菊槐茶的功效與作用
夏季養(yǎng)生茶的功效與作用。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。對于飲食養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“菊槐茶的功效與作用”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
菊槐茶是一種由綠茶、菊花以及槐花制作而成的養(yǎng)生茶。菊槐茶融合了三種材料的營養(yǎng)素，具有清熱解毒、去肝火、涼血止血等強大的功效。尤其適合火氣過大、高血壓患者服用。另外對于平常有頭痛者多喝菊槐茶也有一定輔助治療的作用。那么喝菊槐茶對身體還有哪些好處呢?
1.具有改善毛細(xì)管功能的功效，防治因毛細(xì)管脆性過大，滲透性過高而引起的出血。
2.能降低血壓，高血壓病患者服用，有預(yù)防出血的作用。故經(jīng)常服用此茶，對平肝祛風(fēng)，明目清火有很大的作用，尤其對防治高血壓病有良好的療效。菊槐茶比較適合因肝火上炎、風(fēng)火上擾、肝腎陰虛引起的高血壓患者所飲用。肝火上炎型主要癥狀為頭暈頭痛、目赤口苦、胸肋脹滿、煩躁易怒等;風(fēng)火上擾型癥狀則主要表現(xiàn)為眩暈耳鳴、頭痛且漲，疲勞或生氣會加重病情，睡眠差、多夢、口苦、舌紅等;肝腎陰虛型主要表現(xiàn)為頭暈眼花、耳鳴、眼干澀、失眠多夢、腰膝酸軟、夜尿頻繁等。
3.菊槐茶具有清肝瀉火，解毒療栓的功效。
4.菊花，性微寒，味辛、甘、苦，歸肺、肝經(jīng)，是一味治療肝病的常用中藥材，具有平肝熄風(fēng)、治療頭痛眩暈、目赤腫痛的作用。另外，此方中用于沖泡的菊花用白菊花即可，它更為平和?；被?，其味苦，性微寒，歸肝、大腸經(jīng)，具有涼血止血、清肝瀉火的作用，用于便血、痔血、血痢、崩漏、吐血、衄血、肝熱目赤、頭痛眩暈。
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中國人我非常喜歡喝茶的，很多茶對身體健康都很有好處，今天推薦大家喝胎菊茶，這種茶具有清心補腎、健脾和胃、補血提神等強大的功能，希望今后大家懂得利用。
一、清肝明目
胎菊是國傳統(tǒng)的藥材之一，根據(jù)古書籍記載，胎菊味甘苦，性微寒：有驅(qū)風(fēng)散熱、清肝明目、消炎解毒等功效?？诟伞⒒鹜酢⒛繚娜顺ｏ嬘锰ゾ詹杩梢云鸬较鹈髂康淖饔谩?/p>
二、消除熱風(fēng)引起的感冒
常喝胎菊茶可以治療由熱風(fēng)引起的感冒和頭痛等疾病。對耳鳴、眩暈等也有一定的防治作用。
三、可以降血壓、抵抗癌癥
已有現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)研究證實，胎菊具有降低血壓、消除癌細(xì)胞的作用。另外長期飲用胎菊茶還可以抑制細(xì)菌的增長、增加人體的鈣質(zhì)、幫助人體調(diào)節(jié)心肌、降低膽固醇等作用。特別是對有肝火旺、經(jīng)常用眼過度而引起的雙眼干澀也有很好的治療功效。另外胎菊茶的清香對人還有醒腦、舒緩神經(jīng)的作用。
四、胎菊的功效與作用：
胎菊具有明目、清心補腎、健脾和胃、潤喉生津、調(diào)整血脂、春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養(yǎng)顏美容、補血提神、增強生命活力、延緩衰老，使老年人延年益壽等功效。
1、對中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用；
2、有解熱作用；
3、增強毛細(xì)血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用；
4、有抑菌作用，菊花水煎劑及水浸劑對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結(jié)核菌及流感病毒(pR3株)均有抑制作用。
菊皇茶是以菊花為主要材料加上其他配料制成的。目前市場上常見的有用來泡水喝的菊皇茶茶葉包和直接飲用的菊皇茶飲料兩種。菊皇茶中的每種配料都有其獨特的養(yǎng)生功效，經(jīng)過有關(guān)機構(gòu)的科學(xué)研究給予合理的配伍，不僅好喝，而且有一定的保健作用。
菊皇茶是由菊花、枸杞子、蓮子心、甘草、橘皮、胖大海、冰糖制成的。菊皇茶的原料均為天然中草藥物，無人工添加成分，經(jīng)國內(nèi)知名養(yǎng)生專家科學(xué)搭配而成。
菊皇茶在臨床上的主要作用
菊皇茶對金黃色葡萄球菌、乙型鏈球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結(jié)核菌及流感病毒均有抑制作用。
菊皇茶散風(fēng)清熱，平肝明目。用于風(fēng)熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。有鎮(zhèn)靜、解熱作用。
菊皇茶能明顯擴張冠狀動脈，并增加血流量，可增強毛細(xì)血管抵抗力。菊甙有降壓作用。
菊皇茶用于感冒風(fēng)熱，發(fā)熱頭昏;肝經(jīng)有熱;目赤多淚，或肝腎陰虛，眼目昏花；肝陽上亢，眩暈頭痛；瘡瘍腫痛。
菊皇茶適用人群
1、口干舌燥、心煩七門者;
2、經(jīng)常熬夜上網(wǎng)，缺乏睡眠者;
3、長期用嗓過度咽干傷聲者;
4、免疫力較低者;
5、喉嚨不適，易受其困擾者。
菊皇茶是純中藥制劑，副作用較小，一般人都可以喝，由于其中的菊花和蓮子心都屬于寒性的所以一般脾胃虛寒最好少喝。
菊花可以用來泡茶喝，具有很好的清熱去火的作用，雖然用菊花泡的茶味道稍微有一點點苦，但是它的效果是非常好的，平時多喝一些菊花茶還能夠消炎，抗菌殺毒軟化血管，菊花也可以分為很多種類，而且每一種菊花它的功效也有所不同。接下來小編帶大家了解一下蕾菊的功效和作用。
胎菊是指杭白菊未開放的花苞，具有散風(fēng)清熱、平肝明目之功效，用于治療風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花?！侗静輦湟酚涊d:“菊花味兼甘苦，性察平和，備受四氣，飽經(jīng)霜露，得金水之精，益肺腎二臟”;《本草綱目拾遺》記載:“治諸風(fēng)頭眩，明目祛風(fēng)，搜肝氣，益血潤容”?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗腫瘤、驅(qū)鉛等多種藥理作用。胎菊能有效減輕電腦輻射對人體的傷害，特別是對眼睛的傷害，放入適量枸杞子、桑葉等混合泡飲，就是中醫(yī)經(jīng)典祛肝火明目的組方茶-菊杞茶，清爽潤口。
杭白菊和胎菊
杭菊主要產(chǎn)于浙江桐鄉(xiāng)等地，這些產(chǎn)地的質(zhì)量也最優(yōu)，其朵大瓣寬，白色或黃白色，中心黃色，氣清香、味甘微苦，特別適合居家做茶飲用。杭白菊肉質(zhì)肥厚，味道清醇甘美，特別適合泡茶飲用，與枸杞同服可增強養(yǎng)肝明目的作用，是整日與電腦為伴的上班族的護眼良方。杭菊中又以胎菊為優(yōu)，即未完全開發(fā)的杭菊花蕾，香氣濃郁，口感清甜。需要注意的是，杭菊中的胎菊雖然是最受歡迎的，但是目前市場上假冒產(chǎn)地、農(nóng)殘超標(biāo)，細(xì)菌超標(biāo)，雜質(zhì)、碎末多，硫熏等問題嚴(yán)重，飲用容易引起不適。質(zhì)檢部門在對市場上的胎菊進行的抽檢中，除陳志謙胎菊等個別品牌質(zhì)量完全達標(biāo)外，多數(shù)都存在問題。研究表面胎菊(花蕾期采摘)的感官品質(zhì)優(yōu)于朵菊(全菊期采摘),且其各主要活性成分的含量也顯著高于朵菊。杭白菊更適于在花蕾期(胎菊)采摘飲用,飲用菊市場對胎菊的熱捧有其科學(xué)性。
胎菊與貢菊
通過茶葉常規(guī)審評的方法對兩種不同花期杭白菊的感官品質(zhì)進行比較;利用高效液相色譜法(HpLC)測定綠原酸、木犀草苷、3,5-O-二咖啡酰基奎寧酸的含量;利用紫外分光光度法對兩種不同花期杭白菊的總黃酮含量進行測定和比較;利用重量法對兩種不同花期杭白菊的水浸出物、揮發(fā)油含量進行測定和比較。兩種不同花期杭白菊的感官品質(zhì)和主要活性成分存在顯著差異。胎菊(花蕾期采摘)的感官品質(zhì)優(yōu)于貢菊(全菊期采摘),且其各主要活性成分的含量也顯著高于貢菊。杭白菊更適于在花蕾期(胎菊)采摘飲用,飲用菊市場對胎菊的熱捧有其科學(xué)性。
注意事項
值得提醒的是，菊花性寒，平素怕冷、手腳發(fā)涼、脾胃虛弱等虛寒體質(zhì)者不宜服用。
大家都知道的，喝茶是一種養(yǎng)生的方式，不同的人群選擇的一些養(yǎng)生的方法是不一樣的哦。我們可以選擇喝茶哦，喝茶是一種保健養(yǎng)生的方法之一哦?；被ù蠹叶贾?，它也是可以泡茶的哦，一起來看看菊槐茉莉清火茶的做法。
菊槐茉莉清火茶
食療功效:清內(nèi)火
營養(yǎng)價值:出現(xiàn)肝火上炎癥狀時、如頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒、便秘時
適宜人群:肝火旺、便秘等人群飲用
禁忌人群:脾胃虛寒者、腹瀉者
菊槐茉莉清火茶所需材料
主要食材菊花、槐花、茉莉花
菊槐茉莉清火茶的泡法
1首先要將菊槐和干茉莉花準(zhǔn)備好，在準(zhǔn)備少許的冰糖備用。
2然后將菊槐和茉莉花放入杯中，如果喜歡甜味的朋友可放兩顆冰糖。
3最好在杯中摻入沸水，炮制約3-5分鐘在飲用即可。
菊槐茉莉清火茶的功效與作用
菊槐對于那些經(jīng)常會頭暈、頭痛的患者來說有著一定的療效，能有助于平肝火降血壓。茉莉花自帶的一股香味能達到一個安神養(yǎng)顏的作用，對于睡眠不好的人來說有療效。菊槐茉莉清火茶非常適合上班族飲用，一般對已經(jīng)常熬夜加班，導(dǎo)致體力不足渾身乏力不安，容易上火的人群來說，喝這款茶能有效的降火氣。這樣的茶品可以清熱去火，具有降壓降脂的作用，而且還能降肝火的哦，對于提高體質(zhì)有一定的作用，適合經(jīng)常熬夜加班的人群。
關(guān)于菊槐茉莉清火茶的具體的做法，大家都學(xué)會了吧，方法簡單，而且營養(yǎng)價值是很高的哦，這樣的茶品泡制方法很很多的人群，緩解便秘去火氣安神養(yǎng)心，可以有補血補氣的作用，而且還可以滋陰潤燥，大家可以試試這樣的養(yǎng)生茶品。
珍珠菊花茶是菊花茶里面的一個精品，屬于無公害的一種菊花茶，不但味道特別的香濃，而且有很好的保健養(yǎng)生的效果，它的沖泡和飲用方法都是比較多的，平時喝一些有清熱解毒，治療風(fēng)熱感冒的作用，在解酒醒腦，美容養(yǎng)顏方面也能發(fā)揮一定的效果，平時適當(dāng)?shù)暮纫恍?，有很好的養(yǎng)生保健的作用。
珍珠菊的作用與功效
有治風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目暈花之效，還可去膩潰食，解酒醒腦，美容養(yǎng)顏，強身健體，延年益壽。2.可以清熱解毒，養(yǎng)肝明目，利血氣。
3.疏風(fēng)清熱，平肝明目。清熱解毒、清火明目。
珍珠菊花茶的泡法
1、珍珠菊花茶最簡單的泡法，就是取七到八顆珍珠菊放在茶杯中，然后沖入九十五度左右的沸水然后燜制一小會，如果喜歡喝甜品，則可以放入兩顆冰糖，等溫度適宜以后直接飲用就可以，能起到清肝明目的重要功效。
2、珍珠菊花茶還可以與山楂一起泡制，大家可以取十克珍珠菊花再加入山楂片十克和金銀花十克，用開水沖泡以后飲有，這種沖泡方法泡出的茶品具有化淤消脂的功效，人們經(jīng)常飲用不但能減肥，還能起到降血脂和降血壓的重要作用。
3、珍珠菊花茶與金銀花和茉莉花一起沖泡也是一種不錯的選擇，它們一起沖泡以后得到的茶水，香氣誘人，還有清熱解毒的作用，人們經(jīng)常如此飲用，可以減少傷風(fēng)和感冒的發(fā)生，對人類的咽喉腫痛以及多種上火癥狀都有良好的緩解功效。珍珠菊花茶還可以加蜂蜜沖泡，泡出的茶品有養(yǎng)顏排毒和減少輻射傷害的功效，對人類的視力也有一定保護作用。
苦菊是蔬菜中常見的，這類蔬菜味道獨特，而且對這樣蔬菜選擇，都是可以放心進行，它對人體健康沒有任何的損害，在控制血糖、降血壓上效果非常不錯，不過在對這類蔬菜吃的時候，也是需要適當(dāng)?shù)倪x擇，那苦菊的功效與作用都有什么呢，這也是很多人不太了解的。
在吃苦菊的時候，可以先對它進行很好的了解，這樣吃的時候，才能夠放心進行，這樣對自身健康也不會有任何的威脅，那苦菊的功效與作用都有什么呢?
苦菊的功效與作用 ：
中醫(yī)認(rèn)為，苦菊性味苦、寒入心、脾、胃、大腸經(jīng)，無毒，具有抗菌、解熱、消炎、明目、涼血、止痢等作用。
防治貧血，消暑保健
苦菊中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C以及鉀鹽、鈣鹽等，對預(yù)防和治療貧血病，維持人體正常的生理活動，促進生長發(fā)育和消暑保健有較好的作用。
清熱解毒，殺菌消炎
苦菊中含有蒲公英甾醇、膽堿等成分，對金黃色葡萄球菌耐藥菌株、溶血性鏈球菌有較強的殺菌作用，對肺炎雙球菌、腦膜炎球菌、白喉桿菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌等也有一定的殺傷作用，故對黃疸性肝炎、咽喉炎、細(xì)菌性痢疾、感冒發(fā)熱及慢性氣管炎、扁桃體炎等均有一定的療效。
防治癌癥
苦菊水煎劑對急性淋巴型白血病、急慢性粒細(xì)胞白血病患者的血細(xì)胞脫氧酶有明顯的抑制作用，還可用于防治宮頸癌、直腸癌、肛門癌癥。
促進人體的生長發(fā)育
苦菊能夠促進腦細(xì)胞發(fā)育，促進人體的生長發(fā)育。
以上就是對苦菊的功效與作用詳細(xì)介紹，在對它選擇的時候，都是可以放心進行，不過在對它吃的時候，也是要長期的吃，才會得到這樣的效果，很多人在吃這類蔬菜的時候，都不是經(jīng)常的吃，這樣是很難達到這些效果的。
茶的種類有很多，不同的茶有不同的養(yǎng)生功效和作用哦，你知道槐花茶嗎，它可以有清熱解毒的作用，而且還可以去火氣的哦。是不錯的養(yǎng)生保健的食材，槐花可以和其他的茶一起搭配哦，來看看這道菊槐茉莉清火茶的泡法，可以有緩解疲勞的作用。
營養(yǎng)價值:
出現(xiàn)肝火上炎癥狀時、如頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒、便秘時
適宜人群:
肝火旺、便秘等人群飲用
禁忌人群:
脾胃虛寒者、腹瀉者
菊槐茉莉清火茶
所需材料
菊花3克、槐花3克、茉莉花3克
菊槐茉莉清火茶的泡法
1、首先要將菊槐和干茉莉花準(zhǔn)備好，在準(zhǔn)備少許的冰糖備用。
2、然后將菊槐和茉莉花放入杯中，如果喜歡甜味的朋友可放兩顆冰糖。
3、最好在杯中摻入沸水，炮制約3-5分鐘在飲用即可。
菊槐茉莉清火茶的功效與作用
菊槐對于那些經(jīng)常會頭暈、頭痛的患者來說有著一定的療效，能有助于平肝火降血降壓。茉莉花自帶的一股香味能達到一個安神養(yǎng)顏的作用，對于睡眠不好的人來說有療效。菊槐茉莉清火茶非常適合上班族飲用，一般對已經(jīng)常熬夜加班，導(dǎo)致體力不足渾身乏力不安，容易上火的人群來說，喝這款茶能有效的降火氣。槐花和菊花一起泡茶，可以有安神養(yǎng)顏的作用，而且還可以解毒的哦，對于緩解失眠是有好處的，而且還可以緩解疲勞的感覺呢，大家可以試試這樣的茶品，適合白領(lǐng)經(jīng)常加班的人群
菊槐茉莉清火茶的泡制方法以及它的保健的功效，你都知道了吧，食用菊槐茉莉清火茶的話可以有預(yù)防上火的作用，對于清熱解毒去火是有好處的哦，而且還可以緩解失眠的呢，對于促進新陳代謝有幫助作用，而且還可以緩解乏力，不妨試試吧。
婺源皇菊是比較有名的，平時適當(dāng)?shù)暮纫恍ι眢w是比較有好處的，尤其是它有一定的抗輻射的作用，對于一些職業(yè)白領(lǐng)經(jīng)常要面對手機和電腦，有著很好的調(diào)理的效果，另外它在預(yù)防心血管疾病方面也有一定的作用，能夠增加血管的彈性，能夠降低冠心病和心絞痛的發(fā)病幾率。
婺源皇菊的功效與作用
1、菊花茶對現(xiàn)代出現(xiàn)的手機病、電腦病有很好的療效，喝金絲皇菊有清肝明目、抗輻射、抗氧化的作用。喝金絲皇菊，一朵菊花茶解決您的此類困擾。2、婺源皇菊可軟化血管、增加血管的彈性，對治療冠心病、降低血壓和預(yù)防高血脂高血壓有顯著療效。3、從菊花中分離得到的蒲公英賽烷型三萜烯醇類，對常見腫瘤如肺癌、結(jié)腸癌、腎癌、卵巢癌、腦癌、白血病等 60 種人類腫瘤細(xì)胞，起到了及好的控制做用。
婺源皇菊的飲用注意事項：
一、對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，而對于體熱體壯的人，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效。所以，體熱的人最好直接喝菊花茶，不要加糖。而對糖尿病人而言，加糖就對健康更不利了。二、體虛的人喝菊花茶時加入蜂蜜，食療效果會更好。而且，蜂蜜還富含維生素和氨基酸，能讓菊花茶的營養(yǎng)價值提升。不過要注意，大便溏稀的人最好別加蜂蜜。三、不喝隔夜菊花茶。隔夜菊花茶茶里含有的綠原酸，在空氣中會氧化而變綠。隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少，營養(yǎng)價值減低。加糖或者蜂蜜的隔夜菊花茶更不能喝，胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉
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