4、榴蓮攪拌成榴蓮醬。
5、將配料燒熱，加入榴蓮醬，小火加熱，不停攪拌至粘稠。
6、將做好的內(nèi)餡填入銅鑼燒，兩片夾在一起。
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